Максим Горносталь

Публикаций
1 440
Подписчиков
7 265
Подписки
535
Сайт:
https://www.youtube.com/channel/UCx97lpvtanUFBQqFAQDhYLw/videos
Род занятий:
Участник реалити-шоу Дом 2
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
️Зима - это когда 1️⃣5️⃣... ... А не 6️⃣ #ростов #рнд #зима #отдых #rostov #теплаязима #жаразимой #снеговик #russia #менсфизик #отдых #выходной #елка #красиво
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
️Променял "шорты" на коньки займусь фигурным катанием... #менсфизик #mensphysique #star #арбатфитнес #бодибилдинг #пляжныйбодибилдинг #mensphysique #каток #коньки #зима #ростов #рнд #ледакс #ледоград #muscle #muscular
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
️Мой режим питания никогда не сорвётся,потому что он под контролем у @olimpfood61 🥗 А ещё,очень Вкусно и Полезно #олимпфуд #доставкаеды #пп #питаниенадом #ростов #рнд #olimpfood #mensphysique #star #менсфизик #бодибидинг #rostov #правильноепитание #олимпфудростов
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Все зал да зал...то в майке,то без Майки... Вот я в свитере и не в залеа ещё ел вредную еду...но очень вкусную #mensphysique #менсфизик #бодибидинг #горизонт #тцгоризонт #тркгоризонт #h2o #ш2о #чемпион #любовь #красавчики #fitnessfamily #bodybuilder #bodybuilding #rostov #ростов #рнд #отдых #зима #нг2018
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Осенний сезон...была самая сложная для меня подготовка,которая длилась всего 4 недели,вместо обычных 12-ти.Мотивации было 0. Она просто пропала. Пропало желание выходить и соревноваться,пропал смысл этого всего. Чувство...будто в чем то запутался...тяжело объяснить словами .С первого дня ждал только одного...конца этого всего. Видимо пора отдохнуть. Я чувствую что выжал из себя все силы в этом "спорте" за последние 3 года. Теперь самое время поправлять здоровье,отдыхать...посещать турниры,но уже в качестве зрителя!Так что жду нового чемпиона в своей категории,место вакантноА в будущем,обязательно посоревнуемся #mensphysique #star #менсфизик #бодибидинг #ГорностальЧемпион #чемпион #bodybuilder #bodybuilding #mensphysique #mensphysiquepro #muscle #арбатфитнес
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Удачный скрин из видеоНа котором я кажусь качественным и большим️Заходите на мой канал в Ютубе️Там вся информации по поводу моей подготовки @vertexlaboratories #mensphysique #менсфизик #бодибидинг #ростов #чемпион #пляжныйбодибилдинг #mensphysique #mensphysiqueSTAR #star #bodybuilding #bodybuilder #champion #sport #sportlife #bikini #fitness #фитнес
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
И не теряя качествоВес 80,5 кг. Men's physique🥇 По поводу подготовки на весну В ДИРЕКТ #mensphysiqueSTAR #mensphysique #bodybuilding #bodybuilder #rnd #rostovondon #muscle #бодибидинг #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #ростов #рнд #чемпион #champion #прогрессирую #тренировка #спорт #sport #training #muscleboy #fitness #фитнес #арбатфитнес #подготовка
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Команда на весенний сезон практически собрана!Но с удовольствием возьмём ещё 1-2 человек в номинацию Менс Физик Во вопросам пишите в Директ🥇 Качество моей формы зависит от: 50%питания,заслуга @olimpfood61 (доставка идеально сбалансированного питания) 30% максимально грамотного тренинга(я сам себе тренер) 20% отдых,правильное восстановление! #ростов #рнд #менсфизмк #пп #правильноепитание #диета #сушка #rnd #rostov #спорт #бодибилдинг #ростовфитнес #фитнесс #тренировка #sport
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
А мой рацион на завтра называется СИЛАот @olimpfood61 2500 ккал. из самых полезных продуктовМаксимально удобно,максимально вкусно,а главное сколько сэкономленного времени появляется от всей этой нудной готовки...Множество тарифов,ежедневное обновление рационаСоветую попробовать #olimpfood61 #пп #правильноепитание #фитнесс #вкусноиполезно #кулинария #ростов #рнд #rostov #менсфизик #диета #сушка #бодибидинг #питание
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
@cinnabon_rnd 🤤 Как же я люблю такие дни...Дни вкусняшек,особенно в CinnabonГде можно упасть на кучу мягких груш...наслаждаться вкуснейшими горячими булочками и запивать зелёным чаем...кайф #cinnabonrnd #cinnabon #ростов #читмил #вкусняшки #булочки #горячаявыпечка #рнд #отдых #сладости #синабон #синнабон #rostov #вкуснокушай
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Когда все узнали,что у меня есть скидка в Спарту 40% @sparta.rostov Да да,она есть,поэтому если кому то,что то нужно,обращайтесь:)🥇 #менсфизик #бодибидинг #пляжныйбодибилдинг #арбатфитнесс #profitness #worldclass #fitness #спарта #ростов #рнд #аксай #bodybuilder #bodybuilding #mensphysique #sport #спорт #спортивноепитание #скидка
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Как то такСпарта-про @vertexlaboratories ПрогрессируюВпрочем как и всегдаСкоро весенний сезонКто хочет выступать в номинации МенсФизик?пиши в Директ #менсфизик #бодибидинг #подготовка #тренер #онлайнтренер #пляжныйбодибилдинг #ростов #рнд #спорт #арбатфитнесс #worldclass #alexfitness #profitness #worldclasspremium #rnd #rostovondon #rostov #чемпион #Горносталь #самсон43
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Квест: психиатрическая больница #ростов #квест #квестырнд #психиатрическаябольница #менсфизик #отдых #кайфуй #rabbithole
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Где то в Таганроге... А ещё я урезал угли и теперь постоянно голодный,обессиленный,без настроения...и каждый вечер болит головаСлАжный путь Менс Физика так сказать #mensphysique #muscularphysique #sportfamily #менсфизик #бодибидинг #фитнесс #арбатфитнес #таганрог #гринвичпарк #muscle #model #bodybuilder #fitness #moscow #ростов #рнд #rostov #usa
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Фото с кубка Таганрога,к которому я готовился 4 недели🥇а сейчас идёт активная подготовка на Самсон в г.Краснодаре 3-5 ноября! Так же возьму 2 человека на весеннюю подготовку🥇Менс-Физик.Веселая и очень эффективная подготовка в дружном коллективе с полным ведением до результата🥇 #mensphysique #muscularphysique #sportfamily #muscle #crossfit #ростов #менсфизик #бодибилдинг #bodybuilder #bodybuilding #muscular #sport #спорт #crossfit #арбатфитнесс #alexfitness #worldclass #профитнесс #рнд #пляжныйбодибилдинг
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
У кого на этом фото больше всех мышц?))))️ Спарта-про @sparta.rostov 🥇 #mensphysiqueSTAR #GornostalTeam #mensphysique #champion #muscle #bodybuilding #womanphysique #musclegirl #bikini #бикини #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #менсфизик #ростов #москва #соревнования #кубокдона
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Ммм СINNABON @cinnabon_rnd Самое время вкусной загрузочки А потом можно поваляться на мягких грушах...в моем случае поспать после тяжёлой тренировкиЗаходите попробовать вкуснейшие булочки СИННАБОН с карамелью и грецким орехом... #синнабон #cinnabon #ростов #садовая #mensphysique #бодибидинг #загрузка #вкусняшки #сладкое #булочки #чемпион #пляжныйбодибилдинг #менсфизик
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
СПАРТА-ПРО 🥇 @sparta.rostov Команда,которая собирает только 🥇 Впереди Самсончуток расслабился ,но пора включать режим МАКСИМУМСпасибо за качественные фото супер Мастеру @n.d__ обращайтесь при любой погоде,она хорошо знает своё дело #mensphysique #muscularphysique #muscle #crossfit #бодибидинг #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #рнд #ростов #спарта #спартаростов #спорт #sport #bikini #fitness
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Медали Собраны🥇Неделя отдыха и дальше пахать на САМСОН в г.Краснодар 3-6 ноябряВес 80кг Набираю команду пляжников к весеннему сезону🥇 #mensphysique #muscularphysique #sportfamily #muscle #crossfit #менсфизик #бодибидинг #арбатфитнес #арбатфитнесс #пляжныйбодибилдинг #кубокдона #ростов #рнд #bodybuilding
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
️Идёт набор в команду на ВЕСЕННИЙ СЕЗОН МЕНС ФИЗИК! Места ограничены! Полное ведение. Если есть цель побеждать,то тебе к нам!В Директ!!!Mens Physique Star Team🥇 #mensphysique #muscularphysique #sportfamily #muscle #crossfit #пляжныйбодибилдинг #менсфизик #подготовка #бодибидинг #bodybuilding #bodybuilder #спорт #sport #sportlife
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Развлекались как моглиДаже живот забыл втянуть...Спасибо за организацию мероприятий на Кубке Дона @spartapro @ivansparta13 @sparta014 @zulfugarov_kamil #mensphysique #muscularphysique #sportfamily #muscle #crossfit #bodybuilding #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #бодибидинг #чемпион #кубокдона
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
🥇Спарта-Про Консультации по тренингу и питанию в ДиректТак же набор в команду на весенний сезон🥇 #muscularphysique #sportfamily #muscle #crossfit #bodybuilding #менсфизик #бодибилдинг #пляжныйбодибилдинг #ростов #спартапро #спорт #спарта #рнд #muscularphysique #muscular #mrolympia #mensphysique #pro #sport #rostov #rnd #
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Загрузил Видос с Чемпионата в г. Таганрог🥇Смотрим на канале: Максим Горносталь #muscularphysique #muscle #crossfit #bodybuilding #менсфизик #бодибидинг #пляжныйбодибилдинг #турнир #mensphysiquepro #muscular #muscularphysique #bodybuilder #motivation #vlog #путешествие #спорт #sport #sportfamily #muscle
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Чемпионская форма ,сделанная за 4 недели подготовки🥇Спасибо за поддержку @sparta014 @spartapro @ivansparta13 будь в команде сильных,будь в СПАРТЕ А ещё советую взять в СПАРТЕ БЦА(olimp) со вкусом кока-колы...это просто божественно,особенно на сушке️ #sportfamily #muscle #crossfit #bodybuilding #mensphysique #менсфизик #бодибидинг #пляжныйбодибилдинг #чемпион #чувствопревосходства #кубокдона2017 #кубокдона #muscle #muscular #muscularphysique #sport #спорт #спартапро #спарта #спартаростов
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Не буду томитьэто результат первых и вторых соревнованийСпарта-про🥇Будь в команде сильных #muscle #crossfit #bodybuilding #mensphysique #менсфизик #бодибидинг #пляжныйбодибилдинг #кубокдона #чемпион #чувствопревосходства #спарта
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Ждём выходакоторый был два часа назадкак думаете,какое место я занял?СПАРТА-ПРО #bodybuilding #mensphysique #менсфизик #бодибидинг #чувствопревосходства #пляжныйбодибилдинг #таганрог #чемпионаттаганрога #sportfamily #muscle #crossfit #bodybuilder #motivation #sport #спартаростов
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Подготовка за 4 недели🥇Спарта-пробудь в команде сильных,будь в СпартеОнлайн консультации,тренировки,питание,все в Директ #bodybuilding #mensphysique #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #ростов #бодибидинг #сушка #питание #правильноепитание #диета #арбатфитнесс #worldclass #подготовка #спорт #идеальноетело #похудеть #sport #sportfamily #bodybuilder #мотивацияспорт
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Пошла неделя Подводки к турниру Подготовка в этот раз заняла 4 недели🥇Помогу достичь фигуру вашей мечты,составлю программы питания и тренировокобращайтесь в Директ #bodybuilding #mensphysique #mrolympia #ростов #фитнесс #питание #пресс #диета #тренировки #правильноепитание #спорт #бодибилдинг #мотивация #тренер #красиваяфигура #sport #bikini #бикини #подготовка #арбатфитнесс
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
А в следующую субботу в г.Таганроге пройдёт турнир в котором я буду учавствоватьзавтра выложу фото формы🥇Углеводы в рационе пока что присутствуют,поэтому есть силы выложить это фото #bodybuilding #mensphysique #muscle #менсфизик #ростов #таганрог #пляжныйбодибилдинг #бодибидинг #бикини #фитнесс #тренировка #сушка #подготовка #турнир #ростовнадону #mensphysiquepro
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
Подготовка полным ходомза такой короткий срок я ещё никогда не готовился СПАРТА-ПРО🥇Конкурентов НЕТ️ #bodybuilding #mensphysique #mrolympia #muscle #менсфизик #чувствопревосходства #чемпион #ГорностальЧемпион #пляжныйбодибилдинг #бодибидинг #подготовка #спарта #ростов #кубокдона
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
ЗАВТРА во всех магазинах СПАРТА,Оптовый день!!! До 50% СКИДКИ НА ВСЕ! Не пропусти возможность затариться к зимеа на фото мой набор: БЦА И ИЗОЛЯТ от @next.level.up Спасибо за поддержку @sparta014 @spartapro @ivansparta13
Максим Горносталь в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Максима Горносталь
для Меня Отдых - неотъемлемая часть моей подготовки,так же как и гамбургеры,шоколадки,шаурма и т.п. #подготовкаМЕНСФИЗИК ##bodybuilding #mensphysique #mrolympia #mensphysiqueSTAR #h2o #аквапарк #отдых #бодибидинг #Горносталь #чемпион