Katya Zharkova

Публикаций
2 144
Подписчиков
103,3 тыс
Подписки
1 364
Сайт:
https://www.vogue.in/content/models-around-the-world-who-are-breaking-the-stereotype-of-perfection/
Род занятий:
Модель размера «плюс», ведущая
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
We can not change the past, but we have all rights to change our future:)) #начнисегодня Мой самый любимый хештег. #начниссебя Не откладывай свою жизнь на потом, живи моментом, запоминай и пробуй насладиться каждой прожитой тобой минутой. Жизнь удивительная штука. Твоя жизнь - это лучшее, что у тебя уже есть с самого рождения. #friends and #kitebording best mix
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
If you're gonna be two-faced at least make one of them pretty. Marilyn Monroe К разговору о лишнем весе -#толстаяномодная чем больше женщин полюбит себя и чем больше разных женщин заполнят Интернет своей красотой, тем меньше люди будут корить других за то, что они не такие как все. Нам нужна картинка того, что Мир большой и очень разный. Айда выкладывать фото и видео своей красоты:))) короткие юбки и шорты приветствуются #ямолодаямама же
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
🖤🖤🖤 как же все таки Здорово быть не такой как все:) #bodypositive Accept yourself life is short, enjoy every second of friendship and humanity. No matter what size they are, no matter how many paid followers they have. #толстаяномодная
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
Pretty much all about my weekend. She attack me at the pool today :) #notcomplaining but very glad that the Low is on on my side. Because our #humanity sometimes is confused when somebody #breastfeeding the baby on demand. According to the National Conference of State Legislatures (NCSL), 49 states, the District of Columbia, and the U.S. Virgin Islands all have laws that specifically allow women to breastfeed in any public or private location. (Idaho is the only holdout.) Don’t give up lady’s. 🥛🥛🥛 #грудноевскармливание в России . Девочки пишите в комментариях. С какими проблемами сталкивались? Чего не хватает нашим мамочками, чтобы чувствовать себя комфортно в публичных местах с грудным ребёнком? малышке моей 2 года и 4 месяца. Хотя она метр ростом уже и 20 кг веса. #всеогв #гв
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
It is very important to have private life. It is very important to have a secrets. I love my secrets. I admire them, I will probably always keep them with me. They are my best friends - my secrets, I will always ️protect you from being open to public eyes Я всегда была странной с тобою, мне казалось так проще прожить, чтоб не видеть какою тоскую поливают тебя..ух...не забыть. Не хотела я жить вся в ажуре , мне реальности надо до тла. Я ведь вообщем и сдалась по дури. Чтоб попробовать жить свысока. #изнеопубликованногоКЖ @flagpole
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
Если Вы стали для кого-то плохим, значит Вы делали для него слишком много хорошего. Лев Толстой #katyazharkova #толстаяномодная I have learned that I really do have discipline, self-control, and patience. But they were given to me as a seed, and it's up to me to choose to develop them. Joyce Meyer
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
И как же все таки не быть теткой?...да и ещё и модной умудриться быть?....ох, ах, ох. Откройте модный журнал - и просто скопируйте все, что предлагается для худеньких девочек. Голубые джинсы и белая рубашка. Чёрная водолазка и чёрная юбка с кроссовками. Если не разбираетесь в моде не надевайте на себя цветы и орнамент - опасно. Лучше простые цвета. Для начала этого более чем достаточно. Чем вы старше - тем моложе ищите себе подруг для шопинга. Не бойтесь объемов попы - Идите в мужской отдел если что.:)) я встречала и 20 летних девчонок одетых как бабушки. Это конечно все сложно когда выбора много. И всего хочется. Но сейчас все доступно. Интернет заменяет музеи для кого то. Вкус можно развивать, если следовать за правильными людьми. Выбирайте лучшее, и конечно #остерегайтесьподделок #толстаяномодная #katyazharkova
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
🧚‍♀️🧜‍♀️🧚‍♂️ September, 22. Miami Fashion Film Festival. Tickets - link in Bio. Главное конечно правильно поставить ножки и открытка друзьям на Новый год готова:)) девочки буду в Маями 22 сентября, повторим. @alexa_photographer_fl @vikazhal_makeup We are #bodypositive
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
Я когда по нему скучаю, я мужские трусы надеваю, это смотрится как то нелепо в середине то нашего лета и вот так не закончив куплета я начну полоскать все вот это ...#клоунессанепоэтесса #изнеопубликованногоКЖ
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
I don’t think I will ever regret that I choose to stay in my bed with her for so long:)) i am almost 37 years old. I know myself very well. #naturalizebreastfeeding She is 28 month old, and I start working last month, but the first thing what she asked when I am Back home - “mama, bo bo”. I think it is natural and normal. Trust your ️ heart only. This is only yours #motherhood #грудноевскармливание вам будут говорить : бросай! Все и каждый. Задумайтесь? Зачем? Не вступайте в дискуссию. Не поймут. Делайте только так как подсказывает сердце. Особенно первые 6 месяцев после родов. Ешьте сами. Здоровую, правильную еду. Не торопитесь похудеть, отключите интернет. Кормите малыша грудью и только первые 6 месяцев. Это я вам как plus size model говорю. Я знаю как это когда тебя называют толстым. Я занимаюсь этой проблемой общества с 14 лет. Первое и самое главное, что женщина может сделать - это дать малышу эксклюзивно грудь первые 6 месяцев. Дальше по желанию и возможности. У меня есть возможность продолжать до сих пор. Это конечно роскошь. Надеюсь общество вернётся к пониманию этого важного процесса создания человека и опять будет предоставлять декретный отпуск маме пока малышу не исполнится 3 года. В Советском Союзе знали в этом толк. Посмотрите сколько открытий сделало поколение где мамы были с детьми первые три года и не торопились на тусовки.
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
На палубе матросы курили папиросы #толстаяномодная #какнебытьтеткой Так хорошо и все безвучно живу и знаю, что в бреду спою о счастье лишь не много, молчанье дарит простоту . Я слышу море и полмира, весь мир не нужен одному... лишь вместе мы рождаем силу, барахтаясь с тобой в аду. Рождая силу мы не помним, рождая мысль мы молчим и ждём когда закроют ставни и мы останемся одни...всегда боимся не запомнить, уйти чуть раньше чём они, а кто то точно нас не вспомнит и дело даже не в любви...#изнеопубликованногоКЖ
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
World premier at Miami Fashion Film Festival @miafashionfilmfest September 22, 2018. Tickets link in bio. @aperfect14 #katyazharkova #aperfect14 #documentary
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
#motherhood #Мнелучшедатьчемотсосать. Тема грудного вскармливания животрепещущая. И следующий год мой Инстаграмм будет во многом посвящён этому событию в моей жизни. Я считаю это важным нести в массы . Сейчас малышке 2,4 и мы ещё пока прикладываемся друг к другу. Работать , ну так чтобы работать еженедельно в прямом смысле я начала только месяц назад. Я не понимаю как Женщины возвращаются на работу когда малышу всего 6 недель. В Америке это норма. Для меня - безумие. Грудное вскармливание - это работа посложнее поста президента. Для меня было важным сохранить грудное вскармливание первые 6 месяцев эксклюзивно. Я не ставила себе никаких других задач. Я просто слушала своё сердце. Я на два года отключила себя от активной социальной жизни. С девочками поболтать о девичьем в ресторанчике я позволила себе только в Маями месяц назад. Меня не было 6 дней. И это были мои первые 6 дней без неё за два года и 3 месяца. Малышка моя за это время грудь не забыла. Детки рождаются очень разными. И всех под одну гребёнку не поставишь. Моей девочке не понравилась соска, ей понравилась я. Кормить грудью 2 года - норма для Всемирной Организации Здравоохранения. Сейчас я жду самоотлучения. В дни когда мне надо уезжать на работу - пользуюсь новейшими технологиями. #normalizebreastfeeding @themilkmeg knows everything about it. #грудноевскармливание
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
#bodypositive actually means be Body (human) positive to another’s Помните, важно никогда не сравнивать себя с кем-то еще. Мы все такие разные! У меня постоянно интересуются, какой у меня вес, и многие девушки часто сравнивают мой вес и собственный. Не стоит этого делать! Я же не сравниваю себя с Натальей Водяновой, ведь мы изначально разные. Именно понимание этого, позволило мне стать уверенной в себе и сделать карьеру. Ваши параметры могут быть не стандартными, но к счастью, сейчас стандарты очень размыты. Я прилагаю все усилия, к тому, чтобы постепенно стандарты были разрушены. Сегодня в модельный бизнес приходят все – агентства представляют очень разных по комплекции моделей. Поэтому шанс есть у всех, просто надо научиться быть красивой. Удачи вам в этом, дорогие девушки! #katyazharkova
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
My very own, boring:) #plankchallenge every day. Если хотите стать сильным - просто попробуйте встать в планку. Если хотите узнать, что такое публичность - выкладывайте планку каждый день в #Инстаграмм. #мывпланке друзья всегда. P.s за двухлетнее публичное существование моего марафона я поняла - те кто хочет его пройти, просто молча это делают каждый день. Не ожидая ничего взамен, кроме собственного сильного тела. И это самый главный подарок, который я могу вам подарить. И если вы встали и хотя бы пару минут простояли пару недель, значит я уже сделала вас сильнее. А дальше - а дальше это только ваша жизнь. Не моя. Но если Вы пришли ко мне в гости, то уж извольте уважать мой дом И мои правила. Не ждите от меня решений ваших нерешенных задач. Я вашу жизнь за вас не проживу...... Мы все очень разные люди. Создавайте что то своё, живите своей жизнью без меня - :)) смотивируйтесь сами, попробуйте смотивировать других, добейтесь чего то в жизни своими собственными руками / я своего добилась. Это непередаваемые ощущения свободы. 🧚‍♂️ делать то чего тебе хочется и говорить открыто обо всем, о чем думает #сердце
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
Photo by @alexa_photographer_fl make up by @vikazhal_makeup . Вика кстати с лёгкостью прошла наш годовой марафон #мывпланке . Сегодня два года как я создала этот хештег. Приятно, что я стала сильнее. Живот заметно подтянулся после рождения малышки. Сейчас у меня марафон грудного вскармливания. Как закончу обязательно сообщу :)) А Вы?) как вы провели последние два года? Стали сильнее?
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
This is my life proof outfit :) White, Black, stripes...🤪 полоса Белая, полоса Чёрная ....главное клоунские ботинки не забыть:) #толстаяномодная
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
Говорила же Ванга нам все это в «за» Правду..... just because someone needs you #attention doesn’t mean they deserve it, protect you #peace and #magic....эффект маятника: Вы надели новые туфли, которые Вам жутко натерли ноги. Вы пришли домой, с трудом сняли обувь и почувствовали облегчение. По сути, Вам стала хорошо, потому что теперь не так плохо, как было раньше. Мозоли никуда не делись, но теперь Вы довольны. Вы испытываете радость – точнее псевдорадость. Псевдорадость не является положительной эмоцией. Это, по сути, облегчение, которое человек испытывает, когда снимается мощное отрицательное воздействие. Поэтому «эффект маятника» заставляет человек почувствовать себя хорошо, хотя на самом деле ничего хорошего не происходит. В отличие от реального маятника, эмоциональный маятник в зону положительных эмоций не переходит, а остается в зоне отрицательных эмоций. Но при этом человек испытывает вроде бы положительные эмоции. «Эффект маятника» можно обозначить формулой: «Сделай человеку плохо, а потом немного облегчи воздействие. Человеку станет хорошо. Хотя на самом деле ничего хорошего нет».
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
Always wrong? #vogueitalia in the #skinny versus #curvy #war, its women who are losing photo by @jess_lavoie #katyazharkova У меня появилась возможность создать свой IG video channel - веселитесь друзья. Жить здорово:)!
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
#Motherhood My very own challenge. My hands are full. All the time. 40 pounds. On my hands. All day long. I am strong. I am very strong. Времени все так же очень мало. Малышка растёт. В прямом смысле слова на моих руках. Я просто следую за ней. Я пока не умею ей отказывать. #мывпланке друзья. @milachallenge поздравляю тебя, ты завершила наш марафон. Я подумаю о подарке:)) ты большая молодец!
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
Олег Груз @groozz я ваш фанат Ваше хорошее воспитание, В определённый момент, Делает из Вас питание Для тех, у кого его нет… 14.09.2013 #олеггруз
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
@whitneyantm I had so much Fun with you in Miami. Girl you are Real inspiration for me:)) you make me cross the ocean ‍♀️ and you are the one and only - American Next Top model plus size winner ( season 10) you won the contest and that inspire me to go to USA!!! Friends go check our interview, link in bio if you wanted to see how we looked like when we talked and discussed plus size industry :)) #whitneythompson #katyazharkova p.s my pants are so funny at this photo , they like a balloon #realmodels #laugh #alot
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
It is been 2 years how I created my own plank challenge marathon. 7 people completed, only 7 people for last for 2 years. It is very difficult. But it is worst it! Don’t give up on yourself. I know you can be strong - just start you own #plankchallenge. Хештег #мывпланке я создала два года назад. Для меня было важно сделать что то, чтобы поддержать паралимпийцев, которых не пустили на Паралимпиаду. Спортом я занималась всегда. Мои родители часто переезжали, поэтому профессиональную карьеру спортсменки я сделать не могла волею судьбы. Но я сделала карьеру plus size модели. Я фанат спорта - фанат силы воли - фанат дисциплины сделала карьеру модели «толстушки». Звучит забавно. Как так? Скажите вы? А вот так. Настоящая реальная история. В моем детстве не было социальных сетей, но были люди постоянно упрекающие меня в моем внешнем виде. Мне никогда не было до них дело - потому как спорт всегда давал мне внутреннюю силу свободы от посторонних мыслей. Я всегда пропагандировала здоровый образ жизни. Но на съемках люди часто просили меня съесть тортик для кадра. Если у женщины есть грудь и пропорциональная этой груди попа ее всегда называют «толстушкой». Доходит до безумия. Итак я публично отстояла свой марафон. Длинной в один год. Хотя на самом деле в этом марафоне я всю жизнь. Я очень сильный человек- и слабые люди или люди с комплексами действительно редко выдерживают мое общество. И я честно стараюсь такими себя не окружать. Я не хочу становиться слабее. Я хочу умножать свои силы. Поэтому я создала сообщество сильных людей #мывпланке. К моему удивлению за два года существования хештега только 7 человек смогли закончить марафон. Только 7. А начинало нас около 500 точно. Вывод прост - слабых много, сильных нет. Вы сами выбираете какими хотите быть. Отстоите публично год. Значит вы сильный человек и вам море по колено. Не сможете / значит вам надо тренироваться. Интернет разделил человечество. Люди разучились общаться. Поэтому хештег #мывпланке помогает мне найти друзей в интернете. Мне многие пишут - как себя полюбить? Как стать моделью? Как похудеть?- ответ один - для начала пройдите мой марафон длинною в один год.
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
#nomakeupdays Yes she is a Big girl now, and yes probably she uses me for comfort, but I am her mama / that my destiny to give her peace and harmony... so last week I was away from her for 6 days!!! For very first time . She is 2 years and 3 month now. And we honestly thought that she will forget about bobo...she was eating, sleeping, playing, she was ok and don’t even asking about me till she actually saw me. And like you can guess the very first thing was - Mama, bobo. So now she is catching up :)))) I know eventually she will wean herself off. But when? This is something I really want to know. By the way I lost some weight . I guess our body specifically holding some extra weight till the baby need some milk. So since I drop some pounds now, I guess very soon she will wean herself off. #naturalizedbreastfeeding девочки думаю сейчас хорошее время для того, чтобы начать задавать вам вопросы - а как детки отвыкают от груди?
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
And the Oscar goes to...... @whitneyantm @vikazhal ️model tip: always make new friends while you travel. You never know how the life will treat you at the end. Моя первая модельная работа в Америке была сразу с победительницей American Next Top model @whitneyantm она сразу же дала мне свой номер телефона и сказала -“Звони, я покажу тебе Лос Анжелес:))” прошло много лет - а наша связь сохранилась. Теперь вот планирую показать ей Москву. Жду когда она закончит писать свою книгу :)) #bodypositive #antm а вы смотрели 10 сезон с Whitney?
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
If you want to be respected by others, the great thing is to respect yourself. Only by that, only by self-respect will you compel others to respect you. Feodor Dostoyevsky dream team @vikazhal @alexa_photographer_fl and neighbor Eddie
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
From Russia with love. Dear Miami - you treat me well:)) Вика спасибо тебе за Красоту. @vikazhal_makeup by @lizzie_sweezie
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
Life is great . Thank you. Photo by @alexa_photographer_fl make up by @vikazhal вика спасибо тебе за твою душу! #мывпланке друзья всегда. #miami I love you always and forever #real people #look different #ariavoss
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
#siswimsearch thank you So much for this incredible day. @whitneyantm you Rock! #мывпланке девочки для Вас ️ я спать, текст завтра:) #siswimsearch #plankchallenge #miamiswimweek @vikazhal спасибо тебе за мое лицо:)) @alexa_photographer_fl очень приятно было познакомиться ! В Маями отлично!
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
Let yourself LOVE yourself. No matter what they think. I can teach you how to be real. #aeriereal я и до беременности была «Толстой девочкой» для всех вокруг...а уж сейчас я и представить не могу, что эти люди обо мне думают поэтому В Москву вот уже три года никак не могу собраться...буду пока вас буду тут развлекать любите себя сами, не ждите любви от кого то. Научитесь в первую очередь любить себя сами и уважать себя и свой дом. #bodypositive #мывпланке пожизненно , присоединяйтесь! P.s научите меня пожалуйста выкладывать видео в HD качестве. Что для этого нужно? Телефон у меня в HD конечно все записывает. Но Инстаграм постоянно меня сжимает. Тоже наверное хочет меня видеть в « ужатом» виде
Екатерина Жаркова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
Happy 4th of July::)) #happybirthday
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Жарковой
М-и-л-о-т-а. #motherhood #грудноевскармливание #naturalizedbreastfeeding