⭐️ СОЛНЦЕ ⭐️

Публикаций
2 950
Подписчиков
175,1 тыс
Подписки
836
Сайт:
https://solntce.getcourse.ru/Marafon_Privychki_pobediteley
Род занятий:
Бывшая участница реалити-шоу Дом-2, DJ
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Как же это круто идти по пути своего предназначения реализуя свою миссию. ⠀ Сегодня стартовал мой марафон «привычки победителей». И я чувствую большое вдохновение по этому поводу. ⠀ Когда ты поминаешь что более сотни человек готовы идти за тобой, идти с тобой, становиться лучше, понимаешь что ты можешь изменить мир. ⠀ Система простая. Сначала ты меняешь себя! Потом делишься тем что у тебя хорошо получается и меняются люди вокруг тебя! Это так важно, так значимо. ⠀ Я буду гордиться результатом каждого! И я верю в людей. И сегодня я ощущаю эмоции близкие к счастью. Потому что когда ты реализуешь миссию ты готов это делать это бесплатно из чувства изобилия, а не из чувства собственного дефицита и голода. ⠀ А вы уже поняли зачем вы пришли на эту землю? Какая у вас миссия?
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
ЭФФЕКТ БАБОЧКИ 🦋 Знаете что это такое? Это значит что незначительное влияние на систему могут иметь большие последствия! ️А что если мы начнём с твоих привычек? ⠀ С понедельника стартует мой марафон «привычки победителей» и я приглашаю тебя поучаствовать в нем бесплатно! ⠀ Целую неделю мы будем делать так, чтобы тебе было * легко просыпаться по утрам * видеть хорошее в каждом дне * поправить здоровье * выйти на качественно новый уровень уровень своей жизни * внедрить полезные привычки ⠀ Если ты с нами пиши мне в Директ ️ «МАРАФОН» я пришлю ссылку на вход или (чтобы не ждать) пройдите самостоятельно по ссылке в шапке ️ профиля. ⠀ розыгрыш за репост: Отметь 3-х друзей в комментариях под этим постом Сделай репост этой записи ⠀ Завтра мы разыграем несколько VIP пакетов прохождения марафона! ⠀ И помните СДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ СМОЖЕМ ТОЛЬКО МЫ САМИ! ⠀ #растиввысь #привычкипобедителей #марафон #бесплатныймарафон #марафонбесплатно #станьлучше #станьлучшейверсиейсебя #коуч #коучинг #личностныйрост #сами #upyourself
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
ЧТО ВЫ ДОКАЗЫВАЕТЕ ЭТОМУ МИРУ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ЕМУ СКАЗАТЬ? Знаете, я вот тут подумала я ведь уже 9 лет доказываю, что я диджей! ⠀ Сначала организаторам, которые искренне удивляются зачем мне аппаратура по райдеру, думая что я не играющий диджей, как большинство селебров и приеду с записанным на диск миксом. ⠀ Потом маме пришлось доказывать, что диджей - это нормальная профессия для человека с 3-мя образованиями. ⠀ Каждый раз выходя на сцену, я доказываю залу, что я профессиональный музыкант, а не говорящая голова из телевизора, которую они когда-то там видели. ⠀ Даже тогда, много лет назад в моем маленьком городе, когда я начала работать диджеем на школьных дискотеках, приходилось каждый раз биться за место с парнями. Зам. чего-то там по воспитательной работе так и говорила: «мы не можем тебя поставить на дискотеку потому, что ты девочка. А девочки диджеями быть не могут!» (если бы она знала про тренд будущего на топлес диджеев 🤣🤣🤣) ⠀ Я даже как-то выиграла городской конкурс DJ-ев и мне подарили электро чайник! 🤣 вам смешно, а у нас до этого электрочайника в доме не было))) ⠀ Но самое сложное доказать что-то себе! ⠀ 10-ок человек обученных мной - это аргумент или когда в московском аэропорту подходят подростки и просят селфи 🤳 со словами «Вы же DJ Солнце, мы были на вашем выступлении в Волгограде». Или то количество городов которые мы объехали с гастролями! Но самое крутое, когда ты обедаешь с друзьями в Новосибе и тебе выносят подарок от заведения и поздравляют с ДНЁМ ДИДЖЕЯ! ⠀ Боже, ради этого стоит жить и кажется я больше не буду никому ничего доказывать. Все оказывается и так знают! А что вам по жизни приходится доказывать? Ну кроме того что вы не олень 🦌...))) ⠀ #dj #мамаядиджей #djs #djgirl #girls #деньдиджея #leto #новосибирск #новосиб @letocafe_nsk
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
С днём ДИДЖЕЯ меня! • И всех, кто имеет отношение к этой профессии! • #dj #djgirl #djgirls #djday #worlddjday #диджей #мамаядиджей #девушкадиджей #будемжечь #9марта #опохмелпати #100по100в #djsolntce #djсолнце
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
С праздником дорогие девочки! • И сколько бы вам не было лет, помните, что вы навсегда девочки, нежные, хрупкие, красивые, ласковые, тёпленькие и с ....характером))) • Желаю, чтобы мир позволял вам не забывать об этом как можно чаще, а рядом были те самые люди с которыми можно быть собой! • От всей души! Я люблю этот праздник! И люблю вас, мои! • P.S Больше поздравлений в карусели не для слабонервных #8марта #спраздником #100по100в
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Сегодня в Томске • #томск #дискотека #гастрольки #погородам #сибирь #городароссии #россия #мояроссия
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Девочки, готовимся к #8марта • А как у вас проходит подготовка? • День Красоты? • Есть традиции? • Пишем, делимся!!! • • #100по100в #инстаграм #женскийдень #девочкитакиедевочки
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Сейчас я работаю над книгой которая поможет людям найти своё место в Инстаграм, сделать блог популярным и монетизировать его! ⠀ Самое лучшее - это спросить у тех, у кого получилось. Как и обещала в прошлом посте, вот вам ИСТОРИЯ УСПЕХА от @darya_pinzar86 ⠀ Из нашего интервью я выделила 3 основных момента которые позволили Даше набрать блог в 3 млн подписчиков: ⠀ это, конечно, популярность и известность, которую принёс проект #Дом2. удачно выбранная ниша блога и триггер воздействия на аудиторию. Перекрестные упоминания и обмен аудиторией с другими популярными блогами. ⠀ Теперь подробней: ⠀ Инстаграм появился тогда, когда ребята ещё были на проекте и желание людей получать больше информации о личной жизни и закулисье быстро сделали своё дело, что позволило набрать первых подписчиков. ⠀ Сработали мощные триггеры: мамский блог, семья, путешествия. ⠀ Важно понимать, что основная аудитория Инстаграм - это женщины. Многие из них мамочки. На что они хотят смотреть: на других таких же мамочек, с теми же вопросами и проблемами - как получается зарабатывать в декрете, как воспитывать, как выстраивать отношения в семье. Собираются люди по интересам - это и есть ваша ЦА (целевую аудитория). ⠀ Перекрестная аудитория. Кто следит за домовским закулисьем знает что такое «прачка». Остальным объясню так: Есть ЧАТ подруг, успешных в своих областях, красивых, светских львиц, которые переодически встречаются на совместных праздниках. И указывая друг друга на фото обмениваются аудиторией. Конечно «флагман» по подписчикам в этой тусовке Ксюша Бородина у которой 12,4 МЛН подписчиков. ⠀ Но это уже совсем другая история и тема моего нового интервью! ⠀ Хотите знать как у @borodylia Получилось? ⠀ Чтобы не пропустить пост ️Включите уведомления на мои публикации и ️ставьте лайк иначе не будете видеть посты в своей ленте! ⠀ #историяуспеха #инстаграм #прокачкаинстаграм #помощьвинстаграм #обучениевинстаграм #книга #книгапроинстаграм #подписки #дом2новости #дом2тнт #дом2day
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Стереотипы ⠀ Даша потрясающий человек. Вот так легко и просто можно случайно встретиться в аэропорту Анталии, (я возвращалась домой, была тут по тренерской работе, а Даша из дома в Турции улетала по работе в Москву) и проболтать целый час, обрадовавшись, что рейс немного задержали... ⠀ О доме, о знакомых, о том кто сейчас чем занимается и радоваться успехам друг друга, искренне. Это всегда так заметно по людям, что они в гармонии, что у них всё хорошо! ⠀ А ещё говорили про Инстаграм! Например, что нужно делать, чтобы твой блог читало 3 МЛН человек ⠀ Если интересна будет эта тема - напишите в комментариях «ИНТЕРЕСНО» и я сделаю отдельный пост на эту тему! ⠀ А теперь про стереотипы... ⠀ Сколько раз я сама слышала «мы думали ты такая сякая, а ты нормальная», вот тоже самое! Подруга говорит «я думала будет как обычно при встречи с Домовцами, лицемерные улыбки, поцелуи в затылок, понты и поиск собственной выгоды во всем. а она такая настоящая искренняя и разумная». ⠀ @darya_pinzar86 спасибо тебе, что разбиваешь стереотипы и что осталась спустя 10 лет такой, какой я тебя знала ⠀ #дом2 #втурции #дашапынзарь #нормальныелюди #100по100в #дом2ретро #дом2тнт #дом2news #дом2новости
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
С сегодняшнего дня прекращает свою работу мой ИНСТА КЛУБ! ⠀ Точнее больше ссылки в общем доступе не будет! В клуб теперь можно будет попасть по рекомендации от тех, кто уже в нем состоит! ⠀ Во-первых мы ценим атмосферу которая в нем сформировалась, а атмосферу делают люди! Спасибо вам мои! ⠀ 🤷‍♀️У нас есть только 15 мест в клубе, а дальше, пока кто-то не уйдёт попасть в него будет не возможно, увы. ⠀ Самое крутое время активности 17:30 Комментарии и лайки от живых людей Прямые эфиры, где я делюсь новостями и отвечаю на ваши вопросы. Обучающий контент ⠀ Цена вступления 1000 р. Продление 500 р. ⠀ Первые 5 оплативших получат в подарок неделю клуба. ⠀ Если тебе всё это нужно - просто напишите ️ в коментах: «ХОЧУ» ⠀ И тебе в Директ придёт ссылка! ⠀ P.S А участников нашего клуба я попрошу оставить честный отзыв прямо здесь - в комментариях! ⠀ #такогобольшенебудет #инстаграм #прокачайсвойинстаграм #коменты #комменты #подписка #инстаклуб
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Ну что? ГОЛОСУЕМ! 1️⃣ или 2️⃣ Коли уж мне всё чаще приходится быть спикером и бизнес-тренером, приходится соответствовать ситуации. И так на смену моему любимому Кэжлу пришла стильная классика! И ещё вопрос к девочкам: Где брать стильные классические вещи??? Костюмы, пиджаки. В масмаркете мне ничего не подходит. 🤩🥳🤨 #100по100в #покласике
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Друзья, спасибо вам за ваш интерес к моему марафону «ПРИВЫЧКИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ»! ⠀ Сейчас готовлю материал для вас для блока «ЭНЕРГИЯ УТРА» - это будет бомба! ⠀ Вчера мы открыли регистрацию на марафон - а там уже почти 70 чел! Дело в том что «Комната» для онлайн обучения всего на 100 человек! ⠀ Те кто точно хочет быть с нами вам нужно поспешить с регистрацией! Места заканчиваются очень быстро 🤷‍♀️ Ссылка в шапке профиля ️ ⠀ Тематика марафона - жизнь на максимум, более эффективная и вдохновляющая! Это даст вам «тот самый волшебный пендель» чтобы жизнь начала походить на добрую и красивую сказку! как на этом фото! ⠀ Скажите, вам когда нибудь прилетал «волшебный пендель»? ⠀ И что это было? ⠀ #состояниепотока #энергияутра #солнцеонлайн #привычкипобедителей #активация #100по100в #мощь #турция #белек #жизнькакчудо #каквсказке
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Запускаю бесплатный марафон «Привычки победителей» ⠀ ️Регистрация в шапке профиля. Места ограничены сервисом! Поэтому поспешите! Кто с нами? ⠀ Всё начинается с привычек! Бывают правильные и здоровые, а бывают вредные и разрушающие. ⠀ На первый взгляд эти люди могут ничем не отличаться.... Только уровнем жизни, качеством жизни, уровнем энергии, и количеством Радости и счастья в жизни! ⠀ Разве не так? ⠀ 🤦‍♀️Смотришь иногда и думаешь, но ведь вот этот человек не умнее тебя, может даже не красивей, но почему-то успешней во всех сферах! ⠀ Есть у вас такие примеры в жизни? ⠀ И семья и муж нормальный и дети слушаются без криков и много чего успевают и отдыхают ярко и деньги есть, как так? Чем они лучше меня? ⠀ Будем раскрывать секрет успеха обычного такого житейского в бесплатном марафоне «ПРИВЫЧКИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ» и внедрять их в повседневную жизнь! ⠀ Кому актуально идите в шапку профиля на регистрацию, там в эфирах подробней расскажу о том что сделать уже сейчас чтоб не было мучительно больно за то, что время безвозвратно уходит... ⠀ #привычкипобедителей #состояниепотока #100по100в #марафон #онлайн
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
На улице прекрасная весна! ⠀ Я в Турции, провожу тренинг. Как это возможно? ⠀ ️ Я чувствую что моё существование последнее время, как будто управляется высшим разумом или божьим провидением, чувствую, что несусь по реке жизни подхваченная течением. Как будто есть какая-то миссия которую я должна реализовывать, нести в этот мир то что есть во мне, тот опыт, багаж знаний, то что я собирала всю свою жизнь. ⠀ Вам наверняка знакомо такое состояние. ⠀ ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ СОСТОЯНИЕ ПОТОКА! ⠀ К сожалению так бывает не всегда, но почувствовав однажды эти ощущения их не забыть. Спасибо за ваши отклики на мою работу, вы подали мне идею сделать дистанционный курс ОН-ЛАЙН, так как не у всех желающих получилось приехать к нам в Турцию! ⠀ И прямо сейчас я объявляю набор на свой ОН-ЛАЙН МАРАФОН «АКТИВАЦИЯ СОСТОЯНИЯ ПОТОКА» ⠀ Описание будет в последующих постах по хэштегу #состояниесолнце ⠀ ️Чтобы забронировать места, пишите мне в Директ! Кол-во мест строго ограничено. ⠀ #100по100в #мамаятренер #тренингонлайн #состояниепотока #активация #перезагрузка #трансформация
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Вот и начался наш тренинг «Перезагрузка 1.0» ⠀ Сегодня отвела утреннюю технику «заряда энергией на целый день». ⠀ В активное время с завтрака до обеда - это обучение. Сегодня я давала группе возможность поработать над самопрезентацией, почувствовать себя и свою силу, то что будет интересно миру. Ведь Инстаграм это не просто соц сеть - это инструмент чтобы заявить миру о себе. Нашли сегодня точку А. Где люди находятся сейчас. Поработали с хотелками. Я была золотой рыбкой и можно было заказывать мне всё, что угодно: деньги, подписчиков, известность, уверенность в себе... И вот всё это я помогу группе получить! Впереди ещё 5 мощных дней! ⠀ P.S Хорошей идеей было собрать выездной тренинг в Турции, а не в Москве. Вкусная еда , прогулки на свежем воздухе , горы за окном , спа-комплекс 🧘‍♀️ , бассейн ‍♀️ , с нами дети! , что ещё нужно для крутого результата? ⠀ #тренинг #выезднойтренинг #мамаяспикер #100по100в #бизнестренер #секретыинстаграм #турция
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
5-й раз за 1,5 недели я в аэропорту #внуково • На этот раз вылетаем в Анталию. • Тенденция последних лет такая: ️ Постоянно летать! Мне всё нравится! ️. • Куда я всё время летаю?))) Я либо учу, либо обучаюсь сама, Либо играю как DJ или исполняю свои песни, делаю шоу-программу. Есть ещё один очень приятный вариант - путешествую. • Первый раз я полетела в 2004 - прыгать с парашютом! • А потом началось... и я влюбилась в небо и в этот процесс, в аэропорты, в стюардесс и пилотов, в эту атмосферу, в томатный сок, в вечно орущих рядом детей, солнце над облаками, в трапы и рукава, даже в джетлаги... • Как часто летаете и куда? Нравится? • #ялюблюсвоюработу #100по100в #небо #мнебывнебо #турция #тренинг #выездной #летать
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
РАБОТА. ⠀ Она должна быть такой, чтобы оглянувшись потом на свою жизнь у тебя не было сожаления... ⠀ Люди разные конечно. Кто-то выбирает деньги и на них, на заработанные реализовывать потом свои мечты. А 5 дней в неделю смотреть на часы и думать ‍♂️ «когда же этот грёбаный рабочий день закончится». ⠀ ️Я не осуждаю. Просто это не мой путь. Жизнь то одна. И даже там есть варианты - полюбить то, что делаешь! ⠀ Вы замечали, что 99% таксистов, которые тебя везут начинают рассказывать, что вообще-то у них свой бизнес и в такси они оказались случайно... 🤦‍♀️ Что это, желание понтануться? ⠀ Мне лично пофиг почему ты в такси, я уважаю любую работу. 🧹 Особенно работу сделанную от души, а не за деньги. ⠀ И большее уважение у меня вызывает тот самый таксист который сказал мне: «Вы знаете, а мне так нравится, я люблю ездить по ночной Москве. Люблю общаться с новыми интересными людьми, пассажирами». ⠀ Это так заметно, когда человек на своём месте и делает с любовью свою работу и иногда даже больше, чем от него ожидают. ⠀ Всем хорошего понедельника! ⠀ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ: ⠀ 🧡Любите что делаете! Или Делайте, что любите! ⠀ У вас какой вариант 1️⃣ или 2️⃣? ⠀ #ялюблюсвоюработу #мамаядиджей #100по100в
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Дорогие наши защитники отечества я поздравляю 🥳 вас с вашим праздником! ⠀ Фото со вчерашней вечеринки из Ростова на Дону! Мы только начали сегодня едем в Каменск-Шахтинский поздравлять мужчин! ⠀ Спасибо что вы есть! ⠀ #100по100в #23февраля #ростов #ростовдон #ростовнадону #праздник #каменскшахтинский
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
ТРЕНИНГ В ТУРЦИИ ⠀ С 27 февраля на неделю! Всё включено! Всё!!! Трансфер, еда, проживание, обучение! ⠀ Цена около 35. ЗА ФСЁОООО! ⠀ Если посчитать. В Москве эти деньги уходят за день, если ты ел и парковался в центре 🤣 ⠀ А тут АНТАЛИЯ! ⠀ Прекрасная возможность: перезагрузить мозги, увидеть новые возможности в жизни и в бизнесе (если он есть) или начать бизнес, если давно хотел. выйти на Новый уровень по всем сферам. приятный бонус - отличный фотоконтент для вашего Инстаграм на несколько месяцев от профессиональных фотографов. ⠀ и вообще, задайте себе вопрос как давно вы последний раз отдыхали или обучались. ⠀ ️ если вы до сих пор думаете что у меня нет на это времени. Расстрою! За неделю мир без вас не рухнет! Проверено на себе! ⠀ 🧠 Подумайте, иногда важно выйти из рутины, посмотреть на свою жизнь со стороны, чтобы суметь сделать ее лучше сейчас. Чем хреначить в своей привычной системе, пока вас сама жизнь не заставит остановиться, а способы у неё жёсткие: болезни, потеря работы или людей. И тогда мы вынуждены что-то менять.... ⠀ так не лучше ли взять всё это под контроль самому и стать хозяином своей жизни уже сейчас! ⠀ Если у вас ещё есть какие-то сомнения, просто посмотрите отель в котором вы будите жить на сайте: www.perezagruzka.online (там есть басики ‍♀️) и прочитайте о той насыщенной программе, которая вас ждёт! ⠀ Помимо обучения и прокачки вас ждёт: доброе утро от Солнышка!))) 🤫 покажу вам мои утренние секретные практики, которые дают мне ту самую ️ энергию и состояние потока, чтобы двигаться по жизни легко и работать 2 часа в день, ощущая каждую минуту этой прекрасной неповторимой жизни, которая случилась с нами! ⠀ Подробная информация на: www.perezagruzka.online Или пишите мне в Директ Или на WhatsApp: +7(929)6578748 • ⠀ PS Позволь это себе! Ты можешь! ⠀ #состояниепотока #личностныйрост #рост #растиввысь #100по100в #выездной #выезднойтренинг #тренинг #трансформация #перезагрузка #турция #анталия #белек
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
️ ТРЕНИНГ ️ ПО ОТНОШЕНИЯМ ️ ⠀ ...И я! Казалось бы что между нами может быть общего. Сама не заметила как вписалась в этот движ. Мне дружбан @nosovnikolay присоветовал. ⠀ Тренинг «ПРОБУЖДЕНИЕ». ⠀ Я вроде не сплю (по жизни), как мне казалось. ⠀ Вообще я хочу сказать всем нужно на тренинг по отношениям! Хотите поспорить? Всё знаете? ⠀ А почему тогда столько разводов/расходов/детей без отцов/сложные отношения с родителями? ⠀ А потом когда всё сломалось, мы ищем новую жертву своих травм. В надежде перебрать все варианты и найти подходящий (на земле ведь осталось ещё 6 млн 999 тыс 999 человек) + один мудак которого ты уже бросила. ⠀ ‍🦳‍🦳 А если это отношения с родителями? Это же они тебя не понимают. И мы взрослеем, в надежде успеть позвонить рассказать как мы их любим, пока не становится слишком поздно и звонить уже некому... ⠀ Мой Чек-лист как эффективно проходить тренинг чтобы не слить собственные деньги : 1️⃣ довериться тренеру - нет доверия - не ходи. 2️⃣ работать по максимуму, как бы не было сложно - можно плакать, бояться обося (на самом деле на тренинге всем пох на тебя, все пришли решать свои проблемы). 3️⃣ полюбить своих Гуру - они работают на тебя сейчас, чтобы в ТВОЕЙ сука жизни что-то изменилось. Не хочешь - не бери! ⠀ Вот собственно и всё! ⠀ Мои Гуру: @tselikovaekaterina @psihologtselikov благодарна! Много любви и состояние потока! Об этом в следующем посте по хэштегу #какизменитьжизньклучшему ⠀ ️PS а вы проходили когда нибудь Тренинги? Что дало? ⠀ PPS Карусель не листайте там вообще пипец. ⠀ #100по100в #тренинг #коучинг #прокачка #пробуждение #мынесекта #несекта #счастьеесть #морелюбви #новыедрузья #воробушексоциофобушек #сбычамечт #исполнениежеланий #инсайт
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Друзья! Уже в эту пятницу , 22 февраля, мы встречаемся с вами в караоке клубе @reis.rostov Будем петь любимые песни вместе и танцевать • А в субботу , 23 февраля, я буду в г Каменск-Шахтинский в ресторане @panoramakamensk , чтобы играть для вас самую лучшую музыку, зажигать, как в последний раз и поздравлять всех мужчин с 23 февраля! • #будемжечь #каменскшахтинский #ростовнадону #мамаядиджей #DJ #djgirl #djgirls
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Закончились мысли на тему «что ещё посмотреть»... • ТВ я не смотрю. А все рекомендованные сериалы кончились. • Из последних просмотренных: «Острые козырьки», «Маньяк», «Призрачная Башня». • Вся «классика» естественно уже просмотрена. • Можете посоветовать? • #сериалы #сериал #чтопосмотреть #100по100в
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
ЭМОЦИИ вот что делают нашу жизнь яркой, ⠀ а не миллион селфи 🤳 в телефоне! ⠀ Сегодня встретила замечательную фразу: ⠀ «СЧАСТЬЕ - это не цель жизни, а способ передвижения по ней!» ⠀ Что думаете? Согласны? ⠀ Вот я сегодня передвигалась на коне!)) Я была на коне! Во всех смыслах этого выражения! И знаете что? Кайф! ⠀ Вот и всё! ⠀ #карусель #листай #наконе #пожизни #эмоции #счастье #ниднябез #100по100в #конныйспорт #лошадка #лошадь #наездник #покатушки #прогулка #гулькинаульки #зима #зима2019 #конь #вседле • P.S кажется, мы чём-то похожи 🤨
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
вы не поняли.... Это день ВСЕХ влюблённых... ⠀ Так удивили меня результаты опроса в моём Инстаграм... В СМЫСЛЕ??? для вас это не праздник (как ответило 2/3 респондентов)??? ⠀ Да. Выходной вам конечно не работе не дадут. Но ведь нужно использовать каждую возможность на радость от ЛЮБВИ! И не важно на кого эта любовь направлена. Может вы любите СЕБЯ в конце концов! ‍♀️ (что кстати правильно) ⠀ Главное чтобы в вашем сердце жило это светлое чувство, а #14феврвля всего лишь повод напомнить вам об этом! ⠀ Я уж не говорю о людях в паре. Как прекрасно, что #23февраля и #8марта объединились в романтический день с возможностью подарить друг другу подарки и/или внимание. ⠀ Сколько в вашем окружении есть людей которых вы любите, но без повода об этом вроде как и не скажешь...? Используйте! ️ ⠀ Мне не хватает школьных времён, когда в коридоре висел почтовый ящик и каждый мог отправить валентинку кому хотел, по адресу класса и фамилии. Были специальные дежурные, которые в конце дня разносили «сердечную почту». ⠀ интересно, сейчас есть такое в школах? ⠀ Мне кстати всегда доставалось больше всех валентинок из класса. 🤪 ⠀ Как я уже сказала, #деньсвятоговалентина - лишь повод. ⠀ Всем кто дочитал до конца этот текст, хочу сказать, что я люблю вас! спасибо что вы со мной!!! 🥰 ⠀ P.S Да прибудет с вами хэппи сант валентанз дэй! Аминь! ⠀ #любитедругдруга #яваслюблю #100по100в #нахайпе #любитедругдругаибудьтесчастливы #stvalentinesday #stvalentin #stv #сердечко #сердце #признаниевлюбви
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
ВЫЕЗДНОЙ ТРЕНИНГ ⠀ Да, это случилось! Мы едем на выездной тренинг В АНТАЛИЮ с целью перезагрузить мозги, увидеть новые возможности и выйти на Новый уровень в своей жизни! ⠀ У вас бывает так: вы работаете над каким-то своим проектом и ощущение, что вы что-то упускаете? Что-то важное, что не даёт выйти на другой, более высокий уровень! ⠀ Ваш проект - это не обязательно бизнес, это и ваша жизнь. ⠀ Как будто в мире есть сотни возможностей и вы о них постоянно слышите и видите в ленте Инстаграм, но это всё работает у других, но не у вас! 🤷‍♀ ⠀ ‍♀Потому что небыло в вашей жизни наставника, который бы взял и провёл за руку до результата. ‍♀И вроде как это всё не сложно и вы сами могли бы во всём разобраться, но вот только нет времени.... ⠀ Кому это знакомо? ⠀ Это как в притче про дровосека с тупым топором, который вместо того, чтобы остановиться и наточить топор, говорит, мол, мне некогда останавливаться, мне нужно рубить лес. ⠀ Вот и у нас с вами так же! ⠀ Выделить себе неделю чтобы сэкономить годы! Полное погружение с практикой и результаты сразу! Подходит? ⠀ Если честно, мне всё равно сколько ещё человек поедет, потому, что на данный момент со мной уже едет пара близких мне людей, кто узнал об этом от меня, но мы решили - раз уж мы собрались и едем, раз уж есть такая возможность, то почему бы об этом не рассказать. ⠀ Кому интересно - подробности на www.perezagruzka.online Или пишите мне в Директ Или на WhatsApp: +7(929)6578748 • #личностныйрост #рост #растиввысь #100по100в #выездной #выезднойтренинг #тренинг #трансформация #перезагрузка #турция #анталия #белек
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
На какие интересные профили вы подписаны? Что вас вдохновляет? Чьи посты вы дочитываете до конца? ⠀ Делитесь своими Инстаграм находками. ⠀ У меня есть тоже куча людей в подписках которых я не знаю лично, но они для чего-то мне нужны в моей ленте. ⠀ У меня есть худые мотивирующие стервы на ПП (с любовью) ⠀ Крутые мировые диджеи ⠀ Люди про духовные практики и правильные жизненные ценности. ⠀ Просто красивые сучки. ⠀ Бизнесмены и политики со своим мнением и опытом. ⠀ Фотографы, чьи профили просто радуют глаз. ⠀ Даже есть люди которые меня немножечко бесят - чтобы не расслабляться. ⠀ Ну и те кого я знаю лично: соседи, одногруппники, бывшие, люди с конференций, из городов где выступала, бывшие домовские, любимые и не сильно друзья... ⠀ И того их набралось 770... всё пытаюсь сократить до 500 (это важно для продвижения аккаунта) да всё никак. ⠀ Чё у вас? • #блогеры #блогер #инфлюенсер #подписказаподписку #подписчики #отписка #подписота #подпискавзаимно #инстаклуб #инстахайп #нахайпе
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
А ведь бывает такая потрясающая грусть... ⠀ Граничащая с меланхолией. Такая всепоглощающая. Такая грусть не от проблем, нет. Светлая, на сколько грусть может вообще быть светлой. ⠀ Это такое глубокое чувство, свойственное глубоким личностям, не от скудного внутреннего мира и не от бедности ума. ⠀ Как сказал бы какой нибудь мудрец: чтобы ощущать радость, нужно познать и грусть. Это как если бы ты всё время ел торт и не знал вкуса солёного или горького. Всё приедается... ⠀ Я кстати люблю пробовать. Не столько наедаться, сколько ощущать разные вкусы.... ⠀ И ценить нужно любой момент, погружаясь в него и наблюдая за ним. Это как в основах медитации. Попробуйте. Вам может понравится. ⠀ Поговорим о грусти. ⠀ Дальше вы...
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Первый инсайт: ⠀ Чтобы случились положительные изменения в жизни нужно работать на всех уровнях: - ️Телесный - ️Ментальный - ️Духовный С чего начать? С простого! С собственного тела. Ведь если вы не владеете даже ситуацией с собственной «тушкой», которую вам выдали, чтобы прожить эту реинкарнацию на этой земле, то о каких «миссиях», «предназначениях» и прочем может идти речь? ⠀ ️ПРИНЯТИЕ СЕБЯ. На одном из тренингов который я проходила было такое задание: встать обнаженным перед зеркалом и сказать я принимаю себя таким какой я есть. И искренне это почувствовать. И знаете что я заметила? Себя подтянутую и стройную принимать гораздо проще, чем отражение с боками и другими не устраивающими нюансами... ⠀ Это случилось более полугода назад. Вот шаги которые я предприняла чтобы взять под контроль свою жизнь начиная с тела: - нашла диетолога (об этом я рассказывала всё лето в своих Стори) ️ Эффект: девушка написала в личку, что сбросила на моих стори 5 кг (я ее вдохновила и мотивировала своими стори, в то время как сама я сбросила 3 кг - это был отличный результат для меня.) - Записалась в спортивную секцию - Узнала кое-что о своей генетике, можно ли молоко, сколько калорий в день для меня норма и т.д. (об этом я писала не давно в посте) - Сделала антицеллюлитный массаж, курс - эффект если честно так себе. - Нашла более совершенный метод - СКУЛЬПТУРИРОВАНИЕ ТЕЛА. Эта тема оч круто сработала. Ушёл жир с тех зон которые никак не проработать упражнениями. Я об этом ещё не рассказывала. ⠀ ️Если тема СКУЛЬПТУРИРОВАНИЯ ТЕЛА интересна, я могу сделать прямой эфир на эту тему! ⠀ В среду в 18:00 ⠀ #100по100в #скульптурированиетела #физическийуровень #телесныйуровень • P.S Делитесь своим опытом и способами привести себя в порядок на физическом уровне!
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
«ПисАть как и пИсать нужно тогда, когда терпеть уже невозможно!» ️Михаил Жванецки ⠀ Устроила себе #инстадетокс Ровно неделя без Инстаграм! Что успела? Вернуться в Россию. Привести дела в порядок. Вместо традиционного пролистывания ленты сразу после пробуждения теперь в моей жизни дыхательные практики и ранний (для меня) подъем. ⠀ Теперь только по делу. Буду делиться. Потому, что не возможно молчать. Хочется давать максимально полезное и нужное из моего опыта, моих жизненных наработок. ⠀ Делиться тем что важно для меня. И плевать что эти посты будут набирать меньше лайков я не хочу идти по пути быстрого но эффективного Домовского хайпа. Трясти трусами, отношениями, псевдозвёздностью. ⠀ Кто из моих подписчиков здесь за этим? Отписывайтесь! У меня другой путь. ⠀ всем хорошей недели ⠀ #100по100в
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Отдых одному, вдвоем или с друзьями? ⠀ В каждом варианте есть своё назначение, что ли... ⠀ И наверное среди нас есть те, кто предпочитают отдыхать и один, и с любимым человеком и большой компанией. ⠀ Или есть люди, которые предпочитают только по одиночке путешествовать, а кто-то один вообще не может. ⠀ Этот кто-то - Я! Никогда не отдыхала одна... даже страшно себе представить... бр... ⠀ У меня есть 2 вида отдыха: парный и групповой (примерно одной и той же Компанией, но в разных составах) ⠀ Расскажите, как у вас? * * #отдых #отпуск #100по100в #мальдивы #мореморе #явраю #отдыхаем
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Пусть сегодня будет просто красивая фотография, без лишних слов * * #релакс #relax #отдых #отпуск #100по100в #мальдивы #мореморе
Ольга Солнце в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ольги Солнце
Я на отдыхе люблю проделывать всякие трансформационные штуки с собой: Отсюда 100-дневка. Вызов себе под названием #100по100в. Или постановка целей на год... ⠀ И об этом обо всем очень хорошо думается на отдыхе. Помните квадрат Эйзенхауэра? Если не знаете что это...срочно гуглите и применяйте! ⠀ Так вот помните, «важное, но не срочное». ⠀ По сути, это та самая горячо желаемая нами точка «Б», до которой так и не доходят руки... а потом, бам, жизнь кончилась, а мы занимались рутиной (без которой тоже нельзя). ⠀ 🧘‍♀ в общем отпуск - то самое место! ⠀ Как раз сейчас дочитываю очередную тренинговую книгу под названием «Жопа» очень оптимистично! Довлатов говорит «выход есть»! ⠀ P.S. Я вот к чему: на отдыхе я в основном либо пишу сама, либо читаю нонфикшн. ⠀ ЧТО ПОЧИТАТЬ? Вопрос к знатокам! * * #целинагод #цели2019 #цели #вызовпринят #вызов #умныемысли #умныекниги #умныекнижки #отпуск #отдых