Rio Ferdinand

Публикаций
1 065
Подписчиков
2,19 млн
Подписки
490
Сайт:
http://bit.ly/2pQiwg3
Род занятий:
Английский футболист, центральный защитник «Манчестер Юнайтед»
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Nothing like a lung buster to wake you up at 4am!! That was 1 rep....so do: 1 rep - 30sec rest x 3 2 reps - 30sec rest x 2 3 reps - 30secs rest x 1 1 rep - 30secs rest x 1
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
That moment when ya take the lead with #MUFC at Fifa against YouTube star @realcalfreezy #celebrations galore!!! Who wins..? Link in bio to see more #Youtube #calfreezy #Fifa #mufc
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Keep moving.... another session complete with @meldeane12 before heading into the office for meetings!!
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Happy Birthday Lil Patty @patrice.evra keep smiling on ya Mondays! P.S name the double act?! #goodvibes #happybirthday
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Chelsea win the Premier League last night at WBAFC... @hazardeden_10 makes my Premier League team of the Season... most exciting player in the league this year!! Agree or Disagree? See my full team... link in Bio! #CFC #PremierLeague #hazard
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
The Premier League season is nearly complete... Top 4 & relegations battle still game on! I've picked my #EPL Team of The Season alongside @spenfc ... Lukaku leads the line.. Hazard terrorising! Check the team out... Link in the Bio! #PremierLeague #Hazard #Lukaku #Conte #Youtube SpencerFC
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Game on.... Come on @manchesterunited #mufc
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Hotel life... making sure keep active! Press up with a pull!! Time to rest before heading to Old Trafford this evening #JustShowUp
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Settings for the 2nd half at Vicente Calderón Stadium... fancy a @cristiano goal this half!! #UCL
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Pre-game atmosphere antics at the Vicente Calderón Stadium... #Atletico vs #Realmadrid on @btsport
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Make up done & ready!!! @uefachampionsleague night! Pout game strong #Madrid #UCL
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Some visitors in the @btsport HQ this evening... the Turnham Primary School having studio tour & meeting the team!
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Decent morning shooting my workout with @menshealthuk with @meldeane12 Loving the fitness space... more to come from my team soon! #Fitness #Projects #menshealth
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Big thanks to @patrice.evra who's Monday morning videos inspired me to start the week in the gym with @meldeane12 ... P.s I'm glad you've changed from nose bogey to eye bogey now!! Few sprints at the end to get ready for @carras16 testimonial! #justshowup
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Friday night chill with the kids... West Ham on the TV! Hoping for 3 points for Slav #WHUFC #FBF ..... P.S sorry @franklampard
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Hard to watch a European Semi-Final from the side lines..... #retirement
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Away goal... clean sheet... Rashford STRIIIIIIKEEEEE!! Mata / Pogba / Smalling returning to the squad.. positive night! Always good to see @waynerooney & the lads... Good night all round #MUFC
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Big respect to @celtadevigo for naming the stand behind me.... The Rio Stand
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Casually bowling around Vigo & came across this bad boy.... @manchesterunited are in town!!!! #mufc #vigo
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Harry Kane scores another London Derby goal for #THFC .. Pedro screamer brings #CFC nearer to the title! Here's my #EPL TOTW! Link in the bio
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Booom.... good to be back at the Santiago Bernabéu Stadium.... home of @realmadrid & my man @cristiano #Real #Atletico #UCL
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Great weekend in Hastings for a kids football tournament! My boys team finished runners up.... now time for Champions League semi finals!!!
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
@anthony_joshua dug deep & showed it's great having talent but when all said & done grit & determination in the trenches is what gets you through real testing times. Salute the champ! #klitschko showed real class in defeat too...something I wish I could of had a bit more of if I'm really honest!
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Let's go.... @anthony_joshua #JoshuaKlitchsko
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Dedication... Desire... Determination! @anthony_joshua
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
En route to Wembley... good luck my man, seize the moment! @anthony_joshua #JoshuaKlitchsko
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Get in the gym on the days when you feel ya worst...will brighten you right up! This little exercise is a finisher though #core blimey! #abs #justshowup #gains
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
That Friday Feeling when ya leave the office & it's a bank holiday... enjoy people!! #FBF
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Them punches at the end would of took out AJ & Klitschko no jokes people! #SeriousAboutMyWorkouts @meldeane12
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Just done my team selection for tonight's Manchester Derby.... Rashford leading the line... local lad knows what it means! What's your #mufc starting line up.... Come on @manchesterunited
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Manchester Derby Day... Huge ups & downs vs City over the years.....emotions galore...this pic gets a few - anger, aggression, passion, satisfaction....loved it in the pressure cooker environments! Not many better feelings winning a local Derby with a team last minute winner in front of your away fans... knowing you can walk through the city centre the day after with ya chest out smiling! Good luck to @josemourinho & the @manchesterunited lads this evening! #mufc #mcfc #manchesterderby PS...Welbz looking like he seen the soul snatcher!!!
Рио Фердинанд в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Рио Фердинанда
Dress to impress... Hublot Limited Edition Prince's Trust!