RITA DAKOTA

Публикаций
3 057
Подписчиков
639,5 тыс
Подписки
671
Сайт:
https://m.youtube.com/watch?v=w7gug79P-Y4
Род занятий:
Российская певица, автор песен
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Чудесное чудеееесное утро вышло! Знаете, что я заметила с годами: утро, начатое с медитации, правильных мыслей и благодарности всегда сулит хороший день. За последние пару дней я окунулась в совершенно 'не мой' мир, в чужое, не своё. До меня, как мне казалось, сильной и прокаченной по многим моментам с точки зрения энергии и психологии, почему- то "долетело" то, что долетать не должно. Но я никогда не скажу "мы живём в ужасном мире подлых людишек, сплетен, вранья, пакостей, говна и предательства", нет!! Мы живём в чудесном потрясающем мире, сотканном из любви и счастья, просто в нем есть всякое, есть разное, есть совсем не твоё. И я вы-би-ра-ю только своё: эмоции, энергии, людей, ровно как в супермаркете выбираю продукты, не скидывая в корзину предложенную или навязанную кем-то совсем не нужную мне водку, майонез и доширак . Сегодня будет чудесный день, потому что я выбрала его таким. И вам всем желаю чудесного дня, и не важно что вам его подарило: вкусный завтрак, беседа с учителем, медитация, книжка, общение с друзьями или контрастный душ. Начинайте день правильно, начинайте его с любви!
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Помните, недавно делала для вас обзор по домашнему уходу за кожей? Ещё один лайфхак: восстанавливать тонус и увлажнять кожу дополнительно "изнутри". Пробовала разные марки витаминов по этой части, сейчас решила затестить витамины #Доппельгерц Бьюти с гиалуроновой кислотой, мордаха в кайфе;) @Doppelherz_russia Посмотрим, что будет в конце курса. А вы пробовали какие-нибудь витамины для кожи? Расскажите! #лифтингкомплекс
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Обожаю свою Никифорову. Подходит ко мне только что в перерыве между съёмок нового клипа Влада, говорит "лифчик презентабельный? Кофту снимай, штаны переодевай и на свет становись". Два щёлка и идеальная карточка уже в ленте. П-продуктивность Пошли работать дальше;)))
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Сегодня самый насыщенный и трудный день в неделе, но самый важный и долгожданный. Снимаем масштабнейшую музыкальную работу с командой мечты Солнышко, свети, пожалуйста ярко всем, кто нам сегодня помогает превратить в жизнь самые смелые мечты. Уууух Фото бай @olganikiforova Шорты бай @vintage_denim Ноги бай @druzhu_s_telom ️️
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Чудесный день сегодня;) закончила съёмку, поскакала на треню, сегодня бокс А фото пару дней назад сделала любимка @olganikiforova
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Девочки, а что для вас идеальный мужчина? Это очень субъективное и размытое понятие в современном обществе ведь, каждый наделят его каким-то сугубо своим набором необходимых позиций. Для большинства моих одиноких знакомых и приятельниц идеальный это богатый и щедрый (да-да, я знаю таких девочек, их сотни в моем окружении), для кого-то умный и красивый (странный набор такой, стандартный клишированный сродни всегда идущими друг за другом "..счастья, здоровья.."), одна моя подруга недавно сказала "мне нужен кто-то, кто будет меня крепко-крепко обнимать". Тоже ведь аргумент? У меня никогда не было набора 'пунктов' по которым я 'примеряла' бы потенциального спутника, ровно как и нет любимого стиля в музыке : оно или "моё", или "откликается" - или нет. Когда меня в интервью однажды попросили назвать 5 самых важных пунктов в характере человека, которого я 'выбираю' на роль своей второй половинки, я реально впала в ступор. Ну вот я одинаково люблю пиццу и сорбет .И что мне называть? "Сладость?"? , нет - пицца солёная; "тянущийся сыр"? - нет, в сорбете же вообще кроме замороженного сока с мякотью ничего нет!! Короче, в двух моих любимых видах жрачки нет вообще ничего общего! Мне кажется, этот пример работает и в жизни. 'Отметая вариант' юного гитариста, Вы, возможно, никогда не узнали бы, каким мудрым и заботливым отцом он бы однажды стал для ваших общих детей. Я помню, когда мы с Владом только 'выбирали' друг друга, мы были совсем не такими как сейчас. Я была полненьким панком с тусклым русым каре и в рваных кедах, Влад был юным поп-музыкантом с временным кризисом в творчестве, нам двоим нечего было друг другу 'предложить', кроме той самой настоящей и всепоглощающей ЛЮБВИ вопреки. Мы сделали друг друга сами за эти годы, ровно как и сделали себя друг для друга, if you know what I mean. Я каждый раз иду к косметологу, или попу качать, или белье покупать, или каблуки выбирать, или развиваться/расти/учиться/достигать, чтобы моему мужу хотелось гордиться мной. Я никогда не сомневалась, что мой любимый мужчина станет лучшим фирмовым артистом со соим 'лицом', станет успешным бизнесменом и управленцем, станет главной опорой и поддержкой (продолжение в комментах
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Завтра у нас стартует третья углублённая группа #дружустелом , где мы будем #ХудетьНеКЛетуАНавсегда . Чуть позже расскажу/покажу результаты первой группы, но это чудо какое-то! Наши девочки стали просто ДРУГИМИ, и я сейчас совсем не про вес (хотя и он сдался от напора нашей любви и труда ), а в целом. Посмотреть одну из первых историй можно в нашем информативном аккаунте @druzhu_s_telom .Я недавно писала несколько постов о том, что это такое и как мы этого докатились смотрите по хештегу #дружустелом. Скоро мы начинаем ещё и блок про интуитивное движение, и у нас запланировано просто миллион активностей от батутов и скалолазания до балета и танцев на шесте А ещё на сайте дружустелом.рф можно посмотреть список девичников, пикников и наших бабских встреч (будем и шампанское пить с пироженками, и учиться краситься, и со стилистом разбирать гардероб, и фейсбилдингу учиться, и коробочки с подарками крутеееейшиии получать, и много всего ещё ). Завтра стартует последняя в ближайшем будущем углублённая группа (1600р/нед), в неё ещё с треском войдёт один-два человека , больше мест не будет, так что потом не хнычьте мне в директ ))) до завтра можно ещё успеть паре быстрых и счастливых. Всех обняла, пошла знакомиться к вам в чатик️ И да, подписывайтесь на нас @druzhu_s_telom , у нас настоящий трушный бабский клуб, как когда-то в школе у старшеклассниц
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
У моей чудесной Юли Райнер @julia.rainer_ сегодня праздник - премьера первого клипа. Знаю, как это важно и ответственно, и ещё знаю какой Юля чудесный и светлый человек, поэтому давайте дружно поддержим её и пожелаем ей высоко-высоко лететь, попадать в сердца своим творчеством и обрести свою настоящую и преданную аудиторию.
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Не спрашивайте, что у меня тут с лицом, сама не знаю взгрустнула пригорюнилась Но пост не об этом. Хочу попросить вашего совета и рассказать свою грустную историю... Йога. Ненавистное слово, от которого перекашивает похлеще, чем на этом фото. Я всегда была спортивным ребёнком. Баскетбол, футбол, скейт, ролики, все нормативы в школе на 5. Кроме одного: наклоны вперёд. Чтобы вы понимали, я даже на полу на попе не могу сидеть в прямом углу, мне больно. Я не гнусь вообще никак. Стоя, до колен с места еле достаю, не то что до пола Ни семья, ни учителя мне никогда в детстве не говорили что это проблема, что надо с этим бороться, идти на растяжку, на ЛФК, обращаться к специалистам. Так я и прожила до 17 лет, занимаясь активными 'нетянущимися' видами спорта, в счастье и в полной уверенности, что это вообще не проблема. А потом..случилась Фабрика Звёзд. Далёкий 2007ой, где йога только входит 'в моду'. И вуаля- нам заменяют утреннюю зарядку и фитнес, который всегда был на этом телепроекте, на ЕЖЕДНЕВНУЮ ДВУХЧАСОВУЮ ЙОГУ. Четыре месяца подряд с 8:00 до 10:00 принудительная чатуранга дандасана и прочие смертельные мучения. Я плакала, терпела, мучалась, но всем было насрать, нас 16 человек и все ебошат как у кого получается. Я выдумывала 'месячные' по 3 раза в месяц, однажды специально порезала ногу . Серьезно. Но каждый мой день начинался с того что я открывала глаза, осознавала, чтооо мне предстоит сейчас и начинала молча страдать. Ну, что такое 'принудительная йога' наверное объяснять никому из практикующих не надо. А что такое 'принудительная йога для человека без растяжки' я вообще боюсь попытаться описать. А, нет, есть хорошее сравнение: это как принудительный секс с громилой для девственницы с воспалёнными придатками. Вот. Сказать, что у меня на всю жизнь отбило желание даже пробовать вновь после проекта - это не сказать ничего. Меня воротило от одной мысли. Но вот прошло 10 лет, я вроде как осознанный и вполне себе гармоничный человек, и мне невыносимо интересно побороть один из последних своих серьёзных страхов. ( продолжение в комментах )
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Очень часто спрашиваете про дреды. Постараюсь ответить на самые популярные вопросы;)) и да, очень рада, что вам понравилась моя идея Уверена, как тогда вышло с косами, над которыми многие сначала смеялись, а потом каждая вторая так ходила, и ходят до сих пор, такие дреды или жгуты, перемешанные с натуральными волосами 50/50 тоже очень скоро станут трендом, готова даже спорить ️️итак, ответы: Да, они натуральные, нет они не из моих собственных волос;) Мне нравится как выглядят натуральные дреды и не нравятся все их 'щадящие' аналоги типа де-дредов или тех дредов, которые потом можно расплести. То есть мне нравится как выглядят только те настоящие и самые трушные, которые надо потом сбривать. Решила не рисковать так сразу и затестить вариант с дредами, которые можно снять. В общем, я пошла выбрала самые длинные из всех возможных натуральные волосы на заколках (трессы) своего цвета и максимального объема, а мастер сделал из них дреды. Берите волосы втрое длиннее вашей длины, качественно сплетённые дреды укорачивает существующую длину примерно втрое️получается на самой длинной заколке от уха до уха в среднем 6 дрединок, зависит от желаемой толщины, у меня довольно толстые. В моем объёме где-то около 20 дредов, это более 'концертный' вариант, для жизни это многовато;) для крутого эффекта на густых волосах достаточно и 13-15 штук. Крепятся супер легко, как любые стандартные трессы, даже проще, потому что не запутываются и т п. Пробовала собирать и в хвост, и в высокие причёски - ноль проблем, выглядит очень круто. Короче, я довольный бурундук, мне очень по кайфу такой вариант, и мыть свои волосы без дредов легче гораздо, и не портятся свои волосы, и сбривать ничего не надо (это я вам говорю как человек проходивший с несъёмными косами в волосах (помните на Фабрике?) почти 3 года. Берегите от котов, мой сожрал таки одну Делала у любимых @hairshop_ru Вот, на здоровье, пользуйтесь инфой;) всем крутых выходных! Photo: @juliakovaleva.photo MUAH: @elena.rachitskaya
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Я так жду настоящей весны! Когда можно гулять в парках, смотреть французские фильмы в летних кинотеатрах под открытым небом, курить кальян на веранде, пить сангрию до рассвета, танцевать, любить жизнь, ЖИТЬ . Я снова влюбляюсь в Москву именно в это время года, каждый раз с новой силой. Давайте дружно призовём уже тепло и счастье, ну?) ph: @ratundalova @alex_chuvakhin
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Все начинается с принятия.. В музыкальной школе я начала получать пятёрки по ненавистному сольфеджио только тогда, когда перестала стараться быть отличницей, отпустила тот факт, что с этим предметом мне реально не тягаться, и выдохнула. Мальчик, в которого я была безответно влюблена в лагере, стал бегать за мной, когда я перестала истерически стараться понравиться ему и попыталась стать просто другом, потому что он клёвый. Моя песня "Полчеловека" стала лидером iTunes ровно в тот момент, когда я приняла решение больше никогда не связываться с шоу-бизнесом и делать музыку только себе в кайф, чтобы радовать саму себя, гордиться собой как автором и музыкантом. Та же история и с похудением. Я обрела тело, максимально приближенное к своей лучшей форме лишь тогда, когда перестала убиваться ненавистными воркаутами и есть пресную овсянку или белковый омлет по утрам. Я приняла себя со всеми недостатками и несовершенствами, полюбила и пообещала стараться быть лучше каждый день настолько, насколько это возможно без зацикленности на 'оболочке' и ненависти к себе за неидеальность. Проект #дружустелом родился сам собой, из нашего с Ксю хренового диетически-тренировочного опыта, её образования и моей возможности донести эти сокровенные базовые знания в максимальное количество умов. Чтобы девушки со всей страны знали, что не сработало не только у них одних, что нас таких 'других' много. По вашим многочисленным просьбам мы несколько дней назад открыли набор в третью онлайн группу, которая стартует 24 апреля, осталось всего несколько мест. Мы оплачиваем работу психолога и нутрициолога, но постарались сделать курс максимально доступным каждой, всего 1600р/нед. Записаться можно в вотсапе/вайбере у координатора +7 (926) 769-71-01 , там же задать любой вопрос. Общая информация есть на сайте дружустелом.рф ; а для тех, кому индивидуальный подход не нужен, есть блог с кучей полезной бесплатной информации @druzhu_s_telom , подписывайтесь. Вы все прекрасны, без исключений! Просто кому-то пока не известно как придти к своей идеальной форме легко и весело, без потерь, борьбы и страданий
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Всем крутого солнечного дня. А я поехала сидеть в жюри полуфинала детского Евровидения Напоминаю, в прошлом году песня "Живая Вода", написанная мной и спродюссированная моим @vs20 представляла Россию. В этом году мы тоже имеем кое-что в рукаве, но уже для Беларуси; боюсь сглазить, поэтому расскажу когда мы всех выиграем Пожелайте удачи и мне, и деткам. Всем му-зы-ки ️ Ph: @sashaguseynova Muah: @katiko_muah Style: @margobabaeva90 Loc: @studio_33.13
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Признаюсь честно, я дикий фанат пива, даже разбираюсь в сортах английского эля, и знаю, где варят лучший медовый дью Может, поэтому, а может из-за нашего с Владом того самого крутейшего видео из Амстердамского музея Heineken, но меня сегодня тоже пригласили на закрытую презентацию своего первого безалкогольного пива Heineken 0.0 . Ну всё, теперь я и за рулём буду пить пиво За что вы так со мной? Реально крутое #Heineken00Russia
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Сама наснимала, сама любуюсь ️ Мой лучший друг. Самый умный, самый сильный, самый мудрый, самый деятельный, самый крутой на земле@vs20
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
А я мчу на вокзал встречать самую любимую на свете маму ️ Вот ведь прекрасный какой день Photo: @juliakovaleva.photo MUAH: @elena.rachitskaya
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Я помню вы составили целый список тем, которые вам были интересны касаемо меня, не считая моего творчества и музыки. Я буду периодически писать на эти темы, как и обещала Про домашний уход за кожей сегодня Клятвенно обещаю, что тут нет никакой рекламы и говорю я о вещах, которыми много лет пользуюсь сама, а отыскала методом проб и ошибок. Я не косметолог и идеальный уход именно по типу вашей кожи (особенно проблемной и нестандартной) пусть вам подбирает профессионал. Но по моей практике в косметологических кабинетах врачи впаривают только линейки, реселлерами которых и являются. То есть вряд ли косметолог (если он не какой-то святой и совестливый человечище) посоветует вам умывашку с травками из аптеки, крем из воооон того магазина и эмульсию чистая линия, даже если они вам подойдут идеально, а не целый набор одной профессиональной марки, представленной в этом косметологическом кабинете в стеклянном шкафчике у ресепшен. Если кому-то поможет мой спич, ставьте лайк, буду продолжать традицию таких честных обзоров;) Погнали. Моя идеальная рыльно-мыльная косметичка 1. Первое, и самое основное- очищение. Я не люблю гели (сушат и щипят глаза), не люблю всякие эмульсии, де-макияж, молочко и т п, ибо слишком геморроен процесс с ватными дисками, а я лентяй, не люблю двухфазные очищалки из-за жирной плёнки. Кожа у меня чувствительная, смешанная. Выбираю лёгкие муссы и пенки для умывания. Плюс ими же смываю и мейк с глаз, ибо (внимание) это единственное средство, которое безопасно и без потерь снимает тушь с нарощенных ресниц, которые я крашу на съёмках. Все, включая визажистов, недоумевают "каааак это ты красишь нарощенные? А смывать как потом?", а вот так;)) лайфхак от Даки Среди фаворитов обычная белорусская Белита @belitaby серия для молодой кожи "so beauty", стоит меньше 200р. Ее аналог, но ровно в 5 раз дороже - Vichy @vichyrussia . Ещё один вариант потрясающий и наверное самый любимый - пенка для умывания @by_cosmetics, потому что в ней все компоненты только органик, все природное, натуральное, с острова Бали, и пахнет круче предыдущих (продолжение в первых комментах )
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Для меня огромная гордость и настоящее счастье работать с такими невозможно крутыми брендами. Из всего великого множества наших дерзких и стильных медийных девочек, Puma @puma выбрали первым и пока единственным российским амбассадором именно меня. Вы себе даже не представляете, скооооолько всего крутого мы готовим вместе, но уже очень скоро раскроем первые карты Лучшая команда ever, я всех вас обожаю Не подведу
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Вообще-то я планировала ходить в таких шортах в середине весны-то не только в помещении Че происходит, апрель, родненький? Вернииииись Весна- мое самое любимое время года, но мне 'скостили' его в половину уже. Нечестность. Боль. Надеюсь, в таком случае и осень начнётся только ноябре (smth special by @olganikiforova coming soon)
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Чудесная у Сишки вышла работа! Моя любимая песня с альбома, образы огнищще, голос Сис, ты Радуюсь сильно!!! Лети, пожалуйста, высоко и не падай! И поооой, пой нам! В нашем шоубизе так мало тех, кто ПОЁТ @kristina_si (отдельный поклон малышке @smo.everyday )
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Если понедельник позитивный, то не такой он и тяжёлый Ph: @sashaguseynova Muah: @mua_gagarina Style: @margobabaeva90 Loс: @studio_33.13
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Вы были диииииико крутые, спасибо за то что орали громче меня Ваше тепло очень оооочень долетело, надеюсь моё тоже.
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Вчера феерично отработали на ТНТ music, сегодня едем в Крокус. Мой выход в 19:50, увидимся #чтотакоевыходные #всехспраздником
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
У меня есть подруга @katekovskaya .Моя любовь, гордость и само воплощение музыки. Для меня это не просто русская Адель, для меня это тот редкий случай, когда я слушаю песни и реву, всегда. Послушайте и посмотрите "Ковская - музыка". Клип сняла моя любимая @karinakandel . А ещё за мою подругу можно проголосовать в Раскрутке на music box, о чем я вас всех и прошу. Можно отправлять неограниченное количество смс с текстом ЛИДЕР 6 на номер 5533. Спасибо
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Погода не радует, но можно греться и сохнуть на большом бесплатном концерте ЖАРА, где я спою вам своих песен До встречи!
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Сегодня пою в Balzi Rossi (Кудринская пл, 1) на ТНТ music Party, мой выход около 22:30. Присоединяйтесь ;)) @tntmusicru
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Мне кажется, дреды это лучшее, что изобрел человек Приехала снимать обложку нового сингла для iTunes, а в итоге ещё и таких случайных 'голых' карточек отхватила в перерывах Ph: моя любооооооовь @sashaguseynova MUAH: @mua_gagarina by @goga_nikabadze , любимый @igor_kalmykov на ДР всегда дарит мне красотищу
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Лаконичные, стильные украшения - вот это моё . В @epl_diamond глаза просто разбегаются, невозможно уйти с чем-то одним. Утащила серьги, подвеску и браслет, которые сочетаются с моим повседневным sport-casual стайлом не меньше, чем с вечерним платьем на выход. Татуированная и дредастая девочка она ведь тоже девочка @epldiamond_schuka , спасибо за заботу и профессионализм, вы крутые! #эпл #якутскиебриллианты #musthave #эплдаймонд
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Душа требует театра. Кажется, всё самое крутое мы уже видели, но уверена среди вас есть те, кто посоветует что-то особенное, что тронуло душу или заставило смеяться навзрыд. Театр ради эмоций, а не ради псевдо-окультуривания. Советуйте в комментах, москвичи
Рита Дакота в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Риты Дакоты
Девочки, увы у нас больше нет мест в углубленную группу #дружустелом @druzhu_s_telom , вы забили все возможные 20 мест всего за час. С одной стороны это прекрасно, уже через считанный дни мы познакомимся со всеми участницами и взявшись за ручки вместе пройдём этот увлекательнейший путь к лучшей версии себя. С другой - это ужасно, что мы не можем принять в свои ряды всех желающих #ПохудетьНеКЛетуАНавсегда .. Поэтому мы сделали для вас совершенно бесплатный девичник/МК , где мы вместе позавтракаем и снова поговорим о волнующих вас вопросах..ИТАК: 15 апреля 11:00 Москва 26 апреля 19:00 Минск Мы поговорим об основных принципах интуитивного питания и почему диеты не работают, Почему одни женщины поправляются, а другие нет, Обсудим, зачем с психологической точки зрения, телу нужен жир, А также сделаем упражнение на определение типа пищевого поведения и внутренней мотивации "похудеть" . Регистрация по ссылке в шапке профиля @druzhu_s_telom_assist Ждать подтверждения не нужно, просто заполняйте анкету и приходите . Москва 15 апреля 11:00, Барбара Бар, Васильевская, 13 стр 1 Минск 26 апреля 19:00, пространство Блюрум, пер Козлова 7a