⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀MASHA TSIGAL

Публикаций
6 378
Подписчиков
180,1 тыс
Подписки
594
Сайт:
http://www.mashatsigal.com/
Род занятий:
Российский модельер, стилист
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Доброго денёчка, гайз ️ Слышали новость? ⠀ ⠀ Instagram рассматривает возможность отказаться от показа лайков? ⠀ ⠀ Instagram может лишить пользователей возможности видеть, сколько лайков собрали посты других людей. О том, что компания тестирует соответствующий дизайн, рассказала эксперт по мобильным приложениям Джейн Манчун Вонг. ⠀ ⠀ Как отметила Вонг, таким образом соцсеть рассчитывает, чтобы пользователи сфокусировались на том, что они выкладывают в ленту, а не на том, сколько эти посты собирают лайков. ⠀ ⠀ Как вам возможная будущая концепция Инстаграм?))) Делитесь мнением) ⠀ ⠀ #алгоритминстаграм #новостисоциальныхмедиа #mashatsigal #телеканалю #интервьюсозвездой
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
А из нашего окошка в студии вот волшебный весенний Сансет ️ С вербным воскресеньем , друзья и с пришествием весны 🧚‍♀️ #безфильтров #nofilter #моямосква #moscow #sunday #spring #весна
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Хеллоу, гайз 🧬⠀ ⠀ 18 апреля, в рамках фестиваля «Черешневый лес» в ГУМе открылась выставка современного искусства ГУМ-Red-Line и одноимённая галерея. ⠀ ⠀ Фоточка с открытия #theoneandonly @andreybartenev Искусство в массы Всем смотреть) ⠀ ⠀ Кстати, любите современное искусство или по классике? ⠀ ⠀ #mashatsigal #современноеискусство #арт #escada #гуммосква #выставкимосквы
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Happy Saturday With my girlzzzzzz ‍♀️Вот такая у нас прекрасная суббота с @polinaiodis @ninasunsay Кстати моя 🧚‍♀️Полина,это та самая Девочка из первого состава Группы Блестящие 🧝‍♀️Помните ? Угадайте сколько лет мы с Полиной дружим ? #mashatsigal #girls #girlspower #friends #saturday #moscow #trinity
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Гайз, доброго субботнего денёчка ⠀ ⠀ Вчера побывала на одной из моих любимых вечеринок @urbandreams_moscow ⠀ ⠀ Так классно, что есть парти, где все желающие могут воплотить в жизнь свои самые безумные фешен и стилистические фантазии и провести время в кругу единомышленников под качественную электронную музыку и красивый сет Ап ⠀ ⠀ Поздравляю @risentertainment с очередной победой ⠀ ⠀ Кстати как вам мой образ? Хотите увидеть полный лук? ⠀ ⠀ #mashatsigal #stircreativity #bombaycanvas #urbandreams
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Мне доставило огромное удовольствие отыграть вчера свой сет на этом Дне Рождения @friendsfund ‍♀ ⠀ ⠀ Charity Battle – это уникальный формат благотворительной битвы, придуманный командой «Друзей» несколько лет назад, с целью собрать в одном месте успешных людей и топовых рестораторов, которые в обычной жизни могут конкурировать друг с другом, но всегда готовы делать что-то совместно ради благотворительности 🤝 ⠀ ⠀ В рамках Charity Battle Food Edition мастера гастрономии в течение всего вечера готовили супер вкусные блюда 🤤 А вели вечер @urgantcom и @irenaponaroshku, так что было не только вкусно, но и весело. ⠀ ⠀ Я была восторге от супа @alionadol и вегетарианского бургера от @boris_zarkov ⠀ ⠀ Благодарю создателей за организацию такого масштабного и уникального благотворительного фонда ⠀ ⠀ #благотворительныйфонд #charity #celebritydj #femaledj #фонддрузья #mashatsigal #pioneerdj #escadaofficial #luisacerano
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Доброго денёчка , гайз ⠀ ⠀ Вы заметили какая прекрасная погода за окном? Нет дождя, холода и пасмурного неба ⠀ ⠀ Солнце каждый день Я просыпаюсь с его лучами и у меня сразу шикарное настроение!⠀ ⠀ И в вашу ленту я хочу внести хорошее настроение этими замечательными цветами , которые порадовали меня с утра Улыбнитесь ⠀ ⠀ А какая Погода в вашем городе? ⠀ ⠀ #positivevibesonly #солнце #весна #позитив #flowerpower #sun #spring #mashatsigal #веснавремяперемен #весеннеенастроение #красивыецветы #букетцветов
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Доброго вечерочка, гайз Того, кто дочитает до конца ждёт сюрприз ⠀ ⠀ Я очень люблю устаивать себе свидания с собой ️ Салоны красоты, СПА, загородные комплексы — я очень тщательно подхожу к выбору места Мне нужно, чтобы было идеально все ⠀ ⠀ @salon_vobraze — одно из мною горячо любимых Тут чувствуешь себя очень наполненной и энергичной Кажется, весь мир замер, чтобы я отдохнула Я серьёзно)) Рекомендую ⠀ ⠀ Благодарю вас @salon_vobraze за мою нереальную укладку и красивый маникюр А так же за самый вкусный кофе с миндальным молоком ⠀ ⠀ А вот и сюрприз Запишитесь на омолаживающую процедуру Dermapen до 30 апреля и получите скидку 20% ⠀ ⠀ #mashatsigal #гидпосалонам #салонкрасотымосква #салонвцентре #хочумогу #vobraze
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Вести с Производственных полей ⠀ ⠀ На самом деле я из этой ткани, в няшных котиках, шью другие платья, но вот решила попробовать платье на запах #wrapdress ⠀⠀ Девочки на Прозводстве говоря, что похоже на халатик Кстати, эта модель в принципе так и называется - Платье халат Что думаете? Шьём как платье или халатик? Или не? ⠀ ⠀ #платьехалат #платьеназапах #платье #cat #dress #mashatsigal #inked #российскийдизайнер #дизайнеродежды #стилистмосква #стилистонлайн #новаяколлекция
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Добро входит в привычку Я это знаю точно Хотелось бы поговорить про благотворительность и рассказать о причинах ей заниматься) ⠀ ⠀ 1. Во первых это приятно и здорово поднимает самооценку ) вспомните какое кайфовое чувство вы испытываете ,когда помогаете бабушке перейти улицу или потерявшемуся малышу найти родителей в ТЦ) ⠀ ⠀ 2.Человеку свойственно ошибаться. Благотворительная деятельность способна помочь пусть не исправить ошибку, допущенную в прошлом, но изменить жизнь к лучшему сегодня ⠀ ⠀ 3.Доброе отношение и уважение окружающих. Люди высоко ценят добрые поступки, поэтому занятие благотворительностью расположит к вам всех, с кем вы общаетесь. Даже, если вы занимаетесь благотворительностью втайне от окружающих, добрые мысли благодарных вам людей обязательно придадут вам силы, здоровья и положительный настрой🧚‍♀ ⠀ ⠀ 4.Воспитание силы воли. занимаясь благотворительностью, вы воспитываете в себе волевые черты характера, помогающие переступить через собственные зажимы, а это очень полезно во всех сферах вашей деятельности. ⠀ ⠀ 5. Поддержание единства всего живого на Земле . Все в нашем мире связано друг с другом Мы являемся составной частью единой системы и не можем оставаться в стороне от происходящего. Проявляя заботу о ближнем, мы вносим свою лепту в общее дело ⠀ ⠀ На самом деле, нет ни одной причины, которая бы мешала проявляться в качестве благотворителя. ⠀ ⠀ Раз нет никаких препятствий, почему бы не двигаться в данном направлении? А занимаетесь ли благотворительностью вы ? И кому из известных фондов доверяете? ⠀ ⠀ Ph: @mashakorn МUA: @muah_by_lucy Hair: @alina_milk_mua ⠀ ⠀ #благотворительность #mashatsigal #помощь #charity #celebrity #зож #помогидругу
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Собиралась я на премию @crocusfitness очень быстро )) 🤪⠀ ⠀ Я вообще молниеносно собираюсь, а вы?) Составила лук из хитов гардероба: юбка @dior, кроссовки @adidasoriginals, сумочка @escadaofficial и майка , купленная из-за надписи mistress rocks ⠀ ⠀ И огромное спасибо @balliranocenter за укладочку) ⠀ ⠀ Как вам образ? ⠀ ⠀ #mashatsigal #look #redcarpet #celebrity #awards #crocusfitness #зож #пп #lookoftheday
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Доброго денёчка, гайз 🥰🤩 На сайте cosmo.ru вышла моя статья Требуют жертв: 7 самых неудобных трендов современности Делюсь и с вами!) Листайте карусель ⠀ ⠀ Сильное плечо Наши мамы, тети и бабушки когда-то были от этого акцента в полном восторге. Леди, словно Халк Хоган, спешит куда-то, расталкивая мощным торсом всех на своём пути и демонстрируя миру главный жизненный девиз: «Я сильная женщина! Я могу все сама! Я равна мужчине и не называйте меня слабым полом!»⠀ ⠀ Фем-плечи Тут, наоборот, речь о вещах с настолько спущенными плечами, что становится затруднительно не только поднимать руки, но и вообще двигаться. Особенно странно это смотрится в случае с кожаными куртками. ⠀ ⠀ Спустя рукава Ну что ж, друзья, если вы не носили верхнюю одежду спущенной чуть ли не до локтя, вы — староверы от моды. Так же неудобно, как и всё вышеперечисленное. ⠀ ⠀ Тяжёлый взгляд Некоторые дизайнерские солнцезащитные оправы напоминают мне отголоски снов Льюиса Кэрролла и фильмы про космос родом из 70-х. Как долго удастся проходить в некоторых из них, не знаю. ⠀ ⠀ Нет размера — нет проблем Я люблю одежду oversize — она отличается неповторимым свободным кроем, и это действительно один из главных трендов сегодняшней моды. Современным девушкам объёма хочется везде: пышная грудь, объемная причёска, пухлые губы. Утрированную oversize-тенденцию и дизайнеры обожают, прощайте, вечные метания между мужским и женским началом. ⠀ ⠀ Пластик И призрачно всё в этом мире бушующем… Новый виток популярности одежды и аксессуаров из пластика пришелся на 2018 год: тогда Chanel, Valentino и Maison Margiela предложили фэшиониста носить прозрачные сумки, сапоги и плащи. Удобно ли это? Хороший вопрос, скажу я вам. Тем, кто не боится жары и влаги, возможно. ⠀ ⠀ Дайте две Ну и напоследок о сумочках. О двух сумочках! Полезная такая, знаете ли, в обиходе тенденция от мировых кутюрье — носить несколько сумок сразу. Одна — хорошо, а две — лучше, правда же? И предметов полезных больше поместится, и вообще «дорого-богато». ⠀ ⠀ Ph: @mashakorn МUA: @muah_by_lucy Hair: @alina_milk_mua ⠀ ⠀ А вы носили или носите что-то из этих трендов?) ⠀ ⠀ #mashatsigal #советстилиста #стилистонлайн #стилистмосква #тренды2019 #мода2019
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Доброго утречка️⠀ ⠀ Не за горами майские ))) Загорать в солнечных странах? Ходить по музеям Европы? Любоваться пробуждением природы в парках? Или на шашлыки с пивасом на дачу? ⠀ ⠀ Какие у вас планы? Куда можно поехать на майские праздники? Я, кстати, люблю уезжать на майские, ибо обычно уезжаешь из холода, а возвращаешься в зеленую весну с солнцем, крокусами и длинными тёплыми вечерами ⠀ ⠀ Ph: @mashakorn МUA: @muah_by_lucy Hair: @alina_milk_mua⠀ ⠀ #куданамайские #mashatsigal #майскиепраздники #миртрудмай #йогавгамаках #йога
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Вчера я получила награду за спортивные успехи «спортивный маньяк года »на Премии Crocus Fitness Awards ⠀ ⠀ Жизнь очень многогранна и в наших силах повернуть течение событий на 360 ⠀ ⠀ В школе я ненавидила физ-ру , рисовала себе справки . В юности искренне ,считала ,что рейвы и вечеринки -и есть физическая нагрузка ⠀ ⠀ Спорт /зож -это то ,что помогло мне справится с огромным количеством траблов ,сделало меня сильнее духом и придало уверенности . Спорт продолжает помогать справляться с жизненными квестами ⠀ ⠀ Классно, что я получила награду наряду с такими супер спортивными звёздами ,как Сергей Лазарев @lazarevsergey ,Диана Арбенина @thenightsnipers и другие) Саму же награду вручил Андрей Григорьева -Аполонова @apollonov_ag ,которого мы все ждём в наш спортивный мир, ибо никогда не поздно ⠀ ⠀ Завтра понедельник ,гайз , ну вы меня поняли ⠀ ⠀ А каким спортом занимаетесь вы ? ⠀ ⠀ #mashatsigal #зож #спорт #пп #health #celebrity #redcarpet #awards #crocusfitness
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Мой маленький пушистый Космос ⠀ ⠀ Просто давно не выкладывала Шанти Цигаль ⠀ ⠀ У кого какие домашние животные ? ⠀ #котики #кошечки #cat #catgram #mashatsigal #sweet #amaizing #котята #британскаявислоухая #русскаяголубаякошка
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Доброе утречко ⠀ ⠀ Вегетарианский образ жизни, отрицающий жестокость и основанный на сострадании к животным и в стремлении к ограничению ущерба, наносимого окружающей среде, поверьте мне ,прекрасно влияет на самоощущение ⠀ ⠀ Но хотя веганство и является наилучшей альтернативой любой диете, употребление растительной пищи не является стопроцентной гарантией здоровья ⠀ ⠀ Важно не допускать и ошибки ⠀ ⠀ 1.ЗОЖ Органические и растительные продукты с низким содержанием масла являются крайне полезным для здоровья выбором, но это лишь часть общего плана . не забывайте добавить в свой график побольше физических нагрузок, а также ,по-возможности ,отказаться от курения и алкоголя ⠀ ⠀ 2.Сон Регулярный 8-часовой сон абсолютный маст хев , и если вы не можете уснуть -обратитесь к настойкам пиона ,боярышника ,но никак не к химическим препаратам ⠀ ⠀ 3.Витамины Очень важно, регулярно сдавать кровь , ибо Вегетарианцам часто не хватает железа, йода, таурина, витаминов B12, D, K, омега-3. ⠀ ⠀ Нужное вам количество омега-3 можно получать, ежедневно употребляя две столовые ложки молотых льняных семян с зеленью, грецкими орехами и семенами чиа. Источником йода могут быть водоросли и нори. Некоторые виды грибов и растительное молоко богаты витамином D. Хорошими источниками железа станут шпинат, тофу, бобы, чечевица и семена подсолнечника. ⠀ ⠀ 4. Правильное питание Не стоит хватать в магазине все продукты с пометкой «веганский» ⠀ ⠀ Очевидно, что овощи и крупы – это цельные продукты, содержащие в себе множество полезных для здоровья веществ . Чего не скажешь о полуфабрикатах, консервах – пользы для здоровья от них нет. ⠀ ⠀ Обед из колы , и веганских наггетсов , жаренной картошки и пирожка может быть даже вкусным, но от концепции #пп он очень далек. ⠀ ⠀ Вода Мы со школы в курсе про то ,что сострим в основном из Воды )) ,а вот про то ,что в день надо пить минимум 2-3 литра чистой воды ( чай /кофе /компот не в счёт ) нe все знают 🤷‍♀ ⠀ ⠀ ⠀ Есть вопросы? И есть ли среди моих подписчиков вегетарианцы ? ⠀ ⠀ Ph: @mashakorn МUA: @muah_by_lucy Hair: @alina_milk_mua ⠀ ⠀ #зож #пп #govegan #вегетерианство #mashatsigal #celebrity #foodporn #inked #inkedgirl
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Поехали ⠀ ⠀ С Днём космонавтики, гайз ⠀ ⠀ Есть что -то супер романтическое и одновременно рейверское в этом дне, ну для меня ⠀ ⠀ Я помню самые безбашенные вечеринки именно в День Космонавтики ⠀ ⠀ И конечно в этот день во мне просыпается гордость за огромный вклад нашей страны в освоение Космоса ⠀ ⠀ А вы бы хотели полететь в космос? ⠀ ⠀ Как думаете это вообще будет возможно в ближайшее время? ⠀ ⠀ Я готова ⠀ ⠀ Ph: @mashakorn МUA: @muah_by_lucy Hair: @alina_milk_mua ⠀ ⠀ #mashatsigal #денькосмонавтики #космосКакПредчувствие #spacegirl #inked #inkedgirls #russisndesigner #celebrity #космосмеждунами #открытыйкосмос #модельмосква #красноебоди
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Друзья, уже несколько лет я учусь в Аудиошколе DJ Грува у моей прекрасной наставницы Katrin Kittyx. Часто я прихожу сюда просто потренироваться перед выступлениями – здесь много просторных и удобных кабинетов ⠀ ⠀ В эту субботу, 13 апреля, в @audioschool пройдет День открытых дверей, и я вам очень рекомендую его посетить. Будут презентации курсов, розыгрыши бесплатного обучения и много интерактива. Если вы всегда мечтали стать диджеем или продюсером, то это ваш шанс! @katrin_kittyx @viktor_strogonov ⠀ ⠀ #djgroove #audioschool #школадиджеев #школаdjгрува #mashatsigal #technodj
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Очень часто клиенты обращаются ко мне с просьбой – помочь сформировать рациональный капсульный гардероб - по сути, набор из специально подобранных 7-10 предметов одежды, которые впоследствии вы самостоятельно сможете с лёгкостью превратить в 10-15 самодостаточных луков. В процессе я сталкиваюсь с рядом классических заблуждений – мифов, которыми я и делюсь в своей свеженькой авторской колонке для газеты Metro - новый номер только из типографии Не пропустите для вас ведь стараюсь!⠀ ⠀ Но сначала первое и самое главное правило: если каждый день с вами случаются муки выбора («что надеть?» и «кто виноват?») — это однозначно признак того, что ваш конкретно гардероб не работает, и настало время СРОЧНО его менять⠀ ⠀ 1. Я хорошо знаю свой размер и, чтобы не стоять очередях на примерку, нередко беру свой 44-й и иду на кассу🤦‍♀⠀ ⠀ Никогда не покупайте вещи без примерки! Только если это носки, колготки или чулки. Ну, еще шейный платок или шарф. Дело в том, что размерный ряд у разных брендов одежды может сильно отличаться. Поэтому если вы – фанат онлайн-шоппинга, имейте это в виду и всегда просите, чтобы курьер привёз несколько размеров.⠀ ⠀ 2. И вообще, сэйлы – это моё⠀ ⠀ Когда мы видим манящую вывеску «распродажа» или слышим милое сердцу «Сумасшедшие дни в N!» - практически мгновенно, как собаки Павлова, реагируем: «мне туда надо!». Как итог – в тележке перед кассой начинаем приходить в себя, но уже поздно: отступать некуда – позади напирающая очередь.⠀ ⠀ Особенно мне непонятно – зачем люди покупают остромодные знаковые вещи в конце сезона? Мне кажется, не стоит кидаться на то, что «намозолило» вам глаза в инстаграмах звёзд или в блогах fashion-критиков и, наконец-то, стоит на 30-40% дешевле. Вы же знаете – мода очень скоротечна. Донашивать прошлогодние хиты и захламлять гардероб – стоит ли оно того?🤷‍♀⠀ ⠀ Продолжение в карусели ⠀⠀ ⠀ Ph: @mashakorn МUA: @muah_by_lucy⠀ Hair: @alina_milk_mua⠀⠀ @gazetametro @masha_tsigal_showroom ⠀ #базовыйгардероб #fashionblogger #fashion #тенденции #тренды #mashatsigal #советстилиста #стилистмосква #разборгардероба #разборгардеробамосква #стилистонлайн #персональныйстилист #стилистимиджмейкер #стилист
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Когда у меня важное мероприятие или мне просто хочется подарить себе роскошный уход — я приезжаю в @balliranocenter ⠀ ⠀ Тут делают укладку, которая держится стабильно 3 дня, а во время этого я пью вкуснейший кофе , мы болтаем по душам и секретничаем)) Ещё я не уезжаю отсюда без макияжа ⠀ ⠀ А какие тут процедуры по уходу за лицом и телом , маски , аппараты Рекомендую попробовать всем!)) ⠀ ⠀ @balliranocenter точно прочитают ваши мысли ⠀ ⠀ А у вас есть любимые салоны? ⠀ ⠀ #mashatsigal #вечерняяукладка #повседневнаяукладка #салонкрасотымосква #косметологиямосква #balliranocenter
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Я за красоту без жестокости‍♀‍♀⠀ ⠀ Мы живём в 21 веке и прогресс, духовный и физический, требует, чтобы были устранены все препятствия на пути к цивилизованному развитию! ⠀ ⠀ Тестирование косметики на животных не только вызывает ненужные страдания животных, но и является устаревшим методом тестирования ⠀ ⠀ В мире гибнет более 150 миллионов подопытных животных в год. Основная часть подопытных животных - 65% - используется в медицинских исследованиях при испытании лекарств и новых методов лечения. ⠀ ⠀ На фундаментальные (медицинские, военные, космические и др.) исследования приходится 26% экспериментов. 8% животных гибнет в тестах на токсичность при разработке косметики, промышленных соединений и пр. В студенческих экспериментах гибнет 1% всех лабораторных животных. ⠀ ⠀ ВЫ МОЖЕТЕ СЕБЕ ПРЕДСТАВИТЬ МАСШТАБ ПРОБЛЕМЫ? 🤯⠀ ⠀ На животных испытывают не только лекарства, но и косметику, строительные и упаковочные материалы, чистящие средства и другую продукцию. Животные дышат парами вещества, концентрация которого так велика, что большая часть животных умирает от отравления. ⠀ ⠀ Призываю вас поддерживать косметику, изготовленную без животных продуктов и не испытанную на животных. Товары этих фирм имеют знак: "Not tested on animals" ("товар не тестирован на животных"), "Cruelty free" ("товар, при изготовлении которого не была проявлена жестокость по отношению к животным") или изображение кролика на фоне треугольника или обведённого в круг. ⠀ ⠀ Следите ли вы за тем , что написано на упаковке кремов ? И считаете ли ,что от вашего выбора зависит жизнь и здоровье наших соседей по планете ? ⠀ ⠀ Ph: @mashakorn МUA: @muah_by_lucy Hair: @alina_milk_mua ⠀ ⠀ #mashatsigal #againstAnimalTesting #crueltyfree #savetheplanet #зож #пп #mashatsigal #wwfriends #wwfrussia
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
А вы знали, что сахар вызывает привыкание и является таким же наркотическим средством, как например, кокаин ⠀ Сахаросодержащие продукты способны влиять на настроение человека, стимулировать чувство наслаждения, и провоцировать на поиск новых сладостей Знакомо? ⠀ ⠀ Этот углевод вызывает более сильную зависимость, чем такие алкалоиды, как кокаин, морфин, мескалин и псилоцибин. Я стараюсь не употреблять сахар, например отказалась от варенья, конфет и сахара в чистом виде в напитках и готовке.⠀ ⠀ Заменяю на различные сладкие ягоды, мёд,сухофрукты и фрукты и топинамбур, в выпечку добавляю ваниль )⠀⠀ ⠀⠀ А чем вы заменяете сахар Или считаете,что сахарная зависимость и вред от него домыслы ?⠀ ⠀ Ph: @mashakorn МUA: @muah_by_lucy Hair: @alina_milk_mua ⠀⠀ #пп #зож #безсахара #безкалорий #диеталюбимая #диетаэтовкусно #ппзавтрак #ппобед #ппужин #mashatsigal
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Хеллоу , гайз Это просто лучшее завершение классного викенда с моей @elenabaskytattoo по-классике всех обсудили и от души повеселились , а главное ещё подзабились) А вы что делаете в воскресенье вечером? Вообще как выходные провели ? #weekend #mashatsigal #tattoo #inked #inkedgirls #skin #fashion #yeezy
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Доброго денечка Я недавно давала интервью в журнале Cetre’ и одним из вопросов был вопрос о сильных женщинах и о том, как мне удаётся совмещать и работу, и личную жизнь Я бы хотела поделится своим ответом и тут, с вами. Вот, что я ответила: Я бы не сказала, что это очень просто. Честно говоря, те люди, которые говорят: «Ой, это очень просто», лукавят. Это требует правильной организации своего времени, самодисциплины и правильной расстановки приоритетов. Когда бизнес-леди приходит домой и там продолжает всех строить – для меня это совершенно неприемлемо. Поэтому для меня выходные – это безусловно отдых с семьей. Каникулы ребенка мы всегда проводим вместе: куда-то ездим отдыхать, много общаемся, разговариваем. Возможно, если бы я больше занималась карьерой, я бы добилась еще больших успехов, но для меня очень важна моя личная жизнь, мой ребенок, мои интересы и увлечения. Поэтому я думаю, что просто важно правильно все распределить, распределить свое личное время и уж точно во время общения с ребенком и с любимым человеком не сидеть в телефоне, не решать какие-то вопросы. Если ты выбрал время для семьи, то это должно быть время для семьи Полное интервью читайте на сайте cetre.ru А что в своей жизни выбираете вы? Или вы согласны с моей жизненной позицией? Фото с мероприятия AZTREK ‘93 @reebok_russia #aztreknight #aztrek93 #mashatsigal #интервьюсозвездой #бизнеследи
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Hello, weekend спасибо @mf.unofficial за супер атмосферу и Лайн Ап А как вы провели вечер пятницы ? #mashatsigal #rap #маятникфуко2019
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
🖤 Доброго утречка, гайз Расскажите кто какой музыкальный жанр предпочитает ? Когда идёте на парти , что привлекает ? И вообще собираетесь сегодня куда -то , все таки Пятница #mashatsigal #celebrity #celebrutydj #deephouse #workhardpartyharder #femaledj
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Мне кажется, что пора уже вводить хештег #машацигаль_рекомендует, потому что я хочу, чтобы про @mf_kitchen узнали все 🥗🥙 ⠀ ⠀ Я уже рассказывала, что иногда времени на приготовление еды у меня нет)) Но на помощь всегда придут они @mf_kitchen и привезут наивкуснейшую, полезнейшую еду ⠀ ⠀ Все красиво упаковано, а ГЛАВНОЕ - всегда в срок!!) Что для меня имеет важную ценность)) В общем, рекомендую от души!) ⠀ ⠀ #пп #ппзавтрак #доставкапп #mashatsigal #зож #гдевкуснопоесть
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Доброе утро ️ I don’t know where I’m going ,but I’m on my way A куда вы сегодня держите путь ? #mashatsigal mashatsigal #luisacerano #escada #celebrity #fashion photo @dhante_caseres
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Хеллоу, гайз , поговорим про татуировки и мифы? ⠀ ⠀ Итак, Главных аргументов против нанесения рисунка на тело три: больно, дорого, навсегда 🤦‍♀⠀ ⠀ Некоторые люди, когда видят количество моих татуировок ошибочно думают, что я просто обожаю боль ⠀ ⠀ Но больно было только в ранней юности, когда били без анастезии ⠀ ⠀ Все же мои огромные татуировки мы с Ленком @elenabaskytattoo делали безболезненно, нанося перед сеансом специальные мази ⠀ ⠀ В процессе забивания) мы болтаем, ржем, обсуждаем Фешен, парней, Сенечку, и все такое, а не сурово наслаждаемся BDSM ролевухой ⠀ ⠀ Так что просто правильно выберите мазь в состав которой входит лидокаин. но проверьте нет ли у вас аллергии на лидокаин ⠀ ⠀ Параметр «дорого» относительный. скупой, как известно, платит дважды По дешевке получаете заезженную картинку из каталога, коряво набитую новичком или непрофессионалом с использованием некачественных расходных материалов и без соблюдения норм стерильности. Настоящие мастера знают цену себе и своей работе. И отвечают за качество ,безопастность и уникальность эскиза ‍♀⠀ ⠀ Про «навсегда», тоже можно поспорить, ведь теоретически татуировки сводятся при помощи лазера. Но После одного сеанса татуировка не исчезнет, и придется пройти целый курс, причем его стоимость будет куда выше, чем стоимость татуировки. Также надо понимать ,что сводят как раз без анастезии и это лютая боль . Именно поэтому многие делают кавер-апы, перекрывая старое изображение новым.⠀ ⠀ Кстати, аргумент «А вдруг она надоест?» тоже не рабочий. Со временем еще больше привыкаешь к своим татуировкам, так что проблема вечности изображения касается преимущественно стремных портаков или портрета бывшего на груди ⠀ ⠀ А у вас есть татуировки? Набили что -то свеженькое ? Приходилось ли вам когда-либо жалеть о том, что набили? ⠀ ⠀ Ph: @mashakorn МUA: @muah_by_lucy Hair: @alina_milk_mua⠀ ⠀ #mashatsigal #tattoo #inked #celebrity #tattoogirls #татуировки #татувмоскве
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Где Красота - там и я Обожаю Бьюти премии )) А вы знали ,что не только актеры и музыканты получают награды , но ещё и Кремы ,сыворотки , туши? 🤷‍♀️ кстати ,какие у вас любимые бьти продукты, которые бы вы лично наградили ? @goodhouse_russia #mashatsigal #goodhousekeeping #awards #красотаспасетмир
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Вы верите в чудеса? ‍♀️Они точно существуют. И этому очень много доказательств! Например, невероятная погода, которая стоит за окном - неужели это не чудо? ⠀ ⠀ Особенно приятно, что такая погода сопровождает Неделю моды Mercedes-Benz - можно нарядиться во что-то воздушное, лёгкое . А ещё заглянуть на корнер Mary Kay️, где всегда есть чем вдохновиться и удивиться. Здесь консультанты рассказывают о тенденциях в макияже и раскрывают секреты красоты. ⠀ ⠀ @luisacerano @mkrussia #marykay_mbfwrussia #luisacerano #mashatsigal
Маша Цигаль в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Маши Цигаль
Доброго вечерочка Ну что ? кто-то кого -то разыгрывал на 1-ок апреля ? Расскажите #mashatsigal #moonchild #evening #night #dresms #1апреля Ph: @mashakorn МUA: @muah_by_lucy Hair: @alina_milk_mua