
Пена/PenaBasenko/OlenaBasenko
Публикаций
1 466
Подписчиков
64,66 тыс
Подписки
605
Род занятий:
хореограф, участница проекта Танцы на телеканале ТНТ
02.03.2021 12:34:24
139
4 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
#penabasenko #iam #dance #dancelife #improvisation #improvisationdance #танцы #танцынатнт #импровизация #тело #музыка #движение #поиск
26.02.2021 11:36:25
291
14 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Дивы, вот так дергаться с вами одно удовольствие @inga_blackton
@yulia_predeina_
@marina.abramovaaa
@morgen_shtern
@tancy.pro
#penabasenko #iam #пенабасенко #dance #dancelife #танцы #танцынатнт #танцышманцы #танымосква #proтанцы #полнаяимпровизация #танцыбываютразные

25.02.2021 16:36:11
487
6 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Стоят девчонки, совсем не в сторонке
Photo by @sokolov.photo
#iam with
@marina.abramovaaa
@inga_blackton
@yulia_predeina_
#penabasenko #dancegirl #чики #дивы #dancelife #dance #танцы #танцынатнт #proтанцыfamily #proтанцы
23.02.2021 15:14:44
98
1 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
С ️ #дивы
@tancy.pro
#proтанцыfamily #23февраля #ПенаБасенко #dance #dancelife #танцы #танцынатнт
17.02.2021 11:02:19
278
18 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
носить такое счастье, нужно научиться
@bahroma_braids 🤍
#ПенаБасенко #pena #iam #афролоканы #афрокудри #dance #dancelife #танцы #танцынатнт

15.02.2021 15:45:08
650
48 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
психанула
Как вам ?
Ручки , которые сделали такую красоту @bahroma_braids 🤍
#ПенаБасенко #pena #iam #афролоканы #афрокудри #dance #dancelife #танцы #танцынатнт
06.02.2021 11:07:33
125
17 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
@tancy.pro
@andrew_bubin
@amberskyenoyes
@inga_blackton спасибо за спонтанный коллабчик, и то самое « а давай ?», с чего многое в нашей жизни начинается и происходит.
Который раз убеждаюсь в словах : «любую , даже самую безумную идею нужно воплощать в тот самый момент, когда она пришла в голову, или была озвучена. Иначе, отложив ее на потом, мы навсегда с нею расстанемся.»
Всем приятного просмотра, и не забывайте про ️, конечно если они искрение.
#ПенаБасенко #ИнгаФоминых #proтанцыfamily
#collab #dance #dancelife #танцы #танцыобниманцы

05.02.2021 16:41:59
246
2 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
This is a man's world,
but it wouldn't be nothing, without a woman or a girl .
#ПенаБасенко #ИнгаФоминых
#collab #dance #dancelife #танцы #танцыобниманцы
04.02.2021 16:02:57
220
6 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
to be continued ...
#ПенаБасенко #ИнгаФоминых
#collab #dance #dancelife #танцы #танцыобниманцы
27.01.2021 15:50:45
451
11 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
МЯу
#penabasenko #iam #dancelife #mylife #shoppingtime #ПенаБасенко #танцы #танцынатнт #pena
05.01.2021 18:48:02
132
1 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
«будь влюблён в свoю жизнь.
в кaждую eё минуту»
#penabasenko #iam #dance #dancelife #mylife #жизньпрекрасна #smile #happy #следуйзамной
02.01.2021 12:54:44
703
8 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
#2021 яркое начало !!!
Для меня, это хороший старт наступившего года. На сцене, под пристальным присмотром телекамер, и в замечательной компании людей, любящих своё дело.
#нтврусскоелото #сновымгодом2021 #happynewyear #dance #dancelife #mylife #penabasenko #iamhappy

01.01.2021 18:46:02
539
10 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
С Новым 2021 годом ЛЮДИ ЗЕМЛИ !!!!
Одно из желаний, загаданных мною, это быть ближе к своим родным, чаще видеться с близкими, и ценить время проведённое с семей!
#сновым2021годом #happynewyear #penabasenko #iam #ilovemymom #magictime #mylife

30.12.2020 21:45:06
335
7 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Последние несколько дней часто слышу от окружающих, что многим не хватает того самого волшебного ощущения. В предверии главного праздника люди страдают так называемой «мандариновой недостаточностью». Конечно же, иногда так хочется, что б новогоднее настроение вело себя как ветер. Приходило и уходило само по себе. Однако это не так🤷♀️
Вчера, что бы его поймать, решила окружить себя атрибутами нового года. Ёлку нарядила, гирлянды развесила, свечи зажгла, плейлист с джазовой праздничной музыкой включила, иииии , вуаля #magictime тут как тут . Появилось трепетное ожидание праздника, и вера в то, что наступающий год непременно будет лучше предыдущего. Хотя на этот не могу сильно пожаловаться, по-своему был хорош.
#penabasenko
14.12.2020 22:19:12
333
41 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Праздник не планировался, но случится. Спонтанно, и очень позитивно. Люблю когда так !
Спасибо моим родным и близким, ученикам, коллегам, и всем, кто в этот день подарил мне внимание, тепло и заботу - это бесценный подарок.
#myhappybirthday 🥳
#уже35

13.12.2020 07:49:49
487
31 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Иногда, чтобы продолжать, нужно найти точку отсчёта. Ту новую и неожиданную эмоцию, от которой в тебе снова родится что-то важное и значительное–то, из-за чего ты в очередной раз вздрогнешь и захочешь идти дальше.
Продолжаю мечтать, желать, и верить! Всем ️
12.12.2020 18:51:28
249
13 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Как-то так-то
Это происходит каждый год, именно в этот день.
Усталость, грусть, суета.
Хочется плакать, и вообще закрыться от всего мира.
#этотгоднеисключение
Но #утровечерамудренее , и #завтрабудетлучшечемвчера

02.11.2020 10:29:56
449
19 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Сегодня мое утро изменил человек , который просто мне подмигнул .
Утро было раннее , туманное и пасмурное, настроение соответствовало погоде. Выйдя из дома, я направилась к метро, вместе с прохожими, которые обгоняя друг друга, торопились каждый по своим делам.
Думая о планах сегодняшнего дня, стараясь рассчитать всё так, что бы успеть и ничего не забыть, я как зомби, просто шла вперёд. И тут, мой взгляд оказался на человеке в маске, идущем навстречу. Он посмотрел на меня, подмигнул, и пошёл дальше. А вот меня это зацепило, я начала улыбаться, и даже вслух засмеялась. Казалось бы, что тут такого, но для меня это стало моментом , который напомнил мне, что всё хорошо, и что нужно больше радоваться тому, что есть. Больше улыбаться, заряжая окружающих доброй и позитивной энергией.
Всем чудесного дня, и если что, это Вам !
#моймир #ПенаБасенко #penabasenko #iam #mylife #smile #foto #dance #dancelife
24.10.2020 18:54:28
377
11 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Почти каждый день я веду индивидуальные занятия. Ко мне приходят люди разного телосложения, разных возрастов и профессий. И почему-то, в большинстве случаев, как начинающих, так и продолжающих, иногда приходится долго раскачивать и уговаривать.
Да, каждый преследует свою цель: для развития и поддержания физической формы, и владения своим телом, для выплеска энергии, для достижения эмоциональной стабильности и других подобных вещей. Но складывается ощущение, что некоторых заставляют, что для них это обуза, и вообще не интересно. Угрюмое лицо, работа в пол ноги, чмоканье, если видят что-то сложное, нежелание сделать лучше и больше.
А зачем тогда пришли ? Это же силы, время, деньги. Или это уже не ценно ?
Радуют и вдохновляют те, которые умеют получать удовольствие от каждого движения, от того что получилось, от того что преодолел и смог! Их не пугает большое количество повторений одного упражнения, они не боятся трудно выполнимых заданий. Они занимаются в первую очередь для себя, для своего же развития и роста !
И ЭТО КАЙФ!
#преподавательскиебудни
#ПенаБасенко #iam #mylife #dance #dancelife #conremporarydance #танцы
14.10.2020 11:50:31
231
15 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Это маленькая, но очень волнительная для нас часть музыкального фильма, в основу которого легли съёмки юбилейного концерта Аллы Пугачёвой под названием «P.S.»
Помню, я тогда очень переживала, волновалась за каждое движение, взгляд, перемещение. А сейчас, это приятное прошлое, на которое смотрю и радуюсь тому, что это было со мной!
#тотсамыйконцерт

06.10.2020 10:49:18
334
11 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Никогда не хотела быть учителем, даже мысли не было о преподавании.
Но вселенная решила иначе, и я доверилась ее выбору.
И да, это не легко , и как в каждой профессии есть свои «подводные, нелегкие камни». НО, важно что мне это нравится, я люблю своё дело !
И конечно же тут никак без благодарности всем тем, кто долгое время, или короткий срок, был моим учителем. Помогал , наставлял, подсказывал. Кто вкладывал, и требовал, кто искренне хотел отдать всё, что знает сам. Благодарю вас мои учителя, я помню, ценю, и передаю дальше!
#сднемучителя #спасибозаваштруд
#ПенаБасенко #penabasenko #iam #pena
@anna.dubrovina_
@xenia_rance
@mariatolstyh_makeup

04.10.2020 09:13:46
400
3 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Я не думаю , что во всем виноват именно високосный 2020 год. Хоть и считается, что такой год может приносить множество несчастий. И конечно , не исключаю расположение планет и их влияние на всё окружающее. Но !
Это всё мы , своими руками, действиями и поступками разрушаем наш прекрасный МИР . И как-то печально и страшно становиться от того, что НАС , ЛЮДЕЙ , никак не остановить !
#миртыпрекрасен ️
28.09.2020 22:58:39
397
1 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Д В И Ж Е Н И Е . . .
Без этого уже никак, не хочется и не можется !
@kaluga.tancy.pro
#ПенаБасенко #penabasenko #dancelife #contemporarydance #движениежизнь
28.09.2020 08:48:48
417
1 комментарий
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
#publictalk с родителями и учениками @kaluga.tancy.pro
Сидели, болтали о важном, для каждого кто начинает, и продолжает свой творческий путь. О том ценном, что часто упускаем и забываем . И о многом другом, что каждого из нас волнует. О нашем совместном танцевальном настоящем и будущем!
День 1️⃣ - знакомство, и долгожданная встреча с #proтанцыfamily КАЛУГА.
#proтанцы #penabasenko #proтанцыfamily #туркураторов #ПенаБасенко #танцы #dancelife
14.09.2020 14:10:44
153
2 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
19 сентября в @tancy.pro
#followme
#dancetime
#penabasenko #contemporarydance
07.09.2020 11:51:39
155
14 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
️I use music only for art and inspiration
#proтанцы #dance #dancelife #contemporarydance #mydance
#pena #iam #ПенаБасенко
#танцы #танцынатнт
20.08.2020 08:35:39
336
4 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Как же здорово, что в МИРЕ, есть волшебные люди, вот такие Катюня, как ты ! @katiebss
Вдохновляюсь тобой, восхищаюсь, и люблю !!!
#happybirthday
#friends #girls #dance #dancelife #iam #penabasenko
18.08.2020 07:49:47
280
6 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
С Днём Рождения мои крошки @sestry_mihailec !!!
Впервые увидев вас , я улыбнулась , и до сих пор , спустя много лет - улыбаюсь , и люблю !!! Будьте счастливы
#happybirthday
08.08.2020 11:23:33
417
0 комментариев
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
август. его задержать бы, но…
тихо уйдёт. никого не спросит.
словно прокрученное кино,
лето закончится ровно в осень.
@designprintclub
06.08.2020 12:40:41
376
4 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Вот так хочу!!!

06.07.2020 14:28:13
331
3 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
Фото-воспоминание , как было хорошо в водице прошлым летом.
И кстати, с Днём Ивана Купала Вас
Как день проводите ? Хороводы водите ? Через костер прыгать собираетесь ? Папоротник искать будите ?
#summertime #ПенаБасенко #penabasenko

02.07.2020 15:33:16
360
4 комментария
Официальный инстаграм аккаунт Пены (Елены Басенко)
#proтанцыfamily ️ #дивыдивуленьки
#style #dancelife #girls #танцы #танцынатнт