Инстаграм Кристины Кретовой

Вчера показывали спектакль «Марко Спада» И я вспомнила, как Пьер Лакотт выбрал меня сразу на две главные женские роли, Анжелу и Маркизу! Мне было очень трудно справиться с таким материалом, ведь обе партии безумно сложные технически! И даже есть две разные вариации на одну музыку! Каждый раз на Сцене я говорила себе: так, ты сегодня Анжела! Или, сегодня ты Маркиза Однажды он увидел меня полностью истощенную в эмоциональном смысле и спросил : «quel est le problème?» Я сказала, что очень устала и могу ли я для премьеры подготовить только одну роль? Он улыбнулся и ответил : « Ешь шпинат! Много шпината» уходя добавил : «aller...» Я тоже тоже улыбнулась и поняла, что все смогу, ведь сам Пьер во мне уверен ️ С тех пор я полюбила шпинат 🥬 . #кретова #балерина #большойтеатр #театр #карантин #танцы

Постепенно набирает обороты! Спасибо за вашу обратную связь! И за то что готовите вместе со мной! Завтра будем отмечать неделю совместной готовки 🥂

Месяц карантина! Сказать что я расстроена? Нет! Я рыдаю ! Месяц!!!!! Целый месяц!!! А потом что? . . Заказала станок у @baletmarket Давайте рыдать вместе со мной у станка . . На мне водолазка для занятий от @ballet_maniacs @alisaaslanova . #кретова #балерина #большойтеатр #занимаемсядома #балетнадому #театр #домашнийтеатр #карантин .

🤸‍♀️Тренировка на пресс 🤸‍♀️Вам понадобится только ролик ( если нет ролика, наполните бутылку водой) 🤸‍♀️Коврик . #кретова #тренировкадома #карантин #занимаемсядома #фитнесс #фитнессдома

Привет! Как вы? Готовы продержаться ещё 2 недели? На 5й день я поняла, что карантин это не так уж и плохо! По крайней мере одно желание, которое я загадала на 20.02.20 ( не краситься каждое утро) 🤦‍♀️ у меня сбылось! За это время получила огромное количество благодарности от людей, которые тренируются по моим тренировкам🤸‍♀️ А так же сделала новый аккаунт @kkristina_kretova_daily где делюсь с вами рецептами правильного питания! На домашнем обучении сын наконец стал отличником 🤪 ( это, кстати, тоже входило в список желаний) Но главное что я поняла за эти 5 дней,это то, что ... ИНОГДА НУЖНО ЧТО-ТО ОТПУСТИТЬ, чтобы в жизни ПОЯВИЛОСЬ ЧТО-ТО НОВОЕ! В моем случае, я всегда была в погоне за спектаклями, мне казалось что жизнь без сцены проходит мимо меня ! Нет, я не говорю что я все брошу и буду печь пирожки! Я говорю, что в жизни есть ещё столько всего интересного! Просто надо повернуть голову в другую сторону и присмотреться 🥰 🩰🤸‍♀️🥗️🕺🧚‍♂️ . А как у вас? Что-то новое открыли для себя? . Купальник из совместной коллекции @ballet_maniacs @alisaaslanova ️ . . #кретова #балерина #балет #большойтеатр #тренировка #красота #искусство #правильноепитание #пп

Вы с легкостью можете делать ее и дома! Из атрибутов подойдёт диван или стул, приставленный к стене! Отмечайте меня пожалуйста, если тренируетесь со мной! Так вы меня мотивируете на новые видео ️ На мне идеальный спортивный костюм из нашей коллекции с @ballet_maniacs Хорошего дня и отличной тренировки ️

Мдааа... Мнения разделились 🥺 Вчера в сторис у @bolshoiexpert был задан вопрос: Как вы проводите свой карантин? Лёжа на диване, или активничаете? И!!! О, ужас 🤬 Более 60% ответили «лёжа» Значит все мои тренировки и даже отдельная страничка @kkristina_kretova_daily с рецептами правильной еды, ВСЕ ЭТО ЗРЯ? . Ведь у них в подписках все мои подписчики ( ну почти ) Отпишитесь пожалуйста, стоит ли мне ещё записывать тренировки? Сегодня по плану хотела записать треню на улице....( во дворе) Жду . . #кретова #большойтеатр #балерина #красота #каренина #тренировки #карантин #работаемдома #сидидома

Сегодня День Театра 🩰 И именно сегодня его закрывают на карантин... Забрала инвентарь из гримерки и буду устраивать театр дома 🩰 Надеюсь ненадолго 🤞 с праздником, дорогие коллеги . . На мне Одежда из нашей совместной коллекции @ballet_maniacs #ballet-a-porter . #кретова #большойтеатр #балерина #карантин #красота #искусство @alisaaslanova

Мы познакомились на кухне! Казалось бы, союз балерины и гольфиста обречён на фиаско в приготовлении пищи! Но!! Нам было сказано готовить бургеры Мы не растерялись, и соединяя булочки с кунжутом , мясные котлеты с луком, слепили СВОЮ ДРУЖБУ! Так по сей день и не расстаёмся 🤞 Я благодарна Вселенной за встречу с тобой! И , конечно, твоим прекрасным родителями! Спасибо что всегда рядом, что готова на любую авантюру, и за то, что всегда говоришь правду! Я тебя люблю ️ И скучаю С днём рождения Верунчик! @vs__sergeeva . #подруга #деньрождения #люблю

#ЗАРАЗИУЛЫБКОЙ . . Вместе с фондом @chulpanofficial @podarizhizn я хочу поддержать ребят, которые остались в полной изоляции... Для них я собрала коллекцию свои «улыбчивых героинь», чтобы они помнили ОТ УЛЫБКИ СТАНЕТ ВСЕМ ТЕПЛЕЙ!!!!! Меня с детства учили всегда улыбаться на сцене, чтобы не произошло! Упала, растерялась, забыла хореографию, не важно! Главное улыбайся! Улыбка всегда поможет вам быть в хорошем настроении! А люди вокруг вас будут чувствовать только положительные эмоции! . Мои дорогие коллеги @nastyavinokur @igortsvirkofficial @artemovcharenko_official заразите и вы нас своей улыбкой! Потому что этого вируса мы не боимся!!!! . . #кретова #большойтеатр #заразиулыбкой #подарижизнь #балерина #искусство

Ну вот и в Москве закрыли все спортзалы Успела записать тренировку в @crocusfitness которую вы с легкостью можете выполнять дома! Не унывайте 🥺( это я и себе говорю) скоро все будет хорошо В здоровом теле здоровый дух . . #кретова #Балерина #Большойтеатр #тренировкадома #фитнесс #тренировкасрезинками

Сидите дома? Боитесь поправиться? 🤨 Тогда готовьте вместе со мной легкую, полезную еду!🧚‍♀️ На ютуб-канале телекомпании Царь-Град! Или наберите просто в поисковике «Легкая еда» с Кристиной Кретовой ‍♀️ Будте здоровы и питайтесь не только правильно, но и вкусно . . #кретова #легкаяеда #балерина #болшойтеатр #кулинарноешоу #пп #правильноепитание

Дорогие друзья! Как бы сильно я не тянула к вам руки своей героини из придуманного @dimamaslennikov спектакля «MONAXIA» Но вчера стало известно о его переносе! В Санкт-Петербурге тоже закрыли театры Пока у нас остаётся 21 мая! Но возможно мы покажем его раньше! Следите за новостями и оставайтесь здоровыми 🖤 . Подробная инструкция по сдаче или обмене Билетов, читайте на странице @openartagency Скоро увидимся . . #кретова #большойтеатр #monaxia Фото гениальной @alisaaslanova @lapersonnemag 🖤

Проснулись, потянулись, пошли работать! Театр отменил все спектакли до 10 апреля! Но репетировать мы продолжаем! Судьба премьеры моего спектакля «Monaxia» в руках Господа Бога и правительства Санкт-Петербурга! Ждём информацию! А что нам остаётся делать? В Питере пока все театры открыты, и по словам местных артистов, вряд ли закроют... Питер, как там у вас дела??? . . #кретова #балет #большойтеатр #балерина #красота #искусство @niczeusmackay

Наши страхи закрывают перед нами двери. В том числе и те, которые ведут к нашему счастью. Меня многие спрашивают, что будет с театром? Закроют на карантин? Или нет??? Я не знаю.... За себя могу ответить одно! Если ( как сейчас в школах) предложат свободное посещение, я, как те музыканты из «Титаника» буду играть свою пьесу до конца.... На радость своего зрителя, для прекрасных эмоций, которые, как говорят, укрепляют иммунитет! А на самом деле, даже не вериться что это происходит с нами.... Берегите себя и близких 🖤 . #кретова #балерина #большойтеатр #красота #искусство #работанарадостьлюдям #театр #балет

Если вы пришли в зал,увидели две висящие ленты и не знаете что с ними делать? Тогда сохраняйте тренировку Я очень люблю ленты #trx При наличии их дома, они заменят вам тренажёрный зал! Их многофункциональность безгранична! Дерзайте И будте красивыми ️ . #кретова #тренировканапресс #тренировкаtrx #балерина #фитнес #многофункциональнаятренировка

MONAXIA . Ровно 2 недели до премьеры 🖤 . 26 марта на сцене @alexandrinsky Наша работа-это размышлением на тему бессмертия. Вдохновившись историями греческих мифов, мы переосмыслили их и создали свой собственный мир, в котором есть Девушка, обладающая этим уникальным даром, и двое мужчин, которые встречаются на ее пути в роли, мужа, сына или просто прохожего. Между ними возникают чувства, знакомые каждому из нас: любовь, сочувствие, страх, безразличие... Этот вымышленный мир очень похож на наш, с одним маленьким условием: героиня, из раза в раз, влюбляясь, в конце будет ощущать чувство утраты, держа сморщенную руку близкого ей человека, и вытирая в очередной раз слёзы с глаз. Казалось бы, бессмертие-это такая награда, но награда ли это на самом деле? . Хореограф-постановщик , автор идеи @dimamaslennikov 🖤 . . #monaxia #kretova #балет @премьера #алексанринскийтеатр #26марта при поддержки @openartagency @igorkolb @niczeusmackay

Полёт нормальный Я дома . Вчера прямо с самолета побежала в театр! Устала, но соскучилась ️ . Финишная прямая до премьеры MONAXIA 🖤 И все-таки я рада что позволила себе 4 дня вздохнуть! С этим вирусом боюсь скоро все выезды закроют. Сегодня отменили фестиваль «Крымская весна», на котором я должна была выступать спикером ️ Театр «Ла Скала» уже закрыт Чего ждать.? Страшновато от этой паники..️ . . #кретова #балет #балерина #monaxia #ballet #большойтеатр #искусство @talia_ballet

С праздником милые Дамы! Будте счастливы Всегда Помните #жизньпрекрасна . . . Lancome пригласил меня принять участие в создании «Манифеста Счастья», а уже на съемках я познакомилась и с ароматом счастья La vie est belle Счастье для меня….. это Делать вокруг себя людей счастливыми, заряжать их своей энергией и улыбкой, дарить им радость моего танца . #манифестсчастья #lancomerussia #kretova #счастье #8марта #lavieestbelle

#кретова #балерина #тренировка #ленты #пресс

Итоги недели: 3 раза родила 🤱 2 раза умерла Один раз возродилась🧟‍♀️ Переоделась в мужчину🕺 Побывала в колхозе ‍ Насыщенно ‍♀️ . Планы на выходные: Позволила себе 3 дня отдыха ‍♀️ Но, не прошло и пол дня, а я уже думаю во сколько мне пойти потренить 🤷‍♀️ . Вопрос к @bolshoiexpert Вы меня не включили в список « сильных женщин» потому-что у меня нет именного сорта пионов? Или есть другие причины? 🥰 . . #ermagirl #erma #кретова #балерина #балет #большойтеатр

Как же классно, что у нас в репертуаре есть такой спектакль, где зритель может от души посмеяться, а мы артисты, попробовать себя в противоположных ролях!!! Спасибо всем кто вчера мне написал в Директ! Это безумно приятно 🥰🥰🥰

Поздравляю победителя!!!!

А что делает счастливой вас? . . . МАНИФЕСТ СЧАСТЬЯ Состояние счастья Lancôme – это, прежде всего, особое состояние души. Счастье витает повсюду, оно в каждом мгновении нашей жизни — его лишь нужно поймать. Lancôme снял вдохновляющий манифест счастья с прекрасными героинями. Они счастливы здесь и сейчас и готовы мотивировать окружающих БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ! Мы пригласили стилиста и друга бренда Lancome Татьяну Тимофееву, балерину Кристину Кретову, певицу Сашу Савельеву и телеведущую Аврору написать вместе с Lancome манифест счастья, рассказать о том, что делает счастливой каждую из них и дает возможность улыбаться миру! Легкая и сияющая улыбка героинь, словно отражение хрустальной улыбки, скрытой во флаконе аромата счастья La vie est belle! La vie est belle – это чувственный аромат «гурманского ириса», воплощающий женственность и счастье, помещенное в шикарный флакон! Будте счастливы #lancomerussia #манифестсчастья #LaVieEstBelle

Наше внутреннее состояние! Это самый важный мотиватор для того чтобы продолжать двигаться к мечте! . Пошла 4я неделя без выходных! И вчера меня спросили: как ты все выдерживаешь, откуда берёшь силы, неужели это такая безумная любовь к профессии? Да, я люблю свою профессию! А если что-то по настоящему любишь, силы и желание сами придут! . Просто скажите себе: Я МОГУ, Я ХОЧУ , Я СДЕЛАЮ ! Все получиться! . Удачной недели . . #кретова #балет #мотивация #балерина #искусство #большойтеатр #зимняясказка #красота #цвирко #арабеск #могухочуделаю @talia_ballet

Внимание️Розыгрыш ️ Условия️ Подписаться на @dieta_bez_zapretov @kkristinabalerina @bolshoiexpert . В комментариях на моей страничке отметить 3х друзей️ . Розыгрыш состоится 4 марта с помощью генератора случайных чисел ️ . Порадуйте себя, или сделайте приятный подарок близким, друзьям, коллегам! . Единственное условие, вы должны быть из Москвы ️ Торт будет доставлен либо 5 марта, либо 8го, по желанию победителя! Дерзайте Удачи

Вчера на генеральном прогоне «Зимней сказки» нас порадовал своим присутствием Никита Сергеевич Михалков @nikita__mikhalkov Очень приятно было видеть Маэстро ️ . Я вас тоже кое-чем хочу порадовать 🥰 Завтра будем разыгрывать вкусного « Белого Лебедя» Так что следите за сторис и постами А нам хорошего спектакля и незабываемых эмоций с @igortsvirkofficial . . Зимняясказка #балелет #балерина #кретова #большойтеатр

Ей не нужно было спрашивать, зачем он тут. Она знала это так же верно, как если б он сказал ей, что он тут для того, чтобы быть там, где она. . #каренина #анаа #большойтеатр #кретова балет @talia_ballet

. . . Любимый спектакль гениального Джона Ноймайера!!! Вчера, после первого акта, я поняла что не хочу чтобы спектакль заканчивался! Так трудно мне расстаться с Анной, и так долго ждать новой встречи 🥺 Но вчера она была другая ! Повзрослела на 2 года ️ Расставила все акценты, осмыслила многое и приняла! Темик @artemovcharenko_official спасибо тебе за этот спектакль! Запомню его 🖤 . . Аниточка @diamondpond благодарю за видео! Сберегу

Как же я жду встречи с тобой, Анна 🖤 Уже завтра 🖤 . #большойтеатр #кретова #аннакаренина #каренина #балет #балерина #спектакль

Обожаю наши костюмы @ballet_maniacs Они сделаны из очень лёгкой ткани и подходят не только для занятий балетом или спортом, но и для повседневной жизни! Обновляйтесь с приходом весны! . Хорошей и Легкой вам недели . #балерина #кретова #одеждадлябалета красота #искусство #балет #спорт #спортивныйкостюм

Чуть больше месяца остаётся до премьеры моего сольного спектакля, который мне предложили сделать @openartagency во главе с @igorkolb & @sergcello Репетиции идут полным ходом! И я так счастлива, что что мой первый сольный проект будет возглавлять @dimamaslennikov 🖤 Он выступит не только в качестве балетмейстера, но и режиссёра, сценографа, автора либретто и художника по костюмам ‍♀️ Конечно не без поддержки моих любимых @ballet_maniacs которые воплотят все его безумные идеи 🤪. . “Monaxiá” так называется мой спектакль В следующих постах расскажу вам что это значит 🖤️🖤️ . Билеты в шапке профиля @openartagency . #кретова #балет #балерина #соло #премьера #александринскийтеатр #26марта #всехжду