Supermama🚀

Публикаций
1 681
Подписчиков
75,79 тыс
Подписки
910
Род занятий:
модель, «Мисс Максим 2015», участница телепроекта «Холостяк-4»
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Кому купальник? 🤤🤪️ (В директ)
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
РАБОТА В ЮНОСТИ.🧹🧺 ⠀ Работать можно было с 14 лет и вот мне исполняется 14🤪, впереди новые возможности, интерееесно! Пошла в центр занятости!🥳🥳 ⠀ 🥀Там предложили сажать в городе цветы, потом полоть клумбы, помню, как я одна пришла утром на работу, а никого больше на клумбе не было, так одна и полола, было очень неловко и даже хотелось уйти, но страшно, ведь у меня сегодня рабочий день. Позже, к счастью, ещё подошли помощники)) ⠀ Потом предложили делать ксерокопии в самом центре занятости, я росла по карьерной лестнице и уже работала в кабинете с документами для меня это казалось огого каким престижным местом! помню, как сделали мне первую карточку visa и на неё присылали зарплату, а как приятно было в магазине покупать что хочешь на свои деньги!) ⠀ 🧰Далее я решила работать сама на себя и нашла работу по расклейке листовок «домофоны» на подъезды, тут уже мы работали с подругой, платили больше, чем в центре занятости, но обойти все подъезды, все записать, было не просто, позже мы с подругой просекли, что нас не проверяют и приписывали некоторые дома в а-ля сделанное через какое-то время нас начали подозревать, выплатили деньги и больше мы там не работали, хотя, честно сказать, больше клеить и негде было, казалось, весь город обклеили такими пачками носили бумагу.На следующую работу мы ездили на электричке!! Это была самая сложная работа, каждое утро ездили через одну станцию на завод, где клеили наклейки с описанием удобрения на бутылки,🦠 работа копеечная, но клеили в такооом количестве!! Мешками!! #mnобомне ⠀ Вот мои воспоминания о первых заработках! Как вам? Стали бы так работать? Поделитесь своими воспоминаниями️ Кем работали вы в юности?
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Многие кулинарные новаторы приписывают себе титул изобретателя гамбургера, но скорее всего лавры принадлежат Луи Лессену - собственнику небольшой закусочной на колесах. Дело было в 1900 году в г. Нью-Хэйвэне, Лессен положил говяжью котлету в бутерброд для рабочего, а тот взял его с собой. Это стало началом успеха. Потомки Лессена ведут семейный бизнес и век спустя. В заведении «Обед Луи» гамбургер - это хлеб, котлетка, ломтик сыра, немного помидоров и кольца лука. Всеми любимая троица - кетчуп, майонез и горчица - под строгим запретом. Владельцы утверждают, что студентам, принесшим с собой кетчуп, сразу же показывают на дверь. А вы едите бургеры? Я да.. периодами.
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Помню годы, когда ревность была основой любви ну это когда ревнуешь значит любишь, помните? Может у кого-то до сих пор так)) Когда переживаешь за его новых подружек в контакте и лайки на фотках каким-то девицам отслеживаешь или за новые сообщения на стене или вообще почему он не онлайн или почему он онлайн и не пишет.. или почему не отвечает, а ведь писала же тогда перваяэто в мое время в контакте когда целыми днями все зависали! Самый топовый сайт был после, а на второе место ушёл Майл.ру. Кто там сидел? В игры играл) У кого было?) или есть? ну скажите что понимаете о чем я!!!!🤞 Когда статусы новые или новая музыка в плейлисте обязательно должна была что-то значить!🧐 А рисунки на стене рисовали, помните? Я могла и час потратить на художество) (загружу в сторис свои шедевры; тогда мышкой было сложно рисовать, я мечтала о планшете, на котором ручкой рисуют) Ах сколько романтики в этих эгоистичных подростковых чувствах! С одной стороны и жалко, так страдать так страдать, а с другой это бесценный опыт, без которого не придёшь к пониманию своих чувств, эмоций.Не научишься разделять пространство, не сможешь преодолеть свой эгоизм. Не придёшь к осознанной любви в конце концов.
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Дарю 10000₽ за 5 минут!Просто подпишись на всех моих друзей! Поставь лайк на этот и два предыдущих поста каждой девушке; Отметь в комментарии одного или двух своих друзей у каждой из нас под постом с розыгрышем 10000₽ И жди приз!@allalagutina @maryhockings @jenya_mamafita @talamaro @aliya_yalaya @olgalomakinaa @yurina_photo @linavanila ⠀ Победителя определим 21 МАРТА️ ⠀ Если выполнишь все условия, то шансы на победу очень высоки!! ⠀ P.S. Прошлый лайктайм показал, многие пропускают фотографии и не выполняют условия полностью, а мы все будем проверять! Победителя будем определять случайным образом по комментарию под постом у одной из нас! На кону 10000₽ Кому повезёт!?
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Вы сущность женщины попробуйте поймите: Перед лицом мужчины, в сплошном смущении Она всегда нуждается в защите, Но втайне мыслит лишь о нападении... Э.Асадов.
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Нравится? P.s. Здесь отвечу на все вопросы
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Бросаю на пол дела! Я замечаю за собой, что бросаю все на половину начатое🤦‍♀️и уже нормально так поднакопилось.. Испанский начала учить, На пианино начала учиться играть, Пирожные начала готовить, хотела активно заняться ими, ещё кое что начинаю.. Идей масса, а сколько всего я ещё хочу начать, но понимаю, что ничего не довожу до конца и с этим надо что-то делать. Нумеролог мне ещё об этом говорила... Что есть у меня такое, что работать над этим надо, тяготить меня будет недоделанное.. и правда же, вечно думаю все продолжить, энергию это из меня тянет..🤯 да ресурсов нет! То времени, то сил, то продуктов и нужно ехать в магазин, а потом снова времени нет и т.д. Замкнутый круг какой-то. Наверняка это связано с детством, есть среди вас психологи?) А есть такие же, кто меня понимает?)
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
«Готовность ребенка слушаться определяется не нотациями и поучениями, не наказаниями и призами, а качеством привязанности. Чем надежнее связь с родителями, чем больше они для ребенка «свои», тем естественней для него их слушаться, а незнакомых – нет, по крайней мере пока свои не одобрят их указания. Не хотите, чтобы ребенок в более старшем возрасте «попал под дурное влияние»? Значит, постарайтесь, чтобы ваша с ним привязанность была надежной, прочной, чтобы он был уверен, что может на вас рассчитывать. Будьте для него надежным источником защиты и заботы в любых обстоятельствах. Тогда именно ваши ценности лягут в основу его личности, именно вы будете самыми авторитетными для него людьми даже спустя годы. Природа на вашей стороне. Главное – свою часть партии сыграть как положено.»
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Дарю 5000₽ за 2 минуты! . Просто подпишись на моих подруг! Поставь лайки на последние 3 фотографий каждой девушке! Напиши о своём участии под каждым постом с лайктаймом! И жди приз! . @allalagutina @maryhockings @jenya_mamafita @katerinaksnl . 8 марта мы выберем победителя случайным образом на одной из страниц ️ и переведём деньги на карточку Кто хочет подарок к 8 марта?
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Не знаю как описать, что у меня творится в голове и на душе. Да и не люблю жаловаться на всеобщее обозрение. Устала, не высыпаюсь, болею, задолбала пасмурность, грязь, холод, ещё и футбол сегодня пропускаю..🤷‍♀️ Полное опустошение. Расскажите, если у вас есть 3 свободных часа, чем займётесь первостепенно?
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
️ маленькому кенгуреночку, чтоб скорее выздоравливал. Сходили первый раз в поликлинику в «день здорового ребёнка» и сразу заболелиБольше ни ногой. А ещё два верхних зуба растут, тяжело даются. Через 2 дня др. Пока всё.
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Правило «первых трёх минут», которое нужно знать всем! 3️⃣ Оказывается, есть такое важное правило – правило «первых трёх минут». Когда родители в семье начинают выполнять это правило, то замечают, что оно очень многое меняет в отношениях к лучшему. Правило «первых трёх минут» заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много, много лет. И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, пришли домой с работы или вернулись из командировки. Как правило, всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он «выдает» в первые минуты встречи, именно в этом и заключается важность не упустить это время. Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило «первых трех минут». Например, забирая ребенка со школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят «пошли», разговаривая при этом по телефону. Приходя с работы, сразу обращайте всё внимание на ребенка. Разувайтесь и бегите за ребенком. У вас есть несколько минут для того, чтобы сесть рядом у ним, расспросить про его день и выслушать. Затем уже пойдете есть и смотреть новости. Если вы таким образом не обратите внимание на ребенка, то он будет ходить за вами весь вечер, требуя общения, внимания, любви. Важно не количество времени, а эмоциональная близость. Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша намного больше, чем целый день, проведенный вместе с вами, если мыслями в это время вы были в другом месте. То, что мы все время спешим и озабочены, точно не сделает наших детей счастливыми, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благосостояния.️ #mnдети
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
«Любовь - это обещание, симпатия не имеет ничего общего с обещанием. Когда ты говоришь человеку: "Ты мне нравишься", ты говоришь что-то о себе, не об этом человеке. Ты говоришь: "У меня такой вкус, ты мне нравишься. Кроме тебя, мне нравится мороженое, и еще моя машина. Таким же образом мне нравишься и ты". Ты говоришь что-то о самом или самой себе. Когда ты говоришь человеку: "Я тебя люблю", ты говоришь что-то об этом человеке, не о себе. Ты говоришь: "Ты достоин любви".» Стрела направлена к другому человеку. И тогда возникает опасность - ты даешь обещание. В любви есть это качество обещания, преданности, вовлеченности. И в любви есть что-то от вечности. Симпатия мгновенна; симпатия не рискованна, не ответственна.»
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Какой же мой мальчик уже большой! Кто тоже заметил?) Сегодня, покупая очередной раз баночки детского питания, поняла, что я готова готовить ему еду самостоятельно. Данечка уже такой большой, что пора мне учиться готовить детские блюда, чтобы в ближайшем будущем начать готовить на нас всех.🥣 Вчера попробовали авокадо, очень понравился.🥑 Из навыков ползаем уже на четвереньках (~с 7,5мес, до этого по армейскипо пластунски), стоим и шагаем вдоль опоры, активно бегаем за ручки🤪. Все так же дружелюбен и бесстрашен наш мальчик, протягивая ручки в пасть разрывающейся от злобы собачке.🤷‍♀️(нашему Буську, да да, он теперь бегает от Данечки и рычит) Не боится незнакомых людей, готов протянуть ручку в ответ и улыбнуться. Иногда стесняется.) Кстати, прорезались два верхних резца🦷🦷и очень чувствуется, что они беспокоят малыша, сегодня купила дантинорм. Давайте пообщаемся! О чем рассказать? Пишите ваши умелки. Ps. Меня просили выкладывать больше фото со мной, я постараюсь перевести свой инста больше на себя, сама хочу, пока не получается
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
️ЛАЙКТАЙМ️ Дорогие мои, знаю, мои посты у вас показываются через раз, а от кого-то и вовсе спрятались Устраиваю взаимную активность! ️ Ставь лайки на 3 мои последние фотографии (можно больше🥰) отмечайся в комментариях, а я зайду на ваши странички️и отправлю на карту 500₽ одному случайному комментатору этой фотографии поехали🤩 P.s.: Для взаимного лайкинга пишите друг другу в ответах на комментарии условия.
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Чем больше «обнимашек» и «ручек», чем больше тактильного контакта, чем больше маминого внимания и заботы, тем более успешным, уверенным в себе, добрым, чутким, психически и физически здоровым человеком станет ваш ребенок, когда вырастет. К таким выводам исследователи пришли, проанализировав данные о детстве и взрослой жизни более чем 600 человек. Так что не стоит слушать умные советы о «приручении к ручкам» и переживать по этому поводу. Ребёнку необходима мама.
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Мои рекомендации всем, у кого только родится малыш из блока постов #mnсоветымолодыммамам я знаю, вас у меня больше! Подписывайтесь на хэштег или сохраняйте пост, пригодится Подгузники! (Памперс-это фирма!) Бесконечные споры о том какие лучше/хуже, протекают/не протекают вас тоже накроют, здесь я вам не советчик, выбирайте по вкусу и кошельку, потому что понадобится очень много! Первые месяцы я меняла минимум 3 подгузника ночью! А днём вообще не вспомню. (Опять же все индивидуально, возможно, некоторые спять всю ночь в грязном..мне было бы не приятно, поэтому и Данечка всегда спит с чистой попкой + профилактика опрелостей. Моча+кал = ядреный удар по детской коже) Что касается моего опыта, я пробовала Haggies Elite soft (nb), Naty, Insinse, Moony, Goon, Nappy, lovular, Merries и душа легла только к двум последним! Мягкие, нежные, без запахов (пару раз приходилось экстренно покупать маленькие упаковки Pampers и от запаха🥴 у меня чуть ли голова не болела, все упаковки потом оставляла в пеленальных комнатах, качество тоже оставляло желать лучшего) Влажные салфетки ТОЛЬКО lovular! Самый чистый состав! На столько идеальные, что я могу спокойно ими вытирать ребёнку личико, ротик! Они без всякой химии, это рекомендация от души!🥰 Надеюсь, в вашем городе их можно заказать. А по цене в разы дешевле многих! Большая пачка 90₽ стоит!🥳Так же у них есть салфетки для пустышек. Что касается вкладышей для груди и тут тоже Lovular. Цена/качество/размер. Это не самый главный пункт, здесь не буду останавливаться. Ну и ещё пара слов о косметике для детей, никакая мустела или рош посе не сравнится с веледой!(кто не понял что за слова я написала, поймёте значит потом) Если у ребёнка чувствительная кожа, а особенно зимой у многих реакция на сухой воздух - так вот, на равне с лучшими эмолентами! у меня стоит лосьон для гиперчувствительной кожи с алтеем от weleda! Состав полностью безопасный, советую. Стоит не дёшево, на официальном сайте под 1500₽ за бутылочку, но на озоне или других онлайн магазинах можно найти за 850-900₽ и 🧴 стоит своих денег. (Так же и крем под подгузник.) Пишите свои рекомендации (с конкретикой и пояснением), сделаем супер полезный пост.
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Выбирайте слова, когда думаете или говорите! Наш мозг воспринимает любую информацию буквально! В гипнологии существует такое понятие как органический язык, и оно обозначает то, что наш мозг воспринимает любую информацию буквально. Например, выражение "протянуть ноги" означает чью-то смерть, но в нем есть и буквальное значение, которое воспринимается подсознанием. Особенно понимаются как нечто конкретное и однозначное языковые украшения, такие как метафоры (образные сравнения, типа "холодное сердце", "железные нервы", "глаз-алмаз") или штампы, устойчивые обороты речи. Подобный феномен был обнаружен у людей, находящихся в гипнотическом состоянии, где разум и логика уступают место и власть такому восприятию. Если человеку, погруженному в транс, задать вопрос: "Ты не смог бы ответить, сколько тебе лет?", он ответит: "Смог бы" и ничего больше, хотя, находясь в обычном состоянии тот же человек на подобный вопрос сразу называет свой возраст. Органический язык активен и оказывает свое мощное влияние как в гипнозе, так и в любом другом состоянии, включая бодрствование. Именно так запускаются тончайшие механизмы самопрограммирования, в том числе и негативного. Д. Гриндер и Р. Бэндлер описывают пример, где женщина в шутку повторяет привычную для нее фразу, не вкладывая в нее никакого серьезного мысла: "Мои дети - сущее для меня наказание". Она не понимает, насколько серьезно она себя программирует - ведь ее подсознание-то как раз воспринимает эти слова буквально.️И наказание действительно приходит. Оно может явиться в любой форме - в виде ли головной боли или несчастного случая, или еще чего-нибудь. И то, что в вашем сознании является игрой воображения, в вашем бессознательном становится реальностью. Отсюда выводы. Тщательно выбирайте слова, когда думаете или говорите, чтобы их негативный смысл не проявился в вашей жизни. И наоборот, о своих целях говорите позитивно, однозначно, конкретно. То есть, если нужен кирпичный дом около нескольких берез с толстыми стволами, то так и надо выражаться, даже если на языке вертится что-то, типа "уютное гнездышко в окружении златокудрых столетних красавиц". Как вариант, представьте, что вы рассказываете о своей мечте ребенку.
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Человек проверяется делами, поступками и путешествиями, о чем мы с вами говорили в последних постах, но сегодня день, настолько наполнен любовью по всему миру, что хочется писать только об этом! А моя любовь @bounty_80 и она уже приносит чудесные плоды!🤪 Наше первое путешествие было в горы, в Австрию! Дима оочень красиво ухаживал, он это умеет, я наслаждалась нашим конфетно-букетным периодом каждую минуту и сейчас с трепетом вспоминаю!🥰 Так вот там мы первый раз попробовали жить вместе (около года жили раздельно), там я спустя пару дней сломала руку и в том же путешествии мы поехали в Верону и в Венецию! Именно первое путешествие показало мне, как мой любимый теперь уже Муж поведёт себя в стрессовой ситуации и знаете, я помню, что сказала ему спасибо за то, что он не начал причитать типа «вот, надо было осторожнее, надо было то-сё» (согласитесь это ещё и добивает) и из этой ситуации я уже вынесла для себя одно очень ценное его качество. Для меня мой мужчина - самый лучший, честный, умный, справедливый; мне нравится, что мы мыслим одинаково( ну в общих планах конечно же; а многого я вообще не понимаю и восхищаюсь его умом) и не заходя далеко, последний пример, мы оба никогда бы не обманули, не предали и не подставили бы людей какими бы они не были первыми встречными или же друзьями. Спасибо вселенной, что свела нас друг с другом!️Я люблю тебя! А всех, кто ещё не встретил свою любовь, желаю встретить поскорее
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Наше путешествие в лето подходит к концу и завтра мы вылетаем в Москву!️ Впереди 10 часовой перелёт, очень рада этому событиюи очень ждем скорее обнять нашего папу Эта поездка расставила всё на свои места и помогла сделать новые выводы. Всё в жизни не просто так, который раз в этом убеждаюсь! Дальше только лучше! Ребёнок наш прекрасно растёт и развивается! Нам уже 8 месяцев. Попробовал много новых вкусов, увидел новые растения, других людей, иной быт, море, это мегапознавательно и путешествия с детьми, считаю, необходимы!🤪 Ещё я поняла, что одна справлюсь со всем! Даже в душ схожу, искупая при этом ребёнка и себя, так что скачок развития я тоже совершила Как там у вас? Зима планирует завершаться?) Очень интересно понаблюдать за реакцией Данечки при встрече с папой, снова при виде снега и сменившихся пальм на ветки деревьев, на холод и несколько слоёв одежды. Захочет поползать по снегу?) посмотрим️ Кто спрашивал что за дешёвый отель такой мы сняли, отмечаю в геолокации, сохраняйте.
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
В заключение️ С моей обостренной ответственностью, съезжать сегодня!? Куда!? С ребёнком!! Я была в шоке ! На сообщения перестала отвечать. Ну естественно! А последнее от неё сообщение я получила накануне, вечером, когда ложилась спать. Я вообще не поняла о чем была речь, какой отель, какие деньги!? (Прикрепляю фото) .. как вы уже поняли никакие деньги она не перевела и никакой отель не сняла.. пффф, это тип людей БАЛАБОЛОВ! Болтают, а выполнить ничего не могут! Проходили.. У нас 8 утра, в Москве 4 утра, конечно же рассказываю всю историю Диме, моя самая большая и единственная поддержка️, КААК он всего парой слов снял с меня весь груз эмоций️ кто первый угадает, что он сказал - отправлю 500₽ на карту! И после этого я взглянула на произошедшее другим взглядом, отпустила ситуацию, мы начали собирать вещи и искать новое жильё. Конечно, мы потом связались с этим её Юрой, на что он ответил, что передал ей все деньги за виллу, а она ему ответила знаете что: «я эти деньги потрачу на себя и ребенка» и свалила в Москву подставив нас. У меня всё. Очень неприятно иметь такую историю у себя в профиле, но это мой дневник, где не только счастье, радость и любовь, поймите.#mnмнение
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Продолжение.. Думаю, ладно, не полечу так не полечу, не страшно, неприятный осадочек остался от того, что начала быстро собираться (и коляску купить, и летние вещи, и аптечку, и не забыть ничего..) и тут на тебе Наташа, я тебя позвала, ты прилетай, но мы о жильё пока ничего не решили супер и ничего что с ребёнком ответственней надо быть.. ну это другая история, ей вообще пофиг на ребёнка, не суть. Через день пишет, что все таки решили на виллу эту заезжать, что можем и вместе, сегодня она заселится, убедится, что все норм и можно прилетать, так и случилось. Заселилась, а через 2 дня и мы прилетели с мамой и Данечкой. Условия не плохие, к вилле придираться не буду, только пометку сделаю, что не стоит она своих денег(5000$), как бы там не выделывался её хозяин, что «она стоит в разы дороже!» нет, не стоит. Время мы с Данечкой и мамой провели прекрасно! Тут вы все видели и на фото и в сторис омарачили отдых несколько случаев и вконец свинская подстава..рассказываю однажды поехала на рынок за фруктами, привезла очень много пакетов и попросила ее мне помочь донести, на что получила ответ «извини конечно, но я же не грузчик».....what? ..эм, а этот человек дотащил мой неподъёмный чемодан по лестнице вверх, когда мы только прилетели..(ну так, там же деньги лежалиржу) ..для меня это дико..начиная с дележки питьевой воды/продуктов «это наше? это ваше?»🧮тоже в голове не укладывается, ну берите все что хотите, ну, продукты ещё делить, странно конечно... мне ничего не жалко и в супермаркете думала будем закупать на общий стол, мама с собой гречку притащила, потому что эта «С» сказала «возьми, если не сложно», а в итоге не притронулся никто из них к пакету.. ну и заканчивая этим. Дальше больше... интересны страсти?просто угар.. Продолжение в слайдах️#mnмнение
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
За красивым личиком прячется скотское существо. Вы с такими сталкивались? Я да..меня с ребёнком и мамой кинула 22 летняя мамашка-кукушка. Правильнее будет сказать подставила, а кинула она хозяина виллы, на которой мы жили, на деньги и свалила. Кто к этому причастен разбираться не желаю, то ли она, то ли отец ребёнка, который от неё ушёл (и теперь я понимаю почему)! Таких мелких людей в красивой обёртке я сразу вычёркиваю из жизни.🧻 Кстати, я всегда была уверена, что люди, будь то друзья, будь то пара влюблённых - все проверяются в путешествиях! Кто со мной согласен? Вот полетите с любимым и все станет ясно, смогут ли ваши отношения сложиться или нет, так же и с друзьями, как полетели мы с Катей на Филиппины, объездили кучу островов и ни на минуту не расходились наши ритмы, так и общаемся до сих пор, счастлива за ее отношения и люблю, как человека! Теперь иная ситуация. Познакомилась на съёмке, будучи беременной, с девочкой «С», сроки примерно одинаковые, приятная на вид, перед родами как-то закрутилось общение, пару раз встретились погуляли с детьми, общались в интернете..🤰 Планировали мы с Димой улететь на месяц-полтора куда-нибудь на зимовку, но ситуация сложилась иначе. Меня начала угнетать обыденность, холода, темнота, а «С» как раз улетела в Тайланд и меня зовёт к себе, думаю была не была, очень хочется сменить атмосферу(как кто-то у меня спросил однажды, как Данечка перенёс новую атмосферу, это я так, к слову) и на солнышке зимой ребёнку будет в разы лучше, фрукты, море, кайф. Ответственность за проживание «С» взяла на себя, якобы отец ее ребёнка обо всем договорится‍♀️, а мне лишь надо внести половину суммы (пополам оплата, логично) ещё вначале надо было мне взять на заметку такое поведение, когда мы уже готовы были покупать билеты, она вдруг пишет, что отец ее ребёнка не договорился о цене и они пока не знают где будут жить.️ #mnмнение
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
🧿Итак АФФИРМАЦИИ!🧿 В продолжении предыдущего поста: Каждое утро или вечером перед сном нужно повторять вслух/вполголоса несколько раз сосредоточенно и без лишних эмоций. Очень сильно будут работать аффирмации, что произносятся перед зеркалом, когда человек смотрит прямо в глаза самому себе. ️Поначалу работа будет продвигаться очень трудно, т.к. сознание видит, что ваше утверждение не соответствует действительности. Оно рассматривает его как спам и не пропускает через свой фильтр. Можно даже чувствовать это внутреннее сопротивление. Также могут обостриться часть негативных программ, что есть у вас внутри. ️Можно провести аналогию со стаканом, в котором налита грязная вода. Если поставить стакан под кран, то грязная вода постепенно будет выливаться и замещаться чистой. В конце концов, вода в стакане станет совсем чистой. Точно также действуют аффирмации. ️Но негативные мысли заменить не так уж просто. Чем они старее и сильнее, тем больше надо для этого времени. Считается, что нужен месяц, чтобы информация смогла прорваться в подсознание и укорениться там. Впоследствии эти фразы способны стать нашими убеждениями. Поэтому на первом этапе действуйте чисто механически, регулярно каждый день повторяя одно и то же. Так первые зерна информации смогут попасть в ваше подсознание. Со временем эти слова сольются с вашими мыслями. И внутри вас аффирмации заживут своей жизнью. 🧿Главное, работать РЕГУЛЯРНО.🧿 Для большего успеха хорошо сочетать аффирмации с визуализацией. Создавайте образ того, что вы хотите иметь в результате. ️Аффирмация на сегодня️ Я люблю  в жизни каждое мгновение. Я поддерживаю своего любимого и дарю ему понимание. Я переполнена любовью и благодарностью за мои отношения.
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
А вы боитесь своих мыслей? 🧿АФФИРМАЦИИ🧿 Я стараюсь контролировать о чем думаю и что желаю, в продолжении к предыдущему посту, я верю, что поспешно сказанное или не обдуманное, может обратиться против нас, поэтому стараюсь думать о хорошем и свои желания четко проговаривать! Вот сегодня и хочу написать (научиться) об аффирмациях! «Аффирмации – это формулы самовнушения, которые помогают человеку настроить свое сознание на позитивную волну. С их помощью  можно ускорить процесс исполнения желаний.» Но для эффекта, нужна регулярность повторений, о чем я всегда забываю и позитивный настрой, вера и принятие! Скептикам нет смысла этим заниматься. Иными словами это мощный посыл вселенной! Чтобы не забывать, давайте друг другу напоминать? Кто со мной?) Итак, под вашим контролем, каждое утро в сторис буду выкладывать аффирмацию в первую очередь для себя, чтобы научиться и в будущем составлять свои индивидуальные аффирмации! ️Аффирмация на сегодня️ Я люблю  в жизни каждое мгновение. Я замечаю повсюду счастье и любовь. Я наслаждаюсь собой и общением с миром. В следующем посте подробно напишу зачем и как надо это выполнять, для всех, кто со мной можете делиться своими
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Ну что? Кто уже сделал карту желаний, а кто только увидел какую-то информацию и пока не знает что это такое? Я буду делать свою ПЕРВУЮ карту желаний! Признаться, давно вынашивала мысль, но время пришло именно сейчас!🤪 Лучшее время в этом году будет с 5 по 18 февраля! Это первые 14 дней лунного нового года кто со мной?‍♀️ Это будет не просто! Создание Карты имеет свои правила и требует много труда и энергии! ️Важно правильно выбрать размер и место для Карты, правильно раскрасить квадраты, выбрать правильные картинки, фотографии, усилители, подписать мечты и желания... Кроме того важно понимать, что Карта обладает своей уникальной энергией, и эта энергия меняется из года в год. Поэтому каждый год Карта работает по-разному. То, что было актуально в прошлом году, может не работать в текущем и наоборот.️ Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось: 7 ПРАВИЛ! Сохраняй, чтоб не забыть, когда будешь делать свою Карту! 1. Желания должны быть вашими! 2. Должны быть исполнимыми! То есть если мечтаешь полететь в космос, но не можешь выехать даже в ближайшие страны, это нелогично.. 3. Идеально - хотеть приумножить то, что у вас есть. 4. Ни в коем случае не менять прошлое! 5. Не ставьте сроки! («к концу года...») 6. Желания должны быть конкретными, но без фанатизма! («Замуж за того Петю») 7. Следите за формулировкой! Слова имеют большое значение! (Если вы напишете «у меня двое детей» вы рискуете оказаться не счастливой женщиной, а матерью одиночкой!) страшно, да? Ну а я составлю список своих желаний и по возвращению в Москву, скуплю все самые интересные журналы, чтобы создать свою неповторимую Карту!️ Расскажите о своём опыте? Может кто-то не первый раз делает? Хочется послушать о чудесах исполнения желаний! Я в это все очень верю! И сама периодически пишу аффирмации в блокнот!
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Кто выстоит в моем ритме? Наш отдых под названием кросс-тай Итак, для всех, кому интересно, как быть в форме, просто родите ребёнка и будьте хорошей мамочкой Расскажу о нашем режиме! В Тайланде он какой-то прямо супер идеальный! Видимо солнышко и вода утомляют и мы спим, как по часам! Ну и у меня кроссфит с перерывами на сон. ️утро. Просыпаемся в 5 утра, валяемся в кроватке, встаём, умываемся, одеваемся и к 5:40-6 утра поднимаемся завтракать.️Кушаю я, ну вы поняли)) Данечка в это время либо ползает среди игрушек, либо по мне / далее смотрю по состоянию, если признаков усталости нет, собираемся и идём на море, на рассвет. Ранним утром на море царит гармония, люди бегают по набережной, желают друг другу доброго утра, улыбаются! Мы окунаемся, встречаем солнышко, немного гуляем и едем домой / если же начинает тереть глазки, ушки и зевает, укладываю спать и на море едем уже после того, как проснется ~8-8:30утра, оба варианта хороши пока на море ещё нет пекла По возвращению с моря я кушаю и укладываемся на обеденный сон. после второго сна идём к бассейну, плаваем, гуляем, ныряем. И на третий сон.(самый короткий) После третьего сна собираемся на море, на закат. Вечером там тоже какая-то особая атмосфера отдыха и наслаждения, людей становится больше, кто-то купается, кто-то фотографируется в лучах уходящего солнца, кто-то прогуливается по длииинному берегу моря..🧿 Мы тоже плаваем, гуляем и, пока солнце не зашло и не настала темень(в темноте такие летучки появляются повсюду огромные и это не комары🤭) едем домой. Едем - это Данечка едет, смотрит по сторонам из своей колясочки))) до моря нам не далеко, минут 10 спокойной ходьбы. Вечером идём в душ, смазываем кожу кремом, одеваемся и в ночь ложимся в 19-19:30 Так проходят наши тёплые денёчки, акклиматизировались, режим наладили, кайфую️ Единственное жаль, что Папа с нами не поехал, каждый день отправляемый ему видео и созваниваемся️в следующую поездку только вместе! Так что с детками не так уж и сложно отдыхать!🤣🤣🤣
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Мой ребёнок️наш ребёнок! Такой удивительный, улыбчивый, увлекающийся, общительный и добрый мальчик! Наша радость и бесконечное счастье! Тянется пообщаться и не боится взрослых дядь и тёть, в то время как малышня его не особо интересует С легкостью улыбается в ответ на улыбку окружающим, иногда с долей смущения, сразу утыкается мне в шею и крепко обнимает🥰 Общается на своём языке сейчас период, когда нравится да-кать и иногда так в тему скажет «Да», что кажется, что все понимает и мы смеёмся а ещё папапапа баба, эти слоги ему даются легко) Кажется, понимает достаточно много слов, мы обо всем вокруг рассказываем и, например, спрашивая «где птички?» смотрит на небо, ищет птичек, знает котиков «мяу-мяу», собачек, наверное понимает что такое пальмы, вчера у него спросила, сразу посмотрел на пальмы)) море, название своих игрушек.. и т д. Сейчас мы на отдыхе и плаваем каждый день по несколько раз, вот это радость для нашего дельфинчика в то время как в Москве ходили в бассейн ~2 раза в неделю, бассейн в раза 3 меньше и занятие всего час, так что отрываемся сейчас и ещё 2 недели А ещё у нас первый загар! Мы ранне-летние детки, но летом не успели загореть, берегли нежную кожу. Ручной ребёнок, любит быть у меня на ручках, так спокойно и уютно️ И верхние зубки ждём, уже просвечивают🦷🦷 Расскажите о ваших детках? А кто уже захотел тоже ребёночка, смотря на нас?🤪 давайте пообщаемся
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
При знакомстве многие люди интересуются, какому цвету человек отдает предпочтение. Это делается не только для того, чтобы как-то завязать разговор, но и для того, чтобы узнать больше о характере собеседника. Психологи сообщают, что наш любимый цвет соответствует нашему характеру или тому, который мы стремимся обрести. Прочти статью и убедись в этом! 🥥Белый Это символ чистоты и совершенства. Чаще всего его выбирают аккуратные, порядочные и искренние люди. Черный Американский психолог Бернардо Тирадо говорит о том, что черный выбирают люди с загадкой. Понять, что у них внутри непросто. Они в большинстве случаев держат дистанцию. Также эти люди элегантны и имеют отличный вкус. 🧿Синий Если твой любимый цвет синий, значит, ты больше всего ценишь гармонию в отношениях. Синий цвет любят верные люди. К сожалению, им сложно избавляться от стереотипов. Зато они всё делают ответственно и следят за своим языком. 🥬Зеленый Психологи утверждают, что люди, которые отдают предпочтение зеленому цвету, очень активны и общительны. Они легко приспосабливаются к переменам и редко имеют проблемы в денежных делах. Также они всегда логичны в своих поступках и доводят все начатые дела до конца. Оранжевый Любимым цветом Фрэнка Синатры был именно он. Певец считал оранжевый самым «счастливым» цветом. В некоторой степени он был прав. Психолог Бетти Вуд говорит о том, что этот цвет выбирают веселые люди с активной жизненной позицией. Иногда они любят драматизировать, но это не всегда минус. Эти люди обожают быть в центре внимания. Розовый Чаще всего розовый цвет предпочитают женщины, которые имеют нежный и мягкий характер. Им нужна опора и поддержка в отношениях. Любители розового чаще всего хорошие и любящие родители. Фиолетовый Если ты творческий человек, тогда, скорее всего, твой любимый цвет — фиолетовый. Также он говорит об амбициозности и нежелании кому-либо подчиняться. Любители фиолетового — хорошие товарищи, на которых можно положиться в любой момент. Коричневый Немногие отдают предпочтение этому цвету. Но те, кому он нравится, являются трудолюбивыми, терпеливыми людьми с тонкой душевной организацией и отменным чувством юмора. ️Красный Страстные личности, которые
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
Тихое размеренное утро за чашечкой чая после душа🤤 Когда у тебя грудной ребёнок, можно и не мечтать О да, я все ещё ищу ритм жизни и пытаюсь научиться жить по-новому. Знали бы вы как мы делали эту фотографиюв моменте пока Данечка ползёт по ковру к намкстати фотографирует меня на всех фото, что вы видете, мама! Так вот о ритме жизни, знаю, меня читают много мамочек, подскажите, у вас тоже жизнь повернула в другое русло? Вы тоже какое-то время не могли войти в нужную стезю? Или я одна такая да знаю точно, где-то есть такие же мамы как я!) Помешанные на гигиене сна ребёнка, чтоб по времени, в затемнённой комнате, в кроватке. Кстати, это единственное, что меня так сильно волнует, ну и состояние кожи ещё, так как мы обладатели очень чувствительной. А сколько поел и когда, вообще не важно, кормлю по требованию и на ночь кашу даю, считаю, что малыш голодным не останется. Вернусь к теме ритма, пример, проснулись, позавтракали, пошли прогуляться на море, а тут уже и спать пора(2,5часа прошло) идём домой укладываться спать. Через час проснулись, покушали, пошли к бассейну, поплавали, позагорали и снова уже глазки трёт, 2 часа прошло, на часах 12дня, пора спать... идём домой укладываемся. Так же и вечером, но вечерний (короткий) сон могу и в коляске у бассейна провести, не всегда получается правда, но не суть. Так вот и скажите мне теперь как тут самой отдохнуть, когда вечно с малышней бегаешь 🤷‍♀️ спать вместе с ребёнком..не могу я спать днём, делать дела, пока он спит? Да с радостью, только вот спит он на кровати и может поползти, когда проснется и упасть, а я этого не хочу, вот и лежу рядом, такая жизнь у меня, а у вас как?
Наталья Мартынова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Натальи Мартыновой
️ЛАЙКТАЙМ️Дорогие мои. Ставьте лайки на мои фотографии, пишите комментарий под этой фотографией, а я выберу пару, кому отправлю Тайские подарочки! 🥰 И по возможности зайду к вам на странички с