Alena Golosnova

Публикаций
765
Подписчиков
156,1 тыс
Подписки
171
Сайт:
http://nlstar.com/ref/BmcUWB/
Род занятий:
Профессиональный фитнес-тренер
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
А между тем, хотела бы поздравить свой родной и любимый город Екатеринбург с 294-летием Не очень люблю прогулки в такие дни и просмотр салюта из общественных мест, но этот праздник всегда напоминает мне детство, как один из немногих, когда можно было бегать по главной улице рядом с родителями, вокруг шарики, музыка и вкусняшки, а вечером невероятный салют А сейчас я могу так делать каждый день, только без салюта Поэтому ничего особенного 🤷‍♀️ P.S.Девочки в самом центре Гринвича есть суперское место @browbarekt где вы можете сделать брови, мэйк, любые укладки и модные косы с цветными волосами Если вы ещё не при параде, советую заскочить В восторге от смоки #екатеринбург #деньгорода
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Зла, добра ли? Ты вся - не отсюда. Мудрено про тебя говорят: Для иных ты - и Муза, и чудо. Для меня ты - мученье и ад. Навеяло. Всех с пятницей Шикарные серьги от @jewerlynk 🖤
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
После мастер-класса по тайм-менеджменту каким-то чудесным образом появилось больше времени для чтения Начала читать книгу "После трёх уже поздно" по рекомендации Гленна Домана Считаю, это просто маст рид для всех мам Я от души рекомендую @respublica_ru за отличный ассортимент - есть много редких книг по воспитанию, правда, сложно удержаться от спонтанной покупки - невероятные игрушки, клевые гаджеты, пластинки, диски и радости Быстрая доставка по всей России Посоветуйте, что еще можно заказать почитать о психологии детей и может быть про особенных деток Теперь сложно остановиться #напрогулке #впарке #идиллия #инстамама #мамаидочка #нашибудни
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Любовь любовная ️ Вопрос: какой ваш любимый город в Европе? Кажется, мой теперь Прага #нашипражскиеканикулы #прага #чехия #мамаидочка #счастливыедевочки #любовьбезграниц #моймир #моевсе
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Смотри вперёд с верой, назад - с благодарностью, вокруг - с любовью ️ . В последнее время полюбила небесные цвета в одежде Красивейший комбинезон от @carpediemaz @carpediem_mod #когданадушеспокойно #есливсердцеживетлюбовь #люблюжизнь #верювлучшее
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Ну что, друзья, время идёт...а нереализованные возможности остаются Моя знакомая, которая год назад мне предлагала строить бизнес в компании NL, уже забрала свой Мерседес А знаете, что я ей тогда ответила? " ЭТО НЕ МОЕ" 🤦‍♀️ Бинго! Это самый популярный ответ Как можно узнать твоё это или нет, даже не попробовав 🤷‍♀️ Так возьмите же и попробуйте вместе со мной Жду активных и целеустремлённых людей, желающих зарабатывать, а так же пользоваться качественной и натуральной продукцией Пишите в what's app 89827488667
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Сегодня в парке снимали кое-что интересное София встала не с той ноги 🤦‍♀️ Что только не делали, чтоб заставить её сделать счастливый вид Но увы...🤷‍♀️ Зато встретили ещё одну маму-блогера @svetasidananas ‍♀️Дюня налепила нашу вату на колготки и мы решили сделать совместное фото, наконец P.S.Если вы хотите стать такими же популярными блогерами, как мы, или раскрутить свою рабочую страничку, создавать качественный контент, писать продающие тексты, монтировать видео и узнать все секреты инстаграмоведения, записывайтесь на мастер-класс к моему инстапрофессору @kumanyaeva_julia 20 августа в 12:00 Запись по телефону 89326136066 ️ #инстамамы #мамытакиемамы #мамыекб
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
В жизни каждой женщины должно быть не только маленькое черное платье, но и большое белое Может даже и не одно Мне тут стало очень интересно и решила провести опрос "Ваш семейный статус": Если вы замужем, ставьте Помолвлены - Разведены - Хотите замуж - Не хотите замуж - Свой вариант - 🤷‍♀️ P.S.Красивый, ровный и безопасный загар, как у меня, к свадьбе или другому мероприятию всего за 20 мин можно сделать в @startanpremium_ekaterinburg ‍♀️ #бэкстейдж #свадебнаясъемка #свадьба #свадебноеплатье #невеста #weddingdress #weddingday #wedding #backstage #photoshoot
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Дело было вечером, пошли мы ужинать такие нарядные В этом платье от @ann_limi_ted разумеется, невозможно было остаться незамеченной Подошёл мужчина и попросил разрешения спеть для меня песню У меня это впервые, конечно же я согласилась 🤷‍♀️ Он такой красиво поёт, его друзья хлопают, снимают, подкидывают ему монетки, а я такая мило улыбаюсь ️ Английский я в принципе знаю, но так слету песню перевести не могу Ну и в общем то предполагается, что в такой обстановке песни поются о любви и вроде как мне остаётся только растаять от внимания, но тут начинается припев, в котором я отчетливо слышу эти слова, которые ни с чем не спутать, и их перевод не требует углубленных знаний языка: ай уона фак ююююю И тут мой мир рухнул (шутка) В общем я потащила подругу и мы убежали ‍♀️‍♀️Оказалось, такого содержания песня была с самого начала, а я просто стояла улыбалась, как идиотка, а @stustarostoina как очень хорошая подруга, молча, смеялась и фоткала 🤦‍♀️ В общем, мораль сей басни такова: учи английский и поаккуратнее с такими нарядами Ну а тем, кто все-таки хочет выделиться от меня скидка 10% в @ann_limi_ted
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Sweet morning #мояособеннаядевочка #нашеутро #моядуша #мояжизнь #моямалышка #моясофи #люблюнемогу
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Вселенная всегда на стороне мечтателя, мечтайте P.S.Совет девочкам: очень красиво и элегантно можно подчеркнуть любое платье или даже футболку джинсовым поясом от @diva_corner_
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
А как вы завтракаете? Спешу на работку любимую Крутой костюм от @the_one_studio_
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Кто помнит меня такой? #2годаназад #вожиданиичуда #беременность #беременяшка #скучаюпоживотику
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Модель от Бога Захотелось с вами поделиться бэкстейджиком нашей милой съёмки В роскошном платье от @monikamo_ София такая взрослая и красивая, с ума сойти ️ Наверно нужно почаще устраивать такие фотосессии, как думаете? Вдруг станет первой "Особенной" моделью Viktoria's Secret #девочкитакиедевочки #моямоделька #маленькаямодель #инстамалышка #инстабэби #2годика #backstage #photoshoot #minimodel #babykids
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Отправила ребёнка на дачу с бабушкой и дедушкой, а сама скучаю тут без этих щёчек сладких С небольшим опозданием на День Рождения получили интересную фруктово-овощную именную коробочку ручной работы от @vegefruits 🥕 Будем изучать, кормить кукол и сажать в песок ‍♀️ А ещё, поскольку Софи очень любит музыку, нам на праздник подарили 4 пианино Спасибо нашим гостям за оригинальность Мы вас очень очень любим ️ #моикотятки #моидевочки #дочатакаядоча #мояжизнь #моядуша #особенныйребенок #синдромретта #люблю
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Кажется пятница начинается 🥂 Спасибо моей дорогой @marina_korotkikh за образ На мне офигенная матовая помада #TenX #14 Сейчас, кстати, на некоторые цвета акция - 390₽ вместо 550₽ Переходите по ссылке в шапке профиля и успевайте заказать Они реально нереальные
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Нашли недалеко от дома конюшню Теперь каждый день по 30 минут нас катает маленькая Милка Возможно, немного позже перейдём на коня и будем заниматься с тренером, а пока этого нам достаточно Девочки, сегодня во второй половине дня планирую быть в офисе, поэтому, кто хотел встретиться, пишите Кто не в теме и хочет зарабатывать, всех жду #иппотерапия #катаемсянапони #мамаособенногоребенка #моядевочка #мояжизнь #семья
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Так и не доехали до зала Но зато вкусно покушали в прекрасной компании 🥗 И налюбовались невероятным закатом Знаю, что спросите про наши курточки Софе купила в Zare новая коллекция, себе - в @klukvashop Там таких осталось немного, успевайте Но есть ещё в других цветах, размер oversize Всем уютного вечера и сладких снов #мамаидочка #счастливыедевочки #нашвечер #всепрекрасно #люблю
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Вчера состоялась шикарная съёмка для @sovanna_official Как вам платье? Я просто влюблена
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
О божечки, я даже не ожидала, что будет стоооолько поздравлений Спасибо нашим подписчикам Спасибо нашим гостям за подарочки И спасибо команде профессионалов, которые организовали нам такую классную съёмку Организация и декор @eclair_studio Фотограф @denisochkinaphoto Большая цифра @fabrika_pi 2️⃣ Мой волшебный образ всего за час от @filatovakat Уже вчера вечером получили много милых картинок, буду периодически с вами делиться, с огромной радостью вспоминая этот день #нашмаленькийпраздник #2года ##большаядевочка #моядочурка #моядуша #маминарадость #маминадевочка #семья
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
А мы уже во всю отмечаем 🥂 Задули свечи, загадали желание 🤞 Круто, когда твоя подруга талантливый кулинар и приготовила нам самый вкусный кокосовый чизкейк, который я когда-либо ела 🤤 А перепробовала я их немало, поверьте @margareth_home_baking_ спасиииииибо за эту вкусняшку А вам, наши хорошие, спасибо за поздравления Сколько добрых слов и приятных пожеланий ️ Я все прочитала и передала Софе #сегодняпраздникудевчат #2года #деньрождения #доченька #моядевочка #люблюнемогу
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
2 года назад #мояособеннаядевочка #моесчастье #молюбовь #мояжизнь #моямалышка #люблюбольшежизни
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
То ли я подарила ей жизнь, то ли она мне С Днём Рождения, моя девочка ️ #моядуша #мояжизнь #моевсе #доченька #2годика #деньрождения #люблюбольшежизни
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Так я и ушла, не выбрав себе костюм И все же за одним хочу вернуться Девочки, помогайте 1/2/3 В @twinset_ekaterinburg стооооолько всего супер крутого Когда-нибудь я куплю здесь все И вам советую заглянуть, успевайте пока 50% скидки
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Ну вот мы и дома ️ Дочу отправила на дачу, а сама первым делом чистить пёрышки к @doktor_alba Радует, что в наше время можно ухаживать за собой, не тратя кучу денег В @louis_de_fleur очень демократичные цены на все процедуры и при этом высочайшее качество, высококвалифицированные специалисты и лучшее оборудование @louis_de_fleur я навсегда ваша
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Цель @Irbis_Legend вызывает мурашки по телу Вырастить олимпийского чемпиона!А вам слабо??! Почитайте как она рассказывает об этом, вас потом за уши будет не оторвать! А ещё Надя ежедневно снимает сторис с собственными упражнениями, показывает как можно оставаться в форме, без походов в спорт зал Надя @irbis_legend сама - мастер спорта по плаванию ‍♀, а сына начала тренировать с 3 месяцев и Все показывает у себя в аккаунте. Поэтому если тебе не хватает мотивации, бегом подзаряжаться к Наде Если хотите хороших методических текстов, интересных упражнений или просто поддерживать хорошую физическую форму - вам к ней! . Подпишитесь на @irbis_legend и станьте особенной мамой для своего ребенка!
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Всадник без шлема Новый левел Друзья, хотела немного разъяснить по поводу вчерашней "жестокой" фотографии, где София немного переиграла с эмоциями Знаю, те, кто в теме поняли это фото, а кто нет, объясняю: страдание Софии в этот момент не сильнее, чем если вашему ребёнку не дать посмотреть мультик Во время этого же упражнения она может лежать спокойно, и даже улыбаться, но вот когда я делала это фото, она решила орать А фотографировала я для того, чтобы дома самостоятельно с ней заниматься 🤸‍♀️ Поэтому посмотрите ещё раз на ту фотографию и улыбнитесь, ибо это не более, чем актерская игра в исполнении прекрасной актрисы #дочатакаядоча #наконе #деловая #особеннаядевочка #синдромретта #иппотерапия #реабилитация
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
А вы верите в женскую дружбу? #девочкитакиедевочки #нашиособенныедевочки #синдромретта #rettsyndrome #солнечныеангелы #инстадети
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Рабочий момент он такой Знаете, раньше я, наверное как и другие девушки, мечтая о материнстве, и представить не могла, что буду ездить по подобным санаториям. И я не мечтала читать книги о генетических заболеваниях. В моих планах были песочницы и горки вместо занятий Войты. Но жизнь она такая, и каждый родитель может оказаться ЗДЕСЬ. И скажу я вам, что ЗДЕСЬ удивительное место, наполненное самой настоящей материнской любовью, заботой, преданностью и верой в лучшее. Очень много разных деток и заболеваний. Иногда невозможно не всплакнуть, когда видишь особо тяжёлые случаи, но в этот момент я не испытываю к ним сожаления, это мелкое и недостойное чувство. Глубокое восхищение вызывает слезы на моем лице, восхищение от борьбы родителей и от силы воли этих детей. Люди, называющие себя "реалистами", в этот момент скажут: "он же овощ, зачем тратить деньги на такого ребёнка, его нужно поместить в специальное учреждение и жить своей полноценной жизнью!" Но здесь другие люди, которых "реалисты" называют "мечтателями". Они верят, что для этих детей существуют возможности значительно поправить своё положение и даже, может быть, полностью вылечиться. И они с улыбкой на лице и оптимизмом идут по жизни и верят в победу. Знаете, как-то здесь мама одного мальчика в очень не обнадеживающем состоянии мне говорит:"эпилептолог сказал нам, что у нас самый худший показатель ЭЭГ, который он когда-либо встречал в своей практике!" На что она со смехом ответила:"ну хоть в чем-то мы самые лучшие!" Наверно именно у таких женщин действительно стоит учиться и брать пример. И хотелось бы сказать судьбе: спасибо за бесценный опыт, за все испытания, которые делают нас только сильнее и мудрее! P.S.Софе не больно, она просто психует #особенныедети #солнечныйангел #реабилитация #чехия #синдромретта #доченька #мояособеннаядевочка
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Если вы подавлены, вы живёте прошлым; Если вы тревожны, вы живёте будущим; Если вы спокойны, вы живёте настоящим... А где вы сейчас? Мой любимый костюм от @italianolook
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Всем посылаем лучики добра и тепла из солнечной Чехии А я сегодня, наконец, начинаю новую книгу Всегда в таком предвкушении Закончила две очень интересные и нужные книги о повреждениях мозга Оливера Сакса и Гленна Домана Теперь можно почитать и для души "The power of now" Делитесь любимыми и последними прочтёнными вами книгамиБуду очень признательна P.S.Девочки, отвечая на ваши последние частые вопросы: линзы не ношу, глаза не фотошлю Татуаж - растушёвка, пока без коррекции ещё, делала в @permanent_luxury ️Очень рекомендую делать именно у них, все мастера крутые #нашичешскиеканикулы #нашажизнь #наслаждаемсямоментом #любимаядоча #счастливыедевочки #всемдобра
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Девочки, ещё один совет от бьюти-блогера Недавно открыла для себя масло-праймер RICHE от моих любимых @riche.cosmetics ️ Лёгкая и приятная текстура мгновенно впитывается и хорошо выравнивает кожу, защищая её от вредного воздействия косметики Тон ложится прооосто идеально и долгое время сохраняет свежесть и сияние Очень рекомендую А мы после спа-процедур пошли на ужин 🥗 Красота Всем приятного вечера, дорогие мои