ЕВГЕНИЯ МАШКО мама бизнес

Публикаций
6 405
Подписчиков
88,67 тыс
Подписки
109
Сайт:
https://taplink.cc/mashko_evgenia
Род занятий:
Телеведущая
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
КАК БОРОТЬСЯ СО СТРЕССОМ?‍♀️ ⠀ Шекспир сказал: «стресса не существует, важно не событие, а наша реакция на него». ⠀ Недавно прочитала, что борьба со стрессом - бесперспективное занятие, потому что в реальности просто нет никакого стресса. Есть нервное напряжение, гнев, усталость, страх, беспокойство, волнение. Так считают некоторые психологи. ⠀ Поэтому лечение «стресса» они не признают, считая это глупостью. Психологические реакции нельзя вылечить. Реакции вызываются реальными проблемами, и лечить нужно их причины, а не #стресс в отрыве от них. ⠀ Я могу лишь согласиться с психологами, считаю, что нужно сначала осознать первопричину стресса/нервозности - корень проблем. Разобраться в себе, уладить внутренние конфликты.. И стресс, как следствие, исчезнет сам собой ⠀ А вы согласны с таким взглядом на стресс? Или все ещё боретесь с ним изо всех сил?
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
МОЙ РЕЖИМ ДНЯ‍♀️ ⠀ Вы спрашивали - я отвечаю. ⠀ 1️⃣ Утро. Просыпаюсь рано утром, но не встаю. Отвечаю на письма и СМС. ⠀ Завтракаю, плаваю в бассейне. ⠀ С нами живет домработница. Утром она отводит детей в детский сад, а потом занимается делами по дому: уборка, стирка, глажка. Старшие дети у меня самостоятельные, у них не нужно проверять уроки, сами могут открыть холодильник и поесть. ⠀ 2️⃣ День. Из дома я не выхожу раньше обеда, потому что нужно заехать в @millennium_rb_school и на @mtvmix. ⠀ Потом по расписанию встречи. Все они запланированы. ⠀ За рулём общаюсь в наушниках, решаю дела. Водителя нанимать не хочу, люблю рулить сама. ⠀ Несколько раз в день просматриваю все чаты, чтобы не пропустить важную информацию. На минуточку, состою в 28 чатах: рабочих и не только ⠀ Три раза в неделю хожу в @fit_x_body_ufa и в slim club‍♀️ ⠀ Взяла за правило уделять время себе, регулярно посещаю косметологов. ⠀ 3️⃣ Вечер. По вечерам у меня бывают деловые ужины. ⠀ В 20.00 я уже дома, общаюсь с семьёй, ужинаем мы вместе. Если нет каких-то срочных дел, которые меняют мои планы. ⠀ Когда все уснут, проверяю письма и отвечаю на них. ⠀ Суббота и воскресенье - семейные выходные. В воскресенье обязательно ходим в церковь с детьми. ⠀ А из чего состоит обычно ваш день? #машко_личное
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Поздравляю вас, мои дорогие и любимые с Международным днём семьи! Знали, что сегодня такой праздник? ⠀ Я сейчас вспоминаю, как же круто мы провели семейный отдых в санатории #ТАНЫП @sanatoriytanip Лично мне хватило 3 дня, чтобы почувствовать себя здоровой, как конь ⠀ Чего только мы не переделали за эти несколько дней Конечно, лучше приехать туда дней на 10, пить воду и ходить на процедуры каждый день.. Но если такой возможности нет (как у нас из-за плотного графика), то и несколько дней лучше, чем ничего! ⠀ Вода здесь уникальная! По составу аналогичная знаменитым Карловым Варам Чехия, поэтому сюда едут и с болезнями ЖКТ и с опорно-двигательным аппаратом и за очищением-омоложением Жадная до процедур, я прошла: пантовые ванны сухие солевые ванны скипидарные ванны орошение глаз и десен целебной водой электросон подводный массаж классический массаж креольский массаж озон внутривенно карбокситерапию вдоль позвоночника фиточаи, кислородные коктейли. ⠀ Вставала утром в 8 и заканчивала процедуры к вечеру Оказывается заниматься собой с утра до вечера - это какой-то особый пока неведомый мне кайф, но теперь уж точно начну уделять побольше времени себе, любимой... ⠀ Так что, надеюсь на скорое возвращение в @sanatoriytanip Санаторий ⠀ Есть у вас любовь к оздоровительным процедурам? Какие любите больше всего? Или ещё только обещаете себе заниматься своим здоровьем?
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Как меня воспитывали? ⠀ Рубрика #ответынавопросы В детстве я постоянно сильно болела: диатез, вечный бронхит, бронхиальная астма... Врачи сказали, что нужно посадить на ингаляторы... ⠀ Но мама не отчаивалась и выбрала другой путь: уволилась с работы, чтобы заниматься мной ⠀ Чего мне только не делали: и гимнастику Бутейко, и контрастное обливание 3 разв в сутки, и бег в мороз каждое утро. В еде я была ограничена с детства, потому что аллергия была практически на всё: пыль, перо, подушки, сладкое... Кормили овощами, яблоками, сырой гречкой, настоянной на воде, сухофруктами, орехами, ржаными самодельными лепешками, рыбой и травяными отварами. От конфет и сладкого я была ограждена полностью, разве что угостит кто-нибудь во дворе втихаря))) Никаких блинов, борщей, колбас и прочих вкусностей, которые любят дети. Такое «голодное» спортивное детство даст мне в будущем нереальный иммунитет и энергию. Весь город болеет вирусами, а я не цепляю ⠀ Мне часто ставили цели, например, "не болеешь месяц -получишь собаку". В итоге получила собаку только к 13 годамМеня никогда не наказывали и тем более не били - это дало мне уверенность в собственном Я... Правда один раз я убежала от бабушки в соседний двор няньчиться с двойняшками. У бабушки случился сердечный приступ и вызвали скорую, меня искали всем двором, а вечером я единственный раз в жизни получила 1 раз полотенцем по попе))) ⠀ Со мной никогда не делали уроки, не проверяли, не сопровождали в школу, я знала о том, что это моя ответственность - это дало мне осознание, что я - хозяйка своей жизни! Сейчас я понимаю, как маме и папе было сложно воспитывать меня в таком ключе, но они это делали. ⠀ Продолжение в карусели ⠀ Сейчас я им очень благодарна, понимаю, что переняла их принципы в воспитании собственных детей А как воспитывали вас? Замечаете, что те же методы применяете к своим детям или наоборот? #машко_личное
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Друзья, с 15 по 25 мая у вас есть возможность пройти лечение у одного из самых известных врачей китайской медицины, нашего старинного знакомого доктора Плешакова Александра Юрьевича @doctor_pleshakov Мы познакомились с ним ещё в Китае, где он прожил 25 лет, изучая секреты древних мастеров. Начав изучение китайской медицины вместе с китайцами с первого курса Пекинского университета китайской медицины, он в 2014 году защитил докторскую диссертацию. При этом он прекрасно, и практически безболезненно! лечит многие заболевания, а также делает лифтинг лица микро-иголочками. Ну а для сложных случаев - у него есть чудо процедура игла-нож. Мне её пока, к счастью, попробовать не пришлось, но по многочисленным отзывам помогает очень эффективно. Так что рекомендую, записывайтесь пока есть свободные места! Принимать доктор Плешаков будет в Центре мануальной терапии на Российской улице 108/1.
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Всего одну неделю в Уфе один из сильнейших экстрасенсов страны, маг и потомственный ведун, эксперт ТВ программ Демид Воронцов @demid_voroncov ⠀ Заслуги Демида в поисках пропавших людей известны по всей России. Сотрудничество со Следственным комитетом РФ продолжается уже несколько лет. ⠀ Демид - лауреат Государственной премии "За верность профессии" от Академии психологии Правительства Москвы. Недавно назначен экспертом системы сертификации парапсихологов в РФ. ⠀ Если у вас есть вопросы, ответы на которые вы никак не можете найти, если деньги куда-то ушли, а личная жизнь никак не налаживается - вам сюда! ⠀ Запись на индивидуальные консультации по тел. 89173456099. ⠀ Помимо индивидуальных консультаций Демид специально для Уфы приготовил мастер-классы по двум животрепещущим темам - деньги и отношения. ⠀ 14 мая, 19.30 - часовой бесплатный МК "Венец безбрачия или что я делаю не так". ⠀ 16 мая, 19.30 - часовой МК "Деньги: как привлечь, удержать и приумножить". Стоимость 300 руб. ⠀ 17 мая, 19.30-22.30 - тренинг "Деньги: как привлечь, удержать и приумножить". Стоимость 5000 руб., вдвоём с подругой 4500 руб. ⠀ 18 мая, 19.30-22.30 - тренинг "Венец безбрачия или что я делаю не так". Стоимость 5000 руб., вдвоём с подругой - 4500 руб. ⠀ Запись по тел. 89163931515 ⠀ Занятия и консультация проходят в Президент-отеле. ⠀ #экстрасенс #маг #ведун #демидворонцов #деньги #отношения #успех #мастерклассуфа #тренингуфа #уфа
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
ПРИХОДИ ПОДДЕРЖАТЬ КОМАНДУ ВМЕСТЕ С НАМИ!!! 18 мая в 16.00 на стадионе "НЕФТЯНИК" пройдет ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ДОМАШНИЙ МАТЧ СЕЗОНА 18/19 против ФК "Оренбург". Команде нужна именно твоя поддержка! Запись на сектор по телефону +7-917-479-82-72 или vk.com/leskin93 #женскийсектор #фкуфа #играйкрасиво #болейкрасиво
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
ВСТРЕЧА ПО БИЗНЕСУ 14 мая в 19:00 РАБОЧАЯ ВСТРЕЧА в Уфе Что будет? Поделюсь с вами инструментами, которые смогут повысить ваш доход, расскажу, как мой сын в 17 лет зарабатывает 50-60 тыс руб. в месяц Для кого? Для тех, кто хотел попасть в нашу команду на телевидение и проведение мероприятий Для тех, кто хотел в мою сетевую команду Для тех, кто хочет увеличить свой заработок и узнать дополнительные источники дохода Для всех, кто интересуется бизнесом Встреча БЕСПЛАТНАЯ, кто хочет пойти - пишите в директ. 14 мая 19:00 Верхнеторговая площадь, БЦ Нестеров. Приходите, будет полезно!
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
ДЕНЕЖНЫЙ РОЗЫГРЫШ ⠀ Переведу 1000 на карту уже ЗАВТРА ⠀ Что нужно для участия? быть подписанным на меня поставить лайк на это фото и 5 предыдущих в комментариях отметить 1 друга ⠀ ️Победителя определю случайным образом ️Участвуют все города ⠀ Чем больше комментариев, тем выше шансы победить️ ⠀ Начали
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Ежедневные вещи рассказывают самые главные секреты тем, кто умеет видеть и слышать.... Не нагнетай, не додумывай, не накручивай, а просто улыбайся и каждый день живи... Просто живи и улыбайся... Совсем нечему и некому улыбаться? Хотя бы тому, что проснулась сегодня утром...
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
ЧЕМ ВАШИ МАЛЫШИ ЗАНИМАЮТСЯ? НА КАКИЕ СЕКЦИИ ХОДИТЕ? ВО СКОЛЬКО ЛЕТ ОТДАЛИ? Я прям на все секции отдать готова малышей А в сутках всего 24 часа Елисей занимается только футболом, художкой и скоро пойдет на акробатику в А вот Ева-Мария Занимается художественной гимнастикой, ходит в ИЗО студию, учит не только английский, но и китайские уроки посещает, фортепиано и скоро обязательно пойдет в балет и хореографию, а также с осени в большой теннис начнет играть... Благо, что все это есть в детском саду и начальной школе Millennium @millennium_rb_school , а то никто бы не успел возить ее их туда-сюда ‍♀️ Вот так мы экономим на водителях, делая все в одном месте Как говорит мой муж: «Грамотная логистика -залог успеха!» P.S. НОВЫЙ НАБОР ДЕТЕЙ В ДЕТСКИЙ САД от 1.5 до 5 лет по системе #ВСЕВКЛЮЧЕНО: ОБУЧЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНО ЕNGLISH c носителем ЕЖЕДНЕВНО СПОРТ СОБСТВЕННЫЙ ТЕННИСНЫЙ КОРТ СОБСТВЕННЫЙ БАССЕЙН МУЗЫКА ПЕДИАТР МЕНТАЛЬНАЯ АРИФМЕТИКА СОЛЯНАЯ ШАХТА ПИТАНИЕ ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЕ ТАКОГО ПЕРЕЧНЯ ЗАНЯТИЙ ВСЕГО ЗА 20 тыс руб НЕТ НИГДЕ В ГОРОДЕ! Большой #частныйдетскийсад и начальная школа - Чесноковка, Школьная 2 А Филиал #частныйдетскийсадуфа- Уфа-центр, Окт Революции 54 ( ездить в бассейн с 2х лет в основной Мillennium без всяких доплат) 1 го сентября открытие #Продленка-центра для 1-4 классов всех школ и подготовку к школе - Уфа-центр, Окт Революции 54. Открыта бронь. Вы сможете привозить ребенка после своей государственной школы или до, здесь будут с ним делать уроки, кормить, гулять и заниматься. Цена в месяц 15 тыс ( в нее также включен 1 час ежедневного английского) ЗАЯВКИ ПО ТЕЛ: +7-917-369-99-99
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
На отдыхе в Турции на ultra all inclusive и когда по сути делать нечего и ты только и делаешь, что постоянно ешь, поняла, что своей стройной фигурой я обязана совсем не генетике , а банальной нехваткой времени дома поесть)))
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Уже в понедельник 13 мая в 19.00 в Парк-Сити @park_city_ufa ( офис 504) состоится кастинг моделей на участие в FASHION&BEAUTY DAY, который пройдет 2 июня @crowne_plaza_ufa Если вы креативны и спортивны, то мы ждем именно вас для постановки мега шоу! Постановщик - гениальный @sergeynobodysperfect ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Также кто хотел успеть на конкурсы, срочно звоните 8-917-36-99999. Начинаем репетиции и подготовку!!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ГОРЯЩЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА!!! «Мини-Мисс Башкортостан» «Мини-Мистер Башкортостан» ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ - 2 июня МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ - отель Crowne Plaza Ufa - Congress Hotel @crowne_plaza_ufa ОРГАНИЗАТОРЫ: Министерство семьи, труда и социальной защиты населения Министерство образования Министерство молодежной политики и спорта Министерство культуры РБ телеканал MTVmix @mtvmix Региональные конкурсы РБ — это ежегодный уникальный проект для жителей республики! #МиниМисс #Башкортостан: (3 группы девочек 5-8 лет, 9-12 лет, 13-15 лет) 1. Творческий номер 2. Выход-визитка в костюмах изготовленных собственными руками ( бумага, цветы, растения) 3. Дефиле в вечерних платьях «Мини-Мистер Башкортостан» (3 группы мальчиков 5-8 лет, 9-12 лет, 13-15 лет) К конкурсу помогают готовиться и ставят выходы руководители модельных агенств #ЖЮРИ КОНКУРСОВ : представители министерств, генеральные партнеры конкурса, деятели искусств. Хедлайнер – звезда российской эстрады Андрей Апполонов , гр « Иванушки International” ЭТО УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ КАЖДОГО РЕБЕНКА ВЫЙТИ НА СЦЕНУ И ПОКАЗАТЬ СЕБЯ ПЕРЕД БОЛЬШОЙ АУДИТОРИЕЙ! Здесь каждая девочка почувствует себя принцессой, научится дефилировать, выступать, покажет свое творчество и способности! А для мальчиков - это вообще единственный конкурс в республике Башкортостан!
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
КТО ДАЛ МНЕ ДЕНЕГ НА РАЗВИТИЕ БИЗНЕСА? ⠀ Цитирую слова одной моей подписчицы: «Во многих интервью вы говорите, что бизнес начинали сами и муж не помогал. Не обидно ли мужу за такие слова, ведь весь город знает, как он делал вам бизнес». ⠀ Решила написать пост на эту тему, чтобы развеять очередные #слухи. ⠀ Во-первых, я никогда не говорила, что муж мне не помогал. А, во-вторых, бизнес он мне не делал. Муж на то и муж, чтобы жене во всем помогать, а жена должна помогать мужу, иначе это не #семья, а #секс без обязательств ⠀ Первые деньги на бизнес я брала взаймы у папы и у мужа (а у кого мне было еще взять? Кредиты терпеть не могу), а потом исправно возвращала. ⠀ Конечно могла сказать, как ближайшим родственникам: «Идите на... , ничего не верну», но во-первых это не понятиям, а во-вторых это уже бизнесом тогда назвать нельзя... Меня учили с детства: «Не делай бизнес, раз не можешь делать его. А если ты уж назвалась #бизнесвумен, то сама и думай и выруливай». Одно дело семью содержать и быть хозяином дома, другое дело вести бизнес жены. Ни один самодостаточный мужик не будет за жену вести ее дела! Ну по крайней мере я таких не знаю. Если знаете, то поделитесь как его замотивировать вести твои дела ⠀ Мы эти понятия не путаем в семье и детям также прививаем! ⠀ Мой муж в сложной ситуации никогда мне не откажет и я это знаю, но неужели я такая тупая, чтобы не смочь поставить работу? Нет! ⠀ Конечно, как жена я могу попросить подарить мне любой подарок или помощь, но как бизнесмен - не прошу. Мне интересно решать проблемы самой, а если не буду этого делать - пойму, что я хреновый бизнесмен. ⠀ А как вы ведете дела в бизнесе? Сами или вместе с мужем? #машко_пробизнес
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Спасибо нашим предкам за наше голубое небо над Землей!!!! Мы чтим память о Вас! Мы гордимся Вами!!! #никтонезабыт #ничтонезабыто #деньпобеды #9мая #благодарим #помним #гордимся #ВЕЧНАЯПАМЯТЬ Педагоги в @millennium_rb_school прикладывают все усилия, чтобы дети помнили, что они обязаны всегда чтить ветеранов, тех, кто отдал свои жизни за наше светлое небо над головой, как бы не хотели сейчас некоторые страны переписать историю P.S. Мои Елисей и Ева-Мария на утреннике #ДЕНЬПОБЕДЫ в самом лучшем, на мой взгляд, детском саду и начальной школе MILLENNIUM @millennium_rb_school #millenniumschool ( кстати филиал детского сада уже открылся в центре города в новом доме на Октябрьской Революции 54) Милые мои, как провели праздник сегодня? Кто в #бессмертныйполк шел?
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
КАК ВДОХНОВИТЬСЯ ЖЕНЩИНЕ, ЧТОБЫ ВДОХНОВИТЬ МУЖЧИНУ ⠀ Не так давно вы спрашивали меня: «Кто кого вдохновляет? Мужчина вдохновляется от женщины или женщина от поступков мужчины?». ⠀ Думаю, что женщина вдохновляет мужчину. Вы часто спрашиваете: «Почему все время только женщина ДОЛЖНА в отношениях? А что типа мужчина ничего не должен?» ⠀ Женщина - носительница женской энергии, её задача именно вдохновлять. А добывать мамонта ещё с древних времён была задача мужчины. Конечно, в мире многое перемешалось, но есть то, что нам дано природой. И про эту природную сущность забывать не нужно. ⠀ Так как же вдохновиться самой чтобы вдохновлять? Женщине, прежде всего, необходимо быть заряженной, чтобы не чувствовать усталости. Как это сделать: Заниматься любимым делом или иметь хобби, которое будет вдохновлять. Найти место, где можно выпускать пар. Некоторые отдыхают на девичниках, дискотеках, но не все мужья разделяют эту радость. Таких девчонок спасают танцы, спортзал или йога. «Заземляться и снимать свою корону», выезжать на природу. Как говорил товарищ Ленин: «Отдых- это смена видов деятельности» и был ведь прав Использовать искусственные методы «подзарядки»: энергетику камней, воды, правильный сон, обливание водой, медитативные практики. Устраивать себе разгрузочные от вредных продуктов дни и есть энергетически заряженную пищу. ⠀ Ну что, согласны с женской природной задачей? Может у вас есть свои приемы, как вдохновиться? #машко_проотношения
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
НИКОГДА НЕ ГОВОРИ #НИКОГДА ⠀ Я осознаю, что в жизни нельзя иметь каких-то категорических позиций. Потому что любая позиция вызывает только контрпозицию. ⠀ Жизнь - непростая штука и почему-то очень часто оборачивает так, что ты оказываешься на месте того, кого осуждал. ⠀ Прям ооочень советую не говорить, что вы так никогда не поступите, что вы точно так бы не сделали или иметь явно негативные позиции в каких-то сферах. Все это может обернуться против вас, и сами не заметите, как окажетесь в позиции того, кого осуждали ⠀ Например: Яро протестуете против абортов. Такой женщине Бог может дать больного ребёнка, чем поставит её перед выбором изменить свою позицию. ⠀ Ненавидите любовниц. В таком случае жизнь может повернуть все так, что окажетесь точно в такой же ситуации, но настолько влюблены, что и проблемой это вроде уже не кажется Осуждаете людей, которые забрали свои вещи из самолета. Когда сами не были в экстренной ситуации, вы не можете утверждать, что так бы не поступили. ⠀ Не терпимы к опаздывающим - обязательно обстоятельства сложатся так, что прошляпите важную встречу. ⠀ Не терпимы к бедным и глупым - жизнь сделает потери в бизнесе и собственного разгильдяя-ребенка))) ⠀ Замечали подобные вещи за собой? А может протестовали против каких-то вещей и приходилось потом менять свою точку зрения? Поделитесь в комментариях
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Из чего состоит полноценный навык самостоятельного чтения? Почему нельзя учить ребенка читать рано, и чем это обернется. Во что вложиться перед чтением. Когда и кому нужен логопед? Как понять, что ребенок готов к обучению? Как грамотно сформировать навык чтения и избежать в будущем ошибок? На эти и другие вопросы ответит 19 мая Анна Полищук @anna_polishuk_neuro, клинический и перинатальный психолог, детский нейропсихолог проекта Валентины Паевской #Узнайкаклучшедляребенка, с семинаром "Как научить ребенка читать? Мифы о скорочтении глазами нейропсихолога" Данный семинар рекомендуется как родителями 0+, так и специалистами по работе с детьми. В основе семинара небольшая теоретическая база и большое количество практических рекомендаций, включая конкретные пособия и игры. На семинаре Вы узнаете: 1. Самые частые ошибки родителей и как их избежать. 2. Стоит ли учить читать в 3 года. 3. Как быстро и просто научить ребенка читать без помощи специалистов. 4. Любовь к книгам. Возможна ли? 5. Что делать, когда ребенок отказывается читать. 6. Лайфхаки. Как привить любовь к чтению. 7. Когда читают родители, когда читают дети. 8. Как читать и видеть суть. Что поможет вашему ребенку подписать многомиллиардный контракт в будущем? ;) 9. И наконец, что делать уже сегодня, если вы не знали всего это раньше! Семинар состоится 19 мая в 15:00. Длительность семинара 5 часов. Место проведения: Pravda Hall Покупка билетов на сайте www.paevskaya.ru По всем вопросам и сотрудничеству Вы можете обратиться к @qsenia.organizator в директ или в ватсап ‪8 (917) 363 95 97‬. #узнайкаклучшедляребенка #полищук_уфа #аннаполищукнейропсихолог #ярекомендуюполищук #развитиедетей #читаемсдетьми #уфакниги #книгиуфа Ждем встречи с Вами
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
#Repost @makeevan with @get_repost ・・・ Ужасная трагедия и ужасные мысли ,надеюсь это ошибочная информацияне могу поверить, что люди ценой жизни других спасали свои вещи.Уверена, что пресса ошибается. Поддержка всем близким и родным погибших.️ #трагедия P.S. Не могу смотреть и выкладывать это видео🥺🥺🥺🥺🥺
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Телеканал MTVmix @mtvmix, Министерство семьи, труда и социальной защиты населения; Министерство культуры; Министерство образования; Министерство молодежной политики и спорта Республики Башкортостан представляют 2 июня ежегодный фестиваль моды, красоты и здоровья #FashionBeautyDay и главные конкурсы «Мини-мисс, Мини-мистер и Миссис #Башкортостан" Ведущие Евгения Машко и Андрей Григорьев-Апполонов @apollonov_ag ГЕНЕРАЛЬНЫЕ ПАРТНЕРЫ : - Crowne Plaza Ufa - Congress Hotel @crowne_plaza_ufa - Сеть стоматологических клиник Дентал-офис @dental_office.ufa - Фабрика мягкой мебели "Юнусов & К" @mebel_yunusov - Клиника лазерной хирургии Варикоза Нет @varikoza.net_ufa ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПАРТНЕРЫ: - Центр Красоты и молодости Giovane @giovane_clinic - Парк отдыха Ильмурзино @ilmurzino_rb - Компания Аптос и нитевые методы омоложения @elza_dushina - Первый концептуальный театральный ресторан Большой @bolshoiufa - Декор событий Арго @zoyatu - Садово-ландшафтный центр Аллея роз @allearozufa - Компания Шоу-Тайм @showtimeufa - Компания Imagine people - вода для жизни @gidroplazma.ufa. - Центр торговли и развлечений МИР @centermir_ufa ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЕРЫ: - Оператор цифровых решений «Ростелеком» @rostelecom.official - Новое радио @newradio_ufa - Мобильное приложение «Мой город» @my_city_ufa - Журнал Аксаков @leysan_jasmin Заказ билетов по телефону: 8-917-36-99999 5+
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
С днем рождения, дорогой наш крестный @yagya_official
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
#ОСОЗНАННОСТЬ ВОСПИТЫВАЕМ С ДЕТСТВА ⠀ Чтобы облегчить жизнь своим детям в будущем, прививаю привычку быть всегда в осознании... Самостоятельность детей отвечать за свои поступки проявляется в том, что ребёнок делает уроки сам, одевается сам, заправляет постель сам, может сходить в магазин, посчитать деньги, помочь родителям по дому или в принципе в любом деле. Даже такие казалось бы простые действия - вклад в развитие осознанности. ⠀ Мы не проверяем детей регулярно, считая это зоной их ответственности, лишь изредка можем попросить дневник или позвонить учителю. Предоставляем выбор: наши дети сами делают выбор, как им выглядеть и одеваться. Да, это очень сложно сделать родителям! Особенно маме, которая считает, что знает как лучше для ребёнка: как одеть, что купить. Но получая выбор, ребёнок понимает, что с ним считаются, с ним советуются и уважают его мнение. И маме нужно преодолеть свой стыд и неудобство перед остальными за то, что ребёнок как-то не так одет или как-то не так учится. Главное, что ребёнку это пойдёт на пользу: научится отвечать за свои слова и поступки, получать оценки за свои знания, а не сделанные с мамой уроки, ведь потом выйти во взрослую самостоятельную жизнь будет в разы проще... Видеть последствия СВОИХ поступков Анализировать с детства Не ныть, а научиться договариваться Понимать, что сам виноват Отслеживать переживания Отвечать с детства на четыре вопроса: кто я? куда я иду? как иду? зачем иду? — это и есть осознанность Понимание, что все в жизни идет в копилку опыта. «Не расстраивайсь, будешь круче и опытнее», - говорю я своим детям всегда Нужно иметь конечно великое терпение, потому что ребёнок будет ошибаться много раз (но с шестерыми натренировала конечно так, что мало что теперь может вывести меня из баланса))) А еще важно помнить, что у каждого своя жизнь и не нужно красть жизненный опыт тем более у собственного ребенка, и оберегания от всего оказывают только межвежью услугу ️ И В ПРИНЦИПЕ ДЕТИ ДЕЛАЮТ НЕ КАК ВЫ ГОВОРИТЕ, А КАК ВЫ ДЕЛАЕТЕ... ПОЭТОМУ МЫ ВСЕГДА ПОМНИМ , ЧТО ОНИ СМОТРЯТ НА НАС И ДЕЛАЮТ ВЫВОДЫ... ⠀ Как у вас с самостоятельностью и осознанностью? Прививаете детям или пока нелегко даётся?
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Юсиф дорогой! @yusif_eyvazov_official Ты - Настоящий Мужчина с Большой Буквы! Золотой Голос! Прекраснейший человек! Миллион эпитетов могу подобрать Миллион алых роз в этот день вам с моей любимой Анечкой @anna_netrebko_yusi_tiago Будьте вечно счастливы и любимы!! Вы невероятные и нереальные Обожаю От всей души с Днем Рождения!
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
ЗОНА КОМФОРТА ⠀ Наверное вы уже много раз слышали популярную сегодня фразу «нужно выходить из зоны комфорта». Про это говорят на тренингах, говорят психологи и все кому #нелень. ⠀ Но не на всех действуют одни и те же рецепты, также как и одни и те же лекарства не всех людей лечат. Чувствуйте себя, прежде чем слепо следовать любым советам и методикам. ⠀ Меня ничего не выводит из равновесия, потому что нет особой зоны комфорта. Когда жизнь дала много разнообразных уроков: от комы до падения и воссоздания всего с нуля, то выходить уже особо не из чего. Хотя, как говорят психологи, дна не существует. ⠀ А как у вас с зоной комфорта? Приходится выходить или у вас тоже ее нет?
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Родные мои, поздравляю вас с началом долгожданных майских выходных Расслабьтесь и проведите время с пользой для себя любимых! ⠀ Хочу подарить вам такую возможность Давайте проверим, насколько хорошо вы мне знаете. Кто угадает, какие 3 пункта в этом списке СЛУХОВ правда? Первому угадавшему подарю сертификат на услуги стилиста @julya_maryliz на сумму 2000 рублей ПЕРИОДИЧЕСКИ О СЕБЕ СЛЫШУ ПОДОБНЫЕ #СЛУХИ: ⠀ 1. Я не сама рожала детей, а с помощью сур мам 2. Я вышла замуж за мужчину с детьми 3. Мой бизнес только ради игрушек, а на самом деле меня полностью содержит муж 4. Всему своему бизнесу я обязана только мужу 5. Учительница испортила мне аттестат одной четверкой, потому что терпеть меня не могла из-за коротких юбок 6. Я делала пластику на лицо и меняла форму носа, поэтому он у меня такой красивый 7. Я начала рано работать и ушла из дома, потому что хотела лучшей жизни 8. Я в юности работала на подиуме моделью, только потому что хотела удачно выйти замуж 9. Я делала пластику живота после родов, поэтому у меня такая талия 10. Моё свадебное платье было из кутюрной коллекции Jean Louis Scherrer и стоило полмиллиона долларов 11. Мой муж меня взял с ребенком на руках 12. Я удлиняла ноги искусственно на аппарате Елизарова 13. Я буду против женитьбы сыновей, если девушка будет из небогатой семьи 14. Я мечтаю об огромной семье и поэтому буду рожать пока рожается ⠀ Я спокойно отношусь к слухам, надеюсь и вы улыбнулись от прочитанного ⠀ Пишите верные номера в комментариях ⠀ Результат объявлю уже 6 мая и подарю подарок
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Как мы преодолеваем трудности?⠀ ⠀⠀ Мы с мужем - команда, которая вместе идет к общей цели. Наша с ним цель - #счастье, #любовь, #гармония и #взаимопонимание. Поэтому сложные моменты жизни всегда преодолеваем вместе, рука об руку. Конечно, как и у всех у нас случаются неприятности, но мы научились выходить из них, сохранив и усилив взаимосвязь друг с другом после каждой трудности.⠀ Сохраняйте себе в закладки советы, чтобы не потерять.⠀ ⠀⠀ Держите 6 рекомендаций, которые мне всегда помогали преодолевать трудности. Просто поверьте и попробуйте.⠀ ⠀⠀ В любой ситуации быть на стороне супруга, поддерживать его, даже если он не рядом с вами. Не обсуждайте с подружками недостатки мужа и его неудачи, на энергетическом уровне он это почувствует.⠀ Не критиковать друг друга и не выяснять отношений. Конечно звучит банально, но реально научитесь разговаривать, слушать и #слышать другого. Обязательно посмотрите на ситуацию с его стороны, потому что однозначно он видит это как-то иначе.⠀ И в каждой⠀ какашке найдите обязательно плюсы. Если вы попробуйте в течение недели это делать, у вас абсолютно изменится сознание.⠀ Придумать только ваше кодовое слово, которое никто не будет понимать. Если вторая половина начинает говорить какие-то неприятные или неуместные вещи при людях, скажите это кодовое слово. Он все поймет и остановится. Только слово выберете заранее и вместе договоритесь о нём Просто будьте рядом. Если у любимого проблемы на работе, просто обнимите его, побудьте рядом. Иногда искреннее молчание важнее всяких слов. Не нужно показушно танцевать или готовить, в такой момент это может только раздражать. Просто будьте.⠀ Отправьтесь в путешествие, съездите на природу, смените обстановку, хоть на несколько дней. Да можно просто поваляться дома в постели или прогуляться около дома и поболтать, держась за руки.⠀ ⠀⠀ Продолжение читайте в карусели⠀ ⠀⠀ А как у вас? Как выходите из сложных ситуаций?⠀ ⠀⠀ #машко_проотношения
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
КУПИЛИ ПОБЕДУ? ⠀ Смотрите #голосдети? В инете война третьи сутки... Многие гнобят Микеллу Абрамову - дочь #алсу, но классно высказался #максимгалкин. Полностью поддерживаю его... Зачем травить ребёнка?! ⠀ Многие пишут: позор Первому каналу, Аксюте... Только причём здесь Первый канал, если голосование платное? Суть платного голосования - кто больше пошлет смс и соответственно больше заплатит, тот и выигрывает... И так во всем мире всегда делается во всех голосовалках и это логично. ⠀ Пишут, что #Первыйканал будет проводить своё расследование. Результаты голосования будут проверяться экспертами Group IB (компания, которая занимается информационной безопасностью). Проанализируют звонки, #СМС и возможную накрутку голосов, хотя это нереально накрутить в платном голосовании! Накручивают только #бесплатное голосование! ⠀ Разборки разборками, а вот детей в этой ситуации жалко. Хотя вот с таких вот конкурсов и начинается понимание взрослой жизни, достойное умение проигрывать и уроки вставать и идти дальше, а также наслаждение самим процессом. Каждое поражение - это не поражение, а классный урок умения встать и продолжить! Это стимул развиваться и двигаться дальше и тренировка характера! Я бы, например, не оберегала своих детей от этого: чем раньше столкнутся, тем закаленнее будут! ⠀ P.S. Ну и уж совсем считаю бредовыми комменты, что Алсу не имела права просить голосовать за свою дочь! Почему это? Она же мать прежде всего! Остальным можно, а ей нельзя? #глупости А что вы думаете: в мире все продаётся и покупается? Пишите в комментариях
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Любимые мои, поздравляю вас со Светлым праздником Пасхи! Дай вам Бог мира, спокойствия, любви и счастья в доме и душе Здоровья вам и вашим близким! Пусть все у вас будет хорошо️ ⠀ Христос Воскресе! ⠀ А на фото наш #крёстный #пасха #христосвоскрес
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Дорогие мои, хочу узнать, какой контент вам нравится больше всего. Напишите в комментариях номера, чтобы я знала, о чем писать чаще: ⠀ Дети: мои принципы воспитания, советы Отношения с мужем: как вдохновлять, просить подарки, сохранять гармонию Бизнес: как добиться успеха, про мои проекты, работу со мной Тайм-менеджмент: как все успевать, как планировать свой день 5️⃣ Конкурсы, марафоны ⠀ Буду очень ждать вашей обратной связи Если у вас есть свои темы и предложения - можете тоже написать
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Бесплатный марафон от Евгении Машко⠀ ⠀⠀ Друзья, мне пришла в голову крутая идея Проводить для вас бесплатные марафоны и мотивировать своим примером.⠀ ⠀⠀ Объявляю неделю марафона “Общение с детьми на английском”. Что нужно делать? Все просто: болтайте с детишками на английском на протяжении недели. Разговаривайте на любые темы, можете сначала включать в повседневное общение короткие фразы.⠀ ⠀⠀ Не знаете английский язык? Используйте отдельно самые простые слова. Это тоже эффективно!⠀ ⠀⠀ Я каждый день буду снимать сториз, где буду общаться с детьми на English. Это будет как напоминание, что и вам нужно поболтать.⠀ ⠀⠀ Чтобы я следила за вашими успехами, снимайте в сториз общение с детьми и отмечайте меня Будем вместе развивать наших детей!⠀ ⠀⠀ Отправляйте любой смайл в комментарии, если планируете участвовать⠀ ⠀⠀ #марафон_машко
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Давайте дарить друг другу добро и радость, так этого не хватает сейчас. Устроим взаимный обмен комплиментами у меня в комментариях? ️⠀ ⠀⠀ Что нужно для участия?⠀ ️ ставьте лайк на этот пост, чтобы как можно больше людей заметили его и приумножили добро⠀ ️ самый первый комментатор пишет любой приятный комментарий в мой адрес⠀ ️ следующий комментатор заходит на страничку предыдущего и оставляет ему комплимент под этим постом (обязательно отметьте человека, чтобы он увидел и улыбнулся)⠀ ⠀⠀ Можно участвовать неограниченное количество раз Чем больше активности проявите - тем больше получите добра и комплиментов в свой адрес! Нам, девочкам, важно повышать свою самооценку⠀ ⠀⠀ Я тоже буду заходить в комментарии и дарить свои комплименты вам⠀ ⠀⠀ Начали
Евгения Машко в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгении Машко
Секреты успеха в бизнесе⠀ ⠀⠀ Для достижения успеха в бизнесе нужно ежедневно #действовать и идти в направлении к цели. Звучит банально, но давайте начистоту, вы следовали этому совету или только пытались?⠀ ⠀⠀ Поделюсь 8 принципами успеха, которые работают у меня.⠀ Прописать идею во всех подробностях на бумаге. Поставить четкую и измеримую цель. Вот пример правильной цели: “делать 150 продаж в месяц на сумму 300000 рублей к 1 июня 2019 года”. Чтобы цель не так сильно пугала, можете разбить ее на небольшие подцели, этот метод называется декомпозиция. Обязательно хвалите себя, когда достигаете даже небольшую подцель.⠀ Составлять точный #тайминг на день и неотступно следовать ему. Впишите в него дела, которые приблизят вас на пути к цели. Попробуйте просыпаться на 1 час раньше и за этот час выполнять самое сложное дело.⠀ Каждый день делать один шажок на пути к мечте. Пусть это будет небольшое действие, но вы уже продвинитесь чуть-чуть дальше. Даже когда нет настроения, сил и энергии не отступайте!⠀ Перестаньте лениться и оправдываться. Не ищите отмазок и других причин, чтобы ничего не делать. Хуже в этом случае вы делаете только себе.⠀ Налаживайте контакты с другими людьми. Знакомьтесь, ходите на мероприятия и сами проявляйте инициативу в общении. Нетворкинг и обмен контактами - #ценный #ресурс нашего времени.⠀ Сохраняйте позитивный настрой. Старайтесь оптимистично смотреть на препятствия и неудачи. Знаю, на практике выполнить сложнее. Просто напоминайте себе, что нужно мыслить иначе - #этоработает.⠀ Верьте в себя и свой проект. Даже если не понимают родственники и смеются друзья. Это нормально, они лишь переживают за вас и хотят защитить от проблем и неудач. Примите это как данность, но не опускайте руки.⠀ Работайте, работайте и еще раз работайте! А как вы хотели? За большим успехом всегда стоит работа и труд.⠀ ⠀⠀ Лайфхак: ставьте себя на место клиента и создавайте то, что хотели бы получить сами. Для меня это основной принцип ведения бизнеса.⠀ P.S. Ну и не общайтесь с людьми, которые вас не вдохновляют, тупят и тащат вас назад ⠀⠀ Было полезно? Ставьте ️, если хотите читать больше постов на тему бизнеса.⠀ ⠀⠀ #машко_пробизнес