Басанова Баина

Публикаций
1 921
Подписчиков
99,09 тыс
Подписки
1 174
Сайт:
http://stripperellaz.tilda.ws/
Род занятий:
танцовщица, хореограф, участница 3 сезона шоу "Танцы" на телеканале ТНТ.
Баина Басанова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Ура️Москва, информация для вас. Офлайн-спецкурсы) приеду к вам погостить) 1️⃣ для начинающих: сб 15.00-17.00 (27,28 марта и 3,4 апреля ) Программа курса: 1. Основные принципы партерной техники с учетом эстетики и безопасности. 2. Средства связи движений в партере 3. Основные принципы потока, грамотная связь элементов между собой 4. Другие виды связи движений между собой 5. Ориентация в пространстве 6. Основы пластики 7. Основы детализации, изоляции 8. Разучивание хореографической рутины 9. Съемка видео Место проведения: Тимирязевская, 1а. Trix Art Place @trixartplace Стоимость: 5000 руб 2️⃣ для продолжающих «2 хорео-2 видео»: сб 17.00-19.00 (27,28 марта и 3,4 апреля ) Программа курса: 1 занятие учим(2 часа), следующее повторяем и снимаем. И так 2 раза Место проведения: Тимирязевская, 1а. Trix Art Place @trixartplace Стоимость: 5000 руб Количество мест ограничено, только полная оплата является гарантией места, деньги возвращаются только в случае отмены и ковида , в остальных случаях Вы можете перепродать своё место. Пишите в Директ для записи и по другим вопросам)
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
️NEW VIDEO️ Видео с курса “Когда перепутал одежду при сборах» . Спасибо, девочки)) Music @travislake_ #ping Camera @theonlyfoxsmile @byfoxsmile #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip
Баина Басанова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Я начала танцевать в 21... . Да, у меня была физическая подготовка после спортивного прошлого. Это существенно облегчило мне вхождение в танцевальную индустрию. НО! Я также проделала огромную работу, чтобы искоренить все гимнастические «паразиты» в своих движениях. . Но я не об этом. Я хочу сказать, что если вы хотите танцевать, горите этим. Не думайте о своём возрасте, весе и о прочих цифрах. Сделайте это! #basanovabaina #яжеспособная
Баина Басанова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Онлайн-курс по партерной технике Старт 22.02️ (в этот день будет приветственный эфир) Расписание: пн/среда/пятница 13.00 Количество занятий: 8+приветственный эфир и эфир «вопрос-ответ» Программа курса: 1. Понятие партера, взаимодействие с ним 2. Секреты безопасной работы в партере 3. Основы эстетичной работы в партере 4. Соединение движений, виды 5. Понятие инерции, потока 6. Грамотное распределение веса 7. Работа со стрипами в партере Форматы: стоимость: 1. “singly”- без обратной связи-4000 руб - 1 приветственный эфир - 8 занятий - 1 общий эфир в формате «вопрос-ответ» - домашние задания - Доступ к общему чату - 2. “full”- 10000 руб (всего 15 мест) - 1 приветственный эфир - 8 занятий - 1 общий эфир в формате «вопрос-ответ» - доступ к общему чату - домашние задания - проверка домашнего задания лично мной - Общая онлайн-встреча- 30 минут в начале марафона - Полное курирование и ведение на протяжении всего марафона и месяц после окончания марафона 1. Будет запись эфиров, поэтому если не сможете присутствовать, не беда. 3. Для занятий понадобится место, примерно 10-12 квадратных метров и больше)) 4. Подойдёт любому уровню 5. Эфиры будут в закрытом аккаунте инстаграм 6. Доступ -месяц после окончания 7. Можно НЕ только стрипухам. Всем, кто танцует в партере(полу) #basanovabaina #яжеспособная #floorwork
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Немного хилза от меня. Видео с того самого воскресного класса️ Music @sabrinaclaudio #standstill Camera @theonlyfoxsmile @byfoxsmile . Как тебе я в хилз? . #highheels #basanovabaina #яжеспособная
Баина Басанова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
️Партерная техника️ Для меня это основополагающее в стрипе. Стрип-это 90% партера. Соответственно, взаимоотношения «ты-партер» - это очень важный момент. Итак, начнём с самого начала) Что такое партер? Партер-это половое покрытие Партерная техника-это совокупность правил и принципов, которые обеспечивают безопасное и эстетичное танцевание на полу ️Важно! Важно понимать, что танец происходит не на полу! Танцуем мы С полом! Пол-это ваш партнёр, компромисс с которым достигается только за счёт вашей податливости. Потому что пол неизменяемой формы! Это важно помнить. Когда вы контактируете с полом, вы должны обеспечить контактируемой поверхности такую форму, чтобы она и пол, как паззл, сложились. Иначе, это приведёт к травматизации выпуклой части. Поверьте, это далеко не все, что я могу рассказать об этом могу часами говорить) #basanovabaina #яжеспособная
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Говорим о процессе обучения с ее точки зрения и моей)
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Люблю учить новичков. Они с такими горящими глазами впитывают все Да вообще, люблю преподавать. Всем . Хореография с курса для начинающих, СПб, январь, 2021 год . Music @sevdaliza_ - #shabrang Camera @theonlyfoxsmile @byfoxsmile Location @skillhouse.spb #basanovabaina #яжеспособная
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
NEW🦎🦎 Я ждала эту работу месяц. . Мистическое создание. Мистик. . Приятного просмотра 🖤 Music Raino&B-Dash- Overcome @bdash_2 Camera @theonlyfoxsmile @byfoxsmile #basanovabaina #яжеспособная #strip
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Да, вы попали на страницу стрипухи просто стрип сейчас в отпуске Видео в стиле @baturo_ Это фристайл, блин. Работаю #waving #basanovabaina #яжеспособная
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Честно, скоро выложу видео со стрипом, честно. А пока немного #waving #basanovabaina #яжеспособная
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Новое видео Но не со мной! . Сегодня я расскажу вам про Настю! Настя занимается у меня с 2018 года. Посещает все классы, группу, спецкурсы и индивидуальные занятия. Это тот человек, чей путь я видела очень подробно. И знаю, какие трудности были и есть. Но также знаю ее сильные стороны. Так к чему я это... короче, горжусь до слез. Она сама поставила этот сольник! . Напишите свои комментарии, нам будет интересно почитать))) @lkylekl 🖤
Баина Басанова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Объявляю набор на следующий спецкурс по #strip со съемкой видео. 2 хореографии, 2 съёмки, 8 занятий Расписание: пн/среда 19.00-20.00 СТАРТ 8️Февраля Место проведения: Санкт-Петербург, м.Московские ворота, Заставская,15, большой зал️ Стоимость: 4000 руб Количество мест ограничено, только полная оплата является гарантией места, деньги возвращаются только в случае отмены, в остальных случаях Вы можете перепродать своё место. Пишите в Директ для записи и по другим вопросам) #basanovabaina
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Love it. #basanovabaina #яжеспособная
Баина Басанова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Мастер-класс по high-heels Дата проведения: 31 января Время проведения: 12.00-14.00 Стоимость: 1000 руб Адрес проведения: набережная Обводного канала, 181. Dance formation, зал гранд Дам хореографию, которую мы в конце снимем на проф.камеру Количество мест ограничено , только полная оплата является гарантией места, деньги возвращаются только в случае отмены, в остальных случаях Вы можете перепродать своё место. . Для всех уровней️ . Для записи пиши в директ)
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Моя любовь к contemporary и @kseniamickheevaproject безгранична🖤 #basanovabaina #яжеспособная #contemporarydance
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
История о сухопутном осьминоге-версия с конвенции Темой этого класса был поток (флоу). Было круто Что скажете?) . Music Ganja White Night-Misty #basanovabaina #яжеспособная
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Тряпочки, волосы в воде, ленточки . Это были мои ассоциации во время практики #basanovabaina #яжеспособная
Баина Басанова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
ВРЕМЯ ПОДАРКОВ️Бесплатный мастер-класс по детализации и пластике телаЧто же это такое? Пластика тела- совокупность различных техник, позволяющих добиться пластичности и плавности в танце, а также цельности Детализация тела- совокупность различных техник, позволяющих добиться более детального владения телом (обогатить танец деталями, улучшить изоляцию, координацию) А точнее это результат практики всех этих техник🖤 Как и где пройдёт мк: 1 час в режиме онлайн в закрытом инстаграм-аккаунте Запись эфира будет доступна всего сутки. ️ну и самое приятное: Посетителю мастер-класса-10 % скидка на приобретение марафона по детализации и пластике (любой тариф), а также 10% скидка на курс для начинающих (только для тарифа singly) Всю информацию о моих курсах и марафоне вы сможете посмотреть на сайте, ссылка в шапке профиля. Кому подойдёт: всем ️Когда: 5.01 в 18.00 ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ️ Сделать репост этого поста К сожалению, охватить все мы не успеем, но потанцевать вместе в свободной пластике мы сможем️я жду тебя️ Для записи нужно просто подписаться на @baina_freeclass #basanovabaina #яжеспособная #детализацияипластика
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Этим видео я вхожу в Новый год и оставляю все плохое в старом, с собой беру только самое лучшее, открываю себя для нового и полезного! Готова творить и достигать новые высоты Music @scorpions #stilllovingyou Camera @fesik_ с Новым Годом) #basanovabaina #яжеспособная
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Почти полная версия. Вы не представляете, что творится у меня в голове в этот момент Там напряжение 220 В. . Какой значимый шаг(результат) в этом году совершили вы? Расскажите в комментариях 🖤 #basanovabaina #яжеспособная
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Я научу тебя танцевать, но только если это будет наш диалог! Мой монолог так и останется моим монологом) . Записывайся на курсы. Онлайн, оффлайн. Будем работать?) Вся информация на сайте, ссылка в шапке профиля. До 1.01.21 действуют большие скидки🥰 Либо просто пиши мне в директ) . А это видео со вчерашнего мастер-класса, как тебе? . Music: @amontobin #lost&found Camera: @theonlyfoxsmile @byfoxsmile . Буду рада вашим комментариям и лайком, если зашло #basanovabaina #яжеспособная #stripdance #frameupstrip
Баина Басанова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Онлайн-курс для начинающих в 2х главах по 8 уроков️ для тех, кто хочет получить все необходимые знания для продуктивного роста в стрипе Старт️14 января . Для кого ориентирован: Для новичков, для тех, кто хочет вспомнить азы, и для педагогов, преподающих новичкам. 🥰Основной акцент этого курса: Эстетика и техника безопасности в партере Содержание курса 1 главы: 1. вводное занятие 2. Перекаты. Вариации перекатов 3. Детализация корпуса: 1) шейный отдел 2) плечевой пояс 3) грудной отдел. Рутины на эти отделы 4. Детализация таза, основы пластики, понятие волны, виды волн. Рутины на эти темы 5. Понятие потока. Разучивание потоковых тренинг-рутин 6. Методика потокового соединения движений, цельность потока, понятие инерции 7. Разучивание музыкальной хореографии. Часть 1 8. Разучивание музыкальной хореографии. Часть 2. Сбор всей хореографии. Содержание курса. Глава 2. 1. вводный урок 2. Перекаты, виды перекатов. Поворот на спине, вариации. 3. Маятники. Виды маятников. Вариации сходов и заходов. 4. Фризы. Вариации сходов и выходов. 5. Детализация и пластика Корпуса. 6. Разучивание партерных рутин 7. Хореография. Часть 1 8. Хореография. Часть 2, сбор всей хореографии Расписание курса( только для формата full): - Всего 16 занятий, занятия буду выкладывать каждые 4 дня( уроки в записи). Всего этот курс займёт 2 месяца. - После каждой главы прямой эфир в формате «вопрос-ответ» стоимость: 1. “singly”- без обратной связи- 4000 вместо 6000 руб (до 1.01.21) -этот формат можно приобрести в любое время 2. “full”- 9000 вместо 12000 руб (до 1.01)- всего 20 мест - 16 уроков - 2 общих эфира в формате «вопрос-ответ» - доступ к общему чату - домашние задания - проверка домашнего задания - 1 индивидуальный урок в конце курса, только для тех, кто будет идти по курсу без долгов - Полное курирование и ведение на протяжении всего курса и месяц после окончания марафона По всем вопросам и для записи обращаться в Директ. Объём материала огромен. Пройдя курс, у вас будут ресурсы продолжить самостоятельную работу. Полное курирование, советы, детальные разборы- это обеспечено. Такая работа один на один очень эффективна, является аналогом индивидуальных занятий.
Баина Басанова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Открываю продажу на онлайн-марафон «Детализация и пластика тела» 🥰Для какого уровня подходит марафон: для любого количество мест: 1. неограниченно для формата «singly» 2. «full»- 20 мест старт: 13 января ️что входит в марафон: - 6 лекций - 6 практических занятий - 1 общий эфир в формате «вопрос-ответ» в конце марафона - домашние задания - проверка домашнего задания (для full-формата) - презентация с пройденным материалом ( для full-формата) - общая онлайн-встреча( для full-формата)- 30 минут - Полное курирование и ведение на протяжении всего марафона и месяц после окончания марафона ( для full-формата) расписание марафона: пн/среда/пятница 13.00 по московскому времени (будет запись эфира, поэтому если не сможете присутствовать, будет возможность посмотреть в записи)- всего будет 13 встреч 🤩содержание курса: 1. Знакомство со своим телом. Анатомия 2. Понятие движения. Виды движений 3. Суставы и части тела. Виды движений в них. 4. Плоскости и оси движений. 5. Роллы. Виды 6. Волны. Виды волн 7. Понятие анлера (крутка) 8. Применение пройденного материала в танце 9. И многое другое В общем, если говорить простыми словами, то вы сможете сделать ваш танец более интересным, качественным. Добавить деталей, а также стать более пластичными и плавными) поймёте, как работает вообще тело) вся информация ляжет в голове структурированно. Вы получите все необходимые знания для этого. стоимость: 1. “singly”- без обратной связи-3000 вместо 4000 руб (до 01.01.21) - 6 лекций по часу - 6 практических занятий - 1 общий эфир в формате «вопрос-ответ» - домашние задания - Доступ к общему чату - 2. “full”- 7000 вместо 9000 руб (до 1.01.21 г) - 6 лекций по часу - 6 практических занятий - 1 общий эфир в формате «вопрос-ответ» - доступ к общему чату - домашние задания - проверка домашнего задания - презентация с пройденным материалом - Общая онлайн-встреча- 30 минут в начале марафона - Полное курирование и ведение на протяжении всего марафона и месяц после окончания марафона По всем вопросам и для записи обращаться в Директ.
Баина Басанова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Все привет️ Как и обещала, открываю продажу абонементов аж на 3 курса: 1) Детализация и пластика (онлайн-марафон) 2) курс для начинающих (онлайн) 3) курс для начинающих (оффлайн в Спб) . Листай карусель 🥰 . Вся подробная информация по приобретению на моем сайте️🖤 ссылку на который вы можете найти в шапке профиля! . А также️Приятные скидки исчезнут 1 января 2021 года. Успейте приобрести со скидкой . С Наступающим Новым Годом вас, друзья! Буду безумна рада видеть вас на своих курсах Также буду благодарна репосту в сторис🥰
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Низам вчера показывал красивые вещи! Нравится сразу сделать то, что он даёт, но вариабельно) @nizam_bio 🖤 #basanovabaina #яжеспособная #waving
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Вторая хореография со спецкурса «2хорео-2видео» в Санкт-Петербурге! Спасибо девочкам, они большие молодцы 🖤 . Не стесняйтесь оставлять комментарии, а если понравится, то лайк . Camera @theonlyfoxsmile @byfoxsmile Music @jorjasmith_ #aprince #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Waving. Сейчас практикую такое. С @nizam_bio и @baturo_ #basanovabaina #flow #smoothie #яжеспособная
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Вспоминали январскую хореографию на воркшопах @frameup_official по #highheels для начинающих Красивые девчонки танцевали со мной Как вам?) Music @sogallant #gentleman #basanovabaina #яжеспособная
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Сегодня закончился оффлайн-курс для начинающих , и уже готово видео🥰люблю, когда так! Это особенный курс: большинство были совсем новички, почти никто не пропускал, работали внеурочно, впитывали, как губки Я очень люблю работать с начинающими!!! . Music @charlottecardin #bigboy Camera @theonlyfoxsmile @byfoxsmile . Хорошо-то кааааак️ #basanovabaina #яжеспособная #strip #frameupstrip
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
️МАСТЕР-КЛАСС️ 27.12 Санкт-Петербург 12.00-14.00 . Встретимся перед Новым Годом потанцевать?) . Что вас ждёт? Новая хореография и съёмка от любимого @theonlyfoxsmile . Где @skillhouse.spb Сколько1000 руб . Количество мест ограничено, только полная оплата является гарантией места, деньги возвращаются только в случае отмены, в остальных случаях Вы можете перепродать своё место. Пишите в Директ для записи и по другим вопросам) #basanovabaina #яжеспособная
Баина Басанова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Баиной Басановой
Онлайн-класс по партерной технике️ Надоело ощущать дискомфорт и боль в танце? Тогда этот курс для тебя️ Что тебя ждёт: Основные принципы работы в партере с точки зрения безопасности и эстетики правильная техника основных движений потоковое соединение движений между собой и не только ориентация в пространстве авторская методика для практики потокового соединения движений между собой(и др виды соединения) Занятие пройдёт в Zoom 13.12 с 15.00 до 17.00, запись занятия БУДЕТ️ доступ к записи-2 недели Это не совсем универсальные принципы, больше для стрипух и пилонисток (тех, кто использует партер в танцах на каблуках, хильщицам тоже подойдёт) Стоимость: 500 руб ЗНАНИЯ-ЭТО СИЛА, друзья️жду вас на своём мастер-классе. Для записи и по другим вопросам писать в директ) #basanovabaina #яжеспособная #floorwork