ИЩЕШЬ РАБОТУ? Пиши👇🏽

Публикаций
1 096
Подписчиков
174,0 тыс
Подписки
206
Сайт:
http://nlstar.com/ref/uaoyXk/
Род занятий:
Профессиональный фитнес-тренер
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
В общем, что я вам хочу сказать Должна была я уже быть в Париже, друзья, но... Два дня назад непонятная авиакомпания, которой я должна была лететь Прага-Париж 25.04 и Париж-Прага 30.04 присылает уведомление, что предлагает мне другие рейсы, поскольку эти отменены 🤷‍♀️ Внимание! Париж-Прага 30.04 и Прага - Париж 02.05 🤦‍♀️ Кааааак??? С*ка как можно изменить как бы не просто даты, а ещё и город вылета Ну ок, билеты сдали, купили новые Но купили их не на 25 и 30 апреля, а на 25 и 30 мая Это жесть 🤦‍♀️ Чтоб вы понимали со мной постоянно что-то типа такого происходит Ну короче, в ближайшие дни вылеты в одну сторону стоят 40тыщ и единственный адекватный вариант ехать на автобусе 18 часов 🤣 Ну или сбор в инстаграме открыть тоже вариант Я просто стояла в аэропорту и плакала А сейчас стадия истерического смеха В общем, состояние не стабильное 🤪 Что скажете? С кем случались подобные ситуации? Как думаете, может не судьба? #когдатыжесткофартовая #жизньятебялюблю #париж #прага
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Ну что, как я вам? Новая стрижка, новые босоножки ‍♀️Теперь моя душенька спокойна Друзьяшечки, спасибо вам за рекомендации ресторанов в Праге Сегодня зашла в парочку мест и осталась очень довольна А я тоже хотела поделиться с вами страничкой по теме еды @instafoodpassion Обзоры на рестораны Москвы честные и с юмором Самые интересные и необычные места, где затусить, где посидеть на веранде и т.д. А самое крутое, то что теперь можно смотреть видео-обзоры Подписывайтесь на их канал, он в шапке профиля страницы @instafoodpassion Будьте в тренде и в курсе событий, так сказать
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Ладно девочки, уговорили Ещё ни разу никому здесь не отвечала на эту тему, но решила что пора Поделюсь с вами секретом своей незамысловатой обработки фотографий и приложениями, которые использую, а так же расскажу на что снимаю Ставьте ️ если хотите узнать 10к лайков на фото и с меня пост #самаяособеннаяизвсехособенных #моядевочка #моясофи #инстабэби #мамаблогер #обработкафото #instafashionbaby #fashionbaby #kidsfashion
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Весна, друзья, весна ️ Этот мальчик просто свёл мою дочь с ума, я даже распереживалась Посмотрите какие они зайки Мы хотели сделать просто фото, а они как давай ворковать 🤪 При том, знаете ли, София недолюбливает посторонних людей, а тем более детей и уж целовать никому не разрешает 🤨 Я когда видео монтировала, улыбалась во весь рот целый час А ещё Макар подарил Софе видео книгу Я просто в шоке, я даже не знала, что такие существуют Это тааааак милооо София же любит смотреть видяшки на себя красивую, поэтому с подарком жених не прогадал Уверена это просто мастхэв для каждой семьи Делюсь ссылочкой где такие можно заказать @videobabybook И, кстати, по Европе тоже без проблем доставят #самаяособеннаяизвсехособенных #любовьонатакая #любовьморковь #счастливыедети #сладкаяпарочка #инстадети #instababies #instalove #babieslove
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Уххх добрались первым классом до Праги Передаю эту маленькую эстафетную палочку бабушке и дедушке А сама... Отгадайте куда? #самаяособеннаяизвсехособенных #маминадоча #маминарадость #моесчастье #люблюнемогу
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Постоянно просите снимать занятия, но это очень тяжело и не удобно, потому что или задействован сам телефон или мамины руки На личного оператора мы ещё не заработали Поэтому ловите то, что есть ️ Фрагменты нашей мини реабилитации Думаю, что сюда мы больше не вернёмся Поняла, что пока мама не миллионерша, нам лучше больше заниматься дома, а выезжать просто на моря ️ В екб у нас суперский дефектолог, массажистка и тренер по лфк Но, безусловно, проделанная работа даст свои плоды ️ Друзья, спасибо за то, что поддерживаете нас Мы это очень ценим Ой..даж слезу пустила ПС примерно с тысячного раза удалось загрузить но без звука Инстаграм не справедлив! #самаяособеннаяизвсехособенных #реабилитация #особенныйребенок #особенныедети #синдромретта #rettsyndrome #mybabygirl #mylove #specialbaby
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Девочки, пост для тех, кто до сих пор не понимает зачем нужны сыворотки и как ими пользоваться ️ Постоянное воздействие на наш организм различных внешних агрессоров — от ультрафиолетового излучения и загрязненной окружающей среды до стрессов — нарушают выработку коллагена и эластина в коже, что со временем приводит к образованию морщин и складок, тусклому цвету кожи и прочим побочкам  Сыворотки реально способны помочь в решении этих проблем Эффективность сывороток связана с более высокой, по сравнению с кремом, концентрацией активных компонентов, а также с использованием особых систем доставки ингредиентов в кожу ️ Спектр возможностей сывороток очень широк: есть средства, которые помогают сделать кожу более гладкой и уменьшить морщины, как например сыворотка от @riche.cosmetics skin enricher, другие улучшают цвет лица и увлажняют, как например skin moisturizer той же фирмы, третьи - уменьшают микрорубцы, снимают воспаления, нормализуют кожный секрет, как skin purifier Здесь вам нужно, отталкиваясь от вашего типа кожи, выбрать подходящую ️ У меня всегда на жаре слегка высыпает (это никому не заметно кроме меня ) поэтому я заказала на отпуск последнюю «контроль себума и пор», а пока использую «интенсивное увлажняете и питание» Вы можете их чередовать или применять курсами А праймер, разумеется перед нанесением макияжа просто обязателенВ @riche.cosmetics он в виде масла, но при этом абсолютно не создаёт эффект жирной кожи, зато хорошо подготавливает к нанесению тона и защищает Дорогие мои, прежде чем спешить себе что-нибудь вколоть, постарайтесь последить за своим питанием и хотя бы полгода активно ухаживать за кожей лица в домашних условиях Возможно вам и не понадобятся #beautyсоветыоталеныголосновой #бьютиблогер #бьютиблог #сыворотки #секретыкрасоты #мамаблогер
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Радость моя любимая, девочка сладкая, в 5 утра сегодня проснулась ️ Обожаю тебя, малышка У мамы настроение такое замечательное Мама любит раньше солнышка вставать Очень доброе утро, я бы сказала даже самое ПС друзья, спасибо, что откликнулись и помогли @chudo_mariiasha Вы у меня самые лучше ️ #самаяособеннаяизвсехособенных #синдромретта #rettsyndrome #instababies #fashionbaby #babyfashion #fashionkids #instakids #fashionkidsworld
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Настроение просто кайф, как и погодка 🤤 София и Мариям шлют вам привет из Янских Лазней . Наша новая подружка @chudo_mariiasha такая маленькая, но столько всего уже пережила Родилась Марияша на 34 неделе с весом почти 2 кг Ее диагноз: последствия перинатального поражения головного мозга в форме спастического тетрапареза, гипертензионно-гидроцефального синдрома, грубой задержки ПМР, атрезия пищевода, состояние после эзофагопластики, стеноз пищевода, атрезия ануса, менингоцеле затылочной области, гемангиома левой теменной области, ЧАЗН, близорукость, сходящееся косоглазие 16 апреля была прооперирована по поводу атрезии пищевода. Почти три недели находилась в реанимации под наркозом. После стабилизации состояния была переведена в отделение хирургии раннего возраста, где лежала уже с мамой почти до трех месяцев. В течении этого времени перенесла еще одну операцию по поводу атрезии ануса. Состояние было тяжелым почти все время. Очень долго питалась через зонд. Развился очень сильный стеноз пищевода, язва желудка. Почти все время плакала, отказывалась от еды 6 июня 2016 года сделали операцию на голову (менингоцеле - мозговая грыжа). Операция, к счастью, прошла хорошо, без последствий 1 февраля 2018 года перенесла фундопликацию (антирефлюксную операцию на желудок) Почти с рождения Марьяшка ходит на бужирования. Это очень тяжелая, невероятно болезненная и очень опасная процедура по расширению пищевода. Это для нее огромный стресс. Положение усугубляется тем, что в первый год жизни бужирования делали под наркозом два раза в неделю, что, конечно, не могло не сказаться на ее развитии Мариямке уже почти два с половиной года, но она еще не переворачивается, не сидит, не ползает. Врачи дают неплохие шансы на реабилитацию, но так как у Мариям много других пороков развития, время на реабилитацию было упущено. Теперь необходима очень мощная реабилитация Ребят, я знаю какие вы добрые и отзывчивые у меня Давайте подарим малышке шанс на полноценную жизнь ️ Переходите на страничку @chudo_mariiasha там есть вся информация о сборах и реквизиты для помощи #самаяособеннаяизвсехособенных #особенныедети #особенныйребенок #особенноедетсво
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Моя вселенная #самаяособеннаяизвсехособенных #мойангел #моясофи #люблюнемогу
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Наш стратегический трёхнедельный запас еды мама съела за неделю Знала, что с питанием тут очень так себе Поэтому запаслась по полной Энерджи и мои любимые батончики #bombbar реально выручили Я уже давно подсела на протеиновые, очень нравятся по вкусу и самое главное не содержат сахар, в отличие практически от всех остальных, которые представлены на рынкеА вот мюсли и маленькие candy только в поездке попробовала, божечкиииии 🤤 Какие они вкусные, просто анриал, собственно поэтому от них уже ничего и не осталось В них так же нет сахара и глютена, поэтому Софе они тоже залетают неплохо 🤪 Заказать можно или у официальных представителей @bombbarru или брать в магазинах спортивного питания (там подороже конечно) Девочки, не забываем, что даже сладкие перекусы могут быть полезными #худеемсаленойголосновой #инстамама #маманапп #мамаблогер #дочатакаядоча #особеннаядевочка #люблюнемогу
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
В общем, помимо того, что я очечный маньяк, меня ещё вставляет по купальникам Перед отъездом решила перебрать все, что имеется и немного в шоке 🤦‍♀️ А ведь это только за полтора года, потому что старые уже не налезали на некоторые места и я все раздала Итак, по этому случаю КОНКУРС Кто первый угадает актуальное количество купальников в моем гардеробе, тому 50% скидка на любую модель в @beach_control Не забудьте подписаться на @beach_control и отметить 2х подруг ️ Поехали, крошки #девочкитакиедевочки #шопоголизмнеизлечим #конкурс #купальники
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Вчера весь день не могла нарадоваться хорошему настроению и успехами Софии, а ночью бомбанул приступ Месяц была тишь да гладь и тут на тебе Симптоматическая эпилепсия - это, пожалуй, самый неприятный момент Синдрома Ретта Она не лечится, а просто проходит с возрастом...Некоторых девочек приступы обходят стороной, но нам не повезло В октябре лого-массаж спровоцировал первый приступ и пошло поехало...Вот уже полгода пьём противосудорожные (Кеппру) Но все равно периодически случаются приступы В эти моменты просто хочется проклинать все на свете, но я всегда очень твёрдо держусь и не паникую Ладно, мы не унываем, у нас все будет хорошо #самаяособеннаяизвсехособенных #синдромретта #особенныйребенок #реабилитация #инстамама #инстамалыш #мамаидочка #rettsyndrome
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Я танцую только под вином и под Бузову #БузоваТожеМузыка Слова @bastaakanoggano Исполнитель @buzova86 Обожаю ️ Девочка моя, ты Срочноооооо качайте в #itunes ребятки #вызнаетекаклучшесделайтепиздатее #ольгабузова #бузова #buzova #buzova86
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
В то время, как разум видит только границы, любовь знает тайные пути ️ #поралюбви #весна
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Терпеливо ждёт маму с тренировки Иногда сама себе удивляюсь, какая я все-таки молодец Каждый день здесь и тренировки, и работать успеваю #себянепохвалишьниктонепохвалит На самом деле очень восхищаюсь теми женщинами, которые кроме материнства, преуспевают ещё и в работе Для многих мамочек отличным вариантом заработка является конечно же удалённая работа Если вы ещё не нашли себя, рекомендую зайти на страничку к @womensibmama Алена Романюк может рассказать вам, как это сделать 🧐 Почему она? Да потому что сама прошла путь от рерайтера с оплатой 30 руб за текст до главреда одного из крупнейших кулинарных сайтов Рунета При этом мама троих детей, и уже почти 10 лет работает удаленно Как раз в понедельник у Алены будет открытый вебинар на тему “5 мифов об удаленной работе. Что правда, а что вымысел?» Уверена, что будет много полезной информации и вы найдёте что-то для себя 23 апреля в 15 по мск Регистрация по ссылке в профиле у @womensibmama #вебинарпоудаленнойработе #мамытакиемамы #успешныемамы #успешнаямама #работаудаленно #работадлямам #удаленнаяработа
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
К сожалению, наш любимый аквацентр с хорошим бассейном, джакузи на свежем воздухе и качественной парной закрыли на 2 недели, как и наш любимый ресторан Не описать словами, как я расстроена Ну ладно хоть успели пару раз сходить и даже сфоткаться Не слишком оригинально конечно, но зато передаёт настроение Софии А ещё в этом спа-центре в сауну можно только голенькими, а мы правила любим нарушать, но не тут то было, один дедулька (с виду добрый) пошёл и пожаловался на меня, что я сижу в купальнике Нет, ну че старому спокойно не живётся 🤷‍♀️ ПС это, кстати, один и тот же купальник 🤪 #лайфхак как при минимум затратах сделать максимум разных фото - двусторонние купальники Мой любимый фасон заказать можно в @wizzluv ️ Нравится? #нашажизньнашиправила #мамаособеннойдочки #моядевочка #мамаидочка #чехия #реабилитация #девочкиотдыхают #спатайм
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Есть такие острые, на мой взгляд, темы, которые я периодически поднимаю в ленте или в сториз Такие, как «дельфинарии», «цирки», «натуральный мех», «вегетарианство» и др. Всех людей тут можно поделить на 3 категории: 1. Кто знает, как страдают животные в некоторых заведениях и не посещает их, кто знает, каким негуманным путём получают мех и не покупают его, кто знает как пагубно на человека влияет пища животного происхождения и не употребляет ее; 2. Кто так же все это знает, но сделал противоположный выбор; 3. Кто не знает ни о чем, возможно не задумывался, а может быть специально игнорирует все эти темы. (Под словом «знает» я имею ввиду углубленные знания, полученные из просмотров документальных фильмов, прочтения книг, изучения статистики и научных исследований, а не просто взятые из своего представления) Так вот, своими публикациями или репостами я не пытаюсь всех людей в мире затащить в нашу первую категорию Я стремлюсь к тому, чтобы в третьей осталось как можно меньше человек Ибо люди должны делать осознанный и обдуманный выбор! Я не могу сделать из всех вас «человека», если ваши потребительские нужды важнее гуманности и доброты к другим обитателям планеты 🤷‍♀️ Единственное, что я могу сделать, это дать вам информацию для размышлений Поэтому призываю вас не игнорировать данные темы, изучать вопросы, касающихся вашего здоровья и окружающей среды Всем добра #язагуманноеотношениекживотным #животные #сохраниприроду #веганство #вегетарианство #govegan #animallovers #animals #vegan #vegetarian
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Собаки так преданы, что даже не веришь, что люди заслуживают такой любви ️ Эта съёмка с Боней получилась очень милой, многие просили нас о таких фотопроектах, поэтому мы решили периодически устраивать семейные фотосессии с разными четвероногими товарищами В это воскресенье есть возможность в наших уютных свитерах @one.million.babies запечатлеть душевные моменты и незабываемые эмоции от общения с милой Хаски по имени Милка С вами будет работать очень талантливый фотограф Стоимость от 2000₽ ️ Все вопросы в @one.million.babies или по тел: +7 912 697-39-04 Ксения #фотопроектекатеринбург #фотопроектекб #фотографекб #собакаулыбака #люблюживотных
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Невероятной красоты снимки, согласны? Конечно, все сразу мы вам не покажем Ловите несколько...просто проникнуться дружелюбной атмосферой Праги и полюбоваться на нас Спасибо @natalia_fedori ты просто волшебница фотографий #нашипражскиеканикулы #прага #прагаонатакая #любимаяпрага #фотографпрага #prague #praha
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
«Доброе утро» сказала Тигренку сидящая на пальме его лучшая подружка Обезьянка. — Здравствуй...— печально ответил он. — Ты что такой невесёлый?! — воскликнула Обезьянка и от удивления упала с пальмы. — Грустно, — пожаловался Тигрёнок, — солнца нет. — Зато облака есть! — С облаками скучно. — Ничего подобного. Как может быть грустно скучно, когда что-то есть? — Что есть? — Как это «что»?! Облака есть. Я есть. Ты есть и... дорога тоже есть. А если всё это есть, то это значит, что ты и я можем гулять по дороге с облаками. — Да, — согласился Тигрёнок, — облаков хоть отбавляй! И дорога тоже есть. Но только гулять без солнышка всё равно грустно. Я, пожалуй, пойду домой. Да, — вздохнул он, — пожалуй, пойду. Грустно. Но Обезьянку было невозможно переубедить. Такой у неё был характер непе-реубедительный. . А вот я отправила бы домой это депрессивное животное Ибо не люблю таких вечно недовольных зануд А к кому вы себя относите? или Это, кстати, один из самых любимых мультиков Софии Узнали? #подорогесоблаками ️ ПС если дочитали до конца, значит скорее всего вы мама Много вопросов про нашу прогулочную коляску, берите бэбитайм, не сомневаясьОна очень лёгкая и достаточно комфортная Самые низкие цены в @for.kids196 Сохраняйте, чтоб потом не переспрашивать ️ #самаяособеннаяизвсехособенных #моядевочка #доченька #моесчастье #нашажизнь #синдромретта #люблюбольшежизни
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Любите ли вы свежевыжатые соки так, как люблю их я?🤤 Фреши, конечно, очень противоречивая тема, споры между врачами, любителями и противниками не утихают Одни говорят, что в них огромное количество сахара, другие - о невероятной пользе Я, как вы заметили, отношусь к ним более, чем положительно и систематически практикую детокс-дни Все вы знаете, что шлаки, оседая в кишечнике, препятствуют получению питательных веществ из пищи, снижают тонус и создают предпосылки для многих болезней Так вот именно такие разгрузочные дни очищают организм от токсинов и улучшают работу всех жизнеобеспечивающих систем человека ️ Уже после второго дня вы можете почувствовать прилив сил и отличное самочувствие Заказываю всегда только в @detox_pro_ekb и выбираю самую овощную программу Обязательно попробуйте, отлично проводить их 1 раз в неделю или 3 дня подряд раз в месяц ПС и друзья, господи, неужели ещё кто-то пьёт пакетированные соки 🤦‍♀️ Ещё и детям дают Это тоже самое, что и газировка 🥤 Забудьте пожалуйста о их существовании #худеемсаленойголосновой #детокспрограмма #детоксекб #детокс #пользафруктов
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
К 25ти годам у меня уже сформировалось чёткое представление идеального отдыха Для меня это море, солнце, спорт и пп ‍♀️ Вот реально, я прям получаю несказанное удовольствие именно от здорового отдыха 🥗 Было несколько алко-туров в моей жизни и я поняла, что это не моя тема А обжираться и толстеть, так вообще депрессуха полная Вот не понимаю, когда люди круглый год едят все подряд и постоянно пьют, а потом приезжают на отдых и говорят: «блин ну на отдыхе то грех ограничивать себя»🤦‍♀️ Возможно как раз таки отдых - наиболее комфортное время для формирования правильных привычек, попробуйте, уверена, вам понравится А кто ещё не определился с путевкой, приглашаю на #фитнестурсаленойголосновой ‍♀️ 22 мая вылетаем в Турцию в отель Lonicera World 4* Прекрасный семейный отель с гигантской территорией, хорошим сервисом и песочным пляжем (см по хэштегу #мывlonicera ) Со мной вы узнаете все о правильном питании и тренировках в домашних условиях Ежедневный воркаут, растяжка, пляжный волейбол и фотосессии - я вам обещаю Несколько человек писали мне, что уже приобрели туда путевки заранее без меня, но хотели бы присоединиться ️ Это тоже можно организовать Обязательно до 1го мая успейте записаться в группу, потому что за 2 недели до тура я создам чат по самостоятельной подготовке к поездке 🤸‍♀️ Чтоб в первый день меня не проклинали В общем, девчата, все подробности по бронированию к @dmttur_ekb А по тренировкам - ко мне #фитнестур2018 #фитнестуртурция #фитнестур #семейныйтур #турция #турция2018
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Для меня массаж - это не только польза, но и очень приятный процесс Только на массажном столе я могу отбросить все мысли и погрузиться в состояние полного расслабления и эйфории 🤤 Стараюсь хотя бы раз в неделю посещать спа-салоны Ещё в прошлом году с @rshonokhov сняли этот ролик для @magiyatelaspaekb и вот сейчас решила обнародовать и рассказать об этом прекрасном месте Где невероятно комфортно и так по-домашнему, душа поёт 🤪 В общем, девочки, рекомендую выбирать программу с кедровой бочкой и скрабированием, вы нереально кайфанете, а после будете лёгкими, как пёрышко, во всех смыслах Ухх от одних мыслей прям полегчало ️ А вы любите массаж? ‍♀️ #кайфуемсегоднямыстобойкайфуем #массажезависимые #чистыйкайф
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Иногда хочется написать что-нибудь умное, но с умниками в инстаграме итак перебор А вот шмотки - всегда актуально Поэтому просто о пальто, про которое было очень много вопросов В моем любимом @kokosshopekb огрооомный выбор красивых пальтишек и не только Много стильных новиночек и самое главное для безумных шопоголиков - адекватные цены 🤩 Как не зайду к подругам в гости, обязательно что-нибудь унесу с собой 🛒 #неттакжитьнельзя Ну и без сумочки кондуктора в этом сезоне ты просто не в тренде В @4icon_ шьют на заказ ️ И знаете, я поняла, что это очень удобная штука и в путешествии, и на прогулке Пс девочки, Москва, в эти выходные будет МК по типам внешности, это нельзя пропустить ни в коем случае Не пожалеете, отвечаю 🤚 За подробностями в @hellomodaschool #клубанонимныхшопоголиков #шопоголизм #шопоголики #шопинг #шоурумекатеринбург #пальтоекб
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Секрет похудения очень прост Но секрет есть секрет 🤭 А вот про борьбу с циликом можно поговорить Рассказывайте, что вы делаете, чтобы устранить нежелательные нервности на теле? Кофейный скраб от @riche.cosmetics он уже у всех по умолчанию входит в домашние процедуры по уходу за телом, а дренажной щеткой кто-нибудь начал пользоваться по моей рекомендации? Очень крутая и мега эффективная штука для домашнего массажа: ️улучшает кровообращение; ️борется с целлюлитом; ️оздоравливает кожные покровы; ️омолаживает и подтягивает контуры тела Главное не переусердствовать И после - обязательное увлажнениеМожно заказать там же в @riche.cosmetics масло, это уже на ваш вкус, так сказать А я ещё антицеллюлитным кремом балуюсь Ну собственно, вы видели в сториз мою первую весёлую ночку Зато кожа «ровнеет» на глазах В Турции буду с уверенностью в себе и своей задней стороне по пляжику бегать, в волейбольчик играть ‍♀️ Да, для меня это важно Мне так как-то спокойнее #beautyсоветыоталеныголосновой #бьютиблог #худеемсаленойголосновой #худеемвместе #боремсясцеллюлитом #антицеллюлитныймассаж #антицеллюлитный #кремотцеллюлита
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Друзья, я тут вот, что подглядела И предлагаю всем, кому скучно на работе или у кого дитё ушло в сон час, #liketime чтобы поднять друг другу активность Смотрите, тут все просто: 1. Ставь лайк на этот пост и 7 предыдущих ️ 2. Пиши в комментах «хочу лайки» и комплимент Софии 3. Заходи в профиль предыдущего комментатора и ставь ему 7 лайков 4. Получай лайки в ответ Если хотите больше, пишите повторно комментарии А самые активные получат лайки и от меня 🤩 Поехали, котятки #лайктайм #лайкивзаимно #взаимныелайки #like4like #likeforlike
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Я буду есть в манке комочки и буду спать крепко в обед. Можно остаться в садике с дочкой? Блогер Алена. 25 лет Лютейший комбез @tatika_dress #когданемногокосишьподдочу #мамаидочка #фэмилилук #инстамама #мамаблогер #моясофи #мояжизнь #моевсе
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Впервые за полгода, наконец, посетила косметолога Это был маленький эксперимент: тестила косметику по уходу, которой я пользуюсь, тест прошла с отличием «Качество» кожи в хорошем состоянии: достаточно увлажнённая и ровная Но очищающие средства, конечно, никакие не сравнятся с УЗ-чисткой Попала к новому косметологу и теперь могу смело рекомендовать @marinavorogejkina в @louis_de_fleur Этой клинике доверяю своё лицо уже более двух лет и на все уверена в качестве и профессионализме специалистов А ещё у них тоже можно купить мою любимую косметику @riche.cosmetics #beautyсоветыоталеныголосновой #бьютиблог #мамаекб #инстамамаекб #косметологекб #екатеринбург
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Мультики творят чудеса Вы ведь помните прошлогоднюю фотографию на этом столе, которая вызвала резонанс и огромное количество просмотров В этот раз все спокойно. Без провокаций. Над ребёнком не издеваемся. #самаяособеннаяизвсехособенных #войта #войтатерапия #бобат #бобаттерапия #особенныйребенок #синдромретта #rettsyndrome
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Мне не нужно праздников для повода и поводов для праздника 🥂 Живу как-будто каждый день праздник Это весело, попробуйте А кто просил съемку с пёсиками, @one.million.babies к вашим услугам 22 апреля милая #хаски и наикрутейшая #чаучау составят вам компанию для весёлой и незабываемой фотосессии Мы предоставляем несколько пакетов на выбор, чтоб у вас была возможность не ограничиваться одним образом Записывайтесь одни или с детьми, для которых общение с лохматыми друзьями оставят невероятные впечатления, а главное живые кадры на память ️ Подробности в @one.million.babies или по номеру +7 (912)697-39-04 Ксения #фотосессияекатеринбург #фотопроектекб #фотосессияекб #фотографекб #екатеринбург #инстамамаекб #мамыекб #детиекб
Алена Голоснова в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Алены Голосновой
Красотки мои, вы не должны пропуститьЯ очень жалею, что я лично не смогу посетить это мероприятие, но вам настоятельно рекомендую ️ 21-22 апреля в Екатеринбурге пройдет Уникальный тренинг Татьяны Кожевниковой (основоположницы гимнастики женского здоровья в России и зарубежом) "САКРАЛЬНАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ" Благодаря уникальной методике женщины преображаются, чувствуют себя собой, сбрасывают напряжение, перестают «вечно бежать», учатся наслаждаться каждым моментом и становятся обладательницами необыкновенной женской магии, которая, как магнит, притягивает мужчин и делает их королевами в любом обществе Достаточно простой способ быть во всеоружии даёт интимная гимнастика. Занятия таким фитнесом открывают в женщине – женщину, поверьте Я очень хочу, чтобы вы все нашли внутреннюю гармонию и становились лучшей версией себя Стоимость участия семинара всего 2000₽, обязательно сходите, а если понравится, то запишитесь на тренинг Количество мест строго ограничено Звоните и записывайтесь: 8 (919) 385-86-76 Закирова Наталья Организатор мероприятия @magiyatelaspaekb 🧘‍♀️ #женскийтренингекб #женскийсеминарекб #екатеринбург #татьянакожевникова