Трегубенко Игорь

Публикаций
389
Подписчиков
75,76 тыс
Подписки
158
Сайт:
http://facebook.com/igorektr
Род занятий:
Участник реалити-шоу Дом-2
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Поздравляю Всех С Праздником Крещения Господня!!! Божьего благословения и чистых помыслов...))) #игорьтрегубенко #крещение #благодать
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Первый рабочий день, а все мысли о сноуборде, живописных горах и крутых склонах...))) #игорьтрегубенко #зимняясказка #болгария #первыйрабочийдень
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Happy New Year and Christmas Holidays in 2019!!! Спасибо Болгария, за радушный приём, спасибо друзьям за прекрасную компанию!!! Всех с Наступающим Рождеством Христовым, Божьего благословения!!!...))) #игорьтрегубенко #болгария #банско #софия #зимняясказка #новыйгод2019 #рождество
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Сегодня день был наполнен самоуверенностью, после вчерашних побед. Я решил попробовать съехать с более высокого и сложного склона, нежели вчера, около 2300 м. Напоровшись на пару ледяных «залысин», а также льдин на очень крутом спуске - я понял, что моего опыта и самоуверенности явно недостаточно, чтобы справиться с таким заданием - результат разорванные перчатки и множество синяков. Но это ещё не все: я так увлёкся спуском, что пропустил свой поворот на пологую трассу, ведущую к началу горы и попал опять к подъёмнику на эту крутую гору, с которой я с таким трудом съехал. Вариантов не оставалось - пришлось покорять её повторно. Впечатлений и синяков хватило на всю поездку...))) #игорьтрегубенко #новыйгод2019 #зимняясказка #банско #болгария
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Кайф - именно это слово характеризует моё настроение. Сегодня я впервые проехал на сноуборде по красному спуску и не упал. До этого я всего один раз стоял на доске. Но начиналось все не так радужно: много падений, снег в штанах и куртке, мокрые перчатки и в итоге я уже не хотел ничего. И тут, сам не ожидая от себя, я встал и поехал на заднем канте один спуск за другим и так несколько раз кряду. Вот сегодня я осознал и получил настоящее удовольствие от катания на сноуборде. Отличное начало Нового Года 2019...))) #игорьтрегубенко #новыйгод2019 #зимняясказка #банско #болгария
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Прекрасная традиция - начинать Новый Год в новой стране...))) Всех Поздравляю и желаю успехов В Новом Году!!! #игорьтрегубенко #болгария #софия #новыйгод2019
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Прекрасная София, столица Болгарии. Встречает тёплой, комфортной, бесснежной погодой и, к сожалению, вообще здесь нет ощущения Нового Года. Но далее меня ждёт горнолыжный курорт Банско, где море снега, камины с потрескивающим огнём, банька и, конечно же, живописные лыжные склоны. Всех С Наступающим Новым Годом!!! #игорьтрегубенко #новыйгод2019 #болгария #путешествия #зимняясказка
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Новогодний Корпоратив!!! Замечательная традиция и единение всего коллектива. Мои директора: Паша и Рома - большие профессионалы интерактивных технологий и настоящие друзья...))) Всех С Наступающим!!! #игорьтрегубенко #корпоратив #гефестпроекция
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
В такую сказочную зиму, хочется все время проводить на улице. А все, что нужно для счастья, всего навсего, залить каток во дворе. Взрослые учат детей - кататься на коньках, играют в хоккей - очень круто. Скажу честно - этой зимой у меня две цели: Увереннее стоять и кататься на коньках; Освоить сноуборд. Сегодня я целый день провёл на коньках, у меня изрядно болят ноги от них, но ты получаешь большое удовольствие, когда скользишь по льду и мороз подбадривающе обжигает тебе лицо. Даже немного удалось подержаться за клюшку, но до полноценной игры в хоккей, мне ещё далеко. Я понял для себя, что самое главное в зимних видах спорта, так это - не боятся упасть и тогда ты смелее и свободнее освоишь их. Дерзайте и наслаждайтесь зимней спортивной сказкой...))) #игорьтрегубенко #зима #новыйгод #сноуборд #коньки #каток #сказка
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Катаюсь я конечно не важно, поэтому первые 15 минут на катке - смотрю только под ноги. Но вот остальное время, когда втянулся и вроде бы освоился - начинаешь наслаждаться Новогодним убранством ГУМ-катка, иллюминацией и музыкой. Несмотря на то, что мои коленки сегодня также увидели лёд как и я - атмосфера потрясающая. Это одно из мест must visit в Москве зимой. Всем советую...))) #игорьтрегубенко #тотещеплющенко #москва #гумкаток #новыйгод #праздник
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Все ближе и ближе Новый Год Город играет праздничными красками: все катаются на коньках и санках, везде украшены ёлки, ярко мерцают гирлянды, а люди стоят в очередях за подарками и глинтвейном. Ощущение сказки. Пусть это настроение сопровождает нас как можно дольше...))) #игорьтрегубенко #новыйгод2019 #новыйгод #рождество #сказка #гум #краснаяплощадь
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Ну что, сыграем?...))) #игорьтрегубенко
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
#вызовпринят от @greeneyes260611 Я 5 лет назад. Кто следующий...))) #игорьтрегубенко #я5летназад #москва
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Здравствуйте! Дорогие друзья!!! Помогите пожалуйста репостом или материально. Даниил нуждается в лечении кистей рук, в г. Фрайбург. У малыша неизлечимая генетическая болезнь- Врожденный рецессивный, дистрофический, буллезный эпидермолиз. МЫ РАДЫ ЛЮБОЙ ПОМОЩИ!ВНЕСИТЕ СВОЙ НЕБОЛЬШОЙ ВКЛАД В ЖИЗНЬ РЕБЕНКА! РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОМОЩИ: ️Сбербанк: 5336 6900 5098 6845 (Ирина Сергеевна Ф.) ️МТС: +7 987 13 83 211 ️Киви: +7 987 13 83 211 ️PayPal: bf_schastlivye_deti@mail.ru ( с пометкой Даниилу) ️СМС на короткий номер 3434 с текстом Платеж(пробел) ДАНИИЛ(пробел)300 (где 300 сумма перевода, она может быть любой). (Пример: Платеж ДАНИИЛ 300) ПЕРЕВОД НЕОБХОДИМО ПОДТВЕРДИТЬ!!! ️Вебмани (с пометкой Даниилу): R084898647526 (рубли) E065657893308 (евро) K343292214255 (тенге)
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Человек всегда стремился украсить своё тело хорошей одеждой, аксессуарами и, что стало особенно модно в последнее в последнее время - татуировками. Лично у меня противоречивое отношение к ним: Так как я человек настроения и перфекционист, то хорошо выполненные тату на подтянутом теле выглядят действительно круто, но иногда смотришь на обладателей или обладательниц этих «произведений искусства» и поражаешься, как человек мог набить себе такую нелепость, да ещё и на всю жизнь. Как сказал Джонни Депп о своих многочисленных татуировках: «Я думаю, что тело - это в каком-то смысле дневник». Я с ним абсолютно согласен, большенство тату человек наносит как память или в эмоциональном порыве от какой-либо ситуации, которая оставила отпечаток в его жизни. У меня нет ни одной татуировки, но среди моих знакомых полно людей, которые набив тату стали настоящими тату-манами. Вот мне интересно, как вы дорогие друзья относитесь к тату? Стоит ли таким образом украшать своё тело? Backstage фотосессии для @sonrisa_de_moda #игорьтрегубенко #тату #татуировки #фото #backstage
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Взгляд в светлое будущее...))) Всем мира и добра...))) #игорьтрегубенко #нижнийновгород #путешествие
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Нижний Новгород встречает пронизывающим ветром и настоящим холодом. Но это не мешает любоваться его красотой и самобытностью. Город с 800-летней историей: Кремль, Минин и Пожарский, Георгий Всеволодович и конечно же Горьковский Автомобильный Завод - безусловно символы Нижнего Новгорода. Город который имеет свой дух и свой характер...))) #игорьтрегубенко #нижнийновгород #путешествие
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Лучшее лекарство от осенней хандры. Всем спортивного вечера...))) #наспорте #игорьтрегубенко #спортжизнь #бокс #бклидер Photo by @_workoutstyle_
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Сегодня просто потрясающая погода: ярко светит солнце, легкий морозец, -2 градуса, на небе ни облачка. Хочется бесконечно гулять, пить горячий глинтвейн и просто дышать свежим морозным воздухом. Чудесный день...))) #игорьтрегубенко #осень #хорошаяпогода
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Прекрасный вечер: погреться в бане и хамаме, охладиться в бассейне, расслабиться на массажном столе и в джакузи...))) Всем отличных выходных...))) #игорьтрегубенко #баня #хамам #релакс
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Вчера в метро зашел слепой парень со своей матерью. Он был моего возраста, лет 30. Когда видишь людей с ограниченными физическими возможностями – инвалидов, то у меня внутри всегда возникает большое разнообразие чувств: конечно же - жалость, но с другой стороны, чувство восхищения, когда люди, несмотря на все жизненные удары и настоящую трагедию, продолжают жить, бороться и приспосабливаться к повседневности, не унывать. Но мой пост не об этом. Он о матерях. Мама этого парня аккуратно посадила его на место в метро, потом помогла ему с наушниками и вещами, после, когда освободилось место – села рядом с сыном и начала ласково гладить его по коленки и приговаривать: «Я рядом». Кто-то может посчитать этот момент обычным и не придаст этому значения, но я вижу его очень трогательным и по-настоящему живым. Вот это истинная любовь матери, беспричинная настоящая и искренняя. Мама - она любит не за твои достижения, деньги, поступки. Она любит вопреки. Вопреки всему: за твои недостатки, проколы, за твои сложности в характере – она любит тебя всего целиком. Готова дарить свою безграничную любовь, даже, если вы уже взрослые и у вас своя семья. Хочется каждому напомнить, что мама – она одна и её необходимо беречь. А самое главное, уделять время несмотря на плотный график современной жизни. Ведь время летит очень быстро и его не вернуть. Не забывайте о родителях, о вашей маме – она всегда ждет и рада вашему звонку или визиту...))) #игорьтрегубенко #семья #мама #любовь #жизнь #счастье #радость
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Мои пупсики @_moiseev88 и @u_moiseeva_ очень рад был встрече...)))
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Наша команда на съемках виртуального промоутера для Департамента Здравоохранения Москвы.
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Ну вот и пришла настоящая осень в Москву. Та осень, которую все знают: сырость, мрак, мелкий дождь, пронизывающий ветер и холод. Заставить себя пойти в спортзал - настоящий подвиг, так как организм ослаблен и не в тонусе. Чувствуется постоянная усталость, слабость и сонливость. Мне интересно, кто как в такую погоду настраивает себя на занятие спортом и поддерживает свой организм в активном ритме в этот период? Я вот купил комплекс витаминов и пытаюсь соблюдать график тренировок, но правда не всегда получается...))) За фото спасибо @_workoutstyle_ #игорьтрегубенко #спорт #фитнес #бокс #зал #кач #осень
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Всем привет друзья! Юля @u_moiseeva_ , поздравляю тебя с открытием своего интернет-магазина с очень вкусными ценами и отличным качеством @asd__shop 🧥 Желаю процветания и, дорогие друзья, первый заказ отправляется бесплатно, так же в честь открытия у нее проходит конкурс, успей поучаствовать!
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Мои друзья радуют горячими премьерами этой осенью Виктория Ильинская & Саша Калиюга «ОБИДЕЛСЯ» @viktoriailinskaia @vs.project Доступно в iTunes и других цифровых площадках #игорьтрегубенко #музыка #треки
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Моя братва. Пацаны...))) У каждого из нас своя жизнь, семья, дети, трудности и радости; свой жизненный путь. Но несмотря ни на что, мы не потеряли ту невидимую нить, которая нас объединяет. Время вместе бесценно...))) 🥊 #игорьтрегубенко #братва #кривойрог #счастье #семья #дружба
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Мои родные: любимая племянница - Виолетточка и любимый крестник - Егорка. Каждый раз глядя на них понимаешь, как быстро летит время и какое небесное чудо - дети...))) #игорьтрегубенко #семья #счастье #радость #дом
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Кривой Рог встретил меня прекрасной, теплой погодой, ярким осенним солнцем и улыбками родных и близких людей. Всем прекрасного настроения...))) #игорьтрегубенко #семья #кривойрог #счастье #здоровье
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. Виктор Гюго Правильное начало субботы...))) Фото @_workoutstyle_ #игорьтрегубенко #спорт #бокс #кач #мотивация #спортзал #здоровье
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
#Агросалон2018 - Результативно. Всем хорошего настроения...))) #игорьтрегубенко
Игорь Трегубенко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Игоря Трегубенко
День добра! Посещая такие мероприятия как #хвостофест заряжаешься благодатью, радостью и спокойствием. И все это благодаря нашим милым четвероногим друзьям. Каждый из этих игривых хвостиков наполнен добром, искренностью и любовью, они заслуживают быть счастливыми...))) @sobakidvornyagi @priyutsobak @kotopes_mo #игорьтрегубенко #летающийслон #счастье #собаки #собакивдар #красавец_чарли #котывдар