Инстаграм Ильи Трифанова

Добавьте подпись...

По описанию брали четырёхместный, по факту: кто последний - тот обнимает свою голову коленями.

Три года. Три отпуска. Все три на Пхукете. Время освоить новую территорию. Дебютирую на Кипре. Компания - найс🧗‍♂️

Нет времени объяснять, ставь лайк, мотай дальше‍♀️ #вшапкезахабиба

Как по мне, самый хлёсткий момент боя. Ну если не считать того, когда какой-то парень в красном уже после окончания запрыгнул в октагон, чтобы незаметно дать леща Конору

Дмитрий Викторыч, с Днём Рождения будь здоров, весел, бодр и добр. Ура

Хлопаем в ладоши Сегодня в 16:00мск на @matchtv_channel свеженький Шипулин о том, зачем вот это вот всё.

Классика.

Хотел запостить в сториз, но выложу в ленту. Невероятный спортсмен. Не то, что своего последнего слова еще не сказал. Вообще, пока только эпиграф начал. Подпись для графоманов

Погодка для лыжероллеров так себе надеюсь, в субботу в Перми будет лучше. Там пройдут гонки «Городского формата 2018». Точно побегут: Сергей Устюгов, Евгений Белов, Алексей Петухов, Глеб Ретивых, Николай Морилов, Сергей Турышев, Наталья Матвеева, Яна Кирпиченко, Елена Соболева. Стартуем в 12:00. Пермь-1 (речной вокзал). Вся подробная информация в профиле @format_cityrace #лыжероллеры #городскойформат #пермь

В синем углу любители уральского юмора Как по мне, @kostyatszyu - главный боксёр в российской истории. Или есть кто круче? 🥊

У каждого из нас есть сумасшедший друг. Мой - это @pooti17‍ с Днем Рождения, май лав

32️ видос @russian_mens_team спасибо

Если у вас вдруг где-то что-то, вас поправит @docosteopat. Когда-то мой партнер по сборной Москвы. Сейчас успешный остеопат. PS, скоро в сториз подведу итоги конкурса🤙

Подарю банку нового изотоника SQUEEZY Energy Drink Кокос 🥥+ Ананас Вкус бомба. Лимитед эдишн, только только завезли. Условия простые: 1.Отметь в комменте трёх друзей. 2.Подпишись на @trifanov и @squeezysportsnutrition. 3.Открой аккаунт. К участию принимается только один коммент. Есть в друзья ЗОЖники и физкультурники? Отмечай Победителя выберу генератором в начале сл. недели🤙

СБР в правах не восстановили, оставили временный статус без права голоса. Команда будет выступать под своим флагом, гимном и полной квотой. В течение недели обещают новости по четырем последним обвинениям.

Димон с Ромкой, и мы с Мотей. Начинающий «папа-блоггер» попросил машину минут на 40. Чувствую, скоро выйдет пост про автолюльки.

#yahooею #нанограмМОВ @pepsi4ok

Сегодня карьеру завершил Виктор Ан. Несколько дней назад прощальный текст и пост зарядила Алёна. Уходит эпоха @superzina, главное, чтобы с улыбкой такой же ширины дальше каждый деньрад был случайно встретить

Сегодня в Хорватии открывается конгресс IBU, на котором решится дальнейшая судьба российского биатлона. По крайней мере, на ближайший сезон. Предполагаемая дата вердикта - 7е сентября. С нас могут снять все ограничения, могут ограничить квоту, могут зачехлить всю команду. Формальных оснований даже для уменьшения квоты - нет. Количество дисквалифицированных спортсменов - 1. Под подозрением - 7. Для тотального бана нужно 6 дисквалов за год. Для ограничения квоты - 2-5. Все подозрения ~четырёхлетней давности основаны на данных LIMS и показаниях г-на Родченкова. Если коротко - в базе проба значится отрицательной, при проверке - нарушений и запрещённых субстанций не найдено, но номер пробы фигурирует в неких переписках. Вы считаете это достаточной доказательной базой для серьезных обвинений? И как посчитает IBU?

И главный приз достаётся @staisha_24. У @motia33 свадьба! Катя, желаю тебе, чтобы Дима завязал с триатлонами и марафонами, и как нормальный мужик уже лежал рядом на диване🤙

Я сегодня тоже с букетом Но не в школу. А куда? Автору первого правильного коммента - аккреда с КМ. Ну или еще какой сувенир, по желанию и наличию

Сегодняшние новости, конечно, ошарашили. Но ближайшие 14 дней, думаю, мы вряд ли узнаем что-то новое. Поэтому, обсуждать пока нечего. Положительных проб по-прежнему в глаза никто не видел. А пока... мне тут из Чусового видео прислали. Я там уже в четвёртый раз был (спасибо за приглашение @yuzhakova.tatiana). Так вот в прошлом году меня @anatoliyzareckikh, @liza___bezgodova, @rakhmatullintimyr, @nikita_bragin_ , @prkch_nkt1 и Руслан Шарифуллин на трамплин загнали. А в этом @ivanovaluge на роликовых санях по санно-бобслейной трассе запустила. Ощущения не передать. Только толстовку от @zasport порвал мальца. Зато ни одной занозы Всем спа-си-бо! #Чусовой

Еще чуть-чуть, и Москаленко! If you know what I mean🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

Жаркий, летний, ваш! Наш с @zanindima 15-минутный спецреп про биатлон на роллерах обязателен к просмотру сегодня в 15:40, повтор в субботу в 12:30. Кто не успел - ищите в интернетах. Отдельное спасибо @guberniev_dmitry, @sleptsovass и @ivan_tcherezov за участие. @vol4ikov, ты почему спиной к людям, повернись уже?

Мы с @zanindima готовим для вас 15-минутку под названием «Жаркий летний биатлон». Эфир в пятницу в 15:40 на @matchtv_channel. Набираем мнения авторитетных экспертов‍ @ivan_tcherezov

Парень, будь счастлив 🤙 С днем Рождения

Кто пробовал? Как успехи?️‍♂️ ps: в 23:55 увидимся в эфире

У Арины в 7 лет свой собственный загородный дом, а вы чего добились? #семейноеположение #естьплемянница

Летнее, традиционное закусился с боксёром 🥊 кто кого?🤼‍♂️

Два года просил разрешить работать в футболке и кедулях теперь комфортно

Первый раз за лето на пару часов оказался на море, а купаться запрещено‍♂️ ну хоть молодую мамашу повидал. Выглядит бодро #safilorussia