LIYA LORAN 👑

Публикаций
444
Подписчиков
40,10 тыс
Подписки
1 954
Род занятий:
Бывшая участница реалити-шоу Дом 2
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
Life in Dubai make millions of people come to this amazing kingdom. But today I wanna be the legend breaker🤫⠀ ⠀ As you can hear from your friends, read in magazines and see at Instagram profiles, people have only sportcars here BUT! Unfortunately, it isn’t truth ️ Local people prefer business class car and small size to smoke come out of the wheels. There are the same problems as in Russia, as parking problems. But, to be honest, the roads are better. Well, on weekends here is undeniably fascinating! It seems that you are at the Auto Show. ⠀ ⠀ By the way, girls, be aware that mostly there is no the young billionaire at the driver’s seat of your car of the color of your lipstick, but vice versa. It’s usual the man over 60. So much for that⠀ ⠀ ⠀ Жизнь в Дубае привлекает миллионы людей ежегодно приезжать в это чудесное королевство. Но сегодня, я хочу побыть разрушителям легенд🤫 По рассказам друзей, модных журналов, из инстаграмов звёзд вы могли узнать, что в Дубае люди ездят только на спорткарах! Но! Увы, это не так️⠀ ⠀ Местные жители предпочитают дыму из-под колёс авто бизнес-класса и небольшой размер. Тут все как в России: проблемы с парковкой. Правда, дороги нормальные, но все же. А по выходным - раздолье! Ощущение, что находишься на автовыставке! ⠀ ⠀ И кстати, девочки, учтите, что чаще всего за рулем феррари цвета вашей помады сидит вовсе не молодой миллиардер, а мужчина лет эдак за 60. Увы и ах!
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
If you can see beauty around you , it’s just because every that is inside you Our world is similar to a mirror, in which everybody sees their own reflection Have a good weekend, my dear ️⠀ ⠀ ️ ⠀ Если ты способна сегодня видеть прекрасное , то только потому, что это прекрасное прекрасное внутри тебя Ведь мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение Хороших выходных, дорогие
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
There is moment in life, when you become far away from tragedy and people creating it. You surround yourself with people who laugh a lot and are happy, forget negative things and focus on good things. ⠀ ⠀ Love people who treat you the right way Life is too short to live it somehow differently- it’s really wasteful ⠀ ⠀ To be alive is your GIFT, and to be happy is your and my CHOICE !⠀ ⠀ ⠀ Наступает в вашей жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, которые её создают. Вы окружаете себя людьми, с которыми вы больше смеетесь и радуютесь, забываете плохое и фокусируетесь на хорошем.⠀ ⠀ Любите людей, которые относятся к вам правильно Жизнь так коротка, что прожить ее не иначе как счастливо - крайне расточительно⠀ ⠀ Быть живым - это Подарок, а быть счастливым - это ВАШ и мой выбор!
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
Which photo do you like more ? 1,2,3? Clever people know, that they should believe only a part heard facts but only a wise part of them knows which exactly ⠀ ⠀ ⠀ Какое фото вам нравится больше ? 1,2,3 Умные люди знают, что можно верить только половине того, что нам говорят Но только очень умные знают, какой именно
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
The life is a choice! It’s the choice from black and white stripes Every step may lead you to different results and events! ⠀ Every day we do a deliberate choice, and sometimes it’s unconscious, beginning from the choice of food in a restaurant and ending with the person we want to get acquainted. The choice influences on your life! We are choosing the dress for going out in the evening, and it may be fateful People, we are interacting with, directly influence on us and our life The house where we will live The person with whom we will be ⠀ ⠀ Don’t doubt in your choice - it’s the most important Create your destiny with pleasure! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Жизнь - это выбор! - Выбор полос чёрных и белых!️ Каждый новый шаг может привести тебя к разному исходу и разным событиям! ⠀ ⠀ Каждый день мы делаем осознанный, а иногда и неосознанный выбор: от выбора еды в ресторане, до человека с кем хотим завести новое общение. И этот выбор влияет на нашу жизнь! Мы Выбираем платье в котором хотим пойти на вечер, который возможно станет судьбоносным. Людей с которыми общаемся и которые напрямую влияют на нас и нашу жизнь. Дом, где будем жить. Человека с которым нам быть⠀ ⠀ Не сомневайтесь в своем выборе - это самое главное Творите свою судьбу с удовольствием!⠀
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
Here is continuing for the last post How to become the desirable you? ⠀ ⠀ Sure, listen to your heart - only it determines the righteousness of your decisions for you and only for you. ⠀ Trust your instincts. It’s an incredible thing and it works especially for women. So, be attentive, because sometimes intuition is the only one way to success. Look for advantages everywhere. It’s a positive thinking, which everyone needs to learn. ⠀ Control your habits and get rid of bad that, because they form your behavior. ⠀ Do Art. It makes you spiritual full and develops all spheres of your life. All successful people engage in creative activities. ⠀ Let yourself to relax, do what you love. ⠀ Clean your consciousness from unnecessary information. Every day there is a large amount of totally irrelevant data. Turn off the notifications, don’t watch YouTube and Instagram aimlessly. Value your inner world and don’t waist it. ⠀ Snap out of envy and fears. Envy literally kills us. Envious people live less, they often have dangerous diseases and they are unhappy. Don’t want all of it - don’t envy ⠀ ⠀ What do you try to do from this list? and what advises do you have to achieve the aim? Write in comments ️ ⠀
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
«The reason of all human trouble is inability to sit quite in a room alone». Well, many people really can’t stay by themselves. People are destined by nature to be social. ⠀ ⠀ Nowadays, in developing of social nets, people want «to be with anybody», avoiding being alone ‍♀ They go to parties, meet with a partner or just for a cup of coffee🕺 Such type of people thinks that more connections they have the eventful their life is. But, actually, the process looks like a sparkler, because «the lights of the world around them go out» as soon as they stay alone ⠀ ⠀ Many people take drugs and alcohol to be social and know themselves 🥃 ⠀ There is no better than learning who you are, and all answers for questions you can find only in yourselves. Believe me, and you’ll never be alone Write here, in comments, please, are you spending time on your own? В современном мире с развитием социальных сетей люди хотят «быть с кем-то», лишь бы не одни‍♀️ Идут на вечеринки, в бары, встречаются с партнером и встречаются просто на кофе🕺 Этим людям кажется, что чем больше связей, тем насыщенней их жизнь. А на самом деле весь этот процесс больше похож на бенгальский огонёк - «мир вокруг тухнет» как только человек остаётся один⠀ "Все проблемы человечества проистекают из неспособности человека спокойно сидеть в комнате в одиночестве.”⠀ ⠀ Многие для социальности и познания себя принимают наркотики или алкоголь🥃 ⠀ Но нет ничего лучше, чем познавать себя и свою личность. И ответы на все вопросы вы найдёте только в себе. И поверьте, вы никогда не будете одинокими️ Напишите ниже в комментариях проводите ли вы время наедине или всегда требуется компания?
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
How are you now? What do you see yourself as in 2 or 5 years? Just close your eyes Just a minute of fantasy. Those who we see ourselves as, we are becoming! ⠀ Share my pic with you Well, I see myself as a kind, feminine and generous queen always in a good mood I have my own beauty salon where girls turn around and it makes me happy I live my life easily and give the light people around, inspiration and motivation by my appearance and my sight extends the warm. ⠀ So often I hear words of thanks that I’ve done all these thinks. I always have to work on myself, fight with whims, moods, temper, mischievousness, as I don’t wanna be such girl but sometimes behavior, habits and ego prevail over me ⠀ ⠀ So, if you wanna develop some special features and become that who you see yourself as in future, you should take effort and work on your consciousness and behavior hard! What the work should it be? Share some advices in my next post
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
Well, we have already said about men’s preferences saying about woman and what do they value in them. Now it’s time to speak about men. So, what do girls value most of all in guys?! Here they are: Financial sphere You’ve met the beauty, then you go in there, start dating, and, now you should support her! Yes, all men know how much women are spending on themselves. So, only man decides whether he wants to start hanging out. Never pretend like you need nothing. It’s a big general mistake! You always ask me to help with advise to make men to give presents A man should spend his money for woman even the later has her own income! There is no way around that⠀ ⠀ ‍♂Spiritual sphere Each girl needs a lot of attention, affection and care. Otherwise she just can’t to be. Sometimes moods happens as a usual women’s characteristic, but sometimes they can be a sign of mischievousness. It’s a real happiness when your man knows how to pull you out of the mind spell and fulfill any whim or any desire. You should not only know about love but feel it with your each cell. Spiritual purity is a very important part of relationships. When there are trust and sincerity for the full 100% it’s great! Otherwise it isn’t exactly yours. ⠀ Physical sphere The man should be strong physically. But it is equally important to coincide strongly with physical rate When it happens so - it’s as if the very nature has created you for each other, isn’t it a sign? A hit in sex, in everyday life is just necessary! Sure, there is always a breaking-in period, but when it passes in comfort it’s a great happiness Conformity is all you need. ⠀ ⠀ Habits and views of men are different as they are. Women are various too, and one man who was very bad for one’s woman can be the best and incredible for other. And if you have ticked each point, there isn’t doubt that your choice is the very right
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
What is the most important woman’s feature for men? Part 2 ⠀ We are afraid of changes in our appearance with the age and we start think that we also lose the worship of men‍♂️ But I wonder, so many posh ladies irrespective of age wasn’t able to create strong relationships. Women should offer to men more than a beautiful shell So, do you know what attracts men? It’s combination of angel and human features in a woman/ Namely, it’s a middle ground ⠀ It’s real valuable when you are a sincere, light, caring, gentle, kind, understanding and responsive person. And you should have these traits But it’s not enough when you are a breathing angel ⠀ Men need both in you Showing sensuality, temperament, wickedness, from time to time cranky and demanding, but at the same time youi still belong to him Every man can’t stay remain indifferent with a woman with these combinations! ⠀ Yes, men have different taste, but mainly wishes are about the same. And this is in the subconscious of each Keep the balance and be able to manage the “middle ground” is a true talent and art ⠀ Что же самое важное в женщине находят мужчины? Часть 2.⠀ ⠀ С возрастом нас пугают изменения во внешности и мы думаем, что вместе с ней потеряем и обожания мужчин‍♂️ Но сколько шикарных дам, независимо от возраста не смогли создать крепкие отношения.⠀ ⠀ Женщина должна предложить мужчине гораздо больше, чем просто красивую оболочку Знаете, что притягивает мужчину? Это сочетание ангельского и человеческого в женщине/И именно золотая середина ⠀ Когда вы искренняя, светлая как ребёнок, добрая, заботливая, ласковая, понимающая, отзывчивая - это ценно!И эти качества иметь нужно Но когда вы постоянно сам ангел во плоти - этого мало ⠀ Мужчине нужно и другое проявление в вас Проявление чувственности, темпераментной, даже грешной, временами капризной и требовательной, уверенной в себе, независимой, но в то же время она только его Эти сочетания не смогут оставить равнодушным ни одного мужчину! ⠀ ⠀ Да, у мужчин разные вкусы, но в основных желаниях они схожи. И именно это в подсознании у каждого Держать этот баланс и уметь управлять
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
What is the most important woman’s feature for men? Part 1 We always look at ourselves from the woman’s point of view🤷‍♀ So, many girls are sure the appearance is primordial But it isn’t so! I said at 18, say at 25 and will say at 50 years old ⠀ You have already known how the appearance is important for me and how I’m working on myself Such things are really relevant, but they are not at the top As I’ve been living here, in Dubai, and have been talking with wise women for a long time, I I’m making sure more and more in my mind 🧐 Do you know those girls who have all features of beauty, but they are lonely and their relationships with men don’t last for a long time? ⠀ Her husband was going to brake up with her, but she looked at herself and said: “I don’t see any disadvantages”, she didn’t see her inner imperfection and evaluated herself only from women’s point of view We can spend numberless money and time for our appearance, but still make no long-term impression on the opposite sex⠀ ⠀ Do you agree with me? And are you waiting for the continuation? ️ ⠀ Что же самое важное в женщине находят мужчины? Часть 1. ⠀ Мы всегда рассматриваем себя с женской точки зрения 🤷‍♀️ И многие девочки уверены , что внешность первостепенна Но это не так ! Я говорила и в 18 лет, и в 25 лет, и скажу в 50 ⠀ Вы знаете, как для меня важна внешность и как я работаю над собой Она важна, но не первостепенна! Пожив в Дубае и пообщавшись с мудрыми женщинами я все больше утверждаюсь в своём мнении ⠀ Знаете таких девушек, обладающих всеми достоинствами внешности, но часто одиноких и их отношения с мужчинами длятся не долго? ⠀ Её собирался бросить муж, она смотрела на себя и говорила «не вижу ни одного недостатка», она не видела своего внутреннего несовершенства и смотрела на себя лишь по-женски Мы можем тратить бесчисленные деньги и время на свою внешность - и все равно производить лишь временное впечатление на противоположный пол⠀ ⠀ Согласны со мной? Ждите продолжения
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
Well, as I promised, these are material things that decrease the level of energy and power: ⠀ Unhealthy food, preservatives, fast food, food warmed up in a microwave.⠀ ⠀ ️Caffeine and energy drinks - it often seems that they improve your energy level, but in fact, it just has temporary effect. Some time after drinking you are pulling in the negatives.⠀ ⠀ 🥃 Alcohol, nicotine and drugs - relaxing by this way leads to feel of emptiness.⠀ ⠀ ️ Overweight and dissatisfaction with the appearance. Fat cells is the main tissue that hides all toxins.⠀ ⠀ Lack of sleep, especially from 22:00 till 00:00, when melanin is being produced.⠀ ⠀ Sedentary lifestyle, being in a room with no air and oxygen.⠀ ⠀ 🧟‍♂️Sex with a partner who is a really energy-sucker. It’s a wrong energy exchange. Usually, if there isn’t mutuality, people feel exhaustion.⠀ ⠀ Lack of favorite hobby that brings pleasure⠀ ⠀ ⠀ Материальные вещи, которые снижают нашу энергию и забирают наши силы: ⠀ Нездоровая пища, консерванты, фастфуд, еда подогретая в микроволновке.⠀ ⠀ ️Кофеин и энергетики - кажется , что они дают энергию, но на деле только временно, потом вы все равно уходите в минус. ⠀ ⠀ 🥃Алкоголь, никотин , наркотики - расслабления этими способами в итоге дает ощущение опустошенности.⠀ ⠀ ️Лишний вес и недовольство своей внешностью. Жировые клетки - основная ткань , куда организм прячет токсины.⠀ ⠀ Недостаток сна, особенно в часы, когда вырабатывается мелатонин с 22:00-00:00⠀ ⠀ Малоподвижный образ жизни, нахождение в душном помещении без кислорода.⠀ ⠀ 🧟‍♂️Секс с партнером , который тянет из вас энергию. Неправильный энергообмен. После этого чувство опустошённости. Обычно, если нет взаимности.⠀ ⠀ Отсутсвие любимого хобби , которое приносит удовольствие.⠀ ⠀ Вы сами управлете своей жизнью и всегда можете измениться
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
What gets you powerless and exhausted? We often feel emptiness and impotence. It happens due to many reasons, let’s decide them into 2 categories: material and non-material ⠀ ⠀ You can change your full life easily for the better by excepting these things. Well, here they are, non-material: ⠀ They are irritation, constant hurry, emotional distress, envy, procrastination, pride, revenge, gossip, broken promises, watching of negative news programs, constant complaining, discussing problems and illnesses, inability to say no, where it’s necessary ⠀ ⠀ As you can see, the list is enormous. Every day we are under the negative influence of this factors. It separates us from happy and full-value life. Have you ever noticed any of these things? The next post will be about material reasons. ⠀ ⠀ Что отнимает у нас силы и энергию? Часто мы испытываем чувство опустошенности и бессилия. Это происходит из-за многих причин, разделим на 2 категории: нематериальные и материальные! ⠀ ⠀ Можно полностью поменять свою жизнь в лучшую сторону, если исключить эти пункты из своей жизни. ⠀ Итак, нематериальные: Это раздражение, постоянная спешка, переживания, чувство страх, тревога, зависть, откладывание дел на последний момент, гордыня, месть, сплетни, неисполнение обещаний, просмотр негативных новостей, постоянные жалобы и постоянное обсуждения проблем / болезней, неумение сказать нет, где это нужно ⠀ Как видите список большой. Каждый день мы испытываем на себе негативное влияние этих факторов. Это удаляет на от счастливой полноценной жизни. Замечали за собой какой-нибудь пункт? ⠀ В следующем посте расскажу о материальных причинах
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
Every sunset, every fingerprint is unique. Every passed day is one only. If it seems to you that days are similar, try to be more attentive to details. If it seems to you that there are the same people as you and you are just blur together in a crowd - put this thought out of your mind, it’s not truth!⠀ ⠀ You are unique and inimitable, there are not competitors near you, there is only you today and you tomorrow. You are the same as the every next day, should differ from one another. ⠀ ⠀ Каждый закат, как отпечаток пальца человека - неповторим. Каждый прожитый день - неповторим, даже если он прожит по одному «сценарию».⠀ ⠀ Если тебе кажется, что такие дни, как сегодня, ты проживаешь каждый день - обрати внимание на детали. Если кажется, что таких как ты десятки, сотни или тысячи, и ты сливаешься в толпе - тебе только кажется, гони эти мысли прочь. ⠀ Ты уникальна и неповторима, у тебя нет конкурентов, есть только ты - сегодня и ты - завтра. Ты, как и каждый следующий день, должны отличаться друг от друга. ⠀
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
Today I was thinking about an importance of balance and harmony in life of each girl. We always want to have enough time for 100 things including care about your close people and family. ⠀ It’s the reason why we hurry up, get tired, overwork and don’t have time to take care about ourselves. Then eat our feelings, not always too healthy food for our body and soul. ⠀ When there are a lot of things to do, women don’t pay attention of their appearance. Probably, sometimes we remember about our soul, when talk to friends, catch the warm ray of sunshine or a smell of grass. But it’s not regularly.⠀ To be honestly, we have a great power inside of us. Everybody has a large potential! So, benefit from this energy can be irreversible! We and our relatives begin to flourish. Let’s never forget about it! ⠀ 🥭🥭🥭🥭🥭 ⠀ Сегодня думала о важности баланса и гармонии в жизни каждой девушки. Мы всегда хотим все и везде успеть. Выполнить дел. Позаботится о близких, родных, друзьях. ⠀ От этого суетимся, устаем, выгораем, стресс, не успеваем в суете дел позаботится о себе. Заедаем всё это едой, не всегда нужной и нашему телу и духу. ⠀ Когда много работы и заботы, женщина уделяет мало внимания внешнему. Тому, как она выглядит. Возможно, иногда вспоминаем о душе. Когда общаемся с друзьями. Когда поймаем на лице теплый луч солнца или запах травы. Но, все это так нерегулярно. ⠀ А ведь мы имеем огромную силу своей внутренней энергии. В каждой есть громадный потенциал. Поэтому, польза от этой энергии бывает непоправимой! От нее расцветаем мы и наши близкие. Давайте не забывать об этом.
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
When I understand that I am a big boss of my life and I control it, I gather people around me who encourage me to get better. And then all in my life become well and joyful ⠀ ⠀ ⠀ Our purpose in this life is to be happy and get benefits and pleasure even from slight moments. ⠀ ⠀ Where do I draw my energy and strength? The answer is simple. It’s just because I never want to stop, not for a second! ⠀ ⠀ Когда я понимаю, что сама управляю жизнью и могу собирать вокруг себя людей рядом с которыми хочется становиться лучше - мне становится радостно и хорошо ⠀ ⠀ Наше предназначение в этой жизни быть счастливыми и чтобы каждые моменты, пусть даже и маленькие, но приносили нам колоссальное удовольствие и пользу! ⠀ Где я черпаю свою энергию? Ответ прост: я не хочу останавливаться ни на секунду!
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
The life in the 21st century has become much easier: we move on cars, buy meals ready to eat, wash clothes in a washing machine. We get instant massages, and don’t wait for letters for weeks, as 3G and LTE have already done it possible to have video-calls to relatives and close people from other countries. It seems that all these things help us saving time. But in fact, it’s vice versa - we are diving into work, daily routine and minor matters. ⠀ ⠀ So, we often can hear such words: “I don’t have enough time, I’m very busy, how are you able to do well everything?!”⠀ ⠀ You should never forget that the most important thing in your life is your family! ⠀ ⠀ As they will be always close to you even in the most difficult situation and will support you when others turn against you. Just cherish your relatives. ⠀ ⠀ When did you phone your parents last time? Maybe today is that very day?! ⠀ ⠀ ⠀ В 21 веке жизнь стала намного проще: мы передвигаемся на автомобилях, покупаем уже готовую еду, стираем вещи в машинке. Мы получаем мгновенные сообщения - а не ждем писем неделями, 3G и LTE сделали возможными видеозвонки друзьям и родным в другие страны. Казалось бы, что все эти вещи помогают нам экономить время. Но по факту больше времени у нас не стало - загружаемся работой, житейскими заботами и второстепенными вещами. ⠀ ⠀ Поэтому часто можно услышать: «Мне не хватает времени, я очень занят, а как все успевать?». Никогда не стоит забывать, что главное что у вас есть - это ваша семья. ⠀ ⠀ Ведь они будут рядом в самой сложной ситуации и поддержат даже тогда, когда другие могут отвернуться. Цените и любите своих родных. А как давно вы звонили маме или папе? Может сегодня самое время для этого?
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
My dear girls, maybe even men! The beauty is given to us by nature, but if we don’t keep it in a good state, we can lose all our natural appearance irreversible. Here are they, some of life hacks and rules for preserving and keeping beauty: ⠀ ⠀ 1. Go to bed until 00:00 in a cool room ( about 20 degrees ) ⠀ 2. Wake up at the same time. In general, regime is very important for organism. You can adapt to it during a week easily. ⠀ 3. 2 glasses of water in the morning. The first is just soft water, the second is for vitamins. Vitamins C and D strengthen the immunity, make your skin bright; echinacea and activated carbon help to absorb toxins and detox the organism. Also, I don’t admit multivitamins. ⠀ 4. Every morning to light my day I play music and dance - it makes my day & my mood ⠀ 5. An hour before sleeping I try to minimize the usage of IPhone ⠀ ⠀ 6. Sweetness and love is the best remedy against ageing. And if a person has sex twice a week, they seems 10-15 years younger. ⠀ ⠀ Do you have your own rules and life hacks for keeping your beauty at high level? ⠀ ⠀ ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ ⠀ ⠀ ⠀ Дорогие девочки, а може быть даже и мужчины! Красота дается нам от природы, но если её не поддерживать, можно потерять все свои природные данные безвозвратно. Вот несколько лайфхаков и правил для сохранения и поддержания красоты:⠀ ⠀ ⠀ 1. Ложиться спать до 00:00 в прохладном помещении (около 20 градусов) ⠀ 2. Просыпаться в одно и то же время, примерно. Режим вообще очень важен для организма.⠀ Перестроиться можно спокойно за неделю. ⠀ 3. С утра 2 стакана воды. Один - чистая вода, вторым запиваю утренние витамины. Витамины С и D - укрепляют иммунитет и делают вашу кожу красивой, эхинацея и активированный уголь - помогают абсорбировать токсины и очищают организм. Мультивитамины не признаю. ⠀ 4. Каждое утро, чтобы зарядится настроением я включаю любимую музыку и танцую - это делает мой мой день & Good mood⠀ 5. За час до сна стараюсь минимизировать использование айфона. ⠀ 6.Нежность и любовь – это лучшее средство против старения. И если человек занимается два раза в неделю сексом, то он выглядит моложе на 10-15 лет.⠀ ⠀ А какие у вас правила и лайфхаки для сох
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
In Dubai you can dress up the most beautiful and expensive clothes you have ⠀ ⠀ Another countries hardly understand it, besides probably Milano or Monaco What about Dubai, you are absolutely comfortable and appropriately in the most incredible dress, as if it were jeans and t-shirt ⠀ ⠀ ⠀ I’m really fond of dresses and it’s a component of my wardrobe. How many dresses do you have? I’m sure, I have much more ⠀ ⠀ ⠀ В Дубае каждый день можно выряжаться во все самое красивое и дорогое В других странах и городах такое редко поймут, разве что в Милане или Монако. А в Дубае даже в самом невероятном платье всегда чувствуешь себя уместно и легко, как если бы это были джинсы и удобная футболка️ ⠀ ⠀ Я очень люблю платья и это основная вещь моего гардероба. Сколько у вас платьев? У меня точно больше ⠀ ⠀
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
There is nothing more important than health. It’s hard to believe, as yet, you are young. ⠀ All diseases start with stress and intense emotional experience. And we never know how it can turn out. So, even now we should think about future by having less stress, eating healthy food, having enough sleep, limiting alcohol and smoking, the last is an especially terrible thing! ⠀ ⠀ Just for comparison: The life expectancy in Russia is 67 years, in Dubai is 77, in Japan this age is 88!!! I don’t urge you to emigrate- just dwell!⠀ ⠀ Want to wish you from the whole of my heart health and long life for all of you. It’s the most important in our life, and it doesn’t matter that I repeat ️⠀ ⠀ ⠀ Нет ничего важнее здоровья. Пока ты еще молодой в это сложно поверить) ⠀ Все болезни начинаются с переживаний и стрессов. И мы никогда не знаем, чем это может обернуться. Поэтому уже сейчас надо задумывать о будующем - меньше стресса, правильно питаться, высыпаться, ограничить алкоголь, курение вообще отвратительная штука. ⠀ ⠀ В России продолжительность жизни невысокая - 67 лет, а в Дубае 77. В Японии вообще в среднем живут 88 лет. Нет, я не призываю вас эмигрировать - просто задумайтесь. ⠀ Хочется от души пожелать всем здоровья и долгих лет жизни. Это самое главное в жизни, пусть я повторяюсь
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
ENVY ⠀ People around you will always speak. Speak about you. Speak a lot. Telling lie they will just do it to seem better than you. It’s a sign of envy. Behind every person there is an unsure of yourself child, who can’t do anything in cause of fear and envy, that lead such person. The only one method to fight against these things is to continue being yourself, ignore such people absolutely and not to spent your precious time for them. Try not to blame, lie and turn the air blue. It’ll be better to spend your time for good. And what about you? Have you fought your vice? Or envy is still taking over? —— Зависть ⠀ Окружающие всегда будут говорить. Говорить о вас. Говорить много, говорить неправду, говорить просто, чтобы выглядеть лучше, чем вы. Это проявление зависти. ⠀ За каждым таким человеком, стоит неуверенный в себе ребёнок, который ничего не может с собой поделать из-за зависти или страха, который им движет. Единственный способ бороться с этим - продолжать быть собой и абсолютно игнорировать таких людей и тратить на них сил и энергию. Старайтесь не осуждать, не врать и не сквернословить. Потратьте лучше эту энергию во благо. ⠀ А вы завидуете или победили этой недуг?
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
Russian language I will put in comment ️ How to became more feminine? What to do? Where to go? What books to read? There are always many girls around me, who are in searching the answers for these questions. Let’s try to find out. ⠀ The first and most important you can do - to be in harmony with both inner and outside worlds. You should be fond of that girl whom you see in the mirror! Being liked not by the parents, not by girlfriends, but exclusively by yourself! When you love yourself, you will be accepted and loved by others. Yes, I like to say such things, as it’s a fact! ⠀ To be feminine means to be smiling, playful, sometimes resilient - it’s not a sign of your spinelessness, but vice versa - showing your exclusive woman’s wisdom and sagacity It touches upon the relationship with men especially Modesty. I suppose that modesty and a sense of timing are great characteristics of young women, but vulgarity and provocatively and dirty confidence can’t go with feminine. It’s a state of soul, not an attempt of self-deception. ⠀ Feminine is not about clothes and appearance. Nevertheless your look should be enjoyed by you and emphasize your personality. And the last here, feminine well goes with job and career, but in turn. The main aim - to be able to switch between 2 states. One woman is at work, another at home. Nobody makes you limits, you can do what you want. ⠀
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
PRINCESS LIYA We all were children. When we become older, many of us lose the innocent, sincerity, spontaneity, belief in miracles, optimism and the twinkle in eyes ⠀ I can only sympathize with those who live without hope and belief in the soul. I believe that everybody has a purpose, I believe that every day has the certain meaning! My aims form the whole my life! My mistakes and failures are also a part of it. And now even if you are looking for yourself, go straight forward the every chance and possibility you have. The most important is to believe in something bright and good ⠀ Все мы когда-то были детьми. Когда мы становимся старше, многие из нас теряют эту искренность, непосредственность, веру в чудеса, оптимизм и искру в глазах ⠀ Я могу только посочувствовать тем людям, которые живут без надежды и веры в душе. Я верю в предназначение каждого человека, верю в смысл каждого прожитого дня! Мои цели - это моя жизнь. Мои ошибки и неудачи - также только ее часть. ⠀ И даже если вы еще ищите себя, идите навстречу каждому шансу и каждой возможности. Главное, с верой во что-то светлое и хорошее
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
What is inspiration? ⠀ It comes quietly and catches up with all of us in the most unexpected places. Mostly it comes during the flight or an adventure. ⠀ Or, maybe you are just sitting, and with a sad look trying to cry for help your consciousness 🧠 ⠀ In such state it’s possible being for a long time and often it’s getting everybody rattled. To wake up the inspiration is possible! For example, you can watch films, speak with interesting people, or listen to your favorite music. Sometimes you should take a break, drink a glass of wine and eat sweets, then inspiration comes. I don’t understand haw it works. But it works 🧐🧐 What does inspire you?) ⠀ ️ ⠀ Что есть вдохновновение? ⠀ Оно подкрадывается незаметно, настигает в самых непредсказуемых местах.. Чаще всего вдохновение приходит во время полёта или в путешествии. А бывает, что ты сидишь и с грустью во взгляде, пытаешься призвать на помощь свое сознание 🧠 ⠀ В таком состоянии можно находиться достаточно долго и оно очень выводит из себя. Пробудить вдохновение можно! Например, смотреть фильмы, разговаривать с интересными людьми или когда играет твоя любимая песня. А иногда надо просто сделать паузу, выпить бокал шампанского и покушать вкусные сладости и вдохновение приходит. Не понимаю как это работает 🧐🧐 ⠀ Что вас вдохновляет?)
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
What is the truth happiness for you? I’m not a philosopher, but I’ve heard that it’s a prosperity at all levels. And it’s enough, when you are surrounded by lovely people, friends and family; when there is no need to care about something You don’t need to do something or hurry up somewhere to feel this sense. It’s enough just to sit and be quite, in silence; you can just see or just feel. It’s like a breathing without any blockages, freely and easily. It’s worth to live for such moments, be happy because the destiny has given an invaluable present for you - and the gift is people, with whom the beat of your heart echoes in time with other. ⠀ ⠀ ️ ⠀ ⠀ Что для вас настоящее счастье? Я не философ, но слышала, что счастье - это когда тебе всего хватает. А хватает тогда, когда тебя окружают близкие люди - любимые, друзья, родные. Когда нет нужды заботиться ⠀ Чтобы испытывать это чувство, не нужно куда-то спешить, что-то делать, достаточно просто сидеть или молчать, можно смотреть, а можно просто чувствовать. Это как дышать полной грудью, без зажимов, свободно и легко. Ради таких моментов стоит жить и радоваться, что судьба сделала тебе самый бесценный подарок - подарила тех, с кем сердце бьется в унисон. ⠀
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
All times the main part of femininity was a dress And the reason for this is not only it’s beauty. ⠀ Specialists of energy practices claim, that women in dresses gather together all the energy of femininity they have from the beginning of their life So, dresses bring sacred meaning for each woman. From the ancient time beautiful part of our world has been wearing exclusively dresses ⠀ Such fashion was equal for every nation. For example, Slovenian women had sundresses(saraphans) as main clothes, Indian women wore broad and long wraps, and Japanese women put on kimonos. As we see, the whole woman’s clothes didn’t assume a construction of trousers. ⠀ Well, girls, wear dresses - there is a wide choice of them. And, in addition, they are incredibly beautiful and awesome. Do you agree with me? Or maybe, you prefer jeans... Во все времена основным атрибутом женственности считалось платье И причина этого состоит не только в красоте этого предмета гардероба. ⠀ Специалисты энергетических практик считают, что когда женщина облачается в платье, она начинает аккумулировать присущую ей энергию женственности Поэтому платья несут с собой еще и некий сакральный смысл для каждой женщины... Со времен древности женщины облачались исключительно в платья ⠀ И такая мода была справедлива для всех народов. Например, у славянских женщин основной одеждой был сарафан, индианки облачались в длинные широкие платки, а японки надевали на свое тело кимоно. Как видим, одежда всех женщин никак не предполагала конструкцию брюк. ⠀ Так что девочки, ходите в платьях - ведь их сейчас такой выбор. А еще это безумно красиво и нежно. Согласны? Или вам больше джинсы нравятся?
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
CHILDHOOD I was a kind of funny and active child, I always looked for adventures and played tricks. Time have passed but I can’t sit still. I still hurry up towards all mysterious and fabulous and at the same time create entertainment for myself However, I understand, how I’m grateful to my mother for her legendary ability to develop and direct my energy pathways My inner volcano was always forwarded to the right way, which, as it seems, turned out the base of my current job. The only one advice to myself is - study English, and it’ll be better to add French or Spanish. Earlier I didn’t think it was important So, when somebody asks me “What should I start with?” I always answer “Always begin with education”. Don’t afraid of investing in yourself and your developing, get new knowledge and learn to apply them🤞 ⠀ The Universe knows everything and have favorable attitude on hardworking people! Even if they are a kind of me, unpredictable energy surge🤪⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Детство️ Я была веселым и активным ребёнком, всегда искала приключений и творила всякие проделки. Время прошло, а шило никуда не делось Я все так же спешу на встречу всему загадочному и сказочному и параллельно придумываю кучу развлечений Однако я понимаю, как я благодарна моей маме, что она нашла применение моему фонтану энергии️ ⠀ Мой внутренний ураган всегда был направлен в нужное русло, которое, как оказалось, превратилось в основу моей сегодняшней работы. Единственное, что я бы посоветовала себе прежней - учить английский, а ещё лучше добавить к нему французский или испанский, но тогда мне не казались эти знания необходимыми ⠀ Поэтому, Когда спрашивают с чего начать, я всегда говорю - с образования! Всегда вкладывайте в себя и своё развитие, получайте новые знания и учитесь их применять🤞 ⠀ Вселенная все знает и очень благосклонна к тем, кто трудолюбив! Даже, если он такой непредсказуемый энергетический всплеск, как я!🤪
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
What do prepare as a present for your lovely woman? Girls, you can send this post to your boyfriends accidentally. Now just listen to experienced guru’s advices Well, some ideas for the Women’s day! ⠀ ⠀ 1. Jewelry. It can be cherished boxes of Cartier or Tiffany, and Pandora or Swarovski. The most important thing! Don’t give rings to those who are in waiting for the proposal. Otherwise, it will be the worst Women’s Day in their lives! ⠀ ⠀ 2. Handbags, shoes, accessories. It’s relevant to know, what does you lovely woman prefer and be sure in her seize. ⠀ ⠀ 3. Luxury perfume. All girls will be happy to get Kallian, Bvlgary, Maison or simple Chanel #5. Imagine your lovely girl and choose the scent. ⠀ ⠀ 4. Romantic gestures. If you don’t have much money, you can always win the heart with a delicious candlelit dinner in a decorated place. If you cook it by yourself - you are a lucky man, you’ll win the heart twice. Moreover, if you still have a spirit of adventure you can take your girl to the roof of skyscraper with a beautiful view, or indeed on any one of the Moscow roofs. ⠀ ⠀ 5. Travels. A dream of each girl: “Honey, take your passport, we are going to the airport”. And let the 3-days trip, spontaneous and reloading will work. I’d choose romantic Milano or Paris. ⠀ ⠀ It’s very important to add flowers to each of your presents! Take care about it in advance, not to stand in line and wait remains of flowers to the highest bidder. You can order it on the eve. Know that it’s an inherent part of the Women’s Day, that gives a lot of smiles on girls’ faces. Wish you a happy holidays!!! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Что же подарить своей любимой женщине? ⠀ Девчонки, вы можете "случайно" отправить этот пост парням, а мужчины, прислушайтесь ко мнению авторитетного гуру в этой области Итак, идеи подарков на 8 марта! ⠀ ⠀ 1. Драгоценности, ювелирка, украшения. Это могут как заветные коробочки Cartier или Tiffany, так и Pandora или Svarovski. Главное, не дарите кольца тем, кто ждёт предложения Иначе это будет худшее 8 марта в их жизни. ⠀ ⠀ 2. Сумки, туфли, аксессуары. Важный момент: вы должны хорошо знать вкус и предпочтения вашей избранницы, а так же со стопроцентной уверенно
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
In the process of growing up, our needs are growing too, life demands changes constantly due to you every day state ‍♀ ⠀ ⠀ It’s like to be out of your trousers. So, I expand the frontiers of my life. The first thing I think is my wardrobe. I’ve already have visualized my ideal space and choose favorite options. And it means that all travels stop being a great disaster for my home, and all things that I’m looking for reduce exponentially. ⠀ ⠀ Do you have a lot of wardrobe choices or you have a really mess in your clothes? ⠀ ⠀ ⠀ По мере нашего роста - увеличиваются и наши потребности, жизнь требует постоянно менять обстановку подстать твоему сегодняшнему состоянию‍♀️⠀ ⠀ Это как вырасти из детских штанишек. Поэтому я расширяю границы своего пространства. И первое о чем я думаю - гардероб. Сейчас я уже визуализирую своё идеальное пространство, подбираю понравившиеся варианты. А это значит, что мои путешествия перестанут быть стихийным бедствием для жилья, а поиски нужного сократятся в разы. ⠀ ⠀ У вас большой гардероб или непонятно что где лежит?
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
I often get so many words that have been addressed to me. It inspires me ⠀ Mostly, it’s praise of my external quality and my style. Surely, I love it, love change looks, it almost becomes my work 🕺 ⠀ Don’t think that I’m stuck-up and It’s tru that I have no ambition to wear the crown. Nope 🤞 ⠀ ⠀ I’m just comprehending all that I’ve said and realizing what traits of my character are valuable for people around. Then I move in the desiring direction and work on myself getting better and better day by day. ⠀ The greatest pleasure for me is getting your assessments of beauty that I’ve created. It’s very motivating to develop in beauty industry. And yes, this text is intended right for the photo without make-up ⠀ Well, I’m waiting for compliments now ⠀ ⠀ 🥰🥰🥰🥰🥰⠀ ⠀ Я часто слышу много хороших слов в свой адрес и это меня вдохновляет. ⠀ В основном, это похвала внешних качеств и моих образов. Конечно, ведь я люблю примерять для себя новые образы и это стало почти моей работой 🕺 ⠀ Не думайте, что у меня звезда во лбу или корона набок западает! Нет🤞 Просто я осмысляю сказанное и осознаю какие качества во мне ценят окружающие, а затем работаю в нужном направлении, совершенствуясь ️ ⠀ Особенно меня радует, когда вы замечаете ту красоту, которую я создаю. Очень стимулирует развиваться в бьюти сфере. И да, этот текст как раз под фото без макияжа ⠀ Ну давайте комплименты теперь
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
To get married quickly and to give birth to many children have never been a part of my life plan. A woman is more functional creation especially in our modern world ⠀ There is no doubt that continuing the bloodline is women’s purpose, but it doesn’t mean that it’s the only one. ⠀ If she is only focused on a family, cooking, upbringing, she can became absolutely uninteresting for her man and lose herself as an identity, what is a great disaster. So, there are very important things in our life like: self-development, having your own interests, your opinion. Consequently, you should have your horizon that is expanding every moment. However, I’m sure, woman who always denies her desire being married has some slyness and doesn’t know what she want. And when the lovely man proposes to her, she will shine from happiness and tell everyone that she is a bride now ⠀ In addition to this, more important thing is being married to concrete man, your lovely, not just being married. But many, many, many forget about it. And they create a family because “it is high time”, “he’s good family man”, “I’ve never found better than this”, “we’ve been together for a long time” and etc. Such marriages usually end up with divorce or some stuff. ⠀ To everything there is a season Don't be so quick to get married, matrimony is very serious. ⠀ ⠀ ⠀ Быстро выйти замуж и родить много детей никогда не было моей целью. Женщина - намного более функциональное создание, тем более в наших реалиях. ⠀ Безусловно, продолжение рода является женским предназначением, но это не значит, что оно одно единственное. ⠀ Если она зациклена только лишь на семье, готовке, воспитании детей, то очень быстро может стать неинтересной для своего мужчины и потерять себя как личность, а это уже страшно. Поэтому важно развиваться, иметь свои интересы, своё мнение, а для этого нужен кругозор, который нужно постоянно расширять. ⠀ Однако я уверена, что девушка, всячески отрицающая желание выйти замуж, немного лукавит, ну или сама ещё не осознала чего хочет)) И когда любимый мужчина сделает предложение, она будет светиться от счастья, и всем побежит рассказывать, что теперь она невеста
Лия Ситдикова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Лии Ситдиковой
HOW TO FALL IN LAVE WITH YOURSELF AGAIN? ⠀ It’s one of my favorite theme, as I’ve gone through this chapter of my live and I love myself absolutely ️ ⠀ Well, we all know how it’s important to accept and love yourself: only when you find love and acceptance to yourself you’ll be able to do more - love and accept other people. ⠀ The aim is clear, and apparently, there is motivation here too. Now it’s time to find out, what to do? ⠀ One of the most important thing is comparing yourself with yesterday’s you. And day by day make steps toward your best version. For example, you’ve decided to get yourself together and go to the gym. Is it familiar sweet feeling when you overcome all the challenges through your laziness, excuse and some stuff and you’re off to train at the gym? Or, despite of fatigue and lack of time, you have done all the necessary work? At these moments we are really proud of ourselves. ⠀ Such emotions and feelings should be in focus during getting higher your self-evaluation. You need to emphasize good moments that you’ve achieved. If you aim something and then achieve it, sense of accomplishment won’t leave you. Learn to value your effort, your diligence, yourself, after all, and all will be far less complex. ⠀ The topic of accepting who you are so wide that it’s impossible to fit it in one post. Write some comments for me to see you interest ️ Then, it’ll be the 2nd and, even, the 3d part and etc ️ ⠀ Как полюбить себя снова? ⠀ Одна из моих любимых тем, потому что я полностью прошла эту главу своей жизни и точно, люблю себя, прям люблю️ ⠀ Итак, Все мы знаем о том, как важно принять и полюбить себя: только обретя любовь и принятие себя, мы способны на большее — любовь и принятие других людей. С целью все понятно, мотивация вроде как, тоже есть. Теперь осталось выяснить каааак это сделать? ⠀ Очень важно сравнивать себя с той, которой вы были вчера. И каждый день делать маленькие шаги по улучшению собственной версии. Например, вы решили взять себя в руки и пойти на тренировку. Знакомо ли вам это сладкое чувство, когда, преодолев кучу преград — лень, отговорки и прочее, вы пошли на тренировку? Или, несмотря на усталость и нехватку в