ELLA SUKHANOVA ™

Публикаций
2 971
Подписчиков
670,4 тыс
Подписки
364
Род занятий:
Участница реалити-шоу Дом-2
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Доброе утро всем желающим иметь подтянутое тело и кожу в тонусе этот пост для вас: Ровно неделю назад я начала активно заниматься тонусом кожи и убирать то, что накопила за зиму. А именно ко мне прилип жирок на ляшечки. И занимаясь в спортзале- я понимаю , что нужен ещё способ ускорить процесс. Я нашла супер аппарат Ультраформер, в клинике @artclinic.ru он сейчас прорыв среди всех своих аналогов С помощью разных насадок можно «топить» жир абсолютно в любой части тела и это безопасно. Я делала зону ног по кругу и результат начал проявляться на пятый день - кожа значительно уплотнилась, лично мне показалось что даже попа немного подтянулась. Аппарат имеет долгоиграющей эффект и повторять его надо не чаще, чем через 3 месяца. А вчера я уже попробовала процедуру Арт-Слимминг. О результатах после него - в след посте , как буду или не буду видеть результат. У меня все честно #рассказываю и #рекомендую #эшлибьюти
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Это тот редкий случай, когда я выставляю фото с букетом Самое главное не повод, а то от кого он ️ эти цветы невероятно приятны
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Я это сделала ‍♀️ Провели целый комплекс для волос с @lesia_yuhova В него входили: Эко-окрашивание , лечение,уход и стрижка. Давно я не радовала так свои волосики. Цвет решили сделать более темным и холодным, что скажете?
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Мимимишность сегодняшней ленты зашкаливает решила разбавить её немного своим брутальным фото именно вот так уверенно женщина должна выглядеть каждый день, а не только 14 го февраля и 8 го Марта Надеюсь, что мои девочки счастливы каждый день и сегодня вас просто снова приятно порадуют , потому что любят ️ а не потому , что нннадо
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
А вы любите высокие джинсы ??? Так чтоб выше талии была посадка ))) Я просто уже не могу покупать другие Мне до сих пор непонятно как мы носили эти еле прикрывающие зад джинсы они ужасно смотрелись , когда садишься и пол задницы наружу 🤦‍♀️ Вообще мода - она сучка коварная )))) поэтому сейчас главное в моем выборе - чтобы не надуло @juliavinsphoto @vikazhal_makeup
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Сегодня просто спам фоток И везде я другая . Везде со своим миром и мыслями Спасибо за меня такую @juliavinsphoto & @vikazhal_makeup Какое фото нравится больше 1,2 или 3?
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Я - это , тот случай, когда не надо просить фотографа удлинить ноги Они в рамки Инстаграм у меня всегда с трудом помещаются 🤪 • Интересно, когда женщины или мужчины пишут оскорбления по поводу роста - каким чувством они руководствуются 🤦‍♀️ ведь нельзя не любить длинноногих • За нереально крутые кадры спасибо большое Юлечке @juliavinsphoto • За крутой Мейк спасибо Викуле @vikazhal_makeup
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Стервелла Нереальная съемка от @juliavinsphoto & @vikazhal_makeup
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
объявляю КОНКУРС Приз: бесплатное оформление воздушными шарами Условия просты: 1. Перейдите на @gderadost_ru и подпишитесь. 2. В профиле @gderadost_ru найдите меня с шариками среди последних фотографий. Поставьте лайк последним трем постам в профиле @gderadost_ru, и оставьте любой комментарий под фото со мной в профиле @gderadost_ru 3. Ждать 18 февраля, в 21.00 в аккаунте @gderadost_ru объявят результаты конкурса Всем удачи!!! И еще раз, это важно - приз смогут получить только те, кто подписался на @gderadost_ru и оставил комментарий под постом со мной в профиле @gderadost_ru Конкурс для жителей Москвы и Московской области
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Одна моя подруга напомнила мне о каре и я с того момента опять хочу обстричь волосы ‍♀️ Мне идёт или буду жалеть ??? У кого какой опыт ‍♀️‍♀️‍♀️
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
«Я не доверяю ей, но не любить я не могу»
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Вы себе не представляете на каких внутренних ресурсах я сегодня отработала на съемке у крутой команды из Нижнего Новгорода @vikazhal_makeup & @juliavinsphoto И это просто #backstage на телефон и не более . Представляете какие будут крутые фото И наконец-то нашёлся повод надеть мою новую кожаную любовь от @ntfashiondesigner . Она ждала своего выхода уже пару месяцев
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Нет, это не реклама аптеки Это моё состояние последних дней с температурой под 39* . Сегодня уже стало полегче все кто меня потерял - не переживайте, я выйду на связь сегодня максимум усилий на восстановление , тк с завтрашнего дня уже куча дел ... вот как так меня угораздило , не болела уже так сильно где-то пару лет и думала моему иммунитету ничего не страшно , но не тут то было. Берегите своё здоровье мои дорогие
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Как бы я не храбрилась вчера и не оберегала себя , я все равно заболела Вот так всегда , носишь шапки , тепло одеваешься , трусы с начёсом и все дела- но кто-то в твоей семье заболевает и Ты вместе с ним же 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ но это ведь так нечестно , просто до слёз обидно наматывать сопли на клубок не по своей вине. Ладно решила бы выпендриться и легко оделась - понятно )))) или сделала красивую прическу и не надела шапку , дабы не испортить - тут вообще веская причина А тут просто принёс чай с мёдом и лимоном - и все 🤦‍♀️ заболела 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ #нечестно
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
По-моему моя лента стала слишком «правильной и хорошей» и совсем нет секси фото пора исправлять ))) не зря же спортом занимаюсь
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Разве по этой фотке можно понять , что я заболеваю 🤧 , самочувствие расклеенное и хочется под одеяло Но студийный свет и макияж делают своё дело)))) вот , что значит профессионалы
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Эх, вкусный был торт на дне рождения К сожалению ушёл он на бёдра и ляшечки 🤦‍♀️ ничего не бывает просто так . Сегодня я просто измотаю себя в @drloder в наказание за не соблюдение правил питания
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Как вам такой стиль??? мой любимый стиль , если честно )))) обожаю 🥰 водолазки и джинсы особенно широкие «джинсы бойфренда» и с высокой талией это вообще просто моя мечта сбылась, что они вернулись в моду ))) а ещё я не могу себе отказать в самой удобной обуви @moscow_ugg3 @moscow_ugg3 @moscow_ugg3 ️ они всегда меня выручают и греют мои ножки . А выглядят просто нереальными милашами 🥰 Советую присмотреться к @moscow_ugg3 повнимательнее и выбрать себе пару У ребят очень быстрая доставка и приятные цены
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Просто КРИК ДУШИ моей мужчины могут не читать, просто ставьте лайки на красивое фото и листайте ленту дальше. А вот девочки, девушки , женщины и бабушки - с вами то я и хочу обсудить очень важную тему «КОЛГОТКИ» Точнее их нынешнее говнокачество. В том году я как-то ещё пережила их , а в этом у меня если честно уже какой-то срыв. Я не знаю, но они суки рвутся Рвутся когда я их только распечатываю, рвутся когда я их пытаюсь надеть, рвутся когда я надела - но решила «вдохнуть и немного пошевелиться» , рвутся ,когда я их хочу поправить или не дай бог 🤦‍♀️ захотелось в туалет. Сначала я винила одного среднего производителя, но потом я честно и откровенно пошла по рукам и покупала все бренды подряд - не смотря на цену. Она варьировалась от 150₽ до 1990₽ за пару колготок. Дороже я не нашла, да и рука бы не дернулась их купить. И итог следующий: Эти сволочи-производители СГОВОРИЛИСЬ Видимо поняли , что качество теперь это невыгодно и можно нас девочек и нашу любовь к красоте использовать . Вчера был просто Пик моего расстройства:( я была в театре в прекрасных колготках в горошек (485₽) за пару между прочим и они порвались я их просто поправить хотела. Честно, ну как так можно :(( 2,5 часа и нет колготок. И вид у меня сразу какой-то дырявенький спасают только колготы не менее 100Ден , но и то многие из них попадаются не айс и к ним есть претензии. Плотные то не везде и всегда наденешь и вообще они не очень секси. Как жить дальше 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ хоть начинай производить свою марку , чтоб в них можно было и по полу прокатиться, и картошку выкопать Может кто-то нашёл секретную фирму и готов поделиться А у меня пока анти рейтинг: Calzedonia , Inkanto, Innamore - просто ужас стали, Philip Motion, Filodoro - все кроме плотных (плотные у них отличные мне попались )
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Сегодня я очень рада была присутствовать на дебютной постановке спектакля «Тайны Любви» начинающего режиссёра и прекрасного преподавателя ВГИКа Анны Котовой @a.s.kott . Спасибо за прекрасные эмоции, ты создала что-то нереальное сказочное и настоящее , ПРО ЛЮБОВЬ Всем советую сходить на этот спектакль и погрузиться в атмосферу любви и настоящих чувств.
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Я очень люблю при организации мероприятия , что есть надежные компании , такие как @gderadost_ru . С первого же нашего общения поняли , что именно я хочу и как. Не испугало их расстояние доставки и при такой непогоже не опоздали ни на минуточку Это очень важно и ценно , я считаю. Качество сделанного панно из шаров , просто бомба , хотелось забрать с собой домой но не влезло. Ещё шарики являются отличной фотозоной для гостей и ярким акцентом )))) Поэтому смело рекомендую Вам исключительных перфекционистов в своём деле - @gderadost_ru
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
И дело тут даже не в цветах
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Естественно Я была за рулём этого красного монстра Все нормальные девушки ходят с Спа, а я гоняю на снегоходе в @konakovoriverclub Ощущения очень классные ! Особенно когда можно разогнаться по Волге. А вы бы доверились мне, чтобы я вас прокатила?) 🤪
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Робокоп снова в деле
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Как же здорово на природе в @konakovoriverclub Сегодня активный снежный прекрасный день. Отличный выбор для проведения дня рождения
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Мой праздник 🥳 спасибо всем кто со мной сегодня @konakovoriverclub - спасибо за гостеприимство и жду ваш грандиозный фестиваль Podnebesы
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Йохуууууу 🥳🥳🥳 С Днём Рождения Меня
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
И я туда же , Нельзя отставать от самых популярных #10yearschallenge Губы как были с рождения пухлые , так и остаются приятным бонусом от родителей для меня хотя было время в школе , что меня даже пытались обидеть , что я губастик но мама сказала тогда, что они ещё будут хотеть такие же и вуаля 🤪 Брови ниточки того времени - это просто атрибут все по моде и я поняла одно - я люблю эту расцветку «Леопард» спустя годы я её продолжаю носить. А как вам блонд ???? Мне кажется мне идёт)
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Горжусь собой вчера сквозь боль и жалость к себе сходила с спортзал и провела полноценную тренировку и ещё все закрепила баней, как вы многие советовали спасибо за поддержку и сегодня моё самочувствие намного лучше Занимаемся дальше и боремся с жиром P.S. Сейчас очень холодно и хочется сладкого - поэтому не забывайте кушать рыбку и морепродукты 🦞, с наличием их в моем рационе , легче переносить ограничения в сладком и мучном
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
АДски болят мышцы после последней тренировки я два дня уже еле хожу во мне проснулся Шварцнеггер и я сделала какую-то немыслимую нагрузку ::(((( ну ззааааачччееммм 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ еле двигаюсь и сил нет собраться на сегодняшний поход в зал , интересно мне полегчает если я туда схожу или вообще буду жить в кровати ??? А у меня в эту субботу день рождения - его тоже просижу на стуле 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Что делать? Кто как восстанавливался?
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Видимо у меня появился новый парень - с @drloder провожу пятничные ночи и воскресное утро. Итак , воскресенье - спортивное утро Никак не могу заставить себя пить 2 литра воды 🤭 исключительно во время тренировки могу это сделать. А днём и утром нееетттт :((( а вот с питанием намного лучше обстоят дела добавила в рацион много гречки и бурого риса , последний кстати даёт очень много энергии и полезен. Белый рис - бесполезен .
Элла Суханова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Эллы Сухановой
Посиделки с девочками закончились бурными спорами о том дуры ли мы бабы или нет