✨ Мадина Тамова ✨

Публикаций
1 054
Подписчиков
249,7 тыс
Подписки
301
Род занятий:
участница 5 сезона шоу Холостяк на ТНТ.
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
сегодня радостный день, я вынашивала эту идею несколько лет в голове, никак не могла решиться, сегодня положено начало, маленький, но такой важный шажок my @___eveil___ coming soon 🤍 ——— photo by @juliamilutina
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
#mothernature ♡ pure and powerful
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
я перетестила практически все массажеры @bork_com и у меня есть мой любимчик для шеи я постоянно мучалась от спазмирования шеи и плеч, и вот прекрасная альтернатива, ходить на массаж не всегда есть время/возможность, а это чудо везде можно взять с собой,он очень компактный, но от того не менее эффективный в дороге будет еще заменять подушку ️ в общем спасибо чудесам техники, я больше не мучаюсь от болей в мышцах p.s. поскольку массажер хорошо прорабатывает и разгоняет лимфу, с отеками тоже попрощаемся скажите пробовали ли вы какой либо массажер? какой полюбился больше всего? 🥰
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
море ласковое, а горы мощные, но оба могущественны, согласны? ️ #mothernature #природалучшийхудожник
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
недавно сформулировалось одно понимание, расширяющее восприятие. очень часто своими планированиями мы закрываем бесконечное множество вариаций развитий событий во Вселенском, Космическом масштабе, ограничиваясь лишь какими-то понятными, но далеко не всегда лучшими, интересными, для нас. безусловно планировать нужно, но так же важно доверять пространству, позволять чудесам случаться, и уметь адаптироваться к ситуации
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
never enough #moternature ♡
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
“у природы нет плохой погоды” спасибо, Сочи, за понимание этой фразы в Москве, когда начинались осадки мне хотелось запереться дома и рыдать 🤣 я была абсолютно убеждена, что ненавижу дождь и снег, но находясь здесь поняла, что ненавижу я не осадки, а реагентное , которое течет реками по дорогам города М, после которого выкидывать можно и обувь, и вещи, и настроение 🤯 после дождя и снега можно возвращаться домой чистым, это ли не чудо, жители мегаполиса поймут мои восторги на сей счет p.s. Акамару стал помощником в принятии всех климатических условий, приучила его к улице, на пеленку не ходит ни при каких уговорах, поэтому как минимум утром и вечером в любую погоду и с любой усталостью мы идем гулять 🤍
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
один из оазисов для женщин в городе М
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
а как выбрать одну, когда в красивом месте, глазами моей @nadihope 🥰 снег в лете- это очень красиво, но больше не надо
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
в Сочи коллапс, второй день без остановки хлопьями мокрый снег 🥶 город и природа не готовы были к сему проявлению погоды, машины не могут проехать, деревья поломаны, интернет работает с перебоями, город в шоке, но красиво невероятно 🤍
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
любуюсь жизнью во всех значениях и проявлениях 🥰
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
can you teach me how to love
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
на улице дубак, но мы не сдаемся
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
сегодня утром, гуляя с Акамару на пустом пляже, любуясь штурмующим морем, мне в очередной раз стало очень грустно за человека, который не считает нужным донести отходы своей жизни до мусорки... сначала подумала мол «завтра» возьму перчатки и пособираю, потом посмотрела на поводок, на котором висит рулон пакетиков, улыбнулась, отмотала один, надев на руку начала собирать. час полезного workout, чистый пляж, две полные урны мусора и такое крутое ощущение и в процессе и после. подумала: «чтобы никогда не мусорить- нужно хотя бы один раз убрать» не потому что это тяжело, а потому что видеть чистым дом, не тот который квартирка/таунхаус/дом, а дом планета Земля- это очень красиво. я пишу этот пост не ради похвалы, а чтобы кто-то задумался, может вдохновился. донести мусор до урны, в какой-то выходной надеть перчатки и убрать, не для себя, не для человечества, а для природы, которая правда подустала от нашего свинства ️ мой St Valentine’s Day в этом году про любовь к природе, с праздником 🥰 #notmytrashbutmyplanet 🤍
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
горы- это нечто, видимо, все же, кровь не вода Сочи- удивительный своей природой город: море, леса, а в полутора часах езды горы меня пробирает насквозь природа и ничто так не трогает сейчас как она, тут каждый день что-то заставляет слезы /счастья/ наворачиваться на глазах, а в голове нон-стопом одна мысль: «мир, какой же ты красивый» 🥰🤍
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
могущественная, красивая, завораживающая #mothernature ♡
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
и скажу: "вот и я, здравствуй, мир" ——— shooting for @whoiam_shop
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
с наворачивающимися слезами, мир, ты такой красивый 🤍
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
эти кадры 🖤 ——— photo by my talented @juliamilutina
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
I'll be waiting for you, on the dark side of the moon
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
люблю @12storeez уже много лет ️ один из моих любимых российских брендов, который растет и развивается с каждым годом в январской капсуле влюбилась в цвета и модели, просто восхищение. лаконичные, но при этом с изюминкой: либо в фасоне, либо в фактуре ткани, либо в цвете 🤤 а еще было так радостно, что красота магазина и сервис ни капельки не отличается от столицы и p.s. я уже писала неоднократно, но хочу упомянуть вновь: их пальто и свитера ношу годами- моя отдельная любовь 🥰 ловите подборку, какой образ вам понравился больше всего? #12storeezlook
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
многие просили добавить в ленту 🤍 красивая природа, прекрасный животный мир
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
ч/б или цвет? ——— так люблю эту съемку и быть в кадре моей талантливой @juliamilutina
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
короткометражка «dream come true” 🤍
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
как решиться на переезд и почему Сочи? — переезд безусловно, любое изменение пугает своей неизвестностью и переезд для многих, меня в том числе- нелегкое решение, влекущее за собой и сомнения и страх. мне потребовалось несколько месяцев подготовить себя морально, сессия с психологом, чтобы разобрать ситуацию вглубь и посмотреть на нее с разных углов: моего бессознательного, страхов, убеждений и подлинности намерения. в итоге, как вы видите- я выбрала следовать за желанием, навсегда ли это- не знаю, это слово вообще для меня стало мифическим, что есть в нашей жизни навсегда!? — почему Сочи пандемия научила меня нереально крутому, для меня, навыку- адаптация. раньше был микс Москвы и Марбельи, в котором я прекрасно балансировала. но потом случилась пандемия, в нынешней мировой ситуации и по своим личным ощущениям комфорта, зона выбора ограничивалась Россией. мне хотелось в тепло, к солнцу, морю и природе. к вышеперечисленным пунктам я понимала, что мне все же нужен город, в котором жизнь не замирает уж совсем по окончанию туристического сезона. ————————— я отдаю себе отчет в том, что сейчас еще в эйфории от нового места и мой глаз не замылен пейзажами, погодой, улыбками и приветливостью людей безусловно здесь есть свои нюансы, в виде жилья, о которых я писала ранее, ну и простые житейские бытовые, с которыми мне предстоит познакомиться
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
кто в курсе, почему эти красивущие здания в фантастическом месте до сих пор не реконструировали?
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
итак, рассказываю свой неудачный опыт удаленного поиска квартиры в Сочи, и непрофессионального горе риелтора 🤦‍♀️ за два месяца до переезда я готовила себя морально и начала поиски квартиры, теперь, мне кажется, я знаю наизусть рынок аренды недвижимости в Сочи на циан, avito и Airbnb 🤣 сразу отмечу, что с домашними животными варианты квартир резко уменьшаются в общем после двух месяцев поисков, определилась я с выбором квартиры, мне прислали фотографии, все понравилось, забронировала и радостно пошла паковать вещи. переезд был на машине, дорога тяжелая, в этот день была жуткая метель и заснеженная трасса, спасением стало, что со мной поехал брат с невесткой, не представляю что было бы, проделай я этот путь одна после 23 часов в дороге мы таки добрались до Сочи. встречаемся с риелтором, в жк, котором я должна была жить и час сидим в холле, хозяйка квартиры просто не берет трубку на риелтора /почему нельзя было забрать ключи накануне, с учетом того, что и дата моего приезда была очень заранее озвучена и то, что я приеду на машине из Москвы/. поднимаемся в квартиру, с единственным желанием: поскорее сходить в душ и принять горизонтальное положение но не тут- то было.. я захожу в квартиру и понимаю, что со мной приключилась история ожидание/реальность... на фото это была новая, чистейшая, дизайнерская студия, а по факту обшарпанная квартира, которую даже не удосужились нормально убрать... на вопрос к риелтору: «почему вы не проверили состояние квартиры перед заселением» внятного ответа не последовало. два дня адского стресса, в другом городе, с забитой под потолок машиной, где в горе вещей единственное, что я смогла достать- зубную щетку, свежее белье и носки, нас трое, с собакой, все уставшие с дороги и без квартиры... на циане я оставила жалобу на то объявление, пишу здесь, чтобы предостеречь тех, кто тоже решит переезжать в Сочи. прилетайте заранее на несколько дней, смотрите воочию квартиры и заключайте договор, чтобы не остаться с горой чемоданов «на улице», как это получилось у меня 🤯 квартиру в итоге я нашла случайным стечением обстоятельств. чистую, в чудесном месте и все сложилось лучшим образом 🤍
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
моя душа поет от пейзажей, раскрывающихся перед моими глазами 🤍
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
состояние не то чтобы хочется тишины, но шепота, скоро вернусь на ваши радары, или не скоро ——— photo by @juliamilutina
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
I'm gonna take my horse to the old town road 🖤
Мадина Тамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Мадины Тамовой
четвертый год на страже красоты и здоровья моих волос @bvd.beauty да, они от природы красивые и густые, но такую длину в срезе и такое качество волос по всей длине они обрели в руках фей BVD что мы делаем: ️ регулярно раз в месяц- полтора гидропластику для волос по авторской методике /это процедура направленная на увлажнение, питание и наполнение волос полезными микроэлементами/ 🧖‍♀️ пилинг кожи головы, раз в месяца 3 /состояние кожи головы- не менее важный этап в уходе за гривой/ ‍♀️ подстригаем кончики, так же раз в месяца 3, да да, чтобы волосы росли их нужно подстригать 🤫 ну и прячем мою мудрость в виде седины, которая, ни к сожалению, ни к счастью, а просто по факту настигла меня в достаточно юном возрасте, но мои волшебницы подбирают так идеально цвет к моему родному, поэтому, наверно я так легко к этому отношусь просто люблю бесконечно и от всей души рекомендую лучших в своем деле