BogdanLenchuk

Публикаций
1 852
Подписчиков
322,9 тыс
Подписки
308
Род занятий:
Бывший участник реалити-шоу Дом-2
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Все знают,что кулинария это моя страсть и я очень люблю готовить. И уже сняли очередной выпуск. Это такой закатывающий проект. Особенно приятен процесс дегустации Спасибо всем кто меня поддерживает и помогает мне создавать этот проект. #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #пирогмясника #арбат #жизнь #улыбка #run
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
«Уходи с дерьмовой работы, выкидывай хлам из квартиры. Дыши глубже. Не позволяй никому решать за тебя, шли нахрен нытиков и мозгоедов. Пробуй новое — в еде, музыке, сексе. Не бойся. Пой везде, не только в душе. Чаще говори с близкими. Борись за любовь, не "унижайся", а просто достойно сражайся за отношения. Дай сдачи, наконец. Ну или просто забей. Таскай кеды и костюм, и плевать, что работаешь в серьёзной компании. Читай камасутру. Делай для себя, будь чуть эгоистом. Срывайся в другие города на выходные. Тренируйся. Смейся как заведённый, иногда даже без повода» У кого какие планы на #выходные )? #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #пятница #выходные #отдых #скороновыйгод #новыйгод
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Мужчине не обязательно быть красивым. Мужчине обязательно быть мужчиной. #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #бо
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Я нахожу в прекрасном городе Казань Мне всегда нравился этот город своей красотой,архитектурой,добродушием людей и конечно всегда привезу от сюда чак-чак По Казани можно гулять сутками на пролёт и как жаль,что я тут всего на выходные. Этот год подходит к концу и ещё столько дел нужно успеть сделать,поэтому болеть я не намерен и вам не советую А для долгих прогулок я утеплился красивой и стильной зимней обувью от @brend__best . В гостях хорошо,а дома лучше Скоро уже буду дома Поздравляю всех с полноценной зимой ️ #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #казань #татарстан #чак-чак #кремль #кулшариф #выборы
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Встреча с избирателями прошла в позитивном ключе. Так же встретились с Руста́м Нургали́евич Минниха́новым Президентом Республики Татарстан и обсудили основные вопросы моей предвыборной компании,проблемы в регионе и количество выпавшего снега в городе за выходные. Казань встретила очень гостеприимно. Это прекрасный город со своей энергетикой и культурой. Обязательно сюда приеду ещё #казань #татарстан #выборы2018 #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #пирогмясника #арбат #жизнь #улыбка #run #зима #снег
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Каждый день даёт нам шанс изменить свою жизнь,сделать ее лучше,новые знакомства,разговоры,книги,увлечения и много всего,что мы не замечаем в повседневной суете. Каждый из нас властелин своей судьбы и только мы задаём правильный вектор. Сейчас я очень рад всем людям,которые меня окружают и поддерживают. Мои родители,футбольная команда,коллеги,близкие друзья все эти люди поддерживали меня в непростой период моей жизни. Я очень рад,что вы есть в моей жизни и мы радуемся нашим общим победам. Эмоции переполнили,когда я выложил пост о своём кулинарном блоге и @stas_murigin позвонил и сказал «Ты уникальный человек». Хочу подытожить очень хорошим высказыванием.... P.S Найди, во что верить, и вставай по утрам с улыбкой. #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #пирогмясника #арбат #жизнь #улыбка #run
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Сбылась моя мечта и первый выпуск кулинарного блога снят Это было весело,интересно и очень вкусно А начали мы со сладкого Не судите строго и надеюсь вам понравится) Спасибо ресторану «Пирог Мясника» @butcherspie и шеф-повару Александру Семыкину @semykinchef за это кулинарные путешествие. #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #пирогмясника #арбат
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Эйфорию стадиона не передать через экран или снимок телефона,описать словами возможно,а понять тяжело. Эмоции,страсть игры,волнение,крики и переживания. Все это заставляет людей приходить и поддерживать любимую команду. Смотришь эту великолепную игру под названием Футбол и хочется самому выйти на поле️Но потом вспоминаешь,что ещё недавно ходил на костылях и реабилитация продолжается. Будет Новый год и будет новый футбол. Тюнинг колена сделан и теперь жду возвращения на поле. Всем желаю хорошего дня и новых побед. #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Когда мы окружаем себя хорошими людьми и добрыми мыслями – жизнь начинает меняться в лучшую сторону. А этот вечер в ресторане @butcherspie стал для меня особенным. Я посетил мясной ликбез от @semykinchef , где он рассказывал о множествах видов мяса и их приготовлении. Поэтому на ликбез лучше приходить голодным Блюд много и попробовать нужно всеА особенно меня восхитил десерт из сельдерея Для меня это был шок,что его можно так приготовить и до сих пор не верю) Поэтому приеду и буду лично смотреть за его приготовлением Всех хорошего дня #москва #пирогмясника #кухня #богданленчук #ленчук #блогер #выходные
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Как все уже поняли я основательно занялся зубами Хочу голивудскую улыбку Этап много и следующий после отбеливания это удаление зубных камней,налёта,предотвратили заболевание полости рта,сделали ультразвуковую чистку. Тот момент,когда процедура идёт,а ты только слышишь расставляющую музыку и стоишь планы на вечер. Ася у тебя волшебные руки Всем советую @akhmedova_dentist Желаю всем отличного и плодотворного дня #стоматолог
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
И что же всех нас объединяет )? #дом2 и не только
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Спорт ты где?Я скучаю....Реабилитация началась и это самый сложный период. Вроде как уже без костылей и только научился ходить,но уже хочется тренироваться и посвятить себя спорту,но увы это обманчивая реальность. Ещё минимум 2-3 месяца ни каких нагрузок на ноги и минимальные поэтапные силовые тренировки. В Новый год с обновлённой ногой Терпения,сил и веры. По этому поводу есть хорошее высказывание... Приучай себя к тому, чтобы у тебя были только хорошие мысли. Они совершат с твоим сознанием чудеса #спорт #футбол #мыслиматериальны #мысли #гонкагероев #лигагероев #счастье #счастьеесть
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
То чувство,когда спешишь на приём к стоматологу @matveeva_lab теперь я улыбаюсь и пусть весь мир подождёт) Спасибо @matveeva_lab
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Возвращаемся на большую сцену спасибо #pioneerdjschool #pioneer #pioneerdj #moscow #dj
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
В эти выходные посетили с родителями замечательный ресторан @butcherspie Филе миньон из подушки картофельного пюре и лисичками это шедевр Съел на одном дыхании и далее был чудесный десерт торт с лесными ягодами. Папа кушал “ребрышки BBQ”,а мама «стейк с овощами гриль». Обстановка лёгкая,персонал вежливый,музыка расслабляющая. Одним словом родители были в восторге @butcherspie спасибо за приглашение #пирогмясника
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Банда в сборе Я ещё на костылях #ностальгия И конечно,как же обойтись без бородатого сутенера
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Оказывается лечебная физкультура #лфк не такая и приятная процедура. Но после #пкс это необходимо. Ведь главное после такой операции это разогнуть колено. Поэтому доверяю своё колено только специалисту ‍⚕️ А то уже очень соскучился по
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Топили мы вчера за #спартак Но хоть победа ускользнула от нас зато эмоции остались #джага-джага в сборе
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
#футбол
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Мой #кот
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Голосуем и помогаем #Repost @fadeevmaxim (@get_repost) ・・・ В рамках кастинга перестаёшь следить за временем. И иногда даже не понимаешь, что ожидание у многих немного затянулось. Но я хочу, чтобы вы знали, что такой тщательный отбор проводится не для того, чтобы удержать чьё-то внимание или для того, чтобы все понервничали и подождали... подержать интригу. Важно, чтобы все понимали, что наша и в какой-то степени ваша судьба, решается у всех на глазах. На глазах у миллионной публики. Вы сами видите, насколько тяжело, но важно сделать выбор... и такой, чтобы не ошибиться. Я сам очень жду, когда мы наконец объявим имя победительницы этого очень непростого кастинга, даже для меня лично. И я надеюсь, что наш с вами совместный выбор окажется в итоге правильным. А пока у нас ещё один этап на пути к важному решению. По результатам народного выбора в финал вышли девушки, набравшие наибольшее количество "+" под видео от уникальных пользователей. Мы проверили каждую участницу на предмет накрутки голосов и я рад, что каждая девушка абсолютно честно и заслуженно вышла в финал. Заручившись только своим талантом и поддержкой подписчиков... Вся 20-ка финалисток была достойной. И для этих девушек будет отдельный этап, который даст им еще одну возможность попробовать свои силы и шанс оказаться в группе SEREBRO. А сегодня у нас новое голосование за лучшее исполнение песни SEREBRO. Напоминаю правила: ставьте в комментариях знак "+", если вы видите эту девушку в составе группы SEREBRO. Остальные комментарии учитываться не будут. За накруткой и другими методами нечестного голосования последует дисквалификация. Завтра в 12:00 голосование будет закрыто. Победит девушка, с наибольшим количеством "+" под видео. Грибкова Настя, 19 лет, рост 167, г. Екатеринбург @gribkova_nastya #SEREBROBQCASTING
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Бригада
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Всех с первым снегом ️Время 2 часа ночи,а мы все на диете За настроение спасибо @cakemeorg #пп#правильноепитание#торты#диета#вкусныйторт#тортдлядевушки
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
С первым снегом всех ️ #снег #первыйснег #москва
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Как говорила мама: «попа слипнется» Съел все и не слиплось Всем сладкой пятницы и завтра уже выходные
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Спокойствие – величайшее проявление силы. Всем отличного дня
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Сегодня заглянул в прекрасный ресторан @yuzhane в самом центре Москвы. Для того,чтобы получить гастрономический оргазм, ресторан не должен обладать 3 мишленовскими звёздами! Лично для меня важно: кухня, вежливый персонал, уютная атмосфера ,приятная музыка, шикарный вид из окна и ненавязчиво лёгкий запах специй, пробуждающий аппетит. Все это я нашёл здесь и в этот пасмурный дождливый день , посещение ресторана @yuzhane добавило красок и хорошего настроения. This place is really worth visiting!!! Отдельное спасибо людям,которые создали это чудо @alexeygubkin и @mr_takhir
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Мой рай совсем не в шалаше, шалаш — строенье ненадёжное. Мой рай находится в душе, в нём всё возможно невозможное! #выписка #run #папа #семья
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
#run
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
#выходные
Богдан Ленчук в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Ещё не все фотки выложил с последнего старта Уже прошло время,но эмоции ещё будоражат память. 10 км,60 препятствий,грязь,холодная вода и на финише потрясающая солдатская еда 🥘 гренка с мясом и чай с чёрным хлебом и баранками. В такие моменты понимаешь,как важно вырваться из светы мегаполиса и упасть лицом в грязь,да именно с разбега прыгнуть и затем искупаться в холодной и воде В эти моменты ты не думаешь ни о чем, так как именно в период от старта до финиша ты свободен. Всем отличного и продуктивного-корпоративного дня в мегаполисе #гонкагероев #run #гонкагероев2017 #лигагероев #лигагероев2017 #полигоналабино #спорт #жизнь #пп #зож #москва #мегаполис
Официальный инстаграм аккаунт Богдана Ленчука
Вот мы и приготовили вкусняшку вместе с компанией @chefmarket #chefmarket Это был "салат Цезарь с индейкой " Всем приятного аппетита и хорошего вечера