Темрезова

Публикаций
1 132
Подписчиков
16,05 тыс
Подписки
700
Род занятий:
фотомодель
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
«На выставке Ван Гога я главный экспонат...» После отъезда Марго @margonikolskaya я один сплошной ждун)))... Фотосессия в музее изобразительных искусств оказалась необычным опытом)... Даже для такой «бывалой модели», как я)) Бьёт по нервам, знаете ли))... Очень хотелось улыбаться всем музейным тётенькам назло, но Марго просила держать образ)) @margonikolskaya @makeupmariavr девочки, кажется, у нас организовалась неплохая творческая группа)) #музей #музеимосквы #яглавныйэкспонат #мамадвойни #мамадвоихдетей #москва #стиль #museum #artmuseum #moscow #instastyle #momoftwo #momoftwins #beauty #instavideo #style #instastyle #dress #womanslook #womanlook #mood #instamood #russiangirl #brunette
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Просто хочу это фото здесь... Без текста... без мыслей... без лишнего... Только чувства...
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
«На запятую похожа», – сказал муж) «Вот и отлично!» – подумала я) Как раз давно хотела поговорить с вами о пунктуации и орфографии) Помню, в 9-ом классе был единственный трояк, по русскому языку. Это очень расстроило не только меня, но и мою маму) Она даже не пустила меня на празднование выпускного) К 11-му классу я подтянула многие пробелы в знании родного языка, но всё же ещё оставались «дыры», которые нужно было «залатать») Провал при поступлении в вуз (я поступила лишь со второго раза) был решающим в наших взаимоотношениях с великим и могучим) «Да что же я за дура такая, раз не могу довести знание родного языка до совершенства?!» – разозлилась я сама на себя и... довела!) Писала диктанты безупречно!) Но с течением времени некоторые знания «подзабылись», плюс спешка, и в итоге я выдаю ошибки в эфир, что крайне не желательно при численности моей аудитории здесь) И тогда время от времени на помощь мне приходит мой старинный товарищ – профессиональный корректор текстов, филолог, преподаватель английского языка с многолетним стажем и надёжная подруга – моя Маруся @redaktor_tekstov !Сейчас все наши одноклассники поняли, о ком речь) Я пишу, Маша проверяет, на всякий пожарный, мало ли чего) А если я не прислала материал на проверку, она после прочтения моего поста сама сигнализирует об ошибках или банальных опечатках) Мань, я, правда, некоторые так и не исправила, прости!) Если вы нашли у меня недочёты, знайте, это без редакции Маши) Так мы и стараемся нести грамотность в массы, я надеюсь) В наше время мало кто задумывается об этом, к сожалению, особенно на просторах Инсты. Если вы, так же как мы с Марусей, радеете за чистоту русского языка, но нехватка времени играет не в вашу пользу, то очень вам рекомендую этот контакт @redaktor_tekstov И, как всегда, это #нереклама, а самое искреннее желание поблагодарить любимую подругу за помощь и дать вам суперполезную наводку) P.S. Мань, ты только подтверди, что у меня с грамотностью не так плохо) А то люди подумают, что я совсем дуронька) Photo @nikiforovaphoto Muah @makeupmariavr
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
#ГруппаКультурногоДосуга прогрессировала, ну или наоборот,)) в группу #СумаcшедшиеМузейщики)))... Мы уже побывали в двух музеях и одном театре, а я даже сторис не выставила))... В это воскресенье посетили по абонементу второй урок, который проходил в Музее декоративно-прикладного и народного искусства. Малыши, путешествуя то на воображаемом паровозе, то потом на кораблике, находили «спрятанных» на предметах мебели и быта птиц и животных. Но самой яркой эмоцией было, конечно, любование камином Врубеля. И мама, и дети срочно захотели что-то подобное на дачу)))... По окончании урока дети, на удивление, были настолько бодры и веселы, что я подумала, «а почему бы не посмотреть ещё что-нибудь», и мы отправились в основную экспозицию музея... Совершенно случайно наша «группа» оказалась на выставке «Янтарь – второе солнце. Начало». Очень рекомендую для посещения с детками. Пространство выставки небольшое, но очень увлекательное, потому что интерактивное. Можно «добыть кусочек янтаря», просеивая песочек в специально отведённом месте)), посчитать всех насекомых, застывших миллионы лет назад в янтарной смоле, зарядиться энергией «второго солнца» в Янтарной пирамиде)... Лично мне было любопытно узнать, как получают экстракт янтаря, используемый в косметической промышленности, и полюбоваться необычными изделиями из этого камня-смолы... Выставка работает до конца года... А мы пробежались ещё по нескольким выставкам, представленным на данный момент, и знаете, что? Дети ведут себя очень заинтересованно, что не может не радовать)) Значит их можно смело брать с собой в разные исторические места, находясь за границей и не только... Маяться от скуки, кажется, не станут))
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Желание настрочить пост на эту тему возникло ещё в декабре после очередного вопроса-ответа в сторис, но я сдержалась, дабы не нарушать предновогоднее волшебство, потом дотянула до февраля, а в преддверии праздника всех влюблённых выступать с «оппозиционным» постом тоже не стала))... Вот уже и 8-е марта позади, а значит можно жечь))... А «жечь» я сегодня буду ваши иллюзии) «Вы идеальная пара!», «образцово-показательная семья», «У вас с мужем такие отношения – не то, что в моей семье» – это наиболее популярные сообщения у меня в директе, за что вам, конечно же, огромное спасибо! И вот именно ваши эмоции и искренность побудили меня написать этот текст... Ребята, мы – обыкновенное семейство!) И идеальны ровно настолько, насколько идеальны многие из ваших пар. В конце сентября вообще были одной ногой в разводе, а вы говорите – «показательная семья»))... Я вообще не верю в существование супер-пупер сладких парочек, если люди в браке более 5 лет) Хоть микроскопический скандальчик или крошечная ругань наверняка есть у каждой долгоиграющей пары за плечами. И не пишите мне опровержения никакие)) Вот не верю и всё! Ну если только кто-то один в такой паре святой)) Да и понимание «скандальчик» у всех разное)) Кому-то «сегодня морду не набил – вот оно счастье», а для кого-то и грубое слово приравнивается к ссоре)) Что касается нас, то он – эмоционал, а я –логик, и, разумеется, временами мы «натыкаемся на стену непонимания»)) А сладкие фоточки и ржаки в сторис – это не вся жизнь) И это не потому, чтобы создать приятную видимость) Просто кому нужны наши проблемы?)) ... Как мы из них выруливаем?) Работа над собой, жизненный опыт, чувство юмора, понимание, что «ломать – не строить», спасают ситуацию. Но, конечно, только если это обоюдно. Когда «сглаживать углы» умеет только один, то всё это рано или поздно либо рвётся, либо превращается для одного из двоих «в один сплошной проклятый компромисс». Остаётся надеяться, что мы уже достаточно опытные пользователи семейной жизни, чтобы не допустить всего этого))... Photo @nikiforovaphoto Muah @travkina.makeup
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Ребята, не проходите мимо!)) А то в белом парике меня никто не узнаёт)) Тут надо, чтобы узнали, потому что я с интересными анонсом)... Фотограф @margonikolskaya , которая сделала мне это фото, скоро будет в Москве, а именно с 16 по 20 марта, и если вы хотите потрясающие фото, то вам непременно к ней! Если вы никогда не были на фотосессии, но очень хотите, тогда вам обязательно к ней! Начинать с Марго просто сам Бог велел, ведь работать с ней легко и крайне комфортно, уж поверьте моему опыту)) Даже мой привередливый до фотографов муж расслабился и в итоге остался очень доволен совместным результатом) Теперь наш портрет от Марго висит в виде картины дома, и именно эти фото выбрало одно московское издание для оформления интервью с мужем)... Да что уж) Если пролистать мой Инстаграм, то Марго самый популярный фотограф, отмеченный у меня, и за два года мы наделали уже много совместной красоты. Было бы ещё больше, если бы не жили в разных городах))... Одним словом, мой любимый фотограф, приезда которого я всегда жду! По вопросам записи на фотосессию пишите лично Маргоше в директ @margonikolskaya ... Те, кто хочет фотосессию, но никогда в ней не участвовал, напишите мне в комментах! Почему не решаетесь?)
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
#ГруппаКультурногоДосуга вчера посетила @pnr360.ru на 89-м этаже башни «Федерация-Восток» в Москва Сити) Самая высокая смотровая площадка Европы, кстати... Что же там интересного?) Ну во-первых, потрясающий вид на Москву и отличные локации для фото... Во-вторых, мастер-класс по изготовлению мороженого от фабрики «Чистая линия». Конечно, в абсолютно прямом смысле слова мороженое там не готовят, а используют «заготовки» в виде пломбира на палочке, который дети с огромным удовольствием опускали в шоколад) А вот как готовят сорбет, показали наглядно) Ну и эксперименты с жидким азотом привели малышей в восторг) Плюс потом можно поесть мягкого мороженого столько, сколько осилите)... День для посещения, конечно, мы выбрали не слишком разумно, так как людей было очень много, и мы не воспользовались в полном объёме всеми возможностями, предлагаемыми гостям. Поняли, что там есть планшеты-гиды, детская зона с сухим бассейном, можно сделать бесплатное профессиональное фото. Теперь хотим вернуться, дабы восполнить упущенное)) И в вечернее время вдвоём с мужем можно) Полюбоваться видами ночной Москвы за ужином в ресторане)... А ещё, как я писала в сторис, ко мне подошла узнавшая меня девушка с вопросом, который я однажды освещала у себя тут) Это было неожиданно, потому что первый раз, и приятно, ибо «тщеславие – мой любимый грех»))... Потом я поняла, что скорее всего первым узнали мужа, и успокоилась))... Доброго всем вечера! Тем более, что погода радует)
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Фотографии с цветами у меня нет , хотя цветы имеются)) Но я хочу именно под этой вчерашней фоткой поздравить всех женщин с праздником и пожелать вам почаще летать!) И не от дома до работы , детсада-школы и обратно, не только в ваших мечтах и не только на метле)) Хотя иногда именно на метле очень даже нужно))... А летайте на руках ваших мужчин, на Бали, на новеньком автомобиле, на крыльях любви, в аэротрубе и на чем, куда и как вам только не захочется полетать! ) Всегда расправленных крыльев и начищенных пёрышек, легкости, вдохновения, волшебства, любви и весны нам всем!
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Не все же мне улыбаться или томным взглядом смотреть)) Должна же быть, альтернативы ради, у меня тут придурошная фотка)) Под стать «весенней» погоде))... В Краснодаре март и апрель были одними из любимейших месяцев года, а в Москве стали самыми не приятными) Эта вот мартовская борьба добра со злом)) #ЗимаНеДаромЗлится ... В эфире была одна из самых популярных рубрик моего инстаграма #СтраданияЮжанина ))
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
С первым днём весны вас! А я не прекращаю “готовиться к лету” на классе у @julya_pugacheva )) Хотя “сбрось лишнее” здесь иногда не про съеденную коробку печенек с нутелой)... Как будто стряхиваешь с себя все, приземляющее твою душу) Твёркаешь задом, а из головы при этом вылетают отягощающие мысли)) Все-таки между этим мои «составляющими» присутствует неразрывная связь))... Почему я раньше не догадывалась , что танцевальная терапия так эффективна?)) Сколько тоски можно было разгонять в молодости))... Кому не хватает лёгкости и снаружи и внутри, пишите в директ @dirtyprojectshow ) Вам там помогут) Тем более, что скоро старт новой группы... #НоМыЖеЗнали #БудутТанцы #dance #danceclasses #moscow #momoftwins #momoftwo #dancewithme #twerkgirl #twerk #танцы #уроктанцев #москва #мамадвойни #танцуйсомной #настроение #dancestyle #streetstyle
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Сегодня без текста)... Настроения нет)... Но мыслей много)... И эмоций ненужных)... Упорядочу и поболтаем)... Фото @nikiforovaphoto Мейк @makeupmariavr #mood #instamood #momoftwins #momoftwo #photoshoot #model #moscow #mirror
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Благодаря вашему интересу к этой теме решила попробовать делать для вас краткие обзоры по детским развлекательным и познавательным мероприятиям, которые мы посещаем на досуге)) В воскресенье у нас было первое занятие по нашему музейному абонементу «Нескучный музей». Проходило оно в Российском национальном музее музыки. На основе сказки «Муха-Цокотуха» дети знакомились с некоторыми музыкальными инструментами, в том числе и с таким необычным, как терменвокс. На всех инструментах, используемых на занятии, можно было поиграть; нашлось время и для танцев под музыку, и для создания образов при помощи нехитрых костюмов) И в финале состоялся показ небольшого музыкального спектакля родителям самыми маленькими артистами в красочных декорациях (фото как раз оттуда). Программа длится около часа. Группа детей и родителей небольшая. Само занятие начинается в воскресенье в 11:00, когда музей совсем пустой. Если вы не заняты съёмкой детей, то можно посмотреть музейную экспозицию, потому что при желании сделать это после занятия вам придётся купить входной билет. Стоимость абонемента на три занятия в разных музеях 1.200 рублей на человека, неважно, взрослый это или ребёнок. Заказать можно по телефону, указанному на сайте музея им. Пушкина в разделе «Экскурсии»-«Для дошкольников». Но электронной продажи нет. Абонемент придётся выкупать, приехав в музей... Из основного, кажется, всё) Не судите строго, лучше задавайте вопросы, если они есть, и давайте рекомендации по ведению моей новой рубрики #ГруппаКультурногоДосуга Наводки на интересные местечки, которые посетили вы, тоже приветствуются)... А нас ещё ждут занятия в музее декоративно-прикладного и народного искусства в Государственном музее им. Пушкина. После третьего посещения расскажу вам в целом о наших эмоциях и о том, где нам понравилось больше всего... Доброго дня!
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Мои мужички, с праздником вас!️ И всех мужчин поздравляю! Мужества, сил, отваги, чести и пусть только мирное небо над головой! Фото @alexandrachebotova #папаисын #моимужчины #люблю #моясемья #dadandson #myboys #myfamily #smile #mens #menslook #myson #myhusband
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Однажды)... Кажется, в прошлую пятницу)... с дорогой Яночкой @yanabozhko ️... Кстати, перед вами 15 лет дружбы) Мне все таки очень везёт на женщин в моей жизни) #прошлаяпятница #подружки #блондинкиибрюнетки #чернобелое #девочкитакиедевочки #lastfridaynight #brunette #blond #blondeandbrunette #frends #russiangirls
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Решила не отставать от дочери))... Те самые «худые и некрасивые ноги»))) в объективе @nikiforovaphoto Мейк @makeupmariavr P.S. Девочки, судя по комментариям, поняла, что не ясно выразилась)) Речь о самом главном комплексе моего пубертатного периода))) Описанного несколькими постами ранее) P.S.S. Видимо, все таки когда Бог раздавал мозги, я стояла за ногами))) #legs #beauty #brunette #momoftwo #momoftwins #instabeauty #style #russiangirl #mood #photoshoot
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Скоро весна, а у меня ещё не все зимние фотки запостчены!))) #ШефВсёПропало )))... На самом деле, я в затишье, потому что дети уже третью неделю не ходят в сад – кашель и насморк, которые я уже просто не соображаю, чем лечить)) Слава Богу, всё это хотя бы без температуры! Саня вроде «сделал вид», что поправился), посетил три хоккейные тренировки и пустился по второму болячкиному кругу)) Никуся весь этот временной промежуток в слабом вялотекущем процессе с выходами на репетиции и выступления) Да, мы уже в этом возрасте придерживаемся принципа папиной профессии – артист должен выступить при любых обстоятельствах) Тем более в данном случае, когда нет ничего критичного)... Развлекать двоих то скучающих, то беснующихся пятилеток в домашних условиях весьма энергозатратное дельце)) К тому же чтобы выйти из дома и хоть немного «освежиться», необходимо предварительно и старательно отпроситься у бабушки)) А выйти надо очень, потому что у меня любимая подруга раз в год на две недели прилетела))... И ты сидишь дома, режешься в очередной раз в детскую монополию и думаешь, какое святое место детский сад вместе со всеми его прекрасными сотрудниками)) Вот такая замысловатая логическая цепочка моего нытья сегодня)) Фото @mikana.ph
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
У брата есть похожее фото на льду)... Моя зефиринка, пусть с каждым днём искусство танца увлекает тебя все больше)... А я буду радоваться каждому твоему, даже маленькому, шагу в этом)... И у тебя потрясающие ноги!)) Знай об этом всегда!)️ #моязефирка #детивтанцах #танцевальныйколлектив #серебрянныйдождь #доченька #танцовщица #kidsdance #lovesomuch #mybabygirl
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
«Любовь не пропала... Нет, не пропала... Немного устала... Но не пропала...»)))... Все мои любимые слова о #Любви всегда с лёгоньким цинизмом) А что, имею право)) Однажды она сыграла со мной, казалось бы, злую шутку, которая в итоге сделала меня человеком)) Спасибо!)... Сейчас мы с ней в идеальных отношениях) А если вдруг “обстановочка накаляется”, #ЧувствоЮмора нам в помощь)... И #Благодарность, без неё никуда)... Именно три этих компонента и спасают до сих пор наш мир) ... Любите! Весело и с благодарностью!))️ #пролюбовь #сулыбкой #иблагодарностью #мамадвойни #настроение #love #mood #smile #momoftwins #momoftwo #brunette
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Пополнила свои кулинарные знания на мастер-классе по raw vegan десертам у Яси @yanagotovila ... Вот почем мне так вкусно, а?!)) Я ведь даже не вегетарианец))... Ясик, восхищаюсь! Придумать и начать создавать такую вкусноту-красоту с нуля️ Вдохновения тебе!... Ребят, вы знаете, я от чистого сердца рекомендую!.. Есть среди вас веганы и вегетарианцы? Если «да» расскажите почему пришли в это? #мастеркласс #ппдесерт #полезнаяеда #ппрецепты #веганскиерецепты #вегандесерт #вкусноочень #мамадвойни #краснодарцывмоскве #rawvegan #rawvegandessert #momoftwins
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Фото из серии #ЗаСекундуДо )) Диляш @nikiforovaphoto спасибо за пойманное мгновение!)️Настроение пятничное весёленькое) У меня к вам сегодня вот какой вопрос?) Как вы оригинально называете своих половинок?) Можно не только нынешних)) Если есть что-то очень особенное от бывших, давайте и это))... Мы вот не слишком эксклюзивны в этом вопросе-у нас семейство кошачих)) Но вариации забавные)) В домашних условиях Денис Евгеньевич у меня Котя, Котейка, Котофей, Кошуньдель и Кифирулька-это уже от фамилии производное))) А я у него Коша))... Так и живем)) P.S. Забыла добавить, что по имени мы лишь когда есть серьезный разговор или кто-то провинился))
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
У малышей какой-то золотой возраст)... Вот интересно, кстати, как долго я буду их так называть))... Реально в 5 лет они превратились в очень осознанных людей, с которыми и в люди выйти не стыдно – можно не опасаться несанкционированных истерик)) Хотя Александр отличился осенью)) Устроил мне покатушки по полу и валяние на эскалаторе в Европейском, прямо на глазах у многочисленной и реально изумлённой публики)) Ещё бы: 5-летний бугай вопит из лежачего положения, что ему срочно нужен плюшевый леопард и мороженое))... Ну ладно, сей неприятный момент разобран в разговоре сына с отцом на составляющие и позабыт как страшный сон))... А в остальном, времяпрепровождение с детьми стало крайне приятным и интересным. Возраст 5+ значительно расширил круг развлечений и познавательных мероприятий, тем более что в Москве этого всего превеликое множество. И мы даже ради этого дела прогуливаем один день в саду. И интересно то, что я сама жду этот день не меньше детей)) Открываю мир заново вместе с ними)) Но самое бесценное, конечно, наблюдать за их изумлёнными и заинтересованными моськами – это особое удовольствие для любой мамы)... Мы уже 3 раза посетили музей Чайковского, 2 раза Кидзанию, Фабрику ёлочных игрушек, Музей Анимации, театр Вишнёвый сад, театр им. Пушкина, шоу в Крокусе. Катки, батутные центры, кинотеатры я уже в расчёт не беру) Теперь по плану музеи Бажова, Палеонтологический, Дарвиновский, Космонавтики, Планетарий и Экспериментаниум. Я уже сама всего этого с нетерпением жду!)) Так вот у меня на танцах вторая молодость открывается, а с детьми детство повторно проживаю)) P.S. Вдруг подумала, если есть необходимость, могу иногда делать обзоры мест, которые посетили с детьми. Кому это интересно, ставьте в комментариях )
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Вот какой мыслью хочу поделиться сегодня)... Безусловно, она не впервые возникла у меня в голове, но тут такое яркое подтверждение из жизни)...Не из моей) А одного племени индейцев из джунглей Амазонии) Навеяно просмотром программы «Мир наизнанку», если что)) А то подумаете ещё, что я тут неожиданно в бреду))... Так вот племя это бесконтактное – то есть они никогда не общались и фактически не видели никого из других людей, кроме своих соплеменников. С того момента, как они были обнаружены, лишь трижды удавалось сделать их фото сверху вниз из кабины вертолета. И это очень интересные картинки – практически голые люди стреляют из луков по вертолёту и бросают камни. Они живут в самом настоящем каменном веке, о которым нам рассказывали в школе... И наверное, стреляя из лука «по огромной железной птице», эти индейцы абсолютно уверены, что они могущественный народ, раз смогли победить такого мощного врага, изгнав его и запугав. Одним словом, сами хозяева себе и своему миру... И им совершенно невдомёк, что они лишь крошечная песчинка на дне мира, другого, абсолютно сумасшедшего, о существовании которого они ничегошеньки не подозревают... И вся их спокойная жизнь в джунглях происходит всего лишь с позволения отдельных представителей правительства Бразилии, которые оберегают даже географические координаты нахождения этого племени... И стоит недобросовестным коммерсантам узнать эти данные, как все эти уникальные люди тут же будут уничтожены... Аналогия)... Мы, живущие в век умопомрачительных технологий, считающие себя венцом творения, тоже всего лишь аборигены, находящиеся в плену такого забавного заблуждения, что мы «у руля» и всё в нашей власти и под контролем) А ведь нам тоже всё это всего лишь позволяют)) Возможно, до поры до времени)... Масштабы наших «благодетелей» выбирайте сами) – в рамках страны, мира или даже Вселенной)) Фото @mikana.ph
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
А сейчас всеми любимые картинки)) Совместные с мужем фото))... Вот я вам давеча о комплексах вещала) А тут вот ещё один выискался))-то, что всем от меня ничего, корме как фото с Денисом Евгеньевичем, и не нужно боле))... Ладно-ладно, на комплименты не нарываюсь, шучу просто)) Мейк @travkina.makeup За фото спасибо @nikiforovaphoto !️ У Диляши на странице, под последним фото, сейчас идёт конкурс на бесплатную фото сессию. Так что, кому интересно, не проходите мимо)... Доброго вечера! #мы #мужижена #вместе #пара #семья #люблюмужа #инстасемья #мамадвойни #пападвойни #husbandandwife #couple #cutecouple #lovemyhusband #uterque #momoftwins #momoftwo #myfamily #instafamily #womanslook #together #family #familyphotography #husband #wife
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Без комплексов про комплексы)... Мне было, кажется, 12, когда одна девочка сказала мне: «Как ты живёшь с такими ногами? Они слишком худые! Тебе нельзя носить юбки»... «Нельзя так нельзя» –подумала я) И правда, как это я сама не догадалась, что с таким несовершенством необходимо бороться, а сначала незамедлительно скрыть) Боролась при помощи пивных дрожжей)) Считается, что от них можно поправиться. Если бы вы только знали, какая отвратительная органолептика у этой субстанции))) С той поры ненавижу пиво)) Скрывала, прячась внутри платьев-балахонов и широких брюк) Я потратила на этот бред несколько лет своей юной жизни. К тому моменту помимо худобы к перечню моих комплексов присоединились маленькая грудь, торчащие уши, густые брови, большой размер ноги и кавказский, как мне казалось, нос и даже мои кудрявые волосы) Если бы тогда кто-нибудь показал той девочке-подростку хотя бы это фото и дал почитать комментарии, которые вы пишете сейчас под её же 38-летними картинками)) Она бы ни за что не поверила, наверное)... Новая жизнь со мной случилась в 17, в институте) Мне было легче начать с чистого листа именно так – в компании новых друзей, которые ничего не подозревали о моих «некрасивых худых ногах». И мой первый выход в мини, и резкое понимание всех преимуществ этого предмета женского гардероба)))... Я ещё много чего побеждала в себе, прежде чем полюбить себя внешне всю «от ушей и до хвоста») Способы были разные, но результат того стоит)))... Но если я скажу, что полностью себя приняла, я совру) Есть один нюанс, с которым я не справилась, но приняла его как неизбежность) Он не про внешнее, он про внутреннее. Может поделюсь с вами, если решусь) Сейчас самое главное – не поддаваться страху состариться))) На самом деле, мне нравится эта «борьба с собой длиною в жизнь») Иначе было бы скучно) И все идёт так, как и должно быть)... Есть тут счастливчики, абсолютно свободные от самих же себя?) Кто с чем сражался или в процессе?)
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Как же это сложно)-не забыть сфоткаться) И ещё не представляю, как люди умудряются снимать сторис абсолютно каждый день))... #ХреновыйБлогер А ещё я поняла, что у меня тут много серьёзных людей собралось) Спасибо за обратную связь! #простофото #хорошийдень #настроение #мамадвойни #мамадвоихдетей #goodday #momoftwins #instamood #smile #uterque #noosaamsterdam
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Вчера писала глубокомысленный пост в формате «Высказывания на заданную тему») Хотела ваших мнений)... Потом решила, что не хочу вас грузить минором)... Спрошу сегодня) Но другое)... Вам больше по душе картинки с легким ненавязчивым текстом или готовы иногда к серьезным диалогам?) Портрет от @sashabardis
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Москву засыпает снегом)... Красиво)... Но не функционально)) Устала, пока по сугробам с тренировки до дома дошла)) #moscow #redsquare #winter #russianwinter #russiangirl #momoftwo #momoftwins #massimodutti #12storeez #12storeezlook #streetstyle #streetwear #womanslook #москва #краснаяплощадь #гум #gum
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
После моего прямого эфира ржём с мужем над интернет фразой «Раньше то, что я дура знала лишь моя семья, а теперь весь Инстаграм»... Ребят, спасибо всем, кто смотрел и смог осилить всю мою болталогию размером в час с лишним!)) Фото @margonikolskaya Мейк @olka_saveleva Парик @prokatparik_msk Куртка @andrei_sharov_art
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Доброе утро!)... Девочки, я сегодня именно к вам)... Напишите, пожалуйста, под этим фото, ну или в директ, вопросы или конкретные темы к прямому эфиру о красоте. Отвечу на все и расскажу, что знаю в пятницу в 15:00) Хотя, честно говоря, ничего особенного, я вам не скажу-мой уход за собой весьма прост и примитивен) Я была бы рада, если бы был какой-то особый секрет и я могла бы быть полезной, делясь им) Но его нет, кажется)... Разберёмся в прямом эфире) P.S. Знаю, что это время не очень удобно для многих, но вечером дети дома и не дадут мне с вами пообщаться) Фото @m_i_k_a_n_a
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Решила оставить это здесь)... Вот интересно будет посмотреть на такой тройной коллаж в 2029)) Второе фото от Саши @sashabardis 🖤 #10yearchallenge #10yearschallenge #2009vs2019 #2009vs2019challenge #10летназад
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Мой личный фото-оберег от зажора, из которого не могу выбраться ещё с прошлого года))... Вот мне говорят: «ведьма», а ни фига)) Если не остановить режим питания «новогодний», то «карета превратиться в тыкву»)) Так что смотрю на состояние на картинке и стараюсь его удержать)) А то танцевать становиться все тяжелее)) Фото @sashabardis #blackandwhite #instablackandwhite #blackandwhitephotography #momoftwins #momoftwo #body #brunette #moodpassion #kbmood #woman #womanlook #мамадвойни #мамадвоихдетей #настрение #чернобелое #чернобелоефото #танцуйсомной #уроктанцев #dancegirl #dancing
Ирина Темрезова-Никифорова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Темрезовой-Никифоровой
Недавно, в переписке с одним старым краснодарским знакомым, меня назвали «успешной московской женщиной»)))... Повеселило это, конечно)) Для меня успешная женщина-это та, у которой головокружительная карьера и абсолютное профессиональное признание) А домохозяйка с двумя детьми здесь совершенно не причём)... Но тут же на ум пришла одна цитата про «Успех в разном возрасте» «В 2 года успех-это не писать в штаны В 3 года успех-это иметь полный рот зубов В 12 лет успех-это быть окружённым друзьями В 18 лет успех-это водить машину В 20 лет успех-это хорошо заниматься сексом В 35 лет успех-это зарабатывать много денег В 60 лет успех-это хорошо заниматься сексом В 70 лет успех-это водить машину В 75 лет успех-это быть окружённым друзьями В 80 лет успех- это иметь полный рот зубов В 85 лет успех-это не писать в штаны» Так что я ещё вполне смогу подать серьёзную заявку на успех))) #ВсеОтносительно Фото @margonikolskaya Мейк @olka_saveleva Стиль @lapshina_designer