Оксана Стрункина

Публикаций
2 992
Подписчиков
174,3 тыс
Подписки
217
Род занятий:
Бывшая участница реалити-шоу Дом-2
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Всем дорого и веселого дня ! И я туда же #танцуйподбузову и #трясусвоимиорехами . Вот такие веселые у меня тренировки , а у вас как проходят тренировки? #дом2 #бузова #стрункина
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
В День святого Валентина хочу пожелать никогда не предавать свою мечту и верить в свою светлую любовь, проявлять нежность и заботу о родных и близких, летать в облаках счастья и ловить вдохновение, совершать красивые поступки и добрые дела.#14февраля #деньсвятоговалентина
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Любовь окрыляет и вселяет надежду. Хочется поздравить всех влюбленных, с таким чудесным праздником — с Днем святого Валентина — и сказать, что быть влюбленным — это чудесно и восхитительно! Желаю, чтобы все люди на Земле смогли испытать это великолепное чувство. А также желаю всем влюбленным неземного счастья, безграничной любви, взаимопонимания и взаимоуважения. Желаю, чтобы ваша любовь делала вас сильнее, храбрее, добрее, а душа и сердце наполнились теплом, нежностью и лаской. Цените, берегите и любите друг друга. #14февраля #деньсвятоговалентина #любовь
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Как хочу в Грузию .......ощутить грузинскую культуру в полном размахе!
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Прекрасный вечер
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Так захотелось свиных рёбер 🤤, сегодня праздник живота
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Как ваша проходит суббота ? Я вот в @lastoriakld пью траппистский чай
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Треугольники с творогом и яблоком. Ингредиенты: - лаваш - яблоки - творог 1% - яйцо 🥚 - корица по желанию Приготовление: 1) яблоко мелко нарезаем и добавляем корицу ( по желанию). 2) лаваш нарезаем на полоски. 3) на 1 конец выложить творог с яблоком и заворачиваем ( см. видео ). 4) треугольники смазать яйцом и отправить в духовку, разогретую 180С и выпекаем 15 минут. Это если мы придерживаемся ПП. 5) обжарить на растительном масле, с двух сторон до золотистой корочки. #ппотстрункиной #рецептыотстрункиной #еда #ппеда
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Кто сегодня смотрел #Бородинапротивбузовой ? Пишите своё мнение , интересно . Ну а в свою очередь хочу сказать: что действительно в наше время на #доме2 было стыдно себя вести легкомысленно как это происходит сейчас! И когда я стала рассказывать как было в наше время, Влад аж слова не давал сказать и перебивал и так похабно вёл себя по отношению ко мне. Хотя мы с этим человеком всегда общались хорошо!!! Я понимаю работа и все такое..... НО, нужно знать грань !!! И за счёт новых участников никто не пиарится , может быть они за счёт нас пиар себе и устраивают !!! В наше время было все культурно и без вульгарности !!! #дом2 #стрункина
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Как это была давно , танец для Венчика . С @lerikmasterko зажигали на #доме2 Вы помните этот эфир ? #дом2ретро #дом2 #стрункина
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Все мы с нетерпением ждем лета️. Ведь лето – это отпуск, это море и пляж. Единственное, что может слегка омрачить наше настроение️ – это неготовность нашего тела к летнему сезону. Для того, чтобы наше отражение в зеркале всегда радовало нас, существует множество способов. Сегодня мне бы хотелось бы поговорить об одном из них, а именно о спорте и фитнесе. Спорт и физические нагрузки необходимы для полноценного человеческого развития и здоровья – это факт. Его признавали еще древние греки, ведь недаром Олимпийские игры занимали такую важную роль в их жизни. Мудрецы древности настолько высоко оценивали роль физических упражнений, что ставили их наравне с наукой и искусством. Вы любите своё тело ? Вы работаете над своим телом ? В вашей жизни есть спорт и фитнес ? #спортсострункиной #фитнес #спорт
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Приветик! Нужна ваша помощь девочки . Какой взять костюмчик ? Светлый или красный ?
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Вот что делает спорт зал с девушками @alexandra_panina7
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Три бомбы.... ЮМОР-НАШЕ ВСЁ!!!!🤣🤣🤣 Моргунова,Никулина и Вицина...🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Девки ну вы поняли🤣🤣🤣🤣 @libergik @oksanastrunkina @rima.pendgieva P.S. За кулисами было о чем вспомнить, поговорить и новое знакомство !!! . #токшоудом2 #бородинапротивбузовой #bodypositive #римапенджиева #rimapendgieva #дом2 #пышкирулят #модельплюс #modelplussize #model #модельxl #modelxl #curves #будьсобой #ImsexyandIknowit #sexy #bbw #дружба #кавказ #curvywomen #smiles #curvyfashion #curvygirlfever #ukraine #kiev #безкомплексов #мирвовсеммире
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Тебе нужна нейропластика! Да, да, именно тебе. Нам надо сделать шаг вперед. Страх, тревога, неуверенность в себе, детские травмы, развод, болезненные расставания и так далее.. Все это крепко засело в твоей голове и не дает быть счастливой! Хватит срываться на окружающих, хватит страдать и замыкаться в себе, хватит убегать от своих страхов. Проблемы заняли все твои мысли, все твое воображение, ты не можешь даже мечтать о счастье. Тебе нужна помощь, пора в этом признаться... Я разорву старые нейронные боли, которые мешают твоему ежедневному счастью.Создам новый образ тебя. Ты достойна быть счастливой и я дам тебе это! Нейропластика @neyroplastika_moscow_spb -революционный подход в психологии, основанный на техниках разрыва старых синаптических связей между нейронами и созданию новых. Акция до 1 марта. 5000₽ вместо 15.000₽
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Вчера была встреча старого состава @nikita_kuznecov_official , @libergik . Вспоминали какой был раньше #дом2 и какие были мы
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Так рада была познакомиться с тобой моя дорогая @rima.pendgieva , ты женщина огонь . И конечно Кузнецов ! #дом2 #старыйсостав
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Как мы давно не виделись моя дорогая @salibekova , рада тебя видеть
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Доброе утро! Мое утро сегодня начинается с аэропорта ️. Очень люблю летать , а вы любите летать ️?
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Всем доброго и чудесного утра
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Тренировка прошла на ура , тренер погонял на все ️‍♀️ #спортсострункиной #бузова #дом2
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Сегодня у меня праздник живота , ем вареники 🥟 с капустой. Люблю вареники , а вы ? И с какой начинкой ? 🥟
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Приветик! Хотите чтобы ваш мужчина жил дольше?! заставляйте его мыть посуду и гладить одежду. В каменном веке мужчина охотился на мамонта, женщина этого самого мамонта готовила на обед. Но с тех пор мало что изменилась: и по сей день мужчина – добытчик, женщина – хозяйка. В этом, по мнению ученых, заключается одна из причин того, почему мужчина живет меньше женщины. Работа по хозяйству, оказывается, продлевает жизнь. Связано это с тем, что опостылевшие женщине мытье посуды и глажка снижают стресс и тревожность практически на 90%. Мужчина лишен возможности расслабиться таким образом: половина из них снимают стресс алкоголем и курением, вторая половина живут в вечном стрессе и умирают от инфаркта миокарда в 40 лет,– говорит профессор Университета Калифорнии Андреа ЛаКруа. Хотите, чтобы ваш мужчина был счастливее и здоровее, делегируйте ему часть домашних обязанностей. Так что девочки нужно мужчинам давать часть нашей домашней работы по дому. Кто так делает ?
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Дорогие Танечки, Татьяны и Танюши! Поздравляю вас с вашим днем ангела! Желаю вам, прелестные особы, здоровья, женского и материнского счастья, беззаботной жизни, безграничной любви и огромных успехов во всех ваших начинаниях. Прекрасная Татьяна — покровительница студентов, поэтому хочется поздравить и их тоже! И пожелать ценить молодость, не терять время и заниматься только любимым делом, найти свой путь в жизни и самореализоваться. Желаю здоровья, любви и удачи! А среди моих красоток есть Татьяны и студенты ? Мы вот нашу бабушку Татьяну уже поздравили с днём ангела!
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Приветик! Тренировка прошла замечательно. Девочки а вы к лету приводите себя в форму ? 🧐если да, ставим #спортсострункиной
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Приветик! На какие темы вы хотели бы со мной пообщатся ? Пишите их в комментариях .
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Ниоксин» — что это? ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для укрепления и роста волос и для очищения кожи головы. В то время как большинство профессиональных марок, разрабатывающих средства по уходу за волосами, стараются охватить все возможные аспекты, «Ниоксин» принял достаточно узкую ориентацию на решение проблемы выпадения и ломкости. Таким образом, все их продукты ориентированы на спасение густоты и длины волос, а также их общее укрепление. Очень довольна процедурой Nioxin 5 которую мне порекомендовали в моем полюбившемся @salonprobor . Спасибо вам огромное что заботитесь о красоте и здоровье моей шевелюры ‍♀️‍♀️.
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Овощи гриль – отличная закуска, которую легко приготовить дома на специальной сковороде. Их можно подавать в дополнение к основным блюдам и как гарнир.  Как правильно приготовить овощи на гриле? Для того чтобы приготовить вкусные овощи, выбирайте сочные продукты. Например, баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец и грибы. Они станут отличным гарниром к рыбе и к мясу. Главное – не использовать при их приготовлении масло, поэтому овощи должны быть мясистыми, а не сухими и маленькими. Печь их следует целиком или крупно порезанными, иначе они потеряют весь свой сок  и станут пресными и невкусными.  К тому же, запомните, что их нельзя солить или перчить. Во-первых, они потеряют свой натуральный запах,  а во-вторых, свои полезные качества. Полезны ли овощи гриль? * - Овощи гриль богаты клетчаткой, которая способствует очищению организма; * - они не содержат вредных веществ; * - они не принесут вреда фигуре и здоровью, поскольку готовятся без соли и масла; * - они сохраняют максимум полезных веществ по сравнению с варенными или жареными овощами.  #ппотстрункиной
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Вот и я решила себя показать какая я была в 2009 году и сейчас в 2019 . В лучшую сторону идут изменения ? #10yearchallenge
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Привет! А вы уже разобрали елки ? А то, есть кто вообще не разбирает и она у них стоит круглогодично За уютный и тёплый костюмчик спасибо моему любимому интернет магазину @wowfashion_room
Оксана Стрункина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Оксаны Стрункиной
Как хорошо когда природа и рыбка на огне и бокал вина