ALENA GUMENNAYA

Публикаций
2 258
Подписчиков
29,98 тыс
Подписки
473
Сайт:
http://vk.com/alena_gum
Род занятий:
хореограф, участница Танцы
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
American oxygen... Based on a true story I'll come back soon #dancehallprincessDH #dancehallprincess #alenagumennaya #authenticdancaDH #frgcrew
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
После своего класса в @elritmo_ успела в @di_dance на класс моей единственной и неповторимой @arisha9898 ! Dancehall female class by "the one" #authenticdancaDH my sis @arisha9898 Люблю танцевать с тобой #authenticdancaDH #alenagumennaya #arishaaa #AuthenticDancehall #frgcrew #dancehallprincess #dancehallprincessDH
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Не убив в себе лень, мечты не достичь! Камера Мотор Сегодня с моими малышками #frgcrew сняли крутейшее видео на хореографию моей неповторимой @arisha9898 ! Съемки были трудные: Холод, дождь, но дубль за дублем мои красотки танцевали как богини! Люблю и очень горжусь! А наш гениальный Видеограф : @vershinin.photo 100% лучший! #dancehallprincessDH #dancehallprincess #AuthenticDancehall #alenagumennaya #authenticdancaDH #arishaaa
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Камера Мотор Сегодня с моими малышками #frgcrew сняли крутейшее видео на хореографию моей неповторимой @arisha9898 ! Съемки были трудные: Холод, дождь, но дубль за дублем мои красотки танцевали как богини! Люблю и очень горжусь! А наш гениальный Видеограф : @vershinin.photo 100% лучший! regram @vershinin.photo Снимали видео девочек, Алёны @alena_gumennaya #dancehallprincessDH #dancehallprincess #AuthenticDancehall #alenagumennaya #authenticdancaDH #arishaaa
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Нас объединяет нечто большее, чем просто танец! Люблю своих малышек!!! Моя гордость #frgcrew kids Dancehall dancers!! #alenagumennaya #authenticdancaDH #AuthenticDancehall #dancehallprincessDH #dancehallprincess
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
#мысли Если уж взялся, то иди до конца, иначе не ввязывайся. Ты можешь потерять подруг, друзей, мужа, жену, близких, работу и может быть даже разум. Возможно, ты будешь голодать по три-четыре дня, возможно, ты будешь мёрзнуть на скамейках, возможно, ты попадёшь в тюрьму, возможно, над тобой будут издеваться, возможно, будут насмешки и одиночество. Одиночество — это дар, все окружающие — проверка на стойкость, испытание твоей решимости. И ты будешь заниматься этим вопреки отверженности и мизерным шансам, и это будет лучшее, что можно представить. Если уж взялся, то иди до конца, это ни с чем не сравнимое чувство, ты останешься наедине с богами, и ночи озарятся огнём. Жизнь превратится в совершенный смех. Это единственная достойная битва... #dancehallprincess #dancehallprincessDH #authenticdancaDH #AuthenticDancehall #alenagumennaya #frgcrew
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
My new dancehall choreography🦅 Soon we see that @edsheeran Thank u for inspiration for incredible dancer and teacher @rodrig_dibakoro_rebelz #rebelz #frgcrew #alenagumennaya #dancehallprincess #AuthenticDancaDH
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Земля в конце концов выветривается, и пыль улетает с ветром, все её люди умирают, исчезают бесследно, кроме тех, кто занимается искусством. Экономика тысячелетней давности кажется нам наивной, а произведения искусства живут вечно. My lil' #frgcrew #уфаденсхолл #денсхоллуфа #денсхоллвуфе #alenagumennaya #authenticdancaDH #AuthenticDancehall #dancehallprincessDH #dancehallprincess
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Follow the leader FRG CREW | @dancehallmasterworld Choreography:@alenagumennaya Dancers: @arisha9898 @_sasha_elk_ @_lilkam_ Full version on YOUTUBE: https://youtu.be/Rzx2GkzWyxI #dancehallprincessDH #authenticdancaDH #AuthenticDancehall #alenagumennaya #frgcrew #денсхоллуфа #денсхоллвуфе #уфаденсхолл
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Love my Dancehall life My regular dancehall class with my bestest students!!! Love all my students!!! At @di_dance studio!!! My #frgcrew Thank u for my teacher @amadbanksdhk for best steps #LaOla #aMadWave #alenagumennaya #frgcrew #dancehallprincess #authenticdancaDH #AuthenticDancehall
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
#Dancehall class by yours truly @alena_gumennaya in Meleuz city Big thanks for dance with me for @lovka4_sir @arisha9898 @anastassiiabella Dance some #Steps #FidGyalDem #MuturalMotion #2bad4u2 #SoNice by @blackeagles_official_page @jrblackeagle @craigblackeagle @nickblackeagle @patroyblackeagle @princeblackeagle @shaq_blackeagle @jay.blackeagle #Boasyness by @dansabling #Who_Me by @killerbean_versatile @dhk_ricoblazzaz #mr.Romantic by @kemicaloverload_skanka @dell_overload_skankaz @overload_skankaz_oshane @chinn_overload_skankaz @chin_overload_skankaz @teroyoverloadskankaz #dancehall #dancehallufa #ufadancehall #dance #ufadance #danceufa #didance #танцы #танцыуфа #уфатанцы #денсхолл #уфаденсхолл #денсхоллуфа #денсхоллвуфе #танцы #уфатанцы #танцыуфа #танцывуфе #AuthenticDancehall #authenticdancaDH #frgcrew #alenagumennaya #dancehallprincess
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
СЕГОДНЯ 20:00 EL RITMO! НОВАЯ ГРУППА! #alenagumennaya #dancehallprincess regram @elritmo_ Ты помнишь? Уже сегодня в 20:00 стартует новая группа #dancehall Original от @alena_gumennaya! Вход абсолютно свободный! Есть только одно условие если идёшь сам, приводи друга/подругу- поверь,благодарить тебя будет за что Погоди, два условия- ещё нужна сменная обувь, обязательно! Удобнее на первый раз будут кроссовки . Ну и традиционная уже скидка в 25% на абонементы от 8 занятий для новеньких учеников студии! . Не проспи своё лето! #frgcrew #authenticdancaDH #AuthenticDancehall
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Sometimes Remake 'Titanic' from Ufa with love Starring: @lovka4_sir and @alena_gumennaya #AuthenticDancehall #authenticdancaDH #frgcrew #alenagumennaya #dancehallprincess
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
НАШЕ РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ (15.05-21.05) #frgcrew #authenticdancaDH #AuthenticDancehall Понедельник 18:00 DANCEHALL KIDS ( 3-7) | DI DANCE | ALENA 18:00 LADY'S STYLE | DI DANCE | ARISHAAA 19:00 DANCEHALL KIDS (8-13)| DI DANCE | ALENA 20:00 DANCEHALL (14+)| DI DANCE | ARTEM&ALENA 21:00 JAZZ-FUNK/LA (14+)| DI DANCE | ALENA Вторник 20:00 DANCEHALL | EL RITMO | ALENA 21:00 DANCEHALL FEMALE | DI DANCE | ARISHAAA Среда 18:00 DANCEHALL KIDS ( 3-7)| DI DANCE | ALENA 18:00 LADY'S STYLE | DI DANCE | ARISHAAA 19:00 DANCEHALL KIDS (8-13)| DI DANCE | ALENA 20:00 DANCEHALL (14+)| DI DANCE | ARTEM&ALENA 20:00 DANCEHALL FEMALE | EL RITMO | ARISHAAA 21:00 JAZZ-FUNK/LA (14+)| DI DANCE |ALENA Четверг 21:00 DANCEHALL FEMALE | DI DANCE| ARISHAAA Пятница 20:00 DANCEHALL | EL RITMO | ALENA 20:00 DANCEHALL | DI DANCE |ARTEM&ALENA 20:00 DANCEHALL FEMALE | EL RITMO | ARISHAAA Воскресенье БЕСПЛАТНЫЕ ОТКРЫТЫЕ УРОКИ В ТАНЦЕВАЛЬНОМ ЦЕНТРЕ ART CLUB! @art__club.ufa #операциязачистка 16:00 CONTEMPORARY |ONA'BELLA 17:00 DANCEHALL FEMALE |ARISHAAA 18:00 DANCEHALL |ARTEM&ALENA 19:00 LA/ JAZZ-FUNK |ONA'BELLA АЛЕНА ГУМЕННАЯ @alena_gumennaya АРТЕМ ГАТАУЛЛИН @lovka4_sir ARISHAAA @arisha9898 ONA'BELLA @anastassiiabella
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
#AuthenticDancehall #frgcrew #authenticdancaDH #операциязачистка #dancehallprincess #alenagumennaya НУ ЧТО?! ВЫ ГОТОВЫ! Вся информация здесь @art__club.ufa Я не люблю, когда люди говорят, что они профи, не понимая смысл этого слова и без причин. Профи - это огромный труд и целая жизнь в потоке танца. Профессиональный танцор - это больше, чем просто танцор хорошего и даже найвысшего уровня. Вы должны выходить за рамки привычного, если хотите быть профи. Это значит, что вы должны понимать и то, что приисходит в вашем стиле и техники, которые заимствованы. Должны уметь и ставить хореографию в стиле (а не просто набор движений) и понимать как круто сделать соло или импровизацию. Должны знать историю и не только ту, которая была 40 лет назад, но и то, что происходит последние 5. Должны владеть педагогическими приемами и различными системами развития танцевальных и ритмических навыков и никогда... никогда не переставать учиться, осваивать и испытывать новые методы, техники, движения. То есть профи - это когда человек знает и понимает все в этой сфере и продолжает быть открытым к обучению, а не просто умеет неплохо ставить хорео или импровизировать.
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
#dancequotes Сегодня супер время, сегодня вы можете легко найти своего битмейкера, диджея, эмси, собрать танцоров и сделать крутое комьюнити, делать вечеринки и отрываться по полной и для этого не нужно год носится по всем районам и сторожить тех, кто в теме. Но, к сожалению, люди стали пасивны и инертны, им не нужны возможности, которые есть рядом, им нужны лайки в инстаграмме, которые ровным счетом ничего не меняют. Собирайте команду, знакомтесь с теми, кто на месте или дистанционно может с вами делать одно дело и реализуйте себя и забейте на все, что вас отвлекает от реальных действий или же, со временем, вы просто начнете жалеть о неиспользованных возможностях. #bossfrgcrew #alenagumennaya #dancehallprincess #authenticdancaDH #frgcrew #AuthenticDancehall
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
#dancequotes #мотивация Тому, кто хочет учиться и развиваться, не помешают и сотня сложностей. Тому, кто не хочет, не помогут и тысяча учителей и десятки тренингов личностного роста #AuthenticDancehall #dancehallprincess #authenticdancaDH #alenagumennaya #frgcrew #bossfrgcrew
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Безумцы прокладывают пути, по которым следом пойдут рассудительные #bossfrgcrew #frgcrew #authenticdancaDH #alenagumennaya #dancehallprincess #AuthenticDancehall
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
DIMENSION!!!! NO WORDS- RODRIG DIBAKORO REBELZ!!! @rodrig_dibakoro_rebelz MR.INSPIRATION!!! Big honor for me dance with him Thank u @i_am_dancehall for this!#яd2 #dancin'rebelz #rebelz #shockwave #rifflegumgum #alenagumennaya #dancehallprincess #authenticdancaDH #frgcrew
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Enjoy every day where you can dance ! Dance some steps at my regular dancehall class at @di_dance #7thfloor by @famousdancer1 Colo squad #walk by @rollxdymond Hectic dymondz and of course dance moves by my authentic teacher #authenticdancaDH @amadbanksdhk #ShootToKill #TopShootaNuhMiss #MortalCombat Big up for my #frgcrew gyals @arisha9898 and @anastassiiabella for dance with me! And for all my students! Loveee ya so much! #alenagumennaya #dancehallprincess
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
10 мая! Среда! Мои регулярные классы в студии @di_dance 18:00 DANCEHALL KIDS ( 3-7) 19:00 DANCEHALL KIDS (8-13) 20:00 DANCEHALL (14+) 21:00 JAZZ-FUNK (14+) И не пропустите ! С этой среды 10.05 открывается группа DANCEHALL FEMALE в студии танца @elritmo_ хореограф Arishaaa @arisha9898 ! Начало 20:00! Не нужно относится к залу, как к месту, где вы непонятно чем занимаетесь. Если вы пришли, то четко ставьте цели в чем-то сегодня прокачаться или хорошо переварить и обдумать то, что будете делать с группой. Самый глупый поступок, который можно делать в зале - это спрашивать, когда закончится тренировка. Если вы не хотите заниматься, то просто не ходите и не крадите заряд у тех, кто хочет развития для своего тела, стиля, вайба. #alenagumennaya #dancehallprincess #frgcrew #authenticdanca
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Знания - это всегда хорошо, но следует помнить одну очень важную вещь: "Даже если вы много чего знаете, никто за вас в зале потеть не будет - это можете сделать, только вы сами". my dancehall class at @suncitydancecenter #authenticdancehall #alenagumennaya #dancehallprincess #authenticdanca #frgcrew
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
@Regrann from @i_am_dancehall - Видеоотчет с мастер класса @alena_gumennaya & @svetaorlova_ - #regrann Full version here https://youtu.be/mLVoSzrczVk Я часто прошу своих студентов не спешить. Это не значит, что нужно расслабиться и не ждать никаких результатов, нет. Но больше следует наслаждаться процессом развития и меньше ждать быстрых результатов. Дело в том, что именно большие ожидания, когда танцор ждет славы и при этом не получает удовольствие от самого процесса развития, приводят, часто, к тому, что сам танец и музыка перестают быть интересными. Люди просто обижаются на то, что они не достигли чего-то, что себе предумали ранее. Но если бы они умели быть в процессе и просто чувствовать себя хорошо без ожиданий, просто живя танцем, то даже и не заметили бы как, со временем, достигли огромных высот. Наслаждайтесь каждым днем, где вы можете танцевать! #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess #frgcrew
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Мы живы в той мере, в какой оживляем других. #authenticdanca #alenagumennaya #frgcrew #dancehallprincess
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Я очень часто ложусь спать поздно. Наверное мне просто очень нравится жить #идеальнаяжизнь Dancehall female class by yours truly @alena_gumennaya and amazing @svetaorlova_ at @i_am_dancehall Maaad!!! #alenagumennaya #authenticdanca #frgcrew #dancehallprincess #яd2
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
#яd2 @i_am_dancehall thank u for inspiration! Best dancehall event in Russia!!!! Важным моментом в развитии танцора любого стиля является вдохновение. Чем больше вдохновения у вас есть, тем меньше лени и преград на пути и тем меньше вы обращаете внимание на разного рода хэйтеров и критикующих вас не по теме. Другое дело, где это вдохновение черпать и тут, на самом деле, нет единого решения. Одни черпают его в общении с интересными людьми и про танцорами, другие - в музыке и искусстве, третьи - в экстримальном отдыхе, четвертые еще в чем-то. Но вы должны понять, что как только вы чувсвуете спад активности в вашем развитии, вам нужно зарядить ваши батареи и поэтому очень важно найти или, хотя бы искать, источники вашего вдохновения. #dancehallprincess #alenagumennaya #authenticdanca #frgcrew
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Miss ya incredible @geniusdance and amazing sexy beautiful gyals @jasmin_halper @lindaenough I hope to see u very soon #alenagumennaya #authenticdanca #dancehallprincess #frgcrew
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Beast style with my kids I'm so so so happy!!!! #dancehallprincess #alenagumennaya #authenticdanca #frgcrew
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
Есть такое выражение:"Чтобы родить искру, надо впитать море света." Они мой бесконечный источник света- мои невероятные малышки! Какое счастье работать с Вами мои пупсики!!! Спасибо каждому малышу который радует меня собой Я счастлива, что мои детишки бесспорно лучшие #alenagumennaya #dancehallprincess #authenticdanca #frgcrew
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
I Want to say thank u @rodrig_dibakoro_rebelz for all see ya soon in Bordeaux big honor for me to dance with you and your team! Big up for Dancin' Rebelz!!!! #rebelzskills #alenagumennaya #dancehallprincess #frgcrew #authenticdanca
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
@Regrann from @arisha9898 Dancehall female class by @arisha9898 #alenagumennaya #frgcrew #winentouch #winenletgo #tippiwine #clapback #zipcode #onedrop #battyrider #sexychocolate #knockitup #authenticdanca #authenticdancehall #dhfemale #dancehallfemale @marie_kerida_ldc @shellyxpressionz @dancexpressionz @latonyastyle @marthevg @kimikoversatile - #regrann
Алена Гуменная в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Гуменной
ВНИМАНИЕ ВНИМАНИЕ ВНИМАНИЕ!!! Осталось всего пару дней! 7ГО МАЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ) НА 6ТИ ЧАСОВОЙ ПРОКАЧ ПО 🖤DANCEHALL!!! НЕ ПРОПУСТИТЕ!!! ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 10 МЕСТ!!! *предварительная регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА в теме обсуждения https://vk.com/topic-67599054_34462250!!! Стоимость классов и оплата : https://vk.com/topic-67599054_34484468 Место проведения, Контактная информация, Расписание классов можно посмотреть здесь : https://vk.com/topic-67599054_34462237 P.s.. Подходит как для новичков так и для продолжающих танцоров;)!!! #dancehallprincess #alenagumennaya #frgcrew #authenticdanca #AuthenticDancehall