МАНИФЕСТОР 5/1 ✨

Публикаций
4 868
Подписчиков
187,9 тыс
Подписки
642
Сайт:
http://ustyuzhanina.tilda.ws/marafon
Род занятий:
Участница 3 сезона реалити-шоу Холостяк на ТНТ
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
#70е #изысканно #стильно #женственно #изящно Платок всегда добавит перчинки в образ!! А ещё массивные серьги, многослойные цепочки!!! #кайф Согласны? ️ #сексуально
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Всем приветики!!!! #sunday Я счастливый человек!!! А вы? Вы счастливы? Девчонки, уже завтра старт моего авторского онлайн курса «Путь к себе» #8йпоток Ссылка на регистрацию в шапке профиля️ Ph: @by_loriri Style: @lesia_pyatibratova
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Приветики! Если я хочу изменить стиль, образ и жизнь) то значит пора стричься) ‍♀️ Если я иду за крутой стрижкой, то только к моей @davletshina_pro все вы знаете Олю «Самый ровный срез во всей Москве» А ещё Оля гуру в окрашивании!! Как вам мои перемены? Мне в кайф #новаяя
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Маленькая грудь -это кайф ️ Можно придумывать и носить любые топы)) Как вам тренд на различные платки??? Из них можно сделать что угодно!!! Например топ, или повязать на голову, руку, шею, сумку, носить как ремень и тд)
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Каждый наш проступок, как и каждое доброе дело- рождает наше будущее! ️ Аффирмации дня : Я люблю себя! Я отношусь к себе, как к самому дорогому человеку в моей жизни! Мое сердце открыто для нежных чувств! Я излучаю любовь! И она возвращается ко мне! Ph: @by_loriri Style: @lesia_pyatibratova
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
️ #2yearsago #valentinesday
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Когда у меня хитрющий взгляд, есть 2 варианта)) или я что-то задумала)) или... не скажу какой второй)) отгадаете?🤪
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Отправляю вам лучики любви, добра и счастья Любите себя мои девочки!!!!! Так сильноооо (например, как кот сметану) и вас начнут ценить, уважать и любить все вокруг #valentinesday
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Всем приветики! Посмотрели моё новое видео? Уже знаете, что будете дарить своим любимым на день влюблённых? 🕺 В кое-то веки, мне не нужно париться на этот счёт и я решила заранее подготовиться к 8 марта Приобрела часики для мамули любимой и подруге!!! Полезный и стильный подарок не правда ли? В честь праздников скидка 10% на эксклюзивные подарочные наборы на сайте www.danielwellington.com. Промокод USTYUZHANINA даёт общую скидку 25% на весь заказ @danielwellington Праздничная упаковка в подарок. Бесплатная доставка и возврат #DanielWellington #fromDWwithlove #DWinRussia.
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Девчонки, как вам новый тренд? Я сегодня стала ещё счастливее))) ‍🦱 Наконец-то, купила себе заколки мечты!!!! Как же это женственно🥰 Модно, не значит дорого!! Взяла себе заколки по 950 рублей и радовалась как ребёнок 🥳🥳🥳 А вы за осознанные покупки?) или на автомате? Или по настроению ?) расскажите!!! Мне интересно
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Дорогули мои!!! На канале новое видео!!! Ссылка в #stories Образы и покупки на весну ️ и рецепт полезного десерта #вложа ждёт вас🥳
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Я сегодня какая-то романтичная К чему бы это P.s. Пошла снимать для вас видео немного в другом формате) решила поэкспериментировать немного! Вы же любите больше в стиле влога, чем статику! Верно?
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Обожаю голубику и банан!!! Завтра сниму для вас супер вложик с рецептиком) порадуете себя и своих близких лакомством А ещё, вы знаете, я не сладкоежка!! Но шоколад без сахара, а с солью fleur de sel и лепестками лаванды 🤤 обожаю!! Съесть пару долек с ароматным чаем ️ милое дело
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Многие уже видели это видео))) решила напомнить)) это был первый и последний раз Поделитесь своим опытом и мнением Кто из вас за? А кто против таких экспериментов?) #2yearsago
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Хочу на мореееееееееее #ностальжи #хочуха Мамжик @olga_ustyuzhanina
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Моё субботнее настроение #туманность #медлительность #пассивность А у вас как сегодня день проходит?
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Домашний опоссум ))) Пятница)) а мне так в кайф дома с книгой и бокалом вина 🥰 Вот бывают книги, которые читаешь без энтузиазма!!! А бывают, которые залпом проглатываешь!!! Девчонки! Я много книг перечитала.. и часто советую их вам!!! А сейчас хочу узнать ваши самые любимые топ 3 книги!!! Уверена, возьму себе на заметку🦋 PH: @lori.ri 🥰
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Всем приветики 🤩 Любителям спорта посвещается 🤸‍♀️🤾‍♀️‍♀️🤸‍♂️‍♀️ Увидела у одной девочки бежевый топ @elastic_active для спорта и влюбилась! Прибежала в их шоурум и глаза разбежались от многообразия качественных костюмов!!!! Мне понравилась лаконичность и цветовое решение!!! Всё очень монохромно и дорого!! 🥰 Но цены кстати, очень даже демократичные Выбрала себе 2 костюма, и конечно бежевый топ и худи!! Теперь бегаю на спорт с двойным удовольствием ‍♀️ Покупка спорт вещей очень мотивирует на спорт))) а вас? сегодня идёте на треню? Я да
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Девчули! Пост для вас!!! Всем понравился эффект моих новых бровей!! И мне тоже!!! Называется эта процедура V E L V E T бровей 🤩 Делала в @a.v.a_b.e.a.u.t.y ᅠ Брови стали гуще🤩 уже все заметили по моим сториз ᅠ Рассказываю! Уникальная процедура, которая позволяет совместить долговременную укладку и активное насыщение бровей питательными, регенерирующими и укрепляющими веществами! ᅠ Что даёт VELVET бровей? ᅠпозволяет ОЧЕНЬ существенно увеличить объём и ширину бровей за ОДНУ процедуру ᅠзаполняет пустоты и проплешинки ᅠ выпрямляет и укладывает непослушные волоски в нужном направлении ᅠ способствует активному росту бровей, пробуждая спящие фолликулы ᅠ насыщает и питает волоски До чего дошёл прогресс)) обожаю наше время!! Столько нового и полезного🧚‍♀️
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Время 3.15 pm))) а я даже не завтракала)) 🥞 Начала монтировать и вспомнила об этом)) Вот так, называется я в потоке и в процессе)) 🤩 У вас бывает, что забываете поесть??? ‍♀️ Через пару часов на канале новое видео!!! Ссылочка будет в #stories
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Сегодня вам расскажу о своём первом опыте #beauty Все вы знаете, что нужно ухаживать не только за лицом, но и за телом!!! Это и спорт и массажи, и плавание и здоровое питание!! Все помогает, если делать в совокупности и регулярно! То есть взять за правило, вести здоровый и активный образ жизни!!! Я выбрала проверенную клинику @cidk_barvikha по рекомендации подруги и поехала релаксировать и радовать себя любимую и конечно своё прекрасное тело и душу 🥰 Итак, первое что я сделала, это LPG, процедура меня взбодрила и так, как я великий спортсмен, то мне особо понра эффект!! Мышцы стали мягче и расслабились!! А следом «Виски обёртывание» #пеленание на косметике styx! В состав препаратов входят эфирные масла!!! Процедура практически вводит в эйфорическое состояние ️ (мне включили мантры и я 40 мин лежала и наслаждалась очищением души и тела ) Виски пеленание помогает очистить организм, то есть провести детокс, избавиться от застойной воды в организме и даже избавиться от лишнего веса. Также, лечит варикоз, благодаря укреплению сосудов, стимулирует процесс регенерации, повышает тонус кожи и, что очень популярно, уменьшает выраженность растяжек! Повышает иммунитет Кто пробовал? Делитесь впечатлениями!
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Хеллоу! Девчули! #fashion Хотите выглядеть стильно и женственно - носите шляпы! Да, круглый год ! Да, 365 дней ! Вместо очередной ненужной кофточки для гардероба, купите и носите ту вещь, которая грамотно дополнит ваш образ, которая не имеет срока годности, которая вне времени и вне конкуренции! У меня есть 2 шляпы пора приобрести новенькую ️ А у вас есть шляпка ? Ph: @lori.ri
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Ууух!!! Сколько образов можно создать с бежевым пуховиком!! 1,2,3, или 4? Какой вам по душе? Поярче или поспокойней? Бежевый пуховик, как базовое пальто, всегда выручит Нашла идеальный у @desuity очень нравится, что оно такое уютное, тёплое и стильное!!! Обязательно должно быть в гардеробе модницы! Сейчас кстати у них акция для особо мерзлявых! 🥳 При покупке пуховика, комплект ( шапка+снуд) в подарок
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Провела прямой эфир и ко мне пришла в голову идея #ЖЕНСТВЕННОСТЬ 1) Уверенность - это ключ к женской силе! Девчонки, попробуйте найти в своём доме пространство (это может быть и кафе) тайное место для вас!! Где вы можете восстановить свои силы, своё чувство независимости! Вам НЕОБХОДИМО напитаться энергией.. это может быть чтение книги, медитация или даже просто полежать! 2) Уникальность!! Девочки!? Вы довольны собой? Быть довольной собой, это чуть ли не главное, на пути к женственности! 3) Сохраняйте личность! Живите своей жизнью, не жизнью мужа, родителей, детей и друзей! Мы можем совершать подвиги ради любимых, любить!! Но не жить их жизнью, а они не могут жить вашей жизнью! 4) Поддерживайте свою индивидуальность, оригинальность!! Этим вы и интересны!!! Себе в первую очередь ну и безусловно окружающим! Поймите и прочувствуйте свою природу!!! 🧚‍♀️ 5) Стремитесь к умеренности во всем!! Наслаждайтесь лакомством, чувственностью!! Начинайте соблазнять всех вокруг! Относитесь к каждому дню, к каждому мгновению вашей жизни, как к возможности ощущать силу своей желанности! Ухаживайте за своим телом, хорошо и красиво одевайтесь и конечно не забывайте о красивом белье! #мудростьанны
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Девчонки, урааа!!! Последний месяц зимыа это значит, что пришло время позаботиться о весенних нарядах! Я, лично, уже вовсю готовлюсь))) составляю новые образы, комплекты!!! И как всегда мне помогает в этом мой любимый @toptop.ru У них уже появилась новая весенне-летняя коллекция Кстати, я уже положила глаз на один образ!!! Что меня радует, так это, что цветовая гамма, цветовое решение новой коллекции очень универсально и легко комплектуется!!!! Обувь меня очень вдохновила!!!! Особенно белые с лео принтом Скоро для вас сниму видео с новинками Ph: @by_loriri
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Долой скуку и посредственность 🦹‍♀️ 🤩 Да здравствует яркость и стиль После того, как я посмотрела фильм «Глаз должен путешествовать» #вриланд Я теперь за ‍♀️ #необычность Ведь наша одежда, это наш характер!!! Наша жизнь и философия!!! ️ Для меня красный -это цвет энергии!!! А для вас?
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Привет девчонки!!! 🤚️ Последнее время слышу столько нытья от блогеров))) ‍♀️ ‍♀️‍♀️ Самое частое: ‍♀️«Я так много работаю, так устала, вы ничего не понимаете, я сутками работаю и тд» ‍♀️«О боже, столько блогеров развелось, псевдоблогеры, недоблогеры, сколько можно, каждый второй блогер и тд» Я в такие моменты, скорее пролистываю и не читаю это нытьё!!! Скажу своё мнение #мысливслух Я, всегда за здоровую конкуренцию!!!! Ребят, ну это же круто, что нас много!!! Мы все такие разные, у нас у каждого свой стиль, почерк, контент в конце концов!!! Ну вдохновляйтесь вы друг другом!! Мотивируйтесь! Стремитесь к лучшей версии себя!! А, ещё одно) забыла!! ))) Погода им не нравится в Москве 🤭 Вот сегодня был и дождь и ветер и серо!! Но мы такие фоточки на айфон сделали!! Что мама не горюй!!! Я просто выходя из дома, собрала 4 лука и с прекрасным настроением поехала и конечно все получилось круто!! Все зависит только от нас!!! От нашего настроя!!! Только мы ответственны за наш день!! И никто и ничто его не может испортить) только мы сами!!! ‍♀️И последнее, когда блогеры жалуются и твердят на каждом шагу, что они много работают 🤦‍♀️ Да блин, это ваш выбор! Много работать!!! Есть выбор работать в кайф, выработать свой режим и ритм!! Но нет, зачем))) проще поныть )) #публично!!! Каждый человек в праве работать в своё удовольствие! Если вам ваша работа не приносит удовольствия, то ее надо сменить)) #жизньодна
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Прекрасный и уютный вечер в компании Брэда Смотрю фильмец #вавилон Обожаю трапезничать в постели Кто из вас тоже любитель этого безобразия?🤪 #cozy #movie #pizza #sweethome
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Давно у меня не было секси фоточек 🤤 Как же важна в жизни искра!! Без неё никуда!!!! А какая вам из 5 больше нра? Ph: @lori.ri Studio: @brytalmouse.studio
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Всем доброго субботнего дня!! Давненько я не снимала видео #минуткапсихологии #вопросответ Пришло время!!! Задавайте любые вопросы!!! Какую тему вам хотелось бы раскрыть, о чем интересно поговорить! Не стесняйтесь С удовольствием отвечу!!! #mood #sweethome #room #happy #cozy
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Не могу дождаться вечера) Поэтому расшифровка теста будет здесь и сейчас)) готовы!?) поехали! 1. Ваше потенциальное или уже реализованное достоинство. 2. Ваше теневое или то что вы в себе не принимаете. 3. То что вам необходимо на данном этапе. Тест основан по принципу проекций на 5 линию по системе Дизайн Человека! Я, как человек 5 линии, подвержена полю проекций, больше всех! На меня всегда идут проекции, особенно от незнакомых людей! Мы все как зеркала друг другу. То, что нам заметно в другом уже является частью нас самих! Мы не способны разглядеть в другом то чего нет в нас самих! Другой вопрос на какой частоте вибрирует это качество. В дарах или в тенях. Если оно вызывает восхищение - это дар. Если негатив - это тень. По настоящему мудрый человек смотрит в зеркало мира и лучше узнает сам себя! Я думаю, после этого теста.. вам есть о чем задуматься️ Всем опупенного вечера 🥳 #mood #inspiration #food #breakfast #spring Хотите чаще видеть такие фотокарточки?
Анна Устюжанина в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Анны Устюжаниной
Девочки приветик! У меня для вас супер мега информативный и полезный тест!!! (для вас полезно!) Вечером выложу сториз с расшифровкой!!! Напишите пожалуйста в комментариях: Какая я для вас? 1) Мое главное достоинство по вашему мнению. 2) Мой главный недостаток по вашему мнению. 3) Какую пользу я вам приношу или что-то типа этого.