Ekaterina Makarova

Публикаций
408
Подписчиков
49,46 тыс
Подписки
233
Сайт:
http://katemakarova.ru/
Род занятий:
российская теннисистка.
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
The time of restarting! ⠀ Tell me please, do you like to stop and dream? ⠀ I am thinking, what's the first thing I'll do when the holidays are over? At this moment I want some ‍♀️ at @prive7 Время перезагрузки! ⠀ Расскажите, вы любите остановиться и помечтать? ⠀ Я вот , что я первым делом сделаю, когда закончатся каникулы? В данную секунду хочу ‍♀️ в @prive7 #массаж #салонкрасоты #люблюсебя #екатеринамакарова #олимпийскаячемпионка #приве7 #семьбукетов @sembuketov
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Прекрасный комплекс для разминки перед тренировкой или матчем. Разогревает и придает тонус мышцам, что очень важно перед тренировкой. Чтобы чувствовать себя бодрой и настроенной на работу. Занимайтесь с удовольствием! Пишите в комментариях, если Вам полезны мои тренировки. Ваша Катя:) #разминка #тонус #зарядбодрости #екатеринамакарова #олимпийскаячемпионка A great complex for warming up before a training session or match. It warms up and tones the muscles, which is very important before training. To feel upbeat and in the mood for work. Do it with pleasure! Write in the comments if my training is useful to You. Your Katу:) #sport #workout #practice #enjoyyourwork #ekaterinamakarova
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Из прошлого поста выбрала тему: Как воспитать чемпиона️ Я Вас не смогу тут обрадовать. Так как нет волшебного рецепта по которому можно стать чемпионом. Очень много аспектов должны совпасть. Однако расскажу свои наблюдения из своего опыта. 1. В первую очередь ребёнку должно это нравится. Спорт, азарт, победа, быть лучшим. У каждого что-то своё.‍♀️🤽‍♀️‍♀️🥇🥈 2. Ребёнку должен подходить тренер. У них должно быть понимание друг друга и энергия. Чтобы ребёнок бежал с удовольствием на тренировку к этому тренеру.‍♀️ 3. Родители постарайтесь быть просто любимыми родителями. Поддерживайте и верьте в своего ребёнка от всего сердца с любовью. Ребёнок должен понимать, что если он не станет чемпионов его все равно будут любить.️ 4. Здоровье. Очень много зависит от природного здоровья. На сколько спортсмен может выдерживать большие нагрузки. Чемпионство - это спорт высших достижений, спорт высших достижений - это работа на пределе своих возможностей. Твоё тело и голова должны это выдерживать. 5. И конечно трудолюбие и работоспособность в своём любимом деле. Скажу , что работа, упорство, желание сейчас побеждает многие таланты. Повторюсь, что это лично мои наблюдения основаны лично на моем опыте. У каждого конечно своя дорога и свой путь! ️Желаю чтобы эти 5 компонентов 🧩 у Вас сошлись и Вы достигли свою мечту!!! Ваша Катя️ #статьчемпионом #екатеринамакарова #теннис #удача #трудолюбиетвойпутькуспеху #любовь English in the carousel
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Дорогие мои, пишите в комментариях какая тема Вас интересует и я ее раскрою в следущей посте Ваша Катя️ #екатеринамакарова #олимпийскаячемпионка #темадня #историянаразбор Dear friends, write in the comments what topic you are interested and I will reveal it in the next post Your Kate️ #ekaterinamakarova #storyofmylife #sport #storyoftheday #iamready
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
#sportathome continues. We keep working. Lets go to our good shape and forward to new achievements!!! Your Katia:) #stayhome #healthyandbeauty #ekaterinamakarova #practicewithme #success #спортдома продолжается. Не падаем духом, а наоборот набираем спортивную форму. Вперед к новым достижениям!!! Ваша Катя:) #сидимдома #екатеринамакарова #тренируемсявместе #верювуспех #здоровьеикрасота
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Скучали? Так вот, завтра 2️⃣9️⃣ апреля в 17:00 прямой эфир с моей прекрасной @vesnushka86 Пишите в комментариях свои вопросы и мы с Леной на них ответим! #екатеринамакарова #еленавеснина #олимпийскиечемпионы #веснинамакарова #прямойэфир #довстречи #оставайтесьдома Waiting for us? 2️⃣9️⃣ April at 17: 00 live chat with my beautiful @vesnushka86 Write your questions in the comments and we will answer tomorrow ! #ekaterinamakarova #elenavesnina #makalena #vesninamakarova #livechat
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Многие отмечают, что я внешне похожа на Штеффи Граф. Скажу, что я даже радуюсь когда так говорят Штеффи #легенда в теннисе. Обладательница «Золотого Большого шлема» 1988 года. Единственная, кто добился такого успеха на четырёх разных типах покрытий (трава, грунт, хард, синтетика). Лучшая в мире спорта по итогам 1988 года. 7 раз объявлялась чемпионкой мира по окончании сезонов (рекорд) — 1987—1990, 1993, 1995, 1996. Рекордные 8 сезонов оканчивала в ранге первой ракетки мира. Рекордные тринадцать раз подряд выходила в финалы турниров Большого Шлема (с Ролан Гаррос-87 до Ролан Гаррос-90). Пятикратная победительница итогового турнира(1987, 1989, 1993, 1995, 1996). Олимпийские игры 1988 в Сеуле — золото в одиночном разряде Олимпийские игры 1988 в Сеуле — бронза в парном разряде Олимпийские игры 1992 в Барселоне — серебро в одиночном разряде. Как Вы считаете мы похожи? Ваша Катя️ #екатеринамакарова #штеффиграф #теннис #легенда #олимпийскиечемпионы Many people say that I look like Steffi Graf. I will say that I am even happy when they say it. Steffi is the #legend in tennis. Winner of the" Golden Grand slam " in 1988. The only one who has achieved such success on four different types of courts. The best in the world of sports at the end of 1988. 7 times declared world champion at the end of seasons (record) — 1987-1990, 1993, 1995, 1996. She finished a record 8 seasons in the rank of the N 1 of the world. A record thirteen consecutive Grand Slam finals (from Roland Garros 87 to Roland Garros 90). Five-time winner of the final tournament(1987, 1989, 1993, 1995, 1996). 1988 Olympic games in Seoul - gold in singles Olympic games 1988 in Seoul-bronze in doubles Olympic games 1992 in Barcelona-silver in singles. How do you think we are similar? Your Kate #steffigraf #ekaterinamakarova #tennis @wta #wta #legends #olympicchampions
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Дорогие мои, сегодня хочу с Вами поделиться своими чувствами. Писала раньше, что иду в Марафон Желаний от @elena_blinovskaya. Так вот, Я его прошла Я очень люблю загадывать желания. Мне было интересно узнать что-то новое для себя. Скажу, что я узнала. Мне марафон зашёл, прошла его на одном дыхании. Даже стало интересно, что проходят на втором этапе Ваша Катя️ #екатеринамакарова #марафон_желания_блиновская #мечта #естьмиллионышансов #делайчтодолженибудьчтобудет My dears, today I want to share my feelings with you. I wrote earlier that I am going to The marathon of Wishes from @elena_blinovskaya . So, I passed it I love to make the wishes. I was interested in learning something new for myself. I'll tell you that I found it. I went to the marathon, passed it in one breath. I even became interested in what is going on at the second stage Your Kate️ #dream #dreamscometrue #lucky
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Давайте выберем какой образ Вам больше нравится? 1,2 или 3? #стиль #образ #екатеринамакарова #мода #москва Let’s choose which look you like the most? 1,2 or 3? #lookoftheday #fashionlook #ekaterinamakarova #moscow #fashiongirls #rawash_girl
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Крик души... Каждый второй человек кто мне встречается в жизни называет ТЕННИС - Большим Теннисом. Мой вчерашний опрос это подтвердил! Я Вам просто скажу, что Большого Тенниса нет такого вида спорта! Есть вид спорта ТЕННИС и Настольный Теннис. Не верите, посмотрите в Википедии. У меня все. Ваша Катя️ #теннис #теннисистка #олимпийскаячемпионка #екатеринамакарова #википедия #прошузапомнить Cry of the soul... Almost everyone who writes to me in direct and comment on the posts, calls TENNIS - Big Tennis (specially Russian language, not English) I'll just tell You that there is no such sport as Big Tennis. There is Tennis and Table Tennis. If you don't believe it, check Wikipedia. Your Kate #tennis #wta @wta #ekaterinamakarova #olympicchampion #wikipedia #pleaseremember @wilsontennis @wilsonrussia
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
#спортдома Гимнастика для нашего тела - это здоровье! Ваша Катя:) #гимнастика #екатеринамакарова #здоровье #здоровоетело #оставайтесьдома Gymnastics for our body is health! Your Kate:) #healthbody #gymnastics #sportathome #stayhome
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Российские спортсмены объединились, чтобы показать: мы с вами! И мы также заботимся о своей и вашей безопасности️ Так что “берём” мыло у @blackstarofficial и “передаём” дальше Давайте побеждать вместе @medwed33 @ruslan_nigmatullin @dinarasafinaofficial @andreyrublev @nastia_pav @pavlyuchenko_1981 @zadorov_16 @vesnushka86 @alex_mel_1 @katemakarova1 @maximamin78 @pivovarovaofficial @igor_bobkov91 @lenok_radionova @bilyaletdinov @vdiatchenko8 @mishafis @v.kudermetova @krasilnikov.vyacheslav @ilyavlasov02 @nikitina1992 @nalim_1 @i.g.90 __________________________ #redmachineonline #лучшедома #мывместе #Covid_19 #PassTheSoap @dillonfrancis @redmachineonline
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Комплекс # 3 для ног и рук. #спортдома сейчас необходим, чтобы чувствовать заряд бодрости и отличное настроения! Ваша Катя:) #екатеринамакарова #олимпийчкаячемпионка #олимпийскийзарядбодрости #тонусвтеле #оставайтесьдома Complex # 3 for legs and arms. #sportathome is now necessary to feel a good mood! Your Kate:) #stayhome #strongbody #goodmood #behappy
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Открыли для себя интересные фильмы? Уже несколько дней не можем найти фильм к просмотру. Поделитесь пожалуйста интересными фильмами на реальных событиях Ваша Катя️ #фильмнареальныхсобытиях #сидимдома #просмотрфильма #советыэксперта How is Your mood? Please share interesting films based on real events Your Kate️ #movie #tv #stayathome #recomendation
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
#спортдома имеет место быть и даже вне каникул. Думаю многие возьмут для себя много полезной информации и будут заниматься спортом чаще в любой точке мира. Сегодня комплекс упражнений на мышцы пресса и спины. Желаю Вам прекрасной тренировки и отличного настроения!!! Ваша Катя:) #екатеринамакарова #каникулы_с_макаровой #олимпийскаячемпионка #качаемпресс #прекрасныйдень #оставайтесьдома #sportathome has a place to be and even out of vacation. I think many people will take for themselves a lot of useful information and will do sports more often anywhere in the world. Today, a set up of exercises for the muscles of the abs and back. I wish you a wonderful workout and good mood !!! Your Kate :) #ekaterinamakarova #vacations_with_makarova #OlympicChampion #Workout #wonderfulday #stayhome
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Спортивная неделя отлично проходит. Делюсь с Вами тренировкой №1. Смотрите, занимайтесь и наслаждайтесь потом своей фигурой и настроением! Желаю Вам удачи во всех ваших делах. Однако удача приходит только через труд! Расскажите как Вы проводите каникулы? Поделитесь своими лайфхами. #каникулы_с_макаровой #екатеринамакарова #олимпийскаячемпионка #спорт #удача #терпениеитрудвсеперетрут Sports week is going well. I share with you training number 1. Watch, practice and then enjoy your figure and mood! I wish you good luck in all your affairs. At this time, everyone needs luck. However, luck comes only through the work! Tell me how you spend your "holidays"? #ekaterinamakarova #fitness #tennis #work #goodluck
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Дорогие мои подписчики, мне очень приятно, что у Вас такой активный отклик позаниматься вместе с мной. Давайте теперь вместе придумаем название нашей совместной спортивной недели. Пишите в комментариях свои идеи‍♀️ Ваша Катя️ #спортдома #екатеринамакарова #неделяспорта #вместесмакаровой #теломечты #мечтысбываются My dear followers, I am very pleased that you have such an active response to work with me next week. Let's now come up with the name of our joint sports week together. Write your ideas in the comments and I will choose the best one ‍♀️ Your Kate️ #sportathome #sportweek #ekaterinamakarova #dreambody #thedreamwillcometrue
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Сейчас #спортдома очень актуален. Делюсь с Вами своим комплексом для стоп. Делайте и стопы будут быстрые. Я знаю у вас все получится! #упражнениястоп #екатеринамакарова #быстрыеноги #назаднейлинии Ваша Катя Now sports at home are very relevant. I share with you my complex for feet. Do it and your feet will be fast. I know you will succeed! #fastfeet #stayhome #enjoyit Your Kate
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Доброе утро! Отвлечемся от данной ситуации в мире. Давайте сегодня позаботимся о воде. Сегодня 22 марта Всемирный день воды, учрежденный ООН для того, чтобы привлечь внимание всех к экологической проблеме #1 в мире! Только вместе мы сможем изменить ситуацию и начать бережнее относиться к нехватке водных ресурсов. Я поддерживаю @yulia.enhel в том, чтобы рассказать как можно большему числу людей о способах сохранения запасов пресной воды для будущих поколений! Узнайте больше на @enhel_official #важнакаждая Все средства от продажи продуктов #enhel будут направлены в фонд «ГАЛЧОНОК». @galchonok_fond #вода #всемирныйденьводы #здоровье #красота #екатеринамакарова Good morning! Today is world water day, established by the UN to draw everyone's attention to the #1 environmental problem in the world! Only together will we be able to change the situation and start taking more care of the lack of water resources. I support @yulia.enhel is about telling as many people as possible about ways to conserve fresh water for future generations! Learn more at @enhel_official All funds from the sale of #enhel products will be sent to the GALCHONOK Foundation. #water #healthylife
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Как и обещала, рассказываю про Никола-Ленивец — это арт-парк, вокруг крохотной деревни Звизжи в Калужской области. В живописном природном ландшафте представлена коллекция произведений современного искусства и архитектуры. Все арт-объекты специально созданы для этого места за последние 17 лет художником Николаем Полисским и участниками фестиваля Архстояние. На территории парка вкусное Кафе Угра. Лучший официант Сергей и прекрасная собака Беляшь рекомендую ехать в сухую или солнечную погоду. Так как дорога не самая лучшая и до объектов надо идти пешком по полю. Так же рядом есть конюшня и можно взять прогулку на лошадях по объектам. Смотрите часть фото с этого места Ваша Катя️ #артпаркниколаленивец #звизжи #калужскаяобласть #выходныевроссии #настроение #екатеринамакарова There is a delicious Ugra Cafe on the territory of the Park. The best waiter Sergey and the beautiful dog Belyash I recommend going in dry or Sunny weather. Since the road is not the best and you need to walk to the objects on the field. There is also a stable nearby and you can take a horse ride around the facilities. Tell us, who has already visited this Park? Did you like the Park? Your Kate️ #russia #trip #happiness #love
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Нужен Ваш выбор 1 или 2? Прекрасная поездка по Калужской области.Просторы красоты. Передохнули, вдохновились и завтра снова вперёд.‍♀️ Желаю всем прекрасного дня и настроения! Ваша Катя️ #8марта #путешевствие #калужскаяобласть #красотыроссии #просторыроссии Need Your choice of 1 or 2? A great trip around the Kaluga Region. Expanses Of Beauty. We took a break, got inspired, and tomorrow we will move forward again. I wish you all a wonderful day and good mood! Your Kate #vacation #russia #womensday #sunshine
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Сегодня мой пост про желания и мечты Вы знаете, как я люблю места силы, чтобы загадывать свои заветные мечты. Мои желания растут и хочется их добиться. Поэтому я решила пойти на известный марафон желаний @my_dream_on от Елены Блиновской. Хочется научиться это делать в совершенстве Подскажите, у Вас есть мечты? Исполняются они быстро и легко? На марафоне есть плюс, что первая неделя бесплатно. А старт уже 22 марта. Я хочу попробовать. Ваша Катя️ #екатеринамакарова #мечта #желания #хотелки #добитьсяцели Today my post about desires and dreams You know how much I love places of power to make my dreams come true. My desires are growing and I want to achieve them. So I decided to go to the famous marathon of wishes @my_dream_on from Elena Blinovskaya. I want to learn how to do it perfectly Tell me, do you have a dream? Are they executed quickly and easily? At the marathon, there is a plus that the first week is free. And the start is already on March 22. I want to try. Your Kate #dreamscometrue #believe #goforit #ekaterinamakarova #happy
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Конкурс️Давайте поговорим о местах силы и энергии. 1️⃣Для меня место силы это горы зимой, мой любимый Алтай. 2️⃣Восполняю свою энергию в спа ( разными процедурами для тела и лица) очень это люблю и после выхожу Новым человеком. Если будет интересно в другом посте могу рассказать, какие процедуры я делаю. Расскажите в комментариях что для Вас 1️⃣место силы 2️⃣ энергия В этот раз разыграем спортивный козырёк и теннисный мяч с моим автографом. Через 2 дня 28.02 в комментариях я поставлю СТОП. Это значит последний комментарий будет победителем. Количество комментариев не ограничено. Поехали!!! Желаю всем удачи!!! Ваша Катя️ #конкурс #местосилы #энергия #счастье #екатеринамакарова #желаюудачи #веравпобеду The competition️Let's talk about places of power and energy. 1️⃣for Me, the place of power is the mountains in winter (Altai). 2️⃣ I fill up my energy in the Spa (with different body and face treatments) I love it very much and then I go out as a new Person. Tell me in the comments what is for You 1️⃣ place of power 2️⃣energy This time I will play a sports visor and a tennis ball with my autograph. After 2 days, 28.02 in the comments, I will put a STOP. This means the last comment will be the winner. The number of comments is unlimited. Let's go!!! Good luck to all of you!!! Your Kate #competition #energy #placeofpower #makarova #tennisball #goodluck
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Сегодня был мой первый опыт на горных лыжах. Пока не могу сказать, что мне сразу понравилось и я готова ехать с трассы. Скажу честно, мне было страшно сегодня съезжать с маленького склона🤦‍♀️. Страх приходит от неумения тормозить. Везде нужен навык и понимания что надо делать в каждой ситуации. Когда знаешь что и как делать сразу страх пропадает. Готова ещё попробовать несколько тренировок и будет видно на сколько я способна в этом виде спорта Расскажите, кто из Вас катается на горных лыжах? Кому было страшно вначале? P.S. Фото лучше нет🤪 #горныелыжи #сочи #розахутор #екатеринамакарова #трусишказайкасеренький #скорость Today was my first experience on mountain skiing. I can't say that I immediately liked it and I'm ready to go. To be honest, I was afraid to go down a small slope today. Fear comes from not being able to slow down. Everywhere you need a skill and understanding of what to do in each situation. When you know what to do and how to do it immediately, the fear disappears. I am ready to try a few more training sessions and it will be seen how much I can do with this sport Tell me, who is skiing? Who was scared in the beginning? #sochi #skiing #rosakhutor #russia
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
#happymood #weekend
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Друзья, продуктивно начинается неделя? У меня, если честно очень. Поработала с детишками @alexander_ostrovsky_academy и после ещё провела 3 встречи. Расскажите как Ваша неделя началась? #теннис #дети #встречи #бизнес #деньсмоимилюдьми @alrawash_brand Friends, is the week getting off to a productive start? I worked with the kids and then held 3 more meetings. Tell me how Your week started? #work #tennis #kids
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Друзья, к сожалению , вынуждена вам сообщить, что в связи с болезнью не смогу присутствовать на спортивной конференции «Формула Тенниса» @formula_tx и выступить на свою тему. Пыталась сделать онлайн – трансляцию, но в текущем состоянии это невозможно. Надеюсь, на ваше понимание! Ваша Катя Dear Friends, unfortunately , I have to inform you that I will not be able to attend the sports conference «Formula Tennis» @formula_tx due to my illness. I tried to make an onlinestream, but in the current conditions it is impossible. I hope for your understanding! Your Kate #поранатеннис #формулатх #формулатенниса #екатеринамакарова
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Друзья, 8 февраля в КСК «Сибур Арена» состоится спортивная конференция «Формула Тенниса». Буду делиться с Вами своим опытом. Я расскажу о пути к олимпийскому золоту, об особенностях парного тенниса и отвечу на самые интересные вопросы. Это мероприятие для федераций, клубов, игроков, тренеров, родителей. Все участники будут иметь возможность задать мне вопросы. Буду рада всех видеть! До встречи! Ваша Катя️ #конференция #историяуспеха #санктпетербург @formula_tx #сибурарена #екатеринамакарова #теннис #олимпийскоезолото Friends, on February 8, SIBUR arena will host the Formula Tennis sports conference. I will tell you about the features of doubles tennis and answer the most interesting questions. This event is for federations, clubs, players, coaches, and parents. All participants will have the opportunity to ask questions. I will be glad to see everyone! See you soon! Your Kate
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Dear friends! I have important news for you today. I made a difficult decision to end my professional career in tennis. Today I want to thank everyone who has been with me shoulder to shoulder all these years. Who took part in my sports career, starting from my childhood and ending with it. I was lucky enough to work with the best team of professionals. My favorite coaches, sparring, massage therapists, and osteopaths. My team has always been my mainstay and support. I would like to thank my lovely family and friends who have always been there for me. I always feel your love and support. My family is my source of energy and inspiration. My dear, faithful fans! You have always supported me anywhere in the world. Thank you from the bottom of my heart! Your faith in me, gave me strength and helped me move forward to victories! I am very happy and proud of my sports career. It's time to move on and start a new stage in my life. Your Kate Дорогие друзья! Сегодня у меня для вас важная новость. Я приняла непростое решение о завершении профессиональной карьеры в теннисе. Сегодня я хочу поблагодарить каждого, кто был со мной плечо к плечу все эти годы. Кто принимал участие в моей спортивной карьере, начиная с самого детства и до ее завершения. Мне посчастливилось работать с лучшей командой профессионалов. Мои любимые тренеры, спарринги, массажисты, остеопаты. Моя команда всегда была для меня опорой и поддержкой. Самую большую благодарность я выражаю моей любимой семье, мои близким, что всегда были рядом. Я всегда чувствую вашу любовь и поддержку. Моя семья - мой источник энергии и вдохновения. Дорогие мои, преданные фанаты! Вы всегда меня поддерживали в любой точке земного шара. Благодарю вас от всей души! Ваша вера в меня придавала мне сил и помогала двигаться вперед, к победам! Я очень довольна и горжусь своей спортивной карьерой. Наступило время двигаться дальше и начинать новый этап в своей жизни. Ваша Катя
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Сегодня меня познакомили с сёрфингом . Скажу честно, в начале было очень страшно- что не поймаю волну, что не сбалансирую. В общем, вполне себе стандартные мысли каждого новичка, но когда я почувствовала скорость волны, привыкла к доске под ногами и поняла ,что я достаточно долго могу держаться на доске - меня охватила эйфория ! Да, это энергозатратно и ты быстро устаёшь пока нет навыка, да -это травмоопасный вид спорта, в котором нужно постоянно контролировать каждое свое движение ,но В тот самый миг, когда у тебя получается, ты понимаешь, что покоряешь волны- морскую стихию и это бесценно! А вы когда -нибудь серфили ? Ваша Катя ️ #Путевыезаметкиспоптсмена #королевасерфа #екатеринамакарова #серфингнабали #волна #бали #кута Today I was introduced to surfing . To be honest, in the beginning it was very scary - that I would not catch a wave, that I would not balance it. In General, it is quite a standard thought for every beginner, but when I felt the speed of the wave, got used to the Board under my feet and realized that I could stay on the Board for a long time-I was overcome with euphoria ! Your Kate️ #surfgirl #wave #bali #kutabeach
Екатерина Макарова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Екатерины Макаровой
Дорогие друзья, всем привет! Я впервые на Бали. Кто был на этом уникальном острове? Говорят это место силы. 🧐Что можете посоветовать посетить? Какие самые вкусные рестораны? Благодарю за рекомендации. Ваша Катя️ #бали #остров #путешествие #екатеринамакарова Dear friends, Hello everyone! I'm in Bali for the first time. Who was on this island? What can you recommend to visit? What are the most delicious restaurants? Your Kate️ #bali #tourist #happiness @ritzcarltonbali