Инстаграм Лебединской Снежаны

Окружай себя только теми людьми, С которыми можно ноги поджать к груди, И говорить о том, как устроено мироздание, Какие люди удивительные создания, И от чего небо синее, а солнце греет. Люди, которые так же, как ты, умеют Жить. И чувствовать пульс Земли. Окружай себя теми, с кем богатеешь, будучи на мели. С кем душа тянется к настоящему и живому. Окружай себя теми, с кем по-простому, От кого ничего не ждёшь, и знаешь, он от тебя не ждёт; Теми, кто живёт, С кем не нужно выдумывать образов и ролей, С кем становишься сам живей! И с которыми даже... может случиться воинственный спор, Но и он раскроет в тебе самом Что-то искреннее, важное и твоё Окружай себя теми, с кем пить вино, И никогда, ни минуту, не притворяться, Кто поможет тебе прибраться И в душе, и в голове и, конечно же, со стола С теми, кто ничья вина. Ну и сам будь живым, от корней до пят. Окружай себе теми, кто просто рад, кто звучит на одной, наверное, частоте Уходи оттуда, где все не те. И забей на общепринятые системы и разговоры. Расширяй просторы. И имей духовную смелость не находиться там, где тебе не хочется. Жизнь закончится. Очень быстро. И где-то тебя непременно ждут, И цени эти 5 минут С теми, кто раскроет в тебе начало. И пускай их будет ничтожно мало, Это лучше, чем беспрерывный, пустой, оглушающий шум. Опасайся людей, что трогают только ум . А изнутри оставляют тебя холодным. И ещё, уходи немного голодным. Окружай себя теми, с кем что-то в тебе распускается. С кем... летается.. (c) Яна Мкр

Моя очередь 🤪#challenge10yearsago

Ко мне сегодня пришёл такой инсайт , что я пребываю в легком недоумении от его простоты и очевидности . Начну без прелюдий: мы жалуемся , что мужики стали женоподобными и жадными . А мужчины жалуются , что для чего им Женщина , если он ничего от неё не получает кроме недовольства , селфи с надутыми губами и вечного нытья . И сегодня меня как будто ударило током. Я поняла , ЧТО вообще происходит ... И ЧТО имеют ввиду мужчины (до этого мне казалось , что они совсем охренели , так как на плечи слабого женского пола в современном мире легло ВСЕ от а до я). И так, вернёмся к древности : Он добывал мамонта и приносил его в пещеру , в то время как Она наводила порядок в доме , ЖДАЛА его и готовила ! Что имеем сейчас : для этого есть домработница , а поесть можно в ресторане , НО ты, Мужик, все равно иди и добывай мне мамонта! Мужик смотрит на это все и резонно задаёт вопрос: «дорогая, а что будешь делать ТЫ ?». А дорогая в ответ ему легенду : «Я буду тебя вдохновлять ». Читай между строк : я буду красить ногти , искать куда потратить твои деньги и обсуждать с подружками какой ты чудак на букву М и как мало ты времени уделяешь мне . Забывая об энергообмене : он позаботился и добыл для тебя мамонта , а ты создала для Него условия ,где он может набраться сил до следующей охоты. НО И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЕ ! ВСЕ! Все, что сейчас происходит в современном мире сделали МЫ, женщины, СВОИМИ РУКАМИ! Предисловие : мы можем наблюдать много лекций и книг о женском счастье . А кто-то видел о мужском ? Знаете почему ? Потому что мужчины ВСЕ ВРЕМЯ говорят об одном : наше счастье в том , чтобы моей женщине было хорошо , чтобы мне сказали что я молодец . И теперь снова начнём сначала : мы захотели равенства и стали эмансипе . Мужики такие : ну ок, если вы от этого станете счастливее , мы наймём вам домработницу и будем есть в рестиках (моя то ведь Женщина , а не обслуживающий персонал !). Однако , что происходит : она- не обслуживающий персонал , а муза! А вот он как в вJOBывал, добывая мамонта - так и должен продолжать быть для Неё обслуживающим персоналом ! Г-Гениально! Продолжение в комментариях

А полюбят тебя обязательно за другое, за то, что чужому и невдомек . Самое что есть у тебя простое Будет для кого-то и шарм ,и шёлк . Родинка ,ямочка, или дурной акцент . Станет кому-то чудом ,почти пророчеством То, что ты и не видел так много лет Кого-то спасает от серого одиночества . И полюбят тебя обязательно не за то, Не за то,над чем ты всегда стараешься, Но как ты ходишь ,как снимаешь с себя пальто . Может как ты плачешь ,но скорее как улыбаешься . Как грызёшь колпачек от ручки , ловишь такси , Или волос отводишь ладонями от лица , Как ты ноешь с утра ,как не знаешь куда идти , И как в фильмах болеешь за подлеца . Может вдруг ты зевнёшь на важной какой-то встрече И сконфуженно сморщишь лоб И тебя полюбят. Именно в этот вечер Не за что-то. А вовсе -наоборот. (с)

Интересно , у всех людей бывают периоды, когда хочется ограничить круг общения до нескольких старых друзей ?🤨 Или у меня крыша поехала ? Я абсолютно никуда не хожу и ни с кем не общаюсь с нового года . Учеба , работа , медитация, вкусная еда и фильмы. При этом у меня абсолютно крутое настроение и чувство наполненности внутри 🧘‍♀️ Но как только начинаю бесполезную болтовню по телефону - чувствую , как вся эта энергия сливается. Я- экстраверт , поэтому для меня поведение «спрятаться в нору» крайне не типично , а здесь я иначе не могу . У кого-то так было ? Что это ? И как долго длилось ?

Как только , наконец, оливье закончился в моем холодильнике и я пришла в себя от невменозного поедания мандаринов, мороженого и тортов - пришли ясные мысли Я себе все эти дни, начиная с боя курантов, задавала один вопрос: чего я хочу ? И мозг выдавал один ответ: оливье и мандаринов 🤣более глобальных желаний не присутствовало в моей вселенной 🤣 Но сегодня меня озарило : я хочу учиться . Так сильно , что не могу даже есть мандарины 🤪 Когда начала искать Куда пойти учиться - ответ пришёл : MBA ! Я давно мечтаю об MBA ! Скорее бы наступило завтра , чтобы получить ответ на все интересующие вопросы И вот он , МОЙ список желаний на этот год : MBA+ стажировка в Лондоне , квартира , любимый мужик #горшочеквари️️

Пока, 2018️ Ты был один из самых непростых в моей жизни . В этом году со мной случались события , о которых смело можно писать книгу . ️В него я вошла свободной и это решение было верным ; ️В нем я поняла, что умею чувствовать и любить : ярко и не боясь , что все это неправда . Даже когда оказывалось , что это неправда ; ️В нем я получала удары в спину ножом от тех , кто входил в ближайший круг ; ️В нем я получала помощь от тех, от кого не ожидала и без них я бы просто не справилась - @bashustik , @platinovastanislava - Вы мои ангелы ! Спасибо Вам за все ; ️Пережила кавардак во всех сферах жизни и поняла, что в моей жизни стабильна лишь дружба и стала ценить ее ещё выше: @kumarinna , @emmibami , @kat_elye , @vsezakrito - перечислила вас и заплакала . Вы самые крутые ! Я люблю вас !; ️Катастрофически просела по бизнесу, но взяла бразды правления в свои руки и почти выправила ситуацию ; ️Полностью рассчиталась за Авто ; ️Сделала улыбку своей мечты ( @dr.puchkova_ekaterina - я благодарю тебя каждый день!); ️Отправила родителей на отдых ; ️Восстановила Приложение @yadaapp ; ️Катастрофически устала и сегодня совершенно точно я проведу первый Новый Год в одиночестве : в новой пижаме, с мандаринами , оливье , рождественскими фильмами и составляя список целей на следующий год . 2018, я благодарю тебя за все уроки , но, пожалуйста ...просто ...скорее уходи

Ещё один день под лозунгом «выжить» в сумасшедшем рабочем графике подошёл к концу и даже непривычно , как будто нечего делать 🤣 Пока с самого утра до вечера режим «терминатор» и рвут на куски - вроде живешь и счастлив , а когда город затихает и наступает поздний вечер - как будто смысл потерян . Мне кажется , я бы работала и работала 24/7 , чтобы не грустить

Разреши мне грустить без причины , Знать, что ты за двоих все сможешь, Знать, что правы всегда мужчины И что ты мне во всем поможешь. Разреши мне громко смеяться И не думать. Я так устала! Разреши мне не сомневаться.. Я так долго тебя искала. Я сдаюсь, я девочка, я слабак Я сама совсем ничего не умею Я живу одна, как полный дурак Помоги пожалуйста мне, скорее.. Мне не стыдно плакать, я наигралась . И в горящих избах мне не уютно , И коней на скаку, достаточно нахваталась. Мне нужна защита, мне очень трудно.. Я сдаю оружие, я не воин Я хочу распускаться прекрасным цветком, Если ты меня слышишь, пожалуйста будь спокоен, Я хочу всегда быть с твоим плечом. Я прошу, ты слышишь? я не хочу сама , Я устала таскать тяжелое и решать. Мне нужна эта каменная стена за которой я вечно смогу стоять (с) ЯнаМкр

Сегодня мои 7 пятниц на неделе точно решили , что если не удастся таки улететь в сам Новый Год , то отмечу его совсем необычным образом ))) Для этого мне понадобится новая уютная пижама - 1 штука и ведро оливье -1 штука и добрые рождественские фильмы ) Боюсь , что план с треском может потерпеть фиаско , но пока я точно решила 🤣

So long - Malfa на репите ️ #idontneednobody

Когда грубые руки -единственная колыбель, Когда слово шелком ложится на старые иглы, Ты боишься, что вдруг это карусель, Вдруг придет остановка и кончатся игры. Страшно верить, ты трогаешь–может сон? Может ущипнуть и снова борьба, пурга Он смеется: "Глупая, мысли вон, Я живой. С тобой. Прячься-моя спина" И вот что -прям останешься?!не предашь? Прям со всеми моими колючками и простреленной головой? "Глупая что ты носишь на тощих своих плечах? Я пришел сюда сильный, я пришел сюда за тобой." (с)

Сколько же стрельцов в моем окружении стало ! На фото я с одним из них , именинник и супруг @kisurina_sv 🖤 На днях поняла как я соскучилась по съёмкам и фотосетам как это было раньше Может пришло время повторить ? #горшочеквари

Разбираю фото с недавнего мероприятия И наткнулась на тёплое фото с @sobyanina_olga ️ Философии никакой нет , умных мыслей тоже , просто мне в данную минуту уютно и я очень люблю обнимашки Шлю каждому из вас лучики света и тепла, и обнимаю ️

Когда не хочется никого и ничего ‍♀️ И даже не посетуешь на конец года , что такой хреновый настрой именно поэтому . Просто каааждый божий день приходят дурные вести и возникает только 1 вопрос: это вообще когда-нибудь закончится ? Я терпеть не могу негативных людей , но по себе вижу , что из-за стечения десятков своих обстоятельств у меня просто неоткуда взяться положительному настрою . Когда каждый час тебе его непременно портят. Я достаточно философски рассуждаю обо всем происходящем : у меня или у моих близких - не важно . И понимаю , что если кто-то сверху уже полгода активно мне даёт по башке , значит это мой урок . Чувствую себя главной героиней компьютерной игры . Помните , были бродилки раньше ? Чтобы выйти из комнаты- надо было найти какие-то предметы или схему как выйти . Так вот я сломала уже всю голову : что я должна найти , изменить , сделать , чтобы выйти уже из этой гребаной комнаты ?

Тусовщицы ️

Девочки, дорогие, с каждым днём окон на Голливудский Загар на предновогодние даты все меньше и меньше Звоните, уточняйте какое время ещё можно забронировать и ждём Вас за сияющей бронзовой кожей каждый день с 10.00-21.00 Звоните/Пишите/Записывайтесь : ️+7 (963) 726 72 87 StarTanPremium.ru ️Москва @startanpremium_msk ; ️Новосибирск @startanpremium_nsk ; ️Екатеринбург @startanpremium_ekaterinburg ; ️Омск @startanpremium_omsk ; ️Томск @startanpremium_tomsk ; ️Электросталь @startanpremium_elektrostal; ️Сургут @startanpremium_surgut ; ️Липецк @startanpremium_lipetsk ; ️Астана @startanpremium_astana .

И так, Господа Извращенцы,нашла статью о том КАК ЛИШАЛИ НЕВИННОСТИ В РАЗНЫХ СТРАНАХ МИРА! Как же я счастлива,что рождена в России (что крайне редко услышишь в нашей стране) и что рождена я в 20 веке! И так,поехали: 1. На Востоке некогда жили люди, именовавшиеся «кадеберизы», чьей единственной обязанностью и профессией являлась дефлорация девушек перед вступлением в брак. Лишение девственности считалось очень ответственным и опасным делом. 2. У древних скандинавских племен существовал такой обычай. С наступлением темноты перед первой брачной ночью волхв уводил девственницу в лес, разжигал костер и приносил богине Фрейе жертву — лося или кабана. И только после этого совершал с девушкой ритуальное соитие. Если половой акт не сопровождался разрывом девственной плевы и кровотечением, жертва признавалась не принятой. Правда, допускалась вторая попытка. Ну, а если и второй “подход” заканчивался неудачей, девушку объявляли отвергнутой богами и тем самым обрекали на вечное одиночество. Брак в таких случаях расторгался, и несостоявшемуся мужу подыскивали новую супругу. 3. В Египте, Саудовской Аравии и многих других мусульманских странах и по сию пору сохранился обычай торжественной дефлорации, когда девственную плеву разрывают указательным пальцем правой руки, обернутым белой тканью, которая, понятное дело, должна окраситься в алый цвет. 4. В древнерусском брачном обряде был народный обычай: дружка («старший боярин») оставался рядом с молодоженами в первую брачную ночь. Если жених не справлялся со своими супружескими обязанностями, тот был обязан его заменить. 5. На севере Словакии, в Боснии и Черногории невесту символически (а раньше, вероятно, на самом деле) лишал невинности «дружка» жениха, который считался главным на свадьбе. 6. В Тибете взятие в жёны девственницы считалось моветоном. И если в селении узнавали об этом факте, пару и вовсе могли изгнать… Мало того, до свадьбы девушке предписывалось отдаться не менее чем двадцати мужчинам. Причём, Тибет никогда не являлся местом особо населённым, что придавало затее особые экстрим и накал. Впрочем, сообщать мужу о количестве партнёров считалось неэтичным. 7. В Океании по традиции жених доверял свою б

Цвет настроения - правда #невходиубьет #5летназад Кажется , хорошая Снежана закончилась . Извини , Дедушка Мороз

Отдых Я не умею отдыхать . Даже если я ничего не делаю - в моей голове крутятся миллионы комбинаций и задач , которые я должна сделать . И вроде ты сама себе решила сделать выходной , но ты все время думаешь и думаешь , и думаешь и, сука, ДУМАЕШЬ🤦‍♀️ Поэтому сегодня я напилась уЗбагоительных, которые снижают уровень моей тревоги и помогают не думать и ЦЕЛЫЙ день смотрела биографии Гагариной, Кабаевой, Канделаки , слушала Нассима Талеба «Антихрупкость» и рыдала ))) Знаете , у меня это бывает очень редко , но иногда накрывает конкретно : иногда так хочется , чтобы рядом был мой Па , который обнимет и все решит , и ты впервые за долгое время почувствуешь себя в безопасности . Я запуталась . Очень сильно запуталась . В своих желаниях и целях на ближайшее будущее , в том чего я хочу и что мне делать дальше . Хочу сказать, что мое наблюдение такого , что за каждым человеком , не важно какой он социальной принадлежности, уровня образования и т.д. стоит своя большая драма . И вот эта драма решает прощелкаешь ты свою жизнь или преодолеешь сложности и поднимешься выше . У меня сейчас такой период , когда я либо больно упаду , либо очень сильно взлечу. 50 на 50. И так страшно как сейчас - мне не было никогда . #откровенноосокровенном

#этосерьезно🤪

Пожалуиста и руки в крови на рукаве и все рекомендации по подготовке кожи к нам в гости на завтра финальное решение задач на движение #рукивкровинарукаве🤷‍♀️🤣 Кто-нибудь понимает как это ранжируется ?🤣 А что получилось у Вас ?)))))

Пост для девочек С демонстрацией результата - листай карусель (дурацкое слово «карусель», да?🤣). Кто планирует прийти к нам в студии на Голливудский ЭКО Загар к отпуску, корпоративам и Новому Году -очень ждем в гости Оттенки можем сделать от лёгкого освежающего до интенсивного глубокого , НО все оттенки выглядят естественно в отличии от автозагаров 🤦‍♀️ А в Москве в предновогодние буду работать лично я Ждём в гости ️ ️Москва - @startanpremium_msk ; ️Новосибирск - @startanpremium_nsk ; ️Екатеринбург - @startanpremium_ekaterinburg ; ️Омск - @startanpremium_omsk ; ️Томск - @startanpremium_tomsk ; ️Липецк - @startanpremium_lipetsk ; ️Сургут - @startanpremium_surgut ; ️Электросталь - @startanpremium_elektrostal ; ️Астана - @startanpremium_astana ️Что такое Голливудский Загар , как он делается и для кого актуален можно посмотреть на нашем официальном сайте в шапке аккаунта

Глаза боятся , а руки делают ? Обычно месяц до дня рождения - самый тяжёлый месяц в году. Существуют разные версии почему и одна из них : потому что происходит «отработка» личных уроков за весь прожитый год. У меня сейчас невероятный подъем и прилив вдохновения , несмотря на все сложности . И сегодня в разговоре с @emmibami обсуждали все, что происходит у меня сейчас в жизни и она говорит : «ты сейчас аккуратно , потому что за неделю до др обычно случается сильный откат эмоций и начинает плющить и таращить», в этот момент я посмотрела на число в календаре и удивленно сообщила , что уже осталась неделя , а я наоборот полна энергии и энтузиазма . К слову сказать , этот год был одним из самых турбулентных в моей жизни и , наверное, мне уже никакие откаты не страшны , потому что самым опасным считается тот человек , которому уже нечего терять 🤣 Недавно в диалоге с одним очень интересным человеком услышала еврейскую поговорку , что вся жизнь делится на полосы : «7 толстых коров и 7 тощих коров». Коровы- это года и у каждого этот промежуток свой , и ,хочется верить , что у меня он - не 7 лет Интересная штука - жизнь : когда кажется , что теперь точно всегда все будет хорошо , в самый неожиданный момент получаешь «сюрприз», который все рушит, как карточный домик , чтобы ты , как птица феникс, построил новую , более прочную империю на базе всех полученных ранее знаний 🦅 Глаза боятся , а руки делают , а вот что именно они делают - вскрытие покажет 🤣

Снежана Лебединская . 168см ,30 ) #serebrocasting Когда @kat_elye присылает инфо о кастинге и после перелёта единственное что ты можешь сделать - спеть хоть что-то в авто под Smule за 40 минут до конца кастинга 🤪 Но чудеса ведь случаются с теми , кто в них верит ?️

Поставлю это стори в ленту , так как я уже в Москве и фото больше нет , но я очень хочу поделиться впечатлениями о Кипре, куда меня спонтанно за 1 день отправила @semelena. У меня был открыт шенген , а Лена быстро спланировала и подобрала лучшие отели в разных частях Кипра. За 3 дня я проколесила за рулём весь Кипр: Ларнака, Айя Напа, горы Трудос , Пафос, Лимассол . Движение , как и на Бали , противоположное привычному в России, как и расположение руля в Авто соответственно 🤪Но я быстро привыкаю и начинаю ловить кайф от таких активных путешествий , когда ты все время перемещаешься из пункта в пункт , из точки в точку и каждый день ночуешь в разных городах Потрясающие локации в горах Трудос, но поразительно насколько не освоены земли на Кипре . В горной местности нет ещё отелей и цивилизации , а так хотелось остаться именно там ) Раньше я очень любила океан , и люблю его сейчас , но в горах теперь я мечтаю жить Друзья смеются , что меня хватит максимум на 1-2 недели , но я стала мечтать о красивом уединенном домике на вершине горы где чистится твой мозг и ты начинаешь слышать своё сердце Как-то давно , будучи ещё во Вьетнаме, я читала одну из книг моей любимой Хакамады, вероятно , это была книга «Дао жизни» и прочитала , что Ирина любит путешествовать в низкий сезон , чтобы не было толп туристов и можно было сполна прочувствовать дух места . И сейчас я впервые была в туристическом месте, в котором совершенно нет туристов . Вызывает противоречивые чувства сначала , как будто нет жизни , а затем ты осваиваешься и начинаешь жадно вдыхать вкусный морской свежий воздух , замедляться и раскладывать все мысли по полочкам . За эти 3 дня ко мне пришло много инсайтов и много решений , которые не приходили ранее . Хорошая, добрая , знаковая поездка . #thankyougod

Не пойму : нравится фото или нет , но елка красивая А елка должна быть в моей ленте Я в полном неведении где и с кем встречать Новый год , потому что мысли путаются от встречи НГ одной в небе в самолёте на пути на любимый Бали , сноуборд в Альпах и сказочные рождественские ярмарки , автобусный тур по городам Европы, прыжок с Xline в Дубай , подмосковная встреча с друзьями или Дедушка Мороз подкинет мне какой-то другой сюрприз в виде долгожданного сильного мужского плеча ,к примеру Буду считать этот пост письмом Дедушке Морозу

У меня появилась новая мечта ️ Иметь суперсилу снимать маски с идиотов при знакомстве .

Небольшая перезагрузка перед началом новогоднего ада ‍♀️ «Рестарт» Хакамады великолепен ) какая же она мудрая щедрая Женщина, которая готова делиться теми инсайтами, которые в обычной жизни можно получить исключительно при личных беседах от мудрого опытного близкого человека. Но, увы и ах, не у всех такие попадаются на жизненном пути . И нигде в литературе я больше не встречала подобного концентрата мудрых мыслей и советов без воды @irina_hakamada , низкий поклон за то, что делитесь практическим опытом кто в поисках что бы почитать или кто находится в сложной ситуации и не знает какой выбор сделать - очень рекомендую «Даосские практики гласят: «Если хочешь добиться чего-либо, следует начать с его противоположности». Лаоцзы: «Для того, чтобы что-то уменьшить, безусловно, следует сначала увеличить его. Для того, чтобы ослабить, безусловно, следует сначала придать сил...» (с)

#focusonme

Снегопад в Москве и низкое молочное небо навевает на меня тоску и чувство тревоги Хочу буйство красок , ярких событий , цветов и обнимашек 🤩 У меня были только единожды отношения , в которых я была так счастлива , что не верила что это может быть правдой и помню как в дУше ревела от счастья как мне хорошо ) Хочу повторить Создатель , может пора ?🧐

То, что происходит со мной сегодня , романтики назвали бы мелодрамой , а циники- трагедией (с) Все в этом мире условно и размыто ) Нет правильного и неправильного , нет чёрного и белого . Есть только твоя единственная жизнь , которую ты строишь либо , чтобы быть счастливым , либо чтобы соответствовать социуму ) А что выбираешь Ты?