Marta Frolova

Публикаций
2 649
Подписчиков
391,4 тыс
Подписки
246
Сайт:
https://t.me/marta_che_telegram
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Я до сих пор вам не показала видео с открытия, а должна рассказать уже о закрытии🤷‍♀Этот ролик возвращает меня в март...,здорово,что теперь можно так делать благодаря видеосъёмкам. Спасибо @oneday__onelife ,она снимает в Питере семейные истории,с нашим праздником справилась на 100%. А теперь к делу-мой секрет успеха в том,что я все пропускаю через своё сердце...,каждое платье - это часть меня. Люблю своё дело, даже бизнесом язык не поворачивается это назвать. Именно благодаря этому я так выросла...,но в какой -то момент это стало и моим недостатком. Мы уже 2 года не можем открыть оптовые продажи, я не могу так не глядя куда-то отдать много платьев,хочу видеть покупателя. А сколько раз мне предлагали открыть магазин под моим именем,по России,по миру. Просто скажи:«Да»...-купить франшизу,вложиться в мой бренд, что только не пишут. А я-тормоз))) ,не могу),как мать, которая не отдаёт своего ребёнка. Когда мы открывали Питер, я всей душой отдалась туда...,хотя и понимала,что это не совсем тот масштаб,который хочу. Магазин с первого дня стал приносить неплохой доход, даже больше, чем я на него ставила,но не могу контролировать его из Москвы ,это невозможно. Самой следить, приезжать снимать показатели кассы, развешивать новые платья,понимать наличие. Я прям мучалась чувством вины, что не могу в полной мере этим заниматься. Но тут мои девочки @instamamaspiter решили,что пора уже осуществить их давнюю мечту - открыть классный корнер детских товаров в Санкт-Петербурге,тем более,на первом этаже освободилось помещение -мечта))) Света и Олеся за месяц организовали креативное пространство @instamamaspiter_showroom а наши вещи просто переехали вниз в их магазин,девочкам-то можно доверить мои платья,уже 25 мая они откроют свой шоу-рум в Ткачах,на 1этаже),вся ответственность и учет на них ,а мне остаётся только вовремя подавать патроны..ой,платья))) Я ещё открою свой магазин, настоящий, как в моей мечте,чуть-чуть времени мне надо,не готова я ещё,иногда надо сделать шаг назад, просто для того,чтобы было место разогнаться и потом прыгнуть вперёд
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Я опять в аэропорту...,жду самолёт...,не считая этого полёта,впереди в этом месяце ещё 5...,а позади уже 5)), итого: 11 за май...ТОЛЬКО за май...,а сколько было в апреле...,а в марте ,да,и,вообще за эти 5 месяцев этого года...,на вскидку более 40 Мне нравится, самолёт - больше не событие, а любой аэропорт - уже привычен, и там комфортно. Недавно общалась со знакомым...,рассказал,что слушал песню Высоцкого:«Она была в Париже»...,и ему захотелось мне отправить...,говорит, что за мной не угнаться 🤷‍♀🤷‍♀ ,а я ведь правда не могу остановиться...,это какая-то сумасшедшая жажда движения...,как будто нагоняю пропущенные 7 лет...,а ведь и по молодости такого не было, в 18-20 лет все-таки ещё маленькая была, не понимала ничего, позволить не могла, страшно...,ну, и куча других сложностей...,а сейчас будто перед обществом отчиталась,себя нашла, самореализовалась, двух детей родила, откормила, в садик отправила, и, пока они в школу не пошли, спешу...ЖИТЬ...)) Вы, Наверное,с первой попытки угадаете, куда я лечу,да?))
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
После нашей поездки во Францию, где мы много изучали и уделяли внимание атопическому дерматиту и другим проблемам кожи, я немного пересмотрела наш уклад жизни... Захотелось по максимуму окружить себя всем чистым и натуральным...,я стала девочек и себя мазать увлажняющими кремами, не дожидаясь сухости кожи...,а ещё сменила все бытовые средства для дома. 1,5 года назад мне привозили уже коробку Синергетик, мне тогда очень понравилось, поэтому я вернулась к ним снова... Теперь понимаю, что стиральные порошки, средства для посуды и мыло должны быть с хорошим составом, так как контактирует это больше всего с кожей. У Синергетик все понятно, прозрачно, вещества в средствах получены из растительного сырья (кокосового, пальмового и рапсового масел), производят их крупнейшие мировые концерны, это внушает доверие, значит, в бутылочках налито то, что заявлено на упаковке. Они безопасны для кожи, особенно, такой нежной и чувствительной, как у атопиков, они не токсичны и соответствуют строгим нормам биоразлагаемости. Европейцы очень щепетильно подходят к своим заявлениям, думаю, им можно доверять на 100%. Сейчас, вообще, очень популярно все био и ЭКО...Интересно, это больше мода, или люди, действительно, стали задумываться и пытаться минимизировать вредности, с которыми приходится каждый день сталкиваться? Вы можете тоже попробовать Синергетик, если есть такие, кто ещё не пользовался... Передаю вам скидку 10% по промокоду #марта при покупке в интернет-магазине @synergetic.ru до конца мая.
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Про знакомство. Я чётко делю две своих жизни «мама» и «женщина» и не планировала их смешивать. Мне хорошо с детьми, я могу сама дать любовь,воспитание и обеспечить их, поэтому я всегда была категорична в вопросе знакомства детей с кем-либо..но то,что произошло - обдуманное решение..Может, ОН - особенный. А может,наши отношения перешли на уровень «близкие люди»..вот сейчас сложный момент, смысл этого статуса понять сложно, но если б у меня была б влюблённость, я бы не стала их знакомить, а так как у нас особый уровень️дружбы️, когда с человеком уже сложно потеряться ( хотя иногда хочется ) - я подумала, что время пришло. Я доверяю ему и могу открыть самую ценную часть своей жизни - детей. Я не знакомила их с ним,как со «своим мужчиной»..И самое важное - я не врала в этот момент️ Они настолько друг друга приняли, что все три дня Я находилась в состоянии эйфории. Если б мир вокруг рухнул и осталась одна Рязань на карте - мне было б все равно..у меня было ВСЕ в тот момент рядом. Я была максимально счастлива и гармонична️. Мне показалось, он тоже..ему хорошо с нами, хоть и необычно. Он очень помогал, я замечала каждую мелочь, даже то,как он постоянно забирал у меня самокат,чтобы я его не тащила..я и забыла,что такое отдых с детьми в 4 руки. Мои девочки нежные, он сдержанный, а в итоге все совпало. Майя утром бежала к его двери - будить и советоваться, какое платье надеть, а в обед делилась самым ценным - своей порцией второго..И если она восприняла его как моего мужчину, даже брала мою руку и вкладывала в его,заставляя танцевать вальс, то Марьяна чётко осознавала, что он просто друг мамы, не более. Истина же где-то МЕЖДУ . Все прошло легко, они должны понимать, в мире есть не только тети, но и дяди,чтобы не пугались..когда время придёт, я соберусь замуж, то они встретят нового человека дружелюбно и без травм для психики. Я сделала это больше для себя, побороть страх..и,знаете,планета не остановилась. Только бывший муж, конечно, отреагировал ожидаемо плохо.. а я нашла в себе силы не промолчать,а спокойно написать: «смирись, что у девочек появился друг». И ведь правда,теперь у них есть ещё один хороший человек в их жизни,а там посмотрим
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Я к вам с ещё одной техникой любви к себе..это не совсем техника))) скорее эксперимент, который, думаю, оценит ваш муж..остальные собрала по тегу #martache_пролюбовьксебе И так,вам необходимо: Красивый тренч🧥 Кружевное белье Красные туфли - и ВСЕ..если неуютно себя чувствуете, то можно добавить красную помаду для настроения. Главное эффектно распахнуть плащ,а там...ничего) Потренируйтесь и Попробуйте на досуге И не говорите, что это несерьезно.. у вас семеро по лавкам, котлеты на плите и некогда заниматься глупостями‍♀️ Если выйти из зоны комфорта, то адреналин так приятно шалит и добавляет нужный блеск в глазах Мой Крутой тренч от @merry_perry ️ Только что прилетела из Франции в дождливую Москву и сразу вспомнила о нем Foto by @garipova_photospb
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Эти два дня настолько были насыщенные, что я все никак не могла сесть и написать, что узнала.. Мы общались с родителями,чьи дети тут находятся на бесплатном лечении по проекту #avenehope , мы общались с руководством компании Avene, а также увидели центр гидротерапии, сами на себе попробовали некоторые варианты лечения‍♀️.. На кофе-брейке нас познакомили с главным врачом и я наконец задала главный вопрос, который меня мучал: - почему в России, если у ребёнка появляются покраснения, то врачи сразу же списывают это на аллергию и ограничивают в питании? - Действительно, российский подход и европейский очень отличается,мы часто встречаемся с коллегами из России на конференциях и почти всегда они атопический дерматит называют аллергией и первым делом корректируют питание‍♀️. Я не могу утверждать,что они не правы, мы иногда спорим, но научно ещё не доказано, кто прав. Мы всегда отправляем человека на анализ и выявление аллергена, а если его в крови нет- то при чем здесь питание и аллергия? И я вспомнила,что у Марьяны мы брали пробы и просто анализ на наличие аллергена в крови, который показал,что ничего НЕТ, но нас все равно сажали на жёсткую диету. Хотя организм как никогда нуждался в витаминах для поддержания иммунитета. Доктор сказал, что чаще всего заболевания кожи - это генетика. Именно поэтому полное выздоровление не всегда возможно. А ещё он согласен,что дерматит - это часть психоматики и лечить надо не только малыша,но и маму️ очень показательно, что в центре гидротерапии лечат без антибиотиков, без гормональных мазей, добиваясь хорошей ремиссии на сочетание процедур с термальной водой, средствами Avene ( @eauthermaleavenerussia ) и,что важно — полноценным отдыхом без стресса. Поэтому я говорила и повторю, что все начинается с головы,при чем мамы..не всегда нужно пичкать организм лекарствами, достаточно просто хорошего и бережного ухода, наша история по тегу #марьяна_противдерматита Костюм и топ естественно @martache_woman
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Сегодня впервые за долгое время, я проснулась на новом месте одна (рядом ни детей, ни подруг, ни мужчины)..темные Шторы, запах водопада,гор, нереально удобная кровать и я одна. Я помню, как я раньше этого боялась.. не умела засыпать без мужа..ждала его всегда..нервничала и переживала всю ночь, постоянно названивая ...я не могла спокойно лежать, у меня по вискам быстро стучали молоточки в такт сердца «тук-тук».. и лет 5 назад я довела себя до бессонницы..🤷‍♀️ могла засыпать только с успокоительными таблетками. Это был ужасный период моей жизни. Полная созависимость‍♀️. Мне всегда кто-то рядом необходим..БЫЛ)) и детей я тоже не отпускала к бабушке из-за собственного эгоизма, а не потому что я такая супер заботливая мама)))‍♀️ А потом привыкаешь, пробуешь на вкус..и понимаешь,что ты не одна, а просто свободна появляется какая-то целостность с собой, уверенность..и становится хорошо сначала тебе..а потом и всем вокруг Ещё позавчера я была в Рязани..вчера в Москве, а сегодня мы в маленькой деревушке во Франции неспешно собираюсь на завтрак и даже отсутствие тёплых вещей в +9 градусов не испортит моего настроения и предвкушения хорошей командировки
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Прежде,чем куда-либо поехать,я всегда читаю отзывы на Tophotels и т.д.,чаще негативныe,ну,чтобы знать...В абсолютно хорошие я не верю...,помню работала в pr-агенстве;была такая задача-создавать пустые профили для хороших отзывов. То ли дело в Инстаграмм,когда за каждым словом стоит человек. Я верю в такие посты и сама так же попала в Рязань,увидев хороший отзыв. Естественно,у нас был рекламный тур,а как иначе отелям про себя рассказать? И,естественно,мои отзывы честные,вы,надеюсь,понимаете,что цена за номер ничтожно мала по сравнению с 5 годами моей хорошей репутации Итак,про Окскую жемчужину @oksgem .Скажу сразу-мне понравилось, и ехать туда надо обязательно с детьми. На территории: аквапарк,огромный,туда едут со всей Рязани,все чистенько,для деток много горок.Полотенца надо брать из номера,или за 100 рублей выдают на месте.Жилеты детские бесплатно,в душе мыла/шампуня нет,берите с собой.Одно посещение бесплатно,далее скидка 50%; колесо обозрения-прекрасный бонус,берите билеты на ресепшене отеля,для проживающих-100 руб. Мы встречали закат на колесе; контактный зоопарк:мы туда не попали,начался сезон комаров,а у Майи аллергия на укусы.Но все говорят,что детям нравится; площадки детские,спортивные,для велосипедов,для прогулок,красивый пруд,пляж; веревочный парк и батут.Первый с 7 лет,но объективно-позже.Мы ходили вдвоём,ох,как это было романтично и прекрасно,повторим); в отеле супер-аниматоры.Они очень хорошо занимали детей на 1-2 часа,игровая небольшая,но у них постоянно какие-то занятия.Программа дня висит прям в лифте отеля; вечером развлекательные программы в ресторане Парус, там тоже есть детская комната и аниматор.Сдали детей и романтик; отель чистый,аккуратный,и мало народу,приятно,единственный минус-нет косметики нормальной(шампуни,гели и т.д.-берите с собой...,понимаю,что не главное,но,видимо,привыкла уже; завтраки достойные,простые, но все есть,вкусно. А ресторан,так,вообще,нереально атмосферный с такими окнами.Нам понравилось,цены не московские,люди приятные,мы хотим вернуться. Порекомендуйте и мне,пожалуйста, какой-нибудь отель на море или загородом ( Москва -Питер).
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Наверное, все мои подписчики знают про нашу борьбу с атопическим дерматитом Марьяны. Какой ад мы прошли, когда 80% тела было в корке, когда невозможно утром открыть глаза, а на ночь перевязывались ручки и ножки. Марьяна плакала, не понимала, что с ней, чесалась, сидела на жесточайшей диете, пробовали все мази, лекарства, таскали ее по всем врачам, я сходила с ума вместе с ней... А ещё я помню, как однажды у неё утром лопнула корка на ручках и с них стекала кровь ,до сих пор вспоминаю, и меня передергивает от ужаса. Нам говорили, что мы перерастем в 3...,не переросли...,потом -в 4 ,и тоже нет... Марьяна окончательно выздоровела, когда я взялась за свою голову, и в доме закончились крики и ругань между мной и мужем. За эти года я изучила про атопический дерматит все...и ,естественно ,с радостью приняла приглашение к участию в социальной компании #AveneHope по борьбе с атопическим дерматитом у детей от дермокосметического бренда Eau Thermale Avène. В рамках программы: детей-атопиков, которые не смогли вылечиться самостоятельно, приглашают пройти индивидуальные программы лечения в Центре Гидротерапии Avène. Уже завтра мы с другими блогерами- мамами летим туда, во Францию, посмотреть ,как происходит лечение и узнаем об этой болезни ещё чуточку больше. Вы сталкивались с дерматитом или аллергией у детей? #AveneHope Про атопический дерматит,наш опыт и полезные комментарии: #марьяна_противдерматита
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Такой хороший день, почему б не станцевать ))) P.s платью уже 3 года, а оно до сих пор у всех самое любимое самое популярное в @martache_shop ,я даже с ходу не скажу, сколько уже таких отшили за это время..и ведь не скажешь, что оно для Беременных и с потайным замочком на груди для кормления вещь на века
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Сегодня проснулась с мыслью, что есть только Рязань, тот комплекс Жемчужины,где мы находимся.. и больше ничего за пределами..меня как будто оторвало от реальности..от времени, людей, забот..есть только момент настоящего и он прекрасен нам очень повезло с погодой, солнышко, все вокруг в зелени и такой вкусный запах от черёмухи Дети в восторге от происходящего, хотя я переживала, что они привыкли к большим компаниям и друзьям..но им все нравится, давно мы так много и качественно не проводили время вместе, не отвлекаясь ни на что Сарафан отмечала уже) но все равно @martache_shop
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Спонтанно так получилось...должны были с подружками улететь в Сочи, а я оказалась с детьми в Рязани это моя маленькая Родина я все детство провела в деревне в Рязанской области полола грядки, собирала колорадских жуков,а по вечерам влюблялась в мальчишек на местной дискотеке я не была тут лет 18 и вряд ли бы вернулась, если б не Юля @birzhanova насмотрелась я на прошлой неделе ее Сториз и поняла, что надо ехать в Окскую жемчужину ( @oksgem ) Когда подписчицы увидели,что мы тут, мне пару девочек пожаловались, что это их любимое место и они переживают, что теперь сюда поедут толпы людей Я по традиции напишу подобный отзыв про отель и комплекс в конце, а пока мы просто наслаждаемся необычными выходными 🦋
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
В начале марта Я и почти 7 тыс человек решили отказаться от сахара в моём телеграмм-канале...большинство просто поразительно изменили своё тело и свои привычки. Это был крутой опыт..главный наш секрет - команда. Вместе все делать продуктивнее . Говорят, 21 день нужен для формирования привычки, давайте ещё раз, кто тогда не смог? Но теперь, чтобы прям совсем было круто и был эффект, мои девочки #одинтегнашестерых будут описывать и свои полезные привычки, ну чтобы наверняка и без шансов для лишних кг Девочки все супер эксперты: кто-то делает талию вакуумом, кто-то щеткой и банкой, а кто-то по старинке - спортом. Тут все варианты хороши, выбирай любой, а если смиксовать все Советы, то классная фигура вам обеспечена к первому дню лета точно. Мы будем делиться своими полезными привычками под тегом #однапривычканашестерых Читай и давай с нами)) Следите за девочками в Сториз и ленте: @lub04ka @birzhanova @ibespalova @_lara_lara7 @kateklimonova Кто готов?) Лайкай фото, отмечайся в комментариях Пиши, что не устраивает и над чем начнешь работу? Вес? Кожа? Питьё? Питание? Или все портит сладкое? Мы здесь все в одной лодке, главное не потонуть от перегруза #однаПривычкаНаШестерых ⠀ Случайным образом трём комментирующим отправлю «правильный» сюрприз младостей без сахара для бодрого старта работы над собой‍♀
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Мои ️.Не хватает ещё двоих на фото. Я давно обещала написать про дружбу. Возможна ли она в нашем возрасте? Не боюсь ли,что друзья предадут? Не боюсь. Я четко отдаю себе отчёт, что всякое бывает. Браки рушатся, дети ссорятся с родителями навсегда, конечно, с друзьями тоже прощаются. Но. Я готова платить за этот риск. Даже если кто-то меня однажды предаст, я буду понимать, что мне было настолько круто с ними, что это того стоит. Хотя я очень сомневаюсь,что в нашем мире возможно сильное предательство...,скорее женские какие-то недоразумения. У меня была подружка в детстве, которая стала с моим мальчиком встречаться, у меня была подружка, которая общий бизнес оставила себе, у меня были подружки, которые после моего развода, подумали, что «не комильфо» дружить с женщинами такого свободного статуса🤷‍♀ Так бывает, что люди приходят и уходят. Хотя со мной можно поссориться, но тяжело разойтись С каждой было круто в том САМОМ моменте. И каждая не отбила охоту дружить и пробовать. У меня много подружек, но всем интересно про #одинтегнашестерых ,который собрала @lub04ka У неё,кстати,дар чувствовать людей. Я серьёзно, она не ошибалась ещё ни разу, говорю это с сожалением ,мы просто однажды увиделись загородом, куда нас всех она пригласила. Все 6 девочек, с 12 детьми,со своим характером, судьбой, достатком, ценностями. И мы сошлись. И больше не расстались. Они разные. Они безумные. Они упрямые. Но они всегда рядом. А если не рядом, то на связи. Мы вместе мечтаем и исполняем свои мечты, мыслим глобальнее...Мы вместе легкие на подъем и за два часа можем собраться на другой континент. Мы редко плачем, но почти всегда смеёмся до слез. Я ,честно скажу, никогда так не улыбалась, как с ними...Мы вместе растём. Вот серьёзно, за этот год у каждой произошёл скачок. У нас одинчатнашестерых, однапомада, одинплейлист, одноплатье, да все,что угодно...,мы редко ругаемся, потому что чат так быстро обновляется, что невозможно Многие говорят, что это все для пиара или ,вообще, творческий союз ,но попробовали бы они столько времени провести с людьми,с которыми не интересно 🤷‍♀ Я люблю @blog_for_six ,люблю всех моих подруг, люблю дружить и не понимаю, как можно без этого.
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Вся лента в поздравлениях, танках, цветах и фотографиях с парада...А мне захотелось вот это видео опубликовать. Тут особенное настроение, особенная песня, особенный город и голубое небо над головой🦋... Я люблю нашу страну и время,в которое мы живём...Спасибо всем дедушкам и бабушкам за Мир Давайте его сохраним, но начинать надо с себя) Видео - бэкстейдж съёмки склеила @garipova_photospb
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Майя. Уже 4 время летит вроде только родила )) 07.05.2018 год.
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Сегодня ей 4 года...,я ночью думала о ней...,7 мая 2014 года она прям ворвалась в нашу жизнь назло всем прогнозам...,девочка,тогда ещё без имени...но с первого дня с улыбкой ..позже я поняла,что она - Майя...,моя Майя...,с большими глазами невероятного цвета Вот я пишу это сейчас в самолете и плачу. Соскучилась. Почему-то все,что связано с детьми в жизни или кино сразу у меня вызывает слезы. Как это здорово - быть мамой, дать кому-то жизнь и знать, что кто-то останется после тебя️. Майя космическая, с какой-то невероятной энергией, даже все детки отмечают,что:«Майя всегда про красоту»...Я учусь у ней быть девочкой...,жить,как нравится, делать, что хочется...,много улыбаться,танцевать,петь,радоваться и иметь возможность уходить в себя...,а ей так хорошо и комфортно с самой собой... Она - моя внутренняя сила...Мой пример и мой учитель. Уверена,что у неё в жизни все будет...,замечательная у меня дочка, девочка Майя ️ с днём рождения!)
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Примчалась в Санкт -Петербург на денёчек..давно ж не была..поэтому прям по-быстрому и не собиралась задерживаться А Сегодня пошёл четвёртый день,как я тут на работе потеряли, подруги потеряли, мама потеряла, в Инстаграме потеряли🤷‍♀️ Я вернусь скоро,честно.. Но вот ещё не решила..сегодня или завтра
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Звук включите песня )) Самые частые письма в мой Директ-про развод...: как решиться, как начать заново...,но невозможно всем помочь и ответить🤷‍♀,а ещё мне страшно, что вы именно меня делаете ответственным лицом в вашей истории...С одной стороны,тем,кому совсем тяжело – нужна поддержка и надежда...,но с другой стороны- а удачный ли я пример?) 🤷‍♀ И я совсем не хочу быть пропагандой. Когда мои знакомые «дуркуют», я всегда за семью...,но если вдруг так случилось, что не получилось🤷‍♀️,то живите полной грудью, дышите, ловите момент,и все равно где: Мальдивы, Крым, Москва или поле в деревне...,красота в глазах смотрящего, а вы сами заказываете музыку в своей жизни
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
По горячим следам расскажу про отель. Очень много сообщений получила в личку:«А там правда так?»И мне так странно от этого, здесь такое количество человек отдыхает, люди прилетают по 5-8 раз каждый сезон, а я такая приехала вру🤷‍♀ Мне понравился отель @porto_mare Да, Алушта, такая ещё Алушта, хотя все активно готовились к сезону, но именно отель прекрасен и продуман для детей до мелочей: гостям выдают детские коляски, если вы приехали без своей или ребёнок уснул и т.д. Коляски хорошие,удобные. в номерах все для малышей: горшок, сидушка на унитаз, детская ванночка, косметика, халатики, тапочки, стерилизатор, детский стульчик,кроватки. детскому саду можно было б отдельный пост посвятить,это полноценный детский садик, с занятиями,сном, едой, выездами к морю или на экскурсии - идеально. Такого я нигде не видела, причем подход к каждому малышу и возможность наблюдать по камерам видеонаблюдения. на территории: пони, машинки электрические, батут, площадки, прудик с лебедями,зоопарк - все бесплатно. идеальное детское меню, еда. Вот лучше не видела. Плюс ещё в ресторане маленькая кухня, и мамы могут готовить сами детям. в саду ежедневно устраивают медицинскую проверку, если ты не успел к 9.45., то идёшь с ребёнком в мед.центр сама, и ребёнку выписывают справку после осмотра, что в сад можно идти. При въезде тоже запросят справку о контактах. детские уголки, игровые, игрушки, видео-няни, рюкзаки -переноски ,я, правда, вам не расскажу всего, что там есть. Директор @porto_mare просто фанат своего дела, рассказывает с горящими глазами про отель и постоянно совершенствует отель. про цену в сезон я не знаю, многие пишут, что дорого. Но здесь все включено реально. А вот поехать в Турцию, так за каждые развлечения надо доплачивать на территории, то на то и выходит, вы можете сами все посмотреть и посчитать на сайте отеля, ссылку в профиль активную поставила)
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Иногда мне сложно сдержаться и хочется поделиться личным, особенно пока никого нет в сети из-за праздников..В одном марафоне было задание: «Выписать 5 самых счастливых моментов в жизни»... Говорят, что почти все называют рождение ребёнка и свадьбу, тут я задумалась... Ну, безусловно, рождение детей - да. Но к своему стыду, я понимаю, что не ставлю это первым пунктом, а просто сходу под цифрой 1 - пишу: «Париж»...🤦‍♀🤷‍♀ Ведь он был особенный такой, самый невероятный сюрприз в жизни... Я рисовала себе Париж в карте желаний, а за день до него я рассказывала об этом в прямом эфире вам, мы обсуждали с ним ,что вот было бы здорово, но я не знала, что это «когда -нибудь» случится прям завтра Мы просто собирались в другой город, я надела старый свитер и даже не хотела мыть голову...Подруга сказала: «Ты не пожалеешь,если в этот день будешь с чистой головой» И ведь была права))) У меня нет хороших фотографий с тех выходных , эта башня была как во сне, просто помню ощущения, я как будто пьяна, вокруг музыка, огоньки и бесконечное мое «спасибо» И ведь Париж мог случиться раньше или позже,я могла поехать туда ,когда угодно,с кем угодно,но понимала,что он должен произойти так...,хочется сказать:«По-любви.», но боюсь вы слишком прямо это поймёте,а мне не хочется объяснять Самое удивительное,что я не смогла вспомнить ни одного счастливого момента с мужем, жадно перебирала в памяти все года и чувства как будто атрофировались , я как на автомате жила...,при чем ,я помню,как нам было всегда смешно и весело, мы могли часами смеяться, я считала,что у него лучшее чувство юмора,но сейчас я не помню этого ,может быть,когда он перестанет меня пытаться уколоть и начнёт со мной нормально общаться - память вернётся,но пока как под обезболивающими - ничего 🤷‍♀ Зато ,пока я писала это задание, каждый раз возвращалась к своему первому пункту, прям проживала снова и снова тот день в Париже,наполнялась благодарностью и понимала, сколько всего ещё меня ждёт в этой жизни впереди А у вас какое самое счастливое воспоминание в жизни? Помимо рождения детей.
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Ну,что,МАЙ,привет У меня целый список планов на тебя! Один из главных пунктов - влюбиться в этом месяце, но я ,в итоге , столько путешествий запланировала, что ,наверное, и не успею уже , придётся на лето переносить А вы планы себе строите на месяц?)) у меня обычно все по списку Мы уже едем в аэропорт, я обязательно напишу и про Крым,и про отель, а пока я сижу в машине и улыбаюсь сама себе... Как же мне хорошо сейчас...,прилетела сюда просто на нуле...,а в итоге так напиталась ,что опять готова обеспечить энергией небольшой городок Москва, я скоро буду
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
#одинтегнашестерых в полном составе наконец то!!))) Люблю их @blog_for_six #марта_последнийраз #лара_паника #люба_будетругаться #катя_агдекатя? #ира_аестьче? #юля_развивашка
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Сегодня случился прям эмоциональный взрыв.. когда ты чувствуешь природу, когда она проходит через тебя.. высота, ветер, солнце, ароматы Цветов.. Крым невероятный, тот Крым,который мы открыли для себя в этом путешествии..️ хочется ещё и ещё..жадно смотреть,лезть ещё выше и заходить ещё глубже В Сториз наше путешествие, посмотрите,пока не удалилось..как написала девочка «даже через экран чувствуется эта бешеная энергетика».. Нужен список мест,где красиво?) сделать мини обзор,куда ехать,чтобы поймать счастье?)) P.s спасибо нашему гиду @tripfilipp за организацию и супер день. Я обязательно вернусь
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Эндорфины пошли..фантазия пошлит... Кажется,мне пришла в голову очередная гениальная идея для сюрприза ️ А самое главное,какие у меня крутые подруги..одна помогла найти то,что не доставало другая поможет организовать а третья продолжает фонтанировать идеями Любите сюрпризы? Принимать или больше делать?)) расскажите о каком-нибудь особенном,который делали для вас и который делали вы ️ P.s по вашей просьбе)) новые шорты, а то горошки надоели..эти пока прям впритык ))
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Один лайк на шестерых Беспроигрышный конкурс️ КРЫМ! НЕДЕЛЯ! Вместе с семьей Еще и в самый лучший семейный отель @porto_mare - Главный приз Проживание в лучшем отеле для отдыха с детьми ВСЕХ ВОЗРАСТОВ в Крыму @porto_mare всей семьей (мама, папа, дети) в течении 7 дней/6 ночей с питанием «всё включено»Путевкой для всей семьи вы сможете воспользоваться в любое время c 01.08.2018 до 31.08. 2018 Номер уже забронирован и ждет А ещё КАЖДЫЙ участник, выполнивший условия конкурса, получит свой гарантированный приз: сертификат на скидку 20 % - Выполняем простые правила и приз ваш выложи до 02.05.2018 у себя на странице семейное фото или видео! Напиши в тексте почему хочешь в Porto Mare и поставь хештеги #мамы_наканикулах #хотим_в_portomare подпишись на @porto_mare, здесь же будет видеопост с выбором победителя ваш профиль должен быть открыт на время конкурса! Результаты 4 мая 2018! Победитель будет выбран лично руководством отеля он-лайн! Следите за сториз - Не сомневайся, мы не первый раз отправляем подписчиков в отпуск Пиши, если участвуешь! Поехали
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Я привыкла,что вы со мной давно и знаете все про сахар))),а я тут писала свой опыт для марафона, рассказала, что это-наркотик, надо убирать зависимость, что меняются привычки и вкусовые рецепторы после. И на меня обвалился шквал вопросов: «сахар уберём, а сахарозаменитель можно?Ну, стевия ж природная, не вредная, а мёд? А сухофрукты?» , «А это мне можно? А это?» ‍♀‍♀ во-первых, что вам можно решаете только вы , было б странно,если б какая-то девочка из Инстаграм вам указывала))) Но если вы спросите мой опыт,: странно,убрать белый сахар, но заменить его на заменитель, или говорить,что ты не ешь сладкое, при этом мёд ложками...🤷‍♀, наша цель какая?-Убрать зависимость от сладкого..программы ПП - это не ко мне получается, что вы обманываете себя,чем ваша зависимость отличается от алкоголизма?-Ничем ‍♀, если завязывать с водкой, то убирать ее силой воли,а не перейти на пиво,полезно ж,дрожжи, и все дела)) Сахар-это как мужчина...,если расставаться,то окончательно,а не бегать «поцелую, и все» Понимаете?)) Это не значит, что вы теперь не сможете выпить вина (съесть торт, дружить с этим человеком),это значит,что когда вы морально окрепнете и уберёте зависимость - вы станете хозяйкой себя,и тогда можно баловаться в удовольствие про то, что «отменю сладкое, умру без сил,там моя энергия»...-глупости )), сахар очень быстро вам делает скачок настроения и вашей энергии,вы скорее его едите, потому что радостей не хватает, но также быстро все падает вниз(((, ну, и это не резкая отмена..Поверьте,в наших продуктах столько скрытого сахара,что там точно дневная норма наберется...,ну,и посмотрите, сколько в брокколи той самой энергии,а сколько в шоколаде...🤷‍♀ , сухофрукты,мёд нежно люблю,но сделайте усилие, 21 день без них, отвыкайте от сладкого вкуса, не ищите замену,все сухофрукты замачивают в сахарном сиропе,посмотрите в составах. В телеграмме есть мой канал marta_che_telegram ,если слушать сначала,то найдёте ответы на все вопросы, а ещё у нас есть чат Болталка около 2000 человек, обожаю читать девочек, как они поддерживают друг друга.
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Какая вам больше нравится фотография 1 или 2?)) говорят, нельзя так крепко целовать своих детей в инстаграме люди ругаются)) а я целую Вообще пост о другом..я хотела вам рассказать ..что Уважаемый мною портал Wday включил меня в список самых крутых мам,с которых хочется брать пример)) Я давно не считаю себя Инстамамой, хотя в моём блоге и присутствует тема материнства...,адекватного материнства...,но мне безумно приятно, в первую очередь ,как просто девочке Марте, что меня отметили, тем более ,рядом с такими мамочками Я нежно храню и помню все свои награды за 5,5 лет блогерства ,вот и сейчас там идёт голосование...,22 достойнейших претенденток номинированы на звание “инстамама по версии woman’s day”. Голосование продлится до 7 мая...,а в этот день родилась моя Майя ,и я подумала, что мне будет приятна ваша поддержка)) Я оставлю на сутки ссылку в профиле...,спасибо
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Доброе утро) Как-то с девочками полночи спорили,для чего нужен мужчина. Удивительно-женщины,которые давно-давно в браке сразу со списком бытовым и длинным,а те,кто нет-как майские розочки,начитались умных пабликов: « Для любви,для счастья,и прочего» - Врут,короче Психологи со всех сторон: «Не пили,не требуй,улыбайся,будь на позитиве,ухаживай за собой,будь настоящей женщиной...»🤷‍♀ Мужчины настолько нежные теперь,что их все берегут и без инструкций не подходят,а,самое ещё забавное-все врут мужикам,знают,что им нравится слушать,научили нас))) Одна моя подружка,вообще,не напрягает мужа домашними делами и детьми по-минимуму...,все сама,но он хорошо обеспечивает и помогает материально: няня, помощница. А она-женщина рядом с ним и даёт ему почувствовать себя мужчиной-счастливы. Другая,наоборот,разделила все-все обязанности между двумя:он в сад детей отводит,она может и деньги заработать-все общее,все на двоих,все счастливы тоже. Третья-свободная,так и признается:"Путь к моему сердцу только через моих детей,мужчина - папа,станет для них другом,возьмёт на себя часть заботы и ухаживания за ними-растаю..." Есть те,у кого,вообще,странные отношения-мужчина как мужчина,не добытчик особо,а женщина пилит его и пилит А есть у меня подружки,которые,вообще,без детей и браков-наверное,идеальнее всего для мужчин рассуждают: «Чтобы вместе было здорово,получать удовольствие от жизни,радоваться,путешествовать,любить друг друга страстно, рожать детей» -звучит красиво. Но потом тоже становятся жёнами,мамами,им для счастья уже нужно ещё кое-что,достают свой все тот же бытовой список) Вам для чего нужен мужчина? А муж? Это разное?У мужчин:"Одних любим,на других женимся."У нас все одно Чётко могу ответить,какой,для чего мне нужен мужчина сейчас,в данном моменте,но и чётко отдаю себе отчёт,что такой мужчина не может стать моим мужем,после первой ошибки понимаю,что не каждый мужчина-муж,но ̶н̶е̶ ̶к̶а̶ж̶д̶ы̶й̶ ̶м̶у̶ж̶-̶м̶у̶ж̶ч̶и̶н̶а̶
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Я болею редко, настолько редко, что даже сложно вспомнить, когда это было до этого в последний раз...Но, после девичника Сочи мой организм сдался и я заболела..хотя я до последнего это не признавала‍♀. Естественно, я занималась самолечением, как и все мамы... которым на себя всегда не хватает времени Я против лекарств и тем более антибиотиков.. все моё лечение состояло из обильного питья, леденцов для горла, каплей в нос, свежих ягод — все это мне очень заботливо привозил один молодой человек к 8 утра через весь город но кашель не отступал и держался почти месяц!!!! и тут моим детям привезли ингалятор на тестирование швейцарской фирмы B. Well, у нас такой был, но остался у свекрови..мы покупали давно, когда Майка только родилась. Пользовались им с рождения, там в комплекте 2 маски для грудничков и постарше деток. Он тихий, правда сравнить не с чем, он у нас был первый и единственный, но девчонки никогда не боялись...говорят некоторые ингаляторы страшно шумят но это не про наш..Сама я им раньше никогда не пользовалась(там для взрослых мундштук в комплекте идёт )...короче я его закинула в чемодан и вот спустя пару дней ингаляций - могу сказать, что зря не сделала этого раньше... Кашля и остаточного явления после болезни как и не было. Знаю, много спороров об ингаляции, но нам всегда помогало.. Вы пользуетесь ингалятором? Или у вас другие способы лечения? #bwell #bwellswiss #ингалятор #небулайзер
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
Женщина. Стихия. P.s это самый короткий мой текст .
Марта Фролова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марты Фроловой
За неделю до этой поездки у меня начались панические атаки..всего 2 штуки,но они прям очень сильно бабахнули..и я поняла,что это такое моя Полина очень понятно объяснила мне от чего они бывают..это когда человека что-то не устраивает: отношения,ситуация,жизнь..а он ничего не делает с этим‍♀️..не меняет..Более того,ещё и пытается адаптироваться, жить и мириться с тем,что его не устраивает..🤷‍♀️ от этого организм и делает бабабахпотому что голову свою вы уговорить можете, но тело сопротивляется Здесь все прошло..порядок сразу стал вырисовываться в голове вокруг подружки,дети, солнце, море и весна ️ вот оно счастье)) Платье -рубашка @martache_woman