Инстаграм Кати Адушкиной

Делитесь смайликам своего любимого цвета в комментариях ️🧡🖤🤍🤎 ⠀ Мой -

НОВАЯ ПРЕДПОСЛЕДНЯЯ 5 СЕРИЯ AKshow3 УЖЕ на канале (ссылка в био)🥑 ⠀ Я считаю, это самый ключевой эпизод. Ведь в этой серии пандемия переворачивает просто все с ног на голову. Последний город малэнкого тура, приход карантина в Россию, отмена концертов, моя болезнь и многое-многое другое уже ждёт вас на моем канале Всем приятного просмотра️

Вы знаете, что уже около месяца я занимаюсь сольфеджио, а также начала немного играть на синтезаторе. Поэтому сразу появилась идея записать для вас кавер на мою самую откровенную песню Прошу не судить строго ни меня, ни мои пальцы. Мы будем исправляться... Главное, что первые шаги уже сделаны️ ⠀ Тем более я знаю, что есть певцы и певицы, кто может исполнить эту песню НАМНОГО круче, чем я. Поэтому объявляю КОНКУРС на ваши каверы🥳 ⠀ Условия: ⠀ 1. Быть подписанным на мой Инстаграм @katusha_adushkina 2. Снять кавер на песню «Точка» (если у вас нет инструмента, можете воспользоваться минусом песни, который я выложила на своей странице вк и телеграмм) 3. Выложить видео с #КаверТочка и отметить меня ⠀ Через 2 недели (6 июня) я отберу 10 самых лучших работ и с отметкой выложу у себя в посте основного аккаунта А также на протяжении всех двух недель буду постить самых крутых ребят у себя в сторис. Всем удачи, ведь у вас у всех нереальные голоса️

Друзья, спешу сообщить, что совместно с @bite_russia я объявляю новый творческий конкурс, в котором вы можете выиграть очень милые и приятные призы️ ⠀ Для того, чтобы принять участие вам нужно: -Купить новые Slim Bite в супермаркете «Магнит» (@magnitkrd) с 18 мая по 30 июня ⠀ -Сделать с ними оригинальные фото ⠀ -Опубликовать к себе в инстаграм с хештегом #AKBite ⠀ -Отметить меня и аккаунт @bite_russia ⠀ Победители будут выбраны в 2 этапа (8 июня и 1 июля) в аккаунте @bite_russia ⠀ 8 июня мы объявим 25 победителейh первой волны, которые получат в подарок 25 наборов Bite + 3 сертификата от AKwear! 1 июля станут известны имена счастливчиков второй волны, которые получат 25 наборов + 3 сертификата от AKwear

️ЧЕТВЁРТАЯ СЕРИЯ AKshow3 УЖЕ на моем канале️ ⠀ В этот раз вы узнаете, будет ли Алёша после травмы участвовать на концерте, кто кого покалечил во время выступления, и за что опять захейтили Дуню. Увидите наше свидание с Сёмой, выступление в Воронеже и просмотр новых квартир. Вообщем эта серия получилась Мега насыщенной и трогательной. Переходите по ссылке в био и смотрите

Прямо СЕЙЧАС переходите по ссылке в био и смотрите НОВОЕ ВИДЕО с @souloee, где мы повторяем фотографии известных пар️ ⠀ Получилось, как всегда, ну оооооочень весело и смешно. Так что надеюсь, каждый из вас досмотрит до самого конца️

️

В поисках новой обработки решила исследовать приложение PicsArt @picsartru️ Там очень много прикольных эффектов, но мой выбор пал на новенький фильтр CANVAS🤩 Это отличный вариант для творческих людей! Искусственный интеллект заменяет фрагмент лица на селфи кусочком знаменитого произведения искусства. Это может быть картина эпохи Ренессанса, а может быть и Средневековая скульптура. Можно надолго залипнуть, в общем‍ А если ещё искать оригинал объекта искусства, из которого взят фрагмент, то очень познавательно выйдет Делитесь своими фотками с этим эффектом, давайте превратим ленту в сеанс арт-терапии. А я пока продолжу наслаждаться дачной терапией, а то она скоро закончится #canvaseffects #picsart #пиксарт

Продолжаю радовать вас простейшими дачными снимками‍♀️️ Как вам такого рода контент? Кстати прямо сейчас в сторис провожу вопрос-ответ, так что жду именно твоего вопроса!

Мы тут вышли на прогулку и сидим довольные️ У моей улыбки нет особенных причин: просто мне хорошо. Хорошо чувствовать на себе прикосновения ветра, щуриться от редких лучей солнца, целоваться с Дусей. Без таких моментов моя жизнь была бы другой, и я очень рада, что могу получать удовольствие от, казалось бы, обыденных вещей️ Всё познаётся в сравнении: 75 лет назад умиротворение было редкостью. Люди жили в страхе за себя, родных. Многие пожертвовали жизнями ради нашего сегодня. Нам с детства стараются прививать уважение к погибшим во время войны, рассказывают об их подвигах. У меня нет родных, которые воевали, однако это не делает меня неблагодарной. И я говорю спасибо! Вы тоже можете выразить свою признательность участникам войны и заодно сделать доброе дело. Сейчас по всей стране проходит акция «Сад Памяти». В честь каждого из погибших во время ВОВ высаживается новое дерево - всего их появится 27 миллионов️ Чтобы поддержать идею, достаточно просто высадить дерево у себя на участке и отметить локацию на сайте садпамяти2020.рф., там есть карта, которая показывает новые деревья. Если у вас есть возможность присоединиться к проекту, попытайтесь ей воспользоваться. И не забывайте радоваться мелочам - в них больше прекрасного, чем вам кажется #СадПамяти #СадПамятиДома В сам праздник будет минута молчания, а сразу после нее в 19:00 по Мск можно будет выйти во двор участка или выглянуть из окна с портретом участника Войны и всем вместе спеть песню «День Победы»️

Продолжаю заваливать вас дачным контентом️

Дачные атмосферные вечера би лайк: ⠀ Love you @souloee ️

Вот так я расслабляюсь на карантине‍♀️🧖‍♀️ Кое-кто из вас, кстати, тоже может расслабиться и заслуженно отдохнуть. Я о победителях моего второго космического челленджа!🤩 Для тех, кто пропустил: мы с ребятами превращали наши комнаты в космические корабли. Ведь проще изолироваться, когда представляешь себя капитаном шаттла, который несется сквозь вселенную‍ Крутые работы участников можно посмотреть в паблике «Большая Перемена» ВКонтакте, а еще там будут и другие классные проекты, советую вам следить за новостями! Кстати, те, кто поленился присоединиться к нам, упустили шанс выиграть крутые домашние планетарии, которые забрали победители челленджа В следующий раз, не проходите мимо своих возможностей ️

АРМЯНСКИЙ БРАТ ВСЕГДА ПОМОЖЕТ

Дорогие друзья, ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ️ Вторая серия AKshow3 выйдет уже в это воскресенье (3 мая) в 15:00 по Мск времени️ Подписывайтесь на канал и ставьте уведомления, чтобы точно не пропустить. Буду ждать вас на там, уверена, вы все будете в шоке Кстати как вам наша такая импровизированная домашняя фотосессия в рамках карантина? Пишите внизу ⠀ Ph: @astafevyacheslav

У тебя тоже уже нет сил сидеть дома? 🤪 Хочешь я тебя вдохновлю? Представь, что ты космонавт‍ Твоя квартира - это космический шаттл, на котором ты бороздишь просторы галактики🪐 Но, без особой подготовки, свой корабль покинуть нельзя, да и далеко от него не отойти. Он - твое самое безопасное место. Твой корабль. Твой дом! Так давайте превратим это все в классную игру, за которую еще и призы можно выиграть🤩 Совместно с пабликом «Большая Перемена» ВКонтакте мы запускаем уже второй космо-челлендж, участвуя в котором ты, гарантированно, повеселишься, если дашь полную свободу своему творчеству! Вот простые условия: 1. Создай дома атмосферу космического корабля 2. Сфотографируйся в своем шаттле ️ 3. Пришли фото в комментариях к посту конкурса в сообществе Большая Перемена в ВК Авторы самых креативных работ, получат призы!

Мне страшно выкладывать этот пост, но я хочу, чтобы вы знали! Ни я, ни моя жизнь не идеальны. Я точно такой же человек, как и вы. Со своими придурковатыми загонами, проблемами, плохими привычками и слабыми сторонами. Иногда я настолько теряюсь в себе и своих чувствах, что даже не могу понять, что происходит. И все, что мне хочется делать - это плакать на полу своей квартиры в полном одиночестве. Если честно, я бы очень не хотела всем этим делиться с вами, но понимаю, что просто должна ради вас... Чтобы вы понимали, что я такой же человек. И возможно, я многое скрывала последнее время и не договаривала. Но это все для того, чтобы полностью раскрыть свою душу и рассказать всю историю с самого начала в третьем сезоне моего реалити. И это не тупой пиар или о чем ещё вы могли подумать. Третий сезон обо мне. Об обычной, настоящей мне. О моем состоянии и кризисе. Тизер выходит завтра в 15:00 по Мск времени. Надеюсь, каждый его посмотрит. Просто помните, что никто не идеален. И мы все люди. У меня все.

МОЙ ОНЛАЙН КОНЦЕРТ уже завтра (16-го апреля) в 16:00 эксклюзивно в Яндекс.Эфире Ссылка в био моего профиля

Ну что ж, вчера с помощью зума мы с командой приступили к подсъёмкам интервью для AKshow3 ⠀ В связи с ситуацией в стране, нам нельзя собраться всем вместе, арендовать студию и снять красивые интервью там. Но мы не сдаёмся и придумываем новый формат для ВАС. И AKshow3 все-таки быть! Show must go on! ⠀ Мне кажется, этот сезон получится САМЫМ непредсказуемым, впечатляющем и непохожим на все предыдущие. Хотябы по тому, что я ещё сама не представляю, что у нас получится. В этот раз каждый участник будет снимать свои комментарии самостоятельно из своего дома. Очень рискованный, но важный для нас шаг. Надеюсь, вам понравится такой душевный и домашний формат. Так что ждите, совсем скоро ТИЗЕР

Ребята, с днем космонавтики! 🪐 Хотя, чего только один день? Может устроим месяц? Месяц космоса, даже не выходя из дома В общем, давайте запустим челлендж (с космическими призами), даже парочку, ведь впереди не одна неделя🤩 В первом челлендже под названием «Ты просто космос» будем готовиться к полету в космос и уничтожать самоизоляционный жирочек‍♀️ Объединяем спорт и творчество, вот условия: 1. Сними дома свою тренировку в самодельном космическом костюме (любой космо-образ, фантазируй на полную). 2. Присылай фото или видео, в комментарии к посту челленджа, в паблике Большая Перемена ВКонтакте. Жюри выберет лучшую работу, и победитель получит нереально крутой домашний планетарий. Подробнее у меня в сторис со свайпом! #большаяперемена #тыпростокосмос #покорениекосмоса

Да, я не умею петь. Да, я использую автотюн. Да, я не называю себя гениальной певицей. Да, я не говорю, что достигла своего максимума в танцах. Да, иногда я задыхаюсь на сцене. И ДА! Я очень далека до своего идеала. Мне много, чему ещё стоит научиться, многое стоит узнать, попрактиковать и изменить в себе. ⠀ Но тем не менее я всё равно выпускаю песни. Даю концерты. Гоняю по турам. И знаете почему? Нет, не потому что я вся такая из себя белая и пушистая. А просто потому что Я ВЕРЮ. Я верю во всё, что делаю. И не менее важное, я делаю то, во что верю. И даже если я прекрасно осознаю, что на данный момент я частенько не попадаю в ноты, и мне приходиться тратить месяцы на репетиции одной песни, чтобы ее более менее адекватно исполнить. Но Я ВЕРЮ в то, что смогу. Что смогу научиться контролировать свой голос, писать собственные песни и исполнять треки на сцене, не задыхаясь. И это жизнь, а не красивый мюзикл, в котором все главные герои обладают ангельскими голосами с детства. Я не была рождена с каким-то «даром», поэтому мне нужно тупо работать, представляете? Именно это и делали большинство невероятных певиц и певцов. Они просто работали, не обращая внимания на отсутствие каких-то там «даров». Я никогда не лицемерила и всегда была открыта перед вами. Поэтому в своих социальных сетях я продолжаю показывать свой путь развития без каких-либо прикрас. ⠀ И знаете ещё что? ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ ВСЁ ЭТО. Всё, что вы хотите уже мчит к вам или даже уже у вас есть, но вы просто об этом пока не знаете. Стоит просто поверить. Мы все люди. У нас одинаковые потребности и проблемы. Мы все похожи друг на друга. Если вы будете верить всегда и несмотря ни на что, то достигните всего, чего пожелаете. ⠀ Спасибо, что многие из вас так же продолжают верить в меня, несмотря ни на что. Мой онлайн концерт 16.04.20 в 16:00 на ЯндексЭфире. А я пошла продолжать взрывать свой мозг вокалом и сольфеджио. Всем добра

Тренируйся дома и получи возможность выиграть классный свитшот или деньги на исполнение мечты Самоизоляция — подходящее время, чтобы регулярно заниматься спортомЧтобы держать себя в тонусе на карантине, потребуется не так много усилий: делай зарядку каждое утро пей много воды в середине дня посмотри прямые эфиры с тренировками к концу дня сделай растяжку по роликам с ютюба периодически выходи на свежий воздух за покупками по-настоящему важных вещей Вы так часто делитесь своими тренировками и отмечаете меня тааак приятно, что вдохновляю каждого из вас️ Хочешь получить ещё свитшот от меня за своё старание? Мы вместе с командой @kotexrussia хотим поддержать тебя Подпишись на @kotexrussia и отмечай их в постах, где тренируешься. 5 мая они выберут счастливчика, которому достанется классный свитшот ️ Кстати, еще Kotex вместе с @magnitkrd и @magnitcosmetic запустил большую акцию «Вместе мы можем исполнять мечты», все подробности ищи в @kotexrussia в посте с моим фото (🤫 главный приз - исполнение мечты на ооочень большую сумму)

🖤🖤🖤

Пилю контент 24/7🖤 Без преувеличений причём. ⠀ Заглядывайте ко мне в тик ток почаще #mugshot

КОРОНАВИРУС - смерть или возможность?🦠 ⠀ Что ж, изначально вся эта история казалась мне чем-то далеким, что никогда нас не коснётся. Я шутила над людьми в масках, которые поднимают всеобщую панику из-за «какого-то гриппа». Не понимала, зачем люди запираются в домах и скупают туалетную бумагу (кстати про бумагу все ещё не понимаю) Но пару недель назад я сняла розовые очки и вернулась в реальность. Сейчас под угрозой каждый из нас! ⠀ Конечно, когда я только села на самоизоляцию, то мучилась и маялась. Я не понимала, почему этот вирус может в одночасье испортить все мои планы, отменить концерты и запереть меня в четырёх стенах. Но потом я успокоилась и поняла, что никто не виноват, и мое здоровье важнее всего. И более того весь мир сейчас в одной и той же ситуации. У кого-то лучше, у кого-то хуже складываются дела, но тем не менее у всех у нас одна проблема и одно решение. Тем не менее не надо паниковать! Во всем нужен баланс. Отгородите себя от всей ненужной вам информации, которая заставляет вас думать, что это конец света. Просто успокойтесь и выдохните. ⠀ Перестаньте воспринимать эту изоляцию, как вашу главную проблему и врага, который разрушил все планы. Начните думать о карантине, как о возможности измениться в лучшую сторону. Напишите свои цели на ближайшие 30 дней и пообещайте себе выйти совершенного другим человеком после изоляции. Начните то, что так давно хотели начать. Сделайте то, что так давно хотели сделать. Приготовьте то, что так давно хотели приготовить. Учитесь, развивайтесь, пойте, танцуйте, отдыхайте, читайте книги, смотрите фильмы, созванивайтесь с друзьями, снимайте, фотографируйте, тренируйтесь, тянитесь, рисуйте, готовьте, работайте рад своим телом и над лучший версией самого себя. Да, менять своё восприятие и приспосабливаться к новой ситуации сложно, НО У НАС ПРОСТО НЕТ ВЫБОРА. ⠀ А я в свою очередь буду стараться поднимать вам настроение В общем, руки в ноги и погнали. Хватит лежать на диване и придумывать отговорки. Если вам нужен был волшебный пинок, то поверьте, это он и есть️

Хотите узнать, почему я выгляжу так, как-будто по мне проехался трамвай? Тогда заходите по ссылке в био на мое НОВОЕ ВИДЕО и смотрите🤦‍♀️ ⠀ А вообще я пыталась со своими кривыми ручками повторить макияж неподражаемой @nikkietutorials Переходите на канал, чтобы посмотреть, насколько тяжело мне это далось🤦‍♀️

Смотри в эту субботу (4 апреля) в 18:00 шоу #ВечернийЛайк на телеканале #МузыкаПервого ⠀ Снимали еще в те времена, когда из дома можно было выходить

Все сейчас пишут о том, что карантин - это возможность посвятить время себе, научиться чему-то новому и так далее🧐 ⠀ Но ведь для школьников, особенно тех у кого вот-вот начнутся экзамены это не возможность, а необходимость! Шесть уроков в день не заменить шарлоткой, по новому рецепту, в сториз, с хештегом #саморазвитие ⠀ Поэтому необходимо самостоятельно, дома, устраивать себе эти уроки каждый день. Но столько всего отвлекает, согласитесь? Сериалы, видео, бесконечные ленты Инстаграм и Тик-Тока! Как всегда, на помощь приходит онлайн🤩 ⠀ Но, наконец-то, запустился сервис Яндекс.Школа, который дает полноценную возможность учиться в самоизоляции. Всего в этой школе преподают более ста учителей — это авторы учебников и методических пособий, эксперты ЕГЭ, организаторы престижных предметных олимпиад. Программа обучения разработана ведущими учителями по всем-всем государственным стандартам ⠀ Всё как в обычной Школе: уроки, перемены (видосики сами себя все-таки не посмотрят), домашние задания и даже дополнительная подготовка к экзаменам! То есть, уже привычный каждому школьнику режим И, кстати, учеба в Яндекс.Школе совсем бесплатая!🥰 ⠀ Просто зайдите к ним на сайт и узнайте все подробности, сейчас это лучшая возможность получить качественное образование и подготовиться к экзаменам на дистанционном обучении #карантин #яндексшкола #лучшедома

Весна - это одно из моих самых любимых времён года Время снимать с себя зимнюю одежду и преображаться в новые луки ⠀ Пока мы все сидим дома, как раз есть время разобрать гардероб и подумать над крутыми образами, а также освежиться и присоединиться со мной к челленджу #FreshMyDance в ТИКТОК и показать свое перевоплощение! Начни танцевать в своей зимней одежде, сделай глоток Fresh Bar и преобразись в яркий весенний образ! И не забудь в точности повторить танец под трек @fresh_bar - Свежесть в ритме танца️ ⠀ Пора закинуть зимний шмот куда-нибудь подальше и освежиться ⠀

Ребята, вы знаете, что основной принцип моей жизни - это саморазвитиеЯ никогда не сижу на месте и всегда ищу возможность стать лучше🤩 ⠀ Поэтому хочу рассказать вам о крутом конкурсе «Большая перемена», ключевая цель которого – дать нам проявить себя и найти свои сильные стороны. Причем не традиционными «школьными» методами, а так, чтобы раскрыть уникальные способности каждого. Участвовать могут школьники в возрасте от 14 до 16 лет, ваши оценки не имеют значения, главное - гибкий ум и креативность! ⠀ Каждую неделю ВКонтакте, в паблике «Большая перемена», будет запускаться мегасобытие с суперпризом и много активностей связанных с этим Удачи вам! И помните, пригодится нестандартное мышление🥰 ⠀ Вся информация в паблике - «Большая перемена» и на сайте проекта, ссылка есть в моей сторис

Идеально время, чтобы прочитать все книжки , посмотреть все фильмы да и вообще сделать все то, что так долго собирались, но не доходили руки... А как вы проводите время на карантине? Пишите в комментариях свои варианты и публикуйте посты с хэштегом #ОставайтесьДома и #TogetherAtHome Самые прикольные варианты буду лайкать🥰

А во лбу звезда горит, как говорится ️ Не бойтесь своих недостатков, они у всех есть️