Евгений Казаков

Публикаций
780
Подписчиков
15,49 тыс
Подписки
768
Род занятий:
участник телепроекта Дом-2.
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Небольшое пособие для новичков, а может даже и не для новичков ⠀ 1️⃣ как правильно жать штангу в жиме лёжа (это очень важно ️) 2️⃣ негативные повторения (для тех у кого проблема с амплитудой) 3️⃣ жим 230 по 1 р 2 подхода Всем спорт
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Первая тренировка в рамках подготовки к международному турниру по лог-лифт. Сильнейшая Нация Мира ⠀ Бревно - 165 кг , с/в 110кг ⠀ Дата проведения 18-21.02.2021 г Москва Организаторы @world_strongest_nation @paller_sport #силовойэкстрим #логлифт #loglift #logpress #сильнейшаянациямира #мырусские #богатыри @worldsstrongestfan @kingsoftheoverheadpress #overheadpress @fsr_strong @strongmanrussia @fsm.russia #wsm #worldstrongestman
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Пару недель назад жал 100х10 в трёх подходах. Сегодня 120х10 в трёх подходах отработал. Работает ска, работает Ребята? Вы вообще жмёте вверх или только бицепс качаете?
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Кто хочет быть немножечко странным? 🤙 ⠀ клуб «ОЛИМПИЯ» ул.Судостроительная пиши в Direct
Евгений Казаков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Заслушав сообщение докладчика Е.Г. Казакова исследовав представленные документы и иные материалы, Суд Установил: Осуждённых участников Дом 2 помиловать на замену пожизненным лишением свободы в рамкам проекта до скончания века!
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Присед 1400 кг за подход 280х5 U110 ⠀ @strongmanrussia @fsr_strong ⠀ Экипа @cerberus_ukraine Команда @baron__team
Евгений Казаков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Вот такой невесёлый праздник ... ⠀ Чему радоваться? К чему эти корпоративы? Напоминает мне ПИР ВО ВРЕМЯ ЧУМЫ маленькая трагедия АС Пушкина. ...В городе царит эпидемия чумы. Несколько человек накрывают стол на улице и начинают пировать и петь песни...Во время пира к ним подходит священник и упрекает их в кощунстве и безбожности. Он заклинает их прекратить пир и разойтись по домам.
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Бумажная 🤵‍♂️
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Инструментальная мобилизация мягких тканей. Знаете что это такое? ⠀ @shavrov_p @shavrov_p @shavrov_p‍♂️ Работа с мышечными цепочками, улучшение работы нервно-мышечной связи. Простыми словами перезагрузка нервной и мышечной системы. В чем польза? В обычном массаже, например, идёт работа для усиление кровоснабжения, а в этом случае добавляется улучшение работы нервно-мышечных окончаний и связок. В следствии чего, увеличивается эластичность фасцы и прикреплений и связок (они становятся более эластичными, что в свою очередь предотвращает от растяжений, разрывов т.е.травмирования) ⠀ Всем спорт Берегите себя и своё здоровье!
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
#LOGLIFT со стоек 160х2 ⠀ С лета бревно не поднимал 🤨 U110 @strongmanrussia @fsr_strong @worldsstrongestfan @kingsoftheoverheadpress
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
На улице так холодно 🥶. Вот вам друзья, немного спортивного Калининградского лета в ленту. Листай карусель
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Французский жим стоя гантелей 75 кг ⠀ Данное упражнение чаще рекомендую делать женщинам) конечно же с маленьким весом), потому что за частую при занятиях в зале используется бицепс, а вот как раз не тренированный трицепс отвечает за провисание нижней части рук ( «жидкая рука» я называю, не замечали такое у себя). ⠀ Мужчинам могу сказать одно - если не подготовлены, то не работайте на огромных весах, данное упражнение очень опасно для локтевых и плечевых суставов.
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Вспоминая север 🥶 Баренцево Море. ⠀ @leonmiroshnik @vasgr1970 @strongmanrussia
Евгений Казаков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Твоего тренера по фитнесу я тоже съел!
Евгений Казаков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
#насевережить. А почему бы нет? ⠀ Люди - бесценный дар! Они, правда, особенные - добрые, открытые, готовые прийти на помощь. ⠀ Природа - необыкновенная! Это Красная книга во всех смыслах: растения, животные и тд. Царство грибов (1500видов) и ягод. ⠀ ️‍♂️Спорт - у северян его больше, чем вы думаете. По моим наблюдениям, в сравнении с фитнесс центрами между двумя городами, посещаемость на 30% выше. Казалось бы, да? Мороз, холод... желание завернуться в пледик и смотреть кино. Нет! Все с точностью наоборот. Мурманчане подвижные, активные, спортивные. Наверное, потому чтобы не замёрзнуть. Шутка))) Север это испытание самого себя. Люди живущие в суровых условиях, больше заботятся о своём здоровье. ⠀ Я думаю, что когда-нибудь в этом мире ты все равно проиграешь. Станешь слабым, немощным и старым. Но, если ты живёшь в более комфортных условиях, лености, то сейчас уже проигрываешь. Р.s. Площадка открыта летом и зимой. Испытай себя!
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Подарки от Эвалар – крупнейшего производителя биодобавок в России. ⠀ @evalar39 @evalar39@evalar_ru @evalar_ru
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Воспоминая не отпускают Очень понравилась организация мероприятия, понравился Север. Позже сделаю отдельный пост. ⠀ @leonmiroshnik @e.markov91 @strongmanrussia @vasgr1970 @worldsstrongestfan @barque.sedov ⠀ #русскийсевер #седов #рекорд #видео #мы
Евгений Казаков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Как вы относитесь к критике? ⠀ Я отношусь положительно! Любое слово сказанное в мой адрес воспринимаю очень спокойно и даже позитивно. Меня очень трудно обидеть. В моей голове как бы блокируется негатив и не успевает дойти до сердца. Возможно, по этой причине, я говорю человеку открыто о проблеме. Заранее зная, что умные люди не обижаются. Каждому человеку свойственно саморазвитие и самосовершенство. Если правильно отреагировать на критику вопросом «зачем?», а не «почему?», то в следующий раз любое дело ты сделаешь намного лучше.
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Подарок ЗОЛОТОЙ БУРГЕР ⠀ В честь мирового рекорда от ХОРОШИХ ЛЮДЕЙ. Спасибо вам, дорогие друзья, за внимание, за доброту и щедрость! Вы всегда рядом! Ваша поддержка бесценна. Еда должна быть доброй, приготовленная руками добрых людей. Только тогда она пойдёт на пользу вашему организму. Поэтому я всегда рекомендую ⠀ @bigboss_family39 @bigboss_family39 @bigboss_family39
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
#Repost @chibis.andrey with @get_repost... Наши силачи сдвинули с места легендарный барк «Седов». Почти за две минуты протащили его на 3 метра 25 сантиметров. Мурманчанин Леон Мирошник, калининградец Евгений Казаков и Евгений Марков из Омска установили российский и мировой рекорды. От всех жителей Мурманской области поздравил их с победой. В ходе разговора мы запланировали интересное событие. Надеюсь, что этим летом самые сильные люди со всего мира приедут к нам на Север!
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Спасибо Чибису Андрею Владимировичу @chibis.andrey , губернатору Мурманской области, за радушный примем, благодарственные письма и рекордные сертификаты. Обсудили дельнейшие перспективы по популяризации спорта и здорового образа жизни. ⠀ Для меня большая честь - быть в составе рекордной команды. ⠀ @e.markov91 @leonmiroshnik @vasgr1970 - Президент Федерации Силового Экстрима России @strongmanrussia ⠀ Спасибо северному городу Мурманску за тёплый приём!
Евгений Казаков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Друзья! Нами был установлен мировой рекорд по буксировке вручную парусника «Седов» @barque.sedov весом более 7000 тонн. Примерно 40 «Боинг». ⠀ @e.markov91 @leonmiroshnik @vasgr1970 - Президент Федерации Силового Экстрима России @strongmanrussia ⠀ В мире ещё такого не было! В спортивной истории тянули грузовики, самолеты и тд. Были случаи, когда тяга, груз брал вверх над силачами. Наша команда отработалась очень слаженно, синхронно. Парусник протянули 3,25 метра! Эмоции свои очень трудно передать. Стойка в тяга показалось вечностью.) ⠀ Атлет команды @baron__team #мировойрекорд #силовойэкстрим #мурманск #калининград #баркседов #седов #парусник #насевережить
Евгений Казаков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Человеку надо мало: чтоб искал и находил. Чтоб имелись для начала Друг — один и враг — один… Человеку надо мало: чтоб тропинка вдаль вела. Чтоб жила на свете мама. Сколько нужно ей — жила.. Человеку надо мало: после грома — тишину. Голубой клочок тумана. Жизнь — одну. И смерть — одну. Утром свежую газету — с Человечеством родство. И всего одну планету: Землю! Только и всего. И — межзвездную дорогу да мечту о скоростях. Это, в сущности,- немного. Это, в общем-то,- пустяк. Невеликая награда. Невысокий пьедестал. Человеку мало надо. Лишь бы дома кто-то ждал. Р. Рождественский.
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Всем доброе утро ️ . Просыпаться в таком месте, это что то нереальное. Посидеть у окна в кресло-качалке,смотреть на Северно Ледовитый океан, где дальше только подводные лодки, киты и косатки, есть о чем подумать здесь и сейчас, поставить в голове все на свои места.
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
#насевережить ⠀ Это лучшая поездка в моей жизни. Все благодаря моему сопернику в юности на помосте ‍♀️ @leonmiroshnik Необыкновенная встреча спустя 15 лет, позже все покажу и расскажу
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
@baron__team @wow.barbudos
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Друг, да у тебя шея как у гуся!? ⠀ Большинство ребят в клубах не уделяют шраги никакого внимания, и это очень напрасно! Тонкая гусиная шейка на общем фоне крепкого телосложения, выглядит не очень на мой взгляд Трапеция формирует спортивную фигуру, но не забываем при этом качать плечи, что бы выглядело все пропорционально! @baron__team
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
РОЗЫГРЫШ ⠀ Бесплатное месячное посещение самого винтажного зала Калининграда «ОЛИМПИЯ» + консультации от спортсменов ”старой школы“ ⠀ Судостроительная 17з
Евгений Казаков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Любишь ли ты спорт как люблю его я? ⠀ Запишись ко мне на тренировку в @worldclasskgd и я поделюсь с тобой силой, энергией, позитивом и добротой. Я научу тебя любить спорт и штангу. Ты обретёшь больше, чем имеешь — здоровье, радость в жизни. ⠀ 🧑атлет команды @baron__team
Евгений Казаков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Осень... самая прекрасная ПОРА! ⠀ Вам ПОРА завернуться в пледик, попивать чаёк и ждать зимушку-зиму мечтая о здоровом теле. А мне ПОРА на тренировку. ⠀ ПОРА- ПОРА-ПОРАДУЕМСЯ НА СВОЁМ ВЕКУ... ⠀ Мерч от @baron__team
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Заряжаюсь! Я готов! ⠀ Отрыв башки. День второй ⠀ P.S: видео архивное ⠀ @neurofeofan
Официальный инстаграм аккаунт Евгения Казакова
Самые большие гантели в городе! 75 кг каждая, жим по 10 раз ⠀ Приходите жать к нам в Олимпию ⠀ ️ Экипировка @cerberus_ukraine ️ Команда @baron__team