Sasha Rudina

Публикаций
1 235
Подписчиков
18,27 тыс
Подписки
872
Сайт:
http://promodj.com/audiogirls
Род занятий:
DJ
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
А вот теперь #опа! Когда ты влез в шорты, которые пару лет уже малы ещё месяц в таком темпе, и два года моего разгула канут в небытиё #пп #зож #спорт #жопа
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Ну почему, почему у меня ни разу в жизни не было корпората, где я бы ни играла,а отрывалась, била бокалы и орала на весь ресторан любимые песни...вчера было весело хотя, я так и на работе иногда отрываюсь #dj #djsandra #корпоратив
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
"Тут могла бы быть какая-то х.рня", но это просто фото. С корпоратива. Пойду чё-ньть поиграю))
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
День по имени . Когда я проснулась утром и женщина томным голосом в телевизионном ящике провещала, что сегодня полножопие ой...полнолуние, я уже поняла, что будет что-то нетривиальное. И что такое пробочная клаустрофобия, когда стоишь 50 мин не проехав ни метра с пустым баком бензина, я сегодня ощутила по полной программе. Что это такое происходит??? Сегодня шествие или коронация чья-то???
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Ровно 2 года назад я решила поменяться, узнала что такое правильное питание, тренировки и в итоге за 2 мес похудела на 6 кг. У меня тогда даже были почти кубики на животе. Но нервы, перемены и пофигизм все это благополучно уничтожили и я вернулась в свои обычные 59 кг. А когда твоя жизнь как американские горки, очень сложно взять свой зад в руки и начать работать. Но я начала. Пошла третья неделя. Смотрю фото с выходных и понимаю, что мне не нужно ничего исправлять и замазывать в фотошопе, а это-самая лучшая мотивация. Нужно заставить себя и перетерпеть первые 2 недели. А потом, главное, не начать выкладывать #опу в инстаграм
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Сегодня у меня был первый за долгое время выходной, и, в связи с грядущими событиями, надеюсь, последний. Ибо готова я к труду аццкому)) Первый раз в жизни я чувствую, что делаю все правильно. Завтра важный день, хотя теперь для меня каждый день важен. Как меняется жизнь, когда ты меняешь окружение ... я всегда верила, что хороших людей больше чем плохих. Теперь я это точно знаю. И если какой-то человек тянет тебя вниз и ты с ним деградируешь, беги не раздумывая. Мне уже пора золотую медаль как спринтеру вручать Скоро многое расскажу...рассказ будет долгим...
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
All u need is audio girls dj's ловите нас сегодня везде #audiogirls #dj #party
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Друзья, сегодня на препати жду на коктейли в Боккончино, а затем в Шиша Хеппи Бар буду играть всякую гуляйрванинную музычку #djsandra #audiogirls #dj #
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Отработала в красивом месте для красивых людей, играя красивую музыку) иногда мне кажется, я создана для корпоративов Странная штука-как только перестаёшь безобразничать, берёшь себя в руки, избавляешься от лишних людей, которые направляют тебя не в ту сторону, вредных привычек и мусора в голове, жизнь сама тебе помогает сделать все, чтобы осуществить мечты. Главное,ей не мешать, а то бесы всё ещё шевелятся Трек Audio girls -fly away. Остальные треки Инста удаляет а так хотелось портишхед подложить под видео... #djsandra #dj #audiogirls Спасибо за съёмку @mavspel
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
До дня рождения осталось 18 дней. Погода и обстоятельства влияют на меня не лучшим образом, ну а так как в любой непонятной ситуации иди и качай #опу , то я участвую опять во #всемспортамарафон9 от @ekrutova , хотите со мной в одну группу общаться, поддерживать друг друга и сжигать остатки зла на пузе, места ещё есть! Фото жирнопуза прилагается. В д р будет фото мышц. Обещаю. #пп #спорт #фитнес #жиросжигание #тренировка #пошливсевжопу
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
С праздником! Не было времени даже кулич испечь, но яйца готовы) а самый вкусный магазинный кулич оказался От Палыча, и как он в меня поместился?
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Сегодня 90 лет Вольво) ради такого случая и 8 часов поиграть можно)) #dj #djsandra #audiogirls
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Не, я даже сюда это выложу)) уже 30 мин не могу играть в @balzirossi , потому что ржу @milafreska сказала что не 31, а 1 апреля надо было делать! #винил #или #сиди #ржунемогу
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Я всегда знала, что перемены в жизни-это прЭкрасно, даже плохое нам даётся для того, чтобы мы : а-получили опыт, б- могли писаться от счастья даже от мелочей. Нагрели на 1,5 тыс в салоне? Зато на мойке машину без очереди помыла! Собаке выписали антибиотики? Зато детскую дозировку, значит они в 2 раза дешевле! Порвала любимую кофту? Да и слава богу, ее давно пора было выкинуть и вместо винишка купить новую! Отменили работу? Ну и ладно, лишний раз сохраню здоровье, посмотрю программу про жирников по tlc и позанимаюсь сама дома круговой. И даже плевать что сегодня льёт дождь и машина была чистой один вечер, ищите во всем хорошее! Так жить намного прекрасней, да и мечты начнут сбываться. #сопли
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Мне сказали сегодня, что я золото) толи хорошо отыграла, толи... завтра буду диповать в Блэк Тае, а в субботу начну нежно в balzi rossi, а закончу жарко в Standard bar
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Мне кажется, сейчас у многих состояние, когда рвёт голову, какая-то недовесенняя авитаминозная, простите за мат, хандра и хочется закрыться дома, заткнуть под одеяло свой организм и жалеть себя. Но вот хрен! Не дождётесь, вылезаю из зимней одежды, ведь я с четверга по воскресенье - артист дискотек. Это не значит, что я до этого времени ничего не делаю, наоборот. Просто тогда не до Инста, да и вряд ли кого-то заставят умиляться мои фотографии с грязной гривой и немытыми сапогами, когда я ношусь как ненормальная по делам. А у вас как дела, мои пупсики?
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Завидую тем людям, кто не выходил сегодня на улицу. И от таких перемен погоды моё тело бренное устраивает забастовку в виде плохого самочувствия и требования винишка с крабами И пропала я из Инста т к готовлю один очень крутой проект. Когда все будет готово, расскажу подробно как докатилась да "такого"
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Милота или как мыть Икру своей мечты #икра #шпиц #pomeranian
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Никогда нет времени снимать в кураже. Но надо #djsandra #урод #дебил
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Когда меня спрашивают про возраст, я немного смущаюсь. Неудобно потом людям доказывать, что я ещё застала времена очередей за бананами по талонам
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Когда mc забыл слова, а ты - идиотка #audiogirls #dj #гастроли
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Иногда выбор бывает невыносимо сложным... #ps4 #assasinscreed #uncharted4 #pomeranian
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Сегодня смотрела кучу программ про людей, которые не могут похудеть, страдают от этого не эстетически, а уже по состоянию здоровья. И у всех одна главная ошибка-никто не понимает, что "сесть на диету" и "не жрать" как раз самый неправильный выход для того, чтобы избавиться от жира. А знания о правильном питании заканчиваются на словах "невкусно", "мало", "ограничения" и т д. На самом деле нет никаких ограничений! Хочешь сладкое на ночь? Ради Бога! Вот я сделала #пп творожную запеканку, которая кроме пользы ничего не принесёт мне и, более того, вкуснее тех скользких, лежащих на витринах азбуки вкуса. #зож #правильноепитание #похудение #диета #бжу #ппзапеканка Рецепт очень простой : 300 грамм творога (1-5%) 1 яйцо 10 г какао (можно и без него) Разрыхлитель теста( совсем немного) Фитпарад по вкусу ( у меня 5 пакетиков номер 7) Ванилин(не ванильный сахар!), корица Все смешиваю, наливаю в форму, добавляю немного ягод для красоты и в микроволновку на 10-15 мин. Или в духовку. #приятногоаппетита
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Парней так много холостых, а лайкают женатыееее пришла весна, поэтому я решила обновить и разнообразить свой Инстаграм. Теперь будет работа-жрачка-жопа-путешествия-жрачка-работа-жопа чтобы у меня была мотивация улучшить и довести до идеала все три эти части моей жизни
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Ну что, мой марафон по приведению своих частей тела к лету начался, поэтому я снова начала фанатеть по #пп готовке. Сегодня обед забомбила из того что было, ну то, что было , то и... сами знаете)))) итак, у меня грудка на пару приправленная соевым соусом, пюре из гороха и моркови, зелёный салат приправленный ложкой горчичного масла. Я чуть тарелку не съела, пюре получилось просто бомба, хотя цвет сомнительный !!
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Сегодня на препати в @bocconcinomoscow #djsandra #audiogirls #dj
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Хотела написать пошленький комментарий к фотографии, но вдруг вспомнила, что я девочка...
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Мы с моей греческой напарницей отлично сегодня отыграли в шикарном #balzirossi Жду, когда позовут туда не поиграть, а поесть...
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Хорошо, что нас уже не делят на "темненькую" и "беленькую", уже давно перестали сравнивать, кто красивее...а через 10 лет работы на сцене мне уже не нужно никому доказывать, что девочки-диджеи могут играть, а не ставить миксы, могут понимать любую музыку, а не только попсу, а так же уже могут не мериться своими причиндалами с мужчинами(все равно они у них ну очень разные). И мне безумно приятно, что люди, не зная меня лично, доверяют моему имени. Завтра первый раз буду играть в новом для меня месте, о котором я много слышала. А пока третий час сижу и взрываю мозг, ища новую музыку #audiogirls #dj #djsandra
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Это были нереальные гастроли, будем скучать, Сахалин #audiogirls #гастроли #party
Саша Рудина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Когда картинкой в рекламе доволен #актриса #реклама #гдемойоскар
Официальный инстаграм аккаунт Саши Рудиной
Вчера было круто Duke сегодня повторим #audiogirls