Инстаграм Доктора Комаровского

Многие родители во время зимних прогулок закрывают рот (вариант — рот и нос) ребенка шарфиком — им кажется, что так теплее, что шарфик дополнительно согревает вдыхаемый воздух и это уменьшает риск переохлаждения. Сторонники закаливания над подобными действиями смеются, врачи справедливо замечают, что способность дыхательных путей согревать вдыхаемый воздух многократно превосходит таковую у всех шарфиков. В общем, напрашивается вывод, что дышать через шарфик совсем не надо, но всё не так однозначно… ⠀ Прежде всего вы должны знать, что при отрицательных температурах ребенок должен дышать носом: именно нос умеет согревать воздух, а при дыхании через рот холодный сухой воздух попадает непосредственно в бронхи, а это довольно рискованно. ⠀ Если ребенок не дышит носом, никой шарфик воздух не согреет! Промывайте нос, используйте сосудосуживающие капли или сидите дома. ⠀ Что происходит, если на улице реально холодно и нос начинает замерзать: возникает защитная реакция — спазм сосудов слизистых оболочек носовых ходов, а значит, нос фактически теряет способность согревать вдыхаемый воздух. ⠀ Шарфик, которым закрыты и рот, и нос, задерживает возле лица выдыхаемый теплый воздух и согревает таким образом нос! Спазма сосудов не происходит, следовательно, можно продолжать гулять! ⠀ Советы по применению шарфика: ⠀ • Конечно же мы понимаем, что само слово «шарфик» — это условность. Может быть любая ткань, специальная конструкция, именуемая «балаклавой», и т. п. ⠀ • Шарфик, как правило, не нужен, если ребенок находится в закрытой коляске — выдыхаемый воздух заметно повышает температуру в том ограниченном пространстве, где расположена голова, плюс нет воздействия ветра. ⠀ • Шарфик не помешает, когда ребенок в открытой коляске, на санках, когда реальный мороз, сильный ветер. ⠀ • У вас мерзнет нос? Это и есть повод подумать о шарфике для ребенка, да и для себя. ⠀ • Это понятно, но повторим: закрывать надо и рот, и нос. Только рот не имеет никакого смысла. ⠀ • Ткань не должна вызывать раздражение кожи при трении и не должна прилегать к лицу слишком плотно. ⠀ #докторкомаровский #365советов #прогулка #зима #дети #шарф

Автор: @rinayakovleva.comics ⠀ #докторкомаровский #юмор #дети #родительство #семья

Вопрос: ⠀ Девочке 4 года 2 месяца. Днем писает в трусы, ночью все хорошо. Обычно все говорят про энурез в ночное время, но у нас все абсолютно наоборот. Стоит бить тревогу или действовать мотивационными методами? ⠀ Ответ: ⠀ Вне всякого сомнения, стоит действовать мотивационными методами. Опять-таки напоминать ребенку регулярно, потому что, как правило, если дети писаются днем, то это потому что они чем-то увлечены. Ребенок эмоциональный, заигрался, если вы видите, что чем-то очень увлечен, то надо от этого увлечения его отвлекать и предлагать ему сходить на горшок. Тем не менее для данного возраста ситуация опасной не является. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #воспитание #дети #энурез

#докторкомаровский #календарь #календарьЕОК #объятия

#докторкомаровский #безопасность #здоровье #готовка #разделочнаядоска #питание

#докторкомаровский #календарь #календарьЕОК #историямедицины #шалимов

Автор неизвестен. ⠀ #докторкомаровский #юмор #дети #родительство #семья #сон

Как инфекционные болезни влияют на вероятность бронхиальной астмы? ⠀ Вы знаете, как это не удивительно, но влияют положительно. Положительно в том плане, что, как правило, бронхиальная астма возникает тогда, когда ребенок редко контактирует с микробами, когда бактерий не хватает, когда иммунная система простаивает и тогда иммунная система начинает реагировать на всё, что хоть чуть-чуть похоже на микробов, например, на аллергены. ⠀ Резюме: частые контакты с бактериями один из способов профилактики бронхиальной астмы. ⠀ Тем не менее, обращаю внимание. Частые вирусные инфекции у детей действительно могут быть способом профилактики астмы, но в ситуации, когда для лечения этих вирусных инфекций не используется огромное количество лекарств. Если ОРВИ – повод проветрить, увлажнить, напоить и не лечить, то это просто замечательно. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #астма #орви #профилактика #инфекционныеболезни

Всё о детской безопасности - @bezopdet ⠀ #докторкомаровский #bezopdet #безопасноедетство #дети #родители #семья #детскаябезопасность #здоровье #фастфуд #питание

Так уж задумано Природой, что умные и опытные взрослые учат жизни и оберегают от опасностей неразумных детенышей. ⠀ Будьте последовательны и настойчивы в своих требованиях. Не позволяйте детям манипулировать и управлять вами. Не меняйте принятых решений под воздействием детских капризов. ⠀ Говорите «нет» редко. Позволяйте ребенку выбирать и решать в рамках возможностей и безопасности. Но не меняйте уже принятого и озвученного решения. ⠀ Если малыш захотел к вам на ручки, вы сказали «нет», а после плача все-таки на ручки взяли, — так фактически вы создали показательный образец того, как на будущее ребенку добиваться выполнения своих требований. ⠀ Не совершайте подобных ошибок. ⠀ Повторюсь: говорите «нет» редко. Очень редко. Стойте на своем — всегда. ⠀ #докторкомаровский #простыеистины #родительство #семья #дети #воспитание #нет

Возмущается наш зритель: «Могут ли отрасти удаленные миндалины?» Поскольку у его племянника удалили миндалины и в се в порядке, а у его ребенка ангины как были, так и продолжаются и опять растет. ⠀ Удалить миндалины полностью невозможно, также как невозможно полностью спилить гнилое дерево – всегда какой-то трухлявый пень остается. С миндалинами примерно то же самое. То есть остается небольшое количество лимфоидной ткани, где по-прежнему могут происходить воспалительные процессы, если не устраняются вредные факторы (частые вирусные инфекции, пыль, сухой теплый воздух) ангины будут повторяться. Только виноват в этих ангинах не врач, который якобы плохо удалил, а родители или общество, которые не могут организовать ребенку адекватный образ жизни, с чистым воздухом, с редкими вирусными инфекциями и т.д. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #шдк #школадокторакомаровского #миндалины #ангина #болезнь

Норовирусная инфекция (норовирус) — острая кишечная инфекция. Возбудителем является норовирус — один из множества энтеровирусов. ⠀ Механизм передачи данной инфекции — фекально-оральный, не исключается и респираторный. Вирус выделяется больным человеком с естественными отправлениями и другими выделениями, например, рвотой. Пути передачи: чаще — пищевой (наиболее опасны морепродукты), водный (вода, лед) и контактно-бытовой. В нынешнем сезоне основным путем распространения норовирусной инфекции в Японии и США является не пищевой, а контактно-бытовой путь. ⠀ Инкубационный (скрытый) период норовируса составляет от нескольких часов до 2 суток. Заболевание проявляется в виде тошноты, рвоты, диареи до 8 раз в сутки, незначительного повышения температуры тела, симптомов интоксикации, проявляющихся общей слабостью и бледностью кожных покровов. Самочувствие нормализуется в течение нескольких дней, но человек может быть заразен до 1 месяца после выздоровления, что и обуславливает активное заражение окружающих и эпидемическую опасность. Известны случаи летального исхода от данной инфекции. ⠀ Норовирус очень заразен. Даже мельчайшие частицы пыли с норовирусом вызывают заболевание. Вирус весьма жизнестоек: влажная уборка с обычными моющими и спиртосодержащими средствами не обеспечивает его уничтожение, вирус устойчив к высыханию, замораживанию, нагреванию до 60 градусов, погибает только от хлорсодержащих дезинфицирующих средств. ⠀ Норовирусная инфекция поражает все возрастные группы. Наиболее опасен норовирус для физически ослабленных лиц, пожилых людей и детей. Восприимчивость к норовирусам повсеместная, сведения о появлении иммунитета после заболевания — неопределенные и противоречивые. ⠀ Специфического лечения и вакцины против норовируса нет. ⠀ #докторкомаровский #здоровье #норовирус #инфекция #энтеровирус

Нелегкая женская доля! Нет, это не о мамах. Это о художниках. Об одной из таких расскажет искусствовед Анастасия Коновалова @artclub.axia. ⠀ Джанет Арчер – английская художница рубежа XIX-XX вв. Если вы женщина, и вы решились стать художником, нужно было готовиться к сложностям. На выставки и в мастерские допускались только мужчины, и лишь в XIX веке сугубо мужской мир искусства приоткрыл двери для дам. И Джанет сразу этим воспользовалась. ⠀ В конце XIX века в Англии было даже создано Общество женщин-художников для помощи с выставками и клиентами. Чтобы проще было с заказами, Джанет сосредоточилась на самых популярных жанрах – портрете и сценах из жизни. Несколько её работ даже удостоились права выставляться в Королевской Лондонской Академии. ⠀ На одной из картин Джанет (см. иллюстрацию) – сцена с детской игрой в скакалку. Правда, универсальная игра на все времена? Девочки ухоженные, нарядно одетые – счастливое детство! За такие картины заказчики готовы были платить деньги, хотя и обычно меньше, чем мужчинам-художникам. ⠀ Еще больше историй о художниках читайте у Анастасии @artclub.axia. А ваши детки прыгают со скакалкой? ⠀ #докторкомаровский #искусство

Вопрос: ⠀ Нужно ли ограничивать детей во фруктах? Семья на адекватном питании без «пищевого мусора. Из сладкого мы кушаем только фрукты, ягоды и сухофрукты. ⠀ Ответ: ⠀ Фрукты – это самый естественный продукт для человека, как для биологического вида. Поэтому для нас это самое естественное, самое полезное, самое замечательное. ⠀ Тем не менее, обращаю ваше внимание на то, что если поедание фруктов будет мешать формированию нормального аппетита, будет изменять нормальный рацион, когда дети будут есть фрукты, но не есть при этом мясо, крупы, хлеб, рыбу и т.д., то тогда, конечно, понадобится коррекция. Поэтому золотая середина во всём. ⠀ Еще раз фиксирую внимание. Если между полноценным завтраком и полноценным обедом дети едят без ограничений фрукты – на здоровье, если эти фрукты не мешают ребенку съесть этот полноценный обед. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #шдк #школадокторакомаровского #фрукты #питание #еда #сладкое

#докторкомаровский #календарь #календарьЕОК #дети #изобретение

Каменец-Подольский, снегопад, вечер... ⠀ Больше моих фото на @uakomar или по тегу #еок ⠀ #докторкомаровский #свежийвоздух #зима #каменец-подольский

Истинный пример упорства и целеустремленности! Грызун пять часов тренировался, чтобы залезть в кормушку для птиц. ⠀ Автор видео неизвестен. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #грызун #вижуцель #упорство #целеустремленность

Викентий Вересаев - писатель и переводчик, литературовед. Автор произведения "Записки врача". ⠀ #докторкомаровский #календарь #календарьЕОК #цитата #запискиврача

А вас часто клонит в сон с книгой? О том, как перестать засыпать в первые пять минут чтения расскажет психолог и культтерапевт Надежды Железняк @iron_nerves. ⠀ 1. Вы читаете вечером, лежа в мягкой кровати после тяжелого дня? Тогда организм настраивается выполнить привычное действие – уснуть. Попробуйте читать в разное время суток, найдите свое. ⠀ 2. В какой позе вы читаете? Если во время чтения мы располагаемся полулежа, а подбородок длительное время практически упирается в грудь, то есть риск нарушения кровообращения, а это ведет к усталости и «тяжелой голове». ⠀ 3. Проветривайте комнату! Усталость, снижение внимания, сонливость – вот малая часть симптомов, которые могут говорить о чрезмерной концентрации углекислого газа в помещении. Постарайтесь обеспечить постоянный приток свежего воздуха. ⠀ 4. Чтение – это скучно? Вовсе нет! Приклеивайте стикеры на поля книги, записывайте важные мысли в дневник для чтения. Увлекитесь активной работой с книгой, тогда будет не до скуки и организм активизируется. ⠀ 5. Может, дело не в книге и не в том, что с вами «что-то не так». Быть может, организм всеми силами пытается восполнить мощнейшую биологическую потребность - сон. Он не менее важен, чем вода и пища. ⠀ Приятного чтения! ⠀ #докторкомаровский #семейное_чтение_ЕОК #читать_полезно_ЕОК #чтение

Вопрос: ⠀ Какие меры нужно предпринимать для профилактики столбняка: ⠀ Ответ: ⠀ На самом деле думать о столбняке сразу после травмы совершенно неправильно. О нем нужно думать до того, как вы жить с ребенком начинаете. Поэтому, если ребенок не привит от столбняка, то каждая царапина превращается в трагедию для всей семьи. Поэтому суть профилактики столбняка - вакцинация, и вы четко должны знать, когда вы привиты. Если вы не привиты или глубокая рана, или рана, инфицированная землей, то вы должны обращаться к врачу, который осуществит специальный курс препаратов для экстренной профилактики столбняка. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #шдк #школадокторакомаровского #неотложнаяпомощь #столбняк

Почему авторы большинства заморских книг и учебников ничего не пишут про подмышечную температуру? Почему в большинстве стран ее принято измерять где угодно (во рту, в заднем проходе), но только не под мышкой? ⠀ Прежде всего потому, что, измеряя оральную (во рту) и ректальную (в прямой кишке) температуры, мы фактически измеряем температуру тела, температуру внутренних органов, а подмышечная температура — это фактически температура кожи в области подмышечной впадины. ⠀ Но уникальность именно подмышечной температуры состоит в том, что нам не составляет никакого труда сделать так, что температура кожи будет близка (фактически идентична) температуре внутренних органов. Все, что для этого надо, — на 5 минут прижать руку к туловищу! ⠀ Еще раз, другими словами: ⠀ температура кожи в подмышечной впадине принципиально зависит от того, прижата рука к туловищу или нет. Если прижата хотя бы в течение пяти минут — всё в порядке, это уже та температура, которую можно измерять и которой можно доверять. ⠀ Неудивительно, что общепринятое время, необходимое для измерения подмышечной температуры, достаточно велико — целых 10 минут. ⠀ Фактически надо 5 минут на то, чтобы температура в подмышечной области поднялась до «правильного» значения, а затем уже около 5 минут — собственно на работу термометра. ⠀ Для того чтобы правильно измерить подмышечную температуру, следует: ⠀ 1. Протереть (промокнуть) кожу под мышкой, чтобы она не была влажной. ⠀ 2. Прижать руку ребенка к туловищу на 5 минут (обнять, запеленать). ⠀ 3. Засунуть термометр еще примерно на 5 минут, в течение которых категорически нельзя прерывать измерение и вытаскивать термометр для удовлетворения собственного любопытства. ⠀ *** ⠀ Данная публикация представляет собой адаптированный к формату Instagram фрагмент новой книги Е. О. Комаровского «365 советов на первый год жизни вашего ребенка». ⠀ #докторкомаровский #365советов #температура #термометр

Автор: @lunarbaboon #докторкомаровский #дети #родительство #семья

Можно ли ребенка вылечить от бронхиальной астмы или это навсегда? ⠀ Сразу скажу, что большинство случаев, когда в детском возрасте диагностируется бронхиальная астма, при правильном лечении об этом диагнозе можно забыть. ⠀ Тем не менее, произнося это словосочетание «бронхиальная астма2» врачи, как правило, имеют в виду несколько совершенно разных состояния. В одной ситуации, это серьезно и надолго, в другой - есть шансы об этом забыть. ⠀ Что вы должны понимать, и это самое главное. В 21 веке бронхиальная астма в абсолютном большинстве случаев относится к состояниям, которые могут полностью контролироваться с помощью достаточно эффективных лекарств. То есть, если у ребенка есть некие жалобы: одышка, кашель, недомогание, если он не может посещать школу, не может заниматься спортом, это значит вы еще не встретили врача, который бы подобрал адекватное лечение. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #шдк #школадокторакомаровского #здоровье #болезнь #лечение #астма

Альберт Швейцер - врач, философ и гуманист. Лауреат Нобелевской премии мира (1952). #докторкомаровский #календарь #календарьЕОК #цитата

Плакат, 1930 год. ⠀ #докторкомаровский #дети #безопасность #травматизм #здоровье

Вопрос: ⠀ С нами живет прабабушка, которая категорически против проветривания и увлажнения воздуха, так как считает, что, проживая в частном доме, влаги хватает. ⠀ Ответ: ⠀ Вот у вас с бабушкой или прабабушкой возникла дискуссия на тему влажности. Бабушка говорит, что влажность нормальная, вы считаете, что она недостаточная, а доктор Комаровский должен выступить судьей. Ребята, эта дискуссия совершенно недостойна 21 века. ⠀ И так, что надо для того, чтобы расставить точки над i. Что влажность имеет цифровые характеристики. Поэтому вам нужен прибор, который называется «гигрометр». Вы берете гигрометр, если он для вас очень дорог, просите у кого-то из друзей, хотя он стоит копейки, ставите его в комнате, измеряете влажность. Если влажность ниже 40% - у вас в комнате сухо, если влажность выше 70% - у вас в комнате сыро. Если 40-70% - у вас нормальная влажность. Таким образом, что тут с бабушкой бедной спорить. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #шдк #школадокторакомаровского #увлажнение #проветривание #свежийвоздух #семья

Вопрос: ⠀ Как лучше всего лечить «лихорадку» на губах? Тратить деньги на мази, которые рекламируют сейчас везде, или по старинке — прижечь марганцовкой? ⠀ Ответ: ⠀ Лихорадка на губах вызывается вирусом герпеса, и когда она реально уже появилась, вылечить ее современными мазями нельзя. Упомянутые вами мази («Герпевир», «Веролекс», «Зовиракс» и т.д.) —лекарственные средства на основе мощного противовирусного препарата ацикловира. Лечение герпетической инфекции одними мазями малоперспективно, хотя и реально. Для лечения необходим и прием ацикловира внутрь, и местное лечение. Все это, разумеется, следует предпринимать под наблюдением специалиста (врача-инфекциониста). В то же время для человека, которого часто беспокоит именно лихорадка на губах, иметь под рукой мазь необходимо. Но применять ее надо не тогда, когда уже появились пузырьки, а при первых признаках заболевания (появление специфического зуда на том месте, где потом «выскочит лихорадка»). ⠀ #докторкомаровский #вопросответ #вопросЕОК #здоровье #герпес

Автор неизвестен. ⠀ #докторкомаровский #юмор #дети #родительство #семья

Вопрос: ⠀ Неужели нельзя как-нибудь предотвратить вероятность заражения энтеровирусами? Может есть какие-нибудь средства профилактики? ⠀ Ответ: ⠀ Есть шикарный способ: надо работать лесником. Прекрасный способ профилактики практически всех инфекций. Всё. Других нет. Пока мы живем в цивилизации, мы обмениваемся вирусами со всеми, кто нас окружает. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #шдк #школадокторакомаровского #энтеровирус #вирус #профилактика

Источник: @who ⠀ #докторкомаровский #сердце #здоровье #образжизни

#докторкомаровский #простыеистины #орви #температура #врач #безопсность #лихорадка

А правда ли, доктор, что употребление газированных напитков препятствует всасыванию кальция и оказывает ужасное влияние на кости бедных детей? ⠀ Сразу скажу – не правда. Хотя дыма без огня не бывает. В некоторые газированные напитки, особенно коричневого цвета, добавляют ортофосфорную кислоту – это пищевая добавка, которая является регулятором кислотности. Ортофосфорная кислота действительно может связываться с кальцием и препятствовать его всасыванию. Но для того, чтобы получить большое количество ортофосфорной кислоты надо выпить в день, примерно, 20-30 литров газированного напитка. То есть это абсолютная страшилка. ⠀ Реальная проблема в другом. Как правило, когда дети пьют много газированных напитков, они пьют мало молочных напитков. То есть они вместо полезного напитка с кальцием, получают просто газированную воду с сахаром и красителями. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #газировка #напитки #кальций #безопасность #сахар