𝐒𝐚𝐧𝐭𝐚 ❤️ 𝐃𝐢𝐦𝐨𝐩𝐮𝐥𝐨𝐬

Публикаций
923
Подписчиков
603,5 тыс
Подписки
355
Сайт:
http://femfiterpro.com/
Род занятий:
Украинская певица, бывшая солистка «ВИА Гра», чемпионка мира по фитнесу
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Сейчас очень много разговоров относительно информационной безопасности (иностранные спецслужбы, сливы google, взлом вебкамер, шпионы, рептилоиды, орки и кто угодно ещё). Я ничего страшнее попыток взлома instagram не встречала. Кто что слышал о подобных киберпроникновениях в личную жизнь?
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Сегодня меня глубоко тронул рассказ @faina.faya про то, что в Осетии нет домов престарелых и детских домов. Каждый взрослый обязуется опекать обездоленных, старших и младших... Так ведь должно быть везде?... Вы согласны ?
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
А давайте сегодня без мотивационных, постов, размышлений, книг и всего такого. Давайте просто побудем счастливыми и порадуемся чему-нибудь! Начну первая: Сегодня у меня выходной и мы с @letshelp_together и маленькими волонтёрчиками сделали доброе дело! Ура! Продолжайте
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Примерно раз в месяц делюсь с вами книжными впечатлениями и сегодня чувствую, что пора) Итак, кто не знаком- знакомьтесь: Рами Блект «Три Энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии». Я понимаю, что законы мироздания нельзя вложить в несколько сотен страниц. Так же я понимаю, что точка зрения автора - не истина в последней инстанции. Но это никак не мешает мне рекомендовать вам книгу как обязательную к прочтению. Причём независимо от вашей религии, возраста, или личных убеждений. Лично я в восторге и возвращаюсь к этому произведению уже не первый раз. Да, это одна из тех книг, которые хочется перечитать (то есть хорошая). Если в кратце - автор рассказывает о том, что все в нашем мире управляется Энергиями (гунами) разного уровня, и объясняет как привести их (а соответственно и жизнь) в гармоничное состояние. Из плюсов: Никакого занудства- все доступно и читается легко Множество отдельных умных мыслей Работает на практике (пользуюсь лично) Значительно расширяет кругозор и даёт отсылки к изучению других практик. Моя оценка - 9/10. Теперь ваша очередь- что нового в вашем мире литературы?
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Кто знает, почему, если опросить 100 человек, примерно 80 из них скажут, что женская дружба- это просто «пакт о ненападении», а дружба между мужчиной и женщиной «секс отложенный на потом»? Откуда вообще это взялось?🤷‍♀️ Получается- только мужчины могут дружить? Я вот не согласна, например. А высот думаете по этому поводу?🧐
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
В следующем году решилась все таки провести встречу/лекцию/мероприятие. Пока же плотно буду заниматься подготовкой и составлением программы - не хочется выступать в роли очередного «коуча» с обобщенными мотивационными речами. Считаю, что мне есть что сказать, но пока что все это немного нервозно. Поддержите, напишите, кто бы на такое мероприятие пришёл/приехал (начну с Киева)
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
В iOS 12 появилась функция «экранное время» и теперь можно легко смотреть сколько часов ты провёл у экрана, а так же поставить ограничение. Сегодня прочитала, что то же самое внедряют google и Facebook. Первая параллель, которая приходит в голову- это борьба табачных компаний с курением А на самом деле, если мир открыто признает, что не может самостоятельно справиться с «экранной зависимостью» - это как-то стремно. Признавайтесь, кто сколько времени тратит на инстаграм/фейсбук и как не погрязнуть там окончательно? 🤷‍♀️
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Продолжим «зодиакальную» дискуссию. Спасибо за комментарии, теперь я знаю, что меня читают в основном близнецы, второе место - тельцы, третье - львы . Не знаю зачем мне эта информация, но теперь она есть А вообще, поместить 9 миллиардов разных людей под 12 разных знаков- это очень странная история. Я все таки верю, что все мы индивидуальны, и у каждого есть свои особенности ю, не зависящие от даты рождения. НО! Как то же это все таки работает, и отрицать, например, спокойствие дев , или переменчивость настроения близнецов нельзя. Плюс помимо привычных нам знаков, есть ещё миллион версий разных гороскопов, в каждом из которых можно найти вполне точные попадания. В доказательство приведу свою характеристику по кельтскому гороскопу (там я - морской конек) «Морские коньки обладают гибким характером и находчивостью. Именно им вы бы доверили ведение своих финансовых и правовых вопросов, ведь они невероятно умны. Они могут быть переменчивы, но всегда возвращаются к привычным вещам. Такие люди невероятно легко адаптируются к окружающей среде. Морские коньки привлекательны, им очень нравится, когда ими восхищаются. Они всегда отвечают взаимностью на теплоту в их адрес» В целом же я, хоть и являюсь фаталистом, но верю в то, что предопределена нам не одна дорога, а великое их множество, и какую именно выбрать - зависит только от нас
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Пока ещё не придумали подобную статистику- проведу опрос самостоятельно- интересно какой знак зодиака преобладает среди подписчиков. Я, например, близнецы на границе с тельцом. Многие мои друзья близнецы, скорпионы, тельцы, овны. Пишите активней, а вечером поговорим детальней о знаках зодиака
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Istanbul nights...
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Istanbul
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Часто приходят вопросы из серии «Как одеться на первое свидание?», «Как влюбить в себя мужчину?», «Как себя вести при знакомстве?» и.т.д. Девочки, приятно, что мое мнение для кого-то важно, но я не могу помочь вам в этом. Попытаюсь объяснить почему. Если вы идёте на свидание с целью лучше узнать симпатичного вам человека- идите и узнавайте. А ответ на вопрос «что надеть?», в принципе, должен быть сформулирован у вас всегда, и мужчины ни при чем. Это вопрос стиля. Единственное, что категорически не стоит надевать -это маска. Если вы рассчитываете на долгие отношения -рано, или поздно настоящую вас рассекретят, и все накроется африканским имбирем. Плюс нормальный, в моем понимании, мужчина, скорее всего, увидит фальшь и вряд ли ее оценит. Для интереса пролистала несколько статей из серии «Как произвести впечатление на первом свидании». Считаю, что все их нужно запретить на законодательном уровне, как и книги в стиле «Как удачно выйти замуж». Подумайте сами: возможно самым главным выбором в вашей жизни - выбором любимого человека, и тем, как себя с ним вести, руководит НЕЗНАКОМЫЙ вам, и, чаще всего, не самый умный персонаж. Really?🤷‍♀️ Для тех, кто, все таки, хочет обобщений в стиле глянцевых журналов и книг о «мужской психологии», пожалуйста: Мужчины -это люди. Люди тянутся к воспитанным, образованным, глубоким, интересным и красивым. Хотите произвести неимоверное впечатление- быстренько станьте воспитанной, образованной, красивой, глубокой и интересной. 5️⃣Предыдущий пункт не означает, что нужно работать над собой, только для того чтобы встретить идеального мужика, и сказать ему: «Любишь кататься-женись на кататься». Нужно стремиться к совершенству для себя, а не для мужа. Это психологическая ловушка, и я видела многих прекрасных девушек, которые ломали себе жизнь и оставались в одиночестве, просто боясь «продешевить». 6️⃣Главный совет, который может сама себе дать каждая девушка, звучит так:«Да будьте же ты собой!» Зачем пытаться искусственно понравиться человеку, который не оценит вас настоящую? Мораль: не просите советов, а слушайте себя. В вас уже вмонтированы все необходимые ответы и решения. Это базовая комплектация любой женщины
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Итак, мы приехали в Стамбул и первое прекрасное впечатление- это великолепный @ajwahotelsultanahmet . Здесь все по делу: интерьер аутентичен, но, в то же время, продуман, роскошно, но не прошло. Отдельно хочу выделить профессионализм персонала - все по высшему разряду, несмотря на мою требовательность. Большое спасибо @yana_luxury_travel за столь комфортное пребывание. Впечатление номер два- это неимоверное @istanbuljewelryshow ! Обо всем рассказать не получится - не хватит места в посте, просто скажу , что это несколько десятков квадратных километров (!!!), на которых представлена ювелирная продукция всех мировых производителей. На мероприятии выставлялись компании из более чем 30 стран, и, думаю девочки меня поймут, приличными словами ощущения передать я не смогу. Ну я если кто-то спросит, чем именно мне там понравилось - отвечу словами Моники Белуччи «I love jewelry - gold and diamonds. I'm a woman»
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Давайте делиться! У кого какая последняя прослушанная песня в плеером ? У меня- Dasha Astafieva “Fetish”️ Только давайте честно, если Винник- пишите «Винник», а не придумывайте какой-то там ньюэйдж-минимал-инди-пост-джаз! Помните- плохой музыки на бывает, есть только два критерия: «нравится», или «нет» P.S: @da_astafieva поздравляю с премьерой! Ты нереальная
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Иногда мне кажется, что если бы я была городом, то одним из вариантов точно был бы Стамбул. Причина в том, что это место обладает именно теми качествами, которые так важны для меня. Противоречивость/контрастность. Находится сразу на двух континентах, плюс разделен волшебным Босфором. В зависимости от исторических событий, мог быть как гостеприимным, так и воинственным. Сила и духовность тут всегда идут бок о бок. Всегда старается брать лучшее от всех пульсирующих в нем культур. В силу такой разной и богатой истории наделён огромной мудростью и величием. Открывается не каждому, но , если ты тут свой, то навсегда. Всегда красив внешне и внутренне. Несмотря на все противоречия - по своему гармоничен. Стамбул, у нас много общего, и я рада снова встретиться, за что отдельное спасибо @yana_luxury_travel и @ajwahotelsultanahmet , где нас действительно встретили и разместили по-королевски.
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Сегодня стартовала моя группа трансформации с @femfiterpro_official , и, общаясь с девочками (которые, к слову говоря, молодчины, и включились в процесс с первого же дня), я пришла вот к чему: Любая цель, будь то творчество, карьера, семья, или здоровье, невозможна без достижения внутреннего баланса. Об этом часто говорят, но на деле это выходит намного сложнее, чем на словах. Что же такое «баланс»? Лично для меня это, в первую очередь, принятие себя. Невозможно, чтобы все в жизни было всегда на одинаково хорошем уровне. Невозможно сразу быть хорошей/успешной/красивой. В этом и есть главный кайф- постоянно выравнивать и улучшать ту, или иную жизненную ситуацию. Баланс и покой - разные вещи. Есть притча, в которой человек после смерти попал в место, где все его желания выполнялись, обрадовался, что находится в раю, а по прошествии нескольких лет был в панике от вседозволенности и закричал: «А как же тогда выглядит ад?!» . Ответом было: «А где ты по-твоему сейчас находишься?». Поэтому баланс (он же «гармония»), это трезвая оценка себя и работа с уже существующими обстоятельствами. И да, скейт в данном случае- это метафора! Если бы не было сложно держать равновесие, он был бы просто доской
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Недавно писала пост про непонятный ажиотаж вокруг ММА. Сегодня все то же самое происходит вокруг драки футболистов. Я не особо разбираюсь в вопросе, никого не защищаю и ничью сторону не занимаю. Просто в который раз убеждаюсь насколько люди зависимы от негатива Нет, понятно, что нужно обсуждать проблемные вещи с целью их решения. Но если это драка чужих людей, оскорбления, какая-то борьба двух не имеющих к нам отношения сторон... Зачем? Сейчас ведь 2018 год и все знают об обмене энергией, о материализации мыслей и о гигиене ума. Или не все?))) Последние 10-15 лет мы культивируем борьбу. «Жизнь-БОРЬБА», «нужно БОРОТЬСЯ за место под солнцем», «хочешь мира-готовься к ВОЙНЕ»... Как по мне, все эти призывы спорные. Я могу быть борцом, могу быть сильной, и доказываю это ежедневно, но борьба - это не главное, главное- созидание. А следить за чужими - no, thanks- в жизни есть масса позитивных и прекрасных вещей. Нет, не только у меня- у каждого!
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Вот вам ещё чуть дурноватого видео про то как проходят фотосессии
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Мои дорогие! Уже завтра стартуем Осталось только 4 места в мою группу трансформации @femfiterpro_official !!!Сегодня последний день регистрации! Ссылка в профиле Жду с нетерпением наших побед над собой
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Люблю дурачиться на съёмке у моих @vicoolyasaida 🤪
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Я не имею ничего против как ММА, так и единоборств в целом. Но очень странно наблюдать как ВЕСЬ МИР обсуждает по сути не самое великое событие с весьма противоречивым и провокационным бэкграундом. Для меня это лишний раз доказывает силу маркетинга. Давайте посмотрим по сути: двое взрослых людей долго оскорбляют и поддевают друг друга, устраивая сомнительные перформансы как перед, так и после боя. Весь же остальной мир (рейтинги трансляций зашкаливают) это поощряет, и давая заработать агентам, промоутерам, и прочим людям, находящимся в тени. Какая роль спорта в этом всем? Как по мне - небольшая. Не подумайте, я не моралистка и не вчера родилась. Мне понятны законы шоу бизнеса, и я знаю как это работает. Просто в очередной раз обидно, что самые популярные вещи всегда основаны на деструктиве. #никогонеучу
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Много вопросов про мои тренировки) Если коротко : - тренируюсь 4-5 раз в неделю с тренером или сама; - мой тренер @khomytskyi_official ; - считаю что нужно совмещать и кардио и силовые (что собственно и делаю); - любимые упражнения на пресс
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Просто вгрызалась вчера глазами в каждый комментарий под постом о переломных моментах. Спасибо большое за отклик и ваши переживания Я горжусь оказанным доверием, и понимаю насколько сложно открыто писать о настолько личных вещах. Но это правильно. Только правда перед самим собой может послужить толчком к переменам. Без этого любая мотивация и саморазвитие- просто очередной обман. Поэтому ещё раз: спасибо за коммуникацию. Она вдохновляет и мотивирует. И она правда важна. Для меня же главный переломный момент - это смерть отца. Мой Папа умер от рака легких. Мне было 17 лет, я только закончила школу, мама уже не работала, мне пришлось бросить танцы и поступить в университет (так хотел отец). Что тогда, что сейчас, слова, которые бы описывали моё состояние, подобрать невозможно. Около года я никуда не выходила, кроме университета, училась на «отлично», и делила жильё на двоих с депрессией. Что изменилось? Что может измениться при смерти отца для типичной «папиной дочки»? Все. Изменилось все. Изменилась жизнь. Изменилась я. Я стала сильнее, выросла, это стало моментом моего становления. Отказалась бы я от всех этих сильных и замечательных качеств, взамен на одну минуту с отцом? Конечно. Но так не бывает, поэтому живу с благодарностью за все события и удивляюсь как много разных людей с одинаковыми вызовами, проблемами и переломными моментами.
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Это обложка (вернее 4 обложки) нового @elle_russia 🖤 К глянцу я, как правило, отношусь скептически, но, в этом конкретном случае, для меня это не глянец, а art book! Да и вообще, при чем тут терминология? Все что касается искусства и творчества имеет всего три критерия: круто, не круто, гениально. То, что я вижу сейчас - гениально и нечего тут добавлять! @mukhins @vadimgalaganov вы без преувеличения феноменальный тандем А @kortajarenajon просто вне конкуренции Как вам?
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
GN
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
У каждого по-настоящему живого человека в жизни рано, или поздно случается переломный момент. Это когда ты решаешь жить по-другому, не так как раньше, когда ты понимаешь что было не так, неправильно, было «не то». Причём разные люди, разных национальностей, в разные эпохи описывают этот момент очень похоже. Одни из самых распространённых описаний это «спала пелена с глаз», «прозрение», «наступила ясность». Не понимаю как это работает, и почему описания так похожи, но это факт. Мне это напоминает описание людьми, пережившими клиническую смерть, «света в конце тоннеля». Это говорит лишь о том, что все мы живём по одним и тем же законам, независимо от географий, цветов и религий. И это хорошо. Говоря же о переломных моментах, всегда очень интересно слушать рассказы о том как люди меняются. С удовольствием почитаю ваши истории об изменениях в жизни и поделюсь своей. Это не конкурс, не опрос, и не способ «набить комментариев» , а просто диалог и желание поговорить на одну из самых важных и интересных, по моему мнению, тем
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Очень много вопросов про @femfiterpro_official и закрытой группы, поэтому постараюсь ответить на основные. 1️⃣Что такое закрытая группа трансформации тела? Это группа в WhatsApp, предназначенная для тех, кто занимается по @femfiterpro_official и хочет пройти 12 недельный курс трансформации тела. 2️⃣Как вступить в закрытую группу? - скачать приложение - пройти по ссылке в шапке моей страницы - зарегестрироваться и оплатить 3️⃣Что даёт участие в закрытой группе? - 2 месяца группу веду лично я - Стоимость годовой подписки на приложение для участников группы в 3 раза дешевле - Возможность делиться опытом, общаться , получать советы лично от меня и познакомиться с новыми интересными людьми. - Мотивация. Все мы знаем, что пройти до конца любой курс очень сложно. В нашем же случае, мы получаем поддержку друг друга, которая не даст опустить руки и застопориться на пол пути. Лично для меня это всегда было важным, поэтому буду лично поддерживать, мотивировать и получать ответную мотивацию от вас. 4️⃣Что такое @femfiterpro_official ? Это приложение для: -контроля питания -индивидуальных тренировок -формирования меню -системных занятий спортом без тренера 5️⃣Реально ли приложение распознаёт еду? Да, приложение распознаёт еду. Погрешности бывают, но редко. После того как вы сфотографировали еду , нужно ввести к-во грамм в продукте. Остальную информацию (калории, белки, жиры, и.т.д.) приложение подсчитает и выдаст само. Рада всем, кто скачивает приложение, вступает в группу и пополняет наши ряды . Поверьте, это реально работает, и я сама занимаюсь по этой программе. Ещё раз всех благодарю и надеюсь познакомиться лично уже в WhatsApp. Старт группы 8 октября, так что поспешите
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Я обожаю Киев. Это мой родной город, с которым связаны главные события жизни. Я всегда рада сюда возвращаться и благодарна ему за все! Но иногда... Бывает... Особенно осенью... В общем, любимый Киев, не обижайся, но ты мне сейчас не нравишься Спасает меня спорт и вкусная еда) Друзья, кто как борется с хандрой? Куда прячетесь? Чем отвлекаетесь? Что посоветуете?
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Sweet pinky dreams
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
@dolcegabbana Cocktail Party ️ #dolcegabbana #отражение
Санта Димопулос в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Санты Димопулос
Monaco nights P.S: dress by @dolcegabbana , Bag - @ysl , shoes - @ganordominic