Лариса Суркова - психолог

Публикаций
1 611
Подписчиков
660,2 тыс
Подписки
124
Сайт:
http://marafonpozitiva.sectortriz.ru/
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Доброе утро!! Ещё раз, сотый, тысячный - благодарю вас за отзывчивость и советы вчера! Я ожила, а впереди активные выходные! А у нас очередной конкурс без репостов с призом по вашим многочисленным просьбам! Большой, я бы сказала, что очень большой набор для занятий с детьми! Приз называется "Первая программа развития ребенка" - в нее входят комплекты: - "Говорим с пеленок", - "Первые Эмоции", - "Творчество с пеленок" и - "Английский "Skylark English". С гордостью представляю этот приз, так как принимала участие в создании набора об эмоциональном интеллекте. Считаю, что именно он самый важный для детей. Чтобы они умели говорить о своих чувствах и понимать наши. Кстати, набор для занятий английским языком мы используем с Дуней сейчас. Там все очень доступно. Я думаю, что компания "Умница" не нуждается в дополнительном представлении? Тогда поехали! участие можно принять весь мир! Необходимо подписаться на профиль @umnitsaco оставить любой комментарий под этим постом завтра, на специальном сайте будет выбран победитель! Розыгрыш выложу в сториз! Ну что? Чей приз?
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Пост крик о помощи. Наверное, он выгладит странно от мамы 5 детей. Но все, что я знала, что советуют врачи и специалисты по ГВ не помогает. Как и не помогает капуста; траумель и лепёшки из ржаной муки и мёда. Со мной это впервые за все материнство. Но возникает лактостаз с Матрешей уже 5 раз. Я прячусь от кондеев и это не помогает. Тут ещё один момент, для меня не ясный. Ночью она много сосет, а днём много прибывает молока. Но ей столько не надо, так как она предпочитает еду обычную. Или иногда мне надо уехать по работе на 5-6 часов. И соотвественно приливы дикие. Сцеживаться не вариант, так ещё больше приливы, что логично. И следовательно - застой... Консультанты говорят убрать еду и давать только грудь... Странный путь. Она днём сосет, но не так много (ей 8 месяцев) Если видит еду - просит ее. Очень яркий пищевой интерес у ребёнка, и гасить его не считаю верным. Бросать гв не планирую. Мне нужно что-то более логичное из вашего опыта. А то сижу весь день с 38,7( а на выходные много планов, а потом отпуск. Обмазана всем, что советовали. Но убрать застой при помощи этого и ребёнка не удалось. И я просто не понимаю) как "включить кран" только ночью? Видимо от температуры и сделанных дел мозги кипят. Помогите? Ps: оцените заодно подарок мужа. Новый браслет взамен разорванного и потерянного Это браслет с мальчиками/девочками от @velvetin Он очень красивый вблизи, с натуральными камнями. Пока малышка спит загружу его и в сториз! Жду ваши советы!!! Если это будут подручные средства, то ещё лучше. #лактостаз #мама #mother #гв #грудноевскармливание ️Прошу! Не пишите в Директ (( пыталась разобрать, но он даёт открыть пять сообщений а вы потом обижаетесь. Для срочной помощи вотсап. Остальные вопросы на почту. Благодарю!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Фото со вчерашнего замечательного #родительскоесобрание. Спасибо всем кто пришёл! О многом поговорили с этими прекрасными мамами! И я опять узнала, что "живая и не злая"Не знаю, как мне здесь быть ещё мягчеМогу писать "мамулички; какулички и мимими" Но речь о другом. Вчера я была в эфире радио "Россия" Тема такая...чудная) Не прикрываются ли сейчас мамы своим материнским статусом, желая себе больше благ; внимания и тд. Тема звучала так: "#яжемать" Лично я за искренность. Чтобы жизнь была не на публику. А если мама успешна; много знает; читает и тд, то почему бы ей об этом не заявить? Если у неё есть льготы, то почему бы не использовать их? Я, к слову, пользуюсь только проходом без очереди с детьми на паспортном контроле в Шереметьево... Мне как-то не удобно но это мои тараканы. А то, что мама хочет обратной связи и может её получать это же не плохо? Удивила агрессия слушателей по отношению к роли матери... Не пойму, в какой момент у нас в обществе быть просто мамой стало как-то стыдно? Разве это мало: быть с детьми; обеспечивать уют и заниматься собой? Почему мама должна ещё что-то и кому? Раньше после рождения 10 детей давали орден "мать героиня" А сейчас все чаще про многодетных слышно "нарожали; зачем столько и это все ради пособий (к слову на 5 детей это 2300 р)" Да 99% ничего не ждёт от государства и налогоплательщиков, честное слово Но мамы заслуживают уважения, не только 8 Марта. И роль женщины-матери нельзя обесценивать. Это мое мнение. Хотя, конечно, хватает и лицемерия; агрессии и много чего ещё и под тегом #яжемать Но ведь исключения всегда бывают? Вы как к мамам? #ямать прикрытие это или заслуженная гордость? Именно #ямать хороший тег предложили в комментариях! Ведущим программы очень интересны наши рассуждения
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Меня спросили: "Что для вас истинная красота"? Я остановилась, задумалась и поняла, что ответа у меня нет. Это точно не про внешность. Что такое внешность? Чуть больше усилий и желания и красоткой сможет стать любая. Наверное, это про душу и глаза. Банально? Возможно! Но позвольте мне объясниться. Я вижу по работе много людей. Разных. И вот встретила я девушку, пару лет назад. Все у неё хорошо. Сама красотка, работа шикарная, денег куры не клюют, муж на зависть подругам. А в глазах тоска вселенская. Работали мы долго с ней, проблемы многие решили. Потом расстались для "свободной жизни" (это когда набравшись практик от психолога человек должен сам пожить и все применить). И пришла она вновь через год. Глаз горит и прямо нимб над головой Ну все ясно) можно поздравлять. Она удивилась, говорит мол всего 8 недель, как узнали? А у меня интуиция... Женщина в ожидании - она особая. Детская душа в её глазах светится. Вот вам и душа, и глаза, как обещала в самом начале текста. Много красивых и прекрасных женщин, но вот будущие мамы для меня особенные… А что для вас #Истиннаякрасота? Этим постом хочу поддержать движение #истиннаякрасота, совсем недавно #doverussia выпустил лимитированный набор средств гелей для душа, призванный подчеркнуть разнообразие женских форм. Таким образом он призывает ценить естественную красоту! А она, как я отметила, для меня особенно прекрасна во время беременности. Трем самым искренним работам с хэштегами #doverussia и #Истиннаякрасота я подарю такой набор, чтобы он каждый день напоминал вам, как вы прекрасны) Ps: Дуня сказала, что я вот та толстая, почти круглая бутылочка) устами младенца В какой момент вашей жизни вы нравились себе больше всего? Знаете, что женщина после 30, как правило отвечает "сейчас"? Вот я точно - "сейчас"
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Сегодня с самым читаемым педиатром и мамой ; прекрасным человеком и моим другом Анной Лавадной @doctor_annamama говорим на острую тему - планшет. Это материал в формате двух мнений. У меня мнение ️Ани, у неё мое. Читаем и обсуждаем? Только прошу о взаимоуважении и спокойствии. Врач Зрение: риск миопии. Длительное фиксирование глаза на одном и том же расстоянии от экрана = «застывание» мышцы глаза, которая двигается и помогает нам фокусировать взгляд= мышца не двигается и «устает» = риск нарушения остроты зрения (при игре ребенок постоянно переводит взгляд с игрушки на игрушку). Мелкая моторика и "пинцетный" захват не развивается = нарушение речи, почерка общее снижение физической активности, снижение числа количества шагов за день Ребенок обездвижен и находится в согнутой позе = риск развития сколиоза, кифоза, лордоза и рахита. Длительный наклон головы = нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника Кисть и запястье: длительное держание планшета в руке, висящая в воздухе рука, напряжение мышц кисти и пальцев = риск повреждения сухожилий и связок запястья Нарушается сон (проблемы с засыпанием, короткий, прерывистый, беспокойный сон), задержка речевого развития. Риск ожирения, а при кормлении за мультиками: подавляется аппетит и пищевой интерес, нарушается выработка желудочного сока и чувство насыщения = риск гастрита, переедания и недоедания. Не развивается игровая деятельность, ролевая игра, коммуникативная и социальная деятельность Электромагнитное излучение до конца не изучено Из положительных моментов: развитие усидчивости, развитие логики, абстрактного и пространственного мышления и др. Нужно: соблюдать «время контакта с экраном»: до 2 лет – не более 1 часа в сутки суммарно (а окулисты рекомендуют дошкольникам до 30 мин в день). До 2 лет «контакт с экраном» не рекомендуется. Не подавать пример детям. Следить за тем, что именно смотрит ребенок. Телевизор не должен работать «фоном» Детям, которые вынуждены проводить время перед экраном: каждые 20-30 минут делать перерыв, «зрительную гимнастику» (переводя взгляд с более близких на более далекие предметы), пальчиковую гимнастику. Каков ваш опыт?
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Ну что, как семья бренд амбасадор ЭКО средств по уходу за домом synergetic я буду просвещать вас и себя В прошлый раз выбрали самый частый вопрос и отвечаем вместе с технологами бренда. И как всегда на сайте www.synergetic.ru скидка по коду #выборсемьи И вот рассказ от бренда Один из самых частых вопросов, которые задают по поводу экологичных моющих средств : «Зачем производители добавляют отдушки и красители?». По представлению большинства ( кстати, ошибочному представлению), эко-средства не содержат ПАВ и должны быть похожи на росу по цвету и запаху. Но все же любое чистящее средство, даже самые известные западные аналоги, - это, прежде всего ХИМИЧЕСКАЯ формула. И запах растительных компонентов не всегда бывает приятным. Например, кому нравится запах уксуса? Но это полностью биоразлагаемый натуральный компонент. В дешевые неэкологичные средства с нефтехимическим составом добавляют такие же нефтехимические отдушки и красители, которые обладают «ярким» запахом, но могут провоцировать такую же яркую аллергическую реакцию на коже, даже если они используются в малых количествах. В экосредства @synergetic.ru добавляют только пищевые красители и натуральные масляные композиции. Да, многие скажут, что натуральные эфирные масла являются сильными аллергенами. Однако в формулах средств они содержатся в адаптированном виде и в ничтожно малых количествах. Например, композиция кондиционера SYNERGETIC включает в себя санталовое, кедровое,ветиверовое, кипарисовое пачулиевое и бархатцевое масла. В общем и целом, этот состав масел снимает напряжение, оказывает расслабляющее действие. Обладает вяжущим действием и способствует заживлению ожогов. Понятно, что стирка с кондиционером не заживит ожог на вашей руке, но, с другой стороны, такой состав не будет его раздражать. В самое популярное средство для посуды SYNERGETIC входят мускатно-шалфейное масло, мятное масло, лемонграссовое масло, масло гальбанума и аирное масло. Такой отряд призван оказывать целый ряд действий: от антисептического и дезодорирующего до общестимулирующего, тонизирующего и даже антидепрессантного! Кто знает, может с этим связан расслабляющий психологический эффект при мытье посуды?
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Я Лариса, и я сахароман. Я каюсь в этом перед вами, так как именно с вами боролась с этим сахаром. Вот утром встала в 6 утра, голова болит и хочу сладкое. На самом деле благодаря вам и нашей активности #дружимпротивсахара я лучше изучила теорию и отказалась от белого сахара. Но что в итоге? Стала потреблять тоннами сухофрукты для фигуры тоже не лучший путь. Но потом нашла алгоритм действия когда хочется сладкое. Делюсь: ️когда все мысли о торте, в первую очередь выпить стакан воды ️спросите себя "чего хочу на самом деле"? Возможно устала; не выспалась; нервничаю или злюсь. Когда есть ответ, то будет решена сама ситуация, а не её последствие ️вовремя ем! Часто на сладкое тянет от голода ️всегда под рукой пастила без сахара (только 100% пюре) я беру кусочек и во рту держу пока она тает. Показала её в сториз и вот у Степы она. Покупаю у @nut_vinograd, как и чурчхелу для детей. Там есть немного сахара, о чем честно написано на упаковке. У них в профиле есть видео с производства; сертификаты качества и описание всех продуктов. Уже больше года все сухофрукты у них приобретаю. ️важно помнить, что плох не столько сахар, сколько именно зависимость и тяга к нему. Так мы более уязвимы, так как находимся в вечном стрессе, чаще болеем и нервничаем. В моем случаи это именно нервы ведь сегодня тренинг в Москве. Жду встречу с 50 читателями! Постараюсь мини кусочки показать в сториз или прямом эфире. От всей души вам хорошего дня! И мне пожелайте удачи? И расскажите, как у вас с сахаром?
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Сегодня тема, как это часто бывает, подброшенная вами. Вы же знаете, что у меня есть второй профиль только о психологии @marafonpozitiva (там нет меня; моих фото без макияжа; плохо одетых детей ; рецептов; рекомендаций и рекламы) только психология) И вот обсуждали мы там в комментариях измену. Одна девушка, говорит: "Пойду мол у мужа в телефоне поковыряюсь, вдруг что найду" Прошло около часа и пишет мне: "Я нашла переписку с другой женщиной, что делать?" Конечно, потом она пошла к психологу из моей команды, и сейчас ходят вдвоём и сохраняют семью. Но к чему это я? Прежде, чем искать доказательства измены (или просто от скуки) - решите, что вы будете с этим делать. Неоднократно мы тему эту поднимали, и сотни историй в комментариях подтверждают, что "никогда не прощу" чаще всего относится к тем, для кого эта ситуация теория. Те, кто к сожалению с этим столкнулся, в 80% случаев хотят сохранить семью. Знаете, что подсказывает моя практика работы. Начинало искать, даже без подозрений, с целью доказать, что мой/моя не такие. Но вот что делать, когда нашёл обратное, обманутые супруги не знают. Как-то я проводила тут опрос и большая часть из вас сказала, что страшна измена душой. Что физическая вроде и не такая катастрофа. Не знаю, больно безусловно все. И очень тяжело именно от ощущения предательства. Что делать, если нашли? Каждый решает сам. Я за разговор. Долго с этим грузом в тишине не протянуть. А ведь параллельно от вашей боли будут страдать дети. Резать кусочками больнее, лучше сразу поговорить и вместе понять что дальше. У вас были такие "находки" случайные или после поиска? Какое решение вы в итоге приняли?
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Для призов в конкурс без репостов по средам я всегда стараюсь выбрать призы, которые интересны вам. Многие из вас спрашивали про набор - массажный коврик и подушку от @pranamateco. И по вашим многочисленным просьбам - нам согласовали этот приз. Хочу поделиться и своими впечатлениями. Я месяц назад "удачно" нагнулась к ребёнку. Спину схватило. Было больно, сначала я намазалась мазями. А потом вспомнила про свой комплект и решила полежать- на нём.Вроде полегчало. А после этого я привязала к себе подушку Стало легче! А спустя сутки все прошло. Эти иголочки выпиваются в спину и улучшают кровоток. Именно это для меня самое ценное. И когда погода сейчас меняется и голова болит, массажный комплект @pranamateco помогает здорово. Кто хочет такой комплект? оставьте любой комментарий под этим постом подпишитесь на аккаунт участвует весь мир результат завтра под этим постом и в сториз! Всем удачи! Ps: до последнего ждала согласования приза и так счастлива, что сможем его подарить!!!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Вот нам тема для обсуждения. Нам скоро лететь в небольшой отпуск. Но погода там примерно как у нас И вместо шорт придётся брать с собой джинсы... И что? Конечно, мои дети решили резко вырасти)) Пошли в магазин... Джинсы на Степу рост 152- 4200 Кроссовки Маше (ей 20 лет ) 13000 (просто Адидас, и мы их, конечно, не купили. Не надо паники) Футболки Степану каждая по 2200 Муж предложил ждать поездки в США, но это в августе. А ходить то в чем-то надо сейчас. Спасибо посту Жени @mama_mishonka, напомнила, что ещё год назад я все заказывала через сайт shopfans.io Моим детям не надо предлагать дважды Все сайты, которые не доставляют в Россию были быстро оккупированы моими детьми. Ведь польза главная шопфанс, это возможность сделать заказ на сайте любого американского магазина, даже если он не шлёт нам. На сайте @shopfansru есть список магазинов США, распродаж и куча полезных ссылок для начала. А ещё круглосуточная поддержка пользователей. ️Купила я вот за эти цены так что тушите костры для сожжения меня Итого) кроссовки вместе с доставкой из Америки до дома обошлись в 4500 (напомню, ей 20 лет); джинсы Дуне 700р) футболки (на 15 и 10 лет) по 800 р (Ральф) Лучше подождём две недели, чем переплачивать в разы...Для меня загадка нашего ценообразования. Это что? Налоги? Доставка или наши магазины крутят цену? Как мы тут майки купили сыну. Цена за три штуки у нас 1300, а на этикетке, что снизу наклеена стоит 10$... Значит нам в два раза дороже? Вы как решаете вопрос? Ps: Если что)) это не её кроссовки просто фото в тему) ️Так) друзья. Я не ворую) а работаю. Цены в вегасе Москва. Магазин кроссовок - Адидас; джинсы Зара. Так что не надо эмоций, я между прочим их не купила! А заказала где дешевле И да, речь, конечно, о Москве.
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Затяжная зима) или странная весна, далась нам все не слишком просто. И запросом о том когда же ждать "Марафон позитива NEW" очень много. Планировала анонсы на следующей неделе, но чего тянуть? Тем более мы в этот раз решили внедрить систему раннего бронирования со скидками. "Марафон позитива" существует три года. Он вообще стал первым в своим роде на просторах Инстаграм, и по отзывам наших учеников, считается одним из лучших онлайн курсов в этой сети по качеству и количеству материалов; и по уровню работу кураторов. Что мы делаем? Все просто! Берём психологические методики, настоящие, проверенные и рабочие и решаем при их помощи ваши проблемы: обиды (даже очень застарелые) страхи неумение ставить задачи прокрастинацию (вечное откладывание дел) неумение контролировать свои эмоции агрессию злопамятность вспыльчивость и многое другое, и учим вас жить качественно, не уничтожая себя и близких. Это полночью новый курс, новинка 2017! Если проходили до этого года, то можно повторить Уже скоро нас будет 20000, прошедших курс. Наш базовый и самый главный марафон. У нас есть тарифы на любой запрос и кошелёк. Есть куратор мужчина, для мужских групп. Есть группы для подростков от 15 лет. Есть все, чтобы вы жили с удовольствием! Все тарифы и из отличие вешаю ниже в комментариях. Можно задать любой вопрос, я или кураторы ответим. Запись на курс и все подробности о нем через ссылку в профиле (http://marafonpozitiva.sectortriz.ru/) или ️оставив вашу почту️ в комментариях (после копирования удалим) Отзывы в @newmarafonpozitiva (и там все расписано о марафоне) и в @marafonpozitiva (надо отлистать статьи ниже много отзывов) ️Остерегайтесь подделок. Курс "Марафон позитива" запатентованный товарный знак. Проводим три раза в год. Следующий - осенью️ Цена будет меняться каждые 10 дней, а старт 22 мая. Все тарифы
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Как и обещала, начинаем говорить о подростках. Что чаще всего я слышу в рассказах родителей о детях 10+? "Опускаются руки; нет сил; не понимаю как с ним говорить" Родители не бывают готовы к взрослению их чад. Каждый из нас думает, что с "мой таким не будет", когда слышим истории о неуправляемых подростках. Проблема номер один - наше неподготовленность. Кризис этого периода жизни связан не только и не столько с психологией. Примите как факт: с вашим тоже это случится. Как только начнёт меняться гормональный фон, начнёт меняться поседения ребёнка. Теперь это происходит раньше. Около 10-12 лет у девочек; и 11-13 у мальчиков. Второй всплеск случается у всех в 15-16 лет. Проблема номер два - самобичевание родителей. "О, я ужасная мать, если мой ребёнок мне хамит/не учится/красит волосы в синий" Я знаю, что принять это сложно, но этот кризис взросления случится со всеми. И какая вы мать тут не умеет никакого значения. Наоборот, если ребёнок бунтует вслух, выясняет с вами отношения; огрызается, означает, что у вас нормальная семья и хорошие отношения. Если он делает все это в душе, выговариваясь лишь в соц сетях, то это гораздо хуже и прогноз тут более неблагополучный. Проблема три - невозможность признать, что и мы такими были и все прошло. Вспоминайте себя. Говорите об этом с ребёнком. Что вы его понимаете. Что и вас так "колбасило", что все пройдёт и вы готовы помочь. Не можете вспомнить сами, спросите ваших родителей. Очень важно понять, что подростковый кризис это не ошибки воспитания, это нормально и неизбежно. Не бегите от ребёнка. И не играйте в игру "семья подростков" Когда на эмоции ребёнка родители начинают вести себя, как подростки тоже... Вы быстро все преодолеете, если хоть кто-то будет взрослым. Тему продолжим. А вы каким были подростком? Есть, что вспомнить? Или были тихим и спокойным? Сколько лет подросткам и начался ли кризис? Ps: О взгляда со сторона подростка пишет моя дочь @rusyasurkova по тегу #бытьдочерьюпсихолога ️У меня есть книга "От 8-13 самый трудный возраст" думаю станет вам помощью. Есть во всех магазинах
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Уф, ну и денёк. Сажусь писать про подростков) А пока моя радость рядом, выпрашивает витаминкуЯ не скрываю, что мы пьём витамины. Знаю, знаю, "все синтетика" и "надо брать продуктами" Ну вот скажем Степа, не может проснуться; снижена концентрация внимания и усталость. Анализ мы сдавали осенью, поэтому сейчас ориентируюсь на симптомы просто. Не хватка витаминов группы В (она, кстати, почти у всех нас ) Именно из-за них мы (и дети) нервные; агрессивные; раздражённые и быстро устаём. Что делать? Есть много ржаного хлеба (в сутки надо около буханки); дрожжи пивные ещё помогают. Степа это все не ест (да и кто столько съест ) По вашему настоянию о хороших витаминах я покупала мишек с айхерб. Но, как оказывается витамины там тоже (как мне объяснил врач) синтетические, только стоят дорого. Поэтому вот этих медведей (а витамины обязаны быть именно такими по мнению Дуни ) взяли. Делают на Алтае. Что я могу сказать, сотый раз. Витамины - индивидуальный вопрос. Если ваш ребёнок ест все, и есть круглогодичная теплица - завидую! Степа у нас проблемный в плане еды((( подкосила "пытка едой при помощи впихивания" за две недели в саду(((( Вот уже 6 лет реабилитируется, хотя успехи есть. Есть у кого ещё такие привереды? Как решаете вопросы с витаминами? #ЭваларБебиФормулаМишки #витаминыдлядетей #детскиевитамины #детскоездоровье #дети
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Доброе утро! Вчера не работал у меня Инстаграм полдня и я не смогла выложить обещанный пост про подростков Исправлюсь вечером! А пока расскажу о книжках, которые показала в сториз и вместе с вами соберём список книг для малышей. Это набор говорящих книг от @interaktivkniga Набор состоит из 6 очень полезных книг, таких как "Мир профессий" "Хорошие манеры" и другие. Дуня любит про животных и правила дорожного движения. Секрет в говорящем карандаше. Он рассказывает текст, воспроизводит звуки. Каждую историю мы разбираем и обсуждаем. Набор отличный вариант занять ребёнка, если нет сил читать или пока малыш спит, старший может послушать истории и посмотреть картинки. Суть такая: карандаш ребёнок подносит к картинке и она "оживает". Полная самостоятельность Покупали у @interaktivkniga (у них есть подробное описание каждой книги) Помните, мы с вами делали списки книг по возрастам? Вы писали книги, а мои добровольные помощники собирали их в общий список и я размещала на сайт? Так вот мы забыли одну важную категорию - "первая книга" С каких авторов начинали вы? Пишите в комментариях? Мы соберём список и разместим на сайте для общего пользования? Я очень люблю Барто! У нас есть ещё мой сборникему больше 35 лет и на нем выросли все мои дети. А что вы посоветуете для начала любви с книгой (указывайте возраст, пожалуйста). Ps: не могу сказать и о моих #дунинысказки они как раз для малышей
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Матрёна примеряет мамин подарок на день рождения от лучшей подруги Она меня всегда балует. А теперь напоминание вам про тренинги! А то пишу Питер, вопросы сразу про Москву. Пишу про Москву, вопросы про другие города ️Москва. В этот четверг! 27 апреля! В Интересном ресторане. Мы с Туттой Ларсен вас ждём! Можно и нужно, приходить с детьми. Их развлекут. Запись по ссылке в профиле @tutta.tv (выбрать рубрику мероприятия) цена 3000. ️Питер! 20 мая! С 13.00Можно с детьми! Будет игровая и няни. Запись по ссылке в акаунте @happeak_ru (вкладка лекция Ларисы Сурковой) Есть регистрация на видео трансляцию. Цена зависит от категории билета. От 2400-3900 за присутствие очное. Тема тренинга везде одна "Ребёнок от 0-3 лет" как быть рядом с малышом и при этом не мешать ему ощущать себя свободным; как понять, чего ребенок хочет; как ввести понятие «нельзя» и как наверстать, если время уже упущено; как помочь ребенку справляться со своими эмоциями; как научиться справляться с собственными чувствами, когда «руки опускаются» и «сил уже нет»; наказание? Можно ли, и если да, то как; работа с типичными поведенческими трудностями: истерика, жадность, драчливость, конфликты со сверстниками, страхи, ревность, застенчивость, агрессия; обсуждение и разбор ваших проблем и вопросов. Вы научитесь контролировать себя и свои эмоции с помощью интересных методик. Возможно, чуть лучше станете понимать вашего ребенка и его язык. С кем увидимся? Пишите свои вопросы сейчас, указав город. Я их распечатаю и постараюсь дать ответы! И конечно, будут фотографии; автографы на книгах и общение!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Доброе утро! Рецепт торта с картинки вызвал большой ажиотаж) так как я честно призналась, что это самый простой торт из всех, что я знаю. Я вчера делала его в таком темпе (можно в сториз оценить наш дурдом) и с такой головной болью , что отпилила себе три ногтя Спасибо, что есть на свете @shellybeautiful приедут сегодня и спасут мои ногти. Примерно год назад ив провели с ними совместный розыгрыш и с тех пор пользуюсь сервисом постоянно. Приезжают домой, все привозят с собой, работают быстро и качественно. А теперь есть ещё депиляция у них и уход за бровями! И цены отличные, и с ребёнком на руках все сделают. Рекомендую, проверено Рецепт чизкейка! Узнали его на мастер классе. Шаг 1: берём 300 грамм юбилейного печенья. Измельчаем его в мелкую крошку. Добавляем 120 гр растопленного сливочного масла. Перемешиваем. Эту массу укладываем в форму. Хорошо придавливаем и утрамбовываем. Шаг 2: 2 яйца и 100 грамм сахара взбиваем до увеличения объёма в два раза. Добавляем ваниль. После чего уменьшаем скорость миксера не минимальную и выкладываем туда 750 грамм сливочного сыра. Я купила по 96р за 250 гр (на нем написано для чизкейка) Можно любой. Три минуты вымешиваем на минимальной скорости и немного увеличиваем скорость ещё на пару минут. Выкладываем на корж и убираем в духовку разогретую до 140 градусов на 45-50 минут. Шаг 3: Любые ягоды, свежие или замороженные взбиваем в пюре. Можно ещё, например, персики. Пюре укладываем на остывший торт. Сверху украшаем ягодами или фруктами. Готово! Очень нежный и вкусный. Делается быстро и по цене доступный. Мои съели очень быстро) А вы знаете торты ещё проще? Делитесь! Доброго вам дня! Вечером хочу разобрать интересную тему... Вот думаю, о подростках или об изменах в браке? Подстроюсь под ваш выбор! Ps: рецепт пиццы в сториз. Инстаграм удалил его за жалобы вот кому надо жаловаться на пиццу?? #хозяйкаlarangsovet ️А кто хочет только психологию можно подписаться на мой второй профиль @marafonpozitiva и не жаловаться на быт
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Иногда читатели подкидывают мне интереснейшие запросы) Например, рассказать про газлайтинг. Газлайтинг (от англ. Gas Light - Газовый свет) - термин используемый в психотерапии для описания формы эмоционального насилия, где жертву заставляют сомневаться в собственном рассудке, методично убеждая в том, что ее восприятие ошибочно. Термин произошел от фильма 1944 года «Газовый свет» с Ингрид Бергман в главной роли, где муж пытается свести жену с ума и завладеть ее наследством. Он заставляет мерцать газовый свет, но при этом убеждает супругу, что со светом все в порядке. На самом деле это происходит часто и повсеместно, люди страдают и не замечают. Или замечают но не знают от чего страдают. В психологии это называют "пассивная агрессия" Что важно,️ прочитав статью не ищите симптомы. ️Возможно, что в вашей жизни этого нет. Когда ваш оппонент применяет данный вид «насилия» он делает это всегда, либо в собственных интересах, либо из "добрых побуждений", как ему кажется. Важно чтобы и слушателю это было на пользу. В газлайтинге для "жертвы" вообще важна рефлексия на себе. Если вам хорошо, то как говорится "не парьтесь" Давайте разбирать реальные ситуации. Например, «о чем ты говоришь, ничего такого я тебе не говорил» - возникает внутреннее сомнение, говорил или нет, идет самокопание. Ключевые слова и фразы: «ты все усложняешь»; «ты так думаешь, потому что у тебя депрессия»; «ты слишком остро реагируешь на обычные замечания» и «вообще сейчас магнитные бури» хотя у вас утром еще ничего не болело и вы чудесно себя ощущали. Жертвы такой пассивной агрессии быстро впадают в тоску, или же долго терпят пока не случится невроз, с которым они не в состоянии справиться. Но мы же не сдаемся просто так! Что делать будем? Защищайте свой «здравый ум и трезвую память» если вы начинаете каждый раз копаться и сомневаться «было или нет» то развиваете у себя невроз Давайте словесный отпор «не надо выдавать меня за сумасшедшую - я точно знаю, что события развивались не так» Или «спасибо мама, я обожаю магнитные бури, они меня тонизируют». Помните, если вы позволяете манипулировать своим ощущениями, например, три раза в день вам говорят: «ой у тебя синяки под глазами
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Утро доброе! Надеюсь у вас оно и бодрое Дуня сейчас говорит: "Я никогда не запомню как называется это блюдо" А ведь это гренки родом из детства) Помните их? Яйцо, молоко, сахар и белый хлеб) а казалось всегда, что вкуснее нет ничего. Для меня завтраки это мучение. Сырники (с бананом, яблоком и просто) и каша - 5 раз в неделю. Яйца мои не любят и чем кормить просто не знаю. Жарим, кстати, все без масла вообще. Это с тех пор, как поменяли сковороды на гранитные. Молочка с октября вся только от @vdoline Это магазин фермерской продукции. Они собирают все самое лучшее из различных хозяйств. Очень советую попробовать сыры! Особенно мраморный сулугуни. Дети его обожают. И цены у них приятнее многих фермерских сайтов. Очень жду от вас идеи по завтракам! Надеюсь их Инстаграм не удалит, как было с рецептом пиццы (вот кому надо на него жаловаться) , который я не успела сохранить ️Мне прислали скрин, я его в сториз повесила. Сохраняйте ️ Ps: почитала вчера комментарии! Как много у меня читателей которые уже стали бабушками и дедушками. Спасибо вам большое. Это очень ценно, что хотите быть на одной волне с вашими детьми; что стремитесь узнавать новое и даже менять взгляды! Я знаю, что это не просто! Отличного вам дня! Я все ночь не сплю от головной боли( сейчас чуточку легче стало. Лет 15 так не болела голова. Но, нам ли быть в печали? Собираемся в кучу и еду на тренировку!
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Когда Глаше было три года я мечтала о такой игрушке, но доступны они были только в развивающих центрах и стоили, как корабль. Это игрушка способная занять детей всех возрастов моих точно. Ведь она не только развивает мелкую моторику, но и помогает развить полезные навыки, адаптироваться к окружающей среде. Но что же отличает этот дом от аналогов? Превосходное качество! А ещё простая сборка, у меня это сделали дети сами. Отличные материалы, никаких запахов или зацепок. Это чудо и займёт ваших детей, и позволит вам быть спокойными за их здоровье.Здесь все продумано до мелочей и ничего лишнего! Изготавливает @busyhouse.ru
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Позитивный инстаграм...Но слишком часто приходится прерывать эфир для таких постов. Елена, 27 лет, крупный город. Есть сын 4 лет. Родители, друзья и работа. Муж руководитель в хорошей компании, с очень хорошим доходом и имиджем "хорошего человека" Впервые написала мне летом. После вот такого же поста..."Муж бьет. Вроде ничего не ломает, и знает как не оставить синяки. Уйти не могу, сына жалко, нужен же отец. Родным сказать не могу, стыдно" Я, ответила, что решение принимать за неё не смогу (к сожалению, это так, а то велела бы бежать немедленно). Но простить может и можно, но один раз. А если постоянно, то он не измениться. И выход тут один! Второй раз написала осенью. Что рассказала подруге, а та ответила, что надо терпеть. Всех бьют... Пришло письмо сегодня. Избил на 8 Марта. Кома, сложный перелом позвоночника, сломано 3 рёбра, проблемы с лёгкими. Ходить скорее всего не сможет. Парализована от груди и ниже. Муж уехал в соседнюю страну, и шансов призвать его к ответсвенности почти нет. Цитата: "Зачем пишу? Опубликуйте мое письмо, вдруг хоть одна соберёт вещи и уйдёт сегодня" Публикую. Если вы в роли подруги, которой рассказали о насилии дома, помогите бежать. Если бьют вашу соседку - помогите бежать. Если бьют ваших родных - помогите бежать. Если у вас нет никого - бегите в кризисные центры, в церкви, куда угодно. Около 12000 россиянок гибнет ежегодно от побоев дома. Каждый день больше 36000 женщин в нашей стране терпят побои. Не верьте, кто скажет, что "значит любит или вообще виновата сама" . Миллион постов было об этом у меня. Все есть на сайте. Кризисные центры и места помощи в вашем городе можно найти в яндексе/гугле. Умоляю, не станьте той, чьё письмо я опубликую в следующий раз.
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
️Внимание Москва и Питер️ и всех, кто хочет купить онлайн трансляцию Анонс грандиозного события! Эксклюзив для мам Санкт-Петербург, и для тех, кто хочет посмотреть онлайн! • Впервые за очень-очень долгое время, я с детьми еду в Питер (спасибо @happeak_ru ) с самой интересной и важной лекцией для каждой мамы - "Говорим о детях от 0 до 3-х"! • О чем вы узнаете на лекции? Дети от 0 до 3-х, пора ли уже воспитывать?; Когда надо начинать развивать ребёнка? Как установить правила внутри семьи и чтобы они выполнялись? Режим? Совместный сон? Руки? Укачивание? На что имеет право родитель грудного ребенка, или как научиться переключаться с ребенком на руках? Правило "7 шагов" Этапы развития ребёнка; Как быть рядом с малышом и при этом не мешать ему ощущать себя свободным Как понять, чего ребенок хочет? Как ввести понятие «нельзя» и как наверстать, если время уже упущено? Как помочь ребенку справляться со своими эмоциями? Как научиться справляться с собственными чувствами, когда «руки опускаются» и «сил уже нет»? И многое многое другое! • А также обсуждение и разбор ваших проблем и ответы на вопросы! Всего 4 часа одного дня и Вы научитесь контролировать себя и свои эмоции, станете лучше понимать ребенка и его язык! • Дата проведения мероприятия: 20 мая Место проведения мероприятия: Гранд Отель Эмеральд Атриум-кафе "Версаль" г. Санкт-Петербург, Суворовский пр., 18 Сбор гостей в 13:00 • Внимание! До 10 мая действует льготная цена на билеты и онлайн трансляцию Каждого участника ждут подарки от партнёров мероприятия • Бронирование мест event.happeak.ru (прямая ссылка в профиле) ️В Москве такое мероприятие в рамках "Родительских собраний с Туттой Ларсен" 27 апреля. Ссылка на билеты на сайте tutta.tv
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Спасибо люди, за то, что вы люди Что просто порадовались за меня. Что знаете и доверяете, понимая, что я бы не пошла на тему в которой не могу быть полезна. И за понимание, что эксперт в программе на 1 канале это важно для развития и роста в профессии; для достижения того, о чем мечтаю... А цель - много психологии простым языком в народ, максимально доступно. И за добрые слова о чудесной теме эфира. С героиней мы будем на связи. И я, конечно, окажу всю поддержку которую смогу. Но спасибо прежде всего за поддержку в адрес друг друга в комментариях под прошлым постом. Пока я была на съёмках программ @tutta.tv в которой я соавтор и снимаем ответы на ваши вопросы, вы так здорово поддерживали друг друга! Много там горя, много бед. Но я советую всем почитать для того, чтобы вспомнить о понятии "сочувствие" это тоже важно. И я искренне желаю чтобы каждой из вас стало легче, пусть капельку, но легче. И верьте, не смотря на обстоятельства! Спасибо! Ps: миллион вопросов о работе в интернете о которой я сказала в эфире. Речь была именно о работе психологом на онлайн ресурсах (на форумах; консультационных ресурсах и в моей команде кураторов, куда, я конечно, не могу принять всех) Ничего об удалённой работе которой спамят в комментариях я не знаю. #mother #психология #первыйканал #пустьговорят
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Говорят, что Мир катится в бездну. Что потеряны у людей ориентиры и идеалы. Что примерами молодёжи являются лишь глянцевые картинки и силиконовые мозги. Что телевидение показывает лишь чернуху. Что люди уже не те, и равняться на них невозможно. Что рожать детей не можно, а все многодетные... А вот я побывала экспертом на #пустьговорят и увидела совсем иные истории. Да, они не простые для меня, как для психолога. Да, нужна и помощь, и поддержка, которую я окажу безусловно. Но все равно это мотивация; это опора для всех, кто быть может прямо сегодня сомневается "рожать или на рожать"; это надежда для тех, кому кажется, что с потерей жизнь закончена; и для многих это будет стимулом осмотреться и начать жить, а на выживать. Вы помните наше упражнение "нытьё по расписанию"? Когда хочется страдать из-за мелочи: снег в апрель; машина обрызгала; ребёнок двойку получил, но вместо того чтобы потонуть в жалости к себе, мы говорим "отложу это до ...." У меня этот день суббота Сажусь, вспоминаю о чем хотела страдать)) только смысла в этом нет Все ушло, прошло и незначимо. А ведь если день в день углубиться в то "какая я несчастная от трёх моих лишних килограмм", то можно и неделю проныть; себя уничтожить; близких довести и не заметить, как жизнь проходит зря. Сегодня это программа о главном, о том как жить, жить не смотря .... Эфир сегодня в 20.00 #первыйканал Жду потом ваших мнений и @malakhov007 тоже (приятно видеть, как Андрей переживает за героев) А пока) как мы любим)) день нытья прямо сейчас. Бумага все стерпит) а Инстаграм тем более Поверьте, истинные беды не упустите и негатив вы не вбиваете в себя, а наоборот неосознанно выталкиваете из жизни. Быстренько жалуемся в комментариях и идёт жить в полную мощь Начну))) мне вот руки мои не нравятся. Надо 5 кг веса убрать. Но он любит мой пролактин Но я пошла в клуб! Дочь старшая сидит с малышкой, а я хожу. Так что все будет красиво А что у вас? Сеанс всеобщего излечения от грусти помогаем друг другу! Поддерживаем #всегероинастоящие #психология #нытьепорасписанию
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Небольшой подарок для моих подписчиков Информация в конце поста а пока поговорим с вами про детские игрушки до года ? Сколько вопросов я получаю от вас по всему чем занимается Матрёна и что я выкладываю в сториз. Будем честны? Лучшая игрушка в этом возрасте - мама Рядом с нами ребёнку комфортно; весело и спокойно. Замечали, что они иногда смеются как бы с одолжением?)) Ну вроде "да, да очень смешно" Так малыши делают нам приятно и удерживают около себя. Дальше по популярности - все как у мамы. Ложки, кастрюли, выключатели и замки На этом, кстати, построена такая популярная игрушка, как бизиборд. Потом, разные верёвочки, этикетки, бархатные мячики - то, что даёт яркие тактильные ощущение, то есть, то, что приятно щупать, как мячик у Матрёны. Безусловно, "мелкая моторика" это не только слова. Но вы знаете, я за то чтобы развивать её без фанатизма. Для детей старше года подходят игры с крупами ( когда уже не все подряд в рот берет), а для крох, идеальны закрытые мешочки с крупами или бобовыми. Их и в рот можно, и просто поперебирать в ручках. Такой набор "развлечений" точно займёт ребёнка, если все это чередовать. Но не всегда есть возможность, время и ресурс, сделать их самостоятельно, и очень здорово, что есть такой сервис @kolobox которые делают такие наборы. В их коробочках есть все, что я перечислила, а ещё: игра с цветными колечками; берестяной шаркунок, эко-мешок для хранения игр; наклейки для фотосессии; яркая погремушка и много чего ещё нужного малышу до года А самая важная составляющая - мама, у него уже есть.
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Приехала на съёмку на Первый Канал, а пока сижу на гриме хочу с вами обсудить историю по горячем следам. Еду в лифте. Одна девушка жалуется другой: "Ну как я ему скажу, что я хочу ребёнка. Уже год об этом думаю, мне уже 36. Но вот и кашель постоянный,мне могу откашляться. И спина болит, и мигрень мучает. Может и не надо ему говорить вообще" Знаете, я не пристаю к незнакомым людям. Но сейчас прямо хотелось крикнуть: "Дорогая, скажите ему! Хоть от болезней частично избавитесьМы с вами сто раз обсуждали, что болезни нет от нервов, но с психосоматическим компонентом часто. Не молчите. Говорите. Очень часто все это остаётся комом внутри. Он мешает дышать; говорить; заполняет голову туманом; от него тошнит. Нет возможности сказать? Пишите! Бумага все стерпит Потом можно порвать, сжечь. Берегите себя, пожалуйста! Как часто мы думаем обо всех, кроме себя. А иногда это очень полезно для всех сторон. А ещё помните правило: чем меньше мы просим, тем меньше нам дают И когда вы вдруг попросите денег на новые колготки, на вас посмотрят с удивлением, и скажут, что сетка на ногах нынче в моде Признавайтесь, часто замалчиваете? Я иногда грешна) Спасибо мужу @a_triz , что всегда меня слышит, даже когда молчу
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Какое слово я чаще всего вижу в ваших вопросах после "горшок; прививки и ковыряние частей тела"? Это вопросы со словом "свекровь". Много раз говорили, но начнём с нуля. Свекровь этот тот человек в чью жизнь вы неожиданно вклеились. У них была семья. У одних сын живет давно на расстоянии; у других всегда под боком; у третьих держится за юбку. Именно от того как складывались её отношения с сыном до вас, зависит то, как будет складываться ваша с ней история Есть вариант, что она будет вам рада. Ведь вы будете любить; развлекать и ухаживать за её сыном. А значит ей меньше забот. Как правило это у тех кто обладает своей активной жизнью. Другой путь, ваши отношения будут невыносимыми. Ведь до этого, она была главной и самой любимой женщиной в его жизни. Ещё вариант, она любит всех детей. Или делает вид, что любит. Просто главное все держать по контролем, быть нужной и полезной. Вас объявят ребёнком; расскажут как кормить детей; как воспитывать и как вам жить, включая возможность зайти к вам в спальню "без всякой задней мысли". Конечно, есть ещё варианты развития событий. Эти самые частые. Просто для понимания. Но самое важное что? Ваша свекровь просто женщина, любящая женщина. А как мы с вами помним языков любви пять (хотя я думаю больше) Она защищает своего ребёнка и его интересы. И очень скоро вы её поймёте) по мере взросления вашего ребёнка. Ваши отношения с ней должен продюсировать ОН! Ваш муж и её сын. Ведь горести и радости ваших контактов со свекровью из-за него. Если он сразу вас представит, как человека имеющего на него права - будет легче. Очень важный момент️свекровь нам ничего не должна. Не помогать; не сидеть с внуками. Часто, это вообще молодые женщины около 50 лет. Они имеют право жить своей жизнью, а не вашей. Поэтому если вы не будете от неё ждать или требовать, то и делить особо будет нечего. Если вы живёте вместе, важно понять, что это мы вверглись на её территорию. И право ее занимать надо заслужить (в её глазах) Очень советую во время знакомства узнать об её отношениях с её свекровью. Часто бывает отзеркаливание Тему продолжим на днях. Моей свекрови любимой уже нет с нами. Поделитесь вашими историями? А свекрови есть?
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
"Мой ребёнок от меня не отходит. Что делать?" Вроде ребёнок был вполне себе активен (или не был) , а тут просто держится за маму и никуда её не отпускает. Почему? Причин несколько: Ребёнок опасается за маму. Дети искренне считают, что если находятся рядом, то с мамой ничего не случится. Например, родители часто ссорятся, и малыш хочет защитить так самого близкого человека. Или мама болела, и ребёнок видел это и теперь волнуется, что без него "мало ли что" Если подозреваете эту причину, то надо нормализовать ситуацию в семье и ребёнку станет легче. Может быть сформировано и в перинатальном периоде, если мама часто испытывала на себе негатив со стороны близких. Мама исчезала из его жизни. Скажем, была в больнице; командировке или отпуске. А ему было страшно или тревожно без неё. Разумно ребёнка дать насладится мамой. Обычно это проходит через 1-2 месяца. Если нет, то нужна помощь психолога. Возраст "однолюбства" в районе 6-8 месяцев; потом около двух лет,о котором я уже рассказывала. Это период проходит за 4-6 месяцев, если ребёнка не отталкивать. У ребёнка был опыт неудачного контакта с окружающим миром: другой ребёнок ударил; врач сделал больно; "добрая" тётя пообещала забрать с собой, если будет плакать. А значит ему нанесена психологическая травма. Все зависит от её серьёзности. Часто помогают терапевтические сказки; игротерапия (например, игра во врача) Но, конечно, главный помощник мамино терпение. Старайтесь не отталкивать ребёнка. Я понимаю, что иногда нет сил. Просите в это время помощи. Но Помните, что ближе нас у детей нет никого. То, что он держится и не хочет от вас уходить, и сигнал о помощи. Сталкивались? В каком возрасте и какая по вашему мнению была причина? У Матрёны как раз период острой любви) В 7 месяцев это признак развития и типично.
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Для моих подписчиков не секрет, что уже почти два года я — эксперт по развитию бренда «Агуша» и проекта "Мамы проверят"! Мы вместе с «Агушей» помогаем мамам разобраться в самых важных вопросах о питании, воспитании и развитии малышей. И поэтому я рада сообщить, что сегодня на сайте стартует новый, важный этап проекта «Марафон проверки «Агуши». Теперь каждая мама может самостоятельно проверить «Агушу», присоединившись к марафону на сайте agulife.ru. И да, чуть не забыла, за проверки «Агуша» дарит подарки! Подробная информация по ссылке у меня в профиле или на agulife.ru. PS: Моя семья уже давно проверила «Агушу» — дети мои едят много лет эти йогурты и творожки Ведь «Агушу» и на молочной кухне выдают. Матрёна не исключение, как и котята ведь мясное пюре — их первый прикорм. А у вас как? Знакомы с этим брендом? Что больше всего любят ваши малыши? #мамыпроверят
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Утро доброе! Есть желающие вместе с Дуней загадать желание?)) Например, чтобы зима закончилась)) Скажите, что я на одна уже поменяла резину?) и сидеть мне за это теперь дома наказанной Ибо у нас в 10 км от МКАД гололёд и машины уезжают в кювет(( Но мы не теряем оптимизма И сегодня любимая вам рубрика. Но сначала моя благодарность @foodplan_ru за запущенное приложение для AppStore! Теперь я просто выбираю что готовить на обед и весь список ингредиентов которые мне надо купить, под рукой в моем телефоне. Найти очень просто через поиск (вбить в AppStore "FoodPlan"). А у меня есть промокод на скидку при подписке от 3 месяцев LS25. Хотя цена в 199 рублей в месяц за то, чтобы меню было составлено и списки продуктов созданы, мне кажется очень гуманной. Если у вас есть подписки, то они будут сохранены. Ну а теперь ваша любимая рубрика В комментариях вы можете рассказать какую услугу или товар вы предлагаете, и возможно, предложить специальные условия или скидку для моих подписчиков. Если вы ищите что-то конкурентное, тоже оставляйте запрос в комментариях. Как мы уже много раз убеждались - в Инстаграм можно найти все Доброго вам дня!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Все, нет идей, буду просить вашей помощи вам самим Вот пошла я вчера в кино, что получила в сообщениях? "Вам то везёт, а я вот отдохнуть никак не могу, хоть вы и советуете" Друзья, я призываю вас к минуткам отдыха почему? Потому что по статистике до 70% актов агрессии (словесной и физической) по отношению к детям, вызвано усталостью родителя (особенно мамы) То есть реально, мы злимся не на ребёнка, а на усталость. Руки опускаются; спать охота; сил нет; на работе не клеится и так далее. А тут ребёнок капризничает и мы превращаем его в боксёрскую грушу( или в канализацию для нашего агрессивного вербального поноса. Вы думаете я не такая? Такая, но просто научилась контролировать своим эмоции и не срывать крик на детей, а делать это в ванной или на улице (пугаю местных белок) А вот если бы мама была отдохнувшей? Ну представьте какой счастливой жизнь была? Да, слышу ваш контраргумент: "я одна, и муж мне не помощник. И отдохнуть я не могу вообще" Вопрос первый, в чем функция этого мужа, как отца тогда? Ведь ваши два часа отдыха могут стать спокойствием семьи на наделю. И где взаимовыручка и помощь? Пусть идёт чадо и гуляет! А потом вы ему дадите выспаться. Все же честно?) Вопрос второй, к вам: как можно отдохнуть за короткое время а детьми дома? Сон; еда; вышивка? Предлагайте варианты? Даже если мужа нет вообще! Вот я могу отдохнуть за полчаса с чашкой кофе и книжкой. Давайте друг другу поможем? Принцип в целом один: смена деятельности. Но вот фантазии на советы у меня нет. Помним, что отдохнувшая мама - счастливые дети. Поехали? Пишите идеи. И скажите, честно, вы отдыхаете? Ps: а в нашем #второйженскийкарьерныймарафон сегодня очень интересное задание от @milalevchuk Надеюсь вы все задания сохраняете и выполняете? Доброй вам субботы!
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Эх) так хочется опять праздник! Это мои красотки! Кого узнаете? Иногда на моих фото школьные друзья находят друг друга)) А я пока скажу спасибо и заодно дам вам бесценные рекомендации! Нам развлекали очень интересным квестом для взрослых - @questories и @msk_questoria. Лучший кейтеринг из всех, что я встречала. Вкусное, свежее и очень большой ассортимент блюд- @sad.ko Декор - @its_for_kids преобразил пространство Лофт - @lookstudios просто шикарное место для фотосессий и праздников! Меня и моих детей одели в @dressupbar_moscow. Гениально когда платье можно просто взять напрокат. Сладкий стол, который для нас был без сахара от любимой @cookmycakes (мусовый торт, капкейки, нереальные макарон и десерты в стаканчиках - гости с собой утаскивали детям; столы остались пустыми, ни крошки а красоту нам навела талантливый визажист @saintrony. За два часа прически и макияж аж на троих - даже суровая Глаша оценила шикарные кудри Собирали комплименты в том числе и благодаря Нике весь день! за оформление спасибо @shari_na_prazdnik; без них ни одно торжество не обходится Спасибо им огромное!! На вопросы о каждом отвечу! Ну, нашли знакомых на фото??
Лариса Суркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ларисы Сурковой
Чудесная суббота для нашего розыгрыша без репостов. Сегодня в нем сможет поучаствовать весь мир! Ведь в случаи выигрыша наши феи перепланировок помогут вам изменить своё жилище в любой точке Земли (это возможно и удалено)! Аккаунт @prosto.remont Ведут вдвоём - Ксения и Ольга, архитекторы, занимаемся дизайном интерьеров больше 10 лет, делают все от и до. "Коронный номер" (ну сильные стороны) - перепланировки и авторский надзор. Пишут обо всем из практики и простым языком. Многое размещают в сториз - с объектов, из магазинов интерьерных (и наших и зарубежных), с выставок интерьерных (вот только вернулись с Миланского isaloni). ️Приз на выбор победителю: 1. Перепланировка, покажем все, что можно выжать из квартиры с расстановкой мебели, переберём все варианты 2. Консультация. Онлайн консультация по скайпу. Ответим на любой вопрос по вашему интерьеру. Как обновить малыми средствами, как сделать "как в журнале", посоветуем как расставить мебель эргономично и тд. 3. Сертификат в HM home на 5000р. Что нужно? Подписаться на @prosto.remont и написать в комментарии какой приз вы хотите получить! Завтра узнаем победителя! Видео будет в сториз, а имя напишем тут в комментариях! Всем удачи!! И приятного чтения @prosto.remont всем, кого как и меня ждёт ремонт