Снежана Самохина

Публикаций
663
Подписчиков
184,5 тыс
Подписки
183
Сайт:
https://snejanasam.ru/
Род занятий:
модель, участница 5 сезона шоу Холостяк на ТНТ.
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Поела, посидела, почитала, полежала, опять поела, посмотрела фильм, ещё раз поела, пошла спать. ⠀ Идеальный выходной
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Love is the answer
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Помните я говорила, что прыгнула сальто с места? И вот она радостная новость. Даже несколько... ⠀ Во-первых, я новая героиня сериала Дылды! Во-вторых, это моя первая большая роль! А в-третьих, я все лето буду работать со своим близким другом @karanevskiii ️ ⠀ Мечты сбываются! ⠀ Кто смотрел первый сезон? ⠀ #стс #дылды2сезон
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
море уходит вспять море уходит спать Как говорят инцидент исперчен любовная лодка разбилась о быт С тобой мы в расчете И не к чему перечень взаимных болей бед и обид
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Немного солнца и любви вам в ленту
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Некоторые из нас пробовали обращаться к религии и применять те ответы, которые она предлагала. Хотя это давало некоторые положительные результаты, всегда наступал день, когда мы чувствовали себя покинутыми, обманутыми или отверженными Богом. Казалось, мы никогда не соответствовали тем требованиям, которые Он предъявлял. Даже когда нас уверяли, что Бог является любящим и всепрощающим, кто-то внутри говорил: “Может быть. Но до меня Ему нет дела” ⠀ Многие из нас пытались почувствовать жизнь через наркотики, еду, секс и отношения; это был ложный путь. В поисках опоры мы привязывались к людям, местам, вещам и занятиям, которые не могли ею стать. ⠀ Многие взрослые дети вырастают с чрезмерно развитым чувством ответственности; они преподносят его как любовь или заботу. За гиперответственностью прячется желание любви, которой мы не получили в детстве. До выздоровления многие из нас были в отношениях и думали, что любили своих партнёров. На самом деле мы заманивали их в ловушку и манипулировали, чтобы таким образом добиться их расположения. И в ответ мы получали то, чего больше всего боялись – покинутость. ⠀ #КнигаВДА
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Вы знали, что 66% россиян считают, что не принято говорить о женском здоровье и анатомии!! Посмотрев вчера паблик-ток Libresse, я пришла в шок от статистики!! 66, Карл! ⠀ Однажды мой друг поделился со мной своей психологической травмой. Он влюбился и хотел детей от своей пассии. И тут она имела неосторожность просветить его о нерегулярном цикле и диких болях во время месячных. И представляете, она сказала, что ему нужно пойти с ней к врачу. И вот он сидит с потерянным взглядом и говорит мне: -Это ваши женские дела. Я не хочу учавствовать в процессе, да и вообще когда я слышу слово «месячные» у меня пропадает сексуальное желание. Как мне ей это объяснить? -Мужик, ты серьезно? Ты знал, что репродуктивная функция реализуется путём взаимодействия нескольких органов, относящихся к женской половой системе!? И если ты уж поешь дифирамбы о детях, то ты не только должен разговаривать с ней на эту тему, но и оберегать её женское здоровье, как зеницу ока! Иди с ней к врачу и в соседний кабинет с табличкой «психотерапевт» загляни. ⠀ И тут больше вопрос не к мужику, а к его маме и ко всем остальным мамам нашей планеты, которые не объясняют своему чаду элементарных вещей о важности женского здоровья. ⠀ Говорите! Это не стыдно! Это важно! Объясняйте с детства, что половое здоровье, так же важно и ценно, как и здоровье всего организма, что оно не отдельной жизнью живёт как бы. Что когда у девочек течёт кровь, это они не умирают,- это они становятся женщинами, чтобы потом родить детей, сынок. Ваших детей. И ты сынок за своим другом следи... но это уже другая отдельная тема, которую тоже хочется поднять. ⠀ #историиvнутринас
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
вскинуться на конечном контроле, в безлюдном солнечном терминале господи, какую мы чушь пороли, как чужую про нас прилежно запоминали как простые ответы из нас вытягивались клещами сколько чистого света слабые хрусталики не вмещали что за имена у нас бились в височной доле, почему мы их вслух не произносили сколько мы изучили боли, так ничего не узнав о силе ⠀ Поделитесь своими любимыми стихами
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Пусто. Ни противостоянья, Ни истерик, ни кастаньет. Послевкусие расставанья. Состояние Расстоянья - Было, билось - и больше нет. ⠀ Скучно. Мрачно. Без приключений. Ни печали, ни палачей. Случай. Встреча морских течений. Помолчали - и стал ничей. ⠀ Жаль. Безжизненно, безнадежно. Сжато, сожрано рыжей ржой. Жутко женско и односложно: Был так нужен, А стал Чужой. ⠀
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Очень интересно иногда отойти и посмотреть на все со стороны. Ничего не предпринимать, просто внимательно наблюдать. Столько простых истин открывается. ⠀ В мире какой-то тотальный пиздец, хаос, но это значит одно: начинается новый этап. Нужно быстрее адаптироваться, а не рефлексировать. Приветики естественный отбор🤯 ⠀ Это может нравиться или нет, но вселенной плевать- чтобы что-то получить, нужно сначала отдать. ⠀ Очень уже интересно посмотреть, что нам жизнь приготовила в следующей серии а пока дышим 🦾
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Вчера со мной произошло долгожданное событие, которое заставило меня прыгнуть сальто с места от радости. И я так сильно радовалась, что сегодня проснулась разбитая, как будто пила 2 дня подряд Это старость?
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Друзья! Платформа @mediadonors.ru начала свою работу! Она была создана для того чтобы собирать средства для фонда @detibabochki на медикаменты и бинты для детей с очень хрупкой кожей Компания Norwegian Fish Oil первыми поддержали фонд! ⠀ Я хочу поддержать эстафету от @nfo_omega3 и вместе бороться с негативом хорошими новостями. Ведь от большого количества негативных новостей вокруг наше эмоциональное здоровье оказывается в серьезной опасности и это сказывается не только на нас, но так же на наших детках. ⠀ ⠀ Участвуй в эстафете #иммунитетнанегатив! Делитесь своими хорошими новостями в постах и сториз, отмечайте @nfo_omega3, ставьте хештег #иммунитетнанегатив. Кроме того, среди всех участников эстафеты на своей странице @nfo_omega3 разыграет подарочные наборы своих лучших продуктов. ⠀ P.S. У нас сегодня новости такие: няня уехала, а это значит.....СВОБОДА ПОПУГАЯМ!!!!!! ⠀ #иммунитетнанегатив #nfo #norwegianfishoil #omega3
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Любое событие происходит для того чтобы мы могли выбрать любовь вместо страха
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Я устала слышать, что значит быть сильным, а что – слабым. Что правильно, а что нет. Что мы должны чувствовать и о чем должны говорить. Нас стыдят, когда мы не любим, и когда мы честны в том, чего хотим. И мы не можем выиграть эту игру. Потому я призываю всех остановить это. ⠀ Сила не имеет ничего общего с беспристрастием. Сила не имеет ничего общего с тем, как быстро/часто/успешно вы влюбляетесь или перестаете любить. Сила – это мера честности, которую вы приносите в свою жизнь. А это значит, что только вы решаете все в своей жизни.
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Все брошены, сломлены, прилипчивы и напуганы, даже те, кто кажется успешным. Мы все очень похожи. Поэтому не сравнивайте то, что у вас внутри, с тем, что у других снаружи. Это только сделает вас хуже, чем вы уже есть
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Если вам кажется, что вы все уже пересмотрели, проверьте, есть ли эти фильмы в вашем списке: ⠀ 1.Близость 2.Воспоминание об убийстве 3.Монстр 4.Пленницы 5.Пожары ⠀ Если нет, очень рекомендую ⠀ Какой последний фильм вам запал в душу?
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Сегодня ещё чуть глубже По-моему, нам не всплыть Но, знаешь, могло быть и хуже Могло бы совсем не быть. ⠀ Д.Лобстер ⠀ #минуткапиздостраданий
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Я глазами в глаза вникал, ⠀ Но встречал не иные взгляды, ⠀ А двоящиеся анфилады ⠀ Повторяющихся зеркал. ⠀ #безфильтров
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Градус милоты зашкаливает
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Не могу пройти мимо и не высказаться про хейт вокруг @reginatodorenko . ⠀ Дорогие публичные люди, устраивающие публичную порку Регине, я хочу напомнить вам, что вы тоже несёте ответственность перед вашей аудиторией за то, что вы говорите, и какой пример вы подаёте. ⠀ Отказываясь от дружбы публично за неправильно высказанное мнение и перетягивая одеяло на себя, пытаясь выставить себя в лучшем свете за счёт другого, вы обесцениваете себя как друг, как люди, которые «несут в массы любовь и свет», и подаёте пример того, что прощать ошибки нельзя, если вас обидели. ⠀ Важно не забывать, что ещё буквально пару лет назад проблема домашнего насилия практически не была освещена на публичном и медийном уровне. Все делали вид, что проблемы нет. Мы все только учимся об этом говорить. И все мы росли среди ложного «бьет, значит любит», «она сама виновата, что так вызывающе оделась» и проч. ⠀ Поэтому давайте, если вы уж понимаете, что это такое и с чем это едят, объясняйте и показывайте, насколько это важно освещать, вместо того, чтобы порождать ещё большее насилие и заниматься буллингом, что несомненно относится к насилию. ⠀ Призываю прекратить травлю во имя себя и сохранения в себе человека. ⠀ Регина ответственность за вброс невежественный или некорректный понесла. Как вы понесете ответственность за свое ханжество, злобу и словоблудие? ⠀ Публичные порки - любимое занятие на Руси с 1530 года. Но по-моему это выброс энергии в никуда🤷‍♀️
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
А сфоткай как-будто я не вата
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
И чувствую, я- для меня слишком мало. Социальная дистанция нарушается упрямо.
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Отпустите погулять
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Я желаю совсем не вдруг Быть распятою на кресте Осторожных и сильных рук. Чтобы стало нам горячо, А потом- еще горячей… И уткнуться в твое плечо, И проснуться- на этом плече.
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Всегда замечала за собой такую штуку, что если я чего-то не знаю или чего-то боюсь, это для меня как красный флаг — сделать и рискнуть, чтобы узнать, чего же именно я боялась или не знала) Мне кажется, что это так моя вера в неизведанное проявляется. Доверие возможностям мира. Даже в сегодняшних реалиях, я понимаю, что этот путь продолжается, и мир не ограничивается четырьмя стенами. Просто теперь я испытываю себя на профессиональном поприще. Мне в руки попал новый смартфон #OPPOFINDX2 от @opporussia, который помогает мне открывать для себя новые горизонты(или возможности), благодаря своей крутецкой тройной камере и яркому экрану, я могу легко записывать самопробы и монологи. Скоро надеюсь порадовать вас новыми зарисовками - для меня это будет большой шаг. #FindMore #умножайвпечатления
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Ничего необычного, просто на море приехали. ⠀ А вы себя как развлекаете?
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Посижу пока тут нарядная
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Коротко о ситуации
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Хотелось бы подружиться с этими девчонками и наконец-то перестать думать, что я лишь одна из них. ⠀ Принятие своей темной стороны открывает поле для роста. Это я знаю последние лет 10 из умных книжек, но только в этом году жизнь мне подкинула ситуации, где бы я могла рассмотреть ее во всей красе. ⠀ И вот, что я узнала нового о себе: 1. Меня оказывается очень волнует мнение окружающих. Не всех конечно, а тех, на кого бы мне хотелось равняться. Или я считаю по какой-то объективной или не очень причине, что они более компетентны в профессиональном плане. 2. Мне хочется на кого-то равняться Я всегда считала, что я сама себе мерило. 3. Во мне куча подавленной агрессии. И я могу бить людей ⠀ Теперь работаем над принятием🦾 обожаю работу над собой ⠀ А какие у вас тёмные стороны? #минуткаоткровений
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
От жизни нужно кайфовать ⠀ Меня всегда поражало, что люди считают, что за счастье нужно бороться. Но нееееет! Нужно бороться со своими страхами, которые мешают нам двигаться к своей мечте! ⠀ Я знаю, что сейчас многие смотрят сериалы и хочу поделиться сериалом, который никого не оставит равнодушным. ⠀ «257 причин, чтобы жить». Сериал, который напоминает о том, что жизнь - она для нас, а не против. Что очень важно смотреть на вещи с точки зрения цельной картины; что не нужно тратить её на сомнения и рутину, никчёмных друзей и псевдалюбовь! ⠀ Это глубокая драма о девушке, которая победила рак и не боится смеяться над самым страшным. Потому что, что? - Правильно! Смех продлевает жизнь ⠀ В общем, если ты немного размяк от бренности своей жизни, то очень рекомендую! Сериал доступен эксклюзивно на видеосервисе START в единой подписке. Первые два эпизода уже доступны к просмотру. ⠀ И если ты потратил все денюшки на туалетную бумагу и гречку, то лови промокод: SNEJANA Он даёт бесплатный доступ всем новым пользователям на 2 недели️ ⠀ #257причин #start
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Тяга к приключениям- основной двигатель моей жизни. ⠀ В день, когда мне пришло около 20 сообщений на тему коронавируса в личные сообщения, я поняла, что пора валить, пока не появится хоть какая-то ясность ближайшего будущего, потому что страх распространяется и убивает быстрее. ⠀ Так я оказалась на Севере. Изначально план был поехать к морю, но когда мы прилетели в Мурманск, нам сказали, что дорога на Териберку закрыта уже неделю и когда откроют не понятно. Поэтому мы поехали откисать на тур базу и проверять каждую секунду на сайте автодора не открылась ли дорога. И вот она через два дня открылась. Мы сели в тачку и погнали. Гнали мы не долго. На пути мы увидели жуткую аварию из 6 машин и поняли, что Север ошибок и правда не прощает, поэтому весь оставшийся путь мы ползли, как черепашки, зато успели насладиться белоснежными просторами, где небо сливается с землей. Через пол часа после того, как мы приехали, началась жуткая метель. И тут мы додумались посмотреть прогноз. Он был не радужным, ближайшие несколько дней от туда выбраться было нельзя. А через 2 дня нам сказали, что ещё неделю выехать будет невозможно. ⠀ И что вы думаете? Мы выбрались. 16 часов, практически без бензина, мы преодолевали расстояние в 40 км по Тундре без связи в большой колонне машин, которые шли за шнеком, который ломался каждые 15 минут. И скажите мне после этого, что чуда не существует
Снежана Самохина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Снежаны Самохиной
Север мне к лицу