Masha Efrosinina

Публикаций
1 481
Подписчиков
666,6 тыс
Подписки
206
Сайт:
https://www.youtube.com/watch?v=EJpaPU6CK3Q
Род занятий:
Украинская телеведущая
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Мексика, привет! Не знаю, ждала ли ты нас, но мы тебя очччччень!!! @lenaprymak #elitetourkiev
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Когда в 1998 году я впервые вышла в телеэфир, у меня гудело в ушах, сильно тошнило от волнения и кружилась голова от того, что я боялась забыть те три с половиной слова, что мне предназначалось сказать за весь эфир- всё казалось космическим! А сейчас кажется позапрошлым веком.... ни тебе съёмок на фотоаппарат или мобильный, ни возможности смонтировать все самому двумя пальцами на том же телефоне .... В команде, работающей сегодня над моим ютуб каналом, один парень собственно в том 1998 только родился! Вот он, и второй парень, который в том же году пошёл в детсад, и заставили меня посмотреть на современных звёзд , кто сегодня не гонится за телеэфирами, а имеет фантазию, энергию, другое ощущение себя и...камеру! И собирает миллионные просмотры в интернете! Полное видео по ссылке в профиле!
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Перед этим @charity_weekend я волновалась как никогда. И я знала почему. Это был мой личный вызов. У #CharityWeekend до этого было несколько форматов- public talks со звёздами, Бьюти-дни, и наши два флагманских Здоровых Дня. А вот такого никогда! И вызов заключался в том, что мы пошли на риск: мы приглашали не послушать секреты звёзд, не провести время с семьёй или детьми!! Мы предлагали посвятить время себе! Мы предлагали знания, эмоции и вдохновение, чтобы активизировать прилив любви к себе прекрасной! Но даже я, будучи абсолютно уверенной в правильности своих действий, не ожидала, что этот день настолько оправдает своё название. Хотя сегодня я назвала бы его День Женского Счастья!!! Переполненный зал. До головокружения красивые девушки! У всех глаза- целые миры! Наши спикеры! Алла Клименко @allaklymenko ! Ощущение, что ее выступление - это электрический разряд в сознании! Наталья Самойленко @samoylenko_diet - ее бесценные прогрессивные знания, о том, как можно быть здоровой, наслаждаясь жизнью, как запивать стресс .... и не алкоголем- это можно слушать бесконечно!!! Наташа Гарипова @nataly.garipova ПОРВАЛА!!!! У меня от смеха текли не только слезы, но и, пардон, сопли- вот цитата из ее стендапа: «Я считаю, что обвисшей можно назвать только ту грудь, которая вылезает из под свитера..» Наша команда: мои Лера @lera_tatarchuk и Оля @olbalaban - сердце и мозг фонда и черити. И оба эти органа блестяще взаимодействуют:) Сотрудники фонда и наши волонтеры - наши волшебные девочки, благодаря которым все прошло безупречно! И все-все-все они - ЖЕНЩИНЫ! Это энергия, которую словами не описать! Я смотрела на лица в зале, и боялась, что мой комок слез счастья в горле предательски пробьётся :) Я счастлива, по-женски и по-детски! Сбор почти ПОЛМИЛЛИОНА гривен!!! Фонд @tvoyaopora закупит дорогостоящий препарат для Института Педиатрии и Гинекологии, который вводится новорождённым младенцам, имеющим патологию, несовместимую с жизнью. И введение этого препарата им эту жизнь даёт!!! Мы снова сможем подарить малышам возможность дышать, расти и , дай Бог, кому-то из них испытать в своей жизни то, что я испытываю сейчас.
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Пока я проснулась и себя не ощущаю, пока собираю мозги для написания благодарственных постов, по бырику отвечу на миллион вопросов про мой вчерашний лук:) Костюм @thecoat_official by @katyasilchenko . Туфли #mashaefrosininaformarsala от @marsalaofficial ( этот цвет победил в опросе:) Божественная фотозона в этом же цвете от @lapeonia_floristic .......А вообще этот цвет сейчас у меня внутри Фото @kulakowskiy
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Я в абсолютном Счастье после #ДняСчастья @charity_weekend Сегодня мы собрали 461 300 грн!!!! @tvoyaopora
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Что делать, когда внешне получается сохранять спокойствие , а внутренний #бздышек ходит по потолку ? День до @charity_weekend 🤦‍♀️.....
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
А ещё сегодня я наградила победительницу конкурса футболок от фонда народонаселения ООН #розірвиколонасильства Ею стала красивая и талантливая девушка Юля @jullyromas , футболку которой можно увидеть в моих сториз Я наблюдала на церемонии за всеми участниками конкурса, слушала, что они говорят- что вкладывали в разработку рисунков для такой важной и сложной темы, и мое сердце радовалось. В их устах слова «мы хотим изменить мир», действительно наполнены смыслом! #UNFPA #UNFPAfriends #розірвиколо
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Когда пропустил все светские мероприятия Киева, потому что у тебя на носу своё мероприятие...#простиЗолотаДзига #простиДольчеГабана #простиLeep #проститевсе
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
#Moments Когда-то в 2010 -11 году я делала сюрприз этой девушке, исполняя ее мечту. Теперь она сделала сюрприз мне, прийдя на #тыусебяодна с горящими глазами..... #моменты #женщиныспасутмир
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Ловите, девочки! #мояПятерочка про пять моих принципов воспитания детей уже на моем канале YouTube . А ссылка в профиле! Инджой #ВашаМаша
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Предстоящий #ДеньСчастья уже оправдывает своё название! У нас несколько дней , как ПРОДАНЫ все билеты! За что отдельный поклон всем купившим- но вы точно не пожалеете!!! И ВОТ ТУТ ВНИМАНИЕ!!!! Наша команда от радости такой решила сделать один сюрприз кому/то из вас , ну и себе немножко Наш партнёр @ticketforevent ВЫКУПИЛ два билета в первом ряду ( так что сбор не пострадает) и предоставил нам эти два супер-мега-вип места для розыгрыша!!!! Поэтому, бегом внимательно читаем , что нужно сделать , чтобы их выиграть: ️Быть подписанным на страницы @charity_weekend и @tvoyaopora ️Отметить под этим постом подругу, с которой хотите пойти 22 апреля на #CharityWeekend #ДеньСчастья ️Завтра в 20.00 в моих сториз программа Random определит обладательниц двух билетов! Удачи!!! #бытьсчастливойлегко #ticketforevent
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
По задумке нашей благотворительной коллаборации с @marsalaofficial Модель туфель #mashaefrosininaformarsala должна быть выполнена в моих пяти любимых цветах!! Ну все, кто хоть раз заходил в мой профиль, знают, как я люблю красный и изумрудный, конечно! Однако вот этот, божественный фиолетовый, я просто обожаю! Он прям силу мне какую-то даёт, наполняет меня изнутри, радует меня! Сложно не заметить, что это и цвет #CharityWeekend . Поэтому фиолетового не могло не быть в коллекции!!!!! И ЭТО ПРЕКРАСНЫЙ ПОВОД СООБЩИТЬ ВАМ, ЧТО СТЕНД С НАШИМИ ТУФЛЯМИ ВСЕХ ЦВЕТОВ БУДЕТ ПРЕДСТАВЛЕН НА @charity_weekend ДеньСчастья 22 апреля ! ИХ МОЖНО БУДЕТ ПРИМЕРИТЬ И, КОНЕЧНО, КУПИТЬ! #помогатьлегко
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
После зимы, которая подзатянулась слегонца, очень непросто затолкать свою тушку на спорт! #СоветотМарийки : определите свои самые "подходящие" биологические часы- это время дня, когда у вас пик активности или бодрости! Тогда занятия будут проходить эффективнее и в удовольствие! Мои такие часы 10 и 11 утра! А вот ваши? #тыусебяодна #мойпилатес
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
У нас с Настей Каменских одна позиция - хейтерам не отвечать ! Ну, или отвечать редко и весело! Получилось дико смешно! На канале @kamenskux вы можете посмотреть , как я пробую себя в роли Ее хейтера! А на моем канале увидите вообще всё, что мы думаем об этих злюках с закрытых аккаунтов:) .... И немного бекстейджа! Активная ссылка у меня в профиле! Наслаждайтесь)
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
В предвкушении нашего #ДняСчастья хочу поделиться с вами одним своим лайфхаком, без которого Счастья мне нет Это семена чиа! Да, вот эта на вид бурдятина в стакане, которая с вечера была похожа на крупные маковые зерна, а залитая водой, к утру превратилась в бесценный элемент моего рациона! Описать в одном посте сложно, но ещё сложнее поверить в то, каким количеством полезных воздействий на организм обладает Чиа: Омега3- самый важный элемент для поддержания сердечно-сосудистой системы Кальций, укрепляющий кости и зубы Клетчатка, улучшающая все процессы пищеварения Белок, тот самый, что улучшает метаболизм! Сейчас содержимое моего стаканюры отправится в кефир ( детям добавляю в йогурт). Иногда я добавляю чиа в овощные смузи! Также хорошо в кашу! Будьте Здоровы! И непременно счастливы! Счастье- тоже труд! #чиа
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
И еще, Дима, хочу, чтобы ты знал, что мне лично ты даёшь веру в то, что когда-нибудь все наши артисты смогут объединяться ради помощи другим. Смогут это делать легко, без предрассудков и условностей! Спасибо тебе @monatik_official #Repost @monatik_official : ・・・ 2️⃣... Хотелось что бы жизнь которая затихает, вновь запела, звонко и воодушевляюще . В тот вечер появилась песня. Все о чем мы тогда говорили, все что так хотелось сказать Кириллу и его Папе , в итоге и есть песня под названием #ЖизньПоёт . Я бы безумно хотел, что бы она Правда пригодилась. Тем кто теряет силы, тем кто борется с тяжёлыми временами. Тем кто искренне желает жить!!! И с каким бы злом , не приходилось бы бороться, что бы выручала и сопровождала, прямо к победе. К весне, к рассветам , к мечтам. Я Всем желаю быть здоровыми ! Пусть Ваша жизнь Поёт на полную катушку, от души... самые добрые, жизнеутверждающие, хорошие песни.
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Эта песня, созданная после истории, рассказанной Димой ниже, подтверждение одного - ты либо умеешь чувствовать либо проживаешь окаменелую жизнь. Дима чувствует настолько, что один пронзительный эпизод в его жизни способен теперь дать силы и веру многим, кому это необходимо! Браво @monatik_official #Repost @monatik_official : ・・・ 1️⃣ Я отчетливо помню, как появилась #ЖизньПоёт . Уже почти два года назад, перед концертом в Днепре. Прозвучал звонок, меня попросили выйти из гримерки, познакомиться с одним мальчиком. Если мне не изменяет память, звали его - Кирилл. Не уверен, но, кажется, Кирилл. Я вышел и увидел мальчишку: худого, измученного... но такого светлого, улыбчивого. Нас представили друг другу. Сказали, что Кирилл приехал на концерт, но он плохо почувствовал себя в дороге (ехали из другого города). Хотели возвращаться, но он очень попросил у папы доехать для того, чтобы хотя бы познакомится. У Кирилла был рак. Его глаза, которые были наполнены желанием жить, я не забуду никогда. Свое чувство беспомощности тоже. Глаза его отца, изрядно измученные, уставшие, но добрые и с огромной верой в сына - тоже помню хорошо. Я представить не могу, через что приходится проходить родителю, видя как его ребёнок вянет на глазах. Видя, как незваный гость, поселился внутри и начинает понемногу отнимать его жизнь, диктовать свои правила и его так сложно прогнать. Просто не представляю... это ужасно. Я пытался собраться с мыслями, а внутри все переворачивалось и превращалось в бардак. Мы начали разговор, он оказался очень коммуникабельным и любознательным мальчиком. Он поблагодарил за музыку, чем растрогал меня до невозможности. Я признаться тогда еле сдерживал слезы, но мы говорили. Говорили о чудесах, о том, что все возможно. О том, что все же всегда есть хоть немного надежды. Она обязана быть! Когда за тобой люди, которые в тебя верят, когда ты искренне хочешь жить - всегда есть шанс, что все наладится. Прозвучал третий звонок - сигнал начала концерта, нам пришлось попрощаться. Мы поблагодарили друг друга за время, пожали друг другу руки. Отец взял малыша на руки и они ушли. Как-то в тот вечер песни по другому пелись, смыслы новые находили
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Я всегда ужасно сокрушалась, что не умею петь! Вот певица вышла на сцену, отработала сольник- а если там ещё и хит на хите, так вообще разрыв - зрители ликуют, певица счастлива - всем хорошо! Но когда в моей жизни так неожиданно появился мой тур #городамиУкраины #тыусебяодна , я поняла, что не песнями едиными ... Это сложно , не скрою, это про полное оголение, это рассказ про то, чем делятся не со всеми, про внутренние сломы( и даже на сцене случаются моменты, когда все равно думаю, что лучше бы пела) Но то, что я потом вижу в ваших глазах; то, какая энергия появляется в зале, то, что вы пишите, как начинаете менять свои жизни...Я не променяю ни на что! Чернигов запомнился фразой : "Приезжайте к нам ещё! С этой же историей , или без неё! Просто приезжайте ещё !" Спасибо Вам, девочки! П.С. Подробности поездки в сториз
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Когда я только узнала, что мы едем в Чернигов, сразу решила, что первым делом отправлюсь в Свято-Преображенский Собор. Была здесь 20 лет назад- невероятное произвёл на меня впечатление. Настоящее Место Силы. Если будете в Чернигове, обязательно сходите. #городамиУкраины #тыусебяодна П.С. Ну, и жду же вас всех, девочки, в 18.00 во Дворце культуры сегодня.
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Фото сделано за час до того, как ко мне приехали двое племянников, которые сразу вошли в контакт с моими двумя детьми .............. и тишина вместе с чистотой покинули мой дом 🤦‍♀️ #Александр #Варя #Серёжа #Нана На мне творение моей любимой @tak.ori #takori @lana.takori
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Значит, если все женщины хотят, чтобы 8-ое марта длилось весь год ещё и в обнимку со Святым Валентином, то #мойАлександр совершенно не против отдать дней 300 под Пасху. Фото сегодняшнее , пасочку товарищ наколядовал за обаяние и съеденные сырники в кафе Paul.
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Свершилось, друзья!!! Я запустила свой обновлённый YouTube канал. Долго к этому шла! Канал "Маша Ефросинина", в общем, существовал , но служил больше эдаким хранилищем для всех моих телепроектов , интервью и т.д. Хотя снятая четыре года назад зарядка для беременных, знаю, очень многим пришлась по душе и помогла! Но теперь я собираюсь активно делать для вас свой контент- он невозможен полноценно в Инстаграм и уж точно не для телевизора!!! Он про мое отношение к жизни, в которой одну из ключевых ролей играет ЮМОР! Первый проект, который уже порядком отснят и будет выходить каждую неделю, носит хорошо вам всем известное название #мояПятерочка. Я учла все ваши недовольства : и что в сториз было неудобно поймать, и что видео исчезало , и что очень вам коротко , и что несистемно и редко! Поэтому ловите каждый четверг на моем канале охренительно усовершенствованную и, правда, наполненную и смешную #моюПятерочку Подписывайтесь и комментируйте! А мы пока готовим для вас следующие сюрпризы! #ВашаМаша П.С. Это видео - кусочек уже выложенной #моейПятерочки про пять качеств , которые я ценю в мужчинах! Так что бегом за полной версией на YouTube или по активной ссылке в моем профиле
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Коллекция #MashaEfrosininaforMarsala задумывалась как благотворительная , в первую очередь! Все 100% средств от продаж пойдут в фонд @tvoyaopora . Однако для меня всегда крайне важно качество и эстетика, рациональность и практичность! И считаю , здесь мы реализовали всё: Да , мы собираем деньги для детей, и каждая новая коллаборация даёт нам возможность делать это системно и давать надежду на жизнь сотням детей! Да, туфли выполнены из дорогой замши и качественных материалов, но одна пара даёт вам вариативность трёх пар! Да, каждый ремешок расшивали камнями вручную! Да, в них есть моя любовь, фантазия и кусочек жизни! И я горжусь результатом- туфли получились великолепные! Коллекция лимитированная, это осознанная позиция! Больше слов не нужно, попробуйте примерить- вопросов у вас не останется :) #твояопора #помогатьлегко Приобретать можно на странице @marsalaofficial . Все цвета туфель смотрите в сториз
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Весна! Любовь! Голые щиколотки!!! Ура!!! Нет сил молчать, буду кричать!! Пока мы все в эти жуткие холода укутывали свои ножки в вязанные носки и, господи прости, угги, рождался и готовился наш новый потрясающий проект - коллаборация с обувным брендом @marsalaofficial . Вместе с Машей @masliy мы создали модель женских туфель "три в одном", выполненных в моих самых любимых цветах: красном, изумрудном, чёрном, фиолетовом и сиреневом. А теперь внимание: к каждой паре туфель идут два вида съёмных ремешков , что позволяет вам иметь просто лодочки, лодочки с ремешком в "родном" цвете и ремешок, инкрустированный камешками! И, конечно, пока я задыхаюсь от восторга, Вы должны знать главное - 100% вырученных средств от продаж туфель Masha Efrosinina for Marsala пойдут на спасение детских жизней!!!! Я пока в обморок от счастья , а вы бегом на страницу @marsalaofficial за этим приобретением этого удовольствия!!! П.С. Они нереально комфортные!!! #MashaEfrosininaforMarsala #твояопора #помогатьлегко
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
С сегодняшнего дня, заходя по хэштегу #всещотебеневбиває в Инста или фэйсбуке , вы будете читать пронзительные истории людей про преодоление, про умение справиться с обидами, оскорблениями, ранами, которые у многих не затягиваются всю жизнь!!! Дима @dmitry_shurov , Ты огромный молодец, что поднял такую важную тему как буллинг в школах!!! Надеюсь, как можно больше людей обратит своё внимание на неё, так как это касается абсолютно каждого из нас : родители обязаны находить нужные слова , чтобы предостерегать своих детей от подобного поведения по отношению к другим! Родители просто должны быть настолько внимательны к своим детям, чтобы не пропустить факт того, что их обижают! Потому что дети могут не рассказать ..... А потом искалеченная психика. Дима, с премьерой! Это достойный шаг! @pianoboy_official
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Одно из моих любимых правил : если утром есть свободное время, потрать его на себя! Если нет, освободи его и потрать на себя :) #тыусебяодна @modibeautycenter
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
На этом фото всё не просто так: Я на руках у @samoylenko_diet , потому что попросила Ее меня взвесить лично:) Лицо @allaklymenko всё в лучах, потому что эти лучи она же и испускает. Ещё бы- человек изучает Счастье 9 лет...... А @nataly.garipova вообще на серьёзном . Вы просто не слышали , как она по-настоящему смеётся !!! Хотите в нашу компашку 22 апреля? Билеты по активной ссылке в моем профиле! #CharityWeekend #ДеньСчастья #проведивремяспользой #помогиребенку
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Фото про цветовую совместимость в нашей семье.... #family #sundays #happyeaster
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Раз уж сегодня все показывают свои яйца....🥚 #happyeaster
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Светлой Пасхи, друзья! Вкусной паски! Здоровых родных! Верных друзей и .... Золотых яиц!!! #happyeaster
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Мы с Александром желаем вам только благих вестей! #easter #eve
Маша Ефросинина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Ефросининой
Перед таким светлым праздником хочу сказать большое спасибо всем, кто доверяет нашему фонду @tvoyaopora Всем, кто проживает свою жизнь с состраданием и неравнодушием к чужим жизням! Мне лично вы даёте силы! Даёте веру! Даёте уверенность, что у нас есть будущее! И что #добрыхлюдейбольше , несмотря на то , что агрессия стала настолько масштабирована, что иногда ею даже пахнет воздух..... Но я верю в лучшее, и эти цифры показывают , что не безосновательно! Спасибо вам, люди за то, что вы -Люди!!! #нашотчёт #нашзвіт