Aleksandra Kiseleva | Киселева

Публикаций
1 947
Подписчиков
124,7 тыс
Подписки
1 264
Сайт:
https://youtu.be/aUtcLCP7rWk
Род занятий:
танцовщица, модель, актриса.
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Любая жизненная ситуация нацелена на то, чтобы тянуть нас только вверх. Как бы абсурдна эта фраза не звучала, но так и выходит. ⠀ Каждые пройденные трудности дают нам указ на глубокий мыслительный процесс. Он заставляет нас прожить этот, как кажется на первый взгляд, вечный тяжелый период и обязывает полностью пересмотреть все установки и взгляды на жизнь. ⠀ Такие перемены строят наше сознание, они делают нас. ⠀ И если бы их не проживали, неизвестно смогли ли без подобного опыта двинуться дальше. Обрести то, что имеем. ⠀ В связи с этим — не бойтесь проживать перемены, они самое ценное, что даётся нам. Они наши двигатели и показатели внутренней силы. Ничего не изменит нас так, как потрясение. В нём одновременно темная и светлая сторона. ⠀ Поэтому важно помнить, что всегда наступает рассвет. Нужно только научиться с благодарностью и верой его встречать. ⠀ С этим умением обязательно обретутся новые ценности и придёт понимание того, что реально важно.. ⠀ Всем желаю всегда держать в голове, что наш опыт — это наша сила и правда. ⠀ И пока вы в очередной раз это осознаёте, предлагаю по нашей доброй традиции выбрать самую эффектную фотографию в комментариях. ⠀ Прекрасного продолжения дня! ⠀ ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой ⠀ Фото @gorafoto
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Мы расцветаем с помощью позитивных жизненных зацепок — либо это осуществление давно желанных событий, либо любимые люди рядом, либо умение в любой ситуации увидеть светлое, и пожалуй, это самое важное. ⠀ Не все способны искренне поверить в то, что всё в этой судьбе делается реально к лучшему. Каждый миг наполняется самыми нужными эмоциями для нас сейчас, даже если они не такие, как мы представляли. И тут уже личный выбор каждого — принять и поблагодарить или заниматься отторжением всего происходящего. ⠀ Очень просто гневить мир, людей, дела. Это самый легкий путь. И такая «простота» очевидно хуже воровства. Она приводит к увяданию человеческой персоны, и соответсвенно, её жизни в принципе. ⠀ Поэтому кто бы не говорил, что мораль «искать позитив во всём» — банальный бред, я предложу такое реально попробовать в своей жизни. Не просто осознать, а оценить на себе. Это жутко сложно. Это высший уровень внутренней силы. И наверное в этом и смысл. Бороться за счастливое восприятие, чтобы непоколебимо, и независимо от мировых обстоятельств, только РАСЦВЕТАТЬ. Красиво и очень желанно... Яркими, фиолетовыми, и самыми редкими цветами... ⠀ И пока каждый из нас стремится что-то осознать в этой жизни и успешно расцветать — предлагаю по нашей доброй традиции выбрать самую атмосферную фотографию в комментариях. ⠀ Всем прекрасного продолжения дня! ⠀ Жить. Любить. Творить. ⠀ ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Надеюсь, что премьерное знакомство с семьёй Осиных и Дашей сложило цепкое первое впечатление, которое заставило вас продолжить следить за судьбой героев. ⠀ Но, как правило, первое впечатление всегда очень узкое и не даёт в полной мере оценить объём всей истории. ⠀ С судьбой Даши точно также. На первых парах кажется, что она просто недоступна и дерзка. Если у неё есть цель доехать до Москвы и увидеть отца, то она готова пойти по головам. Что уж тут таить, ей и самой так кажется, но в процессе поездки и взросления — она раскроется совсем иначе, с новой необычной для всех стороны. ⠀ Как? ⠀ Следите в следующих сериях с понедельника по четверг в 19:00 на СТС 🤞 ⠀ А пока мы готовимся к сегодняшнему просмотру — хочу поблагодарить всех за поддержку и каждый написанный комментарий. Это стимулирует работать и создавать дальше... ⠀ Вдохновившись вашей отдачей, предлагаю не останавливаться быть на связи и чаще одаривать друг-друга прекрасным энергообменом... ⠀ Всем прекрасного продолжения дня! @tv_ctc @artpictures.ru #погналистс #стспогнали #сериалпогнали #александракиселева #aleksandrakiseleva #сашакиселёва
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Барабанная дробь...🥁 Уже сегодня в 19:00 на телеканале СТС наш ценный душе проект «Погнали!» заправляет навигатор в путь длиной двадцать одну серию. ⠀ Мы с командой долго шли к этому моменту. Именно это и добавляет сегодняшней премьере более особенные, даже не до конца осознающие элементы эмоций. ⠀ Много работы было проделано, сил и нерв вложено, и уже достаточно слов было сказано — теперь дело остаётся только за Вами, мои Большие Друзья! ⠀ Мы с трепетом открываем Вам нашу историю и будем с верой в лучшее ждать вашу поддержку. ⠀ Каждое сердце и комментарий действительно будет важен. ⠀ Поэтому наслаждайтесь семейным просмотром сегодня и не скупитесь на высказывание своей мысли под этим постом. ⠀ Пусть этот период нам всем принесёт только новые, важные и желанные эмоции! ⠀ До встречи в эфире и после у меня в социальных сетях! ⠀ Удачи! ⠀ Вперёд! ⠀ ️ ⠀ @tv_ctc @artpictures.ru #погналистс #стспогнали #сериалпогнали #погнали #александракиселева #aleksandrakiseleva #сашакиселёва
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Уже через неделю дорогой «Погнали!» отправится в добрый путь к зрительским сердцам. ⠀ Это абсолютно точно напитанная всей нашей жизнью история про семью Осиных, которая вместе со своими тремя детьми и подругой старшего сына, отправляется в автопутешествие из Красноярска в Минск для того, чтобы младшая дочь смогла принять участие и одержать победу в международном конкурсе народной песни. ⠀ Естественно, под звонким лозунгом «семейка без тормозов» их путь не мог обойтись без ярчайших, порой безысходных событий. ⠀ А каким образом каждому из героев удастся обрести свет — стоит посмотреть уже 6 июля в 19:00 на СТС. ⠀ И пока мы, надеюсь вместе, ждём премьеру, очень хотелось бы увидеть в комментариях: какой критерий для вас является самым цепким в сериале? 🖤 ⠀ @tv_ctc @artpictures.ru #погналистс #стспогнали #сериалпогнали #александракиселева #aleksandrakiseleva
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Скорость принятия решений — всегда выбор. Выбор между чувством и разумом. ⠀ Это вечная вселенская борьба: от чего лучше оттолкнуться? Последовать первому зову души или продуманному и высчитанному до мелочей сознанию? ⠀ Как бы банально сейчас данное рассуждение не казалось, ещё никто не смог прийти к единому выводу. ⠀ Поэтому, такие фундаментальные вещи требуют не просто рассуждений, но и постоянного поиска ответа. ⠀ Иногда есть необъяснимое чувство интуиции, которое звучит абсолютно противоречиво всей логике — нужно ловить такое ощущение и точно следовать за ним. Так как это однозначно зов нашего подсознания, а значит пространства в котором существуем. Это редкие моменты. Они настолько важные, что стоит их полюбить и учиться доставать не только в период трудных, требующих быстрых ответов, решений, но и вообще на протяжении всего нашего бытия. Высшая точка — делать это профессионально и с удовольствием. Такой путь является показателем глубокого осознания себя и скорее всего широкой, доброй души. ⠀ Так что стоит скорее обращать внимание не на скорость принятия решений, а на первый импульс. Он диктует наши первые эмоции... Ну и конечно не вдаваться в крайности, а стремиться обрести балансное состояние. Так, чтобы и подсознание, и реальность — диктовали похожее. ⠀ Предлагаю по нашей доброй традиции выбрать самую ярчайшую и наполненную жизнью фотографию, и поделиться своим опытом принятия решений в комментариях. ⠀ А пока вы пишите — мои друзья @batnorton создали яркую коллекцию, способную гармонизировать ваше «внутреннее» с «внешним». Это тоже один из ключей для быстрых и верных решений. ⠀ ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
В предыдущем посте не зря обозначила, что это по истине «семейный» проект во всех смыслах. ⠀ Это не просто комедия про путешествие семьи. Это большая, двадцати одна серийная история про ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ. ⠀ Про тонкости быта уже давно потерявшей первобытную искру семьи. Про взаимоотношения братьев и сестёр. Про дружбу, плавно переходящую в трепетное чувство первой любви. ⠀ Про доверие и честность. ⠀ Да вообще про жизнь, через призму светлого сериала. ⠀ Уверена, что каждый найдёт для себя близкого героя и начнёт сопереживать. ⠀ Пока история не встретилась с вами 6 июля в 19:00 на СТС — ловите небольшой трейлер ⠀ Приятного просмотра! ⠀ На связи! @tv_ctc @artpictures.ru #александракиселева #aleksandrakiseleva #погналистс #стспогнали #сериалпогнали #погнали
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Ну, что, мои Большие Друзья? ⠀ По истине долгожданный и очень дорогой моему сердцу проект «Погнали» открывает свою историю для зрителя уже 6 июля в 19:00 по московскому времени на телеканале СТС @tv_ctc ⠀ Это большой отрезок моей жизни. Это моя важная и особенная героиня. Это стремящаяся к свету бунтарка Даша. И абсолютно не скрываю, что это мой личный профессиональный рост, и от этого очень волнительный момент. ⠀ Год назад, уезжая с крайней смены, писала трепетный душе пост про окончание съёмок, и вот совсем не верится, что сейчас печатаю мысль об уже ближайшей премьере. ⠀ Кто бы и что бы не говорил — каждая премьера для любого творца действительно сравнима с рождением ребёнка. ⠀ Поэтому широкой душой желаю нашей большой команде ощутить самые счастливые и невообразимые эмоции «рождения» в период премьеры и показа. ⠀ Чувство БЛАГОдарности расцветает внутри меня и посылается всем, кто причастен к такому «семейному» во всех смыслах проекту. ⠀ Однажды меня спросили: что действительно может ярко вывести на градус невообразимой радости — моё подсознание быстро выдало, что это явно долгожданное превращение цели в явь. ⠀ И вот сейчас цель явно превращается в явь. ⠀ В связи с этим, не смотря на своего вечно выпирающего критика, в это время точно позволю себе искренне радоваться и вкушать каждый момент. ⠀ И конечно буду счастлива, если вы тоже поддержите, присоединитесь к радости и будете продолжать пристально следить за проектом и будущей информацией. ⠀ Мы наконец по-настоящему «ПОГНАЛИ!» ⠀ Ура! ⠀ @tv_ctc @artpictures.ru #александракиселева #aleksandrakiseleva #стс #телеканалстс #погнали #сериалпогнали #погналистс #стспогнали #погнали
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
С каждым человеком мы раскрываемся по-разному. ⠀ Да, понятно, что форма нашего поведения одна, но наполнение с разными людьми точно варьируется. ⠀ И часто мы недооцениваем этот факт, а зря, ведь как утверждают профессионалы, любой вид взаимоотношений с людьми — это ключ к качественному, осознанному психическому и эмоциональному развитию. ⠀ Созидательные, ценные, доставляющие комфорт ВЗАИМОотношения, являются шансом на достойное понимание себя и бесплатный психоанализ. ⠀ Да и даже негативный опыт в отношениях тоже является возможностью трезво увидеть своё отражение в зеркале жизни. ⠀ Поэтому стоит анализировать уже окрепшие отношения, не пренебрегать новым и не бояться довериться, даже если когда-то было больно. ⠀ Так как без вечного стремления к эмоциональному раскрытию в полной мере, невозможно увидеть истинную любовь к себе, и тех самых, действительно БЛИЗКИХ и важных людей рядом... ⠀ Ну и конечно, предлагаю нам по доброй традиции — выбрать отзывающуюся душе фотографию в комментариях. ⠀ И пока вы выбираете, хочу вам пожелать крепких отношений и яркого ощущения счастья в сердце! ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
«Она фея. Она природный Ангел. Она оберегает всеми силами свою вселенную. Вселенную — под сильным названием — Человек. Делает это с постоянным непоколебимым эмоциональным и магическим вкладом. Чувствует каждую тонкую деталь мысли своего Человека и пытается НУЖНЫМ способом принести варианты ответов. ⠀ Когда чувствует благодарность и осознание Человека, пускает счастливую, наполненную всеобъемлющей мощью жизни, слезу... ⠀ А когда нить Веры теряется, душой скребется и всё равно с любовью пытается указать Верный Путь... ⠀ Делает это чаще самыми лучшими, конкретно отзывающимися способами, у определенного Человека... ⠀ Так, что он при любых обстоятельствах хотя бы начинает пытаться...» ⠀ Пространство однозначно работает. Слышит. Ощущает. Стоит просто хотя бы попытаться услышать. Как? Попытаться в привычной рутине увидеть новое, искрящееся... Ещё раз, как? Начать делать привычные вещи непривычным для себя способом... ⠀ Например почистить зубы другой рукой, создать абсолютно новый-свой образ вместе с @batnorton и розовым платьем из их новой коллекции... И поехать по делам не на машине, как привыкли, а например на велосипеде? Почему нет? Так больше шансов увидеть новый смысл... ⠀ Вселенского добра, уважения пространства и просто расцветания особенных эмоций внутри! ⠀ По-традиции выбирайте самую сказочную фотографию в комментариях и делитесь чем-то особенным... ⠀ Познаю. Творю. Люблю. ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой #киногерой #герой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
«У неё русская мать, а отец кубинец... Родители уже давно не вместе, и неизвестно были ли таковыми вообще... Отца она помнит плохо, уловками, но жилами ощущает его кровь... Мать запрещает знать эти корни... ⠀ Но однажды она всё-таки иммигрирует на Кубу в поисках родной крови... Отец с шаманской добротой принимает её сердце, и на первый взгляд, вроде бы всё оказывается полной противоположностью ненавистным рассказам матери, но позже она обнаруживает себя в заточении... В полном служении... Где свет для неё чувствуется только в припадках туманной эйфории... А спасение, скорее всего, наступит через возможность услышать свою интуицию и внутренний, кричащий изо всех сил, голос...» ⠀ Так вот и наша задача профессионально слышать зов своей интуиции, и с любовью, иногда против всех логических норм, идти к светлому будущему... ⠀ Именно с такой надеждой, предлагаю отозвать от себя всё навязанное извне, чётко услышать себя, и по нашей доброй традиции — выбрать самую «эйфорическую» фотографию в комментариях... ⠀ ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #киногерой #героиня #мотивациясашиклёвой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Это лето уже точно особенное. ⠀ Так вот пусть дальше мы с переоценкой ценностей, с удовольствием двинемся в наилучший путь. 🧄 ⠀ Пусть этот период принесёт нам тёплые лучи, касающиеся румяных скул, обувь в песке, запах соленого бирюзового моря, крепкие и нежные объятия, долгие телефонные философские разговоры, благоухающую сирень на кухонном столе, письма с утверждением желанных и больших проектов на почте, важные и долгожданные рукопожатия, большие премьеры и открытия, наполнение интеллектуального багажа, десять тысяч счастливых фотографий в фотопленке, от которых забита память телефона, вкуснейшие ягоды и сочные овощи, и слёзы, исключительно от счастья или как вариант — нарезки лука... 🧅 ⠀ В общем, самый момент начать ярче вкушать все важные жизненные моменты и чаще осознавать, что время есть на всё, стоит только направить своё внимание и желание... ⠀ С первым днём лета, друзья! ⠀ И в честь этого мы совместно с дорогим брендом @polinamagiy_rus дарим промокод на обувь. Скидка 20% до 31 июля. Промокод: САША20 поможет воплотить визуализацию босоножек в песке и прекрасного летнего вдохновения... ⠀ Также, по нашей доброй традиции, буду очень ждать цифру самой сочной фотографии в комментариях! ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Духовная независимость всегда идёт с отсылкой к высшему, так как умение постоянно быть в ресурсном состоянии — это и есть божество и дар. ⠀ Быть в любви, в прощении и созидании ко всему, во имя благодарности. ⠀ Каждый идёт к этому. Просто кому-то, чтобы познать середину, то есть гармонию — нужно увидеть концы. ⠀ Но просто дойдя до конца отрезка, и пребывая в состоянии бродячей кошки, не всегда можно осуществить откат. Тут подключается либо везение, либо изначальный природный дар сильного духа. ⠀ И вот, чтобы не затеряться в странствии к тому самому балансу, нужно просто постоянно об этом помнить... ⠀ Не теряйте свою «кошку», будьте «дома», и выбирайте в комментариях самую, что попала в душу, фотографию... ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Не раз писала о том, что мы отражение семьи. ⠀ Всё, что мы думаем и осознаём — это идёт сквозь воспитание нас нашего «микро-государства», в частности родителей. ⠀ Нашу природу не изменить. Наша природа — это наш род. Его можно всячески подавлять в себе, искоренять, отрекаться, но приведёт такой путь только к нелюбви. ⠀ Отсюда и возникнет проблема «непринятия себя». ⠀ Пока мы не наладим каналы с нашим родом, и соответсвенно природой, мы постоянно будем отдаляться от самих себя. ⠀ Наша семья — это неиссякаемая сила. Наш род — это и есть тот самый ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПРИРОДНЫЙ ДАР. ⠀ От такого божества не стоит отрекаться. ⠀ Поэтому, предлагаю прямо сейчас, позвонить (или хотя бы написать, так как понимаю уровень сложности) всем самым близким, и принять радикальное прощение внутри, осознать беспрекословную любовь (пусть не совсем сразу) — и с таким посылом сиять дальше! ⠀ Карантин шикарный повод для подобных осознаний и замедлений... ⠀ Для раскачки перед звонком или письмом близким, прошу выбрать самое «природное» фото в комментариях! ⠀ С днём семьи, любви и верности! ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой #деньсемьилюбвииверности
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
В сегодняшней ситуации, как никогда важно максимально подключить вибрации доброты и эмпатии... ⠀ Выключить все эгоистичные и абсолютно неуместные «жалобы» о том, как сейчас тяжело, и ВСЕМ СЕРДЦЕМ И ДУШОЙ ПОБЛАГОДАРИТЬ ВЕЛИКИХ ВЕТЕРАНОВ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ! ⠀ И по максимальной возможности участвовать во всех волонтерских акциях, чтобы хоть как-то оказать полный спектр эмоций памяти, уважения и важности в рамках сегодняшнего дня... ⠀ Наши хлопоты, какие-то карантинные проблемы НИКОГДА в жизни не встанут рядом с тем, что с непостижимой МОЩЬЮ ДУХА пережили наши Прадедушки и Прабабушки! ⠀ ТОЛЬКО ВЕЛИКАЯ любовь, уважение, память и поддержка: до последнего ОБЯЗАНЫ оказываться Людям с большой буквы! Нашим дорогим Ветеранам, подарившим возможность продолжать Мирную Жизнь! ⠀ А когда такая Возможность дана, то стоит со светом внутри беречь и расцветать! ⠀ Берегите ближних! ⠀ Уважайте Мир! ⠀ С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ! ⠀ ПОБЕДЫ, со слезами на глазах! ⠀ ⠀ #9мая #ДеньПобеды #ВеликаяОтечественнаяВойна
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Как показывает жизнь — верить нужно уметь. ⠀ Не все способны беспрецедентно верить, замечать поддержку и благодарность. ⠀ Кто-то возможно этого сильно желает и очень ждёт серьёзный знак, чтобы вера «показалась», но тут важно остановиться и понять, что веру мы начинаем ощущать самостоятельно. ⠀ Мы поначалу сами становимся благодарны. Мы поначалу сами начинаем одухотворять любые мельчайшие детали и принимать их как важный «пазлик» в общей картине. ⠀ Веру чувствует тот, кто не пытается её «найти». Кто не пытается нащупать подвох. Кто способен принять факт, что мы идём по наилучшему для нас пути. ⠀ Да, мы способны и обязаны для себя его улучшать, но любые «негативные» моменты — это то, что создаёт наш фундамент, без которого на нашем НАИЛУЧШЕМ пути было бы невозможно. ⠀ Вера наша сила, а сила там, где мы работаем и видим свет. ⠀ Даже сегодняшний очень серьёзный период во всем мире — это вопрос нашей веры. Как мы справимся и поверим, что это тот самый «негатив», который создаст новый «позитив» нашей жизни. ⠀ Поэтому, предлагаю прекратить «искать» повод поверить. Предлагаю просто поселить веру в себе и двигаться со светом внутри. Без лишних вопросов и с огромным удовольствием... ⠀ Также, предлагаю по традиции выбрать самую светлую фотографию в комментариях и поделиться своими мыслями ниже... ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Уж очень мне понравился новоиспеченный мем на тему того, что как показал карантин — нам всё это время не хватало не времени, а ДИСЦИПЛИНЫ! ⠀ В окутанной вуалью изоляции, мы стали чётче видеть свои недостатки и проблемы. ⠀ И вот раньше на «это», что привыкли называть «нехваткой времени», мы забивали. ⠀ А сейчас, данное оправдание ушло, и с лёгкостью продемонстрировало силу нашей дисциплины. ⠀ И задача человека, после того, как вуаль снимут, не остаться ограниченным и постоянно что-то оправдывающим. ⠀ Задача понять, что если нет времени, значит просто не надо. ⠀ А если не хочется и надо, то стоит на максимум включить дисциплину и контроль! ⠀ И принять факт, что на этих аспектах держимся мы и наше будущее. ⠀ Оправдание — это классная штука, которые мы придумали чтобы облегчать процессы, но блин, «легко» не всегда результативно... ⠀ Поэтому предлагаю задуматься, и по традиции выбрать самое, отражающее суть, фото в комментариях! ⠀ 🖤 ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Я крайне ранимая и до одури внимательная персона по отношению к человеческим отношениям... ⠀ Это одновременно является моим большим эксклюзивным плюсом, но также и жирным инициатором душевных ран. ⠀ Я привыкла очень глубоко и детально оценивать каждое сказанное слово, привыкла отвечать за обещанное, и если что-то не выходит по определённым причинам — привыкла ОЗВУЧИВАТЬ это и приносить свои извинения за то, что заставила ждать. ⠀ Привыкла уважать поставленные личные границы и ценить свои. ⠀ Привыкла не молчать, а всегда выяснять корень возникших проблем. Привыкла говорить, когда некомфортно. ⠀ И вот чаще всего — это и бывает некомфортно, потому что многие ПРИВЫКЛИ всё в себе держать и надеяться на «самостоятельное» и магическое разрешение проблемы. ⠀ Когда ты озвучиваешь свои ощущения, детально разбираешь важный для тебя диалог — во многих это отзывается как «заморочка» или «да что ты такое говоришь», «тебе кажется». ⠀ Все потому, что опять-таки, у нас НЕ ПРИВЫКЛИ озвучивать свои чувства. У нас нет культуры психологии и энергии. Многие отказываются это осознавать. ⠀ Считают, что психолог — это шарлатанство. ⠀ Считают, что ВСЕ тренинги — это развод. ⠀ Считают, что развитие в области ментальности и духовного роста — это что-то сумасшедшее. ⠀ Но к сожалению, именно это отрицание и есть ключ ВСЕХ дальнейших проблем. ⠀ Именно эта «ограниченность» и «привычное жизненное течение» делают нас невнимательными, неосознанными, и совершенно неглубоко плавающими по жизни... ⠀ Ровно тогда, когда мы поменяем ПРИВЫЧКУ генофонда и будем стремиться к ЗДОРОВЫМ отношениям — на душе сразу станет легче. ⠀ Понимаю, что такое трудно осознать. Многие, к сожалению или счастью, вообще в своей жизни к этому не приходят. ⠀ Но, надеюсь, что эти строки для кого-то послужат шансом. ⠀ Шансом задуматься. И стать внимательнее к себе. ⠀ Как сказала Ирина Горбачева @irina_gorbacheva у Юрия Дудя @yurydud : «Именно там, куда ты направляешь своё внимание — появляется сила»... ⠀ Будет внимание к себе: прибудет внимательность к людям, миру и свету. ⠀ Не допускайте невнимательность по отношению к себе и чаще будьте внимательны сами. ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Сейчас есть время. ⠀ Время чётче слышать себя. ⠀ Дольше концентрироваться на деталях, которые строят нас. ⠀ Вчера в прямом эфире — написали большое количество вопросов на тему комплексов, внешней и внутренней оценки себя и т.д. ⠀ Также несколько моих близких людей одновременно пожаловались на непринятие себя в определенном весе. ⠀ И многие просили меня в посте высказаться на тему «нелюбви» к самому сокровенному на планете. К себе. ⠀ Так вот все заморочки на счёт веса, роста, питания, ушей, носа, волос, и бла-бла — идут из самой глубины. Из детства, а если быть точнее: от воспитания. ⠀ Кто бы, что ни говорил, сначала формируем не мы себя, а люди, которые в нас вкладывают... ⠀ И если так уж печально сложилось, что те, кто вкладывал в нас фундамент, не показал как надо любить, то наша ближайшая задача самостоятельно этому учиться. ⠀ И первое, что нужно сделать: оценить своё окружение. Последить как ваши близкие влияют на вас. Манипулируют ли? Хвалят ли? Критикую ли? И как часто всё это происходит... ⠀ Если всё слишком негативно, то нужно срочно извиниться перед собой и «близкими», и уходить... ⠀ Уходить к тем, кто принимает беспрекословно! ⠀ Да, это до одури сложно! ⠀ Одна из глобальных целей жизни и заключается в том, чтобы искать «своих» — поэтому оставаться там, где не любят, точно не стоит... ⠀ Делаем шаг и бежим на встречу к ВЗАИМНОЙ ЛЮБВИ! ⠀ В окружении наставников, которые постоянно поддерживают — учиться ЛЕГЧЕ и ПРИЯТНЕЕ! Это как школа. Порой мы плохи в определенном предмете не потому, что его не знаем, а потому, что с УЧИТЕЛЕМ сложились отвратительные отношения... ⠀ И на протяжении всего жизненного пути стоит стремиться делать из минусов (как может показаться) эксклюзивные плюсы! ⠀ Комплексуете на счёт ушей — носите дульку, подчеркивая всё это крупными серьгами...🤣 ⠀ Это хитрейший приём: «Fake it till you make it» ⠀ Притворяйся, пока не станет реальностью. ⠀ Если ощущаете, что не любите себя, то каждый день ПРИТВОРЯЙТЕСЬ, что любите! ⠀ Звучит странно и грубо, но это один из самых действенных приёмов в наихудшей ситуации! ⠀ Продолжение поста в карусели ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклевой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
В нас уже все давно заложено. ⠀ Задача просто это вовремя доставать и чувствовать. ⠀ Не ломаться под легкие и нечестные пути игры. ⠀ Стойко переживать горы, которые рано или поздно — статут по колено. ⠀ И чувствовать. ⠀ Чувствовать себя, окружающих и мир. ⠀ Опираться на свои ощущения. ⠀ Не выдумывать лишние схемы, не усложнять. ⠀ Все есть в нас. ⠀ Наши мысли, идеи, решения, действия — они подвластны сознанию, которое уже было создано для нас. ⠀ Очень просто потеряться, а принять истинное «себя» сложно, и редко кому удаётся! ⠀ Не ломайтесь, не нужно. ⠀ Нужно вкушать и процветать! ⠀ Надеюсь, вы поняли о чем я, буду благодарна, если по традиции, выберите лучшее фото в комментариях... ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #вербноевоскресенье #мотивациясашиклевой ⠀ А за вдохновляющие глубиной фото спасибо @jasminkristovskaya и @ulielolle
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Преданность — удел сильных. ⠀ Быть преданным сложнее, чем быть честным, комфортным, добрым и угождающим. ⠀ Преданность является тонким умением любить и доверять беспрекословно, пожизненно. Это однозначный талант. ⠀ Быть преданным даже тогда, когда предали, ведь ты дал своё слово. ⠀ Это сложно, но настолько ценно и показательно. ⠀ Сегодня весь мир стремится к свободе во всей своей красе, к общению по принципу «до тех пор, пока интересно, а потом расходимся»... ⠀ Но не кажется ли это слишком простым? Слишком обесценивающим? ⠀ Не интересней ли искать тех, кому готовы верить пожизненно? И выбирать этот путь изо дня в день? ⠀ Невозможно? ⠀ Наверное... ⠀ Но это, черт возьми, так глубинно... ⠀ Моё танцевальное послание преданности, вдохновившееся новой композицией «Крым» —Земфиры @zemfiralive — для вас...🖤 ⠀ Кому интересна полная версия, переходите по ссылке в шапке профиля... ⠀ Приятного просмотра! ⠀ Всегда рада вкушать вашу обратную связь и поддержку... ⠀ Буду счастлива, если все вместе будем отмечать @zemfiralive в комментариях... ⠀ Обняла! ⠀ Живите и процветайте! ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклевой #земфира #земфиракрым
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Мои Большие Друзья, во время карантина нам демонстрируется время для того чтобы стать ближе друг-другу! ⠀ Отложить привязку к социальным сетям и начать вести структурные диалоги о бытие... ⠀ А также, совместное времяпровождение даёт возможность чуть-чуть окунуться в детство и поиграть. ⠀ •Вот и я предлагаю нам сейчас сыграть в игру — пишу десять фактов о себе и своём жизненном опыте: семь из которых правда, а три выдуманные. ⠀ Тому, кто первый верно угадает все три выдуманных факта, пришлю одну из своих любимых книг во имя культурного развития и прокачивания нейронных связей! 🧠 ⠀ Сейчас это в особенности актуально... ⠀ •Поехали: ⠀ 1. Моя семья переехала в Москву в 2008 году. 2. Мой танцевальный опыт насчитывает уже порядка 11 лет. 3. У меня есть одна маленькая татуировка на правом бедре. 4. Мой дедушка известный артист, которого мы все знаем. 5. Я заработала свой первый миллион в 16 лет. 6. У меня есть шрам на левой брови, который заработала в детстве сильным падением. 7. Недавно сыграла в проекте роль своей мечты. 8. В 10 лет танцевала в крупном ночном клубе. 9. Я ношу исключительно белые носки. 10. Все контакты в моём телефоне записаны со смайликами эмодзи в конце. ⠀ Ну, что? ⠀ Жду ваши варианты в комментариях ⠀ Обняла ментально! ⠀ Думаю, будет интересно! ⠀ Удачи! ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклевой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Карантин в очередной раз указывает на проблему «замалчивания» у людей. ⠀ Ходит огромное количество мемов по типу: остались дома, поговорили, и поняли, что так-то мы ничего друг у друга... ⠀ Шутка, преувеличение? Да, но в каждой шутке, лишь доля шутки. ⠀ Часто во взаимоотношениях что-то происходит, но люди замалчивают, таят, и по неопределённым причинам, боятся честно донести свою мысль. ⠀ Соответсвенно точки соприкосновения становятся абсолютно параллельными и люди расходятся, даже не объяснив, что случилось... ⠀ Каждый напридумывает свою правду и с надеждой ждёт, что все вокруг как-то ментально догадаются и прочтут мысли... ⠀ Смешно, но со стороны именно так и выглядит. ⠀ Давайте говорить. ⠀ Говорить о том, что не устраивает, что нарушает внутренний комфорт. О том, что лишает ощущения теплоты общения... ⠀ Сказать — это проще, чем кажется, стоит лишь попробовать! ⠀ В этом и заключается работа над собой и общением! ⠀ Люди меняются, время идёт, и чтобы вас понимали — важно об этом говорить, а не надеятся на то самое, уж слишком популярное «авось»... ⠀ Вот увидите, всё сразу заработает иначе! ⠀ А пока принимаете решение сказать, выбирайте самое яркое фото в комментариях... ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклевой ⠀ Team/ Photo @lenadrobik Muah @victoria_sultanova Style @kate_love_and_style
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Номер лучшей фотографии, отражающей суть, по вашему мнению — пишите в комментариях... ⠀ «Она самая настоящая героиня тех самых, советских и до дрожи тяжёлых времён... Она и восьмиклассница Цоя и лирическое воплощение «Я хочу быть с тобой» Наутилуса... ⠀ У неё в судьбе было все, что «положено»: первая, сложнейшая и ломающая душу, любовь... Ранняя беременность... Вечерняя школа... Тюрьма, кричащая колкими наркотиками... Грязная чугунная ванная, с облупившийся краской на стенах... И мысль: «неужели я рождена на свет чтобы быть такой и в таких обстоятельствах?...» ⠀ Она так думала, потому что была особенной... В параллель всей происходящей страсти вокруг — она умудрялась мечтать... ⠀ Нашла отдушину в музыке, гитаре... Играла везде, пока не гнали... Где пришлось... ⠀ Она всегда верила, что свет будет биться в окно и ванная перестанет быть чугунной... Стены будут яркие и тёплые... ⠀ Тёмное облако над душой рассеется, и однажды, приснится в яви Москва, крепкая семья и успешные дети...» ⠀ И знаете, я хочу верить, что у неё все получилось! ⠀ Она стоит в Москве, держит детей за руки и в глазах сияет свет, любовь и яркое солнце... ⠀ А это значит, что никогда не стоит переставать мириться с тяжестью и всегда метиться... ⠀ Метиться точно, как может показаться, в несбыточную мечту... ⠀ Не давать слабину, прорываться сквозь препятствия, и по традиции, выбирать лучше фото, которое отражает суть, в комментариях... ⠀ А за воплощение того самого чёрного плаща с маминой чёрно-белой фотографии спасибо @mos__fashion__ 🖤 ⠀ #александракиселева #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклевой #киногерой #героиня #мама
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Прошлый пост был о совести... ⠀ Служил неким предупреждением о том, что не стоит забывать глядеть внутрь себя... ⠀ А сегодня хочу обозначить, что стоит не просто не забывать, а помнить — каждый в итоге получает по заслугам. ⠀ Любой поступок, состояние, конфликт всегда возвращается подобной энергией. ⠀ И даже сегодняшняя мировая ситуация является некой «обраткой» нам всем. Значит все мы, люди сегодня, обязаны прожить и проработать данную ситуацию максимально достойно. ⠀ Перестать думать зачем, а начать погружаться в предлагаемые обстоятельства и жить в них абсолютно совестно, анализируя себя со стороны. ⠀ Это всё те вещи, которые делают нас с вами. ⠀ Любые препятствия, любого размера и значения — это шанс новой детали в вашем формировании, в вашем универсуме, в вашей собственной вселенной. ⠀ Не отказываться от препятствий. Не гневить за них. Гораздо эффектнее и интереснее принять, проработать и прожить. ⠀ После них мы не будем прежними, мы будем интереснее и лучше! ⠀ Любое событие, любого характера — это ключ к новому себя! ⠀ А что может быть интереснее, чем познание? ⠀ Не согласны? Пишите, что искренне думаете в комментариях, и по нашей доброй традиции, выбирайте лучшее фото... ⠀ На связи! ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой #точтоделаетменя
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
У любого человека присутствует страстная жилка выгоды и щепотка корысти... ⠀ Так как начало любого общения — это эгоистичные инстинкты: быть услышанным, понятым, любимым, а потом уже появляется мысль об обратном. ⠀ Так вот залог успеха общения и понятие «работа над взаимоотношениями» заключаются в том, чтобы приглушать больший процент эгоизма и находить «любовь» в альтруизме... ⠀ Такой простой и одновременно сложный подход общество стремится усложнять! Люди начинают предавать, изменять, использовать, оскорблять, причинять любую духовную боль... ⠀ Находя оправдания во фразах: «мир такой» или «ты у себя один»... ⠀ И самое страшное, что встретив человека, знающего где у него совесть, ты машинально и может быть даже неосознанно начинаешь искать подвох... ⠀ Вот насколько люди сами себе усложнили путь! ⠀ В общем, наверное стоит ловить свет и всегда глядеть внутрь. ⠀ Чувствовать свою суть. ⠀ А там уже решить, страшно вам за неё или отрадно! ⠀ Ну, и конечно, по традиции, давайте выберем в комментариях лучшую фотографию, несущую искренний образ.. ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой ⠀ Team/ Photo: @lenadrobik Muah: @victoria_sultanova Style: @kate_love_and_style
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
«Она неуязвима, неприступна, недоступна, независима — как может показаться сразу... Но в каждом её действии прослеживается тончайшая нежность, мудрость и сексуальность... ⠀ Она наполнена великими победами, достижениями, регалиями... Она, что ни на есть, самая настоящая сила, с детальным женским энергетическим почерком... ⠀ Она свободна в каждодневном выборе... Быть ли ей сегодня мощью стабильной интеллектуальной энергетики или же нежной и хрупкой розой итальянского мафиози... ⠀ Она ничего не инициирует, она не зависит, она лишь вкушает... Вкушает наслаждение в очередной раз, сегодня, этим мартовским днём, быть Розой... Красивой, но колкой... Дорогой... И может себе это позволить... Потому что она Прекрасная Женщина... Великолепная Леди...» ⠀ Так и мы сегодня, а лучше всегда — напомним, что каждая из нас «та самая» и по истине уникальна, лучшая... Наша сила и одновременно слабость — в особенной любви... Только мы можем создавать такую... А любовь начинается с себя... ⠀ Любите, не оценивайте, принимайте себя, дорогие Леди... ⠀ И в таком случае, вот увидите, нам всё будет прощаться... ⠀ С праздником... Мы нежнейшая сила... ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой #героиня #8марта #киногерой ⠀ Video by @victoria_sultanova
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Профессионализм начинается не с навыка, как может показаться, а с человечности. ⠀ Профессионализм работы зависит только от того какой гуманностью обладает САМ человек. ⠀ Как он проявляет себя в деталях ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ отношений. ⠀ Как он позиционирует себя, дисциплинирует, и в конце-концов, как отвечает на смс и насколько точно появляется к нужному времени. ⠀ Кто-то говорит, что работа и личное однозначно должно отделяться друг от друга, что якобы так легче строить четкую систему, но чёрт, МЫ и НАША РАБОТА — это ЕДИНЫЙ организм, который никак не отделить друг от друга. Это равнозначные и зеркальные понятия. ⠀ У человека всегда на подсознательном уровне остаётся лишь впечатление! И впервую очередь от того, насколько приятна и ценна была энергетика! ⠀ Все наши воспоминания отталкиваются от чувств. ⠀ И поэтому, каким великим профессионалом вы не хотели бы быть, всегда первоочередно важно какой вы САМ по себе, как Человек. ⠀ Хотите построить успешную карьеру, стройте себя. ⠀ Стройте свой мир, своё слово, работайте над душой, и в век технологий не забывайте про ЖИВЫЕ ценности! Нравственные ценности! ⠀ Мы есть наша работа. Наша работа есть мы. ⠀ Обнимаю! ⠀ И по нашей устоявшейся традиции — предлагаю выбрать самое сильное фото в комментариях... ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Так, что-то я не поняла... ⠀ Весна уже что ли? ⠀ Феноменально быстро бежит время и сверкают события! ⠀ Наверное, это прекрасно! ⠀ Тогда пусть события сияют также ярко, и время будет идти не «быстро», а просто с глубоким наслаждением! ⠀ Пусть этот период расцветания всего вокруг вселится в нас, и мы в тандеме начнём покорять своё заветное! ⠀ Отпускаем всю «холодную ересь» в зиму, с лёгкой улыбкой начинаем чуять солнечные лучи на лице, и доверяемся потоку! ⠀ Хочу чтобы всё было легко! ⠀ На связи! ⠀ И давайте, по традиции, определимся: какая фотография самая весенняя? ⠀ Весна by @nastisummer.pro ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Критика — тема тонкого льда. ⠀ Те, кто говорит, что воспринимают её спокойно, нагло врут в лицо вам и себе в первую очередь! ⠀ Любой человек рефлексирует на счёт негативных комментариев в свой адрес... А тем более на счёт комментариев его любимого дела, детища... ⠀ Существуют два легендарных пути «толчка»: агрессивный и хвалебный. ⠀ Есть люди, которых критика заводит. И из-за негативных побуждений «доказать», человек начинает рвать и метать! В таком случае, он конечно неосознанно для себя добьётся поставленного, но после поймёт, что всё это ему никуда не уперлось! Всё было сделано ради «доказать», ради «и вот смотрите на что я способен»... ⠀ А есть люди, которые включаются и начинают работать ещё лучше после «пряника», после хвальбы и вдохновленных речей! У них вырастают крылья и загораются глаза! ⠀ Но не один тип не способен здраво, спокойно принять критику, и после с чувством «да, это так», сразу приняться исправлять! ⠀ Критика — это период проживания. ⠀ И каждый проживает это по своему. ⠀ Поэтому давайте уважать пространство и быть аккуратней. ⠀ Не говорить, когда не просят. ⠀ Не тыкать, когда «хочется и колется». ⠀ Стоит быть выше и уверенней! ⠀ Быть компетентней! ⠀ Обняла! ️ ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Не стоит фиксировать своё внимание на чём-то определённом очень долго. ⠀ Кому-то кажется, что если четко держать фокус на чём-то одном и сильно по этому поводу заморачиваться — обязательно будет результат. ⠀ Да, он будет, но с каким ощущением? ⠀ Есть секрет, если расслабиться и просто постоянно идти вперёд, не останавливаясь, не заморачиваясь, просто вкушать и наслаждаться тем, что встречается на пути — то «то самое» вас всегда догонит и крепко обнимет! ⠀ Этот путь бережёт нервы и делает счастливей! ⠀ Плывите вперёд и благодарите «ваше»...️ ⠀ И по-традиции, выбирайте самое яркое фото в комментариях! ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva
Александра Киселева в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александры Киселевой
Задумывались ли вы над версией того, что все наши мысли — на самом деле не наши? ⠀ Всё, что происходит, было задолго решено и продумано... ⠀ Да, кому-то очень хочется верить, что он всё решил сам в этой жизни и всё происходящее — это только его ЛИЧНЫЕ заслуги... ⠀ Возможно так и есть, но в жизни случаются события, которые иногда доказывают обратное. ⠀ Изначально мы рождаемся в определённом месте, в определенном облике и в определённой семье, общаемся с определёнными людьми и назначаем разные события именно в определённые даты... ⠀ А потом через некоторое время сидим, складываем пазлы и понимаем, что произойти ИНАЧЕ не могло! ⠀ Любая серьёзная потеря, неудача — в конце оказывается самым важным приобретением! ⠀ Не знаю, в общем, верите вы в то, что написано выше... ⠀ Но чудо стоит за вами и только вам решать — брать его за руку и вести за собой или отказываться и добиваться всего «самостоятельно»... ⠀ Обняла вас! ⠀ И кстати, с днём влюблённых! ⠀ Любите всегда — это ключ любых соединений...️ ⠀ #александракиселёва #aleksandrakiseleva #мотивациясашиклёвой