ЛЕНА ТРЕТЬЯКОВА

Публикаций
560
Подписчиков
231,6 тыс
Подписки
114
Сайт:
https://instagram.com/lenatretyakova_pr
Род занятий:
российская певица, актриса
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
На кого похожа больше: на маму или на папу? Парад новогодних фото объявляю закрытым
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Если пролистать ленту до идентичных фотографий годичной давности, то можно понять, что у папы в закромах явно есть молодильные яблочки (Листайте карусель) Как прошли ваши праздничные каникулы? Рассказывайте
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
ПОГАДАЕМ НА ЛЮБОВЬ?🤪⠀ ⠀ Пишите в комментариях номер страницы и строчку, а я в ответ буду писать название книги, в которой ждёт вас предсказание️ ⠀ ⠀ Какая фотография лучше?
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Праздничный mood, согласны? ⠀ ⠀ Пожалуй, впервые за последние несколько лет у меня выдаются такие несуетные, размеренные праздничные выходные. Зато сколько в них тепла и уюта... Как глоток свежего воздуха перед сессией и клиентами. ⠀ ⠀ А с учетом обновлённой спальни, выползать из кровати хочется только ради походов по гостям или нашествия на кухню за остатками салатов. ⠀ ⠀ Как вам кстати она после ремонта? Мое любимое место - кровать Я ее долго и тщательно выбирала, подбирала матрас, приценивалась и все равно остановилась на @beyosa_ru , чьи функциональные подушки и зональное одеяло у меня появились месяца два назад. (Я точно такой же комплект купила для бабушки и дедушки партнера, они радовались, как дети. Свекровь уже заявила, что она хочет такой же на свой день рождения). ⠀ ⠀ Немецкое качество, идеальное исполнение, охерительный (простите, но так и есть) сервис. Кровать привезли, подняли, собрали, вывезли лишнее за 10 минут, и все это бесплатно и со всей вежливостью и аккуратностью. ⠀ Под кроватью огромное количество места, можно убрать все спальные принадлежности трёх семей разом! Чехлы снимаются и легко стираются. ⠀ ⠀ Про матрас вообще могу петь дифирамбы часами. Моя половина жёсткая, у партнера мягкая. Засыпаешь за минуту, просыпаться не хочется, а моя грыжная спина перестала болеть. И на него есть гарантия, между прочим. ⠀ ⠀ Я понимаю, что вы все уже устали от рекламы, но ребята, клянусь всем, чем хотите, это лучшее для вашего сна. Я круче качества, исполнения и сервиса ещё, правда, не встречала. Поэтому дико советую. ⠀ ⠀ Треть жизни мы спим, так может надо хотя бы спать как королевы?) Тем более, СКИДКИ сейчас НЕРЕАЛЬНЫЕ
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Будьте рядом с теми, кого любите в этом году
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
110 НОВОГОДНИХ ФИЛЬМОВ ДЛЯ ТВОИХ КАНИКУЛ ⠀ ⠀ Листай карусель, сохраняй пост ⠀ ⠀ Мой Топ-10: ⠀ 1. Эта прекрасная жизнь, 1946 ⠀ 2. Семьянин, 2000 ⠀ 3. Кудряшка Сью, 1991 ⠀ 4. Клаудс, 2018 ⠀ 5. Неспящие в Сиэтле, 1993 ⠀ 6. Привет семье!, 2005 ⠀ 7. Дневник Бриджит Джонс, 2001 ⠀ 8. Кошмар перед Рождеством, 1993 ⠀ 9. Крампус, 2015 ⠀ 10. Гарри Поттер ⠀ ⠀ Зарубежные ⠀ 11. 12 рождественских свиданий, 2011 ⠀ 12. 200 сигарет, 1990 ⠀ 13. А что насчет тебя?, 2007 ⠀ 14. Ангел Рождества, 2009 ⠀ 15. Бесконечное Рождество, 2006 ⠀ 16. Битва на гирляндах, 2010 ⠀ 17. Близзард, 2003 ⠀ 18. Богатенький Ричи,1994 ⠀ 19. Бойфренд на Рождество, 2004 ⠀ 20. Бриджит Джонс: Грани разумного, 2004 ⠀ 21. Все, что я хочу на Рождество, 1991 ⠀ 22. В поисках Санта Лапуса, 2010 ⠀ 23. Волшебное Рождество, 1985 ⠀ 24. Гринч – похититель Рождества, 2000 ⠀ 25. Дети без присмотра, 2006 ⠀ 26. Добро пожаловать, или соседям вход воспрещен, 2006 ⠀ 27. Добывайки, 2011 ⠀ 28. Духи Рождества, 1999 ⠀ 29. Знакомьтесь, семья Санта Клауса, 2005 ⠀ 30. Идеальное Рождество, 2007 ⠀ 31. Интуиция, 2001 ⠀ 32. Как в первый раз, 2008 ⠀ 33. Каникулы Санта Клауса, 2000 ⠀ 34. Лавка чудес, 2007 ⠀ 35. Миссис Чудо, 2009 ⠀ 36. На месте принцессы, 2019 ⠀ 37. Новая рождественская сказка, 1988 ⠀ 38. Новогодний корпоратив, 2016 ⠀ 39. Ноэль, 2004 ⠀ 40. Один дома, 1990 ⠀ 41. Один дома 2: Затерянный в Нью-Йорке, 1992 ⠀ 42. Один дома 3, 1997 ⠀ 43. Одинокий Санта желает познакомиться с миссис Клаус, 2004 ⠀ 44. Однажды на Рождество, 2000 ⠀ 45. Отменить Рождество, 2010 ⠀ 46. Отпуск в наручниках, 2007 ⠀ 47. Отпуск по обмену, 2006 ⠀ 48. Рождественские каникулы,1989 ⠀ 49. Рождество, 2007 ⠀ 50. Рождество с большой буквы, 2011 ⠀ 51. Рeaльнaя любoвь, 2003 ⠀ 52. Рождество с неудачниками, 2004 ⠀ 53. Рождественская история, 2009 ⠀ 54. Рождественский коттедж, 2008 ⠀ 55. Рождественское ограбление, 2007 ⠀ 56. Рождественский поцелуй, 2011 ⠀ 57. Рождественская пятерка, 2009 ⠀ 58. Рождественское чудо Джонатана Туми, 2007 ⠀ 59. Пережить Рождество, 2004 ⠀ 60. Плохой Санта, 2003 ⠀ 61. Подарки к рождеству, 1997 ⠀ 62. Подарок на Рождество, 1996 ⠀ 63. Пока ты спал, 1995 ⠀ 64. Потерянное рождество, 2011 ⠀ 65. Просто друзья, 2005 ⠀ Продолжение в карусели
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
С НОВЫМ 2021 ГОДОМ!️ ⠀ ⠀ Сейчас я обращаюсь именно к тебе. Да-да, к тебе! ⠀ Запомни: у тебя только одно предназначение в этой жизни - быть счастливым человеком! ⠀ Так не растрачивай себя по пустякам, не подстраивайся и не перекраивай себя под чужие ожидания, не трать время на обиды и токсичных людей, будь добрее и забери у жизни свой счастливый билет! ⠀ ⠀ Не останавливайся и не сомневайся в себе, ведь ты можешь все. Границы существуют только в твоей голове. Сотри их и сделай свой 2021 особенным. ⠀ ⠀ Пусть все твои заветные мечты станут реальностью ⠀ ⠀ Люблю и крепко обнимаю. ⠀ Твоя Лена
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
С наступающим Где и как будете отмечать?
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Знакомьтесь с Новым членом семьи - Кексом (она же Нэнси и сладкий пирожок) ⠀ ⠀ Я тут поняла, что Кекс с нами три недели, а я вас так и не познакомила. Листай карусель️ ⠀ ⠀ Отвечу на самые частые вопросы: ⠀ ⠀ 1. Откуда у меня кошка? ⠀ Из приюта. ⠀ ⠀ 2. Что у неё с глазом? ⠀ Его нет. Нэнси сбила машина, челюсть восстанавливали, а глаз пришлось удалить. «В подарок» досталась хроническая почечная недостаточность. Никаких сложностей это не вызывает, кроме как не вестись на ее жалобные мольбы дать что-то со стола и кормить только специальным кормом. ⠀ ⠀ 3. Почему я взяла кошку без глаза? ⠀ Потому что я правда этого в ней не замечаю. Партнёр тоже. Для нас она самый сладкий и ласковый Кексик на свете, а не кошка «с особенностью». Плюс, если люди не забирают обычных кошек, то у таких, как Нэнси, несмотря на ее чудесность, шансы близятся к нулю. ⠀ ⠀ 4. Какие у них отношения с Мишей? ⠀ Прекрасные. Они поладили с первой минуты и теперь спят вместе. Их встреча в актуальном «Кекс дома» и в карусели. ⠀ ⠀ 5. Какие перемены пришли с Кексом? ⠀ Счастья стало больше. Засыпаю я под мурчание, просыпаюсь под скрабирование шершавым языком Булке (она же Миша) теперь не скучно, а у Кекса появился дом и любящие люди, которые зацеловывают ее каждую секунду. ⠀ ⠀ 6. Были ли какие-то сложности? ⠀ Кекса привезли с бронхитом, на который наложилась адаптация. Первые дни она не ела и постоянно спала. Я переживала, кормила ее из шприца, чтобы не давать лекарства на пустой желудок. Но через несколько дней все прошло и теперь она ест за троих ⠀ ⠀ 7. Не жалею ли я? ⠀ Решение взять Нэнси из приюта - было лучшим в 2020 году. И если вы вдруг задумываетесь о подобном - не бойтесь. Да, вам придётся пройти несколько «собеседований», к вам домой животное привезут, чтобы посмотреть условия его проживания, будут периодически интересоваться его судьбой, но это делается не для того, чтобы создать вам сложности, а для того, чтобы убедиться, что животное в надёжных руках. ⠀ К сожалению, достаточно много случаев, когда животных берут под жертвоприношения, выбрасывают или возвращают через пару месяцев и даже лет со словами: «Оно нам не подошло». ⠀ ⠀ В общем, теперь осталось родить и дом будет «полная чаша»
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
В преддверии нового года я думаю, что делает меня лучше? ⠀ ⠀ (А заодно и помогает природе) ⠀ ⠀ - Не ношу мех и кожу. Ничего не имею против тех, кто гоняет в шубах. Это только мой личный выбор, который я никому не навязываю. ⠀ - Не использую косметику, которая тестируется на животных. ⠀ - Стараюсь выключать воду, когда чищу зубы, мою посуду, намыливаю голову и прочее. ⠀ - Сортирую мусор: пластик отдельно, стекло отдельно. ⠀ ⠀ Эти простые действия не являются обязательными, но помогают природе. И больше всего меня радует то, что многие компании становятся более экологичными. Например, Avon. ⠀ ⠀ Кстати, 98,7% бумаги их каталогов соответствуют международным экологическим стандартам. ⠀ Они прекратили проведение испытаний на животных, став первой в мире крупной косметической компанией, которая сделала подобное. А в 2019 году вошли в список этичных брендов международной организации РETA. ⠀ ⠀ Также @avonrussia повысил уровень утилизации отходов на 25,4% по сравнению с 2005 годом. И теперь целых 93% отходов производства полностью перерабатываются! ⠀ А еще они используют «зеленую энергию», это энергия из ресурсов, которая является возобновляемой или неисчерпаемой. ⠀ ⠀ Представьте, как было бы круто, если бы таких компаний становилось все больше и больше? ⠀ А какие привычки делают лучше вас и помогают природе? ⠀ ⠀ #watchmenow #avonrussia
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Топор войны зарыт! Неожиданно?) Очень рада, что мы с @rudneva_a решились на разговор и все выяснили. Жаль, что не сделали этого раньше. Меня очень тяготила эта ситуация, но теперь все плохое точно останется в 2020
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Мои курочки любимые
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Урааа, перед Новым Годом все-таки выпал снег! Стало так красиво и уютно ️ ⠀ Поэтому я мешала местным дворникам и снегоуборочным машинам его убирать ⠀ Пожалуйста, работники ЖКХ, не трогайте его подольше! С ним намного праздничнее ️ ⠀ ⠀ Любите снег? ⠀ #нетрогайснегэтонановыйгод
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Оставлю на память Советую возвращаться к этому видео каждый раз, когда я буду вас бесить, и представлять, что это вы окунаете меня лицом в торт
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, МЕНЯ!
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Почему я не перемещаюсь на общественном транспорте? 1. В период пандемии я стараюсь избегать настолько многолюдных и замкнутых мест; 2. Я люблю и ценю свой комфорт. Все помнят как выглядит час пик в метро, да?; 3. Перемещения в комфорте не настолько дорогое удовольствие, как вы думаете. Серьезно. Если я по какой-то причине не хочу ехать на своей машине, я выбираю @indriver_ru, который выгоднее всех вместе взятых такси в 2, а то и в 3 раза. Что такое inDriver? Один из крупнейших в мире международных сервисов для пассажирских перевозок. Они работают в 31 стране и уже зарегистрировано 50 миллионов пользователей. Вы САМИ назначаете ЦЕНУ и у вас огромная свобода выбора! Вы можете выбрать: водителя по рейтингу, марку автомобиля и время прибытия. Это удобно, просто и ДИКО выгодно. Советую попробовать🥰 #indriver #indriverru #москва
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ объединяют большинство девушек каждый месяц? ⠀ ⠀ Правильно: ⠀ 1. Болезненные месячные; ⠀ 2. Перепады настроения в ПМС; ⠀ 3. Прыщи. ⠀ ⠀ Знаете какие советы я слышу, когда говорю с кем-то про эти проблемы? ⠀ Что все проходит после: ⠀ родов; ⠀ отказа от молочки, глютена, мяса или сахара; ⠀ ПМС не существует, не придумывай. ⠀ ⠀ Согласитесь, это бесит, правда? В то время как решить эту проблему можно просто правильно подобранным витаминно-минеральным комплексом, который сбалансирует ваши гормоны. ⠀ ⠀ Итак, записывайте. Если вы: ⠀ 1. Страдаете от сбоев цикла на фоне диеты, стресса или занятий спортом; ⠀ 2. Испытываете дискомфорт во время ПМС; ⠀ 3. Планируете беременность или восстанавливаетесь после родов; ⠀ 4. Умираете от боли каждый месяц, ⠀ ТО ЦИКЛОВИТА ⠀ ⠀ Внимание! НЕ лекарственный препарат, одобренный пятью знакомыми гинекологами ⠀ ⠀ ЦИКЛОВИТА — ЕДИНСТВЕННЫЙ двухфазный витаминно-минеральный комплекс для девушек и женщин репродуктивного возраста с различными нарушениями менструального цикла ⠀ ⠀ Почему ему можно доверять? Он разработан ведущими специалистами в области акушерства и гинекологии на основе циклической витаминотерапии. Каждой фазе цикла соответствует свой набор витаминов и микроэлементов, которые поддерживают гормональный фон. При этом цикловита не содержит гормонов и имеет полностью натуральный состав. ⠀ ⠀ Его курсовой прием способствует: ⠀ ● Восстановлению регулярного менструального цикла; ⠀ ● Облегчению симптомов ПМС; ⠀ ● Нормализации баланса гормонов. ⠀ ⠀ Спросите своего гинеколога о том подходит ли вам данный БАД и забудьте про самые неприятные три проблемы в жизни девушек.
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Пришло время партнёру открыть лицо️ Какая фотография в карусели понравилась больше всего? Остальные выложу в сторис P.S. Те, кто смотрит мои сторис - все поняли, те, кто не смотрит - зря
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Ранетка уже не та ⠀ ⠀ Какой мэйк идёт к этой причёске больше? ⠀ ⠀ Ранеточный, Смоки, с красными губами или со стрелками и темными губами?
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Ну как вам НОВАЯ Я? ⠀ Оценили фото в карусели? Какая фотография понравилась больше всего? ⠀ ⠀ Я невероятно довольна и не понимаю, почему я так долго боялась? Сейчас смотрю на себя в зеркало и понимаю: да, вот это точно я. И короткая стрижка - это ИДЕАЛЬНО МОЕ! ⠀ ⠀ А еще мне стало легко и свободно! Будто с волосами я отстригла весь тот ад, который принес с собой 2020. ⠀ ⠀ Спасибо лучшим @wowvolosy , а в частности прекрасному Ване, чьим космическим рукам я доверяю уже больше года. Я даже не говорила, что хочу. Просто села и доверилась. Именно это я называю: найти своего мастера. Любовь!️ ⠀ ⠀ P.S. Предвосхищая стереотипные комментарии в стиле: "Как пацан", хочу напомнить, что женственность не имеет никакого отношения даже к половым признакам, не говоря о прическе. ⠀
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
С Днём Рождения, моя самая целеустремлённая женщина в мире️ ⠀ ⠀ Спасибо, что ты, моя Гриффиндорская душа, есть в моей жизни, спустя все эти годы. ⠀ Не забывай ценить достигнутое, поменьше грузись по пустякам, наслаждайся каждым днём и просто будь счастлива! ⠀ Ты все сможешь, не забывай об этом. А если нужна будет помощь, я с тобой хоть в заснеженный Хогвартс, хоть в сражение с Волан-де-Мортом. ⠀ ⠀ Люблю и невероятно ценю! Крепко обнимаю и верю в твой успех всем сердцем. ⠀ ⠀ Ребята, давайте поздравим Нюту в комментариях от души
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
В 30 без детей и мужа? Что с тобой не так? ⠀ ⠀ А вы тоже заметили, что в нашем обществе бытует установка, что счастье и успешность женщины заключается в муже и детях? ⠀ Как будто без этого ты сразу неполноценная или дефектная. ⠀ Ты можешь быть крутым специалистом, строить карьеру, помогать десяткам приютов, больным деткам и далее, далее, но все равно в ответ услышишь: «Это все неважно. Тебе ведь в старости даже стакан воды подать будет некому!»⠀ ⠀ Я не умоляю значимость семьи, но как же бесят эти вопросы: А когда замуж? А детей хотите? А когда рожать? А когда второго? Ты что бездетная? ⠀ ⠀ Это такие неуместные вопросы, что порой сводит челюсть. Ведь возможно человек, которому вы задаете эти вопросы, и правда не может иметь детей. Или только что пережил выкидыш. Или давно хочет, но нет возможности. И это для него травма, по которой вы топчетесь своими грязными сапогами. ⠀ Или он их просто не хочет, а вы лезете без мыла в жопу, пытаясь свои ценности внедрить другим под эгидой «Я ж как лучше хочу! Ты мне потом «Спасибо» скажешь!»⠀ ⠀ Хотите как лучше? Не спрашивайте. ⠀ ⠀ А какие вопросы бесят вас? И как часто вас спрашивают о детях или замужестве?
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
10 принципов НАШИХ ОТНОШЕНИЙ ⠀ ⠀ 1. Мы не считаем, что партнер - это твоя собственность. ⠀ Контроль, проверка переписок, «отпрашивание» - нет. ⠀ Уважение, доверие, забота о чувствах и границах друг друга - да. ⠀ 2. Мы вместе только потому, что хотим этого, а не потому, что кто-то от кого-то в чем-то зависит. ⠀ 3. Мы разговариваем о своих чувствах. Очень много Все конфликтные ситуации мы решаем диалогом, а не эмоциональным шантажом. ⠀ 4. Вместе мы растём, и огромное количество ресурсов выделяем на развитие друг друга. Успехи - это большая радость, а не повод для зависти или давления. ⠀ 5. Мы принимаем друг друга такими, какие мы есть и не пытаемся переделать. Именно поэтому у нас никогда не было бытовых ссор. ⠀ 6. Мы никогда не спим раздельно. ⠀ 7. Мы друг для друга: возлюбленные, лучшие друзья, любовники, партнеры, но мы не одно целое и не продолжение друг друга. Да, у нас общие цели и взгляды, мы безумно любим друг друга, но мы отдельные личности со своими интересами, которые спокойно могут проводить время по отдельности. ⠀ 8. Мы всегда поддерживаем и вдохновляем друг друга, а решения принимаем только вместе. И имели мы (уж Простите) все эти навязанные ролевые модели. ⠀ 9. Мы не обсуждаем наши отношения с посторонними и, даже спустя почти 6 лет удивляем, друг друга. ⠀ 10. Любовь и страсть не живут три года. У нас тоже бывали кризисы. Спады в отношениях - это норма, возможность задуматься и прислушаться к потребностям партнера, а не повод бежать налево. ⠀ ⠀ P.S. 11. А ещё мы пишем безумно трогательные романтичные письма) ⠀ ⠀ А какие принципы есть в ваших отношениях?
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
БОМБЕЗНЫЙ РОЗЫГРЫШ! ⠀ ⠀ Я и самые этичные ребята в мире - @bananabeauty_ru ДАРИМ ВАМ: ⠀ 5 комплектов с косметикой (по 4 продукта НА ВАШ ВЫБОР) ⠀ бокс-адвент со всякими крутыми девичьими ништяками от меня (показала в Сторис) ⠀ а ещё гарантированный приз - горячая тренировка на пресс в видеоформате и ЛАЙКИ от меня ⠀ ⠀ Условия: ⠀ подпишись на меня и @bananabeauty_ru ; ⠀ отметь в комментариях двух подруг и напиши любое словосочетание со словами «помада» и «хочу»; ⠀ верь в удачу! ⠀ ⠀ Количество комментариев неограниченно. Результаты 24 ноября ⠀ ⠀ Banana beauty - это веганская косметика из Германии, которая НЕ тестируется на животных. А ещё у них самые стойкие в мире помады, которым не страшны маски и поцелуи Участие обязательно️ ⠀ ⠀ Удачи
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
РОЖАТЬ НЕЛЬЗЯ АБОРТ ⠀ ⠀ Прочитала тут интересную мысль одной девушки. Если вы забеременели в случаи изнасилования, вы не имеете право делать аборт. Родите, затребуйте от насильника компенсацию ваших расходов за время беременности, а потом просто отдайте ребенка в детский дом. ⠀ ⠀ Не знаю, слышала ли девушка что-то про гуманность и условия в детских домах (в большинстве случаев), но у меня созрел вопрос: ⠀ ⠀ КАКОГО ХЕРА, ГОСПОДА?! ⠀ ⠀ Почему в 2020 году такая простая мысль, как: "Девушка сама имеет право распоряжаться своим телом и только ей решать, хочет она стать матерью или нет", не доходит до большинства? ⠀ ⠀ Нет, я понимаю, что запрет на аборты вытекает, вероятно, из религиозных убеждений. ⠀ Хорошо. Для вас аборт – это грех, за который вы сотни лет будете расплачиваться в геенне огненной. Ну так не делайте его! Вас же никто не заставляет и не лишает права рожать хоть 15 детей ежедневно. А другие пусть потом горят в гиене геенне. Вам какое дело? ⠀ Вы о их душе беспокоитесь? Спасибо, не надо. Они и без вас разберутся. ⠀ ⠀ Для меня запрет абортов – это нацизм. И если уж мы про него заговорили, то давайте вспомним национал-радикальную Польшу, в которой аборт теперь возможен только в случае насилия или опасности жизни матери. ⠀ Оправдывается это, кстати, сильными религиозными католическими настроениями. ⠀ Вы простите, я не эксперт, но разве религия не про сострадание? Тогда здесь она в чем? В том, чтобы заставлять женщин рожать детей с патологиями, которые умрут в первые дни жизни? ⠀ Да таким идеям сам Менгеле бы позавидовал. Видимо для Польши не прошло бесследно его кровавое проживание на их территории…⠀ ⠀ Друзья. Я не политик, не религиозный деятель, не оппозиция или хер знает кто еще. Я просто женщина, которая ни разу в жизни не делала аборт, но считает, что мы имеем на него право. Не только, если нас изнасиловали или беременность угрожает нашей жизни, не только если это угрожает жизни ребенка или в других трагичных обстоятельствах. Женщина просто может не хотеть детей. И это нормально. ⠀ ⠀ А запятую каждый пусть поставит для себя сам.
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Ты ж психолог! ⠀ ⠀ Я так люблю эту фразу... ⠀ ⠀ Иногда мне кажется, что люди представляют психологов, как суперменов с каменной душой. Типа, нас ничто не может расстроить и вывести из себя. ⠀ ⠀ Для меня это заявление выглядит так: у стоматолога никогда не могут болеть зубы, у гинеколога невозможны болезненные месячные или цистит, а тренер по фитнесу не может поправиться. ⠀ ⠀ Психолог - это человек, обладающий знаниями в области психологии, оказывающий другим психологическую помощь. ⠀ УВИДЕЛИ хоть слово про идеальный, ничего не чувствующий, живущий только в радости? Вот и я нет. ⠀ ⠀ То, что я психолог упрощает для меня многое в жизни, но не блокирует мои чувства. Просто я понимаю, что их нужно прожить, а не закапывать поглубже и не включать защиту. Позволить себе злиться, ругаться, выплескивать гнев, а не строить из себя мудреца в дзене. ⠀ Понимаю, когда нужно из отношений выйти, когда нужно ограничить общение, когда нужно выбрать себя. ⠀ Понимаю, когда ухожу в безосновательные пиздострадания, а с чем действительно нужно работать. ⠀ ⠀ Но это не значит, что я, раз я психолог, не должна была ввязываться в реабилитацию, когда человек просил помощи. Если бы я в это не ввязалась, то у меня не было бы сейчас разбитого состояния, но было бы множество вопросов о том «А что было бы, если...?». И съедали бы они не хуже. ⠀ ⠀ Плюс, мне кажется, многие забывают, что мой блог не профессиональный, а личный. Здесь я честно говорю о том, что чувствую и не пытаюсь казаться идеальной леди. ⠀ ⠀ КАМОН, ребята я из Девочки с зависимостями, подозрениями на гендерную дистрофию, домогательствами в детстве, с ПТСР и убитой менталочкой сделала очень хорошего профессионала, который постоянно развивается и старается делать жизнь других лучше. И это у меня успешно получается. Но это не значит, что я знаю ответы на все вопросы, не испытываю эмоций и могу предсказать, как обернётся та или иная ситуация, раз я психолог ⠀ ⠀ Если вам нужны вылизанные аккаунты в стиле «я идеальная, никогда не ошибаюсь, знаю истину и сейчас вам ее расскажу», то вам явно не сюда, ребята. ⠀ ⠀ Здесь. Нет. Идеальных. Только настоящие. Со своими загонами, чувствами и пиздостраданьями
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
После этого поста вы будете считать меня бессердечной сукой ⠀ ⠀ Но так как мой блог давно стал уголком личной терапии, я все равно это напишу. ⠀ ⠀ Вчера мой родственник сбежал из реабилитационного центра, подставил людей, которые действительно помогают другим выздоравливать, подставил меня, насрал на все усилия и вложения в его выздоровление. ⠀ ⠀ Вчера я злилась. До того звонка, когда он просил ему помочь, у меня была прекрасная жизнь. Обособленность от семьи в течение полугода дало мне больше, чем личная терапия. Но я, как землеройка (которая будет биться током, пока не убьется, не думая обойти оголенный провод) ринулась помогать, забыв, что все, что касается некоторых членов семьи, отравляет не хуже цианида и про то, что причинение добра насильно не про меня. ⠀ ⠀ Положив свою жизнь на алтарь "сейчас я тебя спасу", я жила между оплатами, судами, звонками банка, сообщениями мне и звонками в центр его неадекватных друзей. Так близко к социальному дну и неврозу, ребята, я еще не была никогда. Даже когда нюхала клей. ⠀ ⠀ Я отложила покупку квартиры, не могла ничего себе позволить, потому что внутри рассчитывала помочь ему с кредитом и остальными делами, когда он пройдет программу. ⠀ ⠀ Вчера, когда я сидела, уставившись в одну точку час, я поняла одно: я его не виню. ⠀ Это я верила в то, что он сможет. Я хотела для него трезвой жизни. Я хотела, чтобы он не сдох, как он мечтал, от передоза около моря. ⠀ ⠀ Это я ездила в другие центры, чтобы понять его переживания. Помню, меня поразил парень, который сидел на героине с 12 лет. Он пришел в центр сам, идет к цели, хочет вернуться в Баку, чтобы помогать другим вылезти из этого дерьма. ⠀ И я почему-то верила, что с моим родственником будет также. Что он "включится", но shit happiens, ребята. ⠀ ⠀ И именно я насрала на свою жизнь и довела себя до состояния "дайте антидепрессантов, пожалуйста".⠀ ⠀ Сегодня я на него не злюсь. Но, как бы это жестоко не звучало, он для меня умер. И где-то внутри я скорблю. Но не по нему сегодняшнему, а по тому мальчику с мечтами и светлой душой. Улыбчивому и доброму, который никогда не сдавался. ⠀ ⠀ А еще скорблю по своей последней надежде все наладить. И по себе с открытым сердцем.
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Что ждёт тебя на следующей неделе? ⠀ ⠀ Шуточное гадание. Шалость и только шалость ⠀ 1. Выбери число от 1 до 100; ⠀ 2. Напиши его в комментариях; ⠀ 3. Смотри, что тебя ждёт в карусели. ⠀ ⠀ Enjoy
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
ТОП-10 СТРАШНЫХ ФИЛЬМОВ И СЕРИАЛОВ ⠀ ⠀ 1. «Сонная лощина»⠀ 2. «Кошелёк или жизнь»⠀ 3. «Тихое место»⠀ 4. «Оно»⠀ 5. «Девятые врата»⠀ 6. «Поворот не туда»⠀ 7. «Дело 39»⠀ 8. «Дом, который построил Джек»⠀ 9. «Кэндимэн»⠀ 10. «Судная ночь»⠀ ⠀ Сериалы: ⠀ ⠀ 1. «Мотель Бейтса»⠀ 2. «Признаки дома на холме»⠀ 3. «Дом с прислугой»⠀ 4. «Американская история ужасов»⠀ 5. «Ганнибал»⠀ 6. «Сверхъестественное»⠀ 7. «Салем»⠀ 8. «Твин Пикс»⠀ 9. «Марианна»⠀ 10. «Ходячие мертвецы»⠀ ⠀ Подборка, чтобы свело олдскулы ⠀ 1. «Звонок»⠀ 2. «Проклятье»⠀ 3. «Кошмар на улице Вязов»⠀ 4. «Пила»⠀ 5. «Ведьма из Блэр»⠀ 6. «Крик»⠀ 7. «Пила»⠀ 8. «Омен»⠀ 9. «Сияние»⠀ 10. «Молчание ягнят»⠀ ⠀ А какой ваш любимый ужастик?
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
У моих родителей ковид ⠀ ⠀ Эти фотографии были сделаны десять месяцев назад в нашу последнюю совместную встречу. ⠀ ⠀ Я всегда была излишне уверена, что эта херня обойдёт меня и мою семью стороной, но не сложилось. ⠀ Сначала заболела сестра, потом родители. ⠀ ⠀ Сейчас у папы 50% поражения легких, он в больнице. У мамы ковид с левосторонней пневмонией. ⠀ ⠀ Стараюсь верить в лучшее и их скорейшее выздоровление... Паника и эмоции последние помощники в это время. ⠀ ⠀ Друзья, берегите себя и своих близких. ⠀ ⠀ P.S. 2020, тебя я точно не забуду. Даже со своей дырявой памятью.
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
За год ни капли в рот ⠀ ⠀ Ставь смайл в комментариях, если мысленно продолжила фразу ⠀ ⠀ Мои отношения с алкоголем были долгими - 16 лет. ⠀ ⠀ Все началось в 14. Мне не понравилось, но все вокруг были такими радостными, что я подумала - втянусь. ⠀ Потом пошли подъезды, стреляние у прохожих на паленую водку, коньячок перед концертами, попойка после. И так много лет. Бутылки менялись только по стоимости и количеству. ⠀ ⠀ О том, что у меня зависимость я не думала. В запои не ухожу, пьяная нигде не валяюсь. А винцо за ужином - это разве повод переживать? ⠀ ⠀ Впервые я снизила количество алкоголя до "по праздникам" 5 лет назад, увидев в себе аддикта. ⠀ Когда за ужином, обнаружив отсутствие вина, устроила партнёру настоящий концерт. И его простой вопрос: "Ты понимаешь причину своего поведения?" стал для меня откровением. ⠀ ⠀ Потом пришла психотерапия и генограмма семьи, сделав которую, я охела и не выхела обратно. Стало ясно, что с алкоголем у нас игра на выбывание, где я в лагере проигравших. ⠀ ⠀ Не могу сказать, что думала о полном отказе. Все произошло само собой. Ровно год назад я поняла, что проработала все, что хотелось запивать. И вычеркнула алкоголь из своей жизни. В один день. В любом виде. Легко, без единой ломки. Все таки 5 лет предподготовки и год работы с психотерапевтом сыграли свою роль. ⠀ ⠀ И этот год был самым продуктивным. Оказалось, что когда не отходишь сутками после очередной попойки, жизнь преподносит тебе столько возможностей, что только успевай находить время и желание. ⠀ ⠀ Бросила бы я раньше? Нет. Считаю ли я, что всем нужно отказаться от алкоголя? Нет. Сделала бы я иначе, если была бы возможность? Нет. ⠀ Это мой опыт и я ему благодарна. В конце концов, я сейчас выбираю такую жизнь только потому, что знаю, каково быть там, на другой стороне. ⠀ ⠀ Расскажите про свои отношения с алкоголем в комментариях. И от какого количества алкоголя вы определяете зависимость?
Елена Третьякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой
Какую болезнь детского сада я подцепила? ⠀ ⠀ 50 очков Гриффиндору, если угадал. ⠀ ⠀ P.S. За первую ночь смертью храбрых пали спина и живот. Лицо и руки начинают терять позиции. Ноги продолжают держать оборону. Сиськи капитулировали. ⠀ Воспалённый разум спрашивает: КАК. ПЕРЕСТАТЬ. ЧЕСАТЬСЯ?!