Ирина Ирис (St.Petersburg🏩)

Публикаций
2 314
Подписчиков
137,7 тыс
Подписки
250
Сайт:
https://vk.com/irina_iris_official
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Всем добрейшее Не важно где я нахожусь, во сколько уснула и в каком настроении проснулась... Стабильно каждое утро я начинаю с улыбки, с благодарности к жизни, и, со стакана воды с лимоном Улыбка и благодарность - должны быть априори всегда и везде а вот почему именно вода с лимоном поделюсь: - Теплая вода с лимоном помогает пищеварению. - Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи. - Лимонная вода выступает против инфекции дыхательных путей. - Теплая вода с лимоном помогает естественному опорожнению кишечника. - Лимон является мощным антиоксидантом. - Кроме того, в лимоне содержится кальций и магний в хорошем соотношении. - Вода с лимоном очищает кровь. - Вода с лимоном / лаймом может помочь понизить кровяное давление. - Вода с лимоном / лаймом создает эффект подщелачивания в организме. - Вода с лимоном полезна для кожи. - Вода с лимоном / лаймом помогает разбавить мочевую кислоту, которая, накапливаясь, приводит к болям в суставах и подагре. - Вода с лимоном / лаймом способствует уменьшению слизи в организме. - Вода с лимоном выводит жиры, помогая снижению веса и придавая организму дополнительный тонус. Мне кажется, достаточно для прекрасного начала дня #иринаирис #вода #доброеутро #москва #утродоброе #москвасити #москоуневерслип #бодроеутро #девочкитакиедевочки #ирис #питермосква #russia #iris #irinairis #morning #goodmorning #moscow #moscowcity #beautifulday #sunday #loveyourself #lovemife
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Самый лучший подарок друзьям-спортсменам это именные шейкеры Спасибо @aw.shaker за оперативность и качество #иринаирис #шейкеры #москва #друзья
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Только сейчас прочувствовала по-настоящему наступающую новогоднюю сказку Какая же красивая Москва в эти праздничные дни Ванек @vanikodelmar , мой любимый друг, ради меня ходил гулял и мёрз Премного благодарствую #иринаирис #москва #краснаяплощадь #друзья #гуляем #ирис #russia #скороновыйгод #нг #moscow #redsquare #iris #friends
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Эта прекрасная женщина перевернула мое сознание и подсознание полностью За три года она плавно и нежно научила меня делать то, что доставляет удовольствие; зарабатывать так, как хочется; жить в том месте, где нравится; а самое главное - быть в гармонии с миром, быть благодарной Богу за то, что имею возможность жить в окружении прекрасных людей, просыпаться и засыпать сытой, здоровой и счастливой... каждый день Сейчас я отчетливо понимаю, для чего вселенная нас познакомила вновь @kachina_training Сколько книг прочтено, сколько эмоций выплеснуто, сколько тренингов пройдено... и сколько работы ещё предстоит... вложение знаний в себя - самая благодарная и беспроигрышная инвестиция #иринаирис #москва #подруги #мы #девочкитакиедевочки
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Лечу в Москву на выходные, завтра буду на мега супер пупер занятии для девочек @vumbuilding.rublevka️ Кто со мной? Это реально крутая тема для записи пишите в Директ на указанную страничку! Ну и конечно увидеться с друзьями #иринаирис #вумбилдинг #санктпетербург #питермосква #москва #вмоскву #ирис #russia #russiangirl #iris #irinairis
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Сезон открыт С @shabalinilia у меня сердце спокойно за безопасность дочки а я своим старушечьим темпом неспешно скачусь да и хватит #иринаирис #дочка #инструктор #игора #курортигора #гостеприимныйкурортигора #сноуборд #сезоноткрыт #russia #ирис #snowboarding #snowboard #irinairis #дочкаириски
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Девочки! Предновогодний SALE️ 30% от цены на мой онлайн курс️ Заключительная группа в этом году️ В 2019 цена будет выше Скорее пиши на почту iris.fitness@mail.ru Часто слышу: " Начну завтра, с понедельника, после Нового Года итд..." Почему не стоит откладывать работу над своей внешностью на потом? Да потому что откладывая, вы только даете себе пустые обещания и укореняете свои привычки, которые лучшим образом не сказываются на вас, потом вините себя, что "я слабак, тряпка..." и начинается бесконтрольный зажор.... получается замкнутый круг ️ Хорошо, если в какой-то из этих дней вы таки начнёте реализовывать свои мечты и идеи! А если нет? Не страшно в один момент оглянуться назад и понять, что вы упустили достаточно много возможностей, если не все и так ничего и не сделали! Конечно, в первую очередь нужно мозги привести в порядок... найти причину лени, жалости к себе, нелюбовь итд... Чтобы вы прошли не один на один с собой этот путь, я предлагаю свою помощь. Не бойся! Реши сейчас достойна ли ты красивой фигуры и хочешь ли ты получить ее? Если твой ответ положительный, то не откладывай на потом, пиши прямо сейчас мне в ВК, ссылка в профиле и я расскажу все подробности #иринаирис #фитнеследи #фитоняшка #фитнесмодель #sportgirl #спортивныедевушки #спортэтосила #тренируйсяпадла #тренер #онлайнтренировки #спортэтожизнь #fitnessmodel #fitnessgirl #sportlife #trainer #motivation #bestrong #positivemind
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Начинается набор в группу желающих распрощаться с лишними кг и приобрести желанные формы пиши на почту Iris.fitness@rambler.ru Давайте разберём, что вы получите, если вступите в мою группу! Итак: Программы тренировок для дома и/или зала, с подробным описанием каждого упражнения и видео, которые будут скорректированы после некоторого времени План сбалансированного питания, персонально составленным и рассчитанным кбжу для вас. Меню очень разнообразно, без жёстких диет, продукты очень простые! Доступ к закрытой страничке в Инстаграм, в которой я буду следить и контролировать результаты каждой девочки отдельно. Буду выкладывать важную информацию, которая поможет в достижении вашей цели Вы сможете задавать вопросы и получать на них ответы, как только они появятся. 24/7 После курса у вас будет понимание построения тренировочного процесса и плана питания. Благодаря знаниям, которые вы получите, после вы сможете заниматься самостоятельно Все программы я пишу лично и индивидуально для вас, конечно же учитывая параметры, цель, уровень подготовки и особенности вашего тела Цена. Конечно же немаловажным фактором является стоимость курса. Сегодня и завтра я готова предложить вам СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ для вступления в мою группу️старт 15 декабря!!!! Для того, чтобы узнать подробности, нужно написать мне Привет пишите на почту на Iris.Fitness@mail.ru и я расскажу все подробности #иринаирис #тренируйсяправильно #спортэтожизнь #фитнес #фитоняшка #фитнесмама #фитнесклуб #спортивныедевушки #пп #зож #худеемправильно #тренер #онлайнтренировки #доипосле #будьвформе #вздоровомтелездоровыйдух #beforeandafter #motivation #transformation #мотивация #мотивацияспорт #трансформация
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Пару живых фото с @jahkhalib️ и триллион эндорфинчиков в подарок Я очень люблю его творчество, люблю его голос и талант Благодарю за эмоции, подаренные на концертной площадке и за общим столом в кругу друзей #иринаирис #jahkhalib #iris #dreamworks #motivation #irinairis #жизньпрекрасна #ирис #спб #санктпетербург #концерт #мечтысбываются #жизньодна #живиздесьисейчас #lovemylife #russiangirl #russia
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Пока жду свой рейс на родину, хочу отдельным постом поблагодарить @visa_razdvatri за молниеносно оказанную помощь в оформлении визы Впервые подавалась на итальянскую визу, дали на год, да ещё и за 4дня, без срочных доплат итд!!! Обычно, 2 недели, в ту же цену, я ждала финскую... Конечно, ещё раз хочу отметить грамотность и оперативность сотрудников, благодарю за вашу участливую вежливость и переживания Обращаюсь к вам третий раз, и впредь, только к вам!️ Советую всем @visa_razdvatri #иринаирис #виза #шенгенскаявиза #советую #рекомендую #италия #австрия #европа #ирис #жизньпрекрасна #мир #europe #italy #austria #visa #iris #irinairis #russiangirl
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Пора домой ️ Здесь так красиво украшены города, дороги, здания, отели, дома, дворы... Много уютных семейных кафешек, где немолодая пара сама обслуживает гостей, а дети с внуками приезжают к ним на обед... это так все мило, хочется смотреть и чувствовать это тепло вечно И тут же представляется домик, где-нибудь в горах обязательно с камином и шикарным видом, и чтоб мы такие с любимым мужем сидели, обнявшись попивали винишко, наблюдая, как наши трое детей кублились с котами, дрались за игрушки, а Лика, как старшая, всех разнимала, периодически произнося воспитательные речи Отличный запрос Так ладно... о чем это я... аааа... В общем, до встречи #Италия и #Австрия #иринаирис #жизньпрекрасна #посыл #запросвовселенную #елка #скороновыйгод #новогодняяелка #новогоднеенастроение #семейныйвечер #этолюбовь #живиирадуйся #italy #austria #girl #russiangirl #vocation #newyeardecor #lifeisgood #lovemylife
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Из меня, конечно, такой сноубордист в этот раз 🤦‍♀️ Летела без багажа, особо и костюм не взяла только штаны одевали всей тусовкой Да и вообще открывать сезон без @shabalinilia страшновато)))) Приеду в Питер и начнём регулярный режим катания, обязательно и с Ликой тоже #иринаирис #сноуборд #жизньпрекрасна #ирис #горы #красотымира #австрия #горыгоры #этолюбовь #snow #snowboarding #snowboard #girl #lovemylife #lifeisgood #austria #soelden
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
На часах 21... все тусить, а я по-питерскому времени живу и прям засыпаю сразу после ужина режим Надеюсь завтра получится совершить пару спусков #irinairis #жизньпрекрасна #жизньвкайф #режим #ирис #жизньодна #австрия #времяотдыхать #спокойнойночи #всемспать #отдыхатьнеработать #перезагрузка #lifeisgood #lovemylife #austria #goodnight #russiangirl
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Инсбрук очаровательный городишка))) сам центр напомнил Таллинн, с таким же базарчиком и атмосферкой, ото всюду пахнет глинтвейном и сувенирами из дерева купила себе подставку для вина ручной работы, не смогла пройти мимо🤷‍♀️ В общем, я под приятным впечатлением 🤪 #иринаирис #австрия #инсбрук #горы #жизньпрекрасна #innsbruck #austria #beautifulday #girl #russiangirl
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Какой мы музей нашли на 2200м Мотоциклы и автомобили разных годов Да ещё и потрясающий вид захватывающий душу, что аж хочется взлететь 🦅 #иринаирис #австрия #музей #мотоциклы #жизньпрекрасна #красотымира #горы #жизньодна #этолюбовь #mountains #austria #snow #thisislife
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Покаталась блин... Смотрю онлайн трансляцию со склона туманище страшный После перелома, я пас в такую погоду кататься... Поеду, лучше, посмотрю красоты Австрии, в горы или в Инсбрук Все пары моих друзей семейные, одна я вечно холостая приезжаю и тут же появляется групповая задача намбер ван найти мне жениха Поэтому гулять лучше одной так вариантов больше #иринаирис #австрия #горы #склон #жизньпрекрасна #жизньвкайф #austria #snow #snowboarding #winter
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Влюбилась я в Италию и всё тут️ Арена-ди-Верона - название, под которым известен античный римский амфитеатр, построенный в Вероне около 30 года нашей эры. Амфитеатр в Вероне третий по размеру из аналогичных римских построек (после Колизея и амфитеатра в Санта-Мария-Капуа-Ветере) #италия #верона #европа #иринаирис #ирис #красота #жизньпрекрасна #жизньодна #italy #beautyfullday #italy_vacation
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
После отдыха вставать утром оооочень тяжело))) Но я обожаю режим При его соблюдении в жизни все чётко, успеваешь многое и настроение великолепное! #иринаирис #утро #понедельник #доброеутро #утропонедельника #жизньвкайф #жизньпрекрасна #жизньодна #ирис #режим #morning #iris #irinairis #lovemylife #goodmorning
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором... Выбором взгляда на ситуации и способа мышления #russia #irinairis #blacksea #иринаирис #черноеморе #сочи #адлер #отдых #зима #скородомой
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Как женщина может сделать свою жизнь чище и выше Все ваши намерения/желания должны формулироваться в соответствии с законами Мироздания Не нарушая намерений других существ С учетом собственных намерений и действий в прошлом Ваши действия и желания должны быть: бескорыстны, благочестивые, справедливые! Никаких обид и чистая память Будьте в тонусе Опирайтесь на три столпа здоровья: -пищу -сон - и разумное использование сексуальной энергии не обязательно становиться фанатиком, чтобы наладить жизнь, достаточно сбалансировать всего три этих принципа Изучите себя с новой стороны В аюрведе существует понятие «доша» - определенное сочетание энергий, создающее вашу неповторимую физическую, эмоциональную и ментальную сущность Если все говорят, что полезно бегать, возможно, именно вам, нравится ходить и это нормально. Не старайтесь идти за толпой, признавайте свою уникальность. Относитесь очень внимательно к себе и своим желаниям/откликам Не бойтесь своих желаний Выделяют четыре жизненных устремления. Это удовольствие, материальные блага, смысл жизни и свобода. Если ежедневно разумно совмещать их все, то через некоторое время вы поймете, что значит быть счастливым без особых усилий и напряженной работы Еда-основа жизни Мы становимся сильнее, когда едим домашние блюда, приготовленные с заботой и любовью Сейчас весь мир стремится похудеть, а следование принципам питания по аюрведе - это не диета, это любовь к еде 🥘 Со временем она сделает ваше тело не худым (от слова «худо»), а крепким, здоровым и стройным. Ухаживайте за собой как изнутри, так и снаружи: Выбирайте тип физической нагрузки в зависимости от вашей Энергии и в соответствии с сезоном. Как только вы правильно сделаете выбор, вы почувствуете моментальный прилив счастья. Так должно быть всегда Согласно аюрведе, стремясь к совершенному здоровью, женщина должна сотрудничать со своим телом, а не подавлять его! Важно заниматься в жизни тем, что соответствует вашему призванию! Самосовершенствование, поддержание психического и физического здоровья - прямая обязанность женщины. Правильно, в согласии с Законами Мироздания, организовать свою личную жизнь️#иринаирис
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
С добрым утречком #иринаирис #утро #море #черноеморе #сочи #morning #blacksea #russia #sochi #irinairis
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Легендарная личность @bazili0 Кто знает - то поймёт #сочи #спортсмены #встречадрузей #живиздесьисейчас #жизньвкайф #россия #тренер #friends #russia #sochi
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Sunset #beautiful_world #sunset #beautifulday #sochi #russia #russiangirl #живиздесьисейчас #жизньвкайф #ирис #живинастоящим #сочи #закат #иринаирис
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
С днём рождения дорогой друг @alexeypromo 🕺🥂 В свои 35 ты создал сильную компанию и крепкую семью! Знаю, что ещё одну роль ты не познал, но это не за горами... Удачи тебе, хоть мы и находимся сейчас на одной территорией, но хочу чтоб Инста знал, какой ты прекрасный человек!!!!! Ванек @ivan_building тебя нахватает! #иринаирис #друзья #сочи #живиздесьисейчас #друг #адлер #happybirthday #friends #sochi #happyme
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Доброе бодрое Погодка хоть и пасмурная, но комфортная +16, идеально для спорта на Крис костюмчик от @4mma_ru ‍♀️ а у меня лосины @yf.original #иринаирис #сочи #адлер #спорт #утро #моеспортивноеутро #доброеутро #бодроеутро #олимпийскаядеревня #мамаидочка #друзья #подруга #friends #sochi #живиздесьисейчас #motherrussia #motheranddaughter
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Сочиииииии - непривычно ооочень тёмные ночи 🕺 #сочи #море #живиздесьисейчас #жизньвкайф #ирис #живинастоящим #сходимсума #ура #выходные #друзья #мы #иринаирис #отдых
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Я всегда на связи со своими подопечными 24/7️ Но в присутствии родных и друзей, стараюсь брать телефон при крайней необходимости... Меня дико стало расстраивать то, что не имея срочной работы в телефоне, люди просто тупо пялятся в него, рассматривая картинки или выуживая из инсты что у кого происходит, кто что купил и тд... Раньше я тоже такой была, но сейчас я очень дорожу живым общением и эмоциями, которые мне дарят близкие️ Я понимаю, это привычка занять чем-то глаза или заполнить паузу в разговоре, но с друзьями скучно не бывает, по крайней мере мне Если вы увидите меня уткнувшись в телефон - значит не такой уж вы мне и друг шучу просто не хочу чтоб наше живое общение поглотила болезнь 21 века... Куда не посмотришь все сидят с телефонами, и на свидании в кафе я наблюдала столь печальную картину, и в компаниях и особенно за рулём... на скорости читают что-то едут🤦‍♀️ Опять же, не имею права судить️ особенно чужих и особенно со стороны... может они реально скучные и я бы взялась за телефон Я тоже часто в тел, но всегда прошу прощения, когда нужно дописать девочкам инфу, или девочка на гране срыва и ее нужно поддержать... иногда это реально срочно Всех люблю️но не когда вы в телефоне шучу... всех люблю и принимаю правда ️ если услышите меня - я вас расцелую #иринаирис #мысливслух #крикдуши #живиздесьисейчас #жизньвкайф #ирис #живинастоящим
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Когда негатив летит в мою сторону, я внутренне соглашаюсь с оратором... «Да - говорю я себе - во мне есть все качества, которые только возможны у человека, и хорошие и плохие, я такая в твоих глазах, потому, что таков твой Мир, злой и унылый... но это твоё видение меня, а у меня все спокойно и радостно...» Но вместо тысячи слов с оправданиями, я лучше в тишине прочту молитву и пошлю человеку свет Как правило, в моем окружении нет таких людей, чаще всего эта злость проявляется у людей из зависти и немощи что-то сказать в глаза или изменить свою жизнь к лучшему, поработав над уровнем сознания и души ️ Никто, никогда не поймёт, что же в вашей голове, так же как и вы в чужой не копайтесь... Главное с добром ко всем, и язык, держите при себе, ни у кого нет права осуждать и указывать как жить, никто не имеет таких полномочий... кроме Бога, и то... Бог не осудит... #всемдобра #будьдобрее #будьумнее #будьсильнее #ирис #иринаирис #iris #irinairis #behappy #beautifulday #sunset #happyme #dontworrybehappy
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Доброе утро! Я хочу чтоб вы это прочитали! Перестаньте жить вчерашним днём и несуществующим завтра! Есть только сегодня, и только сегодня делая правильный выбор - завтра будете получать результат! Хочешь оставить свои плохие пищевые привычки в уходящем году? Хочешь войти в новый 2019 год в прекрасном настроении и влюблённой в новую себя? Хочешь изменить жизнь? А это будет именно так, потому что работая над собой в тот момент, когда этого совсем не хочется - это и есть рост, это и есть развитие! Сделай первый шаг - напиши на почту iris.fitness@mail.ru и мы начнём менять твою жизнь к лучшему #ирис #онлайнтренировки #тренируйся #жизньпрекрасна #живиирадуйся #жизньодна #здесьисейчас #живиздесьисейчас #жизньвкайф
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Просыпаться с улыбкой на лице и радостью в душе - это не миф, а ваша вчерашняя работа над собой Несколько советов , как настроить свой ум на правильные позитивные мысли, и привнести в свою жизнь больше разумности, гармонии и счастья. Избегайте негатива в мышлении. Когда вы думаете о чем-то негативном, вы тем самым подпитываете и укрепляете негатив в своем уме; ум становится магнитом, который затем притянет негатив в вашу жизнь. Старайтесь занять ум позитивными мыслями, подпитывайте его позитивом постоянно, и ваша жизнь будет постепенно улучшаться. Осознав, что вы погрузились в негативные мысли, переключитесь на позитивные. Бороться с негативом – это не решение проблемы, потому что борьба только усиливает то, против чего мы боремся. Сведите к минимуму просмотр новостей, фильмов, телепередач и шоу, которые не способствуют хорошему настроению, обретению мудрости и счастья. Изучайте мудрость. Читайте мудрые книги, смотрите мудрые фильмы, слушайте мудрые лекции, посещайте мудрые тренинги и семинары. Почитайте также статьи о силе мысли, чтобы больше понять важность позитивного мышления и необходимость очищения ума от негатива, ложных представлений и тупиковых идей. Думайте о важном. Сведите к минимуму размышления о повседневной бытовой суете, и погружайте свой ум в действительно важные вещи. Выполнение совета «Изучайте мудрость» приведет к пониманию того, что является действительно важным. Избегайте общения с пессимистами и негативистами, чтобы не заразиться от них этими ментальными болезнями. Если вам приходится общаться с этими людьми, сведите такое общение к минимуму. Обеспечьте себе живое общение с позитивными мудрыми людьми. Выбирая свое окружение, вы тем самым выбираете свое будущее. Это очень просто понять: общаясь с такими людьми, вы «перенимаете» их мысли, их образ мышления и поведения. Соответственно, ваша жизнь начинает улучшаться. Работайте над собой. Это может быть любая практика, которая приносит в вашу жизнь больше спокойствия, гармонии, понимания и счастья. Всегда помните, что мысли определяют ваше будущее, по кирпичику создавая вашу жизнь, каждый ее момент, делая правильный выбор сегодня, вы творите своё завтра️ #иринаирис #утро
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Какая это роскошь – быть таким, какой ты есть, без вечного желания получить за это отличную оценку Всегда будь самим собой и говори то, что чувствуешь. Те, кто осудят – не имеют значения, а те, кто имеют значение – не осудят️ #иринаирис #утро #загород #загороднаяжизнь #друзья #мамаидочка #ямама #ямать #счастьеесть #счастьевнутри #будьсобой #repino #хорошотокак #iris #irinairis #иринаирис #saintpetersburg #russia #happyme
Ирина Ирис в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Ирины Ирис
Все девушки медленно бегают. Мне кажется, природа это сделала специально, чтобы любую девушку мог догнать любой мужик, даже одноногий... для размножения Так что, женщины, которые быстро бегают, умирают в одиночестве Если увидите одиноко идущую бабку - знайте, она убежала С ДНЁМ МАТЕРИ всех тех, кто не убежал #деньматери #загород #загородныйдом #утро #фитнесмама #репино #отдых #воскресенье #иринаирис #ирис #я #всехспраздником #мамы #ямать #ямама #ямамадочки #ямамадевочки #mothersday #happyme #motherrussia #sun #sundayfunday #sunday #behappy