Маша Шумакова

Публикаций
1 524
Подписчиков
328,4 тыс
Подписки
1 205
Сайт:
https://ru.hellomagazine.com/zvezdy/zvezdnye-blogi/30532-priglashennyy-redaktor-mariya-shumakova-o-zhenskom-mazokhizme-i-ego-posledstviyakh.html?section=1
Род занятий:
Российская актриса, Наташа из сериала Сладкая жизнь
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Ещё раз благодарю @hello__ru за прекрасный вечер! Total look by @dior🖤hair by @edgar_sarkisyan @mone_myasnitskaya ‍♀️ photo by @liza_melina
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
То прекрасное чувство, когда ты пришёл на премию @hello__ru в модное @depo.moscow . Томно окидываешь взглядом проходящих, а за объективом ловит момент талантливый @andrew_bayda 🖤. И конечно же, на тебе Dior. Вуаля и ты совершенство! Благодарю Модный Дом @dior за радость преображения. I thank the House of Dior @dior for a fabulous look. Dior always works it’s magic, voilà and you are perfect Merci @dior 🖤
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Сейчас модно говорить про ответственность за свою жизнь. Про самодостаточность и сильных женщин. И всё это замечательно, конечно. Сильные женщины вызывают куда больше уважения, чем паразитирующие существа, лишенные стремлений и истинных желаний. Но вот только почему -то лица у женщин становятся всё строже, все реже видишь истинную женственность и даже высокая мода создаёт нечто бесполое. Это ход времени. Всё меняется. Но так мало нежности. Хочется плавных движений и силуэты французского кино. Женщины постоянно жалуются на слабых мужчин. Хочется спросить: а что им остаётся? Когда мы всё можем сами. Лихо поставленный знак равенства между мужчиной и женщиной, по-моему одно из главных заблуждений эпохи. Мы разные, необыкновенно разные и в этом наша сила. А что вы думаете о женском вопросе? Что ближе: захватить мир или вдохновить на подвиг мужчину? @kirill.egor
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Я была в Париже и была занята своим счастьем, зашла в Нотр-Дам на пару минут. Мельком посмотрела витражи и убранство собора и отправилась дальше прибывать в своём счастье с мыслью: «Как-нибудь проведу здесь больше времени...» С тех пор, я была в Париже много раз. Но каждый раз было не до того, не до собора. И сегодня я увидела в новостях Огромный факел на весь Париж. Такое странное ощущение: как будто ушёл большой человек. Как-то раз я стояла у старого дома и смотрела, как его разрушают. Огромные строительные машины крушили стены в которых любили и ненавидели. Да, это ход истории: всё разрушается. Но я стояла и плакала. Париж, я люблю тебя.
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Гляжу в тебя как в зеркало 🦹‍♀️ @mayakin_
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Моё любимое занятие читать книжки и гладить воображаемого кота, но это была одна из лучших вечеринок! #ChristianLouboutin Look by @paulsmithdesign
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Как и просили! Рассказываю про полезные сладости. Мой друг @kirill.egor убедительно снял всё на iPhone, ещё и музыку бодрую поставил на задний план. Интересно такой формат? Как вам видео? Кстати, хотите снять видео для своего бизнеса? Или красивое видео для Инстаграм? Смело заходите на рабочий профиль Кирилла @egorov.beta 🖤 и будет вам счастье.
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
🦚
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Вот так выглядит партнер мечты! Евгений Миронов .🖤 #пробуждение
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
В общем, одна моя близкая мне всегда говорит не знаешь, что делать сделай массаж. Раз в неделю-это обязательная процедура. Я убеждена, что в теле скапливаются все наши психологические блоки. А массаж и spā могут решить несуществующие проблемы нашей головы грядущие вопросы в организме. А вы дарите сете заботу? . #onelove🖤 @fresh_spa
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Минута самолюбования «! А вообще, знаете что? С утра осознала, что хвастовство один из самых опасных пороков. Недавно, сидела с коллегами и оооочень углеводно-плотно обедала. Одна милая девушка, что-то сказала мне на это: мол, не боюсь ли я за фигуру? А я так уверено похвасталась метаболизмом, любовью к спорту и пристрастием к интервальному голодание 16-8! На следующий день я слегла с пальцем: три недели никакого спорта, антибиотики, которые надо принимать с пищей и дикий стресс, который сопровождался мороженным. Это один из примеров и их сотни в моей жизни! Не зря Фёдор Иванович Тютчев писал: «Молчи. Скрывайся и Таи. И чувства и мечты свои» А вам удаётся держать язык за зубами?
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Целый месяц буду приглашённым редактором @hello_ru Встречайте мою колонку! Ссылка в профиле! А вот отрывок для затравки: Интересно, а почему состояние single воспринимают как нечто негативное? Почему только в паре человек представляет собой нечто полноценное? Люди настолько себя не любят, что считают общество самого себя чем-то недостаточным? Конечно же, это мысли большинства, и стоит всегда равняться на исключения. Но такая тенденция, безусловно, присутствует. Многие духовные учителя говорят о том, что истинная свобода возможна только в состоянии единения с самим собой. Я вряд ли стремлюсь в этой жизни к абсолютному освобождению, и мне всем сердцем хочется встретить человека, по-настоящему мне подходящего в духовном, энергетическом, физическом аспектах. Но признаться честно, в состоянии сингл я чувствую себя прекрасно. Мне никогда не бывает скучно с самой собой. Мое расписание распланировано с 8 утра до полуночи увлекательным творчеством либо саморазвитием. Я самодостаточна в финансовом плане. Если мне хочется, я всегда могу пойти на свидание - моя жизнь наполнена мужским вниманием. И отвечая на популярный вопрос "А дети?": я хочу стать мамой и консервативно считаю это главной реализацией для себя. Но в целом, наука так далеко шагнула, что можно запросто заморозить яйцеклетки, дабы не прислушиваться к биологическим часам, и стать мамой, когда хочется и с кем хочется. Фотограф: Алена Бражникова @alenabrazhnikova_ Стилист: Элина Шевченко @elinkas Визаж и волосы: Наталья Миронова @touch_of_wind suit: @ludanikishina shoes: @porta_l ️bag & earrings: @modbrand
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Интересно: а кто летом катается на велике? Когда планируете «выкатываться»? #tbt @ilyushavilkov
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
А вы сейчас влюблены?
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Поддержать человека иногда, так просто! Добрым словом, вниманием) Я говорила, что когда идёт мощная проработка, колбасит не по-детски! А ещё надо забыть про хвастовство! Благодарю всех вас и близких за поддержку!
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Я проснулась и поняла, что мой внутренний Бьюти-блоггер просится наружу. Волосы-волосы-волосы! Вы меня любите спрашивать, что и как я с ними делаю! Уход! -три-два раза в неделю. Люблю chi, L’Oréal profesional. В начале кондиционер на минуту, два раза шампунь( наносим-смываем-наносим-смываем+массаж. Наносить только на корни и распределять пену к кончикам). Раз в неделю маску, наношу от кончиков до середины. Корням маска не нужна. Пластиковая шапочка для душа, сверху полотенце и гулять минут 40. После Маски использую кондиционер на пару минут оставить на волосах, опять же таки, избегая корней. После всех манипуляции наношу на кончики масло для волос, мне нравится Londa Velvet oil. Многие говорят, что масло сушит, но я в это не верю. Потом пару горошин Moroccanoil Smothing Lotion - Разглаживающий лосьон для волос, как раз то, что спасает от пушистых волос. Расчёсывать мокрые волосы-подвергать их пытке. Поэтому влажные волосы расчесываю руками, а когда уже высохнуть расческой, если надо. От природы у меня волнистые волосы, но иногда добавляю структуры с помощью соли, они продаются везде и самые разные, мне нравится щадящая Alterna Caviar. Когда волосы сами высохнуть можно добавить немного текстуры и объема с продуктами Oribe (это Вау! Я их очень люблю, особенно подходит для тонких волос. Голову вниз и проходишь у корней спреем для объема). Если остались прямые пряди могу пройтись по ним плойкой. Плюс каждый месяц делаю профессиональный уход в салоне. Люблю доверять одному человеку, мое сердце указало на @edgar_sarkisyan 🖤 в @mone_myasnitskaya . Можете смело спрашивать @edgar_sarkisyan что он со мной делает, я обычно доверяю и сплю. Укладка на фото, тоже дело его рук!
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Уровень томности зашкаливает на фото, а вообще я пришла в @cidk.ru за порцией биоревитализации. Делаю 4 процедуры, каждые две недели, каждые 8 месяцев. В течении года, практически ежедневно маски. А что делаете вы? Ходите ли к косметологу?
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Пришло время поделиться. Неделю назад я пережила один из мощнейших опытов в моей жизни. Прошла программу @businessrelations «Контекст» Когда я поступила в театральный институт эмоции , к слову, были слабее. Уже очень давно многие друзья мне рекомендовали программу @businessrelations«Контекст». У меня есть ощутимые вопросы с коммуникациями и мне давно хотелось разобраться со своими мешающими привычками. Программа длится 3 дня. Примерно 90 участников. В течении всего этого времени ты получаешь обратную связь от всей группы. Безусловно, мнение большинства может не являться истиной, Но у тебя есть реальная возможность посмотреть на себя глазами других участников. Иногда это бывает очень жестко, но отказываясь от иллюзии «бабушка говорит, что я солнышко» высвобождается тонна Энергии. Сразу скажу, это не имеет никакого отношения к эзотерике (хоть я очень люблю всё мистическое). В основе система коучинга и честного диалога. Это было не просто. Если ты пойдёшь, то вспомни меня. В первый день: мне хотелось укусить тренера за ухо и послать куда подальше большую часть группы. За три дня, при условии, что ты включён, происходит трансформация. Программы, которые никогда не подвергались сомнению, вдруг оказываются неисправными, на смену приходят более действенные алгоритмы. Особенно изменения заметны в наблюдениях за другими участниками. Кстати, куча интересных людей можно повстречать на тренинге. Отдельная благодарность тренерам: @arsenarsenr тот самый человек, которому я хотела откусить ухо! Мощный мотиватор. Человек, который умеет быть жёстким, когда надо. При этом заниматься таким делом, можно только при огромной любви к человечеству. И конечно же, @gerasichev . Основатель @businessrelations , харизматик каких мало. Задел меня за самое живое, но это того стоило. Удивительно, Группа 90 человек,при этом каждый, кто хотел имел возможность для личной проработки. Круто, видимо «Контекст» приснился @gerasichev во сне, с той же полки, что и таблица Менделеева, иначе сложно обьяснить, как это можно придумать. Эта программа не для всех. Но кто готов работать над собой -лекция на тему "Учимся решать проблемы", в сториз выложу свайп и мой личный промокод.
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
#tbt “Ведь летом можно гулять круглосуточно...» Спасибо Билли Новик за нетленку. А ещё можно совсем не красится, ходить в шортах и кататься на велосипеде!Внимание вопрос: мне исполнилось 30 этой зимой, как считаете уместно ли в столь зрелом возрасте рассекать на фиолетовом велике по белокаменной? Look by @goodstorysurfshop
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
В жизни всегда можно ждать чего-то или кого-то, кто сделает тебя счастливой, но мой подход совершать осознанный выбор в пользу радости. У меня есть целый набор простых радостей, которые всегда поднимают настроение. Делюсь top 8.( больше для девочек, хотя...) 1. Улыбаться. (Реально работает. Даже, когда нет сил и настроения, натянутая улыбка через 10 секунд превращается в искреннюю. Что-то там срабатывает в мозге) 2. Танцевать. (Обожаю танцевать! Моё любимое включить хип-хопчик и представлять себя Jlo) 3. Общаться. ( Найти кого-нибудь самого близкого/позитивного/созидательного/красивого и делиться целями/мечтами, творческими задачами) 4. 🥘Готовить. (Я это делаю редко, но меня дико это радует и успокаивает. Обожаю готовить для друзей. Особенно радуется эго, когда все молча едят. Значит оооочень вкусно) 5. Смотреть на небо. ( У меня видимо с небом свои отношения, как говорит мой директор: «Ты же космическая!» Но небо я люблю любое: серое, синее, розовое, звездное. Оно меня дико вдохновляет) 6. ‍♀️Посвящать время Красоте. (Массажи, ванны, укладки, всё что угодно и сколько угодно. Я люблю. Думаю для женщин это ооочень полезно. Ты так растворяешься в осознании своей истинной красивой природы, что транслировать «кривые» вибрации не представляется возможным. 7. 🧞‍♂️Узнавать новое. ( Всё что угодно! Почему гром гремит, как летают жуки, кто построил это здание и чем знаменито нарышкинское барокко. Опять игры эго «кто самый умный», но главное, что это увлекает) 8. 🖤Любить ( во всех смыслах. Для меня любить-радостно отдавать. Когда покупаешь кофе, делаешь комплимент соседке, подсказываешь дорогу прохожему. Когда совсем мало сил, я иногда начинаю раздавать «любовь» в геометрической прогрессии. Сразу появляются силы. Удивительно)) А как вы себя наполняете? Укладку сделала сама с @babyliss_club
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
На Прекрасное стихотворение Ивана Купреянова записали с @egorov.beta атмосферное видео. А теперь рубрика #помощьдругу мы познакомились с Кириллом много лет назад: он был школьник с фотоаппаратом. Сейчас он вырос и заканчивает Останкино, как оператор. Это его рабочий профиль @egorov.beta и он снимает видео для самых разных компаний. Мы снимали просто на айфон, можно всё сделать красиво/красиво на профессиональную камеру. Так что welcome, кто хочет записать видео для бизнеса или просто для себя.
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
А вот интересно: почему люди так бояться остаться наедине с самим собой? В театр, на выставку, в кино надо ходить всегда в компании. Почему?🖤
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Что купила, то и продаю)) Листай карусель и узнаешь, про мои любимые продукты ‍♀️! Мне кажется, если у меня родится сын назовём его Шпинат . Любимая зелень! Обещаю, в следующий раз кашерно смонтировать видео! Интересен, такой формат? Есть любопытные вопросы? С удовольствием отвечу
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Как же мы по-разному мыслим! Мужчины и женщины. В моей жизни были прекрасные отношения, которые длились несколько лет. А начиналось всё следующим образом: парень прямо-таки чудом нашёл меня в соц.сетях, написал. Мы переписывались несколько дней и он пропал. Я была озадачена, я так тонко завлекала прекрасного юношу. Молодой человек мне сердечно понравился на фото, две недели я боролась с собой и все-таки написала «Привет! Как дела?» Мы встретились и в итоге прожили классную, живую совместную историю. Спустя полгода отношений, я конечно же спросила: «Любимый, а почему ты пропал тогда, в самом начале?» Как же я удивилась, узнав мужскую точку зрения: «Ты морозилась, просто отшивала меня!» Я была уверена, что в той переписке я флиртовала так горячо, как никогда. Обратная связь была кардинально противоположной моему мнению. И вот сейчас я так часто наблюдаю, как я и мои милые подруги придумывают хитроумные ответы, паузы и прочее, выдавая это за секреты грандиозного обольщения. Это не работает. По-моему скромному разумению, работает искренность, открытость и честный интерес к человеку. Всем Мира и любви! Интересно очень ваше мнение: что думаете? Часто ли происходит «горе от ума»? Total look @wonder_wander_shop shoes @manoloblahnikhq
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Великолепная работа #dreamteam 🖤. В такие минуты искренне радуешься за коллег. Клип на новую песню Бориса Гребенщикова обязателен к просмотру. Великолепная режиссёрская работа rada_novikova (список режиссеров с кем хочу творить доверяясь на 1000% и во все тяжкие), сценарий @alexander_tsypkin (в представление не нуждается, но очень классные, хлёсткие диалоги, к слову сказать История написана по мотивам романа «Анна Каренина». Круто) Актерский состав сказочный: @juliaperesild (всегда нравилась Актриса, но в этой работе раскрылась для меня во всей полноте своего таланта), Максим Суханов (гений, маг), @d.ingeborga, @mikhail.gorevoy🖤, Хабенский! Благодарю за полученный кайф!
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Я тут, конечно, очень серьёзная, а всё потому что гиря в руках. Вчера в вопросах многие интересовались про спорт. Эта тема так актуально, что я уже подумываю о блоге на тему «Наташа, как вы похудели?» что мне даёт спорт: не надо пользоваться Facetune. энергии значительно больше, вообще не хочется заниматься прокрастинацией. Всё успеваю, появились силы на новые увлечения, которые давно откладывала. У меня примерно всегда прекрасное настроение. Бывает, конечно, выход из системы и я проявляю негативные чувства, но в десятки раз меньше. Больше уважаешь себя, соответственно и люди больше уважают тебя. 🧶Одежда прекрасно сидит. Мещанские радости, но приятно. 🥇Воля к победе. Преодолевая себя в спорте, побеждая на тренировке этот навык переходит в жизнь. Тебе хочется по-настоящему подключаться ко всем жизненным процессам и побеждать. Побеждать лень, апатию, агрессию. А на что вас вдохновляет физическая нагрузка? Что предпочитаете: зал, бег, плавание? ‍♀️ фотограф, он же тренер @aleksandr_kireev_fit
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Как и обещала! Как укладывать волосы, никак примерно)) Записала за минутку! Интересно?
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Дорогие, мужчины 🖤! Знаю вас много среди подписчиков. А что вас привлекает в девушках? Я абсолютно «про парней», но по-настоящему наслаждаюсь, когда созерцаю прекрасную женщину. Прекрасную во всех отношениях. Я бы сказала, магическую. Женщину, уровень энергии, которой зашкаливает. На мой взгляд самое привлекательное в девушке: лёгкость, умение кайфовать от всего происходящего и от себя прежде всего и приятная недосказанность. Что думаете?
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
А вы знаете, что девушки часто обижаются, когда новую прическу не замечают? Мы с @edgar_sarkisyan 🖤творили до закрытия салона @mone_myasnitskaya стригли, тонировали, лечили! Точнее он творил, а я муза!Как вам от 1 до 5? Мне нравится-нравится! Своего мастера в Москве я нашла! И кстати, вы смотрите лунный календарь для стрижки? Кто ещё вчера сделал upgrade “? Оценивайте образ в комментариях! Оч интересно)
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
А вот кто давно мечтает о собаке? Знакомьтесь - это Малышка, подопечная фонда @twins_fund . Она такая милая, спокойная. Очень добрый пёс. Ее нашли год назад в коробке в поле, где она была с другими пятью щенятами. Троим из них удалось найти дом, а вот Малышка и двое остальных ещё в поиске. Так что, если вам нужен верный друг, то скорей пишите/звоните в Twins Fund! Увидеть больше фото Малышки можно по хэштегу #twins_fund_малышка
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Вчера был прекрасный вечер! Я томная в чёрном, @gqtravelrussia на высоте и ужин в историческом Метрополь. Красота. Благодарю за приглашение @gqrussia 🖤. Total look @wonder_wander_shop #gqtravelrussia #gqtravelawards #gqrussia. @shumovphoto
Мария Шумакова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Марии Шумаковой
Вселенная так щедро меня наградила я вспыльчивая, склонна к лишнему весу и с детства страдала от депрессий. Когда я говорю о щедрых дарах-это не ирония. Знаете , в Йоге самая некомфортный асана -самая нужная. Так же и с данностями природы. Это исходный материал и все «слабости» это потенциальные точки сила. Когда что-то в нас искренне вызывает дискомфорт это всего навсего сигнал, что именно этот аспект нуждается в проработке. Совершенствование главная задача, так чувствует моя душа. Семья, Карьера, общение-всё работает на это. Бесконечный процесс и в этом вся прелесть. В 20 лет я ужасно сердилась, что каждый раз добираясь до поставленной цели, там выше ещё один «пик горы» обычно более труднодоступный. Сейчас осознаю, какое это счастье, что всегда есть повод проснуться ещё более совершенной версией себя. Всегда есть мотивация. И замечательное качество человеческой природы: в начале обрести тот или иной навык, кажется невозможным. Спустя некоторое земное время регулярного действия в данной области все происходит так же легко, как дышать. Помню первый раз, когда пришла на бикрам, мне казалось это невозможным. Сейчас это практика, которая доставляет мне исключительное удовольствие. Хотя тоже бывает тяжело. Вчера была в нашей же студии @bikramyogamoscow на силовой Дживамукти. Не всё получается, но именно ощущение, что надо учиться добавляет особенный кайф и свежесть. В общем, совершенствование, пожалуй один из самых мощных мотиваторов в моей жизни. А что вдохновляет и движет вами?