Надежда Ермакова

Публикаций
1 039
Подписчиков
527,6 тыс
Подписки
186
Сайт:
https://vk.com/id90484831
Род занятий:
Бывшая участница реалити-шоу Дом-2
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Доброе утро, всем кто начал новый день! О наболевшем... К сожалению, сейчас у многих ребят нет времени читать, ну совсем, как они говорят. А у меня наоборот, при бешеном ритме жизни, хватает времени на литературу. Вот моя подборка книг, которые интересно перечитать снова и снова: - Михаил Булгаков «мастер и Маргарита», ну это классика и моя настольная книга, плюс люблю драматургию Булгакова - Дэниэл Киз «цветы для Элджернона» для любителей романов - Сергей Довлатов «чемодан», читается на одном дыхании - Дуглас Адамс «автостопом по галактике» - Коллин Типпинг «радикальное прощение», вторая моя настольная книга для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения и не наступать на грабли - из поэзии Роберт Рождественский, Арсений Тарковский и Иосиф Бродский, другие так не цепляют - Григорий Горин «маленькие комедии большого дома». Я ставила одноактовку на 5 курсе, как дипломную работу по режиссуре - Адам Грант «брать или отдавать», крутая книга по психологии - 2) Мелибурда "Я-ты-мы. Психологические возможности улучшения общения" очень интересная книга по налаживанию отношений вокруг себя - Эжен Ионеско «лысая певица», «носорог», это кто любит пьесы театра абсурда - пьесы Славомира Мрожека я просто обожаю «танго», мечтала сыграть в этой пьесе - Ричард Бах «чайка по имени Джонатан Ливингстон», ну это тоже классика давно А теперь у меня кризис... Не знаю, что почитать. Люблю глубину, второй смысл... Посоветуйте книги, которые произвели на вас неизгладимое впечатление. П. С. Фантастику не советуйте, не люблю!
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
️важная информация️26 января команда кастинга дома2 едет в города, приходите на кастинг: 1)Краснодар,гостиница «Congress-Krasnodar”,ул.Гаврилова,1а; 2)Екатеринбург ,гостиница «Онегин»,ул.Роза Люксембург,49 3)Санкт-Петербург ,гостиница «Azimut”,пр.Лермонтовский пр.43/1 ; 4)Новосибирск ,гостиница «Domina”,ул.Ленина 26 Лично я еду в Новосибирск, кто из этого города, пишите, встретимся! А так хочу понимать, в какой город приехать с кастингом? Где мы еще не были? Какой город не охватили? Пишите в комментариях, куда приехать и кого из участников хотите видеть на кастинге?) Мне интересно!!! #кастинг #дом2 #бузова #тнт #бородина #дом2новости #островлюбви #черкасов #кадони #новосибирск #екатеринбург #санктпетербург #краснодар #dom2 #dom2_tnt #dom2news #едувновосибирск #скоро #кастингдом2 #идикомне
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
С возрастом понимаешь, что нет любимого времени года, есть прекрасные моменты в каждом времени года... Это связано с погодой, впечатлениями, интересными событиями, встречами, праздниками и т.д. Раньше я обожала весну, за то что родилась в марте и осень за философию и буйство красок. Сейчас понимаю, это не так)) Или я ошибаюсь? Какое время года у вас любимое? И за что именно?
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Хочешь изменить свою жизнь раз и навсегда? «Перезагрузка» @perezagruzkatnt на ТНТ поможет тебе измениться. проходи на кастинг 19 и 20 января в Новосибирске. Чтобы попасть на кастинг, нужно записаться по телефону +7 915 355 33 33 Кто хочет принять участие в «перезагрузке»? Записывайтесь на кастинг!!!
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
@aromaroom.ru спасибо, получила свои #moschino доставили быстро, прям до дверей дома, все в срок, это приятно! Вот скажите мне, девушки, вы консерваторы в выборе аромата? Я выбрала эти духи много лет назад и постоянно держу их в коллекции незаменимых, я никогда не слышу этот аромат на себе, но безошибочно определяю его в толпе. В общем, понимаю, что давно пора бы сменить или расширить линейку ароматов, но не понимаю чего хочу из новенького. Напишите, какие у вас любимые ароматы, послушаю их, может перейду на что-то другое... Близится весна, хочется чего-то нового из легких ароматов. Селектив не предлагайте, эти ароматы тоже есть в коллекции. В общем, интересно, какие у вас любимые ароматы! Пишите! #доброеутро #утро #москва #любимыедухи #москино #москинофанни #залипла #ермакова #надеждаермакова #моилюбимые #мойаромат #аромат #доставкапороссии #спасибо
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Ну, что я тоже приняла эстафету #10yearschallenge 2009 год и 2019! Почувствуй разницуЧто изменилось в лице? Какие перемены видите вы?) Пишите) А я передаю эстафету дальше @kosylj @lokafi1 @subbotinajulia @olga.sapsai ну-ка, подруги, понеслась! Выкладывайте фото до и после))) #10лет #10летназад #доипосле #ермакова #надеждаермакова #тогдаисейчас #красотастрашнаясила #эстафета #liketime #likeforlikes #follow #followme #утром24
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Друзья, все мы знаем, что в США самые большие скидки и самые масштабные распродажи Предлагаю и Вам окунуться в мир горящих предложений Мне подсказали профиль девчонок @belosnezhka.store , которые занимаются выкупом одежды и аксессуаров из Америки🛒 Теперь Вам не нужно ждать распродаж, у них самые выгодные предложения прямо на странице, а для особо искушённых они предлагают самим виртуально пошопиться и скинуть всю информацию для покупки Они сделают все за Вас! Ребята, цены и правда шокируют! Большинство товаров дешевле в 3, а некоторые и в 4 раза, чем в России Для моих подписчиков Белоснежка подготовила скидку 5% на заказ, если скажете, что от меня Так что дерзайте, удачных покупок!
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
С чего начинается ваше утро, интересно? Мое с 2 стаканов воды, это необходимое условие при снижении веса, да и вообще вода - это наше все! Я долго себя приучала к употреблению воды. Раньше пила чай, кофе и почти не пила воду. А теперь по 2 - 2.5 литра в день спокойно. Дальше, чтобы поднять себе настроение, я включаю музыкальный канал, это бодрит получше кофе! Хотя меня кофе не бодрит, я отлично успокаиваюсь после кофе открытое окно и свежий воздух окрнчательно прогоняют сон. Ну, а дальше сборы под канал «москва 24», чтобы понять погоду, пробки и узнать последние новости, ну и завтрак. В моем графике он приходится на 9.00-9.30. А что у вас? Как начинаете день? Есть какие-то стандартные вещи, которые автоматом делаете каждое утро?) Пишите, интересно! П.С. А ну и с проживанием Персика, утренние прогулки)) Временно, я собачник и сторож Персика)) Сегодня у меня очень важный день, я его долго ждала. Кто угадает, куда еду?) #доброеутро #утро #москва #просыпайся #дела #ермакова #надеждаермакова #поделам #привет #началодня #счастье #любовь #liketime #likeforfollow #follow #followforfollowback #blondstyle #myday #mymorning #morning #happytime #time #москва24 #утро24
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Знакомьтесь, кто не знает, @nikol.official участница битвы экстрасенсов, медиум, владелица салона @my_secret_by_nk и просто очень красивая девушка. А вы смотрели выпуски битвы экстрасенсов с Николь? Такого чуткого и лучезарного человека я давно не встречала. Скажу вам честно, ее салон - самый стильный из всех, которые я посещала в Москве. Там очень внимательные мастера, уютный интерьер и самый большой плюс лично для меня - БЕСПЛАТНАЯ парковка в Москве, машину можно оставить прямо у дверей салона, так близко я еще ни разу не парковалась. Если вы будете в этом салоне обязательно, слышите, обязательно сделайте маникюр или педикюр, вкусная ванночка с желе и спа бомбочкой вам точно понравятся! Не говоря уже о массаже рук и стоп. В общем, девчонки, правда советую. А теперь скажите честно, как часто вы делаете маникюр и педикюр в салоне? И какой у вас сейчас цвет маникюра? #спасибо #маникюр #педикюр #салонниколькузнецовой #николькузнецова #надеждаермакова #ермакова
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
️Честный пост️Между первыми двумя фотками и последними 2 года разницы и 10 кграньше я весила 59 кг при росте 175 см и это мой самый комфортный вес! Последнее время я стремительно то набирала, то скидывала снова. Благо одеждой все можно скрыть и ракурсами на фото. Обычно перед отпуском я сильно и быстро худею, а после через месяц снова набираю столько же. Однажды увидела мою подругу, которая стала худая, как щепка @kashulya_sashulya да-да про тебя)) А когда-то она весила наверно кг 85. Я офигела, думала, она желудок ушила или глистов завела)) Но все оказалось проще, она худела под присмотром диетолога @va_afanaseva Я подумала сначала, что за чушь, очередная фигня и лохотрон) И забила, @kashulya_sashulya меня очень долго уламывала, хвастаясь своим личным результатом. Когда 15 декабря я встала на весы, офигела, вес был 69,900 почти 70 кгВот это я свинья жирная, это плюс 2 размера одеждыНыла я весь день. Короче, я решила попробовать начать худеть с @va_afanaseva все-равно ничего не теряла)В общем, Вера,и психолог,и диетолог,работает с подсознанием,сначала долго выясняла со мной причины такого резкого набора веса(если можно о них не буду подробно,это личное).А потом предложила свою методику. с 16 декабря я начала худеть по ее методике.Самое тяжелое было и остается строго соблюдать рацион и вес порций,ну и не есть после 18.30.Правда,мне тяжело,особенно, когда смена до 00.00-01.00Но я держусь,и даже новый год прошел спокойно без оливье и селедки под шубой,хотя на новый год я расслабилась и выпила шампанского и съела 3 конфеты фереро рошеПлюс позавчера съела кусочек торта, не выдержала.В остальном строго держусь,16 января будет месяц,как я худею под ее контролем!Для вас и себя фото и видео отчет с взвешиванием!Самое сложное в диетах и худении не сорваться,очнувшись,когда котлеты борщем запиваешьНо зато 65 кг меня радует в разы больше и минус по 4 см в талии и бедрах)Еще 6 кг надо убрать.Теперь мне нужен еще и массажист, потому что кожа теряет тонус.Если у вас есть контакты хороших массажистов, буду благодарна! Вот такая жесть со мной!В жизни больше не выложу подобные фото, где я жиробас, пусть мне будет стыдно. Кто со мной худеть?)
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Доброе утро, ️ Признаюсь, честно, утро - не мое время суток! Я - сова! Если на работу не надо, то встаю поздно и ложусь поздно, но в силу занятости, я совронокВстаю рано, ложусь поздно. Выходной превращается в отсыпной! Сплю по 5-6 часов, но мне в идеале надо часов 9-10, поспать я люблю, жаль у нас со сном это не взаимно. А сколько в принципе взрослому человеку надо спать? И сколько спите вы? Я одна люблю дрыхнуть? Признавайтесь?) #доброеутро #утро #москва #москва24 #зарулем #вмашине #каквсегда #просыпайся #хочуспать #засыпаю #каквзбодриться #спать #goodmorning #goodday #mycar #mytime #blond #mywork
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
В общем, сегодня выдалась свободная минутка и я засела изучать стили интерьера, скажу сразу я против помпезности и вычурности. Мало что понимаю в ремонте, точнее не понимаю ничего вообще!Но буду активно в это погружаться. Пока я поняла для себя, что обращаю внимание на современную классику с элементами лофта или хай тека. Меня подкупают простые детали, интересное освещение(без люстр в три ряда хрусталь) и яркие детали- акценты! Учитывая планировку квартиры, кухня точно должна быть зонированной. На этом мои познания исчерпаныПоэтому обращаюсь к вам, вы видели планировку квартиры, что можете посоветовать? Может быть поделитесь опытом? На что вы обращали внимание при ремонте? Какие ошибки следует избегать? На что наоборот обратить внимание? Может быть вы сидите на каких-либо форумах или группах? Где ищите вдохновение и идеи? Мне точно нужен будет дизайнер и замерщик. Но чтобы объяснить дизайнеру, что я хочу, надо бы поизучать глубже самой, а то как олень на пальцах не хочется объясняться) Скажу так, времени немного есть, в конце марта должны получить ключи, отделка предчистовая, то есть потолок, стены - обшиты гипсокартоном, на полу - кнауфпокрытие, разведена электрика и т.д. Что хотя бы немного облегчает задачу! В общем, пишите, буду благодарна любой помощи в этом вопросе!!! А это примеры того, что мне понравилось, листайте карусель)) И скажите, чтобы выбрали вы? 1 вариант - спокойные тона в интерьере 2 вариант - интересный дизайн с яркими элементами? Пишите!!! #скороремонт #photooftheday #идеиремонта #кухня #спальня #мебель #ванная #ремонтмосква #вникаю #ермакова #надеждаермакова #изучаю #стилиинтерьера #дизайнермосква #дизайнеринтерьера #дизайнеринтерьерамосква
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Ну, что наступило самое интересное время для святочных гаданий! Напишите, верите ли вы в гадания? Будете ли гадать на этой неделе? Ведь загадывают и на жениха, и на благополучие, и на беременность, и на денежный достаток! Сохраняйте себе в подборку несложные варианты! Если соберетесь погадать, вот несколько простых способов: - накануне пишите на бумажках желания чего хотите в новом году(свадьбу, ребенка, любовь, деньги, здоровье и т. д. Кладете бумажки под подушку, наутро что первым вытащите, то и ждет вас в наступившем году! - выйти на перекресток в полночь, закрыть глаза, кинуть за спину сапог, куда носок смотрит, в ту сторону молча и идете! У первого встречного надо спросить имя, какое ответит, так и будут звать вашего избранника! Делать все нужно молча, можно большой компанией девчонок, весело выходит - Ровно в полночь придите на перекресток, чтобы «послушать округу». Веселый смех или пение невдалеке означает скорое замужество, веселье. Если послышатся плач или причитания – в этом году свадьбы не будет. - Два зеркала поставьте одно напротив другого по бокам от себя, перед ними зажгите свечи, а третье установите позади. Вы должны видеть в боковые зеркала отражение из третьего зеркала, откуда и должен появиться суженый из зазеркалья позади вас. Ни в коем случае нельзя оборачиваться - Нужно вращать обычный кухонный нож на разделочной доске. Нож кладут в центр доски. По краям доски раскладывают бумажки, на которых написаны возможные ответы: «да» и «нет». нужно потерпеть; бойтесь ложных друзей; впереди хорошая весть; долгожданное письмо; любовь; слезы сменятся радостью; вести издалека; новый поклонник; неожиданная встреча; дорога; важное письмо. Нужно сосредоточиться на вопросе, а затем крутануть нож. Это делают три раза, получая три ответа. Среди них (необязательно первым) будет ответ на поставленный вопрос, а другие два будут дополнительными сообщениями, связанными или не связанными с изначальным вопросом. - гадание на суженного! По бокам спичечной коробки вставьте две спички и подожгите. Если сгоревшие головки поворачивались друг к другу,значит, «загаданные» парень и девушка будут вместе. - гадание на замужество! Продолжение в комментариях!Сохраняйте пост!
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Лайк, если ваше детство было таким же️ Мы с удовольствием грызли сосульки и ели снегУ нас не было ватрушек и ледянок, но мы катались на картонке до ледяных катышек на шерстяных штанах, ну а если кто-то выносил на горку линолеум- он был очень крутой в глазах всей детворы. Загнать пообедать домой - это было нереально. Когда мама из окна кричала: «Надя, иди есть!», я отвечала, что не голодная, понимая, что загонят домой и больше я не выйдуА потом просила друзей вынести хлебушек с маслом и сахаром)) И это была самая вкусная еда за весь день)) В моем детстве не было подъездов с домофонами и слава богу, потому что прятаться по подъездам, играя в прятки, было одно удовольствие) Зимой мы строили снежные крепости и обстреливали прохожих снежками! А после уроков катались с горки возле школы на портфеле! В моем детстве были варежки на резинке и смешные капоры(хотя на самом деле они ужасные) Первые слезы были на новый год, когда по недосмотру у меня сдох тамагочик🤣Вообще, накануне нового года мы с братом обшаривали всю квартиру в поисках подарков, я находила их всегда, особенно сладости! Отгибала дно подарка, и втихаря подъедала конфеты до новогодней ночи и у себя, и у брата А еще для бабулек в подьезде мы устраивали концерты, перегораживая этаж покрывалами, делая что-то типа кулис! Читали стихи, пели песни, танцевали, а бабульки нам выносили конфеты в кульках! Ну, кстати, мне было удивительно узнать, что в Москве не ходят по домам на рождество и не колядуют! Мы наряжались кто во что горазд и шли по соседям читать колядки! Нам давали деньги, конфеты, едуВ общем, я правда в детстве была счастливым ребенком без гаджетов! Может я что-то упустила веселое и зимнее из детства, если что пишите свои варианты, что вы зимой делали в детстве?!) П.С. А еще каждый из нас наверно хотя бы раз примерзал языком к ручке подъезда или железке#детство #зима #зимниеканикулы #снаступившим #liketime #photooftheday #photographer #новый2019год #ермакова #надеждаермакова #новогодниепраздники #зимниезабавы #весело #winter #winterlook
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Москва в новогодние праздники особенно прекрасна! Мне нравится ул. Никольская и парк Зарядье! Там и ярмарки рождественские, и елки украшены, все сверкает и переливается! Единственный минус - толпы людей, просто сумасшествие какое-то. Но, кстати, в новогодние праздники работает огромное количество площадок, куда можно сходить с детьми и без абсолютно бесплатно. Вот вам рекомендую свою подборку: - почти все музеи Москвы бесплатные, детям понравится в музее палеонтологии, дарвиновский, музей Церетели, Булгакова, музей Гармоники, там весело и пляски, это я не говорю о музеях в Царицыно, Кусково, Измайлово и т.д. Это классика - обязательно посетите площадки «путешествие в рождество», там все сверкает, красивые инсталяции, везде ярмарки с блинами, чаем и прочим, мы сегодня несколько в центре обошли, детям будет весело на спектаклях на этих площадках (список площадок: Профсоюзная улица, Городецкая улица, Ярцевская улица, Новопесчаная улица, Улица Хачатуряна Митинская улица, Бульвар Дмитрия Донского, Строгинский бульвар, Ореховый бульвар, Площадь Славы, Площадь Юности в Зеленограде, Сиреневый бульвар в Троицке) - сходите на ВДНХ в 57 пав. там зимний фестиваль, вход свободный, для детей активные игры и анимация! - в кинотеатрах «вымпел», «звезда», «искра», «космос», «молодежный», «полет» и т.д. бесплатный прокат старых, добрых, советских фильмов и сказок. - на территории центра прогресса бокса будут ежедневные представления у елки для детей, с анимацией и интерактивом, катание на санях, шуточные бои, угощения, все бесплатно - выставочный зал на новом арбате, там шоу мыльных пузырей, аттракционы на надувных батутах, рисунок цветным песком, мастер-классы по живописи, гончарному делу, росписи деревянных фигурок, витражам, 3D-рисунку. Все бесплатно!!! - в аптекарском огороде бесплатные мастер классы для детей и взрослых! Там интересно! И это далеко не весь список площадок, работающих бесплатно! Надеюсь, мой пост оказался вам полезен, сохраняйте в подборку, чтобы не потерять за эти дни каникул! #снаступившим #liketime #photooftheday #photographer #новый2019год #бесплатныеплощадки #москва #новогодниеканикулы #кудасходитьвмоскве
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Ура!!! Вас пол лимона!!! Спасибо за то, что вы со мной, спасибо от души за ваш интерес ко мне! Распирает любопытство, как давно вы на меня подписаны? Сколько вам лет и из какого вы города?) Чем вам интересен мой профиль? Какие темы хотите, чтобы я больше освещала? Чего не хватает? Пишите, мне правда интересно ваше мнение?) Можете задавать самые смелые вопросы, на все отвечу! Кто задаст самый интересный вопрос, на того подпишусь! #полмиллионаподписчиков #ура #500000 #спасибочтовыесть #спасибо #ермакова #надеждаермакова #photooftheday #liketime #новый2019год
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Ну, наконец-то мы вместе отметили новый год) Сегодня день спа! Девиз: «спасибо, что живой!»А какой у вас девиз сегодняшнего дня?) #1января #новыйгод #новыйгод2019 #ермакова #надеждаермакова
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Лайк, если у вас также))) И так, оливье подъедено, шампанское выпито, налито и снова выпито, помятые лица днем все-таки найдены! Голова слегка болит, немного штормит, но обезболивающие выпиты, и настроение отличное! Сейчас смотрим старые, добрые фильмы «ирония судьбы», «джентльмены удачи», и как-то радостно на душе! Подарки все развернуты, я подарок получила очень крутые серьги с жемчугом и много-много всего! А что вам подарили?) @tmkgrinn
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
С наступившим 2019 годом!!! Желаю вам от души в наступившем году здоровья, счастья и денег! Давайте все в комментариях что-нибудь пожелаем друг другу! Ведь мысли материальны, а пожелания всех сразу усиливают эффект друг друга! #новыйгод #снаступившим #новый2019год #ермакова #надеждаермакова #photooftheday #liketime #photographer #орел #застолье #друзья
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Листаем карусель, да, можно поздравлять меня)) Йоху, я сделала это! Квартира мечты, я думала в уходящем году уже не успею собрать все документы и завершить сделку, но все получилось! Двухкомнатная квартира с террасой и лоджией! Теперь жду сдачи обьекта и получение ключей! Ну и конечно, как человек ничего не понимающий в ремонте, стиле и всем остальном, буду благодарна вам за наводки, контакты людей, кто шарит в ремонте, дизайне, отделке, мебели и т.д. Ведь в марте уже ключиУходящий год оказался очень продуктивным, итоги подведу завтра, а пока просто радуюсь такой покупке! Сбылась мечта))) #спасибо #постаралась #покупкаквартиры #подготовкакновомугоду #liketime #likeforlikes #photooftheday #photographer #ермакова #надеждаермакова #мояквартира #мечта #сбыласьмечта
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Я хочу спать, а спать не хочет меняКак-то у нас не взаимно... В общем, не то чтобы у меня бессонница, а просто планов громадьё на ночь: выдраить квартиру до отъезда, причем, не просто, а генеральную уборку, потом упаковка подарков, еще надо покушать приготовить, а еще хотелось киношку посмотреть новогоднюю, добруюЧто можете посоветовать из фильмов?) Это не считая того, что я съездила на работу, отвезла отчеты, которые забыла сдать и закупилась алкоголем))) Вот скажите, у меня у одной такие наполеоновские планы на ночь?) Что делаете прям сейчас пишите))) #планынаночь #likeforlikes #подготовкакновомугоду #liketime #photooftheday #photographer #наночьглядя #ермакова #надеждаермакова
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
У моей @armine_broyan весь январь спецпредложение - 15% скидка на все услуги! Девочки, спешите, блондинки особенноОцените по 5-бальной шкале мой свежий блонд! Армина всегда затемняет корни и уводит сложный цвет в холодный оттенок. Хотя от природы у меня сильный теплый пигмент((( Вообще, я считаю, что в идеале окрашивать волосы надо за неделю до нового года! Чтобы цвет раскрылся после первого мытья. В общем, как вам результат?) Пишите! И кстати, интересно, среди моих подписчиков больше блондинок или брюнеток?)) Рассказывайте?) больше#новыйцвет #блонд #likeforlikes #liketime #photooftheday #photographer #photooftheday #блонд #колорированиемосква #москва #подготовкакновомугоду #окрашиваниемосква
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Девчонки, признавайтесь, купили платья к главной новогодней ночи?) Если нет, ловите ссылку @melavane_shop я свое там приобрела)) Красивое?) мой личный фетиш - это разрез и обнаженная спина) Я встречаю новый год в серебре? А вы? Признавайтесь, какого цвета ваш наряд на новый год будет?) #скороновыйгод #новогодняяелка #новогодняяночь #ермакова #надеждаермакова #likeforlikes #liketime #photooftheday #photographer #followme #платьенановыйгод #скороновыйгод
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Вот я по знаку зодиака - рыбы! Для окружающих это сложно, если верить гороскопам! Но какие-то общие черты есть наверно. Рыбы - это последний знак зодиака, вобравший в себя черты всех знаков. Противоречивый знак, не скрою. Одна из самых занятных особенностей Рыб - умение посмотреть на себя со стороны и оценить как сильные, так и слабые стороны. Хорошо зная, что им по силам, а что нет, представители этого знака относятся к собственной персоне несколько иронично, а вот от других требуют серьезности. Постоянством Рыбы не отличаются: они могут отказываться от своих обещаний или забывать о них, менять собственную точку зрения по несколько раз на дню, и, ценя дружбу в целом, жертвовать интересами конкретных друзей. Хотя мне кажется, ради самых близких друзей я в лепешку расшибусь)) Рыбы мечтательные и живут в своем придуманном мире) фантазии нам не занимать. Не представляю себя, работающей в офисе! Рыбы-женщины очень сентиментальны, акцентируют внимание на собственной ранимости и уязвимости, не скрывают, что мечтают о защите и покровительстве. В общем, рыбы - это ранимые, тонко чувствующие натуры, творческие, противоречивые и очень уязвимые! Есть ли среди вас рыбы? Или пишите кто вы по гороскопу? И какой на ваш взгляд самый сложный знак зодиака?)) #гороскоп #likeforlikes #liketime #photooftheday #photographer #followme #ермакова #надеждаермакова #дом2 #поляна #скороновыйгод #скороновыйгод #праздник #елка #новогодняяелка #полянадом2 #вечер #москва #behappy #dontworry #winter
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
В этом году нагавкались, в следующем похрюкаем! Продолжите фразу: «в 2019 году я обязательно...» Лично я себе даю обещание выучить английский, весело отметить юбилей, мечтаю хотя бы на 3 дня слетать в Париж, ни разу там не была и глобально переселиться уже в свое гнездышко)) А что полезного сделаете вы?) Какие планы?)) #планынагод #планына2019 #ермакова #надеждаермакова #скороновыйгод #подготовкакновомугоду #фотодня #инстафото #photographer #photooftheday #liketime #likeforlikes #followme #love #happynewyear #happytime #behappy #dontworry #streetstyle #streetwear
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Доброе утро, до нового года неделя. И это самое позднее время, когда стоит вплотную заняться подготовкой! Что делаю я, рассказываю по порядку: - уже 9 день сижу на строгой диете, об этом подробно могу рассказать в следующих постах. Пока результат - минус 2.5 кг - сегодня маникюр и педикюр, сделала в студии @milashka_beauty_studio отличные мастера, делала возле дома, цены просто сказочные. В сториз выложу их меню услуг, вы приятно удивитесьДля жителей м. Чертановская, южная и янгеля этот салон будет просто находкой, находятся в ТЦ «акварель». Почему стоит делать уход за ногтями вместе? Один мастер, один почерк и одна форма ногтей. У меня классика - красный педикюр и классический френч! Универсально и подходит под все. Вот хоть убейте, не понимаю девушек и женщин, которые в преддверии праздника просят мастеров нарисовать на ногтях снеговиков, елки и снежинкиПо мне это дешево и нелепо. У девочек в салоне @milashka_beauty_studio очень теплая атмосфера, внимательные мастера и широкий спектр услуг от шугаринга до оформления бровей! В общем, если вам интересно пошагово, как я буду готовиться к торжеству, я с удовольствием расскажу подробно в постах?) А вы начали уже подготовку к празднику? Наводите красоту?) Делитесь, платье купили? Подарки приготовили?) #скороновыйгод #скороновыйгод #новыйгод #ермакова #надеждаермакова #доброеутро #маникюрюжная #педикюрюжная #маникюрмосква #педикюрмосква
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Девчонки, вы часто спрашиваете о подработке или допработе, не выходя из дома! Вот ловите - легкий вариант дополнительного заработка! Предлагаю каждой ответственной девушке работу в парфюмерной компании Essens !! БЕЗ КАКИХ ЛИБО ВЛОЖЕНИЙ,УСЛОВИЙ И ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ЗАКУПОК!! Не ЛОХОТРОН !!! ЗАРАБОТОК ЛЕГАЛЬНЫЙ !! Научу как правильно работать и выведу на доход от 50 тыс в месяц !!Оформление обучение бесплатное СТАВЬТЕ В КОММЕНТАРИЯХ и я вам напишу. ПРОВЕРЯЙТЕ ДИРЕКТ. Потому что праздники закончатся, а вместе с ними и деньги!!! Пишите в комментариях, кому интересно! #работа #подработка #зарабатывай #зарабатывайдома #надеждаермакова #ермакова #москва #питер #новосибирск #красноярск #кемерово #владивосток #калуга #тюмень #екатеринбург #орел
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Я поняла, что хочу подарить себе в подарок на новый год- микрофон и «вешайтесь соседи»))) Но я правда, очень люблю петь)) Присоединяйтесь, цены смешные! Хорошая идея для тех, кто ещё не успел приобрести подарки под елку? Рекомендую обратить внимание на выкуп караоке микрофонов у @kupi_udachno Как же без новогодних песен? Как же без диско?🥂 Теперь есть возможность спеть абсолютно везде! Хоть на улице под елкойЗакачиваем любую караоке программу на телефон, через блютуз соединяем с телефоном! И добро пожаловать в программу "Голос"Реально, дешевле цен нет нигде, я проверила лично) Девчонки-организаторы постарались найти самые низкие цены на самые популярные модели! Заходите на @kupi_udachno и убедитесь в этом сами! И пусть Вашему деду морозу будет полегче ! Р.s: сбор сегодня до 00.00. Успейте!
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Вкус праздника Что главное в новогодних праздниках? Конечно, подарки! Очень важно проникнуться атмосферой праздника. @konfetti_msk собрали для Вас новогодние наборы, которые помогут и настроение создать, и превратить встречу Нового года в настоящий праздник для семьи и гостей Сделайте репост с указанием аккаунта @konfetti_msk и получите скидку 10% Вот скажите мне, как часто вы едите сладкое? Я из-за строгой диеты не ем шоколад уже неделю, для меня это стресс, но вы не отказывайте себе! Это очень красивый и вкусный подарок!
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
А бывает стыдно, как-будто голая... И просто неловко от тишины... По мне давно уже плачет скорая, Так убиваюсь, бл@дь, ну прости... Душа разбита на сотни осколков, Предана, рана не затянулась... Хотела вернуть тебя, ху толку, Мечтая «да лучше бы не проснулась...» Ну, как не стыдно, возьми себя в руки, Мужик это дело сейчас приходящее, Мне так обидно, сплошные разлуки, В моем случае, он - всегда уходящее... И так, занимаясь себябичеванием, В бокале вина найдет утешение, Осталась картинка без содержания... Есть он и она и нет решения... П. С. Попробуйте написать 4 строки в продолжении стихотворения... Слабо?) И скажите, мне просто правда интересно... Есть ли люди, кто умеют хорошо общаться с человеком после разрыва отношений? Есть те, кто бутылкой шампанского могут отметить развод? Есть ли среди моих подписчиков те, кто умеют расставаться красиво?!) #стихи #стихиермаковой #ермакова #голая #надеждаермакова #надеждаермаковадом2 #фотосессия #like #ню #followforfollowback #follow #photooftheday #myday #night #hothothot #instagood #instapic
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
Всем для поднятия настроения! Листайте карусель, и пишите, что у вас получилось? В каком образе вы будете встречать новый год?!) У меня «неадекватная баба-Яга с подарками!» Да, бабку Ёжку я частенько играла, видимо в силу своего дрянного характераИ вообще, если б не мой характер, я была бы идеальной девушкой) А что вышло у вас?!) #скороновыйгод #праздник #новыйгод #новыйгод2019 #пожелания #ермакова #надеждаермакова #нг #2019 #праздниккнамприходит #подарки #подготовкакновомугоду
Надежда Ермакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Надежды Ермаковой
И все-таки, назрел вопрос! Новый год - это праздник семейный, отмечают по-тихому с родственниками или все-таки веселый?! Я придерживаюсь мнения, что пока нет своей семьи, нет ребенка, он должен быть веселым, убойным, на всю катушку. А к родным можно и 1,2 января заехать. Но, видимо, не все так считают, и поэтому походу я нигде его не буду отмечать((( Вообще, заметила тенденцию у многих в своем окружении, чем ближе этот день, тем дальше люди друг от друга, злые, замкнутые... Каждый сам по себе... Грустно... И пусть на душе фигово, зато фото жизнерадостное. А как вы считаете? Как надо праздновать этот день? #скороновыйгод #новыйгод #елка #елка2019 #елкановыйгод #какотмечать #ермакова #надеждаермакова #грустныйдень #грустно #надоело