Инстаграм Седы Тутхаляна

#peaceforarmenians

Ты беспощадна️

Скорее записывайся ко мне на занятия в @igym_moscow в Красногорске ! Первое пробное занятие бесплатно Жду тебя ️

Для меня это было что-то новое и очень интересное Что скажете ?🥰

Будьте чуточку добрее #

Мои дорогие,хочу с Вами поделиться, как на днях я посетила клинику @sculpturaclinic У косметолога я была впервые и осталась очень довольна. Я была на процедуре механическая и ультразвуковая чистка. Сначала мне сделали ультразвуковую чистку.Это аппаратная процедура по очищению кожи от излишков кожного сала и загрязнений.На лице ощущалось легкое покалывание, было немножко неприятно, но терпимо. Затем была механическая чистка. Механическая чистка лица представляет собой полноценный метод очистки поверхности кожи от слоя ороговевших клеток. После этих процедур мне сделали успокаивающую альгинатную маску. Все процедуры мне очень понравились.Теперь буду посещать услуги косметолога. Персонал был очень вежлив,с ними было очень приятно общаться. Девочки, расскажите ходили ли вы к косметологу, и какие процедуры делали ?

Я конечно люблю готовить, но это в основном десерты А мне как спортсменке нужно следить за фигурой, и поэтому я решила взять себя в руки, попробовав начать правильно питаться И я думаю, что с сервисом здорового питания Good Food Academy это очень просто Сегодня у меня второй день ПП от @goodfoodacademyru и вот что я вам могу сказать : Это очень вкусно и полезно Все калории подсчитаны у вас в меню Без лишних соусов, специй и приправ А так же «правильные» полезные десерты Стоимость от 846 рублей в день Время доставки можно заранее согласовать, утром или вечером А что ещё нужно, если это действительно вкусно, так ещё и домой доставят А ещё хочу порадовать своих подписчиков скидочкой на 500 рублей по промокоду sedatutkhalian_13 #goodfoodacademy

Gymnastics

Rio2016🤸‍♀️

Чем будете заниматься дома во время карантина? @toprusgym @s_70rus @igym_moscow #карантин#коронавирус#оставайтесьдома

Пишите ваши самые запоминающейся моменты 2019 года 🥰 буду вас лайкать 🤍

️🤍

Universal studios️

Малышка моя @sokova_katrin , поздравляю тебя с Твоим Днём Рождением Ты стала на год взрослее, но я знаю, что для тебя эта цифра ничего не значит, что в душе ты вся та же маленькая Катя Сделала это видео ещё год назад, но не знаю почему я так его и не выложила Поэтому решила сейчас его выложить Пусть оно будет тут Не передать словами, как я тебя сильно люблю Спасибо тебе за все Мы живем в разных городах ,практически не общаемся, но это не мешает нам оставаться подругами ‍♀️ Когда мы с тобой встречаемся нам хватает пару дней , чтобы поговорить о том , что накопилось за все то время , что мы не виделись Наша работа немного мешает нам видеться чаще, но хотя бы раз в год мы видимся , и этого достаточно Я могу долго продолжать писать, но скажу коротко Желаю тебе всего самого необыкновенного , чтоб твоя улыбка не сходила с твоего лица , радуй родителей , будь такой же сумасшедшей 🤪, добивайся поставленых целей ,много подписчиков тебе на твоём ютуб канале , и конечно же расти будущих чемпионов 🥇 Я тебе очень сильно люблю Безумно скучаю 🥰

Сори, но мне нравится🤷‍♀️

🥰🖤

Просто без слов...🖤

Может быть устроить какой-нибудь конкурс для вас ? Если есть идеи тогда скорее пиши в комментариях

Always smile

Спасибо за прекрасные выходные @alexey_nemov @nemovshow

Brother🖤

...🤞🖤

Засыпай с мечтой, просыпайся с целью

Очень круто провели день города с красоткой @m.paseka ️ #вднх#вднхденьгорода#деньгорода872#872#москва872

Самый крутой @zanindima

️ВНИМАНИЕ️ Набираю группу детей от 3 до 5 и от 5 до 7 лет на общеразвивающую гимнастику, а так же я провожу растяжку и ОФП . Занятия для группы начальной подготовки, провожу в легкой,игровой форме .Детки будут рады каждой тренировке ))) Найду индивидуальный подход к вашему ребёнку, помогу развить физические качества, а так же силу воли и сильный характер. Если есть какие-то вопросы, пишите ️

Всем спасибо было крутo @ligagym_fest #лигагимнастики#гимнастика#соревнования

Приняла эстафету от @igym_moscow передаю @nastya_dm , а так же всем вам дорогие мои ️ снимайте видео, выкладывайте, отмечайте меня @sedatutkhalian_13 и @igym_moscow на видео, а я буду лайкать вас и комментировать #вызовотigym

Чем тяжелее подъем, тем красивее вид

🖤