Дарья Повереннова

Публикаций
305
Подписчиков
45,70 тыс
Подписки
708
Сайт:
https://m.vk.com/dasha_poverennova
Род занятий:
Российская актриса театра и кино
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
«Никто не обнимет необъятного», как известно!.. Но!.. . Каждую встающую на нашем Пути задачу, какой бы трудной она ни была, следует разложить на составляющие, распределить свои силы и решить по маленьким порциям... . Ничего невозможного в нашей жизни нет, есть только наше представление об ограниченности, которое мы сами себе выдумываем. . Мне помогает двигаться вперёд моя вера в успех и терпение!. . А в чём ваша философия жизни? Что помогает вам преодолевать трудности?. . #философияжизни #преодолеваятрудности #веравуспех #дарьяповереннова
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Дорогие друзья! Спешу напомнить, что осталось меньше двух часов до премьеры нашего сериала #ДожитьДоЛюбви на канале «Россия» , @tvrussia . . Я сама не видела материала, только лишь некоторые сцены на озвучании. Так что, это будет премьера и для меня.. . Работа была интересная и эмоционально затратная. Сценарий очень любопытный. В частности, моя героиня - женщина очень властная и категоричная. Такой мы застаём её в начале... . Но дальше события начинают развиваться с огромной скоростью, кардинально меняя мою героиню, и людей вокруг неё. . . Мне очень хочется, чтобы наша работа не оставила никого равнодушным! . . Смотрите первые серии сегодня в 21.00. Оставляйте ваши комментарии под этим постом. Приятного просмотра! . . #дарьяповереннова #премьера #главнаяроль #арина #телеканалроссия #всебудетхорошо
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Вы слышали о таком понятии, как «Эйфория бегуна»? Эйфория проявляется, как внезапно возникающее чувство счастья, радости и лёгкости. Поднимается настроение, притупляется усталость, чувство голода. Возникает ощущение «прояснение сознания», появляется твёрдая уверенность в собственных силах. Причина в том, что во время бега происходит выработка эндорфинов и серотонина, которые, как раз и отвечают за наше хорошее настроение!. Чем менее мы физически активны, тем хуже мы справляемся со стрессом.. Иногда плохая погода действует на меня удручающе, но я знаю, как этому противостоять! ‍♀️. . Ещё один солнечный осенний день! И возможность кайфофо пробежать свои 4 км по улице!. . А подвержены ли вы стрессу? Как вы с ним справляетесь?. . #утренняяпробежка #бег #напробежке #стресс #эйфориябегуна #бегаю #осень2018 #золотаяосень #счастье #дарьяповереннова #оспорттыжизнь
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Сейчас наступает период, когда «погода шепчет», и без необходимости из дома выходить не хочется!) Особенно, когда в доме есть домашние животные. У меня две вислоухие кошки. На фото кошка Буся. Девушка крайне строптивая и капризная, но если она решает поделиться со мной своей любовью, то тёплая, мурчащая, живая грелка на животе или на коленях, заставляет меня сидеть на месте часами, забывая обо всём!) . . А какие домашние животные есть у вас? Как они вам помогают в жизни?. . #кошкамоя #mycat #вислоухая #домашниеживотные #питомцы #кошкабуся #домашниерадости #любовькживотным. #дарьяповереннова
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Эта осень нас побаловала необыкновенно тёплой погодой! Но знаете, когда появляется в гардеробе новая вещь, которая вам очень нравится, её сразу хочется «выгулять»!) Так что я готова к чуть более прохладной осени в шерстяном пальто от @rachellfabri_official ! И я ужасно люблю вещи-трансформеры! В этом пальто эту функцию выполняют отстёгивающиеся меховые манжеты. . #rachellfabriпальто очень крутое!). . И, скажу вам по секрету, это мой сам себе режиссерский дебют!)) . Обожаю эти моменты, когда что-то получается освоить самой!. #дарьяповереннова #осень #осеньвгороде #золотаяосень2018 #освоитьновое
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Доброго всем дня! Хочу поблагодарить за очень интересные, а, порою и очень точные комментарии к образу моей героини, Арины. В предверии Премьеры нашего сериала «Дожить до любви» на канале @tvrussia выкладываю ещё одно фото. Здесь моя героиня в окружении своей семьи: мужа и взрослого сына. Многие из вас были правы, кто писал, что моя героиня успешная женщина: у неё есть семья, она владелица большой строительной компании, у неё даже есть близкая подруга (что для успешной во всех отношениях женщины, согласитесь, большая редкость)) Выглядят вполне счастливыми. Как вы думаете, а какие взаимоотношения между ними?.. . Совсем скоро можно будет проверить, насколько ваше мнение совпадает с реальностью. . Смотрите наш сериал «Дожить до любви» с понедельника, 22 октября в 21.00 на канале @tvrussia . #дожитьдолюбви #вячеславчепурченко #ильяшакунов #дарьяповереннова
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
#керчьмыстобой . Присоединяюсь ко всем скорбящим по трагедии в Керчи... Соболезную семьям погибших и пострадавших в этой жуткой трагедии... Сейчас начинают разбираться в личности убийцы... Мне хочется сказать одно... Родители, не бросайте своих детей!.. Будьте с ними в контакте всё время! Разговаривайте, делитесь своими печалями и победами! Любите их!..
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Знакомьтесь, это моя новая героиня. Её зовут Арина. Глядя на этот образ, что вы можете о ней сказать? Чем она занимается? Какой у неё характер? Мне интересно услышать ваше мнение. А совсем скоро можно будет узнать насколько вы оказались правы) #интрига #дарьяповереннова
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Я по натуре оптимистка! Вот несколько жизненных постулатов, которые помогают мне: . Из любой ситуации есть выход! Если не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней! Время лечит! И это пройдёт!.. . Я очень люблю читать мотивирующие ! Книга, отрывок из которой я прочитала, произвела на меня большое и радостное впечатление! А какие книги порекомендуете вы? #дарьяповереннова #тонкоеискусствопофигизма #маркмэнсон
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Конечно, я любитель ‍♀️! Я бегаю для себя, я получаю от бега удовольствие! Я не бегаю на скорость, хотя, недавно пробежала пятёрку по 5,4 мин/км! Мне важно, чтобы бег был в радость, а не в преодоление! А что делаете вы, чтобы быть в хорошей физической форме? #напробежке #утренняяпробежка #бег #дарьяповереннова
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
За окном 14 октября, и я что-то не припомню такой фантастической осени в Москве!!! Спасибо за это тому, кто за нами наблюдает ️! А у вас какая погода сегодня? #дарьяповереннова #золотаяосень #осеньвмоскве #осеньвгороде #хорошо
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Вот я совсем не против!!! Вот совсем!!) #шэронстоун @sharonstone #дарьяповереннова
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
В 2002, примерно, году я была брюнеткой с короткой стрижкой! Ну а слева: мы вчера с моим мастером @romankondratov обновили мою карму) #дарьяповереннова Я на ежедневную пробежку: 4 км, а вы?) #ябегуавыбежите #напробежке
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Для сравнения фото 2018 и примерно 2004-2005 гг (точно не помню). Сколько комментариев получаю про «филлеры», «подтяжку», и чего ещё не находят знайки моего лица и сделанных мною операций! Одно правда: похудев, похудело и лицо! О чём я, кстати, всегда мечтала!) Так что, я свою задачу выполнила! А то, что я ТАК выгляжу, заслуга моя! Бег, умеренное и грамотное питание, ЗОЖ, генетика, любовь, и да: грамотные косметологи!! #дарьяповереннова
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Есть в осени первоначальной Короткая, но дивная пора — Весь день стоит как бы хрустальный, И лучезарны вечера... Пустеет воздух, птиц не слышно боле, Но далеко еще до первых зимних бурь И льется чистая и теплая лазурь На отдыхающее поле... (Ф. Тютчев) #золотаяосень
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
«Batwomen», говорите?) Подаю творческую заявку!) Не так юна, зато в хорошей форме!) Тяжело бегать? Зато потом можно встать у зеркала, и остаться довольной своим «фигурным» отражением) #ябегуавыбежите #дарьяповереннова #бег
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Чикаго, до свидания! Город на берегу озера Мичиган произвёл на меня огромное впечатление! «Благодаря» ужасному 3-ёх дневному пожару 1871 года, в результате которого сгорела треть города (18000 зданий), мир получил революцию в архитектуре: небоскрёбы! Небоскрёбы Чикаго поражают своим разнообразием, и красотой! Tribune Tower, Willis Tower, Wrigley's Tower, etc! Наличие рек и огромного озера придаёт городу какой-то невероятный шарм! Парки и потрясающее украшение улиц цветами! Одним словом, Чикаго теперь в моём списке 10 лучших городов мира!) А какие ваши любимые города? @chicago #чикаго #chicago #дарьяповереннова
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Художественная зарисовка про Чикаго) #chicago @chicago #дарьяповереннова
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Есть 3-ий в жизни и 2-ой из «мейджеров» @chimarathon МАРАФОН у Андрея Шаронова с результатом 3:19:35!!! Я счастлива, что причастна к этому событию! Чтобы марафон прошёл успешно, мы определили две точки по дистанции, где я должна была передать специальные гели и питьё. Это я вам скажу очень волнительная миссия! Важно не налажать!) По моб приложению я следила за тем, где бежит Андрей, дожидалась, передавала, и быстро двигалась на другую точку! (К слову, тренер Андрея @anatolymukhin, который тоже бежал, определил 4!!! точки, так что Мирра, его жена, буквально перебегала с одной на другую)) Я хочу ещё раз поблагодарить Фонд «Дом Рональда Макдоналда» @rmhc, уже от себя лично, так как благодаря тому, что Андрей бежал в поддержку Фонда, у меня появилась возможность пробраться в святую святых: финишную прямую!! А там была другая история! Мой пропуск не позволял подойти вплотную к финишу, и сколько я не просила секьюрити подвинуться буквально на 2 метра вперёд, получала категорический отказ! И вдруг, один из парней отвёл меня в сторону, и сказал буквально следующее: «Значит, как увидишь своего, быстро подбежишь к ограждению, быстро поприветствуешь, и быстро назад!» И если досмотреть видео финиша до конца, то вы увидите этого клёвого парня, которому я страшно благодарна! Поздравляю @skolkovoschool с очередной мотивационной победой вашего Президента! #андрейшаронов #chicagomarathon2018 #forrmhc #анатолиймухин #дарьяповереннова
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
По #chicago @chicago на автобусе. #андрейшаронов #дарьяповереннова
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
А вот и официальные результаты #chicago5k! Приятно себя ощущать не в хвосте почти 6-ти тысячного мероприятия!) Вообще, это правда вызов! Так как я бежала для себя очень быстро (в среднем 5,4 мин/км), то 5-ый км был настоящим испытанием! Было жгучее желание передохнуть, чуть пройтись, а то и вообще: данунах!) Но при этом, очень чётко понимаешь, что если дашь слабину, то потом себе этого никогда не простишь! Зато какое удовольствие и радость на финише!! Думаю, что подобные «преодоления себя» - это тоже моменты счастья! Всё в наших руках!) #дарьяповереннова #ябегуавыбежите
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Пробежала 5 км в рамках @chimarathon. С лучшим временем в своей жизни! Во-первых, я хочу поблагодарить моего вдохновителя и «тренера» Андрея Шаронова, за то, что я неожиданно для себя оказалась вовлечённой в это сообщество бегунов! Во-вторых, хочу поблагодарить @rmhc Фонд «Дом Роналда Макдоналда», благодаря которому нам удалось попасть на @chimarathon, где Андрей завтра побежит свой 3-ий марафон, а мне удалось попасть на официальную дистанцию в 5 км. И, в-третьих, хочу пожелать всем здоровья и побед над собой!! #андрейшаронов #дарьяповереннова #chicago5k #forrmhs #chicagomarathon2018 #ябегуавыбежите
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Вот она моя мечта - увидеть Cloud Gate, а в простонародье «фасольку»!) Такое радостное место в Чикаго! Хочется, чтобы и в моей Москве появлялись такие креативные арт-объекты, ведь они являются магнитом для туристов. В этом смысле недавно открывшийся парк Зарядье - тому подтверждение. #cloudgate @chicago #дарьяповереннова
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Кто сегодня пробежал 4 км в городе Чикаго под дождём - тот я!) Заодно хочу через это фото обратиться к «знайкам» фотошопа, которые меня постоянно пытаются уличить в пользовании им. Если вам знакомо понятие «мягкий свет», то такой свет делает лицо идеальным. Просто, чтоб вы знали) #безфотошопа #ябегуавыбежите #дарьяповереннова
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Первый раз оказалась в Чикаго. Побегу завтра скромную дистанцию в 5 км, но в рамках @chimarathon! Кто знает, может это дорога к настоящему марафону?.. Пока, мне это представить в реальности трудно! (Максимум был 10 км на #бегущиесердца2018 в Москве). Вчера был сильнющий ветер! Просто с ног сбивал! Очень надеюсь, что завтра и послезавтра (когда будет марафон), нам повезёт! Город стоит на озере Мичиган, вчера там были такие волны, что мама дорогая!! Граждане марафонцы, если таковые есть среди моих читателей, расскажите плиз, как вы пришли к Марафону? Для справки: марафонская дистанция - 42км195м!.. Должна сказать, что атмосфера в городе во время марафона фантастическая! Сужу по двум, на которых «болела»: в Валенсии и в Берлине. Весь город выходит «болеть» за марафонцев! По всей протяжённости трассы стоят ещё разные любительские оркестры, которые поддерживают бегущих! Ощущение праздника и какого-то классного единения! Это здорово подкупает! #чикаго #чикагскиймарафон #дарьяповереннова #ябегуавыбежите
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Jet lag говорите?! Мы с ним не знакомы!) Идём на концерт Чикагского симфонического оркестра! Надо же напитаться культурой перед марафоном! Я тоже побегу! Но чуть поменьше дистанцию. Всё расскажу и покажу! #чикаго #чикагскиймарафон #андрейшаронов #дарьяповереннова #ябегу #ябегуатыбежишь @chimarathon @chicago
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Хочу поведать вам ещё об одной процедуре, которую я сделала в @lantan_clinic. Лифтиинг лица при помощи плазмы собственной крови. Это довольно новая методика. Ей не более 10 лет, но, тем не менее, она уже прекрасно зарекомендовала себя: благодаря плазмолифтингу лицо становится моложе и чище. Метод основан на введение полностью совместимой плазы крови, которая, как известно, богата тромбоцитами. Эти клетки доставляют белковые соединения в ткани, синтезируемые с помощью аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Она – главный помощник в деле выработки энергии. После инъекций тромбоцитов клетки кожи словно получают «вторую жизнь». Заново активизируются механизмы метаболизма, начинает усиленно вырабатывать коллаген, эластин и природная гиалуроновая кислота. Обновленные клетки фибропласты стимулируют рождение новых клеток в кожных слоях. Именно они позволяют вернуть коже молодость и прекрасный внешний вид. #дарьяповереннова #плазмалифтинг
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Ярославль. Волга. Художественный музей. Артистка. #ярославль #волга #дарьяповереннова Прекрасная постоянная экспозиция, и чудесная выставка Зинаиды Серебряковой!
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Вот кто нашёлся за кулисами театра им.Волкова в Ярославле!) Этим «пионерским поцелуем» отмечу возврат моих 40000 подписчиков, которые были вероломно украдены полгода назад! Долго же я вас возвращала! Спасибо, что читаете меня, комментируете мои посты! Всем удачи! #дарьяповереннова
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Мне нравится эта новая «мода», когда встречаешься с коллегами не только по работе или на премьерах, но и занимаясь спортом! Пробежали вчера с @mar_alexandrova и @natashashv 5 км на Благотворительном забеге «Патрики бегут» в поддержку фонда @galchonok_fond. Спасибо @bokovfactory за приглашение! @juliaperesild красавица и умница! @patrikidaily Удачи во всех ваших начинаниях!) #патрикибегут #фондгалчонок #patrikidaily
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Первый раз приняла участие в благотворительном забеге «Патрики бегут», участники которого собирают средства в поддержку подопечных благотворительного фонда «Галчонок» @galchonok_fond. Прекрасная атмосфера! Любимые Патриаршие! Отличная команда!) Спасибо @bokovfactory за приглашение! Медалька на 5 км в кармане!) Удачи вам с @juliaperesild! А мы всегда поддержим! #патрикибегут #благотворительныйфондгалчонок #фондгалчонок #patrikidaily @patrikidaily
Дарья Повереннова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Дарьи Поверенновой
Итак, что могу сказать после 4-ех процедур #oxylift и #лазернаябиоревитализация, пройденных мною в клинике @lantan_clinic. Это отличные процедуры для увлажнения и выравнивания рельефа кожи на лице. Плюс пигментные пятна посветлели, к сожалению, совсем не ушли, но у меня это давнишняя проблема! Тем же, кто столкнулся с этой проблемой недавно, рекомендую попробовать: велика вероятность побороть пигментные пятна! Спасибо @lantan_clinic! Мне у вас понравилось) И, что очень важно, понравились ваши специалисты! #дарьяповереннова