Инстаграм Инны Воловичевой

ПРО НАШУ СТРОЙКУ ️, если вам интересна эта тема, дайте знать лайком или комментарием, тогда буду писать чаще. #воловичева_стройка_дома Поздравляйте! Нам в дом проводят газ! Удовольствие недешевое, но оно со временем окупится. Можно, конечно отапливать дровами или электричеством, или установить газгольдер, но надежнее и дешевле в итоге провести газ, тем более, что магистраль идёт рядом. На топочной мы решили сэкономить - муж с другом сделали её ещё летом сами примерно за месяц. Расходы - только покупка стройматериалов. Почему у нас топочная отдельно от дома? Я писала. Ситуация такая: документы на газ нужно подавать тогда, когда у тебя есть эта самая топочная. Соответственно, мы не хотели строить дом, делать в нём топочную, а потом собирать бумаги и ждать газ не менее полугода (а то и год!!!). Поэтому мы сделали топочную, сдали бумаги на газ и параллельно строили дом. У нас на участке была маленькая летняя кухня, которая идеально подошла для того, чтобы стать топочной. Купили в неё 2 новых окна, дверь, много материалов - для утепления, внутренней и внешней отделки - и муж со своим товарищем превратили её в топочную. Один наш сосед 6 лет бился со всеми инстанциями и потратил почти 600 тысяч рублей, чтобы провести себе газ. Нам повезло! Мы заплатили 300 тысяч за проведение газа и ещё 120 за котёл, потратили чуть больше полугода. И ещё что-то по мелочи на какое-то оборудование, кажется, счетчики. Знаете, я уже перестала записывать так дотошно эти суммы, чтобы не нервничать. Но главное - газ есть, это значит, если успеем летом с отделкой дома, то следующей зимой там уже можно будет жить. Расскажите, как вы решили проблему с отоплением у себя, если живете в частном доме. Что у вас? Газ, газгольдер, электричество или по старинке печка? Сколько денег в итоге уходит на отопление в месяц? Сколько обошлось проведение?

Сильно изменилась? Прямо помолодела за 10 лет - из тетки, побитой жизнью, превратилась в нормальную женщину. Тоже участвую в #10yearschallenge Ну, как я вам #10летназад? Кошмар, правда? А я тогда считала, что все нормально, поэтому ленилась и не работала над собой. Зато сейчас, когда много чему научилась сама, с удовольствием помогаю и другим девочкам похудеть совершенно БЕСПЛАТНО!!! Кому нужна моя программа питания для похудения на месяц? Заходите на ютуб и пишите там в строке поиска - «Воловичева бесплатный марафон». Найдёте мой канал, там есть все подробно на видео. А ещё у меня есть @innafoodmsk , но это подойдёт только жителям Москвы и ближайшего Подмосковья.

100#жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. 18+ С каждого читателя обязательный лайк. ГРИШКА - ВЕГЕТАРИАНЕЦ (продолжение). - Не в моих правилах заставлять девушек, чтобы они платили. Я хотел угостить, поэтому ешьте, пожалуйста, то, что я купил. Уважайте мой выбор! И вообще, есть животных - ужасно и античеловечно. Я чуть не подавилась... Гришка в тот вечер задолбал нас с подругой своими рассказами о вреде мяса. Но при этом он «косил лиловым глазом» в мою сторону и намекал, что неплохо было бы с ним встретиться наедине. Через три дня такая встреча состоялась. Я заехала днём после универа к Наташке, но её не было дома. Дверь открыл Григорий. Он был одет в шелковый халат какой-то немыслимой яркой расцветки. Очень обрадовался, что я пришла. Практически с порога стал склонять к сексу, но не простому, а тантрическому. Девочки! Я до этого и не слышала о таком, поэтому сначала Гриша провёл для меня лекцию. Посадил на пол в позе лотоса и велел внимательно слушать: - Тебе понравится, дорогая! Тантрический секс длится 3-6 часов и заканчивается феерическим множественным оргазмом! Я заржала: - Ты с ума сошёл? Мне ещё в редакцию надо! Я везде опоздаю, куча дел! Давай отложим этот праздник на неопределённое время. - Расслабься! Всё будет хорошо! Ты забудешь о времени! Мы с тобой духовно и сексуально соединимся и придём к оргазму одновременно! Это будет замечательно! Кстати, ты перестала есть мясо? - Я не обещала тебе не есть мясо. У меня нет времени на твой сказочный шестичасовой секс с духовным единением и одновременным оргазмом. Есть 20 минут, давай попьём чай, и я побегу в редакцию, мне сегодня надо материал сдать, а то завтра с утра ещё три пары в универе. Но Гришка продолжал соблазнять: - Начнём с правильного дыхания и обратим внимание на самарасу - синхронность достижения оргазма. Тантрическому сексу предшествует ритуал с подношением цветов и размышлением о партнёре. Цветы я не купил, но есть такие, - Гришка потянулся к окну и достал Наташкин кактус в горшке... Затем он распахнул свой халат, который, оказывается, был надет на голое тело... ️️️Ждешь продолжения моего инстасериала? Пиши в комментариях: "Инна, жги!", "Автор, не томи!", "Воловичева, бомби!"

Я родилась 24 июля 1981 года, и этим летом мне исполнится 38 лет. Наверное, нескромно звучит, но считаю, что очень неплохо выгляжу для этой цифры Мне есть с чем сравнить. Например, в 25 лет я выглядела намного хуже🥺, да ещё и весила на 40 кг больше. Но это уже другая история. ᅠ Я сейчас хочу поговорить о лице. Конечно, состояние кожи напрямую связано с генетикой и однозначно отражает наш образ жизни. Вы знаете, я стараюсь любить и ценить свой организм ᅠ Но у моего лица есть еще один секрет - @dr.sarukhanova🤫 Это врач-дерматолог, косметолог, кандидат медицинских наук. Нереально крутой специалист ᅠ Аня подобрала мне индивидуальный курс по омоложению и поддержанию моей кожи. В ноябре мы начали курс фотоомоложения, я уже прошла несколько сеансов (в моих Stories вы видели подробности). Я очень довольна результатом - цвет и состояние кожи улучшились, мелкие морщины практически исчезли. ᅠ Девочки! Лицо у вас одно, поэтому доверяйте его только профессионалам. Анна @dr.sarukhanova, спасибо тебе ᅠ

Я редко публикую рецепты, так как зачастую вы их пролистываете и оставляете без внимания. Но! Сегодня у меня для вас есть новый рецепт салата, это просто бомба, надеюсь, что он не останется незамеченным и жду обратную связь. Лайкните ️ или оставьте комментарий под постом. 🥗МИКС-САЛАТ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ ГРИЛЬ С ЗАПЕЧЁННЫМ ЯБЛОКОМ, КУРАГОЙ И СЛИВОВЫМ СОУСОМ. 1 яблоко очистить от кожуры, убрать сердцевину, порезать на дольки, обмазать мёдом, присыпать корицей и запечь в духовке (около 15 минут). 150 гр куриной грудки нарезать пластинками и обжарить кусочки с двух сторон без масла на сковороде гриль (можно на обычной). На тарелку выложить смесь салатных листьев (продаётся в магазинах, называется «Микс-салат»). Уложить туда же запечённые яблоки и грудку, порезать курагу (4-5 штук), полить сливовым соусом (продаётся в магазинах). Понравился этот рецепт от #иннафуд ? Обязательно сохраняйте его себе в закладки.

Листайте фото в карусели, вам знакома ситуация, как на второй картинке? Тогда с вас лайк️. А я могу помочь вам похудеть, если, конечно, есть желание. Что надо делать? ️БЕСПЛАТНЫЙ ВАРИАНТ - зайти на ютуб и там в строке поиска написать: «Воловичева бесплатный марафон». Сразу найдёте мой канал с программой похудения на месяц. Действуйте! ️ПЛАТНЫЙ ВАРИАНТ - возможен, если вы живёте в Москве или ближайшем Подмосковье. Заходите ко мне на @innafoodmsk и заказывайте готовый рацион, привезём уже в воскресенье. Сегодня, кстати, у нас в #иннафуд последний день приёма ваших заказов на следующую пятидневку с 14 января. Пора пробовать! Меню подробно расписала на странице @innafoodmsk . Так вкусно, как у нас, дома приготовить невозможно, ещё и калории посчитаны, посуду мыть не надо, у плиты не стоять, по магазинам с сумками не бегать. ️А ещё на «Play маркет» и «App store» можно скачать мою книгу рецептов для похудения - напишите в своём магазине приложений для телефона в строке поиска мою фамилию «Воловичева», найдёте книгу. В общем, вариантов много. Было бы желание!

Поругалась с мужем , а всё из-за обустройства дома. Отделка начнётся только весной, но мы уже расставляем по дому мифические столы, диваны и шкафы. На этой почве и случились разногласия. Вот что я выяснила: 1. «Шкафы-купе - это прошлый век и колхоз» (записано со слов мужа, я так не считаю). 2. Угловые диваны уже не в моде, нам нужен обычный. 3. В гостиной не будет межкомнатных дверей. 4. На кухне не будет круглого белого стола, муж запланировал мне остров с вмонтированными в него плитой и мойкой, за этой «бандурой» мы будем есть, а ещё её никуда не сдвинуть... Естественно, я ему сказала, что на кухне сама буду решать, как обустроить, его это не касается. Он устрашающе вращал глазами и кричал, что я нарушаю его концепцию, так как кухня объединена с гостиной, всё должно быть в одном ключе... ️️️Что я хочу? Я хочу обычную светлую кухню - с рабочей поверхностью и шкафчиками вдоль стены, чтобы мойка была в ней напротив окна, в ряд ещё плита и холодильник. Все это возле стен, а не в центре кухни на острове. Посередине мне надо круглый белый стол со стульями - его и раздвинуть можно, и к дивану поставить, если гостей много. Хотела ещё двери в гостиную из коридора, но мне это не принципиально, пока спорить не стала. Ещё было бы неплохо в коридоре шкаф-купе поставить, а в гостиной угловой диван. Но! Тоже пока затаилась, молчу. А вот самый главный пункт нашего спора - Я ХОЧУ ВНУТРИ ВСЕ СТЕНЫ ИЗ БРУСА ПОКРАСИТЬ БЕЛОЙ КРАСКОЙ!!! Муж пока против, но я буду его уговаривать. Он хочет оставить цвет натурального дерева. Что скажете? Стоит ли дерево красить в белый? А ещё про угловые диваны и шкафы-купе расскажите мне, у вас есть? Как по мне, отличная мебель, но муж считает иначе. Кстати, мы сейчас газ проводим. Про газ написать подробно? Вам интересно? Напишите в комментариях. ️️️ #воловичева_стройка_дома

Маша просит оставить её у дедушки до старости, потому что здесь весело: вчера они с бабушкой Наташей катались с горки на ледянке и пили детское шампанское, чуть не уговорили дедушку кататься с ними. Но завтра мы всё равно поедем в Москву, потому что кое-кому пора в садик, а мне работать. Как говорит дедушка, пора открывать после праздников «столовую». Это он так мою доставку правильного питания @innafoodmsk называет. После двух недель салатов и сладостей люди соскучились по диетическому питанию. Пора изгонять «Оливье»! Как, кстати, ваш вес после каникул? Я килограмм набрала, сейчас и сама на ПП вместе с #иннафуд планирую. Про мою бесплатную программу питания на месяц на видео помните? Кому тема похудения тоже актуальна, напишите «Воловичева бесплатный марафон» в строке поиска на ютубе, найдёте мой канал. ️️️

С Рождеством вас! А мы с дедушкой вчера о войне говорили, он мне рассказывал, как его и ещё троих 17-18-летних мальчишек из соседнего села Воскресеновки в 1944 году призвали на фронт. Молодым рослым парням приписывали год или полтора в сельсовете (если не хватало до 18-летия) и отправляли воевать. Одного парня убили чуть ли не в первом бою, второй сбежал с поля боя, испугался, а когда вернулся, то его расстреляли свои же за дезертирство. Такие законы на войне, там никого не жалеют, даже 17-летних мальчишек. Дед говорит: «Страшно или нет, нужно было идти в бой». Из четырёх человек в живых с того призыва остались только двое - мой дед и ещё один парень Лёнька. Дед после войны вернулся в родную Ольшанку (Чернянский район, Белгородская область), получил образование учителя истории, женился, работал. А про Лёньку узнавал - тот после войны вернулся в Воскресеновку, женился и уехал с семьёй жить на Кубань. Там в голодные послевоенные времена жилось лучше, чем в Черноземье. На Кубани всегда были хорошие урожаи, хлеба хватало на всех. Когда дед рассказывает эти страшные истории про голод и войну, я всегда думаю, не дай Бог нам и нашим детям жить в такие времена. Спасибо деду и его поколению за мирное небо над головой! Ещё раз всех с праздником!

С наступающим праздником! Гадать сегодня будете? Рождественские гадания, говорят, самые точные. Есть много старославянских обрядов для девушек, которые нужно проводить в ночь с 6 на 7 января (Сочельник), а ещё на Крещение 19 января. Помню, как бабушка меня когда-то учила, что нужно перед сном сложить из палочек или спичек мостик, положить его под подушку и сказать три раза: «Суженый мой, ряженый, прийди ко мне наряженный, переведи меня через мосточек!». В общем, реально снился мне мой будущий муж, но видела я его со спины, он меня за руку вёл через мост, шёл первым, поэтому лица не рассмотрела. Много способов есть - и гребень кладут под подушку, просят расчесать, и сапог за забор кидают, и в зеркало смотрят при свечах. Я пробовала только с мостиком. Расскажите мне свои истории в комментариях - пробовали гадать, кого видели? Интересно же. Ой, кстати, а ещё в очень глубоком детстве мы с подружками (но это не на Рождество, а в любой день) вызывали гномиков, Пушкина, пиковую даму, жвачного короля, бабку-матюкалку. И все приходили, потому что одна из моих подруг обладала хорошими актёрскими данными, а мы ей верили . У нас даже жвачный король нам жвачки приносил, представьте себе, наша подруга заранее закупалась ими и подкладывала. А мы, как дураки, повторяли: «Жвачный король! Ко мне приди! Много лакомств мне принеси!» Мы позже поняли, что это Анька делает, потому что, как только вызывали кого-то без неё, то ничего не получалось. И она нам всегда говорила, что она опытный медиум. Со знанием дела Анька чертила круги мелом на полу, писала в них алфавит, раскладывая какие-то иголки в центре. А вы верите в подобное? Может, реально кого вызывали и видели? Расскажите. И поделитесь своими способами «гаданий-вызываний». Я в предвкушении, жду ваши комменты.️️️

Дедушка Павел поздравляет Вас с Новым годом!!! Велел всех наших поздравить через Космос, кто давно на меня подписан, те знают, что дедушка интернет называет «космосом». Павел Иванович желает всем крепкого здоровья, семейного счастья и успехов в работе! Все записала с его слов. ️️️ Сторис смотрите? Сегодня гуляли с дедушкой на главной площади Белгорода, всё сняла, жмите на мою аватарку.

Накаталась моя булочка на Селигере, наелась вкусностей. Новый год отметили, едем дальше. Сегодня у нас поезд в Белгород, собираем чемоданы, мчим к бабушке, дедушкам и брату. Маша по ним очень соскучилась. Сложила целую сумку новогодних пряников для родственников и говорит: - Все их нормально съедят, а дедушка Павлик не сможет, он же старенький, у него всего 2 зуба, не разгрызёт. Что делать? Я говорю: - Мы ему чай сделаем, он их в нем размочит и съест, не переживай. Успокоилась. Пакует чемоданы дальше, хочет взять в Белгород все свои игрушки. Я притормозила этот процесс, мало того, что там ей этого добра надарят, так ещё и своё туда-сюда катать. Сказала, что можно взять что угодно, но чтобы вместилось в одну сумочку. Сидит, сортирует, решает ребус. Есть кто из Белгорода? Как там погода? Снега много?

Муж, вернувшись из леса, всякий раз травил нам байки про то, как он с другом «ушатал шатуна». Шатун - это медведь, который не спит зимой. Плёл истории про то, как он с товарищем плыл на маленькой льдинке через озеро, в общем, развлекал по полной. Мы очень смеялись, слушая эти небылицы. Настоящий барон Мюнхгаузен. Сторис смотрите? Там все наши приключения. Всей семьёй замечательно провели праздники на Селигере, теперь собираемся проведать родственников в Белгороде. Новогодние каникулы - они такие - надо успеть ко всем. Как у вас дела? Тоже по гостям ходите?

С Новым годом!!! Желаем вам семейного счастья, здоровья и финансового благополучия!!! Пусть все будет хорошо в 2019 году!!! Шлем вам свой привет! P.S.: это мы сейчас, настоящие, как есть. Без студийной съёмки и обработки. Знаю, что именно это вам и нравится.️️️

Девчули! Новогоднего настроения вам! ️ Готовитесь? Что на стол будете ставить? Рассказывайте, делитесь классными рецептами в комментариях. Это будет полезно не только мне, но и другим девочкам, будем читать комментарии и черпать новые идеи для Новогоднего стола. Ну, «Оливье» и «Селедку под шубой» можно не писать, их все знают. Напишите новые рецепты. Спасибо вам большое! И не забудьте поставить лайк ️ моей новогодней фотке! Комментарии читаю внимательно

С наступающим Новым годом вас! Мы уже готовимся к празднику. Сегодня катались на снегоходе и жарили шашлык, завтра будет плов в казане на костре, послезавтра планируется очень большое застолье, а для тех, кто первого января проснётся не в очень хорошем самочувствии (думаю, большинство), сварим хаш. Пробовали такой суп? Действительно помогает от похмелья. А потом несколько дней я точно не буду взвешиваться, боюсь. У вас что запланировано на праздники? Тоже зажор? Главное - вовремя потом выйти из этого состояния, чтобы не затянуло

Если бы Дед Мороз был реальным человеком и прочитал все письма, которые отправила ему Маша в этом году, то он бы, наверное, ответил так: «Маша! Я посмотрел, сколько стоит в магазинах всё то, что ты у меня просишь... и умер! Не пиши мне больше!»🤣🤣🤣 Как в анекдоте, короче. Потому что в первом письме Маша просила Деда Мороза, чтобы он принёс ей много питомцев в больших яйцах «Hatchimals» и ящик куколок «LOL», во втором она заказывала всю коллекцию кукол «Enchantimals», в третьем - несколько наборов «LEGO friends», в четвёртом - чтобы её всегда забирали из детского садика в обед, а в пятом - огромный дом «Barbi». Сегодня на утреннике в детском саду Дед Мороз подарил ей мягкую игрушку и конфеты, дочь была в недоумении. Она спросила его, хорошо ли он умеет читать, ведь сбылось не то, что она заказывала. Дед Мороз выкрутился, сказал, что ещё не все письма получил, скоро ещё раз проверит почту и обязательно придёт с другими подарками. А мы с мужем собираемся на днях в магазин, чтобы купить хотя бы часть из заявленного списка. Ведь сказка должна стать реальностью! Вот только пункт «ЗАБЕРИ МЕНЯ В ОБЕД» мы решили игнорировать

️ Вообще, я не алкаш, но в этом году хочется напиться на Новый год, как никогда. Устала, слишком муторный был декабрь. Работы много под конец года и разных мероприятий. А ещё по Москве уже вторую неделю пробки 9 баллов. Но мы вроде подарки купили, везде успели. Сегодня вот был утренник у Маши в детском саду (в сторис загрузила праздник), завтра у подруги День рождения и последняя смена #иннафуд в этом году. А потом поеду на Селигер. Буду пить глинтвейн, кататься на снегоходе, париться в бане и отсыпаться. А у вас какие планы на праздники? Не забудьте ️ лайкнуть фотку, если все-таки дочитали до конца. Всем хороших каникул!

Любите смотреть старые фотографии?️️️ Лайк на видео, если тоже интересуетесь историей своей семьи. Мы сегодня были в гостях у Ваниной бабушки и Машиной прабабушки Галины Павловны, листали её семейный альбом. Показали Маше всех родственников аж до шестого колена. Она не всех запомнила, конечно, но ей очень понравилось то, что она похожа на свою бабушку Жанну в детстве. Я пришла к мысли, что надо больше фотографироваться не только для себя, но и для потомков. Как вы думаете, какие альбомы останутся нашим детям, внукам, правнукам? Виртуальные? Многие сейчас почти не печатают фото на бумаге, зато очень много снимков выкладывают в соцсети.

С наступающими праздниками вас! Готовитесь? Ёлку нарядили? Подарки купили? Мы тоже все в суете и хлопотах. А ещё у нас в декабре каждый год красивые семейные фотосессии. Это уже традиция. Знаете, кто автор этой красоты? Наша любимая @viktoria__sergeeva - она у нас уже как член семьи, дружим много лет и фотографируемся у неё. В этом году Вика делала для нас несколько красивых съёмок перед Новым годом - с собаками, с оленями и просто с ёлкой. На дни рождения тоже заказываем съёмку только у неё, потому что Вика Сергеева - лучший семейный фотограф в моей практике, а я их много видела. Ребята, много было вопросов от вас про съёмку с белыми собаками, спрашивали фотографа, поэтому оставляю вам этот полезный контакт @viktoria__sergeeva У неё ещё есть свободные даты и на декабрь, и на январь. Красиво фотографирует, правда же?

Откуда берутся такие НЕДОМУЖИКИ? Пишет мне сегодня один якобы «блогер» с аудиторией более 500 тысяч подписчиков: - Здравствуйте! Хочу есть у вас в @innafoodmsk бесплатно, но за это буду вас рекламировать в своём профиле. Захожу к нему в профиль и офигеваю от его статистики - более 70 тысяч лайков на фотографиях, а просмотров на видео по несколько миллионов. Тут позавидовали бы даже такие звёзды, как Бузова и Бородина, у них видео не всегда столько набирает. Причём на видео ничего особенного - просто стоит этот чувак на фоне гор и молча любуется ими или сидит в доме и просто улыбается в камеру. То есть, никаких интересных событий и юмора, как, например, у вайнеров... Я ему честно ответила: - Не вижу смысла рекламировать свой рацион для похудения #иннафуд среди ботов, вы хоть бы постеснялись так сильно накручивать. И знаете что он мне ответил? Я «ОКУЕЛА» от его ответа, девочки - А ты жертва «Дома-2» с подписками из ботов и беднотой и нищебродами из регионов. Я не выдержала и спросила у него: - А что ж ты попрошайничаешь еду за рекламу у жертвы «Дома-2» с такой хреновой аудиторией? Он ничего мне не ответил, просто заблокировал. Причём оба профиля кинул в блок: и @innafoodmsk , и @innavolovicheva . Сижу и думаю: что это было? А? Что за мужики пошли? Прикидывается модным блогером - приписал к своему неизвестному армянскому имени модное «official» создал аккаунт несколько месяцев назад, накрутил подписок, стал просить еду, а потом его тонкая душевная организация не вынесла отказа... и полилось из человека. Ещё и на подписчиков моих бочку катит. Не буду указывать его имя, а то сильно жирно будет его рекламировать, у меня-то все подписчики живые. Есть кто живой? Давайте обсудим ситуацию с лжеблогером, который называет всех, кто живет в регионах, беднотой, а сам еду просит за рекламу🤧 Как вам такой поворот?🤣

Подарок каждому️ Договорилась со своей подругой Оксаной, чтобы она устроила акцию с презентами к Новому году в своём магазине @jewelleryaaccessories для моих подписчиков️Лайкните эту публикацию и читайте условия: При оформлении заказа в магазине корейской косметики каждому, кто скажет, что он от Воловичевой, дадут подарок. Чем больше заказ, тем дороже подарок Кстати, я на все праздники дарю своим девочкам корейскую косметику, потому что сама от неё в восторге. В этот раз многое взяла на презенты к Новому году, а себе - мои любимые патчи с золотом и улиточным фильтратом "Snail gold". Они против морщин, отеков, припухлостей под глазами и синяков. Очень крутое средство. В банке 120 патчей - под глаза и на носогубки, хватает надолго. В общем, кто ещё ничего не слышал о чудодейственной корейской косметике, очень рекомендую попробовать. В @jewelleryaaccessories корейская косметика доступна по цене, а главное - это оригинальная продукция очень хорошего качества.

Меня подводит Т9. Вчера отправила «Я срала» мужу вместо «Я спала», он сразу же перезвонил. Ржёт и говорит: «Ты мне теперь все так подробно будешь рассказывать, не стесняясь никаких деталей? Мою подругу Юлю, когда я ей пишу, Т9 переименовывает в Бля . А вместо слова «Зая» пишет тоже из трёх букв - «Х...й». Приходится постоянно перепроверять. А вас подводит Т9? Расскажите в комментариях, посмеёмся вместе.

«Бывшие жирухи» всегда ходят в чёрном, заметили? Вот ведь похудел человек, казалось бы, чего прятаться в чёрных чехлах? Оденься ярко! Но нет! Привычка - вторая натура! Она часто берет верх! На фото я с Маринкой. Это блогер @marina_balmasheva - она похудела на 58 килограммов (была 132 кг). Я в своё время скинула 40 килограммов. Но наши ручки периодически тянутся к чёрным тряпочкам, потому что «чёрное не полнит». Ну, конечно, чёрное не полнит, полнят пирожки, чебуреки, торты и жареная картошка . Кстати, у Балмашевой очень интересная страница - она не только о похудении, но и о детях. У Марины их семеро! Причём, старшему сыну 22 года, хотя самой Марине всего 33. Как такое возможно? @marina_balmasheva - вообще, человек очень необычный, чтобы все понять, нужно почитать и посмотреть. Я часто залипаю на её постах и сторис. Маринка мне нравится, наверное, из-за того, что она, как и я, из «бывших жирух»? Или бывших жирух не бывает, и мы с ней всё равно жирные?

Не муж, а сволочь. Взял и все «ляпы» вставил в новую серию. Я сначала ругалась на него, но потом посмотрела материал и изменила своё мнение. Смешно получилось 🤣. И эти страшные сырники, и мои просьбы все вырезать и ничего не показывать. В общем, не жалейте мне лайк️, потому что мы очень старались для вас. Вторая серия моего БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА уже на ютубе! Заходите и смотрите! КАК НАЙТИ СЕРИЮ? ️Заходите на ютуб и в строке поиска пишите: «Воловичева». Сразу найдёте мой канал, там в разделе «Все видео» самый первый ролик - это то, что вы ищите. Он называется «Про похудение. Правильное питание. День 2». ️Приятного просмотра! И подписывайтесь на мой канал на ютубе, так вам будут приходить оповещения о выходе новых серий. К слову сказать, на старом моём марафоне многие девочки потеряли даже по 10 кг за месяц!!! Фото похудевших со мной вы можете посмотреть по хештегу #иннаволовичеварезультат. Как только мы смонтируем следующую серию, я сообщу вам об этом в посте и в сторис. Если втянетесь в похудение, то не бросайте это дело - у меня на ютубе много серий из старого марафона, и они вам тоже помогут. ️Вы рады новому марафону? Напишите мне потом в комментариях, как вам вторая серия? Сильно я опозорилась с этими сырниками?

- Мам! А ты знаешь, как называется мясо коров? - Нет, Маш, не знаю, ты мне расскажи, буду знать. - Мясо коров называется «коровина», но я «коровину» не люблю, она плохо жуется, твёрдая. Я больше «цыплятину» люблю, она мягкая и нежная. - Маш, неправильно ты говоришь, мясо коров - говядина, а мясо курочек - курятина. А ваши малыши придумывают новые слова? Расскажите в комментариях, какие. ️️️

Девочки! Москва! Кто худеет к Новому году?! Есть возможность скинуть пару килограммов к Новому году вместе с моим сервисом @innafoodmsk . Сегодня мы последний день принимаем ваши заказы на пятидневку с 17 декабря! Присоединяйтесь! ️Стоимость пяти дней питания с понедельника по пятницу - 5100 рублей с бесплатной доставкой по Москве. В воскресенье мы привозим вам первые три дня, а в среду - ещё два. Нам можно написать в воцап по номеру 89857779612 или самостоятельно оформить заказ на нашем сайте innafood.ru

99#жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. 18+ С каждого читателя обязательный лайк. ГРИШКА - ВЕГЕТАРИАНЕЦ Ох, это был кошмар! Познакомилась я как-то с вегетарианцем. Григорий приехал в гости в Белгород к моей подруге Наташе, он был её двоюродным братом. Сидели в одной компании, выпивали, но Гришка не пил (вегетарианцы обычно не пьют), он играл на гитаре и рассказывал интересные байки про Индию, в которой был не раз. Высокий, симпатичный, на шее носил странные бусы, перебирал какие-то камни в руках и постоянно бормотал что-то про Кришну. Как сказала бы моя мама: «Ну, точно сектант!» Мне было 19 лет, ему - 25, и он положил на меня глаз. В общем, студенческая вечеринка подошла к концу, народ расходился, Наташка ушла спать в соседнюю комнату, а я искала чем-бы закусить, гости всё съели, но спиртное ещё осталось. И Гриша предложил заказать пиццу, я и ещё одна наша подруга Лена согласились, через 30 минут курьер привёз пиццу. И тут выяснилось, что она вегетарианская. Я не против вегетарианцев, но можно же было заказать две - одну с мясом, другую без. - Я ем мясо, - сказала я, Ленка меня поддержала. На это последовал ответ Григория: - Я за это заплатил, значит, я выбираю, что мы будем есть! Ладно, сидим, едим, но, честно говоря, после упоминания о том, что кто платит, тот и выбирает, кусок в горло не лез... При этом Гриша сел ко мне поближе и стал рассказывать: - Все, кто ест мясо, живут неправильно. Вам грозят болезни сердца. Вы умрете из-за того, что питались продуктами животного происхождения. Мясные продукты - это чьи-то страдания, боль, смерть. Мы не должны лишать кого-то жизни. Девочки! Очень советую вам посмотреть фильм «Лики смерти», вы всё поймёте! Я не выдержала: - Сказал бы, что нужно заплатить, мы бы заплатили за свою пиццу и выбрали бы с мясом! Потому что нам это больше нравится! - Не в моих правилах заставлять девушек, чтобы они платили. Я хотел угостить, поэтому ешьте, пожалуйста, то, что я купил. Уважайте мой выбор! И вообще, есть животных - ужасно и античеловечно. Я чуть не подавилась... ️️️Ждешь продолжения моего инстасериала? Пиши в комментариях: "Инна, жги!", "Автор, не томи!", "Воловичева, бомби!"

Разделите со мной радость. Только что получила премию «Топ Блогер - 2018». Привезла награду домой, муж и дочка радуются , надеюсь, что вы тоже за меня рады. Поздравите меня? ️️️ Я так обрадовалась, что заснуть не могу . #лучшиевинста #berekawards Подробности мероприятия смотрите в сторис.

Кто-нибудь знает, в одежде какого цвета надо встречать 2019 год? Подскажите в комментариях. А то купила себе классный удобный розовый костюм, теперь думаю, подойдёт на праздник или нет. Вообще, мы за городом будем отмечать, там коттедж, баня, шашлык, снегоходы... Вариант с вечерним платьем и каблуками отмела сразу. Было бы нелепо и неудобно для дачной обстановки. Выбрала шерстяной костюм от @sixtysixx_com . Непривычно видеть меня в розовом? Кстати, какая фотография лучше? Первая или вторая? Не смогла выбрать - прикрепила две, вроде обе хороши. Что скажете - оставлять костюмчик на Новый год или ещё поискать варианты?

Чаще публиковать новые рецепты? Не будете их пролистывать? Сегодня просто бомба - шикарное блюдо, которое можно есть даже ночью. И при этом вы не будете толстеть!!! Кому понравился рецепт, сохраняйте его себе в закладки, нажав на флажок под постом. Надеюсь на обратную связь - лайкните ️ или оставьте комментарий под постом. СЛАДКИЕ ТВОРОЖНЫЕ ЧИПСЫ С ГРУШЕЙ, БАНАНОМ, КУРАГОЙ И ФУНДУКОМ Хрустящие чипсы, но без капли вредности. Прекрасное блюдо для перекуса с чаем. Мы недавно придумали его вместе с шеф-поваром #иннафуд , поэтому такой рецепт вы точно больше нигде не найдёте! Можно сказать - «делюсь секретом фирмы». Ингредиенты: пачка творога 2-5% жирности (200 гр) лучше без крупинок; 1 сырое яйцо; 5 гр сахарозаменителя; 1 большая груша; половинка банана; курага - 6-7 ягод 50 гр фундука. Грушу очистить от кожуры и потереть на терке. Банан тоже потереть, курагу и фундук размельчить в блендере. Все ингредиенты тщательно перемешать и тонким слоем намазать на силиконовый коврик, расстеленный на противень. Подсушить в духовке 15 минут при температуре 200 градусов. Второй способ приготовления: подсушить 3-4,5 минуты в микроволновке. Для такого способа нужно размазать смесь тонко по плоской тарелке или по стеклянному поддону для микроволновки. Я делала в духовке, потом большой пласт разрезала на маленькие кусочки. Нравится рецепт? Маякните в комментариях хотя бы смайликом. Спасибо

Поддержите Маруську лайком️, вон как старается - вторую неделю истерики закатывает. А заодно подскажите, что с этим делать? История такая: в сад ходим нормально и регулярно, но вдруг в группе появился новый мальчик Макар, которого папа утром приводит к завтраку, а мама всегда забирает в обед. В общем, Маруська ему страшно завидует и требует от нас, чтобы мы её тоже в обед забирали. Я тут справки навела: мама Макара сидит в декрете со вторым ребёнком, поэтому может забирать старшего пораньше. А у нас никак не получается - работаем. Ну, и самое интересное - когда мы забираем Машу из сада в 18:30, она не хочет идти домой: велит нам посидеть и подождать, пока она наиграется с ребятами🤯. То есть, в саду все хорошо - никаких конфликтов нет. Как только мы приходим домой, сразу начинается истерика: «Забери меня завтра в обед!». У меня уже глаз дёргается, когда я слышу эту фразу . Что делать? Разговариваем, объясняем, что надо работать, иначе дом не достроим. А она все равно своё: «Забери меня в обед!». Надеюсь, это пройдёт. Но хотелось бы, чтобы быстрее. Может, позвонить маме Макара и попросить её не забирать сына в обед?