Елена Майсурадзе

Публикаций
1 471
Подписчиков
82,42 тыс
Подписки
949
Род занятий:
Участница 3 сезона реалити-шоу Холостяк на ТНТ
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
2 часа в @beauty_studio_one : ️идеальный маникюр ️идеальный пеликюр ️посмотрела прекрасный фильм ️съела 4 конфеты ️уехала к доче счастливым человеком
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Мне нравятся все фотографии этой серии поэтому это не последняя 🥰 мой потрясающий образ творила неповторимая @orlova_olesia.alekseevna в студии @loc.on_ekb
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Наше настроение в наших руках
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
- Лена, я думала вы не носите шубы, а вы ещё и рекламируете Вот ведь беда, когда женщина сама себе там что-то думала, очаровалась и разочаровалась. Вопрос: я к этому какое отношение имею? А всем любителям роскошных тёплых шуб, напоминаю, весной цены на порядок приятнее 🥰 @sobolstore
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Вот обещанный пост про мой ежедневный уход. 1. Он всегда многоступенчатый: тоник, сыворотка, крем-это минимум 2. Он постоянно меняется, так как считаю, что кожа не должна привыкать к одним и тем же продуктам. Косметику omorovicza @omorovitza открыла для себя недавно, и крайне ей довольна! Пользуясь ей, очень ярко чувствую настоящий уход. Тоник не просто тоник, а уже с него начинается чувство насыщения кожи. Достаточно пару капель сыворотки добавить в крем или нанести как базу под крем и ваша кожа на весь день будет держать влагу. Clarins @clarinsrussia мой фаворит давно, за крем для глаз отдельное им спасибо, холодный аппликатор плюс увлажнение, улучшает микроциркуляцию вокруг глаз и мгновенно делает взгляд свежим. Водный баланс основа всех основ, и любой крем принесёт гораздо больше пользы, если ваша кожа не будет обезвоженной. Будьте красивы и здоровы! Все продукты всегда преобретаю в @goldapple_ru Ксати сейчас скидка 50% на @clarinsrussia #ЕкатеринбургЗЯ
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Быть везде с ребёнком трудно, но гораздо легче быть с ней в движении, чем сидеть дома. И легче и проще и малышка меньше капризничает и день проходит веселее #яжмать
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
В честь женского праздника, прошу помочь Артёму, который будучи настоящим мужчиной, ценой жизни, встал на защиту девушки! #repost @irenaponaroshku ・・・ #CharitySaturday ️ Доброй субботы! Семь лет назад Артем Цыганов заступился на улице за незнакомую девушку и был зверски избит. Первое фото - ДО случившегося. В карусели фото и видео за 7 лет, прошедшие с трагического вечера. Беременным и мамам лучше не смотреть. Остальным - обязательно, чтобы увидеть, на что способна сила воли настоящего мужчины, любовь матери и деньги, которые мы здесь собираем! Врачи были уверены, что Артем умрет после такой тяжелейшей черепно-мозговой травмы. Месяц он был в коме, затем полгода не реагировал ни на что, не шевелился, лежал скрюченный и кричал от боли. Он не мог даже держать голову, как новорожденный. Таким его привезли в Испанию, в Институт нейрореабилитации Гуттман, где Артем проходит лечение уже почти 5 лет. За это время произошло настоящее чудо! Парень, которому врачи пророчили будущее «овоща», снова ходит сам, пишет, читает, говорит на иностранных языках, решает сложные примеры в уме, сам умывается, чистит зубы, одевается, хорошо владеет компьютером! Но пока движения даются с трудом, есть сложности с равновесием. Артём может пройти и 3 км, а может вдруг споткнуться через шаг и упасть, поэтому нужно продолжать реабилитацию! Мне кажется, этот парень как никто заслуживает нашей поддержки и шанса вернуться к полноценной жизни! Спасибо его родителям за то, что воспитали настоящего человека! P.S. Виновного так и не нашли... На 3 месяца нейрореабилитации нужно: 1 107 600 р. ⠀⠀ Помочь Артёму: поставить написать комментарий от 4 слов, чтобы пост вылетел в «Популярное». сделать репост/сторис смс на номер 3443 с текстом Ярядом 100 где 100 - это сумма до 14 999 р. Для операторов РФ. перевод с любой банковской карты на сайте: dobryaki.ru Ссылка на сайт в профиле PayPal - info@dobryaki.ru Qiwi, Яндекс, Альфа-клик - через сайт. Сбербанк - для Android в мобильном приложении выбрать «Остальное» и поиск - клуб добряков. Регион поиска - Москва. Назначение - пожертвование. Для iOS - войти в сберонлайн через браузер и найти клуб добряков через поиск в разделе «Платежи
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Вчера у Феликса был утренник, посвящённый 8 марта, мы с моей мамой специально приехали. И тут мой любимый сынок закатил при всех концерт. Был конкурс, все должны были друг другу одевать платочки, а Феликсу мальчик не разрешил на него одеть. Мой ребёнок так расстроился, что позволил себе разрыдаться и делать это пол утренника. Все его уговаривали, как центр вселенной. Затем им надо было рассказывать по очереди стих, он ни в какую. Я не выдержала и пошла на выход. Феликс бежит за мной, рыдает, сопли, слюни по сторонам: мама, не уходи!!! Итог: сын успокоился, стих рассказал, я в шоке до сих пор Что вы делаете в подобных ситуациях?
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Феликс так ответственно собирался на Утренний Экспресс @channel4 , в 6 утра сам проснулся. Ехал деловой такой. Приехал и замолчал 🤣
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Подарки на 8 марта выбираем в @sobolstore, ещё бы мужья в курсе были Самое подходящее время на покупку шубки это весна! Весной всегда приятные цены 🥰
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Дорогие мои, подскажите в какие кружки ходят ваши дети? Каким спортом занимаются? Хочу, до школы, по максимуму, занять Феликса, стремления у него, ко всему на свете, хоть отбавляй! Мама Лена, планирует, что бы Феликс в первый класс влетел через окно, как супер герой 🦸‍♂️ photo @smile_foto_ekb
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Сегодня состоялась встреча с участницами конкурса @ideal_mom , спасибо девочкам за лёгкий контакт. Когда-нибудь и я поучаствую Удачи вам всем!
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Skin Illusion уже не тот...
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
️С 23 Февраля защитники отечества!
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
А вы любите видео, как люблю его я? Мне в Инстаграмм направится больше видео смотреть. Как-то это по-настоящему. Вам что больше интересно? Фото или видео? dress by @malina_fashion_ekb
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Женственный сексуальный образ - моя зона комфорта. Какой бы ни была мода, но мне, на столько внутренне спокойно так, на сколько не может быть хорошо, даже в самом лучшем плюшевом костюме. Хоть и моду, оверсайз, я люблю, всё же есть неизменная константа - женственность. @malina_fashion_ekb
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Как прекрасно жить в XXI веке! когда, убегая от ребёнка, на 2,5 часа, в шесть рук, тебе делают маникюр, педикюр и оформление бровей! Когда ты всё это время смотришь любимый фильм и просто понимаешь «ты все ещё полноценная женщина», но при этом настоящая мама ))) красивая ухоженная и не надо на три раза растягивать данные процедуры ️ просто #onelove @beauty_studio_one
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Ну что, друзья, начинаем с завтрашнего дня интервальное голодание? Для этого вам нужно выбрать интервал, например 10/14, 1/23, 8/16 или 6/18. Рассмотрим 10/14 это с 8 утра до 18.00 (это 10 часов), вы принимаете пищу, затем с 18.00 до 8.00 ничего не едите! Или 8/16, с 10.00 до 18.00 вы принимаете пищу(это 8 часов), а с 18.00 до 10.00 голодаете (это 16 часов голода). Определить на сколько для вас возможно отказаться от завтрака, и если это любимый прием пищи, то относительно его составлять свой интервал. Крайне важно в выбранный интервал питания, питаться полезно, а не закидывать в себя фастфуд. Питание не надо делать скупым, наш организм не перестал нуждаться во всех полезных веществах. И конечно без переедания! В период голодания пьём воду. Можно позволять себе чай и кофе, но не как замена воды. Главное без сахара и молока. Я на таком питании нахожусь с понедельника по пятницу, ем с 12, в это время у меня завтрак, до 18, а с 18 до 12 голод. То есть 6/18. Для меня это легко и непринуждённо, мало того, особо голодной к 12 часам дня я себя не ощущаю. Метаболизм у меня не из лучших. Не вводите свой организм в резкий стресс, лучше начать с небольшого интервала и постепенно увеличивать.
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Это первый портрет, который мне понравился) а вам как?
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Принцип ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ Многочасовой отказ от пищи оптимизирует секрецию инсулина, и это делает организм менее чувствительным к углеводам высокого гликемического индекса, уменьшает чувства голода. Ваш организм в моменты голодания начинает сжигать жировые запасы, не отвлекаясь на переработку пищи. Более того, пустой желудок может «отдохнуть», это повышает иммунитет и улучшает гормональный фон. Некоторые диетологи уверены, что такой принцип питания снижает воспалительные процессы в организме, регулирует уровень сахара в крови, улучшает мыслительную функцию. При сочетании интервального голодания и силовых тренировок можно набрать мышечную массу за счет сжигания жира, тело станет более рельефным и подтянутым. Но без соответствующей подготовки заниматься спортом на пустой желудок будет тяжело. У этой, как и у любой диеты, есть противопоказания, поэтому перед тем, как проводить эксперименты над своим телом, лучше проконсультироваться с врачом. Интервальное голодание противопоказано тем, у кого гастрит, проблемы с желчным пузырем, надпочечниками, а также беременным и кормящим грудью. Вы ещё хотите начать?
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Формулировку «интервальное голодание» я узнала, примерно год назад, когда услышала историю удачного похудения одной полной женщины. На столько удачного, что 2/3 своего веса она лишилась именно таким способом. В свою очередь, я вспомнила себя, и то, как я худела, после первых родов. Никто меня этому не учил, примеры не рассказывал, я просто решила каждый день не есть после шести вечера и до тех пор, пока не будет -100 гр от предыдущего веса. В итоге, период голодания, ежедневно составлял 18 часов, затем в течении шести часов, через равные промежутки, принимала пищу. Идея мне не казалась нормальной, по этой причине я её никому не рассказывала. Пила в это время воду, чай, кофе, всё без сахара. Вес таял. Я была крайне довольна. За беременность я набрала +18, с роддома вышла +10, и ушла ещё в -2 именно этим способом. А теперь, вуаля, в 2016 году, японец, Ёсинори Осуми, по данной теме Нобелевскую премию получил. Оказывается, это невероятно полезно для нашего организма. Живые клетки избавляются от дефектных белков и органелл. Скорость избавления от накопившегося «мусора», зависит от уровня энергии в клетках. Когда энергии мало (клетка голодна), она уничтожает повреждённые или старые белки более интенсивно, делая их источником энергии. Я испробовала это на себе и точно знаю, эффект потрясающий и чувствую себя при этом великолепно. Будем худеть вместе? photo by @pyankova_photo
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
А вы гуляете с детьми в -20 ? Сегодня много мам, после моего сторис, спросили: А разве можно гулять в такой мороз? Лена, не боитесь простудить своего ребёнка? А вам педиатр разрешает в такой холод гулять? Вот как ни крути, а я считаю, что гулять надо всегда! Ничего не заметит свежий воздух. В нашем детстве, вопрос не стоял, можно или нет, родителям надо идти, укутали нас, уложили и вперёд. А теперь -10 и всё, дома сидим, веря в исцеление духотой и застоялым воздухом.
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
А если бы завтра был последний день в вашей жизни, как бы вы его провели? После ваших ответов, напишу свой
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Какой прекрасный морозный тёплый день! Горячий бассейн под открытым зимним небом особенно впечатлил Феликса полезно устраивать себе внеплановый отдых🥰
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Чем отличается материнство в 26 лет, от материнства в 32 года. Раньше, хотелось, куда-то бежать, что-то успевать. Казалось, жизнь остановилась. Пока я кормила ребёнка🤱, телефон всегда был со мной, и, как бы, занимал моё пустое время. Я безумно любила Феликса, целовала его без устали, но была другой, с ветром в голове ))) Сейчас же, наслаждаюсь моментом. Наслаждаюсь каждым мгновением, ведь я уже в курсе, что дети, ооочень быстро, растут. В курсе, что улыбка в 1,5 месяца жизни, это фантастика. Сейчас принципиально не беру телефон в руки, пока её кормлю, потому что эти моменты никогда не повторятся, и теперь, предпочитаю, подышать ей и испытатьсь миллиард самых вкусных в мире эмоций ️ Быть мамой это круто 🥰
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Просто вот такая Лена, не такая как всегда. Люблю быть разной @loc.on_ekb
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Пожалуй, он ответил за меня всегда считала, что развитие и работа, крайне разные мероприятия
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
@loc.on_ekb
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Уж не знаю, чем связано то, что мои волосы перестали так сильно электризоваться, может с тем, что я стала меньше передвигаться на автомобиле, где сухой воздух дует прямо в лицо, а может с тем, что я подобрала правильный уход. В любом случае, одно другое дополняет 1. Шампунь NATUBEA(Корея) с кератином, разглаживающий. Обладает антистатическим эффектом. 2. Бальзам NATUBEA(Корея) с кератином, разглаживающий. Обладает антистатическим эффектом. 3. Спрей-уход ESTEL(Россия) защита от холода, питание. Антистатик. 4. Облепиховый мусс SIBERICA(Россия) обеспечивает объём и защиту волос при термовоздействии. Увлажняет и питает. photo @starskiphoto MUA @loc.on_ekb
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Когда снимали это видео, я была беременна. Припухлость век, которая меня крайне смущает, уже было не скрыть. А теперь смотрю и вроде очень даже не плохо ))) у вас бывает так, сначала фото/видео не нравится, а через какое-то время смотришь и балдеешь? video @starskiphoto MUA @loc.on_ekb
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Активная ссылка в профиле! Жду ваших комментариев! http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/kak-ne-soyti-s-uma-sekrety-vospitaniya-ot-populyarnyh-instamam
Елена Майсурадзе в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Елены Майсурадзе
Ещё 2,5 года назад, при любом контакте с вирусом, я заболевала. Болела неделю минимум, тяжело, с сильной слабостью, с настолько заложенным носом, что сосудосуживающие помогали на часа 1,5 максимум. Пила гору лекарств, и не смотря на это, начинался сильнейший кашель, который приводил к бронхиту. У меня не было сил встать на ноги и приготовить поесть ребёнку. А после, якобы, выздоровления, ещё недели две остаточный кашель. Ну и конечно нос потом облазит от того, что я его платками натерла. Мне казалось, что при первых признаках простуды, надо бежать в аптеку и скупать все противовирусные, что бы остановить процесс. Длилось это много лет, ни разу процесс не остановился. Как обстоят дела сейчас? Сейчас я, как и все мы, контактирую с больными людьми, и так же заражаюсь от них. Болезнь моя длится 2 дня и сама проходит. Чувство заложенного горла, намеки на кашель, лёгкая заложенность носа длится ровно сутки. Чем я лечусь? Я пью воду и промываю нос морской водой. И это чистая правда! Ни одного лекарства! Я поняла одно, все эти лекарства, ни только не помогают, а ещё загружают и без того борющийся с инфекцией организм. Заниматься здоровьем нужно до болезни, а не во время. photo @smile_foto_ekb