Кристина Арустамова ♏️

Публикаций
987
Подписчиков
17,00 тыс
Подписки
365
Род занятий:
возлюбленная актёра Евгения Пронина.
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Сегодня опять зашла в лифт с коляской, и уже в почти закрытые двери вдруг забежали люди, ещё и без средств защиты. Не перестаю удивляться, в доме 4 лифта, неужели сложно подождать следующий? Конечно, все ждали и очень хотели отмены ограничений, свободного выхода и посещения общественных мест, но... Осторожностью должно стать своё внутреннее правило, не указ и не приказ, только желание предотвратить и защитить окружающих и себя! Так немного, но может повлиять на чью-то и Вашу жизнь! Берегите друг друга, здоровье и жизни всех! (Перчатки тоже при мне)
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Мое яркое и вкусное начало дня️ Классические сырники, апельсиновый фреш и новый необычный салат с мятой, клубникой, грецким орехом и питахайей. Как Вам такой вариант завтрака? @grindin_ru #доброеутро
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Кто чем занимается во время прогулок с коляской? Я завтра попробую колясочный фитнесчтобы время с пользой проводить, а не всякие там фоточки делать))🤪 #selfie #summer
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Ещё одно гастрономическое приключение с @grindin_ru или неделя свободы от готовки пролетело незаметно)) Мы с мужем придумали развлекушку - угадывать, кто какое блюдо заказал) победитель всегда делится самым вкусным) В этот раз нас совсем разбаловали, расширили меню, мы честно пытались попробовать все, но не успели)) @grindin_ru спасибо за подаренные часы свободного времени, разнообразие вкусов и оперативность)
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Страшно красивое кино за окном
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Пробежались по набережной, потренили, потянулись, а на десерт - медитация на солнышке ️Зарядилась энергией и позитивом на весь день с моим супер-тренером @uliana12 ‍♀️
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Минута спокойствия и тишины #уродителей
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Ещё один день под названием «Ешь, молись, люби» Раньше я вылетала из дома с поводом и без, могла поехать на другой конец Москвы за какой-нибудь ерундой, а пара дней пребывания дома для меня казалось страшной скукой. Сейчас же мы настолько привыкли все делать онлайн, даже перед походом в магазин несколько раз подумаем.. что уж там, нам привозят продукты через 10-20 мин после заказа)) На пробки теперь наблюдаем с 26 этажа)) Но с приходом долгожданного тепла, чувствую, онлайн система даст сбой))️А Вы привыкли все время быть дома? #stayhome
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Когда двое влюблены в одного, но не хотят, чтобы он догадался Кто же в кого?..)) #семейныйтреугольник #третийнелишний
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
И в дождливую погоду можно видеть радугу #погодавдоме
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Продолжаю отвечать на самые популярные вопросы из сторис. Ловите несколько моих любимых и полезных вещей для малыша Кокон. Незаменимая вещь для нас в первые три месяца жизни. И бодрствование, и дневной сон, и даже иногда ночной (в разгар колик) проходило там. Лайфхак: мы ложились на диван или кровать и качали коленями кокон, малыш укачивался и засыпал. Удобнее, чем качать в кровати, обе руки свободны) Приложение babycare. В чем я убедилась точно, так это в том, что с появлением ребёнка режим просто необходим. Привыкать все делать по часам было сложно, и меня очень спасало это приложение. Там отмечается все: во сколько малыш поел, сколько спал, и приходят напоминания, например, что пришло время покормить или дать лекарство. Люлька- колыбель. Долго думала, покупать ли ее вместо кроватки, вещь не дешевая, но не пожалела ни разу. Она на колёсиках, и легко переносится по дому, ну и безумно красивая) Муслиновые Пеленки Aden&Anais. @adenandanais_russia Открыла для себя эту фирму и больше ни на какую не промеряю. Пелёнки, слюнявчики и салфеточки невероятной красоты и качества. Конверт для пеленания Swaddleme. Я практически не пеленала Гарри, но когда он научился работать руками, они стали ему мешать, и на ночь я заматывала его в эту «смирилку». Занимает ровно минуту. Супер вещь! Грелка happy baby @hb_happybaby Очень помогала нам от колик вместо тёплой пелёнки. Греется в микроволновке за 30 сек. Коляска Cybex Priam - всю ее прелесть почувствовала в Сочи, когда пришлось брать в прокат другую))) наша в машину не поместилась. Сразу поняла, насколько же наша удобная, легкая, поворотливая.. и ооочень стильная. Соски и бутылки Suavianex - просто они очень красивые Рекомендуется для эстетического наслаждения мамы)) #мамаГарри
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Sweet dreams
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Сегодня весь день принимаем поздравления от незнакомых людей и любимых друзей, пересматриваем наш свадебный фильм, вспоминаем, радуемся и обещаем друг другу делать всё для того, чтобы вся наша жизнь была как можно больше похожа на этот невероятный день ️ #proninswedding #Repost @e.pronin_fan with @get_repost ・・・ ЕвгенийКристина, долгой и счастливой семейной жизни Вам! Любите и будьте любимы! ⠀ На фото @misha_moon незабываемый день свадебного торжества, организованного @palazzoeventi ровно год назад в живописной Тоскане. ⠀ #евгенийпронин #кристинаарустамова wedding planner @palazzoeventi location @andana_resort foto @misha_moon video @sergeiandreev entertainment @nuart_events flowers @bloom_ministry chef @chef_enricobartolini technicians @showtimeverona tailor-made suite @sartoria_ferreni bride dress designer @carlopignatelliofficialpage decor & Mise en place @latinidesign
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
После двухдневной дороги Сочи - Москва блеск не в глазах, а под ними🤪 И как приятно на утро проснуться и получить под дверью сумку с вкусной, полезной и красивой едой Вопрос готовки на весь день решён, осталось время даже патчи налепить Я большая привереда в еде, ем далеко не всё, разнообразно, часто и по чуть-чуть, а в период лактации выбор блюд ограничивается ещё больше.. как и время на их приготовление. Идеальное решение для меня - рацион на весь день от @grindin_ru Там не только огромное количество программ питания, но также есть возможность изменять блюда, убирать и добавлять ингредиенты. Парочку блюд уже взяла себе на заметку, ждите новые рецепты в сторис
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Мы вернулись домой! Не буду давать никаких комментариев, кроме того, что, уезжая, мы ещё не понимали, насколько важен нам наш дом, уют, спокойствие и уверенность, не в том, что о нас позаботится кто-то «наверху», а в нас самих, в своём здравоумии и, конечно, в любви️ #сочи #краснаяполяна
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Два месяца спокойствия, умиротворения, любви и нежности.. Какое счастье каждое утро, только открыв глаза, видеть эту невероятную, искреннюю улыбку, которая возникает при виде тебя. Готовить завтрак для самых любимых людей, а после пройтись вдоль моря или по горной тропинке, не встретив на пути ни одного человека. С жадностью наблюдать, как каждый день этот маленький человечек делает новые открытия и свершения, и радоваться, что все это происходит с нами, здесь и сейчас Пока, море, пора возвращаться домой #мореизоляции #сочи #краснаяполяна #мамаГарри
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Сейчас вспоминаю, какая же прекрасная Беременность у меня была.. идеальное время, чтобы почувствовать себя королевой) Я думаю, это состояние и хотела передать Аня в нашей фотосессии.. и теперь каждый раз, пересматривая фото, я вспоминаю эти дни с трепетом и гордостью 🤍 #Repost @annanaz.ru with @get_repost ・・・ Мои нереальные Кристина @christina_arust и Женя @prokino в моем такие творческие , интересные и очень приятные в общении 🤍 . . Запись на июнь июль август . #фотосессиябеременностимосква #фотосессиябеременности #фотосессиябеременной #фотосессиябеременных #чбфотография #pregnant #photopregnant
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Напился и отвалился 🤪#боссмолокосос
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
🤝 #краснаяполяна #сочи #весна
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Как же здорово, что с рождением сына актив в нашей семье не закончился) Стараемся везде, где возможно, брать Гарри с собой, и, кажется, он уже принял образ жизни нашей семьи - всегда в дороге спокоен и наблюдателен ️ #family #краснаяполяна #сочи
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Недавно в сторис я спросила, что Вам интересно узнать про меня, одна из самых популярных тем - моё образование Итак, я училась в Москве, в математическом классе, и собиралась изучать бизнес, так хотел мой папа. Окна моего дома выходили на МГУ и я всегда знала, что буду учиться там. В 9 классе я ушла в экстернат при МГУ и собиралась поступать на факультет «Высшая школа бизнеса». Но проучившись там несколько месяцев, меня покорил другой факультет - Мировая Политика, и я резко поменяла приоритетные предметы, решив поступать туда. Закончила экстернатом 10 и 11 класс, и, став победителем и призером 3 олимпиад по истории, английскому и международным отношениям, поступила на год раньше, и на бюджет(!). Началось интереснейшее время учебы.. Потом я стала магистром международных отношений, и меня направили в Правительство Москвы. В планах было пройти полугодовую стажировку в Мадриде, вырисовывалась вполне себе хорошая перспектива...) Но знакомство с Женей перевернуло мою жизнь «с ног на голову»... я не улетела... заинтересовалась кино, политика за 6 лет обучения окончательно надоела.. Мне захотелось быть в одной сфере с любимым человеком, тем более мне было это очень интересно, и с моим разносторонним университетским образованием, в которое входят и языки, и аналитика, и дипломатия, не так сложно переквалифицироваться в более узкую специальность и сделать акцент на неё. Так началась моя работа в волшебном мире кино Я начала с небольших проектов, чтобы научиться самостоятельно вести их с нуля, а также постпродакшн уже снятых фильмов. Сейчас, находясь в декрете, я конечно, безумно скучаю по организации съемочного процесса. Когда телефон разрывается, день с ночью путаются, но ты понимаешь, что отступать некуда, и ты одна должна организовать съемочный день.. в момент, когда, кажется, все идёт под откос, говоришь себе, что это последний раз, больше ни за что.. а после - такое нереальное чувство удовлетворения, ради которого хочется пройти ещё тысячу таких смен!!) Проще сказать, я ни о чем не жалею) Продолжение следует #мгу #мироваяполитика #факультетмировойполитики #образование
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
О Марселе уже сняли фильм спасибо айфону)) И замуж меня выдал, и ждал со мной появления малыша.. Помню, как первый раз почувствовал его пинок, лёжа у меня на животе, и испугался)), а потом ждал этих пинков вместе со мной.. встречал меня из роддома.. сначала обиделся и не разговаривал, а потом принял Гарри под свою опеку, и теперь как только малыш начинает плакать, сразу бежит ко мне и зовёт к нему Мой неповторимый пушистый друг, самый умный и чуткий пёс ️ #марсель #мальтезе #puppylove
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
И всё же в наших реалиях главное беречь голову 🤪 #сочи #краснаяполяна #самоизоляция
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Мой четырехмесячный смысл жизни ️ #мамаГарри #4месяца
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Прощай, карантинный апрель, месяц в спортивных штанах 🤪 #сочи #краснаяполяна #эстосадок
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Как же хочется иметь уверенность в завтрашнем дне, наверное, на сегодняшний день нам всем ее не хватает, остаётся только мечтать и верить
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Месяц нашей Сочинской изоляции. А ехали мы сюда на пару недель, взяв минимум вещей🤪 Не вспомню, когда так долго была вдали от дома Казалось, только недавно мы здесь отмечали 3 месяца Гарри, а через несколько дней ему уже стукнет 4! (Надеюсь, до своих дней рождения мы тут не досидим) И какие же красивые места есть у нас в стране, сумасшедшие виды и природа #сочи #краснаяполяна
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Неожиданные перемены... всегда ли мы готовы принять их и достаточно ли сильны пережить, если жизнь меняется и радостей не прибавляется, а перспектива весьма непредсказуема? В условиях сегодняшней изоляции, которую мы проводим с нашей семьей, нельзя не отметить, как важно и дорого иметь в ней хорошие отношения.. ведь когда всё привычное разнообразие вдруг уходит, ты остаёшься один на один с собой.. и своими близкими, 24 часа в сутки. И как это ценно, иметь любимого человека, который верит в тебя, в вас, в ваше продолжение, совместное развитие и мыслит с тобой в одном направлении; родителей, с которыми сохранилась тесная связь и дружба; своего ребёнка, глядя на которого понимаешь, что живешь не зря.. Каждая семья сейчас проходит некое испытание, и хочется верить, что этот карантин (или все же самоизоляция?!) даст нам не только бесконечные марафоны, эфиры, лекции и повод выставить старые фото, но и ещё одну возможность переосмыслить главное P.S: проводить изоляцию в горах намного приятнее, чем в Москве, но как же я скучаю по папе, которого не видела уже месяц. Папа, знаю, ты это прочтешь, неожиданное введение карантина не позволило тебе быть с нами, но ты в моих мыслях всегда️ photo by @misha_moon ##tbt #tuscany #italy #wedding #weddingdress #weddingphotography #toscana #memories #proninswedding
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Доброе утро #morningview #breakfast #mountains #goodmorning
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Мой кусочек свободы #моресамоизоляции
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Полная защищенность
Кристина Арустамова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кристины Арустамовой
Самоизоляция от негатива Открывайте свою душу для доброты, радости и чистых мыслей