𝐓𝐄𝐂𝐇𝐍𝐎-𝐃𝐉. 𝐌𝐎𝐃𝐄𝐋. 𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍

Публикаций
1 487
Подписчиков
47,11 тыс
Подписки
4 430
Сайт:
http://vita.org.ru/
Род занятий:
модель, диджей, участник шоу "Замуж за Бузову".
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
На этих выходных (25-27 сентября) пройдёт юбилейный 40-й ВегМарт @vegmart.info Планирую быть там все три дня. А 9-11 октября пройдёт вег-выставка VegLifeExpo @veglifeexpo Такие мероприятия показывают, что Веганство — мощный локомотив, несущийся в светлое, этичное, прогрессивное будущее. Успей вскочить, пока поезд не ушёл без тебя! А в пятницу ночью (00-03 ч.) снова играю хаус в баре Киану @keanubarmoscow Фото из интервью для @srsly.ru Камера: @ivanponomarenkoru MUA: @taniantipova, @ksandreeva, @ostrovskiy_blog Продюсер: @daria.yureskul
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Поскольку сейчас готовим официальное открытие второго Loving Hut @lovinghutmsk на Кузнецком Мосту, не доходят руки писать посты. Но всё-равно я нахожу время на съёмки, выступления и продвижение веганства. Из новостей: — На днях поснимался у @iprischepov — Обесцветил волосы. — Заценил отборные овощи от @fruktovoe.sadovoe — Попробовал новый крутой веганский шоколад @amavi.chocolate А в субботу играю хаус с вокалом в @keanubarmoscow А какие новости у вас?
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Приятно наблюдать, как всё больше людей переходит на веганство. Но нужно ещё и ещё, пока все не станут веганами! Появляется больше производителей веганских продуктов, открываются кафе, значит мы на верном пути! Кто из ваших знакомых переходит на веганство? А может быть вы сами только начали переход? Как когда-то я, благодаря @vita_russia В эту пятницу, 11 сентября (1-4 ч.), снова играю дип и тек-хаус в баре @geisha_superman Фото: @egor_zhinkov
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Я, конечно, не гейша, но в пятницу играю в баре @geisha_superman Техно не будет, но будет тек-хаус и дипчик с вокалом.
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Давно ничего не писал. Но не бездействовал. Помогал готовить новый веганский проект! Открытие второго Loving Hut @lovinghutmsk на фудкорте «Парник» (ул. Кузнецкий Мост, 20), прямо по соседству с Complex Burger (думаю, все уже там бывали). Он будет ещё больше первого и с новыми блюдами. Например, люля-кебаб из Beyond Meat. Проект уже работает в тестовом режиме и ждёт всех в гости (и я там бываю почти каждый день)! Ну и, конечно, готовится к официальному открытию. Приятно, что в такое трудное время, когда многие обычные кафе закрываются, веганские кафе не только выстаивают, но ещё и отрываются новые. И любой невеган, попробовавший веганскую кухню, точно изменит своё отношение к растительному питанию. Кто уже был? Фото: @alexandrohideki
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
На море хорошо, но в Москве жизнь активнее. Сегодня и завтра я планирую быть на VegMart @vegmart.info На днях открываем второй Loving Hut @lovinghutmsk рядом с Complex Burger @complexburger Приходите и туда, и туда. Ещё делаю в Москве второй велопроект @vegan.racer из старого вела. И с кем ещё договаривался о делах или встрече — напоминайте. Фото: @dolko
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
На следующей неделе прилетаю в Москву на съёмку. С кем договаривался встретиться и какие были дела, напоминайте. Загорать, конечно, полезно, но скучновато. Единственное дело пока — собирать велобайк в стиле Vegan Path Racer @vegan.racer для поездок по Москве. Нравится мне делать стильную технику из разных запчастей. Вкус имею. Он готов только на 20%, поэтому пока на фото мой предыдущий проект байка Vegan Cafe Racer. Но хочется провести время с большей пользой в Москве. Так что готов к встречам, съёмкам и выступлениям. А потом, скорее всего, вернусь снова на море, пока лето не кончилось. И обращение ко всем водителям: всегда контролируйте скорость и будьте готовы, что на дорогу внезапно выскочит животное или ребёнок. Не гоняйте бездумно, чтобы не стать убийцей. Фото: @69photo_
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Повторим главные правила для лета (UPD): 1. Категорически не оставлять доступ к открытым окнам для домашних животных. Рано или поздно они выпадут, выпрыгнут или выкинутся. 2. Не отпускать животных на самовыгул (особенно на дачах). Рано или поздно их собьют, отравят, застрелят, похитят или покусают другие животные. Вы даже не узнаете, что случилось, питомец просто не вернётся. 3. Нельзя фотографироваться с животными на пляжах или на улицах. «Бизнесмены» заточены на заработок бабла, а животные — просто расходный материал для них. Если есть возможность и желание, можно вызывать полицию, чтобы хотя бы погоняли их или оштрафовали. Ну и тем более не стоит посещать дельфинарии, океанариумы, зверинцы и прочие концлагеря для животных. 4. Вместо всех этих «нельзя» лучше поить животных в жару и помогать приютам/волонтёрам. После карантина им стало сложнее, а животных в тёплое время становится только больше. Ну и стерелизовать кошек/собак в округе. 5. Не оставляйте животных и детей в машине на солнце. Гарантированная смерть! 6. Если вы ещё не веган(ка), то тёплое время — повод попробовать нормальное растительное питание. Замените быдло-шашлыки на что-нибудь нормальное. Благо, в жару организм сам сопротивляется несъедобным вещам. Кто ещё может дополнить этот список правилами, актуальными именно для лета? Фото: @savostikov_kirill
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Сегодня поговорим об открытых окнах и животных. Во многих регионах сейчас жарко. И если у вас есть кошка/кот и есть доступ к открытому окну, рано или поздно животное выпадет/выпрыгнет. 100%. Без исключений! Вы просто не представляете статистику. Огромное количество животных (сотни тысяч ежедневно в мире) выпадают/выпрыгивают из окон, но вы просто не знаете об этом. Животные либо погибают сразу, либо попадают в клинику. Это может даже произойти в соседней квартире, а вы так и будете думать, что такое не может случиться. Но давайте порассуждаем: ведь никто не подпускает маленьких детей к открытому окну с оправданием «да он же умный, точно не упадёт» или «он просто посидит, посмотрит». За детей все переживают, но животные — это те же самые дети. Они не понимают, что такое высота, и не настолько ловкие, чтобы никогда не падать. И летать они тоже не умеют, увы. Но если вы не верите опыту тысяч людей, которые уже похоронили своих питомцев (а может и избавились от них таким способом), и ждёте своего опыта, знайте: после первой попытки шанса всё исправить может уже и не быть. И ждать, что «ну вот если один раз выпадет, тогда и поставлю сетку» нельзя. Посмотрите вниз из окна и представьте, что это вы летите туда, на асфальт. Если вы не хотели бы такой участи для себя, исключите её и для своих животных. Ещё важный нюанс: если животные в стрессе (например, пришли гости) или болеют/переживают, они легко могут выпрыгнуть (выброситься) в окно. Таких ситуаций ещё больше. И самое сложное: следите за родственниками и гостями. Именно они чаще всего не соблюдают эти правила или попросту их не знают. Что можно сделать: 1. Не открывать окна (например, имея кондиционер). 2. Открывать окна, оставляя маленькую щель, чтобы не пролезла никакая часть животного (и оно не задушилось). 3. Поставить прочную москитную сетку, если ваш питомец лёгкий и равнодушен к окну. Даже если захочет туда залезть, сетка будет его ограничивать. 4. Самое правильное — установить прочные сетки «антикошка». Тогда уже можно точно не переживать. Примеры производителей: @antikoshkarussia @antikot.ru @setka_antikoshka Берегите своих питомцев, чтобы потом не плакать, и GoVegan! Фото: @69photo_
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Если кто-то из ваших знакомых плохо относится к животным (от поедания плоти до нелюбви к бездомным животным), а тем более нарушает закон, выказывайте своё недовольство. Они не правы, поэтому не стесняйтесь быть против. Иначе они будут думать, что окружающие одобряют их жестокость. Только если они будут чувствовать общественное порицание, они начнут задумываться, а стоит ли это делать. Если же все будут молчать, они поймут, что их действия нормальны. Пример: знакомая рассказала, как один самец человека хвалился другому, что сбил собаку на машине. И тут два пути: либо промолчать, и они будут дальше думать, что это круто, либо высказать, какие они живодёры (а ещё нарушили законы) и больше с ними не общаться. Люди, которые издеваются над животными (в любой степени), должны становиться изгоями. А если нормальные люди будут принимать их такими, общество будет продолжать гнить. Никто же не промолчит, если человек убивает или грабит людей? Так почему можно промолчать, если он делает это с животными? Не законы формируют общество, а люди. Будут нормальные люди, будет здоровое общество. И не важно, что разрешено законом, люди будут поступать по совести. Фото: @savostikov_kirill
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
ГДЕ БРАТЬ БЕЛОК? Сейчас везде упоминается веганство. Значит мы на верном пути!  Даже на рынке спортивного питания веганские протеины постепенно вытесняют устаревшие молочные (сывороточные, казеиновые). Где можно купить веганские протеины: — @green_proteins (подсолнечный, конопляный, кедровый, комплексный протеины); — @vegsport (гороховый протеин); — @plantprotein (магазин западных растительных спортивных добавок и витаминов). Выбирайте по вкусу. Растительные протеины пить легче, чем молочную жижу, и при этом нет побочек и аллергии. Если вам необходим гейнер, возьмите веганский протеин и добавьте в него амилопектин (чистые углеводы, продаётся в обычных магазинах спортпита). Смешивайте в нужных пропорциях. GoVegan! Фото: @69photo_
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Сейчас какое-то летнее обострение. В Подмосковье сожгли домашний приют у @margaritadzhangl с кошками внутри. В разных городах выкидывают котов и собак из окон. У других «хозяев», которые не знают о правилах безопасности, они выпадают по глупости. Везде их сбивают, давят. Стерилизовать ещё никто не привык… И борются с этим только достойные люди. Что не так с воспитанием? Почему кругом одно агрессивное пьющее быдло? Вся надежда на новое поколение, которое должно быть лучше предыдущих. Ну и вишенка на торте: Китай не учится на своих ошибках и продолжает жрать всё, что можно сожрать. И теперь есть риск получить ещё одну пандемию, только уже свиного гриппа. Ну нельзя людям жрать то, что не предназначено быть едой, а предназначено жить. Хотя может планета пытается избавиться от самых вредных существ — людей? GoVegan! Фото: @aliskapin
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
ВЕГАНСТВО В КРАСНОДАРЕ. Даже в такие непростые времена развитие веганства не останавливается. И в подтверждение этому в Краснодаре открывается первое полностью веганское кафе @iloveyoucafe_krd Их кафе уже работает в Сочи, теперь оно есть и в Краснодаре. Удобное расположение в самом центре, на Красной, возле филармонии. Отличное дополнение к уже имеющимся веганским проектам Краснодара. Потому что теперь и в центре можно поесть веганской еды. А для тех, кто не знает, другие проекты: Вегетарианское кафе «Куркума» на Авроре: @kurkuma_veg Доставка веганской пиццы (музыкальный микрорайон): @jf.ood Доставка веганских тортов и десертов (север города): @klen_food Доставка веганской еды (юг города) @vegtaste Так же в Москве уже сняли ограничения и вновь открыли двери веганские кафе и вегетарианский фудкорт! Приходите поддержать тех, кто готовит для вас! GoVegan! Фото: @savostikov_kirill
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
1 веган спасает около 300 животных за год. 1 vegan saves about 300 animals per year. GoVegan! Фото: @aliskapin
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
I’m against racism and speciesism. GoVegan and BlackLivesMatter #animallivesmatter Фото: @aliskapin
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Сейчас все уже слышали о случае, когда быдло-маргиналы в Приморье сожрали собаку на праздник дочери (подробнее у @lis_help__animals). Я думаю, им вряд ли удастся избежать наказания. Надеюсь, их посадят. Кто знает первоисточник, скиньте в директ. Но вот вопрос: все те, кто возмущаются такому зверству, не разделывают так же животных на ужин? Все ли осуждающие сами не употребляют части тел в пищу? Различие между собаками и всеми другими животными ТОЛЬКО в отношении к ним человека. А это отношение мы формируем сами! Друзья или еда? Для меня каждая курица, корова, кролик, рыба, лисица, крыса, пчела — такие же друзья/соседи, как и собаки. Но большинству обывателей общество велит есть всё, что движется. Зачем выбирать, кого есть, а кого не стоит, если можно никого не есть? И радоваться жизни без убийств. И без оплаты убийств (для тех, кто не убивает сам, а платит, чтобы за них убивали другие). GoVegan! Фото: @aliskapin
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Вот и долгожданные фото с новой, короткой стрижкой. Это обновление станет началом нового витка защиты животных. Ещё активнее, массовей и популярнее. Защита животных и веганство должны быть неотъемлемой частью современного общества! Успешные, красивые и популярные люди все переходят на веганство. Нужно показать, насколько это крутая культура! GoVegan! Фото: @aliskapin
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
ПОМОГАТЬ ЛИ ЗООПАРКАМ? Сейчас многие зоопарки и зверинцы (даже контактные, которые уже запрещены), начали попрошайничать, якобы на корм животным. Очевидно, что если бы они правда заботились о жизни животных, они никогда бы не купили их у браконьеров и не посадили бы в клетки, как рабов. Животные для них — расходный материал в бизнесе. Вопрос сложный, как помочь животным, при этом не помогая рабовладельцам. Ведь давая деньги, вы поддержите их кровавый бизнес, как если бы вы были посетителями в обычное время. Я считаю, что по мере возможности нужно забирать животных в центры реабилитации и приюты (а уже им помогать). Если же они просят только деньги, но голодающих животных отдавать не намерены, становится очевидным, что деньги нужны им на личные нужды, а не на животных. И ни о какой заботе речь не идёт — обычное мошенничество. Хотя бывают и исключения, но крайне редко. Кто что думает по этому поводу? Кто кому помогает или помогал? Фото: @my.getman
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
ФИЛЬМЫ С УПОМИНАНИЕМ ВЕГЕТАРИАНСТВА: Окча — один из лучших художественных фильмов. Обязателен к просмотру всем! Про жестокость животноводства и героизм активистов по спасению животных. Чёрная Пантера — вожак племени Джабари сначала угрожает скормить своим детям главного героя. Потом говорит, что это шутка. И что их племя — вегетарианцы. Сериал Гримм: главный герой Монро — потрошитель, который отказался убивать и поедать плоть. Живёт так много лет. Сериал Кости (46 серия) — подозревают в убийстве мясника и главная героиня (Бреннан) решает стать вегетарианкой. Скотт Пилигрим против всех — один из героев — веган (показана суперсила от веганства). Хотя потом его арестовывает веганская полиция. Сериал Друзья — Фиби активистка-вегетарианка(веган?) Не смотрел сам (кто найдёт, расскажите, где и когда упоминается): Бумажный Дом, Мы — волна, Люди в чёрном (не известно, какая часть). Кто какие знает ещё? Фото из архива: @daryaryndina
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Кто смотрит мои сториз, знает, что на днях я подстригся коротко, под машинку. Впервые за последние 10 лет. Думаю, с такой стрижкой я буду ещё долго, она идёт мне больше длинных волос. Плюс это удобнее и практичнее. Новый образ мотивирует меня больше сниматься и работать над собой. А значит, начинается новый виток развития меня и веганства! И чтобы быть в курсе, смотрите мои сториз! GoVegan! Это фото ещё ДО стрижки от @my.getman
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
ГАЙД ПО ВЕГАНСТВУ: 1. Не есть «продукты животного происхождения» (ПЖП): т. н. «мясо» и другие части тел животных. Рыбы и птицы — это тоже животные и они тоже состоят из «мяса» 2. Не потреблять молоко и молочные продукты (кисломолочные тоже сделаны из молока). 3. Не есть яйца (эксплуатация кур и массовое убийство цыплят-петушков). 4. Не использовать мёд, воск (мёд выходит из пчёл). 5. Не потреблять продукты с красным красителем «кармин» из насекомых (добавка E120) 6. Не есть желейные сладости из желатина (перемолотые кости и шкуры животных). 7. Читать состав всех продуктов (на наличие вышеперечисленных вещей) и уточнять состав блюд у поваров. 8. Не покупать (и не носить) мех, кожу, шерсть, шёлк. 9. Не поддерживать «развлечения» с животными: цирки, верховая езда, океанариумы, дельфинарии, фото с животными и т. д. 10. Не использовать косметические средства с коллагеном (перемолотые кости и шкуры животных). 11. Стараться по возможности не использовать косметические средства, бытовую химию, медицинские препараты, трестируемые на животных. В нашей стране это пока непросто, но надо изучать тему и стараться искать альтернативы. 12. Шеллак в маникюре (и пищевая добавка E904) производится из насекомых. 13. Не покупать и не разводить диких и домашних животных (брать из приютов и реабилитационных центров). 14. По возможности помогать бездомным и сельскохозяйственным животным. 15. По возможности переводить животных на веганские корма. 16. Продвигать веганство в своём окружении и просвещать людей! 17. Покупать товары, еду и услуги у веганов. Тем самым поддерживать этичных производителей и друг друга. Стараться не пользоваться товарами и услугами неэтичных компаний. 18. Изучать тему веганства, чтобы быть подкованным в этом вопросе и иметь возможность аргументированно парировать вопросы 19. По возможности изучать тему экологии (отказ от пластика, раздельный сбор и т. д.). Это — минимум для веганства. И напоминаю, что веганство — это не диета! Это осознанный отказ от эксплуатации (рабства, использования) животных в любом виде. Даже без убийства. Потому что в бизнесе животные — всего лишь расходный материал. Пишите вопросы и предложения! Фото: @j_bezruk
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
МОЖЕТ ЛИ НЕВЕГАН СЧИТАТЬСЯ ОБРАЗОВАННЫМ? Забавно, когда люди оправдывают невеганский образ жизни своих знакомых фразой «да ему это просто не интересно». Серьёзно? Человек ест каждый день по несколько раз и при этом ему «просто не интересно» изучить этот вопрос хоть раз? Простая арифметика: человеку 30 лет. Вычитаем 18 лет до совершеннолетия. Остаётся 12 лет. Умножаем на 365, получается 4380 дней. В день человек ест минимум 2-3 раза. Получается, около 7000 раз человек «осознанно» выбирал себе еду. 7 тысяч раз он облажался с выбором еды в свои 30 лет. И нет бы остановиться на этом. Заявить: «Я больше не хочу иметь зашоренный взгляд на то, что ем!». Но большинство просто говорит «да мне это не интересно». Очевидно, что причина совсем в другом… Понятно, что обычным людям проще питаться по рекламе из телека и по тому, как тебя кормили в детстве окружающие, которые точно так же не думали разбираться в питании. Вообще, думать простому обывателю ой как непривычно. И он всячески сопротивляется этому процессу. Но давайте разберёмся: может считаться умным человек, который, к примеру, не умеет грамотно писать на родном языке? Вряд ли кто-то будет оправдывать отсутсвие знаков препинания фразой «да ему просто не интересна эта ваша грамотность». Или если он не может сложить 2+2, отвечать «да зачем ему эта ваша математика»? Не хочу никого обидеть, но хочу, чтобы люди больше думали и развивались. Это необходимый процесс, чтобы эволюционировать, а не деградировать. И будущее именно за веганством! Фото @j_bezruk с @vegan.racer
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
С ДНЁМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ! Хотя наша победа ещё впереди. Победа над садизмом и живодёрством, над рабством животных, над угнетением братьев наших меньших. Но победили фашизм, победим и спесишизм! Спесишизм — видовая дискриминация (видовой шовинизм, видовое превосходство) — ущемление интересов или прав одного биологического вида другим, основанное на убеждении в собственном превосходстве. Люди решили, что они — венец творения, а остальные живые существа созданы им в потребление. А тех, кто не подходит для использования, нужно истреблять, как конкурентов (вредителей). Хотя для всей природы вредителями стали люди. Не надо так... Ну и хочу напомнить, что войну выиграли не только люди, но и животные. Так же ценой своих жизней. Это лошади, собаки, кошки, голуби, олени, мыши. И даже верблюды. Помянем тех, кто вольно или невольно погибал за нашу свободу. И постараемся освободить теперь их собратьев. И предупреждаю: сегодня вечером категорически нельзя выгуливать своих питомцев! Планируются салюты и слишком велика вероятность упустить напуганных животных! Предупредите всех знакомых с собаками!
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ЛЕГКО ВЕРЯТ ВО ВСЁ, КРОМЕ ПРАВДЫ? В рептилоидов, масонов, всемирные заговоры, отсутствие вирусов, но не верят в очевидные и доказанные вещи: вред «мясо-молочной продукции» и пользу растительного питания? Люди даже слепо верят в разные экстремальные диеты, вроде новых неисследованных кето-диет (которые могут вас даже убить при неосторожности, в прямом смысле). Но в то, что уже давно исследовано и доказано, они верить отказываются. А, ещё забыл бред про заражение коронавирусом от вышек 5G, чипирование вакцинами Билла Гейтса и плоскую землю. И даже если что-то из этого может оказаться правдой (я ничего не исключаю), все эти люди сами же и спонсируют «заговоры» покупками «мяса» и молока у корпораций. Типа, идеи идеями, но шашлычка и молочка хочется? Народ поверит скорее в самую невероятную чушь, чем в то, что человек — не хищник и он не умрёт без «мяса» и молока. Может быть эти «продукты» заставляют мозг хуже анализировать информацию? Кто ещё что слышал? Кто-то во что-то верит? Фото: @artemsub
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
1 МАЯ — ОНЛАЙН МАРШ ЗА ПРАВА ЖИВОТНЫХ! Страница марша: @armarchspb «Активисты и волонтёры по защите и спасению животных, веганы и те, кто только в начале пути, и все, кто неравнодушен к боли живых существ, приглашаем вас присоединиться к онлайн Маршу за права животных! Встреча пройдёт 1 мая с 12:00 до 14:00 на площадке для онлайн-конференций Zoom. Ссылку выложат утром 1 мая. Будем рады видеть вас, ваших четвероногих друзей, улыбки, плакаты Не забывайте, что очень важно привлекать внимание к проблемам животных в онлайн-формате, в ваших социальных сетях. Ставьте яркие аватарки с животными. Выкладывайте свои: Истории о том, как вы пришли к защите животных. Истории, как произошёл ваш отказ от продуктов эксплуатации животных. Фото с плакатом или с другим арт-объектом в защиту животных. Фото с одного из прошлых Маршей и историю, почему вы ежегодно принимаете в нём участие. Обязательно ставьте #маршзаправаживотных Встречаемся 1 мая в 12:00 » Кто с нами завтра подключится к маршу? Фото с малышом из @komanda_ronda
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Лысый из Brazzers увлёкся ролью доктора? Некий самоназванный практикующий доктор, который впаривает всем дорогие и, возможно, опасные кето-диеты (интересно, сколько уже пострадавших от таких диет?), @vasily.generalov решил назвать веганство «медленной смертью». При этом он так пафосно называет свою фамилию, будто её знают во всём мире. Гордится тем, что выпустил свою книгу (напомню, что это делают многие «блоггеры» для зарабатывания бабла на наивных людях). А ещё гордится знакомством с Малышевой. Забавно, ведь Малышева не раз негативно высказывалась о мясных и молочных продуктах. А ещё она, рассказывая про кето-диету, уточнила, что не рекомендует экспериментировать с такой диетой, поскольку вред от животных жиров и холестерина может быть гораздо сильнее, чем радость от ушедших килограммов. Я думаю, если она и знает этого «доктора», то точно считает шарлатаном. Это мы у неё ещё уточним. Но у него есть клиенты. Ведь так удобно, когда «доктор» говорит, что нужно кушать побольше мяса и молочных «продуктов». Вот это настоящий доктор! Не то что всякие там веганы, которые хотят лишить шашлычков. И пусть мясо (как и молоко) признали вредным и опасным «продуктом», но ведь сам великий кето-гуру говорит, что западные врачи и учёные — лохи. Можно и поржать над мировыми врачами и спортсменами, которые изучают веганство десятилетиями. Зачем ему самому что-то изучать? Сравнил всех веганов с коровами, и готово. Такая вот логика у «доктора». И пусть веганы едят не траву, а плоды и крупы, но верные миньоны не усомнятся в правоте гуру! Ничего личного, всего лишь ответ на ложь про веганство. Никого не хотел обидеть, хотел только заставить задуматься и начать изучать питание не по блогам псевдоврачей, а по официальным данным на сайтах ВОЗ, Гарварда и прочих мировых площадках. Большое количество животных жиров в питании (и это доказано исследованиями ВОЗ) ведёт к инфарктам/инсультам, а канцерогены при жарке — к развитию онкологии. Приятного похудения. Ах да, ещё подагра тоже от потребления мяса. Ну а про потребление молока и молочных продуктов и так уже многие знают. Фото: @maksim_serikow в футболке от @fundray
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
ОНЛАЙН-ВЫСТАВКА ЖИВОТНЫХ: 25 апреля (10-22 ч.) пройдет первый в мире благотворительный онлайн-марафон "СЧАСТЬЕ с ДОСТАВКОЙ НА ДОМ"! Кураторы бездомных собак и кошек с 10 до 22 часов будут выходить в прямой эфир в аккаунте и рассказывать вам о подопечных, которые ищут дом. Вы сможете задавать вопросы, уточнять особенности поведения и т.д. И, если животное вам понравится, волонтёры привезут его вам домой! Сидим дома, но всё-равно помогаем животным! Поддержим проект просмотрами! Аккаунт марафона: @schastie_s_dostavkoi Фото @tanyya_da c малышом из калининградского приюта «ДРУЖОК» @priut_drujok
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
СБОР НА ПРИЮТ ДЛЯ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННЫХ ЖИВОТНЫХ. У украинского приюта для всех животных «УГОЛЁК» @shelter_ugolyok появился шанс выкупить под приют ферму. Да ещё и с оставшимися животными, чтобы их не пустили под нож.
Своя безопасная территория, без аренды и соседей-живодёров.
Ферма удалена от людей, с огромными пастбищами!
Это идеальный шанс безопасного существования и развития самого большого приюта в мире! В котором нашли свою вторую жизнь лошади, коровы, козы, овцы, пони, ослы, свинки, множество птиц и других мелких животных. В этом приюте есть теплый и сытный уголок для всех!
Цена счастливой жизни множества спасенных животных — 23 тысячи долларов. 
Сбор уже идёт. Нужно поспешить, пока хозяин не продал животных на убой. Коровы — прекрасные животные. Умные, дружелюбные и игривые. Как и многие другие, которые попали в кровавые руки «бизнесменов». Почему же не закрываются фабрики по уничтожению этих животных? Просто они приносят много бабла государству, а спонсируют это всё рядовые шашлычники и прочие поедатели мёртвых тел. Можем все дружно сказать им спасибо. А вы знали, что о вреде мяса и молока умалчивают, потому что иначе государства потеряют немалую часть бюджета? И поэтому они готовы продолжать травить людей, чтобы получать от этого деньги…
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
НЕМНОГО О ПРАЗДНИКЕ БИТЫХ ЯИЦ. Почему праздник для одних должен обязательно быть страданием и смертью для других? Миллиарды цыплят и куриц гибнут ради развлечения людей. Если вам так нравится красить яйца и стукаться ими, можете использовать свои. А куриц оставьте в покое. С праздником Светлой Пасхи тех, для кого она светлая, а не кровавая! Кто понял суть — GoVegan, остальным — аминь. Фото: @j_bezruk #пасха #яйцапасхальные #пасхальныеяйца #пасхальныйкулич #яйца #цыплята
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Хочется просто написать GoVegan... но опять приходится писать длиннопост о всей жести, которая творится в нашей стране. В Новокузнецке повесили баннеры, в которых указано, что коронавирус передаётся через контакт с животными. Интересно, кого-то из чиновников посадят или оштрафуют за распространение фейковой информации о коронавирусе (привет администрации @pressanvkz)? Или администрации можно распускать преступные слухи, после которых глупые люди начнут избавляться от своих питомцев? В каких ещё городах вы видели подобные фейки? Давайте бороться с беспределом администрации. Звонить, писать им письма, с просьбой убрать ложную информацию с плакатов. Дальше: во многих городах находят убитых животных. Интересно, как работает полиция, если в режиме самоизоляции люди не только находятся на улице, но ещё и безнаказанно стреляют прямо в городе? Например, в Сочи убили собаку прямо на ступенях администрации. Подробнее у @koen_nelly А может быть это делается с подачи администрации и их крышуют? В Кожуховском (да и, наверное, в других муниципальных) приюте под шумок ввели норму для кормления собак. Теперь волонтёры опасаются, что всю норму будут съедать более сильные и доминантные собаки. А те, кто кормятся во вторую очередь или ночью, будут оставаться всегда голодными. Волонтёры не могут сейчас контролировать животных и управляющая компания решила ещё больше усложнить выживание собакам. Скорее всего, чтобы подзаработать на этом денег себе в карман. Подробнее у @lapadruzhby Так же, увы, оказалась недостоверной новость о запрете убийства и поедания собак в Китае. Подробнее у @stop_yulin_ru А ещё говнобарбер из Красноярска, пинающий свою собаку в лифте. Садист из ленинского района, убивающий кошек... В эти трудные времена нужно усиленно помогать и защищать! Сейчас все неадекваты повылазят из нор и нужно следить за животными! UPD: на 9 мая хотят сделать подарок и амнистировать живодёров, сидящих по 245 статье. Спасибо! Ура, товарищи! Может быть кто-то порадует хорошими новостями? Может быть кто-то встал на путь веганства из ваших знакомых? Съёмка для @redmachine.ru
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
СВЕРХРАЗУМЫ ВЫБРАСЫВАЮТ КОШЕК ИЗ-ЗА КОРОНАВИРУСА. Я не думал, что такие «люди» существуют, но они есть. И количество их пугает. Приносят усыплять или выбрасывают своих питомцев. 1. Как такие «хозяева» могут ничего не знать о животных и их болезнях? У вас же есть дома кошка... 2. Если вы не знаете, почему не загуглите? Животные не могут вас заразить коронавирусом. Это миф! 3. Ладно, вы можете чего-то не знать. Но как можно быть настолько тугим и жестоким, чтобы не верить ветеринарным врачам, и просить убить животное «на всякий случай»? Я надеюсь, что такие люди получат то, чего заслуживают. Я уверен, что среди моих подписчиков нет таких глупых людей. Но это рассказы многих людей и ветеринаров. Поделитесь информацией со своими знакомыми, может это спасёт чью-то жизнь! Слышали ли вы о таком? Или, может, знаете кого-то, кто так же паникует и готов пожертвовать своим питомцем? Фото: @ph_rise из минского приюта @soul.home
Руслан Нарцисс Веган в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Руслана Нарцисса Вегана
Веганы, кто где карантинится? Кто в каком городе сейчас? Пишите, может быть кто-то окажется рядом с вами. Я сейчас в Анапе. GoVegan! Фото: @maksim_serikow