Alyona Poli

Публикаций
2 993
Подписчиков
107,5 тыс
Подписки
467
Сайт:
http://rf-models.ru/models/poliakova-alyona/
Род занятий:
Участница "Каникулы в Мексике"
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Ребята,а какое у вас любимое блюдо? Я вот приезжая в Израиль всегда ем салат с тунцом Я его обожаю,даже если это салат купленный в кафе аэропорта 🤩 Ну и конечно люблю фалафель в пите Но это я себе позволила в последний день своего прибывания
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Когда ни одна обработка не легла на фотку🤷‍♀️ пусть будет как есть Ребят как вы провели лето? Где были?) Рассказывайте и делитесь впечатлениями!)Посоветуйте куда слетать И да у меня #немодные и #неудобные наушники! Может кто подскажет где купить по вменяемой цене новые )
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Вы бы хотели жить на море?) • • #beach #beachlife #beachday #beachbum #instagramanet #beachtime #sun #tan #tanning #tanned #nature #water #watercolor #ocean #lake #sea #waves #wave #instatag #photooftheday #beautiful #sky #clouds #fun #sand #reflection #amazing #beauty #shore
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Та к которой хочется возвращаться и возвращаться в Тель-Авив)@dergachevanastasia А у вас есть такие друзья, которые далеко живут, но всегда ждут вас и рады видеть в любой момент?• • • #friends #friendship #friendsforever #bestfriend #bestfriends #bestfriendsforever #goodfriends #myfriend #myfriends #awesome #goodtimes #goodtime #memories #live #forever #smile #friendsforlife #friendships #friends4ever #friendsgiving #friendshipismagic #friendsoftheworld #friends4life #funny #fun #party #best #lovethem #instagramanet #instatag
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Кто отгадает куда я завтра лечу?)
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Мне сказали , что на этой фотографии я злая А как считаете вы?)
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Ну что , благодаря @budalcofree #budalcoholfree #bud удалось все таки вылезти из норы в @gipsy_huipsy спасибо за то , что вытащили домоседа в свет
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Сегодня день рождения у самого доброго,самого отзывчивого,самого веселого и самого красивого парня на свете @izhamaldinov ребята,давайте все вместе поздравим Илюшу,что бы ему было приятно #деньрождения #деньрожденияилюши
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Ну что,вот я стала старше ещё на один год Сегодня мой день рождения Спасибо мамуле, что в этот день в 8:35 утра родилась я@svetlanapolii спасибо за то,что для меня делаешь всю мою жизнь, ты самая лучшая мамуля на свете Спасибо моим любимым родителям за то,что я самый счастливый ребёнок (уже конечно не маленький,но в душе ещё ребёнок) @gena__beton @svetlanapolii Спасибо моим друзьям, которые разрывали ночью мой телефон Я вас обожаю️ Вы лучшие Спасибо @izhamaldinov что уже раз 100000000 поздравил меня, что бы поднять мое настроение Спасибо за поздравления всем, знаю что день только начался, но пока мое настроение начало подниматься,благодаря вашим тёплым словам. А это видео с прошлого дня рождения,его вроде я ещё никогда не выкладывала) В этом году почему-то нет настроения отмечать,хотя можно было бы на выходные что-то придумать Ещё сегодня день рождения у 3 моих близких друзей @misha_dzudtsov @murmulev и @podyapolskiy88 с днём рождения дорогие ️люблю вас • • • #деньрождения #сднемрождения #аленаполи #деньрожденияуполи #деньрожденияаленки #happybirthday #hbday #friendsforever #friends #family #love
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Хотела узнать у девочек️ какой макияж вы любите больше всего?)@romanovamakeup @romanovamakeup
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Хорошо,когда есть любимая семья и такие Друзья И спасибо @mbrussia @mercedesbenz за то, что собрали нас вместе за просмотром матча️ Вот и прошёл чемпионат Францию с победой, а за кого болели вы?️• #fifa2018 #fifa #fifarussia2018 #fifa18 #worldcup2018 #worldcup #football #moscow #russia #worldcupfinal
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Ребята,посоветуйте книги Очень интересно, что вы читаете ️ И конечно... Какая фотография лучше 1 или 2?)
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
В общем надоело мне выставлять фотографии в цвет Я бы хотела поделиться одной фотографией из этой серии, которую вы ещё не видели Она под номером 1! Это наикрутейший фотограф @natots смог меня показать именно такой, Какая я есть. Это моя самая любимая фотография за все время. Ни один журнал и ни одна обложка мне так не нравится, как этот портрет. Тут я настоящая. Спасибо огромное Андрею, за то что сделал для меня самые любимые портреты в моем портфолио и спасибо за лучшую съемку в моей жизни ️ А Какая фотография вам нравится больше 1, 2 или 3?)
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Друзья, как вы провели выходные? Ужасно расстроилась, что наша сборная не выиграла( Они просто большие молодцы, так боролись! @teamrussia вы лучшие! Мы вас очень любим Вы все равно наши победители
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Друзья, какая обработка вам нравится больше? Знаю, что мало чем отличается, но все же И какие прогнозы на сегодняшнюю игру? или ???
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Любовь part 1. Поговорим сегодня о любви Мне кажется у многих была больная любовь? Я наверное в силу своего возраста и эмоциональности прошла через это не один раз Но сейчас оглядываясь назад понимаю, какой дурой я была!) Но не только с моей стороны были такие сумасшедшие действия, самое ужасное, когда больная любовь у парней Все эти отношения превращаются в какой-то цирк и цирк одного актера 🤷‍♀️ может кому-то это будет знакомо Порой мы боимся потерять только потому , что боимся остаться одни. А как по мне, быть свободной это самое лучшее чувство! Так и в здоровых отношениях у тебя должен быть воздух! Вам должно быть легко вместе, даже если вы находитесь “24/7 together” ! Это кстати можно отнести и к моим родителям! Они постоянно вместе и я никогда не вижу что бы они ругались️ для меня это самые лучшие отношения на свете Они мой пример. Так же как и отец пример настоящего мужчины. В общем Вы должны дышать! Больные отношения тебя душат, а другому партнеру дают полную свободу действий. Так вот не буду тут разглагольствовать ,к чему все это я Не бойтесь быть одни! Перестаньте искать!Действительно настоящую любовь не ищут, она сама придёт! В тот момент, когда вы не ожидаете! Даже в магазине продуктов ,когда вы будете в трениках и с пучком! Не представляете при каких обстоятельствах многие мои знакомые встретили свою вторую половинку Просто живите, дышите и радуйтесь Все само собой придёт Все что я тут расписала,Возможно не ново для всех,но именно это сейчас всплыло в моей голове и мне захотелось с вами поделиться А теперь я бы хотела услышать ваше мнение насчёт всего этого. Может кто-то ,что-то добавит Ведь эта тема бесконечна Какие идеальные отношения для вас? •• • • • #love #loves #couple #couples #adorable #kiss #kisses #hug #hugs #romance #heart #hearts #forever #instagramanet #girlfriend #girlfriends #boyfriend #любовь #любовьмоя #любовьморковь #обнимашки #поцелуй #поцелуйчики #сердце #амур #пара #инстаграманет #романтика #навсегда
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Фигура‍♀️ Поговорим сегодня о ней?)Я всегда была далека от идеала, особенно все что касается моей фигуры 🤷‍♀️ Вечно сижу на диетах и постоянно срываюсь! Некоторым дано от природы быть худенькой, но я не вхожу в число худышек. За мной всегда тянулся шлейф неуверенности и мешок комплексов. Вы наверное так не думали ? Так вот, я самый не уверенный в мире человек!) Вы когда-нибудь не ели целый месяц? Я да! Что бы скинуть до модельных стандартов!) Посадила себе весь желудок, плюс сбила себе все что можно было сбить в женском организме В общем сейчас я пришла к тому, что просто нужно полюбить себя какая ты есть, в любом весе)Естественно я продолжаю бороться с лишними кг, это вечная проблема девочек) Но черт возьми,жизнь не крутится вокруг жопы,сисек,ляшек и тд! Надо наслаждаться другими вещами Девочки худейте с умом, я знаю какого заставить себя сходить в зал Но это лучше, чем голодать месяц и не стоять на ногах Сегодня я проснулась с мыслью, что я хочу сейчас меняться, но это даже не дело в моей фигуре! В первую очередь я хочу меняться внутренне! В общем все что вы делаете,даже если худеете ,должно приносить удовольствие,пользу и никак не вредить вам! У вас есть истории о ваших диетах и борьбе с комплексами? Расскажите И Какая фотография лучше?)1 или 2️ • #диеты #диета #спорт #красота #комплекс #неуверенность #любитьсебятакойкакаяесть #худеть #худетьсумом #купальник #море #солнце #жара #фигура #мысли
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Мне настолько лень сейчас обрабатывать фотки с вечеринки Bud,что пока буду выставлять фотки с отдыха,о котором я мечтаю Ребят кто идёт сегодня в @gipsy_huipsy ????• #отдых #гдеты #я #мечтаю #о #тебе
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Скоро уже день рождения, а я совсем не знаю что делать🤷‍♀️ На прошлый все так весело было, спасибо родителям, что так круто помогли с организацией️ Но на этот даже мыслей нет где его праздновать...думаю это будет что-то в узком кругу... Как бы вы отпраздновали свой день рождения? пишите в комментариях
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Просто хочется все бросить и улететь куда-нибудь А куда бы вы полетели, если бы у вас была такая возможность, прям сегодня ?) @wizzluv
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Сегодня встала не с той ноги.
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
1. MЫ MНOГOE ПЛAНИPУEM, НO НИЧEГO НE ДEЛAEM Ceгoдня oчeнь мнoгиe гoвopят o вaжнocти плaниpoвaния любoгo нaчинaния. И этo пpaвильнo, нyжнo понимать, чтo нac oжидaeт впepeди. Нo oчeнь чacтo мы тpaтим мнoгo вpeмeни нa тo, чтoбы пpoдyмaть ближaйший мecяц, гoд, пpидyмывaeм мнoжecтвo мeлких и мacштaбных плaнoв, a пo итoгy, тoлькo oчeнь мaлaя дoля из них вoплoщaeтcя в peaльнoй жизни. Вывoд oдин – мeньшe тpaтить вpeмeни нa paзмышлeниe o плaнaх, бoльшe нa вoплoщeниe этих плaнoв.
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Я всегда задумываюсь,что писать под фотографиямиУ некоторых людей получаются такие хорошие посты, а мне видимо не дано писать Я просто не знаю, что интересно вам️ Может подскажете о чем рассказать?) Что бы вам было интересно И какая лучше 1 или 2
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Как я кайфую с этой обработки наконец-то все стало намного проще А вам нравится обработка в таком цвете?)Продолжать в одной стилистике Инстаграм?
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Какой же сложный выборКакая лучше ?1,2,3 или 4
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Боже как же жарко в квартире 🤦‍♀️ребят дайте пожалуйста контакт, где хороший кондиционер можно найти?А то невыносимо просто, Оливеру в шубке ещё сложнее справляться с такой жарой
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Мне кажется или давно не было селфи А ещё мне кажется,что мне просто скучно и нечего делать Кто, что делает? Я ещё ни разу не выезжала в центр, пока идёт чемпионат🤷‍♀️ Как там обстоят дела?)
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Я решила,что следить за цветом моего Инстаграма очень сложно,буду выставлять как попало Это редкое фото, когда волосы у меня не накрученыВсегда ненавидела свои прямые волосы. Вечная проблема девушек🤷‍♀️Кудрявые выпрямить,прямые накрутить А как вы считаете? Как мне лучше? Прямые или накрученные?
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Друзья ,какой вам образ нравится больше всего?Начну серию из фоток ч/б1 , 2 или 3?
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
1 или 2 ?🤷‍♀️ Я вот больше склоняюсь к ч/б
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
Здравствуй депрессия Давно не виделись!) Видимо это из-за того, что я отравилась и заболела В силу этого я лежу и думаю, думаю, думаю...и надумала себе всякой фигни Как себя отвлечь от дурацких мыслей и депрессивного состояния? Ничего не хочется 🤦‍♀️
Алена Полякова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Поляковой
В общем опять я пропадаю и не выкладываю ничего неделями🤦‍♀️ Но сейчас у меня уважительная причина. Я просто ужасно отравилась и неделю уже не могу придти в себя, может кто-то посоветует что-нибудь из хороших лекарств? Я почти не ем, даже иногда от вида еды тошнит Хочется уже и погулять или хотя бы встать с кровати• • • #love #party #partytime #partying #music #instalike #funtime #funtimes #bestoftheday #goodtimes #picoftheday #instaparty #night #celebrate #memories #smile #smile #happy #cool #celebration #amazing #cute #celebrations #fun #goodtime #intagramanet #remymartinrussia #artbyremy