Katia

Публикаций
582
Подписчиков
24,17 тыс
Подписки
299
Сайт:
http://www.youtube.com/user/harmonyofbeauty
Род занятий:
Фитнес, бьюти, фешн блогер
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
What we doing after work in the car #nickyjam ️ Slide for more videos Что ещё делать после работы! Сидеть в машине и орать любимые песни 🤣 @ksushikp давай слова ещё подучим #сумасошли #happy #katiaharmony #harmonyofbeauty #miami #carparty
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Good morning workout is done ️ so I'm ready for this beautiful day #harmonyofbeauty #katiaharmony #legday #abs #happy Доброе утро ребятки!!! Я потренировалась, позавтракала, что не могу двигаться, не знаю из-за чего : тренировки или большого завтрака 🤣 сегодня была тренировка на ноги+ кардио из моей программы
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
After work with my beauty at @lique_miami @daiva0212 После работы с моей коллегой красоткой Дайвой @daiva0212 решили немного расслабиться #Miami #liquemiami
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Snapchat fun before work and waiting for my soy latte Играюсь с #snapchat перед работой , и жду соевый латте ️ #katiaharmony #harmonyofbeauty
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Favorite protein packed combo: quinoa, spinach, tomatoes, cucumbers, tofu , tamari🥗🥒 #plantbased #vegan #katiaharmony #harmonyofbeauty Любимое комбо : киноа, тофу, шпинат, салат, тамари соус #растительноепитание
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Work #dior Работа ...️ #epichotel #miami #harmonyofbeauty #ekaterinamedvedeva #katiaharmony
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
On the soccer ️ field #miami #sohot #katiaharmony Лежу на футбольном поле загораю и смотрю как мои мальчики учатся играть. Каждый вторник у них тренировка по футболу ️ я и не думала, что мне доставит это такое удовольствие просто глазеть как они бегают там и пинают мяч #счастье #katiaharmony #harmonyofbeauty
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Good night #selfie #nomakeup #nofilter #harmonyofbeauty #katiaharmony #ekaterinamedvedeva Ребята доброй ночи или утра сори я немного пропала, обещаю вернуться #безфильтров #сэлфи
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
How beautiful! #sunset #miami Good night Как же красиво , спокойной ночи (ну или доброе утро)#закат #майами
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
#sunset #закат #майами
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Green tea soy frappuccino is everything in Miami Любимый соевый фрапучино в жару - самое то #miami #starbucks #frappucino #hot #katiaharmony #harmonyofbeauty
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
I uploaded a new video on my channel "Harmonyofbeauty" Новое видео на канале, ребята спасибо всем за поддержку в виде тёплых комментариев и лайков #harmonyofbeauty #katiaharmony #vlog #miami
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
colors #nofilter pict by @ksushikp Какие краски Оксане @ksushikp за фотки спасибо! Меня ведь никто не фотал уже несколько лет 🤣 все селфи и селфи 🤳 #безфильтров #океан #harmonyofbeauty #katiaharmony
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Homemade soy latte, that better than Starbucks and bliss balls, that better than snicker bars all natural and healthy @ksushikp thank u for ur help Мы с @ksushikp сделали домашний соевый латте и шарики (рецепт на канале), чувствую нужно запатентовать этот ️, т к это #лучшийкофе #соевыйлатте #blissballs #soylatte #thebest
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Cheers 🥗 What I eat video is on my channel #plantbased #katiaharmony #harmonyofbeauty #whatieat Ребятки на канале видео "что я ем"любимейшее питание #растительноепитание #чтояем
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Good night #спокойнойночки #harmonyofbeauty #katiaharmony
Официальный инстаграм аккаунт Кати
All I wanna do is get high by the beach Кайфуем на пляже #alliwannadoisgethighbythebeach #highbythebeach #пляж #кайф #fitness #katiaharmony #harmonyofbeauty
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
After work! Good night После работы, всем спокойной ночи или доброго утра Уложила детей, пью ромашковый чай и обрабатываю видео тренировки для программы #miami #chanel #goodnight
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
If you guys need anything from US (well in case you live in diff country) ask my girl Natalia @most2usa , she will get u staff for good price Ребята я часто получаю сообщения как вы можете заказать что то с США. Так вот Наташа @most2usa может помочь, ей можно доверять точно, она работает без посредников, у нее много хороших отзывов людей, кот уже заказывали и я её знаю уже давно так что пишите ей , если вам что-то нужно #заказыизамерики @most2usa
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Thank you @katetrl for my flowers and support grateful for our friendships #1yeartogether Катюшка @katetrl спасибо за цветочки и твою поддержку #1годвместе #дружба Вот так Катя остановила меня с детьми на улице и познакомилась, сказала, что смотрит мой канал и так мы начали общаться и дружить. Хотелось бы видеться почаще конечно
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
make a wish Ребята на канале новое видео #harmonyofbeauty #katiaharmony
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Tofu pancakes Тофу-сырники, вкусняшки на завтрак #breakfast #tofu #plantbased #highprotein
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Иногда я просто не могу заставить себя что-то делать, особенно последнее время вот ничего не хочется, может это кризис? Старения ? скажите бывает у вас такое? #мысливслух
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
And this is my all time favorite holiday vegan dish from @gardein , which I buy already for the last 4-5 years I think. It's just the best, but whole foods store sell this only once a year so I buy like 3-4 boxes please @gardein sell this more times a year А это мое любимейщее веганское блюдо от @gardein , рулет (а внутри киноа, овощи, клюква и дикий рис). Это просто бомба, но к сожалению его продают только в праздники в Whole foods, и я закупаюсь и лопаю без остановки . Но именно этот от этого бренда the best, есть еще другие веганские, но они совсем Вообщем это мой праздничный ужин, плюс "селедка под шубой" но без селедки с листами нори и шампанское. А на десерт я сделала веганские булочки с корицей
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Happy New Year everybody ! every new year gives you chance to start something new and fresh so do something for your health : start working out and eat healthier Ребята с Новым годом, всех моих подписчиков и друзей! Новый год приносит нам возможность начать что-то новое, новую программу тренировок например (скоро, скоро) . Я вам желаю очень, очень крепкого здоровья, чтоб все, что вы загадали сбылось, чтобы был мир на всей земле! Спасибо всем , кто был со мной в этом году и поддерживал меня Я знаю 2017 будет лучшим! а я пока объедаюсь и пью шампанское #сновымгодом2017 #люблювас #happynewyear
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Feeling so much better. So happy to train again, grateful for everything.️our Health is the most important thing, so take care yourself and be healthy Наконец мне стало лучше после самой затяжной и тяжелой простуды , которая у меня была ( так счастлива снова тренироваться и Прото не болеть! Боже, здоровье это самое важное в жизни, поэтому берегите свое здоровье А я постараюсь вернуться в режим и записать побольше видео, тем более что мне подарили новую камеру счастья полные штаны
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Work at 5 am and sick Красота на районе, а я еду на работу в 5 утра и больная уже неделю, вирус охватил меня и так сильно, наверное , я еще не болела : много работы, мало отдыха, не высыпание , вот иммунитет и сдался, так что берегите себя ребятки
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
my favorite holidays are coming and huge vlog video is on my chanel Мои любимые праздники приближаются А на канале огромный влог. А вы уже готовы к праздникам?. Я еще не совсем, надо подарки покупать #christmastime #imready #праздниккнамприходит
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
My all time favorite sandwich - garbanzo bean salad on top of #genesis sprouted grain & seed bread and avocado Наверное самый любимый сэндвич - это нут (с луком, силантро, веган майонез), на хлебе из пророщеных зерен и семян, ну и авокадо, конечно сытно и полезно #plantbased #whatieat
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
little reminder about my latest videos А вы уже посмотрели видео о целлюлите? Хотела расскзать вам немного о себе, точнее своих ногах и бедрах. Всю жизнь это был мой комплекс, и что бы я с ними не делала они тоньше не становились (ну так я очень хотела по крайней мере, чтобы они были тонкими как спицы ) Тренировки, питание конечно помогали и держали все в тонусе и в оч даже хорошей форме , но ведь я всегда хотела ТОНКИЕ, худые, длинные палочки до тех пор когда меня не осенило наконец, что у меня таких ног никогда не будет, и слава богу теперь все хотят иметь именно округлости в бедрах и побольше вообщем научилась я любить свои округлости и ценить ну и работать над тем что имею, вдвойне тяжелее конечно после рождения детей, и бедра еще как то больше округлились хаха. Знакома кому нибудь моя история? #главноездоровье
Катя в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Кати
Some of my faves Любимые кроссы и джинсы ️ Красные кроссы это #outfitoftheday
Официальный инстаграм аккаунт Кати
My "Real" morning routine is on my channel #morningroutine Ребята новое видео на канале с моим Реальным утром (ну точнее как все проходит у меня утром в реальности ) ну плюс минус нюансы какие/то #моеутро #какяживу