Инстаграм Мариники Смирновой

Англия в трауре, не стало Принца. Всем очень жаль что его не стало, он не дожил до 100 лет всего 2 месяца. Англичане и туристы собираются возле дворца и кладут цветы в знак поддержки и любви. Надеемся что королева справится с этой потерей, после стольких лет в браке с ним.

London will be opened soon ! We can’t wait 🤩 First thing I will do is beauty ; nails , hair and facial ️ Friends what will you do first after lockdown??? Xxx #marinikasmirnova #london #life

Covid-19 - 2 часть 
Я начала усиленно пить витамины, первое время это совсем не помогало и у меня падали руки… Но, с каждым днем было все легче и легче после того как я перешла переломный момент где то на 10 день. Я пила очень много воды, постоянно следила за температурой. Одновременно со мной, заболела и моя дочь. Дети конечно же переносят этот вирус легче, но как мама я все равно конечно же переживала. Наверное только после 3 недель я смогла физически восстановится и начала потихоньку выползать на прогулки не далеко от дома (естественно только после того как повторно сделала тест и он оказался негативным). Но морально, я не могу сказать что восстановилась даже сейчас. Интересна ли вам эта серия? Хотите знать как ковид влияет на моральное самочувствие?

Борьба с Covid-19 Я не так давно переболела этим знаменитым вирусом 🦠 Не буду врать , моментами было очень очень тяжело. Этот вирус полностью выбивает из колеи У тебя пропадает желание что либо делать, все что ты хочешь это спать. Жуткая усталость, боль и полное истощение. Поняла что у меня именно Ковид в момент когда у меня началось недомогание, и стал пропадать вкус. К следующему дню я уже полностью слилась с кроватью. Первым делом я сделала экспресс тест (который показ что я действительно заболела ковидом) и позвонила своему семейному врачу, который сказал что все что нужно делать это сидеть дома, пить витамины и больше пить воды. Сказал что если будет очень плохо, буду пить антибиотики. Реализация того что по сути ничего нельзя сделать, только усиливал страх. А кто из вас переболел? Как вы справлялись с этим вирусом? Сегодня хочу сделать лайв стрим на тему последствий ковида, а вы пока ждите 2 серию моей борьбы с ковидом! 🦠

Find beauty in the simple things Буквально на прошлой неделе был мороз и спасались только шубами и сапогами! А теперь, солнышко и так тепло, сплошное наслаждение! Кто где гулял сегодня? ️

No words needed

Первый эфир после того как я переболела коронавирусом ️

Друзья а вот и пятница ! Поехали прокатимся ? Кто то любит лошадей кто то одежду больше всего а Я люблю автомобили , разные и красивые ! И быструю езду , за что ни раз ... ах мне и влетало за это ! А вот сегодня простояв часа полтора в пробке , поняла ведь я могу за 30 мин пешком дойти а раньше вы что ... даже в голову не приходило 10 метров без машины Беда ! Машина - дом ! В ней все и кроссовки и крем для рук и расчёска и косметика ! Знакомая ситуация ? А вы что любите дорогие мои ??? #marinikasmirnova #london #live

Я, Женщина Как тяжело быть женщиной особенно во время пандемии! Я уже молчу про то что закрыты салоны красоты и невозможно даже сходить на маникюр. Тяжело в плане того что нет рядом мужчины который починил бы кран когда тот течёт, который поможет починить лифт что бы не подниматься по лестнице, да и даже хотя бы закрутить лампочку. Но, зато я за карантин узнала что Girl Power, это тема! И что я на много сильнее чем я думала #marinikasmirnova #london #life

It’s Friday ️ What’s your plans ??? Пятница друзья ! Какие планы ??? #marinikasmirnova #london #life

Мне страшно ‍♀️ Лондон скорбит по смерти Sarah Everard. Её смерть повергла всю страну в шок. Девушка вышла из дома подруги в 9 вечера, разговаривала с парнем по телефону и договорилась с ним на следующий день увидеться, но встреча так и не состоялась. Полицейский похитил и убил девочку. Как можно девушкам выходить вечером из дома и чувствовать себя в безопастности когда даже полиция против нас? Как часто вы сами носили ключи в руках или у вас лежало что то для самообороны в сумке? Безумно страшно понимать что мы живем в мире где девушки и женщины каждый день испытывают страх выходя из дома после заката

Крик Души ! Сегодня я очень злая Где настоящие мужчины ? Если вы читаете сейчас эти строчки отзовитесь !!! Пора меняться и пойти на встречу природе ! Нам нужны сильные , смелые , достойные ! I’m sorry , but angry , lonely , tired of that #marinikasmirnova #london #life

Принцесса без короны Я думаю что уже все смотрели или хотя бы слышали о скандальном интервью Мэган и Гарри. По моему мнению, они совершили большую глупость из за желания заработать денег. Мэган как была актрисой, так ей осталась. Сюда замечательно подходит фраза: «Можно вывезти девушку из деревни, но вывезти деревню из девушки невозможно». А как вы думайте, правильно ли они поступили что дали такое интервью? Что вы думаете будет дальше?

Женщина в Бизнесе ‍ Многие представляют себе картинку женщины на пике своей карьеры как вечно усталую, полностью погружённую в работу и совершенно не домашнюю. Но на дворе 21 век, и такие стереотипы пришло время менять. Я за свою жизнь сменила много профессий, и поняла для себя кое что очень важное. Когда меня спрашивают, «Должна ли жена работать?», я смело отвечаю что женщина никому, ничего не должна. Но это не значит что ей не нужно развиваться. А как вы считаете? Должна ли женщина в семье работать или же должна сидеть дома, наводить уют и смотреть за детьми?

Подарки А Вы уже успели поучаствовать в нашем конкурсе? Уже так много победителей. А ведь этот победитель мог бы быть именно ты! Успейте поучаствовать, разыгрываем 30к рублей и айфон в сториз уже сегодня среди участников. Все условия на странице @_dlya_vas_zvezdi ️

Весна Наконец-то выглядывает солнышко в Лондоне! А я хочу дальше порадовать моих подписчиков, и напомнить что наш розыгрыш продолжается! Каждый день мы разыгрываем 20к рублей с моими друзьями в сториз. Условия конкурса просты, нужно подписаться на @dr.elbi и @_dlya_vas_zvezdi и на всех на кого они подписаны, поставить лайки на последнии 3 поста всех участников и оставить комментарий под последним постом @_dlya_vas_zvezdi И конечно же следить за сториз участников Желаю всем всем всем удачи!

САМАЯ ЩЕДРАЯ РАZDAЧА ВЕСНЫ 1️⃣.или АЙФ️Н 11 ⠀ Все, что нужно️️ ⠀ Zабupай в друzььяя akkаунт @_dlya_vas_zvezdi & @dr.elbi и все UX подпuussku ️ Простаvить всем лAйки на 3 последних публикации ️ 4етвер0 из друzzeй @_dlya_vas_zvezdi cпrятали в sториz, найdi ux и cделай скрин и пиwи в директ,тому y koго нашеL《wтраф за 》 Остaвь koмментарий под крайним постом @_dlya_vas_zvezdi 《у4аствую》 Уже сегодня мы порадуем первого счастливчика и раzыграем ЦЕЛЫХ 2️⃣0️⃣. 0️⃣0️⃣0️⃣ РУБЛЕЙ В ПРЯМ0️⃣М ЭFИРЕ️️️ Успей прiнять учаsтие , потом будет уже поздно ⠀ У тебя совсем мало времени,чтобы выполнuть все ycлoвuя ПОСПЕШИ ️Yчасmвyюm все ️ Вы уже готовы? Не жди,твоё время уже здесь Не забудь выполнить всe условuя

Good bye Winter ️ До свиданья Зимушка ️ Зима ! Завтра начнётся новая жизнь #marinikasmirnova #londonlife #lifestyle ️

One of my favorite places in London️ Один из моих любимейших ресторанов в Лондоне ! Я не сижу сложа руки а анализирую рынок , изучаю что будет востребовано после окончания пандемии . Уже всю голову сломала... ️Когда то в Москве у меня был клуб бар ресторан на Тверской “Just cafe”. Я там жила в прямом и переносном смысле ! Восхищаюсь людьми кто берет на себя такую ответственность , ведь иметь успешный ресторан это колоссальный труд . Много факторов должно сойтись , таких как качество еды , атмосфера, интерьер, обслуживание , местоположение! Сейчас лично я бы не решилась войти в подобный бизнес , и снова ищу своё предназначение ... как думаете куда мне податься ? #marinikasmirnova #lifestyle #ladyboss #justcafemoscow #london

Look what I found !!! Is it me ? Yes me ! Хотела бы я что нибудь изменить в своей жизни ? Очень сложный вопрос скорее всего нет потому что каждое событие в жизни даётся нам не просто так ... даётся нам для того чтобы мы делали выводы ! Это абсолютная правда ! И я верю что есть так называемые «высшие силы» и «ангел хранитель» у каждого из нас . Меня спасали не один раз . Жизнь может круто поменяться в любом возрасте и мы сами творцы своего счастья !!! Вы согласны ? #marinikasmirnova #lifestyle #thoughts

Полетели !!! Загадывать желания 🤫 Помните мудрую фразу «Бойтесь своих желаний, они имеют обыкновение сбываться». В этой фразе заключена великая мудрость о том, что как загадаешь желание, так оно и исполнится. Действительно, рано или поздно наши мечты сбываются, но также немаловажно и то, каким образом они сбудутся. А вы верите в исполнение желаний ? #marinikasmirnova #lifestyle #wish

Дорогие мужчины Я Вас Люблю ️ Поздравляю ! #marinikasmirnova #lifestyle #love

Как начался год ! Восстановление ! И просто про жизнь ️

Live tomorrow 6 pm London time Yes/No ??? Thoughts , questions Друзья давайте поделимся для кого как начался 2021 ? У меня все не однозначно ... сама пока не могу понять ! Поэтому предлагаю выйти в лайф завтра ! Жду ваши вопросы под постом . «Сложнее всего мне даётся ждать и догонять» #marinikasmirnova #london #live

My skincare @zoskinhealth you can find all products at @nhc_aesthetics ️ #marinikasmirnova #lifestyle #skincare

Вот так готовлюсь выйти , А выйти то некуда !!! Кто бы мог подумать что ТАКОЕ С НАМИ СЛУЧИТСЯ в реальности уже год я из спортивного костюма не вылезаю ... А ЗАЧЕМ ?! Пофигизм и минимализм новый тренд А как ваш стиль изменился за этот год ? Хх #marinikasmirnova #lifestyle #mood

Monday’s ! Самый трудный день для меня - понедельник ! Дела накапливаются плюс появляются новые !!! ЗАДАЧИ НУЖНО РЕШАТЬ И НИЧЕГО НЕ ПОДЕЛАЕШЬ Вывод только один - работа должна быть любимой️ Тогда каждый день превращается в праздник а самое главное ЛЮБИМОЕ ДЕЛО приносит доход как бы не напрягаясь ️ Не так ли ? #marinikasmirnova #mondaymotivation #lifestyle

Happy Valentines Day! ️️️️️ #valentines #marinikasmirnova #lifestyle

Friday mood ! ️️️️️Раньше каждую пятницу у меня был план нарядиться , куда то выйти , встретиться с друзьями ! ️️️️️Как же много поменялось за год ( большой срок) если честно кроме спортивного клуба и бассейна мне больше никуда ходить не хочется ! ЖЕЛАНИЯ ПОМЕНЯЛИСЬ Не знаю надолго ли ? #marinikasmirnova #life #mood

Good Morning !!!

Как же мне хочется весны тепла любви !!! ️️️ Всвязи со всем происходящим со мной и с миром начинаю переосмысливать всё ! Тем более есть время на это ! Расставлять приоритеты , строить планы , устанавливать цели хотелось бы узнать а для Вас мои друзья поменяется ли что нибудь после пандемии или нет ??? И что именно ? ️️️ #marinikasmirnova #thoughts #life

Друзья я до сих пор борюсь с Covid и сейчас вам расскажу что было и как ! Симптомы были совсем не похожи на этот страшный вирус ! Но я пропала из виду на 2 недели и до сих пор сложно писать все комментарии и тексты ! Но давайте найдём плюсы во первых 1 иммунитет ️ во вторых узнаёте сразу кто настоящие друзья а кто нет а ещё я сидела совершенно одна всю изоляцию и залезала постоянно в интернет и читала и смотрела все эти ужасы про COVID мне стало жутко страшно и депрессия меня не миновала ! Не читайте !!! Пока не попросила о помощи и люди откликнулись ️это так важно я не могу вам передать спасибо мои девочки ! И мужчины друзья кто был не равнодушен!!! Зато сегодня я ем целый день , вернулась энергия и голос Умоляю вас берегите себя и просите о помощи ️люблю вас ️Ваша Мариника!!! PS если имеются вопросы по вирусу расскажу все в комментариях Ххх