A R S E N I Y S H U L G I N

Публикаций
159
Подписчиков
704,7 тыс
Подписки
116
Род занятий:
Сын певицы Валерии, пианист
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
В лифте ещё модно фоткаться?
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Стрижка норм? Или пора что-то менять? Хожу с одной и той же уже лет 5. Но меня все устраивает
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Ужинаем перед отлетом в Москву в роскошном ресторане Lion D’or с невероятным видом. Находится в районе Колони. Один из самых дорогих районов мира. За этот вид богатейшие люди планеты готовы платить десятки миллионов долларов, покупая тут дома. И их можно понять :) Тут действительно невероятно красиво и атмосферно. Через пару часов будем в Москве. Как там погода? По прогнозу дожди :(
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Друзья, всех с победой!!!! Это было что-то невероятное. Гордость берет за наших ребят. #РоссияИспания#чм#чм2018#worldcup#worldcup2018#чемпионатмира
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
На отдыхе выдалась возможность побольше почитать. Посоветуйте крутые книги!
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Пробежали с мамой 5 км. Маме 50 лет. Круто же?)
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Как быть максимально продуктивным? Расскажу, что помогает мне: ⠀⠀⠀⠀ • Планируйте свой день заранее. У вас есть ограниченное количество времени и конкретное количество задач. Определяйте для каждой задачи четкий срок. Обычно я с вечера прописываю график на следующий день. С утра просто заглядываю в телефон и уже не думаю о том, что и в какое время мне нужно сделать. ⠀⠀⠀⠀ • Важные задачи первым делом. Я ставлю важные задачи в график на первое место. В них зачастую нужна предельная концентрация и ясный ум. Такие дела лучше всего выполнять на свежую голову. ⠀⠀⠀⠀ • Ограничьте себя от всего, что отвлекает вас в рабочее время. Я стараюсь не залипать в рабочее время на ленту инстаграма, не общаться с друзьзьями. Это очень здорово повышает продуктивность. У кого айфон, просто зайдите в раздел «Аккумулятор» в настройках, и посмотрите, сколько вы тратите времени на соц. сети. И офигейте . ⠀⠀⠀⠀ • Спорт У меня, как и у большинства людей в наш век, сидячая работа. Физические нагрузки помогают мне чувствовать себя в тонусе, быть энергичным. Голова становится яснее, дух крепче. Да и с медицинской точки зрения, клеткам мозга необходима качественная циркуляция крови. Так что, чтобы голова нормально варила, кардио как минимум обязательно ⠀⠀⠀⠀ • Еда Стараюсь не есть тяжелую пищу за 4 часа до сна. Это улучшает качество моего сна и помогает легче вставать по утрам. ⠀⠀⠀⠀ • Сон Для того, чтобы выспаться, моему организму нужно ровно 8.5 часов. Если я сплю меньше - это существенно сказывается на моей работоспособности, а в конечном счёте - результатах. ⠀⠀⠀⠀ А что помогает вам быть продуктивным? Расскажите, может, что почерпну для себя
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Режим перезагрузки. Женева - то самое место, куда можно приехать, спрятаться от будничной суеты и ни о чем не думать. Выбрались семьей. Сейчас редко получается собираться всем вместе, поэтому такие моменты особенно ценны. Как часто у вас получается выбираться семьей?
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Off to Geneva ️ Всем крутого дня!
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
С легендой мирового футбола - Икером Касильясом. @ikercasillas #чм #чм2018 #чм2018пофутболу #worldcup2018 #wc2018 #worldcup
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Лечу домой после 24-х часовой гонки Ле Ман. Впервые на подобного рода мероприятии. Очень круто и царит непередаваемая атмосфера. Возвращаюсь в футбольную Российскую суету)) Как ваши выходные прошли?
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Проверил машину перед стартом. Все ок. Можно ехать @smp_racing Болеем за наших!
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Полетел на 24-х часовую гонку Ле-Ман. Никогда раньше не был на гонках. Говорят, круто.
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Топим за наших!!! Какие прогнозы?)
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Хочешь живых подписчиков? ⠀⠀ В последнее время замечаю, что все больше людей стали заморачиваться над построением своего личного бренда. И это круто. ⠀⠀ Плюсы личного бренда: * Лояльная аудитория * С Вами хотят работать * Связи. Вы можете обратиться к своей аудитории, и обязательно найдёте нужного вам человека для решения вопроса. * Доход от рекламы * Проще запускать и продвигать бизнес-проекты ⠀⠀ Не важно, чем вы занимаетесь, я твёрдо уверен, что личный бренд необходим всем людям. На планете 7 миллиардов людей. Просто вдумайтесь. И мы должны выделяться. Личный бренд - это ваша визитная карточка. ⠀⠀ И у меня крутая новость для тех, кто готов прямо сейчас начать его прокачивать и получить от 10K подписчиков на свой аккаунт. ⠀⠀ Что нужно сделать: · Перейти на аккаунт @piarbloges · Нажать на раздел "подписки" и подписаться на всех организаторов · Оставить "+" под таким же постом у @piarbloges ⠀⠀ Завтра ты можешь стать одним из организаторов, а я и многие другие популярные блогеры прорекламируем тебя в наших аккаунтах ⠀⠀ Дерзай
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Кто знает эту песню?) @maxkorzhmus
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Mozart feat Snoop Dogg Как вам такой дуэт? Оцените от 1 до 10 🤙 ⠀⠀ #snoopdogg#mozart#piano#cover#song#music#музыка#кавер#песня
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Цвет настроения синий - Рахманинов С.В. @fkirkorov Как вам? #цветнастроениясиний
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Новый влог на канале. Ссылка в шапке профиля. Смотрите, оценивайте, давайте обратную связь 🤙 Что бы вы хотели видеть в следующих выпусках? Чего не хватает? Что нравится/не нравится. Напишите!) ⠀⠀ P.S. Я разбил свою экшн-камеру Sony 🤦‍♂️🤦‍♂️ Отдал в ремонт, сказали, объектив может идти до 2-х недель🤦‍♂️
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Красивейший и живописный город Барселона. ⠀ Правда, публика желает лучшего. В Барсе абсолютно нормально на главной улице города стоять и выкрикивать «Марихуана, кока» с такой невозмутимостью, будто предлагают водички купить. Такие дела🤦‍♂️ ⠀⠀ Но город правда очень красивый. И климат ровный. Зима 10-15°, лето 25-30°. ⠀⠀ Если бы у вас была возможность, вы бы попробовали пожить заграницей? И где?
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Идеальное рабочее место. Согласны?
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Как же хорошо и спокойно на душе. ⠀⠀ Кстати, новый влог на канале. Ссылка в шапке профиля. ⠀⠀ #Barcelona#Spain#Life
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Любимая, Happy Birthday! Люблю тебя сильно @ann_sheridan
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Hola, Barcelona!
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Фигаро приехал и быстро уехал.
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Влог на канале. Ссылка в шапке профиля. Как посмотрите - напишите комментарий. Очень важна ваша обратная связь!)
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Люблю этот город. Также скоро порадую вас влогом из Италии. ⠀⠀ И вообще, кстати говоря, запускаю свой YouTube канал. Буду снимать влоги и показывать свою жизнь, как она есть. ⠀⠀ Кто будет смотреть мой канал?) Пишите
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Как доводить дела до конца? ⠀⠀ Одни из моих задач на этот год - укрепить мышцы тела, повысить выносливость к аэробным нагрузкам. ⠀⠀ Уверенно могу сказать, что не сольюсь. Потому что есть абсолютно чёткий запрос. Я понимаю, зачем мне это нужно. ⠀⠀ В школе, если предмет был мне интересен, и я понимал, зачем он мне - учился на «5». Если мне не нравилась какая-то дисциплина, и я не видел в ней смысла - я получал «лебедя». Думаю, многие вспомнили себя. ⠀⠀ Короче, в жизни такая же штука. Если нет чёткого запроса - нет результата. ⠀⠀ Сразу вспоминаются, к сожалению, больные люди. Но ведь это офигительный пример. Когда Василий из Иваново понимает, что ему нужно собрать на операцию 5 млн рублей, он начинают же просто дико фигачить по всем каналам: соц.сети, благотворительные фонды, знакомые, друзья. И, слава Богу, у многих же реально получается! ⠀⠀ Или менее драматичный пример с детьми. Если у матери-одиночки грудной ребёнок - она будет работать в две смены, но ребёнка прокормит. ⠀⠀ Четко формулируйте причину, по которой вы взялись за дело. Если она твёрдая - вы доведёте дело до результата. ⠀⠀ Расскажите о своих основных запросах. Какие они?
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Обожаю путешествовать. ⠀⠀ Сразу огромный приток вдохновения. Становишься спокойным, и в то же время полным энергии. Со 2-9 лечу в Барсу. ⠀⠀ Вы как будете проводить майские праздники? Получится куда-нибудь уехать отдохнуть?
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
В чем смысл жизни? ⠀⠀⠀ Очень часто раньше задавал себе этот вопрос. Пару лет назад были даже депрессии, панические атаки, страх смерти. ⠀⠀ Сформировались некие взгляды и убеждения. ⠀⠀ Сакрального смысла жизни как такого нет, и мир абсолютно нейтрален к происходящему. Нет ни хорошего, ни плохого. Ни добра, ни зла. ⠀⠀ Я верю в судьбу. Но не верю в ее сакральный смысл. То есть, гипотетически, если на планете родится второй Эйнштейн, способный объединить общую теорию относительности с квантовой механикой, а на его голову упадёт кирпич - это вполне допустимо. Значит, так и должно было быть. Без всякого смысла. Вселенной безразлично. ⠀⠀ Если раскрывать тему судьбы шире, то все люди в жизни играют в иллюзию принятия решений. Объясняю. Человек как личность формируется вследствие двух вещей: 1 - генетика 2 - окружающая среда Генетика в данном случае - наше тело, мозги. Условные «характеристики», с которыми мы рождаемся. От нашей генетики также зависит, как мы будем воспринимать нашу окружающую среду. ⠀⠀ Так вот. Почему я говорю про иллюзию. Генетика: я родился с мозгами, которые я не выбирал. Окружающая среда: я родился в месте, которое я не выбирал. ⠀⠀ Представьте себе теннисный мячик. И вы его спускаете с горки. Если у вас есть данные горки (длина, ширина, высота, плотность и т.п.) и мяча, вы можете с точностью сказать, где и через какое время окажется ваш мяч. А теперь представьте, что мяч - это мы, а горка - окружающая среда. Ни первое, ни второе мы не выбирали. Мы катимся с горки. И это увлекательно. Но могло ли быть по-другому? Я думаю, нет. ⠀⠀ И могло ли быть, что я не напишу этот пост? В теории, наверное, да. На практике - как видите, нет. ⠀⠀ А у вас какие мысли? ⠀⠀ Продолжать делиться своими мыслями? Да - ставьте «+», нет «-».
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Мамуля @valeriya, сегодня твой день рождения! Я тебя бесконечно люблю, ценю и уважаю. Спасибо тебе за всё ️ ⠀⠀⠀ Огромное спасибо за такую невероятную работу @ammirgallery @polareyesvideo Вы очень крутые.
Арсений Шульгин в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Арсения Шульгина
Про Telegram. ⠀⠀⠀ Я зарегистрирован в Telegram с 2013 года. Очень крутой и функциональный мессенджер с приятным и понятным интерфейсом. ⠀⠀⠀ Благодаря открытому API мы интегрировали нашу CRM-систему с мессенджером, и наши сотрудники получают уведомления из CRM, например, заявки, напрямую в приложение. ⠀⠀⠀ Со всеми сотрудниками, подрядчиками, поставщиками как-то тоже уже завелось, что ведём общение в Telegram. ⠀⠀⠀ На днях прочитал в новостях о решении роскомнадзора немедленно заблокировать мессенджер. И знаете, что самое досадное во всей этой истории? ⠀⠀⠀ Нет. Не то, что это доставит определенные неудобства в работе. Уже, я думаю, видели нескончаемый поток «спама» во ВСЕХ каналах мессенджера о всяких VPN-приложениях. Короче, всякие блокировки - дело решаемое. ⠀⠀⠀ Досадно другое. Как-то так сложилось, что когда выходит какая-то крутая вещь, сделанная русскими ребятами, я начинаю трубить об этом при каждом удобном случае. Мол, смотрите, что наши ребята сделали. Могут же! ⠀⠀⠀ Наверное, это происходит из-за того, что в рамках мировой конкуренции нам действительно редко приходиться гордиться нашими достижениями. ⠀⠀⠀ Когда только вышел Telegram, я о нем много рассказывал и подсаживал на него друзей. Ну, блин! Реально же крутой мессенджер. ⠀⠀⠀ И вот когда государство принимает такие ультимативные решения, это вызывает у меня недоумение. Ребята, ну у нас же есть в России свои Илоны Маски! Вы же своими собственными руками убиваете национальных героев. ⠀⠀⠀ Зачем нужно вести диалог в ультимативном и одностороннем порядке? Какие нахер террористы?)) К слову, у террористов есть самописные мессенджеры с поддержкой зашифрованных чатов. Которые, разумеется, нельзя скачать ни в App Store, ни в Гугл. ⠀⠀⠀ Короче, грустно все это. ⠀⠀⠀ Кто пользуется Telegram? Поставьте «+».