Инстаграм Анастасии Брызгаловой

Выходные пролетели, включаемся в рабочую неделю Всем хорошего настроения

🤎 #family

2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ покааа Ты был не так уж плох, как все говорят! Я счастлива, говорю СПАСИБО и с нетерпением жду Нового года 2021, не подведи🤞 @mari_amani #новыйгод2021 #новыйгод #праздник #merrychristmas #happynewyear

Готовимся к Новому году #newyear #рождество #новыйгод #праздниккнамприходит

Две недели в Сочи прошли отлично🤪 Летим домой готовиться к Новому году! Вы уже нарядили ? #сочи #санктпетербург #новыйгод #соревнования #елка

Горжусь вами, девочки Подтвердили статус Чемпионок России Кубок снова едет в Питер А меня с золотым дублем @team_kova и @timofeev_team #керлингэтокоманда #curling #russianchampionship #sochi #teamrussia

28 полёт нормальный

Пост-рекомендация Наш хороший знакомый @smolentsev_alexey открыл в СПб агенство недвижимости. Покупка/продажа/сдача ️ @lemonrealty #рекомендация #агенствонедвижимости #спб

Чемпионы России 2020 В 2019 году @k.mariia.a бросила мне вызов (листайте карусель) Спасибо @timofeev_team ,теперь точно во всех #curling #russia #sochi #russianchampionship #керлингэтокоманда

Недолго я дома была впереди две нервотрепательные недели в Сочи🥵 Сегодня начинается ЧР для @timofeev_team , а 10 числа приедут девочки @team_kova Надеюсь, что вы соскучились по соревнованиям также, как мы и обязательно будете следить за результатами и трансляциями на YouTube #curling #sochi #russianchampionship #team #russiancurlingfederation

Уже не спортсмен, а ритм жизни абсолютно не поменялся🥴 завтра снова в Москву️ Как проходит ваша осень? @naomi_nails_spb #дом #осень #спорт #красота

🥈Кубка России для @timofeev_team Иногда поражения мотивируют гораздо сильнее, чем победы P.S. а ещё в моей жизни случился первый тайм-аут (листайте карусель) #curling #team #russia #керлингэтокоманда

И снова УРА🥳 @team_kova обладатели Кубка России 2020 @timofeev_team , ваша очередь🤞 #teamkova #curling #russiancup #curlingmaster

Пусть это фото будет здесь как напоминание об успешном тренерском дебюте А мы с @team_kova едем на Кубок Россииподдержите нас сердечками️ #teamkova #timofeevteam #керлингэтокоманда

Всем хорошей недели #спорт #сборы #кисловодск #girl #sport #curling #пост

#relax #training #stretching #sport #сборы #кисловодск

Немногие справились с задачкой в предыдущем посте🤪 Давайте по пунктам 1. Я 100% по точным наукам, всегда любила алгебру-геометрию, самым тяжелым предметом в школе для меня была история🤯 2. Стихи никогда не писала 3. Это правда в 2013 году мы с @aleraeva летали в Киев на съемки рекламы Аэрофлот в предверии ОИ-2014 (см. фото в сториз) 4. Не правда🥴 Многие думают, что для кёрлинга обязательно садиться на шпагат, но это не так🤷‍♀️ 5. Нет не люблю какао🤢как и кофе 6. Ни разу не была в Италии️ 7. Тоже нет, только @ecofishlive Поделитесь, вы садитесь на шпагат🤸‍♀️? #summer #лето2020 #кисловодск #сбор #сборная #керлинг #curling #закат

Первый тренировочный цикл позади🦾 Завтра выходной Я иногда тренируюсь вместе с ребятами, сегодня выложу в сториз функциональную тренировку (возможно кому-то пригодится) А пока попробуйте найти один верный факт из списка 1. Я 100% гуманитарий, математика-не мое 2. Когда приходит вдохновение - пишу стихи 3. Снималась в рекламе Аэрофлот️ 4. Сажусь на поперечный шпагат🤸‍♀️ 5. Обожаю какао🤤 6. Любимая страна для отдыха - Италия 7. Являюсь амбассадором спортивного бренда одежды #sport #kislovodsk #curling #сборы #тренировки #спорт #girl #summer

Многих заинтересовала история про паспорт Ну слушайте Было это в самом начале спортивного пути, одни из первых моих соревнований, которые проходили в г. Дмитров (Московская область). Мы должны были ехать на поезде, и встречались с другими спортсменами и тренером у памятника Ленину за пол часа до отправления Мама провожала меня на вокзал с чемоданом, там встретили тренера, которая естественно спросила не забыла ли я то, без чего ехать на соревнования нельзя: 1. БОТИНКИ - взяла 2. ЩЕТКУ (для кёрлинга) - тоже взяла 3. ИГРОВАЯ ФОРМА- конечно взяла Она говорит: -ок, давай паспорт ПАСПОРТ КАРЛ! Я ЗАБЫЛА ПАСПОРТ Как, кааааак такой ответственный человек как я мог забыть паспорт🥵 и мама не уточнила у меня про него перед выездом из дома Выход мы нашли, у тренера оказалась копия моего паспорта и мы побежали к начальнику поезда конючить, чтобы тот разрешил ехать фух, разрешил (с самолетом бы не прокатило). Этот случай я запомнила на всю жизнь и теперь паспорт первый кладётся в сумку и раз 5 перед выходом проверяется А вы забывали когда-нибудь паспорт? #спорт #sport #сборнаяроссии #кисловодск #сборы #паспорт #поезд #curling #керлинг

Есть у спортсменов как минимум одна суперспособность - быстро собирать чемодан🧳 Помню в детстве, когда мы собирались с родителями в отпуск, то чемодан доставался примерно за неделю до поездки и все 7 дней в него складывались необходимые вещи Но у спортсменов этот процесс отработан и у каждого есть свои хитрости, как быстро собраться на соревнования Вот мои лайфхаки по сбору чемодана Во-первых, я делю все вещи на категории: ️тренировочная форма ️одежда на выходной день ️одежда ходить в номере/спать ️обувь ️косметичка ️пр вещи (книжки, дневник, зарядки, и тд) Во-вторых, я заранее пишу список самых важных ️вещей в заметки, чтобы проверить перед выходом (например паспорт, а то был у меня случай) И последнее, прокручиваю свой день в гостинице и проверяю, все ли у меня есть для этого дня А вы быстро собираете чемодан, или пара дней точно уходит? #спорт #sport #красота #суперспособности #чемодан #сборнаяроссии #керлинг #curling #travel

Насколько я помню, в детстве мама всегда плела мне косы и разные прически‍♀️ даже сейчас часто порывается(хотя мне уже 27) и неотъемлемым атрибутом был бант (в качестве доказательства выложила фото в сториз ️) Мне кажется, класса до 5, когда все девочки начинали делать мелирование и разные стрижки, я ходила в школу с двумя огромными бантами больше моей головы🥵 ⠀ Девочка выросла, а тяга к прекрасному осталась Поэтому у меня появился невероятный бант из натурального шёлка от @naumova.bant , который придаст любому образу романтичность и женственность🦋 и подойдёт в качестве подарка каждой девушке ⠀ #красота #бант #лето #волосы #уходзаволосами #summertime #summer #beauty #girl #russia #женственность #видео #beautifulfoto

Summer️ Где планируете провести лето? @sharodey_spb Where will you spend the summer? #лето #summer #санктпетербург

ВНИМАНИЕКОНКУРС ПРИЗЫ ОТ ЧЛЕНОВ СБОРНЫХ КОМАНД РФ! Мы впятером решили подарить вам подарки @curlme_anna @marina_gold13 @dmitry_solovyev @lalakramarenko2004 Уникальная возможность получить подарок от кумира вместе с автографом! ⠀ Ваша задача - выполнить простые условия: ⠀ 1. Быть подписанным на наши аккаунты. 2. Отметить в комментариях 3х реальных друзей. 3. Поставить ️ на 3 последних фото каждого из нас. ⠀ Победителей мы объявим 28го мая! Удачи каждому из вас!!!

Happy Birthday @alexcurl13 🤎 #happybirthday #love #saintpetersburg

#saintpetersburg #изоизоляция #beauty

За прошедший год я получала очень много вопросов и практически не давала на них ответов. ⠀ Наверное было тяжело или я не до конца верила в происходящее. ⠀ Но на сегодняшний день это самое правильное и раз взвешенное решение! ⠀ Закончила ли я свою профессиональную карьеру спортсмена? ⠀ Да ⠀ Навсегда ли? ⠀ Этот вопрос остаётся открытым ⠀ Я пришла в профессиональный спорт в 16 лет не имея за плечами ничего ⠀ Спортсмены поймут, насколько это поздно и насколько малы были мои шансы ⠀ Но! ⠀ Наверное мне повезло) иначе я не знаю как объяснить все то, что произошло со мной за 10 лет. Я получила даже больше, чем могла мечтать Не скажу что этот путь был легким, мне пришлось побиться за «место под солнцем», совершить большое количество ошибок и промахов, но это все мой опыт и будь у меня ещё один шанс, я бы все равно рискнула. ⠀ Спорт-это огромная часть не только моей жизни, но и меня в целом. ⠀ Спасибо всем, кто был рядом на протяжении этих лет Без вас это было бы невозможно! ⠀ Ну а сегодня мне хочется двигаться дальше...Об этом будет следующий пост #спорт #sport #curling

Когда сильно соскучился по родственникам 🥺 и помахать им в окно это уже счастье🥰 @trustingg @morphaine ⠀ @rocket_alice #карантин #коронавирус #изоляция #видео #видеоприколы

🤍 ⠀ Как ваше настроение?

Мы на море ⠀ Конечно же нет и вряд ли в этом году у кого-то получится насладиться отпуском Поэтому предлагаю помечтать🤪 ⠀ Пишите, где бы вы сейчас хотели оказаться? #dream #мечта #отпуск #отдых #море #карантин #сидимдома #изоляция

Не прАпуститИ🤪 ⠀ Завтра на странице @russiancurlingfederation тренировка вместе с @nkeiruka_ezeh ⠀ В фильме принимали участие: Обжора: @a_nastasia92 Работяга: @katerina_ga_ Игроман: @ereminalexxx ⠀ Монтажёр: @t1mur ⠀ #тренируемсядома #stayhome #карантин #изоизоляция #керлинг #curling

Вчера был день-тюлень🥱 и даже написанный список дел мне не помог оторвать себя от дивана и книжки Ну у вас же тоже такое случается? #карантин #самоизоляция #сидимдома #явдомике #лень

@katerina_ga_ вызов принят передаю эстафету @ulianavassi @alinakovaleva18 Нынешняя ситуация-не повод расслабляться и забывать про спорт! Присоединяйтесь #тренируемсядома #кёрлингпротивкоронавируса #яостаюсьдома #stayhome #спорт