Julia Vins | Muscle Barbie

Публикаций
638
Подписчиков
512,9 тыс
Подписки
126
Сайт:
https://youtu.be/6vfXPri18Yk
Род занятий:
Девушка-пауэрлифтер
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Today is my birthday (21) and #legsday After that we had a barbecue with my friends. Thanks for this wonderful day! I read all your comments, thank you very much for congratulations
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Good morning
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Morning cardio ‍♀️ @alterego_fitness Discount code: MUSCLEBARBIE #alteregofitness
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Triceps again
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Triceps workout done #powerlifting #fitness #fitnesscoach #musclebarbie #пауэрлифтинг #фитнес
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
With my friend @ivan_fizkult
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
My new shirt from @alterego_fitness Discount code: MUSCLEBARBIE #alteregofitness
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
My favorite pillow Спасибо @pooffypodushki за реализацию моей идеи
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
#musclebarbie
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
It's not necessary to take a pics in bikini to show that you have muscle thighs #musclebarbie #powerlifting #fitness #пауэрлифтинг #фитнес
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
#legday ‍♀️
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Time to relax ️ Я долго пыталась найти плед ярко розового цвета и наконец нашла его в магазине @pledmeh Огромное спасибо за оперативную доставку и превосходное качество, выглядит даже лучше, чем на фото ️ Другие цвета есть на сайте Пледмех.рф
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Cardio is good for powerlifting or not I think it's good because correctly planned cardiosessions will help accelerate the recovery process after heavy training because of acceleration of blood flow How I do it without negative effect on my lifts: I prefer elliptical because it can't hurt your knees (as run if you do it wrong) I do cardio next day after heavy training Warm up for 2 minutes at low speed, then 30 seconds I use max speed, then 2 min low speed again. About 7-10 sets like this A lot of athletes doing cardio on the day of heavy training. But this is not the best idea for me because after squats+deadlift workout for example I don't have a power at all And before training I can not spend my energy What about you? How often do you do cardio? #powerlifting
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Сегодня получила крутую гирю "Воин" 24 кг от @heavymetalsport Отличное качество, быстрая доставка. Я очень рада, что такой необычный снаряд теперь скрасит мои ежедневные тренировки heavymetalsport.ru
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
That's the reason why my best squat 520 pounds #powerlifting #squat #legday #пауэрлифтинг #фитнес
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
I'm here again #musclebarbie
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Hey guys from USA Who watched this show?️ #musclebarbie
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
My followers often ask me how long does it take to have six pack abs I decided to check and it's only 2 weeks for me with the special diet plan and training ️ If you need help in achieving your goal, join my online coaching and train with me My email: juliavins@yandex.ru #powerlifting #fitnesscoaching #bodybuilding
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Who is bigger?
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Good morning from Russia
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
My squat 235 kg ️ First test Metal Canvas on competition #gometal #powerlifting #powerliftingcompetition
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Hey guys As you know I'm doing online coaching If you want me to be your coach you can write me to the e-mail and join my team right now juliavins@yandex.ru I'll make the training program for you and we will contact by WhatsApp every day for a month #powerlifting #fitness #fitnesscoaching
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
#laatulomat #finland
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Thank you @elyonkaos
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
My friend @anoturtiainen can squat 500 kg, what about you? What is your best squat? _________ Мой друг Ано Туртиайнен :) Кстати он присел свои первые 500 кг на соревнованиях у нас в России ️ #powerlifting #vikingpower #gometal
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
If you think I'm relaxing after competition... No Yesterday I had heavy squats Video about competition soon
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
What do you like more curly or straight hair? #musclebarbie
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
After competition WPC Finnish Nationals 2017 It was my first competition in multiply squat suit and it was wonderful! ️ Thanks to my friends @anoturtiainen @minnaturtiainen @matikainenm @laatulomat @kalle_rs @metalgymjuva #WPC #powerlifting #awpc #пауэрлифтинг #бодибилдинг #фитнес #vikingpower
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Just finished competition in Finland My squat 235 kg :) first time in multiply #powerlifting #gometal
Юлия Винс в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Юлии Винс
Good morning